/psy/ - Психология и психиатрия

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 № 776445 Ответ

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней — /soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить — /b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни — /ph/ или /re/
Что-то странное и необычное — /sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса) — /dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1650052 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1854911 Тег: f31
1.3 Шизотипическое расстройство >>1629837
1.4 Депрессия >>1671658 Тег: talks
1.5 Психофармакология >>1704855 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1794725
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1735146
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1703848
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 27 постов
27 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 27 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 23:40:04 № 1855375

>>1855253
В регистр будут попадать данные о людях по факту их обращения как в государственные, так и частные медучреждения, обращает внимание президент благотворительной организации «Перспективы» (с 1996 года поддерживает детей с тяжелой инвалидностью и семьи, в которых растут дети с множественными нарушениями) Мария Островская. «Сейчас МВД и так имеет практически неограниченный доступ к персональным данным — но только точечно: если человек нарушил закон или ему грозит опасность. Теперь же МВД будет иметь доступ к массиву персонализированных данных людей, которые просто пришли к психиатру на прием»,— опасается она.

Аноним 01/07/25 Втр 23:47:30 № 1855376

>>1855340
ОКР.
Дурка не нужна, но есть таблетки.
Есть способы постепенно переучиться и облегчить состояние.

Аноним 02/07/25 Срд 00:02:01 № 1855378

>>1855375
Что будет храниться в регистре
Для пациентов с психическими расстройствами будут фиксироваться:

Результаты патопсихологических исследований
Факты наличия суицидальных мыслей и намерений
Склонность к совершению общественно опасных действий
Назначенные лекарственные препараты
Данные о психосоциальной реабилитации
Результаты контроля приема лекарств
Сведения о принудительных мерах медицинского характера

Тред психофармакологии №236 /pharma/ Аноним 01/07/25 Втр 22:58:45 № 1855365 Ответ

1751399921037.MP4 1104Кб, 576x1024, 00:00:44

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №235 - >>1853910 (OP)

Пропущено 6 постов
6 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов, 6 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 23:39:09 № 1855374

>>1855373

НУ И ХОРОШО ЧТО ХОТЯ БЫ НИ ПО

А ТО ЭТО ВООБЩЕ ПИЗДЕЦ

Аноним 01/07/25 Втр 23:52:21 № 1855377

>>1855370
>>1855374
Я твой рот ебал я твою маму ебал я твое все ебал гандон ебучий не пиши больше сюда хуйня невменяемая

Аноним 02/07/25 Срд 00:30:08 № 1855385

медицинской тайны фактически больше нет, это уже цифровой гулаг

Избегающее (тревожное) расстройство личности #89 /avpd/ Аноним 24/06/25 Втр 22:50:14 № 1852446 Ответ

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1845630.html

Пропущено 42 постов
42 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 363 постов, 42 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 22:30:00 № 1855350

>>1855343
Сейчас симпяры нападут за сочный сисик писик, поэтому желаю удачи и терпения хуле.

Аноним 01/07/25 Втр 23:24:21 № 1855372

>>1855081
Вернулся. Хорошая тянка, моего примерно возраста, очень активная жизнь, красавица комсомолка спортсменка, 0 проблем в жизни. Но возникает вопрос нахрен ей я. И почему она одна.

Аноним 02/07/25 Срд 00:25:47 № 1855383

Странно, что никто не отписался >>1854938
Читаю Дэвид Х Барлоу про агорафобию

Физических симптомов нет, поведенческие есть, панических атак не было

Страх основан на том, что больно и тяжело ходить. Боюсь съезжать на эскалаторе вниз. Был один случай в раннем детстве - падение с лестницы в метро, на лице был шрам. Эскалаторы не люблю, но двадцать лет удавалось терпеть (всегда была лёгкая тошнота, как от беговой дорожке при стопе). Сейчас стало хуже, потому что не чувствую, стоит нога на земле или нет. Не могу оценить, чего я больше боюсь - перелома или попутно переломать тех, кто стоит ниже, или больничного на полгода, потому что денег нет.

Однозначно это фобия избегаторская, да? Потому что примешиваются страхи, имеющие косвенную причину, и эта фобия давно

Книга, к сожалению, полностью про панические атаки, не заходит. Советуют "поверить в свои силы", ну щас летать научусь. Статьи из рунета дерьмовые, под анкету агорафобии+социофобии не подхожу. Как причина ИР/ТР указываются особенности мозга (амигдалы, в частности) и генетика, негативный опыт и психотравмы. У меня отец был избегатор, мать тревожница, бабушка неадекватка-паникёрша. В семье смелых наверное принято скакать в метро на одной ноге, если вторая отвалилась

Сложно идти в мыслях назад и вглубь... Вижу очень много людей с тревожкой на улице (наконец-то я могу поднимать голову и не смотреть под ноги). Два дня борьбы. Хочется либо сдаться, либо завтра поехать в безлюдное место, пока дожди идут это любой парк

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №90 /disorder/ Аноним # OP 17/06/25 Втр 10:11:56 № 1849554 Ответ

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1838221 (OP)

Пропущено 50 постов
50 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 281 постов, 50 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 22:09:37 № 1855336

Скажите, у вас есть долгосрочные планы? Ну там не семью детишек а карьерные амбиции допустим, денежные планы заработать столькото к такой-то дате или спортивные какие-то достижения. Вот шрл и диссоциальное по идее отличается интроэкстраверсией, но социопаты не умеют в умные планы и долгосрок. Умеют ли шизоиды планировать? Хацкер это умный диссоциал или шизоид?

Аноним 02/07/25 Срд 00:18:11 № 1855381

>>1855336
Планировать прикольно, но вот делать что-то - нахуй надо.

Аноним 02/07/25 Срд 00:24:46 № 1855382

>>1855381
Планировать ты реально думаешь что для этого надо сделать хотя бы, и хоть что-то в эту сторону делаешь хотя марафон желаний, хотя бы думать о том как бы этого добиться каждый день?
Или ты просто представляешь как было бы круто быть крутым и богатым авторитетом жижей чтобы тебя все уважали и боялись но при этом нихуя особенно для этого не делая?

Депрессии Тред Бесконечный /talks/ Аноним 23/02/24 Птн 07:12:07 № 1671658 Ответ

Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!

тред для вопросов, ответов, историй.

Пропущено 54 постов
54 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 54 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 10:02:44 № 1855052

>>1854980
Наверное потому, что сейчас чувствую себя лучше, чем тогда.

