/psy/ - Психология и психиатрия

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 № 776445 Ответ

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней — /soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить — /b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни — /ph/ или /re/
Что-то странное и необычное — /sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса) — /dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1650052 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1854911 Тег: f31
1.3 Шизотипическое расстройство >>1629837
1.4 Депрессия >>1671658 Тег: talks
1.5 Психофармакология >>1704855 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1794725
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1735146
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1703848
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 497 постов
37 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 37 с картинками.

Аноним 08/08/25 Птн 03:24:49 № 1872022

Аноны, очень тяжко в последнее время, хочу пойти к психотерапевту частному, а то есть ощущение что скоро просто лягу и перестану реагировать на внешний мир (проебав работу со всеми вытекающими)
Мой вопрос заключается в следующем. В пнд очевидно без последствий не сходить и я всегда думал что частник самый оптимальный вариант, но наткнулся на информацию что они теперь тоже обязаны заносить данные пациентов в какую-то базу. Работаю я в сфере где жестко ебет служба безопасности при приеме на работу и боюсь остаться без карьерных перспектив.
Я зря загоняюсь, Анон? Или и правда есть о чем переживать, но тогда может кто подскажет на счет полностью анонимных вариантов терапии в дс 2?
Вопрос для меня очень важный так как я ощущаю себя на краю обрыва в плане психики. Анон, помоги!'

Аноним 08/08/25 Птн 03:40:47 № 1872024

>>1872022
Ищи клиники которые принимают анонимно. И обращайся таким образом. Для рецептов говори либо фейк имя с фейковым паспортом отредаченном в Фотошопе либо... говори что сам достанешь лекарства.

Рецепты покупаются в тешрамм каналах. Про них спрашивай в тредах психфармы - 75% таблеток продается без ПКУ.

Так и живём.

Аноним 08/08/25 Птн 03:44:22 № 1872025

>>1872022
Ну и всегда есть онлайн консультации. Mednauka, Доктор Лис, Психиатр Онлайн - самые доказательные.

Тред психофармакологии №246 (детоубийственный) /pharma/ Аноним 04/08/25 Пнд 16:06:48 № 1870973 Ответ

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №245 - https://2ch.hk/psy/res/1868452.html

Пропущено 348 постов
20 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 348 постов, 20 с картинками.

Аноним 08/08/25 Птн 03:05:21 № 1872019

>>1871999
>стать нормисом и общаться с тян, убрать тряску и чтоб "хотеть разговаривать",
Ну такое себе конечно, это характер это код, такими пустяками модно только чуть
подсветить. Ну просто выпей арарата три рюмки, если есть эффект и " хочется
больше разговаривать", меньше трясет, то вот это предельный эффект что можно получить для простого сыча. От этих таблеток будет куда скромнее, и если алкашка не берет толком, то тут и тем более швах

Аноним 08/08/25 Птн 03:12:49 № 1872021

>>1872014
Позитивку нл убрать могут, негатику не могут, там происходят такие изменения что никакой позитивки не остается, буквально испаряется часть мозгов

Аноним 08/08/25 Птн 03:31:55 № 1872023

>>1872014
Хорошо, ты во-первых, утверждаешь, что частота позитивки не влияет на развитие негативки и не вредит мозгу. И приводишь статью. Пока зачтено, но я завтра или на выходных подробно поизучаю этот вопрос и тогда отпишусь.

На психоз сверхчувствительности давно есть нлы третьего поколения вроде арика. Если нейроны не блокируются в ноль, то и сверхчувствительности не должно возникать.

Потом ты утверждаешь что психоз можно купировать бензами. У меня есть сомнения что они сработают так же хорошо как нлы. Психоз даже если и не усиливает негативку, вещь портящая жизнь во всех смыслах. Поэтому если повышенная доза нлов способна его снять, а поддерживающая предотвратить, то они уже очень полезны.

К-ПТСР (комплексное пост травматическое расстройство) тред №3 Аноним 27/07/25 Вск 14:49:43 № 1867357 Ответ

IMG202507271413[...].jpg 192Кб, 946x1280

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Симптомы кПТСР:

Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.

Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности

Нарушениями в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; трудности в поддержании близких отношений.

Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база
- Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1837637 (OP)

Пропущено 491 постов
21 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 491 постов, 21 с картинками.

Аноним 06/08/25 Срд 21:39:25 № 1871671

>>1871600
Кормак Маккарти - Саттри.

Аноним 08/08/25 Птн 03:03:37 № 1872018

Иногда не могу понять — хочу ли я исцелиться и зажить счастливо, или наоборот хочу погрузиться в несчастье как в единственную правду моей жизни.

Аноним 08/08/25 Птн 03:09:51 № 1872020

>>1870887
Честно поделюсь своим опытом. Книжка Pete Walker — да. И много ещё разных в зависимости от твоих проблем (например, Susan Forward), но я думаю аноны поделятся.

А что ещё, если нету денег на терапевтов? Используй AI. Серьёзно, я рассказывал ChatGPT такие вещи, которые даже терапевтам сложно с ходу выдать. И нейросеть провела меня через юнгаинский анализ, который дал мне некоторую поддержку. Я вел чаты огромной длины, переписывал сообщения и делал re-try десятки раз если нейросеть выдавала что-то не то или блокировалась цензурой. Это не настоящий психотерапевт, но у тебя ведь всё равно нет денег на них.

Софиофобия Аноним 02/08/25 Суб 02:04:08 № 1869995 Ответ

Реально ли побороть/сильно снизить социофобию/тревожность/хикканство просто доеьуя прохожих?
Например во время прогулки подходить к прохожим с разными вопросами, типа сколько время, как пройти туда то и тд и тп. Подходить к консультантам и что то спрашивать.
В целом с людьми я умею общаться и знакомиться но мне сука не нравится мое тревожное поведение в момент разговора, я постоянно как ебанько смотрю на время на часах/телефоне, кручу головой туда сюда, руки то в карман засуну, то высуну, то скрещу то голову чесать начну, я прям неуверенно себя чувствую ч момент общения с людьми, мне кажется я даже в такие моменты сутулюсь (шею вжимаю как черепаха пытается в панцирь спрятаться) мне кажется у меня даже голос в такие моменты становится уебанским.

