иди сделай 100 отжиманий. Поможет
Когда мне было лет 5-6, батя купил билет на аттракцион- это была карусель из вертолётиков. Когда я е
Аноним
04/03/24 Пнд 13:41:40
№
Ответ
Теперь мне много лет, и желание быть первым ВО ВСЁМ никуда не пропало. Будто бы если я проиграю спор, обычный срач в интернете, который ничего не стоит- я буду хуже какого-то человека- но ведь я хочу быть лучшим. Из-за этого я намеренно стал влезать в перепалки, которые доставляют мне мало удовольствия- только страдания (по-настоящему страдания. Просто не могу пережить поражения, и поэтому готовлюсь часами к худшей полемике, обдумываю так же часами). Это тратит куча моего времени. Что делать? Почему я не могу принять поражение?
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
Зачем ты упомянул 2 твоих отцов, ещё и вкинув зелёную цитату своей шизофантазии?
>Но сына - лох
Самокритично. Ты жалок х)
>спрашивал батю: а я первый? Теперь я первый?
А батя тем временем думал: ага, такой же первый как и я у твоей маман...
Насколько сильно психологическое манипулирование и влияние? Податлив ли люди и человек абсолютно, ли
Аноним
21/02/24 Срд 04:59:48
№
Ответ
Податлив ли люди и человек абсолютно, либо же есть нечто такое к чему людей никак не склонить, никакими манипуляциями?Можно ли довести человека до добровольного самоубийства/убийства лишь с помощью умного слова?Можно ли за 10 минут привязать к себе человека настолько, чтобы он был зависим лишь тобой, чтобы мнил тебя своим богом?
Маркетинг доказывает, что с помощью верно рассчитанного внешнего воздействия можно повлиять на выбор человека, но есть ли грань за которую выйти не получится?
>но есть ли грань за которую выйти не получится?
Да. Шиза в психозе ты никак не переубедишь.
мусульмане-смертники, зверства нацистов, многочисленные суицидальные секты
Книги не нужны, убил на поиск ответов десяток лет, ничего не дало. Хочу работать через психосоматику и тело, один двачер рекомендовал лечебный смех и танцы для бодиленгвич, я думаю что это работает но нужен полный пак, реквестирую.
Борьба, ММА не предлагать, не хочу стать отбитым, работаю головой над кодом.
Анон жду твоей схемы самой мощной чтобы меня встряхнуло так что прошлая пыль и замызганность и серость стряхнуть с себя как пыль
Пропущено 15 постов, 3 с картинками.
Никто не представляет, что конкретно тебе поможет. Если уж ты себя не знаешь, ту откуда рандомам с двоща вдруг посоветуют работающие техники?
Выход — пробовать все подряд.
Сядь и выпиши в столбик все то, что тебе в голову приходит — все то, что тебе может помочь, как опять же тебе кажется.
Затем начни с того, что в тебе хоть как-то отзывается.
Если уж вдруг ничего не поможет, вот тогда и приходи сюда просить совета со списком всего перепробованного.
Ну а сперва обдумай и прими мысль что изменения — это не какое-то сакральное знаение, которое изменит тебя как в онимце, это ежедневная работа с микроскопическими изменениями, которые сам в себе и не замечаешь поначалу.
Дерзай.
>радикальное прощение, символическое моделирование
Отличные вещи, рабочик.
Вопрос такой, если я сейчас пойду в военкомат со своей справкой о бар, но при этом не буду ничего преувеличивать, просто скажу, что сейчас чувствую себя на антидепрессантах нормально - меня призовут? Когда я с врачом из пнд по этому поводу общался она мне странную вещь сказала. Говорит можно перестать принимать таблетки когда на комиссию пойдешь. И это то конечно верно, тому как от венлафаксина отходняк ебанутый, однако все же наверняка врачи там поймут, что это синдром отмены а не симптомы бар. Тем более, что я не очень то хотел бы сам его словить, однажды один день пропустил прием, так меня сутки трясло.
Вобщем жду истории сеймов, которые косили по дурке. Расскажите как там сейчас все происходит, кладут ли в больницу или им достаточно справки из пнд.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Про отказ от таблеток вообще херня, главное бумажки предоставить, которые пруфают диагноз.
Дурки разных тред гоу. Вчера создавал тред б, Анонам зашло. Поделюсь и тут, хз модер, если тред не
Аноним
27/02/24 Втр 22:35:09
№
Ответ
Вчера создавал тред б, Анонам зашло. Поделюсь и тут, хз модер, если тред не по адресу, то прости.
Вышел я короче пару дней назад из немецкой дурки и есть что рассказать.
