ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/
Аноним
01/12/19 Вск 12:59:35
№
1
Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.
Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.
Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.
Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.
Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.
Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пусть доказательства какие-то покажет. Переписки о деньгах, проводки через банк или другие пруфы. Чтобы не только слова были.
По-моему опыту есть тип баб, которым нравится качаться на эмоциональных качелях. ПРЛщицы, но не только. В ровных отношениях им скучно. Им хочется поругаться, помириться, поскандалить, потрахаться после ссоры. Причем это во многом неосознанно.
Поиграть-фильм посмотреть-на работе повкалывать могу, но это похоже на эскапизм, потому что как только нет отвлекающих факторов, то начинается самокопание. Причём усилием воли гонишь мысли, но они возвращаются незаметно буквально пару минут спустя. И походу "нормальные" люди так долго обиду не смакуют.
Очень от этого устал, отнимает все силы. Помогите пожалуйста.
Двачую реквест неистово.
"Душевные Омуты" Холлиса. Ну и в целом про сепарацию от травмы
такая же хрень.когда даняться нечем,все предудущие "отношения" (длинной в 1-2 месяца,тол ко такие и были)вспоминаю и обдумываю.вроде понимаю что бессмысленно это все,но мысли сами в голову лезут.
> Итс овер?
Чел я 29лвл, все тоже самое, ещё и дно работа.
У тебя не овер если начнёшь работать над собой, а не сидеть и ныть. Да я знаю звучит капетански но с течением времени будет только хуже.
> Мне чуть за 20 и чувствую как постепенно превращаюсь в робота без эмоций что. Хорошее отношение к людям, поступки диктуются воспитанием, моральными установками в голове, пониманием "что так правильно поступать", но глубоко внутри мне может быть плевать даже на близких людей. Всякие события в жизни также оставляют всё меньший эмоциональный след, если вообще оставляют. Ну произошло как бы и произошло, чего бухтеть-то. От развлечений, отклика тоже нет: старые хобби удовольствия приносят всё меньше, ну а попытки в новое...хорошо, если хоть что-то внутри приходит в движение.
Разные причины. От банального выгорания, до депрессии. Плюс, физические болезни типа щитовидки. Начни с проверки у обычных врачей, если все ок то к психтеру. Но, ты идя к нему должен осознавать что быстро он это не пофиксит, это не маг-волшебник.
Есть методика emdr, можно ей попробовать снизить отклик на эти воспоминания
Как перестать бухать? Не могу из-за этого начать принимать АД, т.к его надо вечером перед сном.
А у меня вечером перед сном алкоголь как по графику каждый день. В небольших количествах, но всё же, сказали смешивать не ннада. Уже настолько в жизнь это встроено. Сам себя уже заебал из-за того что не могу ограничить.
Может есть какой-то анон, который тоже под страхом окончательно ошизеть, бросил бухать?
Можно даже ниче не советовать, просто своим опытом поделиться
Три дня как выписали ады, три дня пытаюсь не пить, но трясет прям от одной мысли что придется это прекратить. До этого когда выписывали, как-то легче отказывался от алкахи на пол года, а сейчас не могу.
Возможно не совсем в тему треда, но в алкотреде про бросания совсем чернуха чёт, все злые, видимо от того что бросить пытаются.
Да я сам понял. Прикрываюсь тем что я функциональный в течение дня, и синий не валяюсь нигде, в общем и целом выгляжу нормально. Не думал что не прибухивать вечером окажется проблемой
Нахожу таких в реальной жизни, пытаюсь сблизиться иногда получается и чаще всего получаю какую-то боль, становлюсь зависим от таких тян, ревную их, потом расстаемся болезненно. Иногда случается секс или несколько встреч напротяжении долгого времени. Все равно не могу остановиться, потому что "обычнотян" ненавижу, они тупые на мой взгляд, неинтересные мне, страдают консюмеризмом и приземленностью. Вывожу интересных мне тян на какие-то откровения о прошлом, предлагаю помощь, покупаю что-то, угощаю, выслушиваю.