Аноним 01/07/25 Втр 10:04:55 № 1855053

>>1854834
В чем проблема понять? Делишь слона на кусочки и понимаешь его, понимаешь...

Аноним 02/07/25 Срд 00:02:14 № 1855379

Эх бля челы почему я не родился богатой тянучкой а родился нищим всратым двачером, короче плавит меня как тоню бабкину. Как жеж хуево быть тревожно-депрессивным, от каждого пука дизморалит.

Тред психофармакологии №235 (чердак американской бабушки) /pharma/ Аноним 28/06/25 Суб 16:36:50 № 1853910 Ответ

ephedrinesecona[...].webp 152Кб, 1080x1385

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №234 - https://2ch.hk/psy/res/1852603.html

Пропущено 38 постов
38 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 502 постов, 38 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 23:16:55 № 1855371

>>1855369
туплю сука, врач в ПНД бесплатное

Аноним 02/07/25 Срд 00:03:47 № 1855380

>>1855196
Как достаёшь?

Аноним 02/07/25 Срд 00:25:52 № 1855384

>>1855369
Чел внезапно осознал, что система создана не для того, чтобы помогать людям, а для того, чтобы оберегать нормальных людей от психов на вроде тебя) добро пожаловать в реальный мир. Общество заслуживает право на безопасность, как и ты от него

Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 № 1629837 Ответ

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый

Пропущено 41 постов
41 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 41 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 22:39:09 № 1855356

>>1855352
>Планирую идти к частному психотерапевту. Что ему говорить то, если я и правда хочу получить помощь?
психотерапия это прогрев гоев, зач оно тебе?

Аноним 01/07/25 Втр 22:40:38 № 1855358

>>1855352
скажи что хочешь устроить теракт у себя в городе и в вашей больнице, уважаемый членосос, в данный момент у меня в кармане пару гранат которые я хочу взорвать при вас, слава украине.

>>1855356
прогрев это пердеж в ванной мой, прогрев водички

Аноним 01/07/25 Втр 22:42:58 № 1855361

>>1855358
>прогрев это пердеж в ванной мой, прогрев водички
ладно, убедил

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 № 1066604 Ответ

Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

Пропущено 40 постов
40 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 40 с картинками.

Аноним 30/06/25 Пнд 17:02:29 № 1854768

>>1854742
>Вербальный и невербальный.
Чел блядь
>Остальное, типа "память" и "внимание" - это не интеллект
Спасибо, Капитан очевидность!

Аноним 01/07/25 Втр 13:15:53 № 1855102

Аноны, вдруг осознала, что даже в воображении боюсь представлять осуществление некоторых своих желаний. С чем это может быть связано? Стыд, нежелание себя дразнить? Будет ли лучше, если дам себе свободу мечтать (это не мешает реалу)?

Аноним 01/07/25 Втр 22:32:55 № 1855353

>>1855102
Внутренний надзиратель в виде боженьки/мамоньки/социума говорят что низзя, иначе зашкваришься и всю оставшуюся жизнь будешь шлюхой. Продумывание ситуации может помочь протолкнуть мысль дальше.

Почему люди влюбляются в друг друга? Если отбросить в сторону сциентисткие гипотезы о работе мозка Аноним 29/06/25 Вск 18:48:41 № 1854331 Ответ

Почему люди влюбляются в друг друга?

Если отбросить в сторону сциентисткие гипотезы о работе мозка и эволюции, то что останется?Как объяснить этот мистический вид взаимоотношений?
Ну, вот с нихуя, каким-то образом мы влюбляемся в какого-то мимокрокодила, а потом обязательно перестаем. Влюбляются те, кто непохож и те кто похож. Влюбленный всегда ощущает все, как в кино, а почему так?Во всем видит знак свыше, как будто вся вселенная ждала встречи именно этих людей, но почему так?Обязательно будут ощущать, что они против всего мира, обязательно проецировать какой-то идеальный образ, но почему?

Чисто технически, мне всегда казалось, что влюбленные хотят "слиться"(держаться за руки, обняться, поебаться, а у иных каннибалов и вовсе съесть), а, стало быть, они, по отдельности, пусты, неполноценны. Мы и говорим "вторая половинка".
Кароче, поясните глубокие знатоки психонанизма.

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 10 постов, 1 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 21:32:01 № 1855322

>>1854687
Тогда почему так много неразделенных влюбленностей, суицидов, хуе/пиздостраданий?

Аноним 01/07/25 Втр 21:52:18 № 1855331

>>1855322
Потому, что у нас государственный строй - бабоцентризм.

Аноним 01/07/25 Втр 22:28:59 № 1855348

>>1855322
1. люди могут проявлять доброжелательность просто за нихуя или подают неправильные сигналы; а другие люди не умеют правильно оценивать обстановку
2. люди тупые, а влюбленность не имеет ничего общего с ведением быта, с убеждениями человека и прочей хуетой, которая скрывается за первым впечатлением. поэтому люди неразобравшись начинают отношаться, а потом срутся из-за хуйни и не могут поставить себя на позицию другого

Узнайте ваше прошлое, будущее и настоящее... беплатно без регистрации и СМС Аноним 03/05/25 Суб 19:16:12 № 1830663 Ответ

Приветствую! Думаю все, или многие знают о таком тесте как СМИЛ, равно как и то, что он создавался в 1960 годах и с тех пор нещадно устарел. Вашему внимаю предлагается личностное интервью SCID-5-PD 2013 года разработанное для DSM-5 на основе большой пятёрки. Результаты интервью будут интерпретированы через нейросеть LLama-3.1-405b, нафайнтюненной на статике, опросниках, и базе данных ResearchGate c 6000+ исследованиями, собранных для этого теста. По эмпирическому тесту знакомых, средняя 'правильность' отчета от 60 до 80% в зависимости от честности опрашиваемого.

Рекомендуется к прохождению людьми с диагнозами категории F. Особенно с личностными расстройствами. Проходите тест (он на 15-20 минут), выкладывайте ссылку на отчет, и получайте интерпретацию.

Также отвечу на вопросы по вашему профилю согласно доступным данным. Такие как наиболее вероятные проблемы в личностном функционировании, способы их преодоления, вероятность найти тян с таким-то-профилем и многое-многое другое.