Лежал по решению суда три месяца, попытка РКН, плюс "Кататоническая Шизофрения". По пунктам короче:
Палата на троих человек, шкафчиков всего три, но иногда пихали четвертую койку. Я лежал у окна, рядом с кнопкой от автоматических жалюзей, хочешь днем поспать, закрыл и спи. Правда через время одна ебливая санитарка начала доебывать, типа нехуй днем спать, приходила, нажимала кнопку и грила типа "Спите ночью, Герр шиз." Я отвечал, что в я больнице и мне похуй. Короче она выйдет, я жалюзи закрою и снова спать. Ну она начала каждые пятнадцать минут приходить, по итогам забил хуй и научился спать со светом в ебало. Плюс церковь стоит не далеко, хуярити в колокола каждый час, а иногда и по два раза в час. Две розетки рядом с каждой кроватью, кровать электрическая, с пультом. Можно поднимать вверх, наклонять ее вниз, поднимать спинку. Один стол, у каждого своя тумбочка на колесиках с выдвижным столиком. Вайфай стоит два евро в сутки, можно подключить два устройства. Что я собственно и сделал когда маман привезла ноут. Душевая рядом и туалет рядом с каждой палатой, в них можно закрыться. Чем воспользовался один турок, расхуярил себе вены, его вытащили всего в крови. Один долбик любил устраивать потопы, затыкал полотенцем слив и включал душ, выхожу из палаты, весь пол в воде нахуй. Убирать санитарам. У санитаров в центре отделения две большие квадратные комнаты, в одной медикаменты, кампуктеры и шкафчики пациентов со всяким запрещенным стафом, типа зажигалок, бритв и ценными вещами которые сдаешь по желанию, доки там карточки, бабки. Во второй кухня с двумя холодильниками, один для пациентов, другой для персонала, все что может пропасть отдаешь им. Если хочешь что бы тебе помидор или яблочко порезали - просишь у санитаров, иногда встаешь в очередь, ибо не один пришел. Готовить тебе они конечно ничего не будут, максимум кинут в духовку на 15 минут пиццу из супермаркета или подогреют что то в микроволновке. Чай или кофе можно мутить в холле, стоит автомат с кипятком, рядом чай, сахар и кофе. С чаем еще норм, кофе и сахар шизы выжирают за пару часов, так что сахар и кофе лучше иметь свой. Посуду, кружки ложки выдают, ножи нет, беги на кухню. Телефон можно, ноут можно. Про инет писал. Кормят так себе, утром бутерброд, в обед горячее одно блюдо, вечером опять бутерброд. Все привозят с кухни, каждый кусочек запакован. На подносе твое имя, санитар орет и ты подходишь забирать. Короче всегда голодный по сути. Благо разрешена доставка, но заказывать только в присутствии санитара, что бы он подтвердил что у тебя есть деньги, иначе доставка шлет нахуй. Курение разрешено, есть курилка, зажигалку иметь низзя, надо бежать к санитару и просить фоер, естественно умные шизы прятали жиги в носках, но были долбики которые палили контору. Один дебич после того как увидел у меня жигу, мог в три часа ночи залететь в палату и просить прикурить. А я так плохо засыпаю, заебался его нахуй посылать. Некоторые стучат, я шел по коридору, подошла санитарка и сказала "Герр шиз, я знаю у вас есть зажигалка." Настучал кто то короче. Таскать надо в носке, потому что по правилам больницы санитар имеет право обыскать пациента. При поступлении подписываешь эти правила. Продолжение во втором посте....
Пропущено 4 постов, 7 с картинками.
Завезли к нам в палату дедка. Да ну похуй, но ночью блеать, сука, я просыпаюсь от звуков шуршания воды. Вижу такую картину, дед стоит между столом и моей кроватью и ссыт. А у меня там зарядка от ноута к столу идет. Я подскакиваю начинаю орать, он испугался и пиструн назад в штаны засунул. Схватил его куртку, что висела рядом, кинул в лужу мочи и начал ногами вытирать. Слава яйцам провод был не задет. Побежал к санитарам, пришли убрали, деду прочитали лекцию. Но на этом все не закончилось. Мы остались в палате вдвоем и дед спал то на одной, то на другой кровати, хуйня как бы. У меня была днюха и мне разрешили на двое суток поехать домой, погулять. Возвращаюсь, дедуся в моей кофте, на моей койке явно спали. Конфеты из томбочки сожраны, фантики одни. Моя сумка из шкафа лежит перевернутая под кроватью. Короче этот пидор мне отомстить за куртку решил. Он сначала пиздел, мол кофту ему дали из клеидекаммер, хз как точно перевести. Грубо говоря у санитаров есть комната со шмотками, которые больной может попросить. Потом сказал типа, "А нахуя ты мою куртку мочей испортирил?" Я грю, так ты сука мне мстил?! Ну кофту он отдал. Кроме конфет потерь не было.
