Сап двач, месяца 2 назад передознулся эсциталопрамом, мне выписывал их психотерапевт в ноябре 2024,
Аноним
08/07/25 Втр 08:41:31
№
Ответ
В мае 2025 мне попадались всякие посты и видосы в тт как типы хавают по 20 колес триган д и ловят кайф, ну и я вспомнил что у меня есть блистер эсциталопрама и решил схавать сразу 6шт(макс доза 2шт)
Сначала закинул 4шт, прошло минут 15, никакого эффекта, закинул еще одну, прошло еще полчаса, опять же никакого эффекта, и я закинул 6, и в общей сумме прошло 1.5 часа
И тут в моменте меня накрывает, во рту все моментально пересохло, сердце начинает биться по страшному, в глазах все темнеет, меня трясёт, ощущение что щас сдохну, я бегу к раковине, пью много воды, иду блевать, я тупо не могу ибо из меня ничего не выходит, и крч накрывало меня волнами каждые 5-10 минут в течении часа, скорую я решил не вызывать так как думал что поставят на учет к наркологу
Потом эффект от антидепрессантов подействовал и 3 часа я был самый счастливый человек в мире, но потом меня опять накрыло
На некст день у меня пропали все эмоции, у меня появлялся озноб каждые 5 минут, какая то тяжесть в сердце, раза 2-3 в день накрывало как в первый раз
Так продолжалось на протяжении 3 дней, потом меня перестало так часто накрывать, но неприятные чувства по типу озноба, какой то тяжести в сердце и тп остались
И вот уже прошло почти 2 месяца а последствия до сих пор имеются, а именно давление и небольшая боль в сердце но не на постоянке, в жару на солнце ловлю панички, не могу пить алкоголь ибо после даже капли алкоголя появляется дискомфорт в сердце, а если выпить пару бутылок, то дискомфорт будет весь следующий день
Кто шарит через сколько это закончится? Является ли это серотониновым синдромом? И какие может быть витамины стоит попить?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
> Является ли это серотониновым синдромом?
Нет. СС это острое состояние, не хроническое.
Но здоровье себе ты наебнул на годы, если ни на всю жизнь.
От алкоголя через пару лет может станет не так плохо. Остальные побочки с тобой скорее всего на всю жизнь если не будешь их давить сердечными таблетками и внезапно снова теми же антидепрами.
Сходи и сдай печёночные ферменты и ЭЭГ мозга. Витаминчики пока не пей.
Вот из-за таких дегенератов нельзя нормально приобрести препараты, которые совершенно не подходят для торчания, но ты и тебе подобные вырожденцы старательно пихают в себя сиозс в надежде на что-то, кроме серотонинового синдрома. Харкнул бы тебе в твое тупое ебало.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №237 - https://2ch.hk/psy/res/1856885.html
Пропущено 503 постов, 21 с картинками.
В идеале покупай у перикупов. Самому ввозить препараты идея плохая.
Мне 19 лет, боюсь учиться и работать. Нет друзей и девушки. Мне кажется я лишний в этом мире. Как вы
Аноним
07/07/25 Пнд 18:37:04
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Похуй на тебя.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
>Были бы они тупые, они бы не пробились наверх обезьяньей иерархии.
Так я и не говорю, что они тупые. Я о том, что они тупее, тупее обычных людей. Среди шизиков тоже есть некоторые гении-интеллектуалы, тот же математик Джон Нэш, хотя средний IQ при шизофрении колеблется где-то на отметке восьмидесяти. Просто ты не в курсе темы IQ и всего, что с ней связано.
>педофилы-деятели культуры
Они даже по сравнению с остальными деятелями культуры хуже. Так что не в счёт.
Они не умные, но они умело лгут и притворяются, а обычный человек не ожидает такой лжи и ведётся.
Узнайте ваше прошлое, будущее и настоящее... беплатно без регистрации и СМС
Аноним
03/05/25 Суб 19:16:12
№
Ответ
Рекомендуется к прохождению людьми с диагнозами категории F. Особенно с личностными расстройствами. Проходите тест (он на 15-20 минут), выкладывайте ссылку на отчет, и получайте интерпретацию.