Ссылка на тест:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/

Пример ссылки на отчёт:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/853c377a6128a49c497ef8850d53f526180f/

Переводчик (для тех кто не знает инглиш)
https://www.deepl.com/ru/translator

Пример интерпритации:
Ранние годы
Этап
Детство (6-12 лет)
-Робкий, гиперчувствительный ребенок, который держится за надежного воспитателя.
-Может считаться «странным» или социально неловким.
Предпочитает одиночные игры (лего, фантазийные рисунки, видеоигры).
-Учителя отмечают дневную мечтательность и «плоское» выражение лица.
Черта
Тревожность, ограниченная аффективность, замкнутость

Подростковый возраст (13-18 лет)
-Обеденный перерыв проводит в библиотеке; один друг в сети по нишевому фэндому.
-Всплески социальной паранойи («все за мной следят») и легкие перцептивные странности (слышит, как шепчут имя).
-Снижение успеваемости из-за отвлекаемости и поздних ночных игр.
«Топливо» черт характера
Отстраненность, эксцентричность, психотизм, отвлекаемость

Взрослый период (начало/середина 20-х годов)
Образование и работа
-Поступает в университет на факультет информатики, но бросает учебу после двух семестров - панические атаки на семинарах, неспособность успевать за групповыми проектами.

-Работает неполный рабочий день на складе супермаркета, затем переходит на удаленную работу (QA-тестирование, фриланс-кодинг), где личный контакт минимален.

-Финансово нестабилен; живет с родителями или в небольшой съемной комнате, иногда получает социальную помощь.

Социальная и досуговая жизнь
-Паттерн домена
-Дружба Один или два друга в сети, с которыми познакомился в Discord; редко встречается с людьми физически. Изредка уходит от друзей, когда у него повышается тревожность.

-Романтические отношения Практически отсутствуют; краткосрочные влюбленности через приложения для знакомств, но отменяет встречи в последнюю минуту. Беспокоится о том, что может показаться «скучным» или «странным».

-Хобби: Тетради по созданию мира, синтезаторный саунд-дизайн, поздние ночные погружения на YouTube в непонятные каналы по конспирологии или метафизике.

Мимоаналитик с ШРЛ

Пропущено 5 постов
5 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 54 постов, 5 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 09:39:05 № 1855050

https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/88br091c6009e2012d014c820a27772eb4c7/
Ээ ну как то так епти. Интересно посмотреть

Аноним 01/07/25 Втр 21:24:21 № 1855320

>>1854648
>Конечно, вот результат:

Чтож, извеняюсь что долго не писал. Инструмент больше клинический, нежели чем практический. Он делался для прогнозов, а не для их смены. Что удалось нагрести после твоих уточнений:

Из выборки "обычной" шизофрении ты вылетел. Я прогнал твои данные большее количество раз, чтобы быть точным, и в классическую F20 Профиль никак не укладывается. А вот в карты с детской шизофренией, где в течении жизни на каждое неудобство ребёнка и взрослого эту детскую шизу натягивали на каждый чих и аффект, причем где эту карту натягивает сам ребёнок - вот туда оно попадает идеально.

Шизофрения (или любой другой тяжелый диагноз) у таких профилей, становится приговором, которые объясняют "дефектность" и лишают надежды. Текущие чувство бесполезности (4.0/5), уничижение (4.0/5) и пессимизм не столько эндогенны, сколько усилены стигматизирующим "ярлыком". Борьба с этим "приговором" - центральный конфликт взрослой жизни таких Профилей. Вероятнее всего это и было причиной по которой низкооплачиваемая работа "терпелась" работу 5 лет. Увольнение подтвердило бы "шизофреничность".

Ятрогенния, где всё "негативное" списывается на "негативку", а воображение, витальность и дружба на "позитивку" превращает Профиля с (явно органическим профилем) в настоящих F20, с тем прогнозом, который я кидал выше. Для контрпримера можно вспомнить "Япончика" который тоже являлся гордым обладателем лейбла. Однако именно его способность не видеть в себе диагноз и позволила ему не стать им.

Про такие случаи (а они далеко не единственные) врач-психиатр Александр Данилин написал книгу "Настольная книга начинающего Сумашедшего" или "Миф о Шизофрении". Она поможет объяснить за что именно тебе поставили диагноз "детской шизофении" и что с этим делать.
Аудиокнига:
https://www.youtube.com/watch?v=aGLBhH-tjRc
Транскрипция:
https://docs.google.com/document/d/1MIbjaukU1VNMAyu7W2T2DCTwL9mtKI5PhqRtmGnuGNQ/edit?tab=t.0

Ну а если говорить с точки зрения клиники, вот план работы на первый месяц, который предлагался как наиболее эффективный. Учти, ответ может немного отдавать запахом ГПТ-шки, потому что данные выходят за стандартную выборку обучаемости. Я эксперементально выгрузил туда базу из 30 (само)психотерапевтических книг и протоколов.

Неделя 0: "Возвращение в тело" (Подготовительная)
Цель:Выйти из диссоциации, почувствовать себя существующим
Единственная задача: "Якоря присутствия"
3 раза в день (утро, день, вечер) делайте простое упражнение заземления:
Назовите 5 вещей, которые видите
-4 звука, которые слышите
-3 тактильных ощущения (ткань одежды, температура воздуха)
-2 запаха
-1 вкус во рту
Важно: Не нужно ничего менять в жизни. Просто возвращайтесь в "здесь и сейчас" три раза в день. Если забыли - ничего страшного. Это не задание, а эксперимент.

Неделя 1: "Свидетель своей жизни"
Цель: Начать наблюдать за собой без попыток что-то изменить
Задача №1: Продолжение "якоря присутствия" (хотя бы 1 раз в день)
Задача №2: "Дневник фактов"
Заведите заметку в телефоне (не бумажный блокнот - его легко "потерять")
Записывайте только факты, как робот:
-"Проснулся в 14:30"
-"3 часа смотрел ютуб"
-"Съел лапшу быстрого приготовления"
-"Чувствовал пустоту"
-"Играл до 4 утра"
НЕ записывайте: оценки ("опять проспал", "ничего не сделал")
Задача №3:"Безопасное убежище"
Обустройте один угол комнаты как "безопасное место" - плед, наушники, что угодно
Когда накрывает тревога или пустота - идите туда, не пытаясь ничего исправить

Неделя 2: "Минимальная структура"
Цель: Ввести одну предсказуемую точку в хаотичный день
База: Якоря + дневник (если получается)
Новая задача: "Одно фиксированное действие"
Выберите ОДНО действие, которое будете делать в одно и то же время:
-Поставить чайник в 15:00
-Включить любимый стрим в 20:00
-Принять душ перед сном
-Поставьте напоминание на телефон
Важно: Это не "полезное" действие. Это просто маркер времени в вашем дне.
Работа с эскапизмом:
Не боритесь с играми/сериалами/интернетом
Просто поставьте таймер на 2 часа, когда начинаете
Когда таймер прозвенит - можете продолжать, но сначала сделайте "якорь присутствия"