Ой, типажей столько всяких было. Я сам мало пытался контачить. Да и они не особо разговаривают. Но вот например такой перс.
Чувак надевал на лицо трусы как балаклаву, ходил по коридору туда сюда, злобно рычал. Мог залететь в палату и орать что все вокруг фашисты - пидары, с него все проигрывали. Кликуху ему дали, "Трусы". Сигарет у него хронически не хватало, поэтому когда он заходил в курилку, все чуть ли не хором кричали "не дам сигарет." Когда же ему родня приносила курево, он покурив становился резко зожником, лол. Начинал ходить по палатам и пытаться обменять курево на сладенькое, со спитчем, что типо он бросил курить и больше ни ни. Если обменяться получалось, то через время он начинал заебывать того с кем поменялся, типо дай патбратски сижку.
Тупая наркобратва.
Стою в курилке с столиком, таких столиков штук пять. Круглые такие высокие, их вроде как барными называют. В курилке еще арабка, сидит в углу в телефон втыкает. Залетают двое, встают за столик возле окна, громко пиздят в стиле, "Да охуенный стаф, ща по быстрому гы гы гы." Одного знаю, тоже пациент, второй видать с воли навестить его пришел. Высыпали на стол какой то порошок, скрутили трубочку. Тут арабка подпрыгивает и выбегает. Эти нюхнули. Через пару минут в курилку забигают санитары и арабка. Она тыкает на нарков, типа вот они. Санитары давай грить, мол выворачиваем карманы и выдавайте порошок. Тот что в гости пришел, послал их нахуй. И попытался выйти из курилки, что само по себе тупо, двери на выход из корпуса один хуй только санитары могут открыть. Ну они короче встали у двери и не выпускают его, один из них вызвал полицию.Спрашивают меня, мол че видел. Я говорю, что залипал в телефон, курил и что они делали не видел, попросил выпустить меня. Сказали стоят ждать. Приехали менты, обыскали нарков, нашли свёрток, обрадовались, скрутили обоих нарков и увезли. Спросили меня то же самое что и санитары, ответил так же, мол нихуяшеньки не видел. Долбоебы конечно, даже мозгов не хватило например в толчке понюхать
Был типок, хз чем он болеет, но дело было так.
Ночь, сплю. Вдруг слышу стук, открываю глаза и вижу, типок не из нашей палаты хуярит головой об стену и что то пиздит. Подхожу к нему и грю "Вали из нашей палаты." Он давай затирать, что это его палата и он тут живет. Вытолкал его из палаты, лег спать. Но Цирк начал повторяться, приходил днем, пытался улечься на кровать и типа он тут живет. Выпроваживал с санитарами, сам выгонял. Но приходил он стабильно. В один прекрасный день, когда дидов из моей палаты выписали, его поселили ко мне. И знаете что? Я сначала думал типа, ну все, заебет, а вот и нет. Оказался самым охуенным соседом за все время, большую часть времени он спал, иногда проебывался и его приводили санитары, мол вот ваша палата. Ночью можно было сидеть за ноутом, в отличии от дедов ему было похуй на клацания мышки. А если приходилось включать свет, ему достаточно было сказать "Извини, я сейчас выключу." Он говорил Окей и спал дальше. Правда один раз одел мои тапки, но по ошибке, тапки просто одинаковые были. Хз че еще рассказать. Вспомню че и если тред еще будет, то напишу. Спасибо за внимание, Анон.
Лежу в мужском отделение, есть также бабские и смешанные отделения. Заезжая на хату, тебя сначала засовывают на день-два в наблюдательную палату, отбирая все вещи, выпуская только в туалет или поесть. Кормят тут средне, вроде не прям жду обед/завтрак/ужин, но в тоже время съедаю почти всё; ещё тут передачки разрешены от родственников, так что вкусного хватает.
Пациенты тут все почти скуфы, деды с деменцией и т.д. на всё отделение есть один парень депрессарик моего(20) возраста — с ним и дружу.
Телефоны разрешены, но, во-первых, есть только 4 розетки на всё отделение, а, во-вторых, очень плохо ловит мобильный интернет. На улицу выпускают не сразу, присматриваются сначала
Покупки не шмонают, поэтому пару раз я выпивал прямо в палате.
Врачи приятные люди: выслушивают тебя, нет никаких ущемлений из-за моего диагноза — одним словом стараются помочь
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Остановлюсь на игнорировании. Я профеминист.
Мне просто неприятны женщины, как противные насекомые, я не хочу над ними шутить, и вообще никак взаимодействовать.
Почему нету варианта "Похуй?" я с ними не контактирую даже в ирл.
