у дейдриминга есть две главные функции - дрочка чсв и дрочка серотонина от ситуаций и эмоций, которые сложно получить в реальной жизни. обычно преобладает одна из этих функций: люди представляют либо самую ахуенную версию себя и своей жизы, либо интересные миры и сюжеты. логично, что тогда надо искать доступные способы самоутвердиться и получить эмоции ирл, чтобы слезть с дейдриминга. но это пиздец как сложно, и я думаю, что другим "фантазерам" придется так же, как и мне, долго и упорно ебошить, чтобы вкачать социалку, смелость, ум и достаток, а намного проще просто посидеть/походить и представить, что все это уже есть.
от такого соблазна помогают в частности медитация и в общем все практики, которые помогают перевести фокус с воображения/прошлого/будущего на настоящий момент и понять, какая же фальшивая хуйня все эти фантазии и эмоции от них. лично у меня дейдриминг еще помогает не грустить и не гореть из-за прошлого, поэтому мне еще помогает перепросмотр.
спорт тоже возвращает в "здесь и сейчас", к тому же полезно. но какие-то простые виды по типу бега я бы не советовал, фантазировать только сильнее тянет, т. к. в движении эмоции от грез становятся еще ярче. комплексы стоит постоянно модифицировать, чтобы не было привыкания.
ну и, конечно, новые и необычные ситуации, чем новее и необычнее, тем лучше. но это требует смелости, часто - еще каких-то навыков. тут мне нечего сказать, я сам пока не могу заставить себя заставить вылезти из зоны комфорта.
пока что это все, что я усвоил. буду рад чужим историям и мыслям, а то что-то ни слухом ни духом о такой проблеме.
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
Что прослушивание музыки сразу уносит меня в манямирки.
Поэтому отказался от прослушивания музыки в течение дня,когда есть какие то дела.
У меня сложилось впечатление, что
Успех это вопрос взросления
Мой тред не про то как перестать быть наивным, ответственным, как найти работу/друзей/тян, развить какие-то скиллы/харизму/мышцы итп. Это для меня не вопросы вовсе. Все легко приобретается за какое-то время.
Это тред о том что большинству из нас чего-то реально не хватает. По сравнению с успешными ребятами мы выглядим недостаточно энергичными, недостаточно амбициозными - интересы больше похожи на интересы сельского жителя, чем какого-нибудь Нью-Йорского/Лондонского/Калифорнийского сделавшего себя с нуля мажора, живущего в центре города и окруженного хорошими связями. Он влияет на окружающую действительность, популярен и видит реальность почти так как она есть.
Вот чего не хватает мне конкретно? Мне же очень хочется этого, но интересы мимолётны, а в основном веду себя как селюк - заработать хорошо, покушать, да пожить спокойно, ну и иметь друзяк умных ещё и уважение остальных приматов.
У меня хорошая ЗП, авто и квартира, но кажется что я живу не своей жизнью. Мне не хватает энергии и интереса на большее.
Аргумент про то что не всем быть 1-5% отметаю - там в основном дело воспитания + удачи. Вот этот тред как раз про воспитание, привычки, паттерны мышления.
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
> что это вообще значит для тебя и почему тебе это нужно?
Я в принципе понимаю что мне нужно.
И для себя сделал выводы
1. Меня держит в узде биохимия (допамин и серотонин)
2. Ложные паттерны поведения заложенные в детстве
3. Лишние страхи, которые опять же вшиты в детстве (снова возврат к биохимии)
4. Отсутствие значительного движения в направлении приобретения нового опыта вне зоны комфорта (страхи и биохимия, глупые смыслы треггерящие страхи)
> Изучай свое мышление и характер, влияние физического состояния на свои желания.
>либо истощил свои рецепторы дофамина
Хорошее замечание. Давно хожу вокруг этой мысли
>>96286
>Нужно не фантазировать, а именно погружаться
>Испытать множество и множество опытов, ведущих к взрослению
>Нужно не фантазировать, а именно погружаться
Согласен.
>Аргумент про то что не всем быть 1-5% отметаю - там в основном дело воспитания + удачи. Вот этот тред как раз про воспитание, привычки, паттерны мышления.