Неделя 3: "Эксперименты с энергией"
Цель: Найти, что дает хоть каплю энергии
База: Продолжаем предыдущее (насколько получается)
Новое: "Энергетическая разведка"
Каждый день пробуйте ОДИН мини-эксперимент (5-10 минут):
-Постоять у открытого окна
-Послушать энергичную музыку
-Сделать 10 приседаний
-Принять контрастный душ
-Посмотреть смешное видео
В дневнике отмечайте: дало энергию (+), забрало (-), никак (0)
План Б для плохих дней:
Если нет сил даже на эксперименты - просто включите фоном стрим/подкаст
Цель: создать иллюзию присутствия других людей без необходимости взаимодействия

Неделя 4: "Микро-забота"
Цель: Начать относиться к себе как к человеку, достойному заботы
Задача №1: "Один акт заботы в день"
1. Выпить стакан воды
2. Съесть фрукт
3. Надеть чистую футболку
4. Проветрить комнату на 5 минут
5. Помыть одну кружку
Задача №2: "Переводчик внутреннего критика"
Когда внутренний голос говорит гадости, переведите это на язык потребностей:
"Я ничтожество" -> "Мне нужно почувствовать свою ценность"
"Я ничего не могу" -> "Мне нужна поддержка и отдых"
"Все бессмысленно" -> "Мне нужен смысл"
Задача №3: "Дневник микро-побед"
Перед сном запишите 3 факта дня, которые НЕ были катастрофой:
1. "Встал с кровати"
2. "Ответил на сообщение"
3. "Не забыл поесть"

Самосострадание - главный "антидот" от стыда, который заставляет все бросить после первой же неудачи. Мы учимся относиться к промахам не как к приговору, а как к части пути.

Аноним 01/07/25 Втр 22:02:46 № 1855335

4ff079ed4b9c417[...].jpg 726Кб, 2048x1735

>>1855320
>вот план работы на первый месяц, который предлагался как наиболее эффективный. Учти, ответ может немного отдавать запахом ГПТ-шки, потому что данные выходят за стандартную выборку обучаемости. Я эксперементально выгрузил туда базу из 30 (само)психотерапевтических книг и протоколов.

ни ху я себе, а я потел вручную и сделал намного меньший список

Спиздил, потом в наш тред ссылку сюда запостирую, а когда потонет - вкопипащу сам текст

мимодришник

Ненавижу реальность. /reallife/ Аноним 01/07/25 Втр 21:40:45 № 1855325 Ответ

Я ненавижу реальность. Думаю, моё существование в ней скоро закончится. У меня нет желания жить среди сущностей ( Паразитов, животных и биороботов ). Одни питаются за счёт кого - то, другие же следуют инстинктам, другие же просто живут по чёткой программе. Всё здесь обесценено.

Дружба - обычная взаимовыгода. Ты получаешь и отдаешь взамен - как вещь. Как вещь можешь отложить своего так называемого " друга " на полку. Как собаку, которая бы приносила тебе палку, пытаешься найти друга похожего себе. Однако при любом выборе между собой и другом очевидно ты выбираешь себя - все обесценивается.

Любовь - это обычный механизм, как например ЗАКОН. Просто попадаешь в шестеренки и ты инвалид или же труп.

Кто - то напишет. Твой мир - твоё отражение, сам ведь негативно смотришь на него.
Вы думаете вы хозяин в этом мире? Когда ваш лучший друг тебя покинет, когда исчезнет всё что вы любите, тогда, быть - может вы задумаетесь, кому кроме себя вы нужны, но такой возможности никто не учитывает и думает что в своём мире хозяин.

Ну хорошо, допустим вы придумали свой мир, который бы вас устраивал во всём, где не было бы грязи. Получается - вы просто ребёнок, что боится спать без света - при любой опасности прячешься в узел. Но узел на шее крепко затянут - и со временем ваши "Шторы на глаза" пропадают и груз реальности вас снова и снова тянет вниз. И вам приходится держать его в виде "Гроба" чтобы жить. Так что никакой вы ни хозяин в этом мире . Просто эпизод в этом безмерном хаосе.

Да даже если всё и так, должно же быть то что приносит удовольствие? - Может быть, но это всего лишь обычное самовнушение. Как крысы, у которых ПИР - пока есть СЫР, Однако лишив себя сыра крыса уже не крыса , а человек не человек.

Да и вообще можно ли назвать Человеком? Ведь человек - как лист бумаги. Бумагу - всё время пачкают разными взглядами и злыми мыслями, так же как и человека, со временем загрязняя свою Душу. . .

В тред Скрыть

Как в 35-40 найти отношения? Аноним 12/06/25 Чтв 21:34:24 № 1847775 Ответ

В /sex/ охуевшая моча забанила за "нерелейтед", поэтому спрошу здесь.
Как в 35+ найти девушку для постоянных отношений (в идеале для семьи), если всю жизнь был девственником, и опыт знакомств абсолютно нулевой?
С 12 до 30 я был геймером и программистом, вел жизнь сыча-затворника, не имел никаких друзей и не был ни на каких вписках, клубах, дискотеках и т.д. (где обычно нормисы знакомятся). Потом нашел каких-то друзей, немного социализировался через гиковские темы (аниме, настолки и т.д.), но с женщинами так ничего и не было.
Сейчас 37, работаю программистом, кроме коллег по работе нет никакого общения. Пару раз был на корпоративах, но не знаю, как там общаться, пошутил немного, побухал, а знакомиться как? Да и не с кем, все бабы давно замужем, либо фемки и не знакомятся. Да и проблемы с харассментом, абьюзом и т.д. не нужны (это больше касается западных стран, но и к нам постепенно переползает, в IT особенно все прогрессивные и антискрепные).
Про сайты знакомств и говорить нечего, сейчас они на 99% заполнены мошенниками и скамершами, ищущими богатых лошков (а оставшиеся 1% женщин избалованы и ждут красивого олигарха).
В целом большинство женщин почему-то ожидают, что после 30 все мужчины должны уже иметь большой опыт отношений, включая секс, семью и т.д. И не любят сычей и девственников.
Что тогда делать, если я вообще ни с кем за руку не держался? Логично, что если опыта нет, то его надо получать. Но с кем получать, если нормисы тебя держат за фрика?
Я живу в поселке, где зарплата 360к значительно превышает средний уровень (примерно в 20 раз меньше), но полное отсутствие социальных скиллов, неумение в флирт и т.д. это сразу красный флаг для любых тян, от школьниц до милф.