- с радостью отмечаем 40-й тред безрадостно -
– Не убиваем себя –
– Ждем ремиссию –
– Пытаемся наладить режим сна –
– Ищем свою комбинацию лекарств –
– Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей –
– Обсуждаем оставляемый за собой хаос –
– Лечимся от коморбидных проблем –
– Бессильно проигрываем с себя и друг друга –
– Пытаемся доползти до врача –
— PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING! —
– Как понять, что у меня БАР? –
Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
– Что такое (гипо)мания? –
Попросту, это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне. Аппетит, как правило, сильно снижается, либо - наоборот. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
– Я не помню точно, была ли у меня гипомания. –
Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
– У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР? –
Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР (либо ШАР).
– У меня скачет настроение в течение дня, это БАР? –
Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
– Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было? –
Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
– Как протекает биполярная депрессия? –
Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
– Как отличить БАР от циклотимии? –
Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
– Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР? –
Панические атаки, тревога, обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство). Как и при прочих депрессиях - сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофеин, курение. Проблемки с памятью и концентрацией.
– Каковы причины БАР? –
Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По некоторым исследованиям, среди лиц с расстройствами аутистического спектра распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
– Что меня ждет без лекарств? –
Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
– Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью? –
Таких случаев много, мы все надеемся. ОП предыдущего пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
– Какие основные лекарства применяются при БАР? –
Антиконвульсанты: вальпроевая кислота, карбамазепин и др. Препараты лития (классика). Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики – арипипразол, оланзапин, зипрасидон и др.
…После дождя нас ждёт прекрасная радуга…
Предыдущий тонет здесь, архивируйте сами: https://2ch.hk/psy/res/1527448.html
Пропущено 499 постов, 18 с картинками.
Да нахуй и не надо, ибо треды тухлые. Чисто поныться приходят аноны, на остальных им похуй.
Добро пожаловать в клуб! У тебя симптомы БАР из палаты мер и весов.
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
>>1675838 (OP)
>>1675838 (OP)
>>1675838 (OP)
https://2ch.hk/psy/res/1675838.html
Постоянное мытье рук в комплекте.
Есть дела, которые я не уважаю - например чтение художественных книг (в детстве сказали, что книги читают только "книжные мальчики").
Есть дела, к которым отношусь нормально (которые хвалят люди, которых я уважаю).
Я хочу стать художником (условно говоря, не придирайтесь), а родственники сказали мне становиться айтишником.
И когда я учу рисование, я начинаю чувствовать себя неуверенно, голова начинает болеть, мне кажется что окружающие начинают мне хамить и проявлять всяческое презрение.
Но когда я учу и думаю об айти (ту сферу, которую считаю уважаемой в обществе), это состояние проходит.
Так вот: в какой-то момент я начал лавировать со своим ОКР.
Думаю о рисовании, но когда надо общаться с людьми то думаю об айти.
В какой-то момент я решил: нафиг рисование, раз я его не уважаю (хоть и люблю).
Только айти.
...И я чувствовал себя нормально первое время, даже подумал что смогу социализироваться.
Но потом мой ОКР стал придираться в айти к любой мелочи: "Вот здесь ты пишешь метод, связанный с чтением документа - это ЧТЕНИЕ, А ЧИТАЮТ ТОЛЬКО ДОДИКИ", "Вот здесь ты создал метод, который возвращает ИЗОБРАЖЕНИЕ, А ИЗОБРАЖЕНИЕ ЭТО РИСУНОК, А РОДСТВЕННИКИ ТЕБЕ ГОВОРИЛИ ЧТО РИСОВАТЬ ЭТО ПЛОХО" (это условные примеры, надеюсь вы поняли суть).
То есть мой ОКР начал в уважаемой мною теме придираться к мелочам.
Когда у меня повышается тревожность, я становлюсь неуклюжим и могу что-нибудь разбить к примеру.
Представьте, ведешь ты авто, и тут внезапно на билборде реклама "Рисуй вместе с нами".
И все, можно и аварию сделать.
Как это лечить?
Есть ли хорошие, понятные книги на эту тему?
есть тред отдельный по окр
- боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым;
- но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ).
- готов не только ныть, но ещё и что-то делать. но делать ничего не будет, из-за избегания
Человек с Избегающим РЛ:
- редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой;
- долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут;
- даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.
- избегает всякое
Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич". Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.
Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.
Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
Предыдущий:
https://2ch.hk/psy/res/1668679.html
В предыдущем немного проебался с ссылкой, поэтому позапредыдущий:
https://2ch.hk/psy/res/1658063.html
Пропущено 575 постов, 45 с картинками.
Как называется это? Какие диагнозы? Вроде нет умственной отсталость
Аноним
23/02/24 Птн 18:40:13
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Шизотипическое же.
а с чего ты взял что он говорит в серьёз, а не приколист?