Также отвечу на вопросы по вашему профилю согласно доступным данным. Такие как наиболее вероятные проблемы в личностном функционировании, способы их преодоления, вероятность найти тян с таким-то-профилем и многое-многое другое.
Ссылка на тест:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/
Пример ссылки на отчёт:
https://www.thevividmind.org/blog/test/pid5-online/853c377a6128a49c497ef8850d53f526180f/
Переводчик (для тех кто не знает инглиш)
https://www.deepl.com/ru/translator
Пример интерпритации:
Ранние годы
Этап
Детство (6-12 лет)
-Робкий, гиперчувствительный ребенок, который держится за надежного воспитателя.
-Может считаться «странным» или социально неловким.
Предпочитает одиночные игры (лего, фантазийные рисунки, видеоигры).
-Учителя отмечают дневную мечтательность и «плоское» выражение лица.
Черта
Тревожность, ограниченная аффективность, замкнутость
Подростковый возраст (13-18 лет)
-Обеденный перерыв проводит в библиотеке; один друг в сети по нишевому фэндому.
-Всплески социальной паранойи («все за мной следят») и легкие перцептивные странности (слышит, как шепчут имя).
-Снижение успеваемости из-за отвлекаемости и поздних ночных игр.
«Топливо» черт характера
Отстраненность, эксцентричность, психотизм, отвлекаемость
Взрослый период (начало/середина 20-х годов)
Образование и работа
-Поступает в университет на факультет информатики, но бросает учебу после двух семестров - панические атаки на семинарах, неспособность успевать за групповыми проектами.
-Работает неполный рабочий день на складе супермаркета, затем переходит на удаленную работу (QA-тестирование, фриланс-кодинг), где личный контакт минимален.
-Финансово нестабилен; живет с родителями или в небольшой съемной комнате, иногда получает социальную помощь.
Социальная и досуговая жизнь
-Паттерн домена
-Дружба Один или два друга в сети, с которыми познакомился в Discord; редко встречается с людьми физически. Изредка уходит от друзей, когда у него повышается тревожность.
-Романтические отношения Практически отсутствуют; краткосрочные влюбленности через приложения для знакомств, но отменяет встречи в последнюю минуту. Беспокоится о том, что может показаться «скучным» или «странным».
-Хобби: Тетради по созданию мира, синтезаторный саунд-дизайн, поздние ночные погружения на YouTube в непонятные каналы по конспирологии или метафизике.
Мимоаналитик с ШРЛ
Пропущено 73 постов, 6 с картинками.
Встану в очередь, интересный тред. Плюс любопытно было бы позадавать вопросы. Думаю, что очередь только через месяц дойдет, если вообще. :(
Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.
По DSM-5 к признакам относятся:
- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.
Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1845630.html
Пропущено 501 постов, 63 с картинками.
>Культ КПТ и решания проблем быстрым методом сейчас доминирующий
Сейчас культ фармакологии и походов годами к психолоуху.
>Сейчас культ фармакологии
Это кстати такая тупая хуйня. Таблетки ж ну вообще ничего не делают если у тебя личностные проблемы. В случае ГТР с соматическими проявлениями или острого бреда окей ещё, но обычные сиозсы это же буквально неработающая хуйня объективно
Пропущено 2 постов, 3 с картинками.
Забавно, что все эти дурачки нигилисты, которые отрицают смысл во всем - какого-то хуй продолжают ценностно осмысливать своё состояние в мире, где нет смысла. Выражают чувства, эмоции и так далее.
Вопрос не в том, бояться они мои нет, а в том, что для нигилиста, по идеи, жизнь не более/не менее, чем смерть. То есть, сама потребность в суициде, сама потребность в том, что это какое-то решение, какой-то проблемы - уже противоречит установкам ни глиста, ведь ничто не имеет смысл, то есть, отсутствует какое-то ранжирование ценностей. Похуй - жив я или нет. Подлинные нигилисты достигли атараксии, им просто все безразлично.
Пропущено 19 постов, 3 с картинками.
>Не думаю что оно у меня есть .
У тебя голоса в голове, куча триггеров и стереотипные действия жертвы педотварей - что у тебя есть если не оно?
че за диагноз стоит?
>я побоялась познакомиться с чедиком, поэтому высрала вниманиеблядскую простыню в тематике, посвященной психологии и психиатрии, пожалейте миня.