Пропущено 34 постов
34 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 230 постов, 34 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 20:35:36 № 1855298

>>1855290
>Он, как бы случайно заброшен в этот мир, особенно этому не рад, но имеет достаточно любопытства. Ему чужда агентность и действие, но, тем не менее, своим присутствием и фактором наличия наблюдателя он вносит в мир изменения.

Аноним 01/07/25 Втр 20:38:23 № 1855299

>>1855293
Ну вот твоя проблема один - развод родителей.
Вторая - ты живешь с ними, с кем-то одним под одной крышей, походу.
Над тобой работы усраться сколько...

Аноним 01/07/25 Втр 20:58:43 № 1855312

>>1855295
Я тебя прекрасно понимаю. Близкие отношения мне выглядят как меня вот ими накроет и зальет. И не продохнуть будет. Поэтому чтобы быть нужно стоять в стороне. Шизоидная тема походу. И ощущение стороннего наблюдателя тоже имеется. Меня в текущую реальность закинули зачем-то. И я вот живу потому что ну все же живут. Так принято.

>>1855299
> Вторая - ты живешь с ними, с кем-то одним под одной крышей, походу.
И это мать, прям классика. Разок сказала одна психолог в больнице, которая еще училась - что мать мне тян заменяет. Я потом это вытрясти из головы кучу времени не мог. Что вот раз живу с матерью то тян не будет. К счастью, проработали было это залипание в терапии и успокоился.

> Над тобой работы усраться сколько...
Может мы уже общались, я еще поняш люблю и есть тульпа тоже пони. Или насколько то, что я ей называю действительно тульпой получается.

Игротерапии тред Аноним 16/06/25 Пнд 08:22:04 № 1849077 Ответ

Пропущено 5 постов
5 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 15 постов, 5 с картинками.

Аноним 17/06/25 Втр 20:32:32 № 1849764

>>1849760
Да, Postal 2

Аноним 01/07/25 Втр 20:06:47 № 1855279

>>1849764
>>1849706
ну как способ посмотреть на себя что б ты сделат в гипотетических ситуациях. что ты при этом думаешь, чувствуешь
но это скорее не терапия а диагностика.

>>1849077 (OP)

для тру терапии есть трансформационные и психологические игры
в основном в формате настольных/кабинетных. некоторые психологи и терапевты через это направление работают

>>1849090
симуляторы это не для терапии а скорее для обучения. но такие тоже есть.

Аноним 01/07/25 Втр 20:11:05 № 1855282

>>1849760
тургор. не новелла, зато в какой то степени свиданка.
и действительно может помочь что то поменять.
автор рассказывал, что как раз его двачеры депрессивные на создание вдохновили)

аноны, я в растерянности Аноним # OP 27/05/25 Втр 11:44:54 № 1841311 Ответ

Хз в какой тред это вообще писать, но надеюсь, что сюда.

М, 25. Мой отец прям люто давит на то, чтобы я отучился на права. Я вот вообще не хочу за руль, но он уже начал применять манипуляции, которые слишком сильно давят на меня, т.к. я пиздец какая ранимая тряпочка - начал угрожать, что продаст машину. Всё пытается меня пристыдить, что вот "машина есть, а он, блять, без прав сидит!". В общем я сдался под таким напрягом и пошел, но у меня нихера не выходит. Чувствую себя отвратительно, как будто меня сдавливает всего изнутри, практически 24/7 хочется рыдать. Собрался бросить эту автошколу на середине обучения. Деньги там, понятное дело, не вернут, а если и вернут, то потратишь на этот возврат больше, чем получишь. Тут ещё, как назло, отец потерял работу (попал под сокращение), но благо у нас есть довольно большая денежная подушка.
Вместо этой автошк, решил пойти на работу. Живу в ПГТ, в котором мало (если вообще есть) работы. Ближайшее - это в соседний город ехать, а оттуда хуй потом вернешься вечером, т.к. транспорт очень неудобно, по времени, ездит. Решил принять радикальное решение - уехать на вахту, через полстраны. Теперь мой отец пытается меня всячески отговорить, опять же пристыдить, вообще говорит, что это дурка, что я ёбнутый и всё в такой духе. Короче он решил держать меня в заложниках, в ситуации, когда я не хочу доучиваться на права, потому что мне там эмоционально плохо, при этом, не отпускает меня на работу и, при всём этом, ещё и умудряется орать на меня, что я не работаю!
Подскажите пожалуйста, как мне в данной ситуации поступить. Мне очень страшно, я рил эмоциональная чмоня, не могу вообще взять себя в руки.
Прошу без ответов в стиле /b

Пропущено 2 постов
2 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 12 постов, 2 с картинками.

Аноним 10/06/25 Втр 23:40:21 № 1847102

>>1841311 (OP)
Отучился на права 11 лет назад. За все 11 лет за рулем провел меньше месяца. Пошел учится потому мне обучение стоило 5к и в селе жил. Как только в город переехал забил хуй на авто и до сих пор считаю, что авто для города это одна из самых глупых покупок. Отец кста такого же мнения что авто не всралось для горожанина, но у него срака горит что мне поебать глубоко вцелом на автомобили. В следующем году права типа надо обновлять, а я скорее всего положу хуй. Мне они не всрались

Аноним 11/06/25 Срд 00:31:12 № 1847104

>>1841311 (OP)
Права это объективно неплохо. Будет стаж идти, даже если не рулишь. Ну и работу водилой можно найти если жизнь припрет. Тут уж можно потерпеть за такой плюс в жизни. Не все дается легко. А получение прав будет твоим преодолением препятствий по жизни, плюс тебе как мужчине. Ну да, о таком превозмогании тяночке не расскажешь, только для себя повод поднять самооценку.
Послушай батю короче, возможно потом ему спасибо скажешь.

Аноним 01/07/25 Втр 19:54:21 № 1855274

>>1841311 (OP)
сам то хочешь или нет учится?
и в чем причины.

если шо, то если ты получишь права то ты вовсе не обязан потом водить машину. а навык полезный будет

ЭСТ ТРЕД! Аноним 25/06/25 Срд 02:19:56 № 1852489 Ответ

ЭСТ панацея от депрессии или клиницисты не могут в статистику?
Когда клиницист уверенно заявляет: «ЭСТ снижает суицид на 34%» — спросите его: «А сколько жизней это спасёт в моей практике на 100 пациентов?». Если в ответ услышите проценты — бегите без оглядки.