Я настроен поборот эту обоссанную неуверенность и научиться уверенно пиздеть с людьми.
Или мб вы свои способы знаете, делитесь, буду пробовать, мб даже отчет запилю сюда

Пропущено 25 постов
5 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 25 постов, 5 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 21:09:40 № 1871927

>>1871889
Хз конечно, кто-то должен поработать с тобой
Таблетки фиксят врождённое, как в данном разделе часто пишут на своем опыте, но я не помню чо за таблетки

Аноним 07/08/25 Чтв 21:31:05 № 1871933

>>1871889
Первая мысль - проблемы с кроватью, осанкой и шеей. Именно они вызывают тошноту, головокружение, и чаще именно утром это есть, а к обеду проходит. Психотренингами это не фиксится...

Аноним 08/08/25 Птн 02:44:10 № 1872017

>>1871933
Ну да кстати, с шеей и осанкой есть проблемы.
Вообще хочу заняться осанкой конкретно, хотел сначала до врача дойти (ток я не помню кто именно осанкой занимается?) а потом если надо будет то на рентген

Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD-1, множественные личности) №3 /did/ Аноним 28/03/25 Птн 16:07:59 № 1814548 Ответ

Лицо в зеркале - не _твоё. Память - в клочьях тумана. Забываешь, как работать/учиться/относиться к окружающим.^{Собеседники} в голове, но это твои мысли - жаль, не слушаются и не соглашаются. Перепады не только настроения, но интересов и мотивов. Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу.

Внутренняя пустота и расколотость, ^либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.

Пособираем паззлы?

Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147

МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf

Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions
При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks

Треды:
1: https://2ch.hk/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.hk/psy/res/1667001.html

Пропущено 208 постов
34 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 208 постов, 34 с картинками.

Аноним 27/07/25 Вск 21:59:21 № 1867696

>>1867692
Заверещал, идеально подходит.
Среди меня ещё пикрелейтед встречается:

Аноним 03/08/25 Вск 17:02:46 № 1870493

41wtQbU7OgL.UF1[...].webp 13Кб, 773x1000

Ля чё придумали

Выглядит слишком ригидно, чтобы быть полезным, но мало ли

Аноним 08/08/25 Птн 02:14:46 № 1872013

чё то скучно тут

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №92 /disorder/ Аноним 23/07/25 Срд 19:44:29 № 1865133 Ответ

517987K61yyi9th[...].jpg 571Кб, 1920x1280

Эксперимент №2 - изучаем влияние космических пространств

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Также в этом треде мы проверяем теорию влияние оп-пика на происходящее в треде. Согласно первой и второй гипотезе Сигмониуса, на которых базируется данная теория, отсутствие яркой зеленой цветовой палитры и отсутствие растительности как таковой в оп-пике или оп-пиках должны привести к угнетению психики и как следствие снижению активности группы субъектов под кодовым названием "залётыши", в частности субъекта с кодовым именем: "Мартыхан" при заходе в тред, а в иделе к покиданию ими данного места.

Верна ли теория, и гипотезы в частности, или нет? Узнаем в процессе...

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Предыдущий тред: >>1860037 (OP)

Пропущено 407 постов
44 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 407 постов, 44 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 23:07:27 № 1871953

>>1871930
Я вот эту хуйню про драйвера еще с башорга слышу.
Про нейросети вообще что за рофел, там программирования то нет.

Аноним 08/08/25 Птн 01:06:07 № 1871991

>>1871953
>Я вот эту хуйню про драйвера еще с башорга слышу.
С тех пор сущностно ничего не поменялось.

>Про нейросети вообще что за рофел, там программирования то нет.
Из коробки по инструкции нейросеть и школьник может написать. Поэтому я писал про разработку архитектур, тех самых потничей, которые догадываются высрать нейросеть Арнольда-Колмогорова на основе теоремы полувековой давности.

Айти не только погромирование в себя включает. Те же девпопсы и бизнес-аналитики могут вообще не уметь прогать в теории.

Аноним 08/08/25 Птн 02:13:10 № 1872012

95a9d9d75d80361[...].jpeg 114Кб, 1080x1080

Помните ту картинку? Теперь я задумался: что-то не так. Это же турбошизотипик бомбанул от встречи с шизоидом. Это не шутка, а проекция себя.
>>1871944
>Замкнутых шизоидов легко романтизировать
Я встречал до этого момента только про интровертов, а про себя думал что есть черты аутизма легкие.
Но прочитал про шизоидов и пазл сложился. Я испытал сильную печаль, когда начал вспоминать свое прошлое. Но потом сильнейший эмоциональный подъем. Во-первых вдруг выяснилось, что я не просто хочу показаться не таким как все, а буквально не такой как все. Легко ввожу людей в замешательство и даже восхищение, хочу и поддерживаю неповторимость своего образа.
Во-вторых придирки ко мне со стороны родителей, знакомых это просто глупость. В моих действиях есть что-то фаталистическое, судьбоносно правильное. А они не обладают тайными знаниями для правильной оценки меня.
В третьих, я вспоминаю о другой стороне моей личности, которая не связана с работой за компом. Внезапно я хочу читать писателей шизоидов, я хочу востаргаться фильмами о шизоидах-супергероях, я, наконец, позволяю себе наслаждаться формой на равне с содержанием и больше не стыжусь этого. Я люблю красивый шрифт, я люблю композицию, я люблю мрачный тон! Шизотипики могут извергать желчь про претенциозность, а я буду наслаждаться.
>Не романтичный, что ли. Без легкой завесы тайны.
Шизоид это герой фильма нуар, который его сам же сочиняет. Сэм Лейк знает.
>Им в голову прийти не может, что часто он не скрывает ничего
Тебе нужно принять какие то таблетки от депрессии. Потому что ты все воспринимаешь через апатию, думаешь что все плохо, ничего нет.

Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР тред №2 /f31/ Аноним 30/06/25 Пнд 22:06:19 № 1854911 Ответ

Представлять ка[...].jpg 255Кб, 1920x582

Пей таблетки, а то по жопе получишь.

Биполярное аффективное расстройство (F31)
Расстройство, характеризующееся двумя или более эпизодами, при которых настроение и уровень активности пациента значительно нарушены. Эти нарушения представляют собой случаи подъема настроения, прилива энергии и усиления активности (гипомания или мания) и случаи падения настроения и резкого снижения энергичности и активности (депрессия). Повторные эпизоды только гипомании или мании классифицируются как биполярные.

Шизоаффективные расстройства (F25)
Эпизодические расстройства, при которых одинаково ярко проявляется шизофреническая и маниакальная симптоматика, на основании которой невозможно поставить диагноз только шизофрении либо только депрессивного или маниакального эпизода. Другие состояния, при которых аффективные симптомы накладываются на уже имеющуюся шизофрению, сосуществуют или чередуются с другими видами хронических бредовых расстройств, классифицируются рубриками F20-F29. Психотическая симптоматика в виде выраженных нарушений настроения при аффективных расстройствах не дает основания для диагностирования шизоаффективного расстройства.

Циклотимия F34.0
Устойчивая нестабильность настроения, включающая ряд периодов депрессии и легкой приподнятости настроения, ни один из которых не является достаточно тяжелым или длительным, чтобы поставить диагноз биполярного аффективного расстройства (F31.-) или рекуррентного депрессивного расстройства (F33.-). Такое расстройство часто обнаруживается у родственников больного, страдающего биполярным аффективным расстройством. У некоторых пациентов с циклотимией в конце концов развивается биполярное аффективное расстройство.

Пропущено 455 постов
38 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 455 постов, 38 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 22:45:30 № 1871949

>>1871919
Писали уже в прошлом треде, но многие отмечают, уже даже в гипомании глаза становятся неадекватные, блестящие. Из личного у себя отмечаю, становятся темнее, глубже чем есть, ну и блеск. Видимо что-то меняется и переувлажняются.

Аноним 07/08/25 Чтв 23:07:55 № 1871954

>>1871919
>А как вообще по взгляду можно определять состояние человека?
Только по одному взгляду состояние незнакомого человека не определишь, конечно. Но если знаешь уже кого-то достаточно, то в целом можно заметить наверное, да. Ну блеск в глазах и одновременно какую-то ебанутость сложно не заметить
>>1871949
>Писали уже в прошлом треде
Да да, это я писал о том что по фотонаблюдениям взгляд меняется от блеска в гипе до расфокусированного и унылого в депре. И оттенок тоже меняется. Какой-то другой анон ещё говорил что врачи в дурке тоже внимание обращают на это

Аноним 08/08/25 Птн 01:49:44 № 1872008

>>1871954

>какую-то ебанутость сложно не заметить

лично у меня еще зрачки расширяются так прилично, мне часто об это говорят
ну и в целом взгляд такой безумненький

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 № 1066604 Ответ

Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

Пропущено 497 постов
41 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 41 с картинками.

Аноним 08/08/25 Птн 01:42:09 № 1872000

>>1871947
Игнорирование собственных чувств
Посмотри тут
https://www.youtube.com/live/Q3ltxilDAIo?feature=shared&t=1082

Аноним 08/08/25 Птн 01:46:03 № 1872003

>>1871967
Качалка, также стараюсь питаться правильно, витамины всякие пью

Аноним 08/08/25 Птн 01:47:44 № 1872007

>>1868119
Как ИЗБАВИТЬСЯ от АПАТИИ и обрести РАДОСТЬ ЖИЗНИ: Выкидываем тоску из головы
https://www.youtube.com/watch?v=8mjUaU0gqbE

Шизофрения #135 /f20/ Аноним 03/01/24 Срд 09:20:57 № 1650052 Ответ

Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC

Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО

>>1514056 (OP) - прошлый

Пропущено 495 постов
13 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 495 постов, 13 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 22:01:52 № 1871938

>>1869956
>точно такая же
ты кретин, если у тебя дупло в зубе, все религиозники мира вместе взятые со всем своими фантазиями не могут тебе зуб запломбировать.
А любой стоматолог может вылечить за час.
не путай сука, духовное и материальное.
Шиза- это материальное явление.
Духовное это например то, что облагораживает поведение человека.
>>1869956
>довербальной травмы типа существует
ничего это не работает при шизофрении. Т.к у тебя травмо-комплекс это не человек с сознанием, понимающий слова, а просто набор функций каких то. И эти функции-паразиты продуцируют позитивные симптомы- голоса глюки и прочие полезные вещи. Паранойя- одна из полезнейших вещей при шизофрении, держит мозг в тонусе.

Аноним 07/08/25 Чтв 22:13:36 № 1871939

>>1871938
>ничего это не работает при шизофрении. Т.к у тебя травмо-комплекс это не человек с сознанием, понимающий слова, а просто набор функций каких то. И эти функции-паразиты продуцируют позитивные симптомы- голоса глюки и прочие полезные вещи. Паранойя- одна из полезнейших вещей при шизофрении, держит мозг в тонусе.
ЯННП.

Аноним 08/08/25 Птн 01:47:24 № 1872006

>>1871939
>ЯННП.
Привыкай в шизотреде много страного, ладно хоть шиз- нейросеть успокоился, который умудрялся по 100 постов в день писать.