Постоянно смотрю какие-то интервью, признания от таких на ютубе, типа таких (кстати, если кто может посоветовать подобных видосов, велком):
https://www.youtube.com/watch?v=EWRlXXuLqV0&t=4283s
Нахожу кучу ютуб и телеграмм каналов, пишу комменты и в лички.
Есть сеймы? Почему так ?
30 лвл кун, не пью не курю, работаю
Синдром спасателя или сорт оф
Хочешь быть героем для кого-то, чтобы тебя похвалили
Или сам считаешь себя слабым, ищешь кто еще слабее, чтобы хоть над кем-то быть главнее
Как опытный соискатель, рекомендую чаще откликаться, чаще ходить на собеседования. Страх не пройдёт полностью, но станет ощутимо полегче с тряской.
Ну и можешь почитать про оптимистичный стиль объяснения у Селигмана в "Как научиться оптимизму". Там есть упражнения как натренировать себя. Это КПТ, не про глубины бессознательного как в психоанализе.
Какие отношения были с матерью? Какая она была? Приходилось ли заботиться, спасать её? Или она была холодной? Ты привлекал её внимание заботой? Получалось?
Возможно, не разрешаешь себе заботиться/жалеть себя => компенсируешь это заботой о других.
Как другой вариант: ненавидишь свою "обычность", оттуда и желание постоянно соприкасаться с чем-то совершенно противоположным.
Я бы ещё посмотрел в сторону того, как именно строятся и разрушаются твои отношения с "проблемными" тян. Есть ли там типичный сценарий? В какие моменты тебе хорошо? В какие плохо? Что с тобой происходит, когда ты замечаешь, что она не такая уж необычная? Как расстаётесь?
В целом, выглядит как то, с чем должен работать психоаналитик.
Гугли Анонимные Алкоголики или Анонимные наркоманы в своём городе. Второе более распространено, отличие в литературе. Наркоманы ходят также к алкоголикам, алкоголики к наркоманам.
Двачую. Полностью такой же. Если это "просто тня" - то сразу нахуй не интересно. Ищу только ебанутых солевых наркоманок которых избивали в детстве и обоссывали. Я хз почему.
Я читал что это связано банально с тем что людям нарвятся яркие вещи. Мол, никому не нравится когда "ну я обычный человек хожу на работу". Всем нравится что-то яркое. Но со своей стороны не соглашусь. Я часто вижу людей котрым нравятся именно "нормальные" тян. А мне нет. Если девушка - не проститутка и не наркоманка, то у меня вообще никаких чувств это не вызывает. L(
Мне часто говорят, что якобы у меня какие-то "десткие травмы". Вот только, увы, мне нравились наркоманки задолго до детских травм. Я пытался спиздить энергетик из магазина, и наждраться бухлом которое спрятали родители задолго как меня начали пиздить в шкалке. У меня буквально с самого детства сексуальные предпочтения это всё яркое и кислотное типо аниме, готы, альтушки итд.
>Какие отношения были с матерью? Какая она была?
Я не люблю её, она мне отвратительна как человек и внешне. Она в детстве была для меня что-то вроде вредной старшей сестры и видел я ее раз в недельку. Она родила меня, отец свалил и она пошла заниматься личной жизнью и работой. Всю жизнь меня тыкали тем, что типа она для меня так старалась, хотя я прекрасно понимаю, что для не для меня, а для себя, тупо села на шею отчиму.
>Как другой вариант: ненавидишь свою "обычность",
Себя я как раз не считаю обычным, я сижу на дваче, у меня куча необычных мыслей и интересов, я это узнаю как только делюсь ими с обычноблядками, которые даже не могут понять о чем я.
Обычноблядки меня бесят своим консюмеризмом и быдланством.