Пошла нахуй отсюда, говно. Для этого есть /dev/ или на худой конец /sex/. Уёбывай отсюда падаль, я твою мать ебал.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №235 - >>1853910 (OP)
Пропущено 439 постов, 27 с картинками.
>>1856831
А я тут сертралин собрался пить. Получается, его нельзя принимать, если всё так, как вы предполагаете...
Вот вы тут про бисексуалов шутите, а ведь есть такие соли, как битартраты.
2. Свойственна ли импульсивность, агрессивность и низкий порог фрустрации всем людям, страдающим ДРЛ, или только части. Иными словами, холоднокровные и расчетливые психопаты - это миф или же такое возможно?
3. Обязательно ли ДРЛ имеет связь с нарушениями работы мозга и его симптомы проявляются с раннего детства, или же подобные черты личности могут начать формироваться, скажем к 14-16 годам?
П. С. Если в треде будут не просто мимоаноны, а челы с диагностированным диссоциальным расстройством будет интересно почитать ваши мысли и взгляд на мир, из первых уст сказать. Только, пожалуйста, без любителей самодиагностики.
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
>на ровном месте декомпенсируются, не обязательно даже в стрессовых ситуациях быть
Это называется триггер
Снаружи ровное место, а для человека катастрофа
Бля, погнали нахуй.
>Какой спектр эмоций доступен людям с ДРЛ?
Для социопатов сильно ограниченный и ограниченный базовыми реакциями у психопатов. Но каждый случай индивидуальный.
>И в чем отличие их эмоций от эмоций обычных людей
Короткой продолжительностью и реактивностью. Эмоция реагируется сразу, без сдержанности.
>им трудно различать свои эмоции или они просто крайне слабые?
Ни то, ни другое.
Хорошо различают и эмоции сильные просто короткие.
>Свойственна ли импульсивность, агрессивность и низкий порог фрустрации всем людям, страдающим ДРЛ, или только части. Иными словами, холоднокровные и расчетливые психопаты - это миф или же такое возможно
Все возможно. От интеллекта и компенсации зависит.
Не миф, бывает.
>Обязательно ли ДРЛ имеет связь с нарушениями работы мозга и его симптомы проявляются с раннего детства, или же подобные черты личности могут начать формироваться, скажем к 14-16 годам?
Врождённое aspd, т е психопатия, т.е primary psychopathy, на МРТ показывает как минимум различия амигдалы от нормисов.
Или кароч в психопатов тред, он здесь где- то, тонет. Ленивые уебки, хули, перекатывать не хотят.
Пропущено 20 постов, 2 с картинками.
Два года назад поставили тдр, по препам писать не буду, мне назначали практически все из того что тут аноны описали.
Самое эффективное оказалось это бросить курить, убрать алкашку, убрать ВЕСЬ кофеин нахуй, особенно кофе/энергетики, чай тоже лучше дропнуть (хотя на первых порах слабенький можно и оставить) лимонады газировки всю хуйню дроп.
Прогулки/качалка помогают, гулять желательно часа 2-3 каждый день тогда эффект быстрее наступит.
Иглоукалывание помогло на первых порах неплохо, хотя бы из дома смог начать выходить, а то до игл я 3 мес сидел на фенибуте/атараксе/триттико и трясся выйти из дома. Мб еще совпало то что как раз я курить бросил и пошел импакт.
Из препов поитогу только атаракс оставили, чисто по таблеточки перед сном в течении года, два мес назад перешел на пол таблетки, два дня назад отменил атаракс полностью, вообще никакие колеса не пью теперь, посмотрим как пойдет, надеюсь возвращения сммптомов не будет. Хотя в целом я не припомню чтобы у маня пульс выше 100-110 поднимался с момента как я курить бросил, раньше мог и 140 и 160 в состоянии покоя быть. Со временем научился панички контрить самостоятельно
У меня основная проблема была это панички, тдр это скорее сопутствующее, ну типа хз заметил что депра снизилась когда витамин д поднял, тревожность гасилась синькой но это прям говно говно способ, тревожность то гасится а депрессия наоборот растет из за синьки. Думаю попробовать тревожность снизить до минимума за счет доебов до людей на улице, сначала подходить чисто время спрашивать или как пройти туда то туда то, дальше например шутки шутить или подходить мелочь в займы спросить (по фану) или вообще подходить к девушкам и стрелять номер/тгшку, думаю в целом это должно тревожеость снизить.