Избегающее (тревожное) расстройство личности #91 avpd Аноним 02/08/25 Суб 01:20:26 № 1869989 Ответ

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1857703.html

Пропущено 41 постов
11 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 41 постов, 11 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 09:11:04 № 1871757

>>1871751
Я так самостоятельную стрижку освоил. (купил роторную машинку и два зеркала)

Аноним 07/08/25 Чтв 21:16:40 № 1871929

>>1871751
Я такое не могу, мне только без записи куда-то зайти и без приготовлений, иначе я утрясусь и не пойду

Важное наблюдение. Если запишусь на зубы за два дня, я только об этом думаю два дня. Ни есть, ни спать не могу. За две недели - тоже дней 7 мне хуево, дня на три забываю, потом ещё 4 дня максимально хуево.

В универе стабильно было это состояние, что надо написать заявку на общагу, а там тётка противная, и весь год думаю, как пойду снова к ней. Как вспомню, так мысли крутятся - что бы такого придумать, чтобы не ходить, не жить в общаге или ваще нахуй не учиться больше. Рационально не понимаю, чем меня так волновало мнение этой тетки обо мне. Есть место - дадут, нет места - откажут, похуй на её отношение, хотя все вокруг говорили, что это важно, и что она может дать хорошую комнату. Отправляло мне жизнь десять лет... на съёмных комнатах было легче, но там был негатив иногда от предчувствия общения с хозяевами, с соседям и просто денег не хватало.
А В ШАПКЕ ТРЕДА написано, тревога в незнакомых ситуациях... А мы тут все в знакомых тонем... (Снова убеждаюсь, что гнилое детство отравило мне жизнь целиком, она изгажена и испорчена, особенно триггерят тетки с короткой стрижкой, похожие на мать и некоторых училок)

Аноним 08/08/25 Птн 00:56:03 № 1871985

У меня мозг плавится от отсутсвия личного общения в течении трёх лет. Посмотрел группы вроде понурые знакомства там никого, в /soc тоже. В качалку хожу там один занимаюсь

Пограничного расстройства личности тред №32 /disorder/ Аноним 02/03/25 Вск 10:58:09 № 1794725 Ответ

ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:

31: https://arhivach.hk/thread/1133485/
30: https://arhivach.hk/thread/1093101/
29: https://arhivach.hk/thread/1071994/
28: https://arhivach.hk/thread/1048412/
27: https://arhivach.hk/thread/1020699/
26: https://arhivach.hk/thread/998670/
25: https://arhivach.hk/thread/970450/
24: https://arhivach.hk/thread/952616/
23: https://arhivach.hk/thread/940922/
22: https://arhivach.hk/thread/929752/
21: https://arhivach.hk/thread/914547/
20: https://arhivach.hk/thread/893460/
19: https://arhivach.hk/thread/844578/
18: https://arhivach.hk/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html

Пропущено 474 постов
61 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 474 постов, 61 с картинками.

Аноним 06/08/25 Срд 17:07:48 № 1871621

>>1871536
спс
>>1871589
че подорвалась хуета одноразовая? давно дупело не развальцовывали тебе вафле?

Аноним 07/08/25 Чтв 07:33:13 № 1871752

>>1871465
>22 года !
Пацан совсем

Аноним 08/08/25 Птн 00:52:18 № 1871982

может ркн? заебало все , мне хуево
джокер

Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 № 1629837 Ответ

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый

Пропущено 497 постов
32 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 32 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 23:17:58 № 1871956

>>1871883
>два чая этому типу >>1871878, будь у тебя реальная абулия ты б здесь не сидел. скорее всего ты говоришь на самом деле про гипобулию, которую тока школьник не сможет пофиксить

Нет это настоящая абулия которая идет из-за шизофренического деффекта. Вы блядь не понимайте, когда сама мысль убрать в комнате, заставляет лечь в кровать? Когда любая работа или готовка дается с агонией и желанием дропнуть это чтобы поскорее развалиться на диванчике. Когда ты даже одеться нормально не можешь, потому что у тебя нет воли идти и стирать вещи. Нетативка ебошит пиздец. Я чуствую прямо как у меня формируется деффект и скоро я вообще буду ссать в кровать, потому что пойти и пописать в туалет будет слишком тошно, устало, вяло и изнуряюще.

Аноним 07/08/25 Чтв 23:30:40 № 1871959

>>1871883
Это тяжелый дефецитарный синдром оканчивающийся деффектом. Пофикси отрезанную ногу. Негативная симптоматики не лечится. Тут нет ни одного анона которого негативка бы взяла, и прекратила ебать. Это малопрогродиентное расстройство приводящее к овощизму

Аноним 07/08/25 Чтв 23:36:51 № 1871962

>>1871956
Звучит как депрессия один в один. Особенно про "саму мысль"

Обсессивно-компульсивное расстройство Аноним 11/09/24 Срд 22:08:22 № 1735146 Ответ

Обсессивно-компульсивного расстройства тред.

ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред.

У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь.
Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь.

Вкратце признаки по МКБ-10 :
F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления
F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы]
F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия
F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства
F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное

МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение.

А теперь по-человечески :
1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии».
Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии».
Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.

ПРИМЕРЫ :

- Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации

- Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д.

- Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д.

- Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др.

ЛЕЧЕНИЕ
Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением.
Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать.

СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма

1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов
2.СИОЗС или кломипрамин

Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы.
Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания.
Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР.

СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств.

3.КПТ

Нестандартные методы

- Метод расщепления
https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf

- Методы психолога Стивена Хайеса
https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/

- Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом
https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw

---------------------------------------------------------------------------------------
Делитесь своими историями здесь.
Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР.

Прошлый: >>1562245 (OP)

Пропущено 357 постов
27 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 357 постов, 27 с картинками.