По-видимому у меня недостаточно работает чёрная субстанция в мозгу и допамин. Это отличает от супер кабанчиков. Но хорошо что умные учёные нашли фикс и для этого.
Неужели никто не пробовал изменить днк у себя дома?
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
-нофап.
- кнут и пряник. кпт.
-диеты и прорубь
-бег в колесе, спорт
уровень редактирования днк недостижим любителями (биохакерами). так как стоит много денег.также как киборгизация. нейроинтерфейсы..
то что эти методы не только дороги, но и малоизучены и опасны это вторично.
По совету ОПа Сегодня вколол себе банановое пюре "Фрутоняня" прямо в писю. У нас с бананом 95% общих генов, так что все должно получится... скоро у меня будет большая биба.
Хелп ми, блэать, я уже чувствую, что в овоща превращаюсь. Как начать делать что-то? И как привыть привычку?
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Уникальный чел. И он больше ничего не делает, только учится, бегает и спит?
>Тип - просто титан самодисциплины.
Мне кажется, ему это действительно интересно, а не через силу за счет самодисциплины. Но вот мне интересно, у него в головы в принципе не возникают мысли "вот бы на дваче посидеть, вот бы кинцо интересное посмотреть" или для него это не так интересно?
Не знаю, надо ранние видео поискать. То ли в кодинг вкатывается, то ли что. Если ему и интересно, то вряд ли это далось легко. Говорил, что поначалу ему и час ботанья головную боль приносил. Я не в курсе про него, случайно наткнулся в рекомендациях всякой саморазвиванческой хуйни, которую я смотрю, вместо того чтобы саморазвиваться.
Никто тебе не поможет тупая сука
Требования свои в очко засунь и пиздуй учиться нормально разговаривать с людьми
Тебе б просто доску пролистать, первые две страницы.
Прокрастинация — тварь которая мешает полноценной жизни —> ее нужно убить.
Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. На*уй списки, помидоры и мартышек.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
FAQ будет когда-нибудь никогда
Пропущено 515 постов, 28 с картинками.
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
https://2ch.hk/se/res/96345.html
https://2ch.hk/se/res/96345.html
https://2ch.hk/se/res/96345.html
https://2ch.hk/se/res/96345.html
https://2ch.hk/se/res/96345.html
https://2ch.hk/se/res/96345.html
> Всё что я хочу это сидеть дома и никак не контактировать с токсичным обществом. Но это такие наивные мечты, что пиздец.
Бля, это моя заветная мечта, жить одному и ни от кого не зависеть. Только я еще хочу за городом жить (что еще более нереально для домашней корзинки).
охх... пол жизни провел в ютубе... у меня в подписках 290 каналов, 3000 видео непросмотренные в "посмотреть позже". В подписках от каналов по физике, електронике, программированию до каналов по политике, экономике. От глупых нарезок-хайлайтов, до курсов на 5-10 часов. Да много прокрастинирую, да желею, что просираю время. Но полностью от ютуба отказывается не собираюсь. В некоторые сложные периоды планирую отказываюсь от просмотра на неделю, но практически всегда срываюсь. Просто ютуб для это самый важный источник медиа, знаний, образования, информации про то, что происходит в мире. Ютуб для меня совершенно не заменимая соц сеть. Но нужно учиться контролировать проведенное время...
Может есть смысл заранее скачивать отдельные ролики и смотреть только оффлайн...
Главный вопрос: с чего начинать РаЗвИвАтЬсЯ, и что делать? Что мне нужно знать и уметь, чтобы выжить в этом жестоком мире?
О себе: интересуюсь историей и геополитикой, практикую рисование, смотрю аниме и пытаюсь читать книги. Раньше (шкила) игрался по компьютерной теме, был активным участником википроектов, делал сайтики на юкозе, и всякое такое. Хочется быть добрым человеком, как сейчас говорят "няшным", но искренне, при этом умненьким и полезным. Знакомые говорят, что я творческая личность.
Могу выполнять ваши не ебанутые реквесты, и будем мило общаться. Ещё раз простите.
Цём.
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
Можно вопрос? А тебе это зачем? Беспокоит что-то, по конкретной теме хочешь продвинуться?