Я еще одео время ходил в рестики/фастфудные гдк куча народу, заказывал еду и сидел там хавал, тк хуево мне зачастую становилось именно там где шумно и куча людей
А тревожно-депрессивный синдром - это расстройство или нет? Ставили кучу раз, но так и не понял.
Кататься на велосипеде, сварить макароны, таблицу умножения и написать простенький текст я умею. Проблемы начинаются там где приходится осваивать сложные навыки: программирование, математику, слепую печать, кулинарию, рабочую специальность. Все это оказывается невозможным. Что можно пропить из препаратов чтобы сложные навыки освоить удалось?
Пропущено 13 постов, 3 с картинками.
ничего у меня даже диагноза нет всем похуй я уже смирился и не рыпаюсь никуда
Пирацетам либо ноопепт. Совмещать с каким либо источником холина. Либо брать холина альфосцерат, либо тупо 3-4 яйца в день жрать. Главное, не бери битартат холина, беспонтовая хуйня.
И лучше не перебарщивать с этой схемой, иначе вместо буста памяти словишь жосткий депрессняк. Начни с малой дозировки и индивидуально подбери, какая подходит именно тебе.
начинаю что-то делать хуйня . ну не получается. не везёт нигде. на грамматику так же забил )
>начинаю что-то делать хуйня . ну не получается. не везёт нигде. на грамматику так же забил )
Эта жизнь так устроена, что надо делать - не получается - снова делать - снова не получается и делать, делать, делать, делать...
И однажды хоба на! - С первого раза получилось. И снова и снова и снова получилось.
А всё почему? Повторение - мать учения. Но тебе 25, а ты не понял эту суть жизни. То есть, ты обманул тут:
> вроде голова работает
И пытаешься обмануть меня снова и снова.
Ты преуспел в обмане и жалости к себе. И снова и снова и снова. Вот тут ты не останавливаешься прям.
ТАК КТО ТЫ?
Все ясно, у вас невроз и легкая депрессии, вот вам рецептик на галоперидол, пропьете курсик и вам полегчает
В. А. Ковалева, Д. Б. Гончаров, А. Ю. Журавлев, Е. В. Аббазова, И. В. Титова. Шизофрения и токсоплазмоз: анализ ассоциации. Эпидемиология и инфекционные болезни. Актуальные вопросы. – 2020. - №4. – С.88-92.
https://www.finistmedanaliz.ru/state/143-143.html
Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке
Токсоплазмоз повышает риск развития шизофрении
Главная
Новости психиатрии
Токсоплазмоз повышает риск развития шизофрении
Токсоплазмоз, переносчиком которого являются кошки, может вызывать шизофрению у людей: к такому выводу пришли ученые из Копенгагенской университетской больницы.
https://www.israclinic.com/useful-information/medical-news/92/8303/
Эксперты заявили о высокой инфицированности россиян токсоплазмозом
Автор: Юлия Макеева
Показатель инфицированности населения России токсоплазмозом составляет около 25–50%. Такой же уровень инфицированности наблюдается в Европе и Северной Америке. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.
https://vetandlife.ru/sobytiya/ehksperty-zayavili-o-vysokoj-inficirovannosti-rossiyan-toksoplazmozom/
Кошки и шизофрения: как любовь к питомцам может способствовать развитию психического заболевания
Несмотря на то, что сегодня расстройствами шизофренического спектра страдают миллионы людей по всему миру, ученые до сих не могут найти точные причины развития этих заболеваний. Недавние исследования показали, что способствовать формированию расстройства могут наши ближайшие друзья — кошки. Об опасных последствиях общения с животными и процессе развития шизофрении рассказал Андрей Журавлев — палеонтолог, доктор биологических наук и автор книги «Сотворение Земли: Как живые организмы создали наш мир».
https://nonfiction.ru/stream/koshki-i-shizofreniya-kak-lyubov-k-pitomczam-mozhet-sposobstvovat-razvitiyu-psixicheskogo-zabolevaniya
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
блаженные, вы на это говно проверялись?