>Я бы ещё посмотрел в сторону того, как именно строятся и разрушаются твои отношения с "проблемными"
Ну если это в интернете, то я тупо сталкерю и что-то пишу им. Ни разу не банили, но часто тупо игнор.
Если в жизни, то по началу я типа ухаживаю, делаю комплименту, чем-то угощаю, куда-то веду, обычно на 1ю-2 встречу происходит если не секс, то поцелуи с обнимашками, а потом резкий период опустошения/отторжения/непонимая что я творю с обеих сторон и потом так же быстро эти отношения сходят на нет из-за какой-то ссоры. Или если тян говорит, что у нее есть кто-то другой/я не хочу продолжать общаться итд. Всегда почти инициатором разрыва является тян, исключения разве что если тян говорит, что у нее есть другой нравится другой итд, то уже ухожу я сам.
Мне хорошо когда я только планирую как буду подкатывать и первая встреча. Остальное чаще всего коктейль из тревоги, смущения и вопросов самому себе, а что дальше. Но каждый раз остывая от прошлой интрижки я снова иду на такое, потому что меня начинает мучить мысль, что я одинок и у меня нет секса/тян. Иногда бывают комбеки с тян, с которыми мы расстались. Когда я снова наидеализирую их образ в голове.
>Что с тобой происходит, когда ты замечаешь, что она не такая уж необычная?
Разочарование и отторжение конечно же.
> Как расстаётесь?
В лучшем случае со слезами на глазах или игнором в сети, но чаще с какими-то социальноприемлимыми словами приправленными пассивной агрессией
>>1824230
https://www.youtube.com/watch?v=EWRlXXuLqV0&t=4283s
нет, бдсмщица, хотя может корвалол там тоже был, не помню уже
>>1824233
ну вот мне тоже такие нравятся, но их пиздец как мало
Ну я вижу, что бессознательно ты ищешь в тянках мать. Учитывая, что она была холодна по отношению к тебе, ты скорее всего долго и безрезультатно пытался добиться её внимания.
А теперь также бессознательно выбираешь тянок, которые будут тебя отвергать. Я бы рекомендовал взглянуть на тех, кто тебе нравится не как на "проблемных", а как на тех, у кого столько ЛИЧНЫХ проблем, что им очевидно по барабану на других, ну и на тебя, соответственно тоже. Возможно, твоя мать была именно в сильном стрессе из-за ЛИЧНЫХ проблем, оттуда такое отношение.
Можешь попробовать вот.
В психоанализе, особенно в рамках классического фрейдистского подхода и его современных интерпретаций, существует упражнение, связанное с анализом ранних значимых фигур (чаще всего матери, бабушки, сестры, няни) — оно помогает выявить бессознательные паттерны отношений, которые влияют на взрослую жизнь.
### 📌 Суть упражнения
Пациенту предлагают подробно описать первых женщин, которые играли ключевую роль в его детстве, обращая внимание на:
1. Характер взаимодействия (теплота, дистанция, наказания, поощрения).
2. Эмоциональные маркеры (страх, любовь, зависть, обида).
3. Конкретные ситуации-воспоминания, где эти женщины проявляли себя.
Пример вопросов:
— *«Как ваша мать реагировала, когда вы плакали?»*
— *«Была ли бабушка строгой? Приведите пример»*.
— *«Какие слова/жесты этих женщин вы помните до сих пор?»*
### 🧠 Цель упражнения
— Выявить бессознательные сценарии (например, «я должен заслуживать любовь» или «женщины непредсказуемы»).
— Понять, как эти ранние отношения повторяются в текущих связях (например, выбор партнёров, похожих на мать).
— Обнаружить вытесненные травмы (если были эпизоды насилия или abandonment).
### 🌟 Пример из практики
Пациентка жалуется на неудачи в отношениях с мужчинами. В ходе упражнения выясняется:
- Её мать была холодной и критичной, требовала «идеальности».
- Няня, напротив, давала безусловную любовь, но уволилась, когда пациентке было 5 лет (травма утраты).