Аноним 03/08/25 Вск 06:46:19 № 1870287

>>1869958
Найди комплексное лечение болезни, себя отформатируй и новый акк себя создай даун безмозглый ты, если что

Аноним 03/08/25 Вск 17:30:26 № 1870526

>>1736044
>смогу об этом забыть и смириться и мне придётся позориться и как поехавший говорить "знаешь я у тебя полгода назад взял кусочек колбасы, хочу чтобы ты знала, а то мне не дает покоя!", вот такого я боюсь.
https://www.youtube.com/watch?v=3hwJU4h0nN4

Аноним 07/08/25 Чтв 23:04:17 № 1871952

Привет, товарищи окрщики

Всем советую провериться на апноэ сна, очень опасный и неприятный диагноз, который почему-то что в рф, что в США нахуй игнорируют чаще всего на чекапах и тд (ну а сон как бы блять дохуя влияет на все тело человека, включая мозг)

На анализах крови не покажет себя, а жизнь может ПИЗДЕЦ КАК подпортить (по себе знаю, очень сильно скручивает бошку, у меня из-за него прям даже мысли очень нехорошие, если сплю без временной капы, которая помогает выспаться чуть лучше, чем без неё). Недосып влияет на симптомы ОКР и вообще на всю бошку + усталость + влияет на эмоциональный фон

У меня кстати самые худшие вспышки ОКР в жизни были за месяц-два до того как я пошел проверяться на апноэ

На реддите можете почитать чужие истории в этом плане, также советую канал на Ютубе (Алексей Катышев / https://m.youtube.com/@drkatyshev)

Если НИ РАЗУ в жизни не проверяли себя на апноэ, то обязательно стоит пройти исследование сна
(ПОЛИСОМНОГРАФИЯ) и близким людям посоветуйте, я когда начал изучать этот вопрос ахуел с того как такая важная штука, как сон шлется нахуй в плане никто не проверяет это и всю жизнь живёт, а апноэ сна вдобавок повышает риск инсульта, инфаркта, высокого давления, может нанести перманентный урон по мозгу(если не начнёте лечить, можно восстановить), + как пишут в инете из-за недосыпа можете получить похожие симптомы на сдвг, депрессия.

Вообще хотя бы раз в жизни проверить стоит, чтобы убрать сон из факторов, если высыпаетесь, влияющий на ваше тело

Особенно актуально для людей у кого заложен нос, кто дышит ртом, либо нижняя челюсть будто недоразвилась, а может все вместе (как у меня), особенно для тех кому говорили что заебал храп.

На вес ПОХУЙ. Это не болезнь жирных.

Может быть даже у очень худых людей, если анатомия дыхательных путей не очень и во сне не даёт вам дышать нормально

Советую самостоятельно ознакомиться с инфой по этому поводу. Если врач-долбоеб говорит, мол не надо делать исследование сна, то настаивайте, меня так чуть не отшила сомнолог и я бы даже не знал что у меня эта хуета есть, лол. Посмотрела на ебало и вес и такая "ну не далжно быть", но всё-таки получилось и по итогу у меня AHI 12. Делал в частной, как в гос.клиниках хз.

Паралич воли невозможность совершать выборы Аноним 05/08/25 Втр 17:35:10 № 1871357 Ответ

Хочу обсудить с вами эту тему, так как она часто вылезает за границы конкретных расстройств.

У меня всегда были проблемы с выборами в любой ситуации. Что купить на 100 карманных рублей, во что поиграть, куда поступать, кем работать, увольняться или терпеть, отчисляться или оставаться, как выбрать компллектующие для компа, отпустить проеб и успокоиться или продолжать думать о том, как вернуть или исправить.

У меня во всех точках, где от моего решения что-то зависит начинается паралич. Я просто не могу смириться, что какие-то возможности закрываются навсегда.

Такая же шняга и с желаниями. Меня в детстве отец спрашивает "хочешь мороженое"? А я говорю Я НЕ ЗНАЮ. На вопросы типа куда ты хочешь пойти, во что хочешь сыграть, что подарить, что будем делать- всякий гигантский стресс.

Что это? Как так вышло, что это во мне с самого раннего детства? Это подавленная личность, которая стыдится всего?

Пропущено 4 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 4 постов, 1 с картинками.

Аноним 06/08/25 Срд 11:03:50 № 1871541

>>1871357 (OP)
фулл сэйм в том что ты написал до единого слова
хз что это
на меня ещё и агрессию постоянно из-за этого проявляют, но это отдельная тема.

У меня вообще очень много показателей что со мной что-то не так, но это не укладывается в единую картину конкретной болячки. Да и осознание что что-то не так пришло когда пытаешься себя сравнить с другими, а так я даже не ощущаю что что-то не так, типа мне норм, по ощущениям здоров.
А как задумается что БУКВАЛЬНО 5 лет из дома не выходишь вообще, редко моешься, ни с кем почти не общаешься и нихуя ни одной мысли за день вспомнить не можешь - то кринж.

Может странный вопрос к тебе. + у тебя есть "внутренний диалог/монолог" в голове?
Я просто заметил, что я не умею думать и рефлексировать. Все мои "мысли" формируются исключительно в формате диалога (как например я сейчас тебе отвечаю и могу сформулировать что-то или у себя в голове яростно спорю с болванкой человека, что-то яростно ему доказываю). В остальном у меня тотальная пустота в голове.

Я очень боюсь врачей и в принципе контактировать ирл с кем-то. Пару раз пытался по онлайне поработать с спецами - они лютую херь срыгивали, я их дропнул.

Сам подумываю что у меня какая-то форма ДРИ. НО НЕ УВЕРЕН И СОМНЕВАЮСЬ. Или вообще короче хз.

Аноним 06/08/25 Срд 11:07:35 № 1871543

Вот ты даже сам написал вскользь про подавленную личность
А я про ДРИ
Так что реально может что-то дришное

Но я не знаю твоей ситуации целиком - написал про себя, а у меня буквально нет личности. Как песок пересыпаюсь из стака убеждений и спустя полчаса уже "другой" человек, хотя память неразрывна и я помню всё

Аноним 07/08/25 Чтв 22:19:03 № 1871942

>>1871541
Я если честно говоря удивлен что тред не взлетел потому что это буквально вся моя жизнь, а на всю доску только мы с тобой такие
как так-то епта? Неужели реально мы какие-то слишком ебанутые и немощные даже для двача?