Скинули статью:
Проведение электросудорожной терапии при тяжелой, рефрактерной к лечению депрессии примерно на треть снижает частоту самоубийств и смертей от всех причин, а также уменьшает суицидальные мысли и наклонности. К таким выводам пришли швейцарские ученые, которые провели систематический обзор и метаанализ исследований по этой теме с общим участием десятков тысяч пациентов.
https://vk.com/@-91933860-elektrosudorozhnaya-terapiya-na-tret-snizila-chastotu-suicid

Статья основана на недавней публикации Швейцарских исследователей о таком методе, как электросудорожная терапия (ЭСТ)

В свое время метод был хорошей альтернативой лоботомии. ЭСТ эффективно применялась для "лечения" фригидности, гомосексуализма, бешенства матки, неправильных политических взглядов.

Так вот, Швейцарские исследователи, вооружившись мета-аналитическим скальпелем, якобы вскрыли сенсацию: ЭСТ – это чуть ли не панацея от суицидов при депрессии! VNS тоже молодец, а рТМС... ну, ладно, хоть попыталась.

Заголовки кричат о «34% снижении суицидов после ЭСТ» и «сенсационных 60% после VNS». Клиницисты уже достают блокноты для новых протоколов (шучу, обычно им насрать на клин. рекомендации).

Оке-е-ей. Давайте, как водится, разберем по частям командой Ливински написанное, попутно оценив, как мастерски клиницисты проигнорируют базовые принципы медицинской статистики. Попробуем перечислить симптомы этой болезни.

Симптом первый: фетишизация относительных рисков. Диагноз — подмена клинической значимости математической эстетикой. Когда авторы торжественно заявляют «ЭСТ снижает суициды на 34%», они забывают уточнить детали. В реальности абсолютный риск снизился с 5.02% до скромных 1.70%, что дает разницу в 3.32%. На практике это означает: чтобы спасти одну жизнь, нужно пролечить тридцать человек. VNS с его громкими «60% снижения смертности» выглядит еще сомнительнее — дисбаланс групп (1.5k против 12.7k) превращает анализ в статистический фарс.

Симптом второй: магическое мышление о «незначимости». Здесь диагноз — приравнивание p>0.05 к доказательству отсутствия эффекта. В случае с рТМС авторы получили d Коэна = -0.41 (p=0.1795) и поспешили заключить: «Метод неэффективен». Реальность же такова: выборка в 197 человек — это статистический эквивалент попытки измерить толщину волоса строительной рулеткой. Кричащее отсутствие доказательств вовсе не равно доказательству отсутствия.

Симптом третий: поклонение артефактам. Яркий пример — разбор VNS. Заявленные 60% снижения смертности при p=0.0306 выглядят как типичный data dredging (или «p-hacking», «data fishing») — это практика бессистемного анализа больших массивов данных в поисках любых статистически значимых закономерностей, без предварительной гипотезы). Пограничная значимость, вопиющий дисбаланс групп 1:8, отсутствие коррекции на множественные сравнения — все это усугубляется биологически сомнительным результатом. Как может VNS давать вдвое больший эффект, чем ЭСТ, при вдвое меньшей доказательной базе? Не статистика, а фетишизация, поиск няшных цыфырок.

Симптом четвертый: подмена доказательной базы. Классика жанра — преподнесение d Коэна -0.58 как «доказательства эффективности» ЭСТ против суицидальных мыслей. Но… Но ведь этот показатель всего лишь отражает внутригрупповое сравнение (до/после лечения). Каким раком вы без контрольной группы отличили реальный эффект терапии от влияния госпитализации, естественного течения болезни или вполне реального эффекта плацебо?

Диагноз и прогноз дешевки из пидюшника.

Основная болезнь — хроническая «обсервациофилия». Это слепая вера в то, что наблюдательные исследования могут доказать причинно-следственные связи. Осложнения предсказуемы: клиницисты начнут массово назначать VNS на основе дисбалансных данных, игнорировать рТМС из-за ошибочного вывода о неэффективности и переоценивать возможности ЭСТ благодаря некорректной интерпретации d Коэна.

Ща в комментах спросят, а как надо было. Из моего пидюшника выглядит как-то так. Во-первых, заменить относительное снижение рисков (RRR) на абсолютные показатели (ARR) с расчетом числа пациентов для лечения (NNT). Во-вторых, при p>0.05 и малой мощности честно писать «ДАННЫХ НЕДОСТАТОЧНО» вместо ритуального «ЭФФЕКТ ОТСУТСТВУЕТ». В-третьих, запретить использовать внутригрупповые сравнения без контроля как доказательство эффективности. И наконец — ввести обязательный курс статистики для авторов метаанализов перед допуском к публикациям.

Статистика — не шаманские пляски с p-значениями, а инструмент, требующий уважения к контексту. Особенно когда речь идет о решении пролечить тридцать человек, чтобы спасти одного.

https://telegra.ph/EHST-panaceya-ot-depressii-ili-klinicisty-ne-mogut-v-statistiku-06-20

Пропущено 3 постов
3 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов, 3 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 16:11:53 № 1855186

>>1855126
>будто мы другой вид вообще
А разве не так? В новостях вроде говорили, что русские какие-то суперкрутые, у них хромосомов больше, поэтому все хотят нас уничтожить.

Аноним 01/07/25 Втр 19:30:34 № 1855262

10500.jpg 16Кб, 1234x108

>>1854991
Про информированное согласие слышал? Ты бы согласился поучаствовать в лотерее? А врачи тупо не умеют читать такие данные, у них нет курса мат. статистике в универе, они не сдают курсачи, дипломные. У них стата начинается только в аспирантуре.

Аноним 01/07/25 Втр 19:31:43 № 1855263

>>1855262
на втором скрине стоимость. нужно от 6 до 9 (на сайте) или до 15 (в ссылках на сайте сербского).