Меня внутри разрывает чувство, что я отстаю от других. Что нужно бустить себя.
ОП, можем вместе поговорить об этом
tg: @haveaniceda_y
Пропущено 20 постов, 1 с картинками.
Ум у тебя чересчур шумит. Если так и дальше пойдёт, рано или поздно может стать не до качалочки. Особенно если учесть, какие идеи часто идут в комплекте с голоданиями.
Американцы кстати провели эксперимент, как меняются мозги здоровых мужчин, при голодании (взяли призывников альтернативной службы). И внезапно получили анорексичек. Голодающие стали считать что , они не исхудавшие, а нормальные, а другие все жирные. Стали есть еду тайком, у двух было психоз-подобное состояние. Также голодающие стали изучать кулинарию и много говорить о питании.
Не знаю на счёт со временем, но эти упражнения из всех опробованных дают максимальный выхлоп при минимуме затрат.
Выполняя их даже не долго, но ритмично, я ощущаю огромный прилив сил. К тому же, само выполнение для меня слаще фапа. Все эти симметричные движения левой и правой стороной тела и скручивания будто всё внутри меня синхронизируют, собирают меня воедино.
https://youtu.be/e-7ah_8ZsZ8
Или весь негатив в его адрес относится лишь к личным неприязням? Есть конечно школьники, которые подражают ему во всем, но это естественно для них - иметь кумира, да и пример для подражания явно не плохой.
Что думаете по поводу Игоря и вообще всего движения Road to the dream? Есть ли мечты у вас?
Пропущено 15 постов, 2 с картинками.
Для ньюфагов:
1. http://lurkmore.to/Тульпа
2. https://habr.com/post/161575/
3. https://tulpawiki.org — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Она придумывает шутку про бородатого сисадмина.
Пропущено 518 постов, 94 с картинками.
Какие интересные методы и способы пополнить вокабуляр изучаемого иностранного языка есть? Какие пользуете сами?
Аноним
27/05/20 Срд 10:34:53
№
Ответ
Какие пользуете сами?
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
В нашем универе негры учатся. Прожил 3 года с одним черным парнем в общаге, с ним и пополнял словарный запас. Сейчас специально ничего не делаю. Просто потребляю контент на инглише и все ну и с пацаном этим ходим иногда по клубам баб снимать
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
У меня получилось из унылого говна стать позитивным чуваком (не сразу конечно же). Технически ничего сложного нет - надо просто искать хорошее и светлое везде, даже в казалось бы очень стремных, унылых или бесперспективных вещах. Другое дело, что на практике часто бывало так, что тебе не хочется это делать, это кажется глупым и бессмысленным, что ты "выше этого" (у меня было и такое). Так вот, в таких случаях заставлять себя искать позитив надо НАСИЛЬНО. Потом будет проще.
И причём да,я хочу чтобы прям вот появились всякие надписи визуально.
Ещё случай появления всяких штучек, надписей,формул как на втором вембе.Для начала я хотел создать некую тульпу,но скорее всего это другое.
Так же в Шерлоке был эпизод про Магнуссена,то как он погрузился в свои чертоги это блять нечто,есть ли аноны практикующие такого уровня погружение?
И ещё,это уже звучит невозможно,но вдрг.
На видео про дедукцию ближнего бояШерлок Холмс:Игра Теней
видно некое замедление пространство,все замедляется и ты спокойно уходишь в себя,но скорее всего это уже на наркошку переходить
Пропущено 10 постов, 2 с картинками.
У тебя три варианта:
- если у тебя афантазия и ты вообще ничего не видишь в воображении, забей, ничего не получится, афантазия - это приговор (пока что);
- если у тебя нормальное воображение и ты что-то можешь себе представить, но делаешь это редко - делай чаще, со временем разовьётся;
- если у тебя гиперфантазия - ты бы тут таких вопросов не задавал, отбиваясь от воображаемой НЁХ и пытаясь не провалиться в фэнтези-мир.
Вот у Шерлока из фильма по идее гиперфантазия, особенно в примере с боем это хорошо заметно: он ярко вообразил себе предстоящий бой, полностью отключившись от реальности. Представлять надписи в пространстве вокруг себя тоже навык и в этом нет ничего сложного для людей с гиперфантазией.