или ты хочешь сказать что ты мысли людей читаешь? значит это ты шиз, а не он
Просто набивает значимость. Типа у него секретные знания и т.д.
Ну как кот выгибает спину, чтобы казаться большим.
У людей тоже самое: Понты, всякие дорогие тачки б\у в кредит, кольца золотые, часы.
Началось все в декабре 2021 года. Я целый месяц ловил лютые психозы, а самое страшное, у меня левая часть тела полностью онемела. Мышца икры на левой ноге уменьшилась вдвое. Появились зажимы мышц шеи, настолько сильные, что прям прохрустывало там все. Так же зажимало анус, через зажим жопы у меня дико болела поясница, не мог напрячь мышцы ноги. Делал мрт всего тела и все анализы, которые возможно. Ничего не нашли, что могло бы давать такие сильные зажимы по телу. Когда ехал в машине, любая остановка автомобиля и у меня хрустела шея нимели пальцы на левой руке. Все это сопровождалось психозами и паническими атаками. Ходил к остеопату и мануальному терапевту, расслабляли мне мышцы, через два, три дня все возвращалось. Самое забавное началось в январе. Меня повели к челу, который снимает порчи. И блять, не знаю как, но он будто вытягивал из меня дерьмо и мне становилось все лучше. Сказал, что на мне порча от шлюхи, с которой я жил. Ну я подумал что ладно, становится легче, значит оно. Стало лучше, но через месяц вся эта хуйня начала повторяться но не в таком масштабе. Зажим теперь был не по всей левой стороне, а либо только шея, либо только живот. Похудел на 30кг из-за стрессов. Жил с одним зажимом полгода не вставая вообще с кровати. Потом тело ебанулось совсем. Оно начало этот зажим убирать и началась самая стремная херня, когда зажимов в теле не было, то напряглось полностью все тело и будто сжигало меня изнутри. Так я прожил еще месяц. Зажимы поочередно начали появляться по всему телу (и страдала левая сторона больше всего) появился зажим во рту, то есть через язык и нёбо начало зажимать гортань и я не мог дышать, перекрывало полностью глотку и я решил поехать в частную психо-неврологическую клинику чтобы спастись, потому что понимал, что если ничего не предпринять можно сдохнуть. За день до госпитализации общался с психиатром, он поставил сенестопатию. Я ему говорю: «Чел, зажимы же настоящие и наносят вред телу». Но он просто сказал принимать миорелоксанты)))) К слову мне ставили один раз укол миорелаксанта, нихуя не помогло, совсем. Лег в больницу, мне начали ставить капельницы и давать таблетки, не знаю даже какие. Позже выяснилось, что капали мне феназепам. После двух недель терапии феназепамом у меня расслабились все мышцы и ушли психозы полностью. Сказали мне, что у меня тревожно-фобическое расстройство и выписали следующие препараты:
Симбалта
Заласта
Депакин-хроно 300
Пока я пью эти таблетки, мышцы расслаблены и психозов нет, как только перестаю пить таблетки у меня сразу начинаются зажимы мышц по левой стороне тела. Живот зажимает, шею, ногу, все напрягается. Не понимаю как связано тревожно-фобическое расстройство и мышцы, читал дохуя литературы и ничего общего не нашел. Но факт в том, что мне помогает феназепам и эти таблетки сверху, они даже по идее мышцы не расслабляют. Я очень запутался, хочу жить без антидепрессантов и таблеток, уже заебался от этого всего пиздец. За все 26 лет на тот момент у меня никогда проблем с психикой не было, все было заебись в жизни. Никогда депрессий не было. Все просто произошло по щелчку.
Хочу понять к кому идти, психотерапевту, emdr специалисту, телесно-ориентированному терапевту. Что делать хуй знает, не понимаю. Спасибо что прочли все это, буду готов ответить на все вопросы. Может у кого тоже такое было и я не один такой, был бы рад пообщаться.
Пропущено 55 постов, 2 с картинками.
Купили диван, со склада приехал и после этого пидарасы появились. Видимо на самом складе залезли в диван.
1) Неспособность дружить. Неспособность общаться. Так было не всегда, в школе были подружки-хуюжки, в первом унике тоже. После перепоступления в чужой город(мне сейчас 20) случилась шиза, природу которой я не могу понять, и у меня абсолютно исчезла потребность в других людях. Мне легко в коммуникацию и бла бла бла, потребность в этом нулевая. Прочитала, что если не иметь близких людей длительное время, можно от этого люто деграднуть. Да и чего греха таить, я уже 3 года ни с кем не общаюсь и чувствую нихуевую потерю соц навыков. Доходит до того, что я начинаю загоняться о мыслях "что подумал тот кассир/официант/прохожий/водитель". Я не социофобка. Я не хочу, чтобы у меня были эти мысли и я парилась о такой хуйне. Это происходит безконтрольно и от этого я начинаю загоняться так, что аж могу начать заикаться. Ещё раз хочу напомнить, что потребности в близких людях нет(что тоже мне не свойственно(было)). Я стала обесценивать всех людей, мне никто не интересен. Мне не интересны люди, которые В ТЕОРИИ должны были быть интересны(общие хобби хуёбби). Мне достаточно информации в интернете, в Ютуб роликах, с разговоров с собой. Я просто думаю, что это не есть гуд, а быть в 100 лет забитой хикканшей не хочу.