Синдром Аспергера и РАС №8 /autism/ Аноним 20/05/25 Втр 13:13:27 № 1838723 Ответ

Официальный™ тред аспергеробогов.

- Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты?
- Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню?
- Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься?
- 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все?
- В детстве были буквально загипнотизированы динозаврами и лего? Возможно, до сих пор?
- Физически не можете выполнять скучную и неприятную для вас работу?
- Легко срываетесь до гнева/истерики из-за любой мелочи, если она идет не по плану?
- У вас повышенная чувствительность к звукам, свету или температуре (возможно, ко всему сразу)?

Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:

- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".

Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.

В МКБ-11 и DSM-5 Синдром Аспергера является частью Расстройств Аутистического Спектра.

Архив тредов:
1. https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
2. https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html
3. https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html
5. https://arhivach.xyz/thread/905432/
6. https://arhivach.xyz/thread/1009439/
7. https://arhivach.xyz/thread/1080141/

Прошлый: https://2ch.hk/psy/res/1750063.html#1838453

Пропущено 263 постов
42 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 263 постов, 42 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 18:06:08 № 1871881

>>1871870
Так найди мне релевантное исследование.
Я нашел на пабмеде вот такое, но тут видно, что эпикантусы у людей с РАС и у нейротипиков встречаются с полностью одинаковой частотой

Аноним 07/08/25 Чтв 19:28:00 № 1871898

>>1871873
А че в армию не забрали когда числанулся

Аноним 07/08/25 Чтв 22:16:06 № 1871941

>>1871873
Нахуй так жить?

КАК ЗАБОЛЕТЬ ШИЗОЙ Аноним 17/06/25 Втр 19:59:44 № 1849743 Ответ

175017874880522[...].jpg 176Кб, 1440x1440

Сап двач. Я, кун 21 лвл. Довольно давно хочу заболеть шизофренией. Как это сделать, если есть доступ только к карбамазепину и кеппре?

Пропущено 60 постов
6 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 60 постов, 6 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 13:45:20 № 1871807

>>1871799
Нуу, сны это часть психологического ландшафта, который реален. В смысле, психика реальна.

Аноним 07/08/25 Чтв 20:43:04 № 1871917

>>1849743 (OP)
бля ну ты угораешь что ли? шиза - говно, болею более 10 лет - вся жизнь от дурки до дурки каждый год на 1-2.5 месяца. в промежутках отходняк от дурки на 3 месяца и апатия, нихуя не хочется.
в дурке первые 2 недели летят молниеносно, потом литературно тюрячка с адовой скукой от которой на стену лезешь.
шиза сгубила молодой талант - меня и я стал тупым и ленивым.

иногда захожу в шизотреадх под подписью 3д потому что трудоустроен в гейдеве как художник, жду не дождусь еще 3 года чтобы уволиться и стать рнн. работать максимально тяжело даже с учетом того что работаю из дома, вообще из него не выхожу и могу пойти там поспать на 4 часа или типа того.

пенсия - 23к, хватить должно, но без сладких донатов в видеоигры конечно же

Аноним 07/08/25 Чтв 20:47:58 № 1871922

>>1871917
забыл написать что дебютировал шизой с паунса в окно с 6того этажа, так что это может быть одноразовый прикол

Депрессии Тред Бесконечный /talks/ Аноним 23/02/24 Птн 07:12:07 № 1671658 Ответ

Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!

тред для вопросов, ответов, историй.

Пропущено 496 постов
58 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 496 постов, 58 с картинками.

Аноним 07/08/25 Чтв 05:53:41 № 1871748

Переедаю постоянно, постоянно говеные мысли - еда хоть что-то что может принести облегчение здесь и сейчас, естественно вредня, чипсы, шоколад. Еще месяц назад было рельефное тело, сейчас уже нихера рельефа не видно, с другой стороны и нахуя оно, все ровно никому не усралось. Безысходность.

Аноним 07/08/25 Чтв 05:58:49 № 1871749

>>1871389
>спорить с автоматическими депрессивными мыслями
Спорил, но жизнь каждый раз доказывает, что они правдивы. И да депра из-за невозможности взаимности с тян которые нравятся, очередная растоптала меня, на ркн духу не хватает, хотя смысла в жизни нет, сколько я ни пытался исправить ситуацию - всегда одно и то же, я проклят.

переедающий анон

Аноним 07/08/25 Чтв 19:10:20 № 1871893

>>1871748
В буддизме есть практика осознанности, попробуй.

КОМПЛЕКСЫ.СТРАХИ.НЕУВЕРЕННОСТЬ.ТРЕВОГИ Аноним 26/07/25 Суб 22:25:21 № 1866870 Ответ

Мне 35 лет, и чего я добился за свои пустые, прожитые годы?
Ответ - ничего, только куча хронических заболеваний, комплексов, а теперь ещё и до панических атак докатился.

1. Детство в основном проводил своё дома из-за навязчивой гиперопеки и контроля, выслушивал постоянно критику в свой адрес, когда пытался что-то сделать самостоятельно, все мои начинания и интересы всегда воспринимались с каким то хейтом и обесцениванием. Например отец всегда пытался вмешаться в то - к чему, я проявлял интерес и начинал это делать сам, чтоб только я не поранился. Мать всегда говорила про мои увлечения - это дурость, мне не нужно или у меня не получится. В мои разборки с недругами вмешивался отец и не давал постоять за себя. Родители даже выкидывали вещи, которые я просил сохранить на память из детства, обесценивая тем самым личность, ничему не научили меня, например: я не умею плавать, готовить, опыта вождения отсутствует, хотя есть права. Только пытались мне внушить и навязать какие то страхи и проблемы, если я буду всё делать без их ведома. У меня не было своего угла, в детстве я жил в одной комнате со старшей сестрой, позже, когда сестра сепарировалась в отдельную квартиру, которую ей подарили родители, я ночевал с отцом в одной комнате, из за разногласий с матерью. Они говорили: хочешь жить отдельно? иди и зарабатывай себе сам, либо живи в той, что есть.