Не унывай, если у тебя обычное воображение. Гиперфантазия, как и афантазия, бывает у 1-2% людей, если верить статистике и моей памяти. Но, как мне лично кажется, гиперфантазия - не генетическое преимущество, а навык, развиваемый обычно с детства. Если ребёнку скучно, он фантазирует, если ребёнок не может нормально социализироваться - он уходит в свой воображаемый мир, где у него и друзья есть, и развлечения всякие, и вообще он герой и т.д. У большинства людей социальная жизнь или интернет с фильмами и играми вытесняет фантазии, но у какого-то процента остаётся привычка воображать и воображение развивается до чрезмерно активного, подробного, яркого и буквально затягивающего... В общем, у тебя не всё потеряно, если у тебя нет афантазии.
>Как добиться полного погружения в мысли как Шерлок?
Не знаю, как у большинства, но мне достаточно просто размышлять/фантазировать, в какой-то момент перестаёшь обращать внимание на окружающую реальность и "отключаешься" от неё. Помогает в этом бездействие или любая рутинная работа, которую ты чисто механически выполняешь, не задумываясь, как робот. Шум толпы не мешает, даже помогает, а вот если к тебе обращаются по имени или какой-то резкий звук - резко выдёргивает. В целом это скорее всего трансовое состояние, так что гугли про состояние транса - в него люди попадают, когда на чём-либо фокусируются, в данном случае точка фокуса - внутренний диалог или зрительные фантазии. Забавно то, что в этот момент ты как бы разделяешься на того, кто мыслит/фантазирует, и тело, выполняющее какую-либо задачу, правда потом тяжело вспомнить, что делало тело - ты ведь этого не видел глазами, хотя они и были открыты. Впрочем, подобное погружение у людей обычно является навязчивым и нежелательным, так что не советую к этому стремиться.
>я хочу чтобы прям вот появились всякие надписи визуально.
А ты разве не можешь их представить мысленно? Если совсем не получается - скорее всего и не получится. Но на самом деле пользы в них никакой, если тебе хочется надписи в окружающем пространстве. Надписи на "мысленном экране" намного полезнее, т.к. их ты видишь чётче, а надписи в окружающем пространстве в лучшем случае будут нечёткой полупрозрачной хренью, ну или для них нужно прям очень сильно дрочить воображение. Если же ты и на "мысленном экране" какую-нибудь надпись не можешь вообразить - у тебя афантазия и тебе вряд ли что-то поможет. В любом случае, единственная польза, которую я вижу в этих надписях - временно запомнить какую-то мелкую информацию, если у тебя хорошая зрительная память; надолго запомнить уже будет проблемой, если ты не обладаешь эйдетической памятью, развивать которую, прямо скажем, крайне опасненько, погугли.
>Ещё случай появления всяких штучек, надписей, формул
Самое главное - формулы эти ты должен знать и помнить графически. Воображение работает с образами памяти, если твоя память пуста - у тебя не получится вообразить желаемое. Так что если хочешь прокачать воображение, в первую очередь нужна развитая визуальная память, чтобы было, что представлять. Если же ты формулы учил как "цэ квадрат равно бэ квадрат плюс...", то ты всё ещё можешь их представить графически, но это будет сложнее, т.к. в зрительной памяти пока что нет цельного образа и воображение вынуждено работать с отдельными символами ("c", "2", "=" и т.д.).
>Для начала я хотел создать некую тульпу
Зачем? Тульпа - это условно-самостоятельный воображаемый друг. Она не поможет тебе воображать, если ты не можешь/не привык воображать.
>то как он погрузился в свои чертоги
Я так и не понял, что тебе понравилось в том отрывке. Насколько я знаю, "чертоги разума" - это воображаемая локация с определённой обстановкой, которая позволяет запоминать и вспоминать информацию. К примеру, придумываешь комнату с определённым положением вещей и связываешь с этим какой-то факт... наверное, я в эту тему не углублялся. А в том отрывке он просто ассоциации между словами и изредка картинками проводит - графическое оформление только для красоты фильма сделано (но человек с гиперфантазией может представлять все эти проплывающие слова просто забавы ради или потому что воображению так захотелось, хрен ты его удержишь).