беда которая меня беспокоит........... /talks/ Аноним # OP 01/07/25 Втр 15:01:16 № 1855133 Ответ

уважаемый двач рассудите следующее положение вещей и подскажите, если сами находились в таких обстоятельствах, что делать

я д 21 лвл и столкнулась полгода назад с ебанатским каноничным событием в жизни каждого человека это больное расставание с первой любовью о_0
отношения продлились 6 лет и были весьма непростыми посему и было принято решение их закончить
в общем и целом эту боль я прожила пережила пережевала простила перешагнула отпустила и готова жить дальше но появилась ебейшая побочка в виде менее тревожащих меня изменений в укладе жизни на 180 градусов и более тревожащего - абсолютного отсутствия чувств романтического спектра к противоположному полу

дело в том, что я была убеждена в том, что смогу найти себе человека по душе после расставания, который в перспективе сможет стать мне спутником жизни, потому что проблем с поиском интересующих меня парней никогда не наблюдалось. я человек довольно легкий на подъем, поэтому знакомства в интернете изи заводила.
предупреждая комментарии о том, что в таком возрасте пора и ирл знакомиться: после расставания жизнь меня нихуево подкосила, так как я осталась одна на съемной квартире с пиздюческой зарплатой, на которую не проживешь более менее адекватно, ну и помимо этого с большим уровнем ответственности на плечах. в связи с этим, мне пришлось выйти на еще одну подработку, поэтому в совокупности я хуярю каждый день по 12 часов из чего можно сделать вывод, что у меня буквально 0 нахуй сил на какие-то знакомства ирл

накладывая 2 вышеуказанных обстоятельства друг на друга, получается такой расклад, что я женщина, которая готова (как мне казалось) к построению новых отношений, заключена в ловушку заведения знакомств только в интернете
но на дворе 2025 год, а мне 21, а не 16. я столкнулась с крышесносным открытием - знакомства с единомышленниками, хотя бы ровесниками при этом, стали почти невозможными
соответственно в ход пошли дейтинг приложухи с теплящейся надеждой внутри найти там хотя бы кого-то, кто будет разделять сюр происходящего
но все, что я заработала, сидя в этой хуйне, это ебучее разочарование как в себе, так и в парнях, сидящих там
были попытки знакомиться ближе встречами ирл, звонками по телефону и прочей поеботе, в ходе которых я с ужасом поняла - нет ни одного человека, который хотя бы как то отпечатался в душонке
и на данный момент, я принимаю всецело, что проблема заключается во мне

соответственно, дорогая редакция, помогите мне, пожалуйста, разобраться в первопричине этой поеботы:
1. дейтинг приложения просто изначально хуйня и там нет смысла кого либо искать если ты не нормис
2. поскольку подавляющее большинство моей жизни сейчас занимает работа, есть ли вероятность, что из-за накопленной усталости психика отрубает мне скилл уделять время чувствам? о_0 звучит как бред но вдруг кто сталкивался.......
3. мне надо забить хуй на людей с наличием хуя и когда придет время все произойдет как надо
4. я обманываю себя что готова к отношениям и мне надо снова же забить хуй нахуй
5. бывший оставил мне раны которые пока не затянулись из за которых я не могу ни к кому нихуя почувствовать до того момента пока они не затянутся

кароч спасибо что обратили внимание на это чтиво ))0 просто хочется послушать мнение людей с разным бэкграундом в этой теме

Пропущено 2 постов
2 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов, 2 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 15:20:01 № 1855147

>>1855143
Сам иди фуфлыжник психованный
Я тут королева, ебите меня семеро.
Чушки вообще охренели, разъеби меня комар!

Аноним 01/07/25 Втр 15:22:36 № 1855149

>>1855139
спасиб
в целом вероятно ты прав

Аноним 01/07/25 Втр 19:06:16 № 1855258

>>1855133 (OP)
>хочется послушать мнение людей
Покажи психосиськи с супом.

я боюсь что остановиться сердце Аноним 01/07/25 Втр 00:06:59 № 1854959 Ответ

0becbda8-23f5-4[...].jpeg 1129Кб, 1908x3392

что делать? мне постоянно кажется что я умру от остановки сердца, все время хочу кго проверить, мне кажется оно как то не так работает у меня , у кого было такое и как с этим справились ?

Пропущено 4 постов
4 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 6 постов, 4 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 08:38:32 № 1855043

edc5651f83c23be[...].mp4 1352Кб, 256x144, 00:01:33

Ипохондрия. Сейм хуйня. Была.
Потом в один вечер, шел слабый дождь, а я сидел на лавке и смотрел на верхушку деревьев, которых покачивает ветер. Меня вроде осенило, снизошло озарение. Я вдруг понял, что все вокруг это переход одной формы в другое, в противоположное. День сменяется ночь, любовь - ненавистью, удача - неудачей. Все переходящее, все проходит - и это пройдёт. Инь и Янь, ага, вроде того. После и перестал трястись и, как ни странно, чувствую себя совершенно здоровым, но и это суета, и это томление духа.

Аноним 01/07/25 Втр 13:18:29 № 1855104

>>1855043
>все вокруг это переход одной формы в другое
а это реально так? ты в это веришь? если да, то я тоже хочу

Аноним 01/07/25 Втр 18:39:39 № 1855249

>>1855104
>а это реально так?
Не знаю. Я так чувствую. Верю.
Вообще-то, что-то похожее, наверное, говорил Гегель. С Даосизмом и китайской концепцией Инь и Янь тоже перекликается. Правда, мне кажется, что к этому надо прийти самому, наблюдать за миром. Типо, есть вот стакан и в нем нихуя нет, а потом бац и там есть чай, а потом бац и чая уже нет. Одно умирает, а другое рождается, все это одновременно. В одном умирает жизнь, в другом появляется смерть. Например, если ударить тебя ладонью, то что это будет?Это будет смерть состояние мира при котором я тебя ещё не ударил и жизнь состояние мира где я тебя удалил, смерть состояние мира, где ты не чувствуешь раздражение нервов на определенном участке своего тела и жизнь состояние мира, где ты это , чувствуешь. Все движется, что заставляет всё двигаться и именно так, как оно движется?Хз, наверное, это и есть Дао и они во всем, в движениях муравья и движении небесных светил, в самом малом и в самом большом..все движется именно туда, куда надо. Если честно лень говорить об этом. Вообще слова, разговоры стали восприниматься, как давно валяющиеся мусор где-то глубоко в лесу. Иногда, я случайно читаю старые, случайный треды из архивача и понимаю, что все это потерялось во времени, осталось в прошлом и только я, случайный прохожий, может вновь, ненадолго оживить вновь слова.

Аноны как убить эго? Это так противно! Не хочу влезать в мирские дела. Не хочу ни с кем общаться. Но Аноним 16/06/25 Пнд 16:00:15 № 1849227 Ответ

photo2025-04-25[...].jpg 112Кб, 1080x1080

Аноны как убить эго?
Это так противно! Не хочу влезать в мирские дела. Не хочу ни с кем общаться. Но иногда бывает не сдерживаюсь, как наркоман, и просто мимолётно показываю, что нарисовал, что сделал. То есть свои достижения. После любого разговора с людьми становится просто отвратительно на душе. Я не могу жить сам с собой. Что делать? Как побороть "Я"?