Чел, триггером начала распада разума может быть совершенно любая вещь, которая химически влияет на структуру мозга.
Даже долбанный поток света, который не в том месте и не в то время повлиял на дисбаланс нейромедиаторов через связь оптических рецепторов глаз с отделом мозга, и сдвинул разум с точки висения над пропастью.
И вот такой вот тебе вопрос - ты давно проверялся на световую пробу у офтальмолога? А? А?
в июле 2024 она начала общаться с одним пацаном, я особо этому значения не придал. но в августе того же года увидел их совместные фотки, видео, а потом и вовсе узнал, что он ее водит по кафешкам и дарит букеты, причем узнал от самой девушки. не сдержался, послал нахер.
но спустя даже год, все еще помню ее и не могу забыть. не могу сказать, что люблю ее, возможно просто хочу быть с ней той, какой она была раньше, какой я ее запомнил.
посоветуйте, че делать. вроде могу на недельку забыть, а потом понеслось, и снова страдаю.
Понять, что тян, любая и всегда, кинет тебя ради хуя посочнее/поинтереснее/почетче/побогаче и т.д. А потом его кинет, а потом и следующего. Это такое же явление природы, как дождь или снег. Ты же не удивляешься тому, что дождь падает сверху вниз, а не всасывается в небо из луж? Вот и тут не следует.
Пропущено 16 постов, 5 с картинками.
>>1849706
ну как способ посмотреть на себя что б ты сделат в гипотетических ситуациях. что ты при этом думаешь, чувствуешь
но это скорее не терапия а диагностика.
>>1849077 (OP)
для тру терапии есть трансформационные и психологические игры
в основном в формате настольных/кабинетных. некоторые психологи и терапевты через это направление работают
>>1849090
симуляторы это не для терапии а скорее для обучения. но такие тоже есть.
тургор. не новелла, зато в какой то степени свиданка.
и действительно может помочь что то поменять.
автор рассказывал, что как раз его двачеры депрессивные на создание вдохновили)
Дружба - обычная взаимовыгода. Ты получаешь и отдаешь взамен - как вещь. Как вещь можешь отложить своего так называемого " друга " на полку. Как собаку, которая бы приносила тебе палку, пытаешься найти друга похожего себе. Однако при любом выборе между собой и другом очевидно ты выбираешь себя - все обесценивается.
Любовь - это обычный механизм, как например ЗАКОН. Просто попадаешь в шестеренки и ты инвалид или же труп.
Кто - то напишет. Твой мир - твоё отражение, сам ведь негативно смотришь на него.
Вы думаете вы хозяин в этом мире? Когда ваш лучший друг тебя покинет, когда исчезнет всё что вы любите, тогда, быть - может вы задумаетесь, кому кроме себя вы нужны, но такой возможности никто не учитывает и думает что в своём мире хозяин.
Ну хорошо, допустим вы придумали свой мир, который бы вас устраивал во всём, где не было бы грязи. Получается - вы просто ребёнок, что боится спать без света - при любой опасности прячешься в узел. Но узел на шее крепко затянут - и со временем ваши "Шторы на глаза" пропадают и груз реальности вас снова и снова тянет вниз. И вам приходится держать его в виде "Гроба" чтобы жить. Так что никакой вы ни хозяин в этом мире . Просто эпизод в этом безмерном хаосе.
Да даже если всё и так, должно же быть то что приносит удовольствие? - Может быть, но это всего лишь обычное самовнушение. Как крысы, у которых ПИР - пока есть СЫР, Однако лишив себя сыра крыса уже не крыса , а человек не человек.
Да и вообще можно ли назвать Человеком? Ведь человек - как лист бумаги. Бумагу - всё время пачкают разными взглядами и злыми мыслями, так же как и человека, со временем загрязняя свою Душу. . .
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/135186.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче:
№24: https://2ch.hk/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.hk/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.hk/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
Пропущено 615 постов, 52 с картинками.
Меня в своей бесноватой психике именно оно больше всего бесит. Эмоциональная дисрегуляция, которая иногда окрашивает всё вокруг в пессимистичное, невыносимое, бессмысленное. Ненавижу это говно.
Как вы это говно переживаете? Вдруг вы нашли способ как бороться?