>есть ли аноны практикующие такого уровня погружение?
Не, слышал про чертоги разума, но даже не пробовал. Если мне нужно что-то визуальное вспомнить, мне достаточно в воображении представить ту или иную ситуацию или местность, если не могу вспомнить - ну и хрен с ним. Если нужно что-то вербальное (слова, числа), то вспоминаю сам, хотя иногда воображение каким-то образом подсказывает в виде картинок, но это спонтанное, не контролируемое. Хотя вот числа несколько месяцев назад решил попробовать запоминать визуально - и это оказалось намного проще, чем вербально, по крайней мере запомненное время легко вспомнить, представив себе часы как они были в момент запоминания... Ну, у меня скорее всего гиперфантазия, а вот память не очень, часто забываю цвет и мелкие детали, лица и одежду людей вообще почти никак не могу вспомнить (окей, просто не стараюсь запоминать и на лица вообще стараюсь не смотреть)...
>На видео про дедукцию ближнего боя видно некое замедление пространство, все замедляется и ты спокойно уходишь в себя
1. На видео замедляется не "пространство", а фантазия. Шерлок просто представил себе будущий бой с "эффектом замедленной съёмки". Ты тоже так можешь, хотя бы с закрытыми глазами, если у тебя нет афантазии.
2. Чтобы "спокойно уйти в себя" не нужны специальные техники, достаточно быть хладнокровным и задумчивым, чтобы не волноваться из-за чего-либо и иметь привычку замыкаться в своих мыслях/фантазиях.
3. Восприятие как таковое может ускоряться, вызывая эффект "замедления времени" (почти как слоу-мо в кино), в случае выброса адреналина. Адреналин выбрасывается в случае стресса и служит сигналом для перевода мышц и нервной системы в "режим форсажа" - мышцы сокращаются сильнее, а нервная система работает быстрее. Чем быстрее нервная система, тем больше сигналов проходит через неё за единицу времени, тем больше информации она обрабатывает за ту же единицу времени. То есть ты ускоряешься относительно окружающих людей, а они относительно тебя замедляются - вот тебе и эффект замедления. Но эффект замедления слабый и долго на адреналине действовать нельзя, а отходняк от него довольно неприятный. Шерлок из видео, конечно, мог испытывать всплеск адреналина из-за предстоящего боя, но вряд ли это ему хоть как-то помогло.
4. Чтобы вообразить себе "бой в замедленной съёмке" не нужно столько времени, сколько бой будет длиться в реальности. Время в воображении мнимое и не связано с реальным. Ты можешь даже представлять не движение объекта, а процесс движения, как бы четырёхмерный объект - то есть положение объекта за всё его время движения как цельную с объектом сущность, и для этого образа не нужно реального времени. Так что "замедленное время" в воображении - это всего лишь образ замедления времени, а не реальное замедление чего-либо. Другое дело, что на точные рассчёты всех параметров у Шерлока должно было уйти какое-то время - но, во-первых, кто сказал, что он всё точно рассчитывал, а не фантазировал от безысходности и по привычке, а, во-вторых, существуют люди с феноменальной способностью к счёту - "феноменальные счётчики", и вот им, скорее всего, такие рассчёты не составили бы труда... Но развивать в себе способности феноменального счётчика не стоит, тут как и с эйдетической памятью - люди с такими способностями страдают от кучи проблем, а простые люди вообще не выдерживают и сходят с ума, заканчивая свои дни в дурке. Ну, или так пишут в интернете, лол.
>преимущество, а навык, развиваемый обычно с детства. Если ребёнку скучно, он фантазирует, если ребёнок не может нормально социализироваться - он уходит в свой воображаемый мир, где у него и друзья есть, и развлечения всякие, и вообще он герой и т.д. У большинства людей социальная жизнь или интернет с фильмами и играми вытесняет фантазии, но у какого-то процента остаётся привычка воображать
Это про меня.
Как перестать фантазировать? Еду в автобусе и представляю как еду на дорогом автомобиле. Работаю и представляю, как некий родственник наблюдает за моей работой во сне. Иду по улице и разговариваю с воображаемыми людьми.