2. Где-то в 17-18 лет у меня начались серьёзные проблемы с кожей на лице - акне, которое воспалялось и оставило навсегда выбоины на коже, плюс ещё и купероз сосудов на носу, после чего появлялись морщины, ходил фиксить это во времена военкомата, ну и что в итоге? делал аутогемотерапию(кровь из вены в ягодицу с физ раствором), ничего не изменилось. Сидел дома большую часть времени, комплексовал, с 25 уже заработал себе простатит, вялую эрекцию, плюс ещё один комплекс. Я не нравлюсь самому себе, никогда и нигде не выставлял своих фоток в соц сетях, избегал общения со своими одноклассниками, только чтобы не докапывались за жили-были. Я даже подстричь меня просил своего отца, дабы не идти и не отсвечивать своим лицом, хотя мне не нравилось как он это делает вечно криво.

3. У меня никогда не было отношений с девушками вообще. Я никогда не ходил на свидания, в клубы, даже не пробовал знакомиться на СЗ или в каких то приложениях, ибо мне нечего даже о себе рассказать, я нигде не был за рубежом, ничем особо не увлекаюсь, вайб нулевой да и к тому же личные загоны из за внешки. Я частенько вижу вечерами гулящих пар 20-летнего возраста и мне так обидно становится, что я эти года уже упустил, у меня не было подобного и вряд ли уже будет, очень сожалею об упущенной молодости, которую я прожёг в пустую затворническим образом жизни. Молодые всё равно со мной не будут общаться, а девушки более зрелого возраста уже либо разведены и с детьми, либо те, кто одинок по причинам опять же каких то своих внутренних комплексов или преград. Я не был влюблён ни в кого, и не испытывал чувств к какой-нибудь девушки, мне это даже не знакомо.

4. Работал я в своей жизни один год всего лишь(14лет назад), и то из которых - это был ад, так как попал в быдлятню, где выслушивал всё время какие то подъёбки в свой адрес от всяких алкашей и хамское поведение. У меня есть средне-специальное образование по узкому профилю, которое мне абсолютно никак не пригодилось в жизни, и пошёл только потому, что не знал после школы кем бы я хотел стать, родители как обычно ничего не посоветовали, никуда не направили, и даже не предоставили оплату, поэтому выбор пал на бесплатное из того, что было.

5. Каждый день, я сижу за компом, играю в видеоигры, листаю ютуб разные каналы по странам, периодически погружаюсь в мир каких-нибудь маргинальных треш-стримеров, и конечно же порно - от которого уже зависимость выработалась.
P.s. жизнь сына Майкла де Санта из гта5.
По сути я живу по принципу шконка-кашка и парашка, день прожит и ладно. Осел я в этом болоте конкретно из-за безcцельного пребывания и мотивации к чему-либо, во всём вижу какое-то бессмыслие. Даже сестра говорила мне, что во мне нету огня жизни.

Я не жалею себя, нет, и не хочу, чтоб меня жалели. Я сам от части виноват в том до чего докатился из-за бездействия и лени. Единственное, мне только жаль за уходящее время из своей жизни, которое я уже не верну. Я понимаю, что мои родители просто не знали и не умели толком заниматься воспитанием своих детей, потому как они сами жили только работой, разменивая своё здоровье, а в свободное время они только, что и делали допекали меня и сестру.
Но мне бы очень хотелось изменить свою жизнь в лучшую сторону, как-то проработать свои комплексы и тревоги, без всяких таблеток и обращений к психотерапевтам, мне даже стыдно рассказывать про свои проблемы какому-то чужому человеку тет-а-тет. Моя сестра по сути так же имеет проблемы с социализацией, единственное, что она живёт самостоятельно и замужем, у неё нет друзей как и у меня.

Ребята, как вы вылезали из своего болота и "возрождались от многолетнего сна мерзлоты?" Напишите на своём примере, или может быть кто-то посоветует мне с чего начать? Взять информацию из каких-то источников литературы? Как мне найти себя вообще? Я до сих пор не знаю кем бы я хотел быть и вокруг какой цели выстраивать свои задачи и это очень гнетёт меня...

м

Пропущено 29 постов
4 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 29 постов, 4 с картинками.

Аноним 06/08/25 Срд 21:56:23 № 1871676

>>1871636
Интересно, а есть ли вообще такие группы бесплатно? Групповая психотерапия от ПНД?

Аноним 06/08/25 Срд 22:47:44 № 1871697

>>1871676
В платной то точно такие групповая работа есть, ну тоже какой то пиздец, как представишь ситуацию: круг из инфантилов, каждый представляется и рассказывает свои неудачи и комплексы из жизни, а другие сидят и слушают это, хлопая глазками на тебя...я бы там со стыда сгорел. У меня в школе один урок проводили с психологом из за трудного класса, там тоже самое было и спрашивали чтобы вам хотелось больше всего в жизни, я тогда сказал быть богатым, кто то хотел отца вернуть из мертвых, другие быть любимыми в семье итд.

Аноним 07/08/25 Чтв 13:28:28 № 1871802

>>1871444
> может тебе и без этого комфортно,
"Ой, тебе это просто не надо. Хотел бы - все бы было!" - типичная мантра инфоцыган.
Ник Вуйчич никогда не хотел себе рук и ног просто понастоящему. Хотел бы -все бы было.

Бурхаев-тред №99 Предъюбилейный Аноним # OP 13/04/25 Вск 16:25:34 № 1821734 Ответ

Предыдущий >>1813173 (OP)

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1

Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev

Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953

Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev

Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q

Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1

Пропущено 479 постов
58 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 479 постов, 58 с картинками.