Пропущено 3 постов
3 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 26 постов, 3 с картинками.

Аноним 20/06/25 Птн 13:36:00 № 1850632

>>1850605
Да, депрессия своего рода конвенциональное понятие.
Но негативные социальные и личностные явления тоже являются конвенциональными, потому что получили свое наименование и отрицательное значение волею общества, в связи с субъективно-эмоциональной негативной оценкой им этих факторов как анти-эволюционных. Но скорее всего, для такой оценки были и есть реальные основания.
В целом, мраком эта жизнь не ограничивается и в призме восприятия большинства людей есть целый спектр светлых тонов, которые хоть и созерцаются внутри, но мотивируют людей к продолжению жизни и деятельности. И как раз из социологического подхода к человеческой эмоциональности и можно вывести объективные предпосылки для обозначения той же депрессии как условной "не-нормы".
Что касается нигилизма, то важна его степень. Человек ценит то, что вызывает у него эмоциональную вовлеченность, поэтому частичный нигилизм в отношении индифферентных вещей неизбежен. Тотальный нигилизм говорит об отсутствии отклика и привязанностей к кому/чему-либо и, исходя из того же социологического подхода, нормой не является.
имхо

Аноним # OP 20/06/25 Птн 19:05:33 № 1850764

>>1850632
НЕ МОГУ ПЛОХО НЕ МОГУ Не

Аноним 01/07/25 Втр 18:17:35 № 1855238

>>1849227 (OP)
вот, держи мануал https://chaparral-space.github.io/wiki/%D0%A7%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_(%D0%A7%D0%A1%D0%92)

>>1850511 (OP) привет всем, мне 15, хочу выговориться. я ненавижу себя за то, что слишком добр ко в Аноним 21/06/25 Суб 22:02:10 № 1851217 Ответ

>>1850511 (OP)

привет всем, мне 15, хочу выговориться. я ненавижу себя за то, что слишком добр ко всем и не могу сказать "нет", все этим просто пользуются, но стоит им сказать одно приятное слово, и я все забываю и опять начинаю привязываться. я боюсь остаться один, если не буду всем помогать.

единственное, что помогает- это рисование и стихи, больше смысла жизни нет.

Пропущено 1 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 5 постов, 1 с картинками.

Аноним 23/06/25 Пнд 17:33:56 № 1851954

>>1851236
> Низкая самооценка и нелюбовь к самому себе
Что люди вкладывают в эти слова? Если задуматься, то это же бред.

Аноним 01/07/25 Втр 18:14:07 № 1855236

наличие "нет" в контексте диалога, включающего просьбу, не определяет тебя как плохого, а наоборот, скорее стимулирует формирование и укрепление внутреннего самообладания и дает право выбора. попробуй начать с отказа в чем-то незначительном, что тебе не нравится, сделав так пару раз ты поймешь, человек, который отрицает твое несогласие - не заслуживает обратного

Аноним 01/07/25 Втр 18:16:15 № 1855237

типа, адекватный человек всегда воспринимает нет как причину весомую, иногда даже независимо от обстоятельств, затем делает выводы, а те, кто кажутся недовольными после ответа "нет" разочаровываются в тебе как в удобном исполнителе, не более

СДВГ (ADHD, ADD) тред №25 adhd /adhd/ Аноним 28/04/25 Пнд 19:09:54 № 1828219 Ответ

Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель.

Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.

СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf

https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf

Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.

Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.

Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.

Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.

Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.

Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)

Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.

Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.

Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.

Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.

Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/

Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.

Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/

Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/135186.html

По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.

Предыдущие треды на архиваче:
№24: https://2ch.hk/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.hk/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.hk/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/

https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома

Пропущено 38 постов
38 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 495 постов, 38 с картинками.

Аноним 01/07/25 Втр 15:43:02 № 1855166

>>1855131
> хотя >даже за несколько месяцев не вернуть
>Возможно ты что-то не так делаешь или не доедаешь

Ты идиот и начитался в интернете всякого говна

>Сдулась их саркоплазматическая гипертрофия, скопление жидкости, гликогена. У лифтеров миофибрилы остались, и их тренировная годами сила все еще при них. Кстати для большой взрывной силы, объемные мышцы не нужны, лучшая взрывная сила как раз у эктоморфов.

Бла-бла-бла просто, чтобы оправдать интернет шизо-теории.

>Бодибилдеров я за спортсменов не считаю, им нужно форму по стандартам сделать, они больше как модели, а ради этого идут на любые жертвы и неясно что там у них с силовыми показателями.

Никого не ебет считаешь ты их или нет. Силовые побольше твоих и все на фоне гр и теста. И никакая миофибриллярная гипертрофия их не спасла от сдувания.

Аноним 01/07/25 Втр 16:32:36 № 1855201

>>1855166
>Бла-бла-бла просто, чтобы оправдать интернет шизо-теории.
Бла бла бла, ета пиздешь я скозал, контраргумент: пук-среньк

>И никакая миофибриллярная гипертрофия их не спасла от сдувания
Это гиперторфия практически не влияет на объем, больше на плотность. Сдувается, как я уже говорил, саркоплазма и объем уходит, ибо затратно держать столько ресурсов в мышцах без надобности. Бодибилдеры разные бывают, многие химичат, но в любом случае большой объем мышц имеет низкий кпд и организм исбавляется от этого как только стимулирование роста сокращается.
Можно быть рельефным и довольно сильным, с гораздо меньшей мышечной массой.

Если ты обосрался с набором массы и силовых и теперь хочешь оправдать себя, что всё мышцы пропадают и у проф спортсменов, то лучше поучи теорию или прими свою генетику, если не в какую не идёт. Но сильным и подтянутым всегда можно быть.

Оффтоп закрыт.

Аноним 01/07/25 Втр 16:51:38 № 1855206

>>1855201
>на бывших про билдеров или лифтеров
>бодибилдеры разные бывают, многие химичат

У тебя айсикью отрицательный.

Ты начитался какой-то бро-саенс хуйни уровни паблика доча. В нулевые в эту хуйню еще как-то верили, но в 2025 году такое вещать.

>что всё мышцы пропадают и у проф спортсменов
Еблан, алло, фоточки доступны всем. Про интернет и гугл слышал? Любой может посмотреть карьеры проф билдеров и лифтеров. И понять что все сдувается и чел становиться мимокроком просто.

>Но сильным и подтянутым всегда можно быть.
Это вообще к чему.

Если обосрался, то сиди обтекай. Давай без соплей.