Меня это заебало, а остановиться не могу. 23 лвл. Может, у меня шиза начинается? Брат шизик.
Обновим старую и добавим новую информацию в личный багаж.
Вы описываете в двух словах тему и почему это полезно знать.
Прикрепляете материал для изучения
Пропущено 11 постов, 4 с картинками.
энергия
её понимание даёт ответы на любой вопрос
если ты подумал не про джоули, то ничего уже не поможет
FaQ
Q: Что такое мнемотехники?
A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию.
Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия?
A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422
http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345
Сборник, который скинул один анон:
https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ
Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать??
A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию?
Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать?
A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем.
Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе
Q: Какие есть техники?
A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка.
Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается
Q: А как забывается информация?
A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время
Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/35948.html
Пропущено 524 постов, 42 с картинками.
Если ты не шаришь за предмет, то смысла в таком запоминании нет. Это будет обычное начетничество. Нужны все-таки какие-то базовые знания, если хочет понимать учебник. Так что опять развивай эрудицию.
Хорошо.
Представь, что ты вообще не знаешь историю. например. Знания на уровне ребенка.
Ты берешь и учишь наизусть все исторические даты.
Блестяще, просто разбуди - и любую назовешь.
Какой в этом смысл?
Ну и посоветуй и поделись пожалуйста своим видением, как развивать эрудицию в данном случае
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Помодоро не нужен тем, кто способен работать 3 часа без перерыва. Наоборот, он нужен тем, кому тяжело сконцентрироваться на долго.
Я могу заниматься 3+ часов, но проблема в том, что мне всегда хочется больше. Пунктик на кпд был всегда, сейчас не получается от него избавиться, поэтому помогает помодоро: в конце дня могу расслабиться, посмотреть наглядно какой я ахуенный и пойти спокойно отдыхать, а не жаться из-за того, что здесь я сделал перерыв, там отошел - а я вообще делал что-то?
Только сажусь за комп занятся саморазвитием, тут же дропаю!
Испытваю физическое отвращение к труду! Сразу же начинаю залипать на двачах или гонять в игры!
Что делать???
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Сейчас ты как бы пытаешься заставить себя поесть в туалете (может, кому-то так и удобнее, но я просто наглядный пример попытался проиллюстрировать). Твоё тело сопротивляется этому из-за того, что оно тут привыкло срать, а не есть, из-за чего в голове возникает диссонанс и отвращение к еде. Это не значит, что ты есть не хочешь, это значит, что сральник - не место для кушанья. И примерно так же в остальных аспектах жизни. Поэтому попробуй позаниматься где-нибудь в другом месте, лично мне это помогло.
P.S. также мне помогает конкретизирование поставленной задачи. То есть, допустим, не "заняться спортом", а "сделать 5 подходов по 20 отжиманий", или не "почитать сегодня", а "почитать определённую книгу определённое количество страниц/глав, ", не "посаморазвиваться", а "прийти на двач, зайти в /se/, создать тред, ..." и прочее и прочее. Получается конструирование алгоритма действий, из-за чего задача становится более ясной и уже не выглядит так страшно.
Удачи!
А в детстве че делал, была ли возможность гонять в игры, которые хотел, и залипать на двачах? Если нет, то ниче с этим не делать. Продолжать гонять игры и залипать на двачах самый оптимальный вариант. Пытаться усидеть на двух стульях не надо. И чем быстрее ты начнешь закрывать эти гештальты, тем проще будет перекатиться на путь становления сверхразумом
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Скопирую комментарий из под видео Гоблина.