Аноним 06/08/25 Срд 04:18:38 № 1871447

Вобщем старость и профилактика простатита плюс десять процедур по 30 минут наедине с собой вынудили меня изобрести "АДРОННЫЙ КОЛЛАЙДЕР. САМОПРОРАБОТКА"

Это сокращенная методика для работы с собой которую легко запомнить и применить.

Скоро подробнее расскажу.

Макулов интригует, видимо читает наш тред и решил интересного подкинуть.

Аноним 06/08/25 Срд 10:24:48 № 1871530

>>1821734 (OP)
Так что же случилось с гуру, повесился?

Аноним 07/08/25 Чтв 10:48:34 № 1871769

>>1871530
Денис Толчок, двуличная мразь, лжец и Иуда довел его до самоубийства.

Анонсы, а есть общества для людей с псих проблемами и для тех кто плохо социлизирован в интернете? П Аноним 31/07/25 Чтв 08:48:46 № 1869369 Ответ

Анонсы, а есть общества для людей с псих проблемами и для тех кто плохо социлизирован в интернете? По типу обществ "анонимных алкоголиков"

Пропущено 30 постов
11 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 30 постов, 11 с картинками.

Аноним 03/08/25 Вск 20:24:52 № 1870618

>>1870607
>Не знаю, мне это всё не интересно и там такие-то соевики-обыватели.

Ну не скажи. Зависит от фендома. Сатлкеряги вон СВОшники и Армейцы которые не могут попасть на реальный полигон и пуляются шариками на свежем воздухе.

>Опять же, всё происходит вокруг скилловых, а залетный додик никому не всрался, и он будет чувствовать себя унизительно

На самом деле годность арта это Исполнение + Идея. Можно рисовать вполне всратую, но интересную дичь как на пикриле и ловить классы. Главное - иметь идею и знать контекст. Можно рисовать как ребёнок и это будет выглядеть куда круче выдроченных картин.

>Там на первом месте внешность, угу. Как ставишь фото чеда - тебе начинают нормально отвечать и считаться с тобой, а без этого беда

Лол. У нас наоборот в чатах чмырили людей, которые на аватарки ставили фотографии реальных людей. С ними как-то... некомфортно было. Ощущение нормизности. У меня на аве вообще Фурятина стоит из Гейского Порна на заказ стоит, проблем с общением не испытываю.

>Как я подозревал, ты хорош внешность, и это сполна объясняет позитивность твоего посыла.

А вот тут как раз беда. У меня внешность и голос "гейского гоблина", и "фуфелшмерца если бы его снимали в России". А-ля не то, чтобы некрасивая. Но и не то, чтобы у меня когда-то называли красивым. Справдливости ради соглашусь. Пригласили меня туда потому, что я рисовал этих знакомых, и потому, что мог интересно пиздеть.

>Например, я начинаю задавать наводящие вопросы а меня спрашивают "что пристал", ещё часто получаешь ответ "че надо" и "ты кто".

У тебя судя по всем перепискам, которые я вижу очень... односложные и скучные ответы. Если бы я был тян, то я подумал что ты ну... очень категоричный собеседник без доказанной эмперической базы. Там выше упоминали твою категоричность в ответах. Если-бы ты мог более подробно, доказательно и расширительно расписывать свой мнение и позицию как это делаешь на дваче - то контакт бы давался тебе куда легче. А иначе складывается впечатление юноши бойкого на максимализм.

>Я звал в кафе, но получал отказ. Я предлагал оплатить счёт за двоих, и получал отказ. Ты общаешься не с одним из свои друзей с dnd - ты пишешь это откровенному выродку и отморозку, которого забраковали не просто так...

>Понятно. А меня сразу блокируют или спрашивают "че" "че надо" "ты кто вообще", - даже когда я пишу по анкетам (пик2).

О, а вот это КРИТИЧЕСКАЯ. Просто ПИЗДЕЦ КРИТИЧЕСКАЯ ОШИБКА. Это же Дайвинчик? Бляяяяяяяяя

Я скажу тебе прямо и чётко - любые соевые будут лучше этой аудитории. Есть такая фраза - "монашек в ночном клубе не ищут". Все сайты знакомств. Тиндеры. И популярные площадки это сразу БАН, БАН, БАН. Если ты там тусуешься - не удивительно, что тебя раздирают на материальные составляющие. Это как раз и было место, где унылость тамошних обидателей заставляла меня спрашивать себя о собственной адекватности. Это место для механических людей, желающих отношения, потому что они нужны, смотрящие на статус, потому что так принято, и максимально объективизирующие людей по метрикам и показателям. Идти туда нельзя! Фу! Бяка!

>Понятно. А меня сразу блокируют или спрашивают "че" "че надо" "ты кто вообще", - даже когда я пишу по анкетам (пик2).

Потому что через этих людей проходит КОНВЕЕР. Понимаешь? Конвеер лиц. И тебе надо либо танцевать словестным револьвером, надевая маску харизматичного Чёрного Ловеласа, либо тебя действительно пошлют нахрерн. Потому что когда в озере слишком много рыбы... ты выкидываешь её обратно пока не поймаешь достаточно жирную.

>Только если ты гений в одном из них и за счет этого зарабатываешь. У меня даже была какая-никакая медийность, но всё равно от меня шарахались.50к всего-лишь в +- удачный месяц, из-за чего требую помощь родителей с квартирой. Особенно неприятно когда мои знакомые зарабатывают 80к в Макдональдсе, и 120к в Озоне или Доставке с Таски и стебут тебя за это. Вот только по-этому они знакомые а не друзья. Потому что они просто живут ради денег, когда я ради того, чтобы моё занятие хотя-бы приносило мне удовольствие.

Аноним 03/08/25 Вск 20:28:07 № 1870622

>>1870580
Двачаю, всю жизнь так делаю и никогда не был полностью одинок. Да, бывают эпизоды непонимания и ссор, но это именно эпизоды и к тому же всегда можно найти себе новую тусу.

Аноним 04/08/25 Пнд 00:11:02 № 1870697

доска соц