Инсайт:
— Во взрослой жизни она подсознательно выбирает эмоционально недоступных мужчин (повторение динамики с матерью),
— Но сама саботирует отношения, как только чувствует «слишком сильную» привязанность (страх повторного abandonment, как с няней).
### 📖 **Теоретическая база**
1. **Эдипов комплекс (Фрейд)**: Отношения с матерью формируют модель «любви-вины».
2. **Теория привязанности (Боулби)**: Ранние фигуры влияют на стиль привязанности (тревожный, избегающий и т.д.).
3. **Архетипы Юнга**: Образ «матери» как первый архетип женственности.
### 💡 **Как применять это самостоятельно?**
1. **Составьте список** «главных женщин» вашего детства.
2. **Выпишите 3–5 ключевых воспоминаний** с каждой.
3. **Проанализируйте**:
— Какие эмоции они вызывали тогда и сейчас?
— Есть ли схожие паттерны в ваших текущих отношениях?
**Важно**: Если упражнение вызывает сильную тревогу или сопротивление — это маркер **вытесненного конфликта**, с которым лучше работать с терапевтом.
Тянок я тоже выбирал тех, которые видели во мне только какую-то поверхность, но не замечали ничего другого.
Как пример: одна из последних девушек, которую я любил совершенно не помнила наши с ней серьёзные разговоры, хотя во время них я видел заинтересованность в её глазах, слышал честные ответы. Но потом она никогда об этом не вспоминала. Зато некоторые мои шутки она вспоминала через месяцы, замечала изменения во внешности.
>>1788332
как я вас понимаю. Всю жизнь ебаная мамаша тварь травила, выёбывалась на меня на людях. Бывало иногда говорила ой сыночка корзиночка спасибо за баребухи из шестёрочки потом а потом на следющий день гандон гнида недоёбаный потому что уже в тот день я ей чтото не купил. Прикрасно знал что она ебаная гойская квартирная мать и прочее. Пришлось даже какое-то время за ней гавно убирать. Недолюбливал её но потом когда она умерла то ходил месяц с заплаканным рыльцем. Всё никак не мог простить себе за то что так мало болтал с ней, мало с ней виделся. От тоски даже полез слушать наши с ней старые телефонные звонки. Что это такое, Стокгольмский синдром? Если бы не брат который сидит в психушке может быть тогда на себя руки наложил. До сих пор по ней скучаю.
Иногда задумываюсь в какой именно момент жизни я повернул нитуда и каждый раз вспоминаю насколько я был омежкой омеганом лохом чмом ещё с самого детства. Мысль о том что Судьба-Злодейка давным-давно всё решила за меня даёт мне некое успокоение. Может я так оправдываю собственное желание ничего не делать и просто плыть по течению как гавно в прорубе.
И вот везде пишут, что накатывать начинает ближе хотя бы к 25, а до этого времени вообще похуй на всё, треш угар и содомия продолжается, но вот чёт оно так не работает, время то идёт, кто разъехался, кто сам дистанцировался и вот ты уже практически один, от прошлой веселой жизни и ни следа не осталось, а новые контакты как-то так и не наладились. Хочется даже не каких-то разъебных тус, а простого человеческого попить пиваса с пацанами под разговоры обо всём и ни о чём сразу, хоть в падике, а уже тупо не с кем. Что это, инфантилизм? Яростное копротивление взрослению? Вопрос больше не к Толянам, а к социализированным, но кто по каким-то причинам снова начал сычевать, чё делать то, как ностальгию по лучшим временам убить?
Обычный кризис лет 20. Старые схемы уже не работают, а новые еще не сформировались. Думой как жить взрослую жизнь.
Может быть это всего лишь твоя стратегия выживания.
Будучи физически/психически слабым нужно включать обаяние, чтобы тебя не угандошили и чтобы достигать своих целей.