2) Меня ПИЗДЕЦКИ бесит, что КО МНЕ постоянно лезут попрошайки. Я не утрирую. В городе, в котором я сейчас живу, очень много цыган, бомжей и сомнительных личностей предлагающих какую-то хуйню. И ВСЕ ОНИ ЛИПНУТ КО МНЕ БЛЯТЬ. Я видела в одном ролике В Степановой подобную хуйню "попрошайка ахуеный психолог, пропустит 100 людей, но к определенному зацепится". Сука, за что. И хуево работает их радар ебучий: я НИКОГДА не помогаю и всем видом показываю презрение. Но меня все равно расстраивает, что они видят во мне лохушку(
Я вам клянусь блять, я могу находиться в толпе, мимо пройдет "сомнительный человек" СУКА ОСТАНОВИТЬСЯ, ОКЛИКНЕТ МЕНЯ и будет просить о помощи. Такое было СЛИШКОМ часто. Скоро я не выдержу вцеплюсь в плечи хуесосам и буду вытряхивать "ПОЧЕМУ Я?!??"
3) Неспособность найти хобби и утрата смысла жизни. Удовольствия вообще ни от чего не получаю. Живу по фану чтоб не сдохнуть и меня это очень сильно расстраивает. Те вещи, которые мне действительно нравятся, во-первых сложные, во-вторых требуют дохуя времени и концентрации. Мне все лень и нет сил ни на что. Да и не сказать, что к хобби у меня какой-то ебейший интерес. На пол шишечки, от того и нихуя не делаю. Я вообще уже не в курсе, а хобби ли это? У меня нет вещей, которые мне НРАВЯТСЯ(в деле), есть только НЕ НРАВЯТСЯ и "терпимо".
К психологу идти не хочу. У меня сейчас денег чисто на еду и проживание. Зарабатывать больше мотивации нет "не сдохла? ахуено". Да и "психолог" хуевая мотивация. Я вообще не в курсе, что мне пиздеть и что прорабатывать? У меня нет конкретной проблемы, но я чувствую, что что-то медленно идёт по пизде. У меня ещё проблемы начались со здоровьем. Хуйня какая-то, как будто тело включило режим "самоуничтожения".
У меня нет проблем, с которыми я бы не справилась. Я все понимаю, но у меня нет мотивации и я принимаю себя такой, какая я есть.
Единственная вещь, которая меня "вроде как" напрягает это отсутствие желания общаться. Проблема не из серии "хочу и не могу", а "могу, но не хочу" и вот это НЕ ХОЧУ меня напрягает, причины и последствия я уже описала. Вот даже забитые хикки хуесосы интроверты хоть как-то эдак тянутся к поиску друга(ну либо мечтают), любовного интереса. А мне искренне похуй. Но быть тёткой-отшельницей я пиздец не хочу( мне похуй на людей как людей, но не похуй на их мнение. Если от меня коллективно отвернутся или хуже того будут хуесосить - это сильно скажется на моей самооценке. Я бы хотела ни с кем не общаться и иметь гарантию, что мне не будут подставлять колеса в палки. Люди всегда недоверчивы к замкнутым БАБАМ.
Пропущено 55 постов, 10 с картинками.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEAGaFpAWM6yvtobM0Fql266_mG2YHDk saya no uta neira noite
Я давно не двачую но тут у меня просто безвыходная ситуация
Симптомы: защемило живот, диафрагму. Почку. Шея напряжена. Лицо тоже было некоторое время но сейчас вроде норм. Подозрение на психосоматику, идет циклически - болит - думаешь, злишься - болит еще больше
Синопсис:
До всей хуйни жил буквально в нирване. Позвонила престарелая шалава которой я не смог отказать и началось...