Посоветую от себя как заставить мозг мощно работать, когда то дед рассказал мне, я попробовал и очумел от результата. А все просто— берешь книгу(художественную, роман) читаешь главу, пересказываешь как можно подробнее то , что запомнил. Вы не представляете себе как трудно заставить свой мозг работать, а именно свои мысли преобразовывать в осмысленные звуки — слова, как ваш организм будет сопротивляться против этого, как трудно вы будете находить нужные слова для передачи своих мыслей, как коряво вы будете это делать. Но все познается в сравнении. В молодости когда я периодически бросал курить, я не выходил из дома, делать было нечего и я тренировался таким способом, невероятно трудно заставлял себя это делать, чем дольше это делаешь тем лучше, со временем начал замечать успехи в мозговой деятельности, он стал работать мощнее, четче, острее, быстрее. Тренировку таким способом нужно проводить считаю не менее месяца, ну вы по себе поймете. Вы не представляете как я болтал, я просто не затыкался, познакомился с девушкой, болтал бесь день, причем прикольно, она хохотала, ей было весело, а способность шутить говорит о мощной работе мозга, который бесперебойно посылает поток мыслей, а с помощью тренировки речи через пересказ просто, неимоверно быстро, четко превращаешь их в слова, в компании становишься душой, ты шутишь, с тобой весело, к тебе все тянутся. Но в момент тренировок предется не бухать, месяц, два, т.к. у вас просто не получится по другому. Бывают моменты когда друзья вступают в словесное состязание, кто кого уберет, вы не представляете, как легко мне удавалось убрать самых говорливых, посмеяться над ними, мозг работал с такой бешеной интенсивностью, что когда мне говорили какую то фразу я начинал хохотать над несколькими вариантами ответа которые выдавал мне мой мозг и высказывал самый прикольный и смешной ответ, и это происходило в какие то доли секунд, я сравнивал это с компьютером который выдает ответы, ты просто не успеваешь подумать, а ответ уже вот он, и не один. В конце концов ты расслабляешься, начинаешь гулять, бухать, и скатываешься в состояние отупения. Вспомните у вас обязательно в компании есть заводила, приколист, шутник, который когда появляется вся компаха оживает, становится весело, все тянутся к нему, так вот вы все можете стать такими, занимайтесь по моей методе, попробуйте, заставьте себя! А вспомните как все начинают тупить, и охватывает какое то уныние после убытия такого чела. Просто чтение вам не поможет, а именно пересказ, т.к. вы заставляете свою мысль работать. Я все это не поленился написать, т.к. хочу чтобы мой русский народ немного отвлекся от бухла и занялся саморазвитием. Я рассказывал это своим друзьям, советовал, думаете кто-нибудь попробовал? Нет, а зачем, если есть пивас, а потом с бодуна какое нахер чтение, ты что дебил? Все познается в сравнении, попробуйте, искренне советую! Кстати я не трезвеник, но пью не часто, но зато мощно, до упаду :-). Посмотрите как легко и мощно, быстро и по делу болтает руководитель Крыма Аксенов, или экономист Жуковский— вот это что-то, типо. Удачи всем!!! Старался изложить доступно.
На уроках литературы этим и занимаются по сути, да и в целом в школе по истории например. Ты читаешь учебник и пытаешься пересказать его у доски. По литературе ты читаешь худ книгу и учителю пытаешься сформировать идеи и тезисы. У опа скорей какая то проблема с мозгом.
>>95091
Вот эта хуйня и фрирайтинг. Пересказ будто лампочку зажигает, к тому же усиливает образность и последовательность повествования. Не так давно подобным образом читал книгу, так она до сих пор ярче других, прочитанных обычным способом, в уме фосфоресцирует.
ОП, возможно, немного аутист, поэтому обратная связь поможет ему выколупывать мысли на поверхность. Я иной раз, пока что-либо не распишу или не проговорю, даже не понимаю по-настоящему. Всегда было ощущение, что мысли на своей слишком большой скорости летают, как пчелы под волшебной пыльцой, а речь это такой неуклюжий сачок для грациозных и медлительных бабочек. Мышление, оно же не всегда чисто вербальное. Есть разные глубины восприятия и оттенки ощущений, которые не всегда легко описать.
Есть идея объединится с коллегой-пустозвоном, для совместной попытки грызть граниты наук, т.к. по-одиночке нас хватает не на долго.
Думаем пару топиков подтянуть, по айти, по иностранным языкам, по программированию. Хотелось бы план составить, как друг друга напрягать и мотивировать к действиям.
Поделитесь опытом работы в парах?
Каких планов и правил придерживались?
Какие подводные, какие результаты?
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
>если у вас есть какой-то опыт, хотелось бы о нём послушать
не, пока опыта нет. поэтому и решено сразу загуглить/спросить.
но если что-нить выйдет, постараемся отписаться позже.