А людям на самом деле похуй что ты там думаешь внутри. Если хорошо отыгрываешь и даешь и то что они хотят - всем похуй пиздежь это или нет.
ну тут либо твои кореша каблучары, и круг их общения теперь ограничивается их нитакусей. (таких долбоевов нахуй сразу. в качестве исключения с такими коннект оставлять только, если есть с них че взять(хорошая должность, есть какие-то связи, узкие навыки)). был кореш общались с ним лет 15, в том году нашел себе нитакусю, и пропал. на редких встречах рассказывал, как его нитакуся ему мозги ебет, а он ее успокаивает. параллельно на наших редких встречах сидел и со своей нитакусей переписывался)
либо ты недотягиваешь до уровня развития своих адекватных сверстников. (тех, что думают, как не жить в жопе, и стать скуфом в 30 лет). еще был кореш общались с ним тоже лет 10. ебаный воздухан. все время жаловался, что бабок мало. я ему темку подкидываю, а у него 100 отмазок, почему это хуйня. ну и часто ему по мелочи помогал, он ни разу даже калик не поставил. еще долбоеб за хуевыми бабами бегал, которые об него ноги вытирали. таких нахуй тоже.
если ты сам каблучара-воздухан, найдешь себе тоже круг общения ищ подобных людей, но качество общения будет хуйня и ни на чью поддержку в том круге не рассчитывай
не подумай, что зазнался и тд / типа успешный успех, общаюсь только с успешными и прочая хуйня
я сам коммерс, нормально зарабатываю, но при этом до сих пор нормально общаюсь с ребятами попроще со школы, кто там курьером/водителем работает. тем не менее они не воздуханы, с ними с кайфом можно сгонять в клуб, на природу на шашлы, к себе в гости зовут (в общем, как-то двигаются и понимают, что такое взаимный обмен. типа ты ему услугу оказал, он потом тебе. а не в одни ворота)
и вообще, жизнь после вуза в основном в жопу идет ток у нормисов.
я ебаный омежка с ОКР с 14 лет. у меня вообще жизнь началась только после 23, как начал норм бабки делать. щас спортом занимаюсь много. в москву пару раз в год езжу потусить и встретиться со знакомыми. на месяц езжу заграницу(в том году в сеул/тайвань/гонконг гонял).
еще появился хороший устоявшийся круг приятелей, на которых можно положиться, темки вместе замутить.
проблем тоже дохуя, ОКР иногда какую-то хуйню новую подкидывает(контролирую ее уже, но мозги ебет), щас вот бабок на психиатров нормально, добью ее через СИОЗС+бады либо через какие-то новые прогрессивные методы.
сейчас жизнь раз в 10 лучше, чем в юности (тогда я был просто как говно в проруби без бабок, но с амбициями). а да, я до сих девственник, т.к. с бабами общаться не умею, а шлюх ебать брезгую да и в целом хочется найти нормальную бабу девстенницу и сразу в жены забрать, чтобы она была у меня первой и я у нее(у простых мыслей как раз ролик про это вышел недавно). но для женитьбы нужно еще больше бабок и закончить историю с ОКР
ну дак вот, если твои кореша не сами с тобой порвали, а просто из-за суеты как-то коннекты остыли.
берешь и пишешь им, типа как дела, чем занимаешься, погнали пересечемся в этом месяце. если ты норм тип и они нормы типы, большинство скажу погнали.
поддерживай коннекты со всеми норм знакомыми, в календарь закинь их др-шки, поздравляй, спрашивай че как
---
можешь еще начать ходить на какие-нибудь группове занятия (музыка, языки, спорт(кроме жестких, где в ебучку бьют или головой в татами втыкают)), настолки. если кодить умеешь, на хакатоны гоняй, если коммерс, бизнес-клубы (у гребенюка аномалия ахауеный клуб, во всех городах есть)
дропай эту ебанутую проткнутую. пусть сама свои проблемы решает.
Задай себе вопрос: С такой девушкой можно построить крепкий брак, который меня усилит, а не будет источником проблем?