Встречался с "девушкой" - 38 летней просроченной кобылой по рекомендации друга(дружка), шла с прицепом
Позвонила, с ходу начала дарить подарки, предлагала переспать - отказать не смог ибо не простил бы себе если бы отверг отчаянную женщину. +хуй погреть, не скрою че уж
Прицеп - поцык лет 11-12. Любил и заботился об обоих
Как поняла что я ее собираюсь "бросить"(на деле оставить - ибо и так знала что я не могу не уехать из страны) навешала мне гештальтов как только могла под конец, перед всей хуйней - сменой работы, испытательным, расставанием с привычной средой, релокацией - словом всем что связанно с этим болезненным периодом
Пил с горя в первые в жизни, проебывал работу - случайно - наебашившись под вечер и заснув под утро
Буквально щупала где больно и как конченая мразота давила на больное:
- Не любишь когда от твоего лица говорят ублюдства - придумаю и скажу своему пиздюку максимально ублюдскую срань еще и тебе передам
- Не любишь когда тебе врут? - буду пиздеть в лицо зная что это ложь, еще и при третьей психике(пиздюк)
- Хочешь расстаться по хоршему - чтобы у меня все было хорошо после расставания в жизни на работе и в семье? - буду пользоваться и по максимуму вымещать агрессию
- Хочешь уехать? - буду правоцировать тебя чтобы ты мне дал по ебалу при свидетеле потом напишу в заявление и хуй уедешь
Правокации не вышло - от того еще хуже ибо подавленный гнев и гештальты - тысячи их
К слову это первые отношения серьезные за 30 лет и первое же серьезное расставание
В итоге первый месяц релокации прошел как ебаный ад продержался целых 3 месяца со сменой психотерапевтов, запоями . В итоге пришлось вернуться и разгребать псих говно. я еще не помню чтобы через такую поебень проходил когда либо
В итоге проебался, слетел с испытательного, сейчас вернулся в тот же город и давлю неимоверное желание к этой шмаре приехать и наебашить по харе прямо на глазах у ее ребенка(тфу тфу нахуй)
При разговоре на все ретроспективы нарочито ублюдошно нелепая отговорка "ну я же телка мне все можно"
Тете 38 лет, связался исключительно из-за рекомендации друга(теперь скорее "дружка")
Так я с этим и уехал и дюже болел.
Сейчас после 5 месяцев этой хуйни уже по инерции продолжаю думать и из головы не идет
Иногда отпускает и если раньше я сопротивлялся отпусканию не желая забывать то сейчас уже готов хоть ненадолго отпустить ибо пиздец тяжко в своей голове всю эту ебаную рекурсию держать, это уже подходит к полноценному помешательству
Накатывают приступы - иногда сложно дышать и иду за алкоголем чтобы снять всю хуйню, иногда не хватает и планирую на утро зарулить к ней и набить ебальник
Медитации, аутогенные тренировки - все знаю, но после этого ублюдского опыта меня на корню перекрывало, сейчас после 5 месяцев только только медитировать начинает получаться, раньше пиздец наглухо отрезало
Что мне делать?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
До этого свои 20- вспоминал как прошлую жизнь - прошло и утихло, как заново родился
Сейчас эту нирвану как сдуло - и вот я опять прошу совета на двачах - как 13 лет назад будучи 20 летним пиздюком, прежняя независимая железная attitude с которой я сворачивал горы - я ее забыл под чувством вины и самобичевания
Трагедия пиздец.
Стандартные практики не помогают, это ебаная рекурсия которая возникает снова и снова. Слабеет - да, но когда пройдет - хуй знает. По ощущениям минимум через год
Туда же - было дело что она срывалась на нем из-за нашего расставания, такиз смачных оплеух я не слышал еще
Тот на нее с кулаками в итоге кинулся
В принципе правильно, эту мразь только пиздюлями дрессировать
Только вот тогда я беспокоился из-за ее депрессии и склонности к суициду, в итоге пришлось занять ее сторону
Пиздюка отослали к отцу, якобы навсегда
Которого она с мигалками отбивала у дальних родственников
Ебанулась в обморок еще до того как его забрали заработав гематому на пол лица и наверное даже сотрясения
В итоге с чувством вины ходил оставшуюся неделю глотая упреки от этой мрази и от пиздюка который ей подпездывал но которого я не могу винить
Всё ссылки ниже написаны аптечными ковбоями, не психиатрами:
Копипасты про лекарства из треда: https://sntry.cc/farmapaste
Полузаброшенный, но ещё живой FAQ треда: https://sntry.cc/farma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Тред №122 - >>1668905 (OP)
Пропущено 515 постов, 46 с картинками.
Привет двач, дурак 28лвл репортинг ин. Хз куда вывалить, так что решил просто тредом запилить. В пос
Аноним
12/01/24 Птн 05:02:11
№
Ответ
В общем хуй знает, просто хотелось куда-то это написать. Всех таких же крепко обнял.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Не понял. Ты разве в чём-то виноват?
Хотя стоп. У тебя было две работы и учёба? Тогда да, горе от ума, выгорел ты к хуям и продолжаешь себе сношать мозги.
Ты знаешь, что каждое "дурак долбоеб", которое ты наносишь себе, закрепляют тебя в этом состоянии, истощая психику?