ну мы по английскому иногда сидим друг другу помогаем, но в основном это заключается в том что мы сидим и играем в какие-нить адвенчурки с кучей текста, стримим друг другу экран, читаем, переводим, слушаем, обсуждаем и подмечаем выражения и странные/забавные речевые обороты которые не слышали ранее.
но это пожалуй не в счёт, потому что мы уже знали предмет и выучили его по-одиночке, щас только оттачивать навыки
да и регулярностью тут не пахнет, так иногда как игра подвернётся которая заинтересует запрыгиваем и стримим
>cозваниваетесь, один шарит экран, и вместе пишете код, ищете ответы на вопросы, ныряете в главы книги
>выбираете какую-то тему, начинаете вместе искать по ней информацию и обсуждать, пытаясь в ней разобраться
>cессии лучше записывать скринкастом, потом каждый сможет отдельно к ним обратиться, если понадобится.
хорошие идеи, спасибо. нужно будет не забыть имплементировать
К сожалению, до проекта который риал сможем начать в таком плане, довольно далеко, мы пока нулёвые в плане программирования на шарпе вообще, да и программирования в целом. максимум что пока делаем -- это какие-нить баш/бат скрипты и то по работе, когда припечёт
хотелось бы более обще что-нибудь, как начать вместе что-то учить, да и стоит ли вообще пытатся? может правильнее дальше пытатся по-одиночке страдать, но это навсамом деле пройденый этап, с довольно пичальными последствиями.
я поэтому и писал, что вот книжку там по главе читать, делать конкретные примеры из курса, что-то в этом роде думаем вначале
Нас все эти вопросы тоже занимают. И ответить на
> как начать вместе что-то учить, да и стоит ли вообще пытатся?
достаточно сложно. Можешь оставить фейкопочту, а мы попробуем запилить какой-то канал, где сможем всё это пообсуждать вчетвером, может чему-то вместе поучиться. Возможно, чем-то поможем вам с программированием и с иностранным языком. Есть вероятность, что из этого может получиться хорошая study group. А не получится, да и чёрт с ней.
Реквестую книг на данную тему,сам ничего не нашел.
Можете дать своии не свои "методы"развитие данного "скилла"
Но больше хочется литературы.
Просьба писать по делу.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
"Способность человека к использованию логики при анализе информации и принятии решений"
Как я понял,есть некая неясная информация.Ты разделяешь информацию на куски,и как бы делаешь его информацию ясным.
Но как это делать..поэтому я собственно и здесь
Ну и конечно, "Гарри Поттер и методы рационального мышления" Юдковского тебе в помощь. Наикрутейший фанфик, написанный специалистом в области ИИ с целью популяризации науки и рационального мышления, где процессы мышления и принятия решений предельно прописаны, т.ч. собственные когнитивные способности прокачиваются, пока читаешь (+крутой сюжет бонусом) как раз что доктор прописал)) Может не зайти правда, обычно заходит всяким программистам, математикам и прочим техно-гикам и не всегда заходит литературафагам, которым "ну тут стиль что-то не очень".
А так читай научные статьи и научпоп интересующих тематик, обдумывай, складывай в голове, пытайся анализировать поведение людей или систем, можно опыты ставить. Попробуй погуглить литературу про поведение / моделирование сложных систем и всего такого, статистику, психологию и пр. Главное это все еще обдумывать, сопоставлять, прикладывать к каким-то внешним явлениям, строить гипотезы, проверять.
В философию тоже можно в принципе покурить, но как по мне лучше больше научпопа, т.к. в философии часто уже устаревшие знания о мире используются, из которых, например делает выводы человек, живший в позапрошлом веке и о многих физических+биологических+психологических открытиях понятия не имеет + часто избыток словоблудия и субъективность
>А что такое "аналитическое мышление"?
У нас тут кроме этого треда есть еще тред стратегического мышления, где уже начали нести херню. А есть же между тем еще всякие рациональные, критические, логическое и еще какие-нибудь мышления.
Давайте консолидируемся в одном треде и для начала разберемся хотя бы в терминологии, что есть что. Ну и еще есть смысл объединяться хотя бы потому, что материалы наверняка будут пересекаться.