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Тем более рисовать то я умею а то что нарисовано даже угандошенным я лучше сделаю
спишь нормально? бессонницы нет? по сколько часов в день
>>1674054
Естественно! Называется навыковая амнезия. Присутствует даже в более слабых формах, когда нет полного блекаута. У меня наблюдается минимум четыре разных почерка. Очень гнусная вещь, в плохие дни делает работу и общение невозможными.
Пообщайся через записи, спроси, чего второй ты хочешь по жизни.
Не паникуй, это просто другая часть твоего сознания и жизненного опыта. Психика расщеплена, но это всё равно одна и та же психика.
Старый дри тред с инфой: https://2ch.hk/psy/res/1601529.html
Новый: https://2ch.hk/psy/res/1667001.html
как фиксить тупость? мне иногда кажется что я гораздо тупее других людей, вот некоторые примеры из моей жизни:
-трудно дается учеба, пока остальные схватывают все на лету, мне приходится по 10 раз все объяснять и разжевывать, и то не факт что пойму. в колледже изучение некоторых предметов заканчивалось слезами и истериками потому что я не понимала н и ч е г о
-плохая память, не могу с одного раза запомнить к примеру этапы выполнения чего либо, мне надо как: сказали действие1 и я его сделала, потом говорят действие2 и я сразу его делаю. мне очень трудно когда дают подробные инструкции в несколько шагов, я просто не могу их запомнить (замечаю что у других людей проблем с этим особо нет)
-не могу читать книги, нравится читать что-то легкое и ненапряжное, люблю некоторые подростковые книги, поскольку они написаны более понятным языком без витиеватых речевых оборотов. классику вообще читать не могу, сколько ни пыталась, во первых трудно воспринять длинные предложения со сложными речевыми конструкциями, во вторых из-за плохой памяти пока читаю одно, уже забыла что было на прошлой странице. и это не только с классикой, но и с большинством книг
-абсолютно не разбираюсь в компах, мой максимум это сидеть в соц.сетях и работать в ворде, всякие эксели, акцессы для меня очень сложны и непонятны. мне так то по жизни это и не нужно, но сам факт того что когда мы в шараге и работали за компами, получалось у большинства людей, кроме меня, получается опять же у большинства с этим проблем нет
-не понимаю ничего в документах и всей этой бумажной волоките. узнала что такое серия и номер паспорта в 18 лет лол
-не понимаю ничего в машинах и вождении, я пыталась ходить в автошколу но 1) мне сложно запоминать пдд 2)низкая скорость реакции 3)скучно. опять же, многие мои знакомые норми-тян получили права в 18-20 лет, в то время как я бросила автошколу, так как поняла, что не смогу ее пройти
-не могу изучать языки, абсолютно не запоминается. слова еще хоть как то могу запомнить, но грамматика это разрыв мозга. не выучила даже английский. хотя я могу хорошо переводить тексты с англ на русский (из за большого словарного запаса) но с русс на англ вообще перевести не смогу ничего. не осилила даже времена в английском лол
это наверное самое основное, вряд ли я клинически тупая, тем не менее учеба и все остальное дается ну очень тяжело, гораздо тяжелее чем остальным
добавьте ко всему этому отсутствие интереса и мотивации практически ко всему была у невролога, диагноз типа "другие расстройства вегетативной нервной системы", выписал мельдоний и мексидол, но это было буквально дня 3 назад, и я ещё не начала принимать эти лекарства
я боюсь что если не буду развивать мозг, то меня ебнет деменция в 60. как фиксить такую хуйню? действительно ли это тупость, а не просто лень, склад психики и тому подобное?
Пропущено 27 постов, 1 с картинками.
Твой ёбаный апато-абулический синдром не является заболеванием и существует только как наблюдаемый внешне набор симптомов чего угодно.
Нет там никакого ослабления волевой сферы. Читай оппост и читай описания апато-абулического не на Википедии. А потом читай "Тело помнит всё", мой юный любитель шизофрении.
Шиза так-то очень редкая болезнь.
Ну не пользоваться Caps Lock реально тупость.
Есть ли при дпдр слабые галюны? Типо тень пропадает когда в неё залипаешь или плывет все немного. Ил
Аноним
24/02/24 Суб 17:16:55
№
Ответ
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Не знаю, у меня нет ничего.
12 лет с дпдр и депрой
>>1671993 →
У меня так же. Только ещё очень заметно когда смотришь на стену, пол или потолок. Всё плавает, прыгает и очень похоже на шум телевизора (я думаю вы поняли).
Наиболее вероятнее всего это синдром визуального снега: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%B7%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3
Вот статья с сабжем на википедии советую ознакомится. Возможно это как раз твой случай