мало того, что ее ебал какой-то ауешник до тебя, дак она еще и голые фотки отправляет. тут сразу ей полагается сертификат на двузначный айкью
Но вообще если у тебя такой вопрос встал, ты каблучара, и тебе вряд ли что-то поможет. будет тебя твоя нитакуся качать на качелях, а ты и рад.
дак заебись прими, что да ты такой и похуй кто че там думает
нам блять внушают, что мы кому-то че там должны пыхтеть/корпеть блять. да пошил они нахуй. прими себя, старайся кайфовать от того, что есть. после этого мозг перестанет тратить энергию на ебку себя, что ты какой-то не такой, освободившуюся энергию куда-нибудь направишь, мб чутка чел будет выходить, а не будет, и похуй
получишь пенсию по шизе, и будешь смотреть аниме и в дотку играть. так лет 300 назад даже цари не жили
ну неполноценный ты элемент экономической системы, не поможешь ты швабу/гейтсу на новую дачу заработать и охуенно
тут сразу надо принять, что ты не нормис, и всякой хуетой по типу позитивного мышления ты себя не успокоишь. тут блять строения нервных систем разное. (это блять ебаный псиоп, что омежка трясун может почитать пару книг и стать нормальным). у нормисов очко может жаться, но они год не будут сидеть очковать и трястись.
тут можно попробовать начать с биохакинга и спорта (читай маркаряна, простые мысли, каспарова(биобезпредел в вк), чатгпт спрашивай по бадам, которые тряску снимают) + ситуативно можно тестить легкую фарму(ситуативно потому, что легкая фарма часто быстрый толер вызывает) (опять же форумы/чаты в тг по теме в помощь)
если не поможет, то к нормальному психиатру пиздовать (желательно нескольких перебрать)
по все вопросам дополнительно спрашивай чатгпт и с фармой/бадами береги печень
Встречаемся пару месяцев с тянкой, конфетно-букетный период со всеми вытекающими. У неё раньше была депрессия от одиночества, суицидальные мысли. С появлением меня(полагаю) ушло - и меня это напрягает, потому-что не верю, что такое исправляется наличием партнёра
Пока было 2 эпизода, когда неадекватно себя вела при мне:
1)Вместе лепили пельмени, у неё получалось крупноватые(много теста), стояли рядом и я молча стал исправлять - очень обиделась, начала громко возмущаться, что на картине они такого размера(предпоссылок не было - ничего подобного не говорил, не намекал)
2)Обсуждали бытовой вопрос по поводу обустройства квартиры. И тут она резко начинает рыдать, т.к.(как я понял) решила, что из-за того, что мы не договоримся - разойдёмся. Потом успокоилась, приняла мой вариант.
Я сам как человек с депрессией(в прошлом) могу понять её нежелание быть одной. Однако, для меня эта проблема решённая, от одиночества не страдал. Опыта отношений(долгих, более 3х месяцев) у меня нет т.к. я будучи более молодым выступал в роли тянки такой как раз - это было связано с тем, что я думал, что меня тян недостаточно любит.
Соответственно, вопрос - можно ли как-то определить беды с башкой, нормально ли такое поведение тян? Или если такая фигня случается раз в месяц, то пока забить?
> Соответственно, вопрос - можно ли как-то определить беды с башкой, нормально ли такое поведение тян? Или если такая фигня случается раз в месяц, то пока забить?
Пройди тест на ПРЛ (пограничное расстройство личности) отмечая то, как она бы ответила. Можешь даже попросить пройти её, замаскировав его под какую-нить интересную психологическую херню которую ты нашел.
Самое главное - посмотри на руки. Есть ли татухи? Есть ли шрамы?
Ну это даже неплохо звучит, значит ты её устраиваешь.
Поговори с ней о женитьбе или просто будущем, раз она боится тебя потерять. Чтобы она поняла что у тебя на неё долгосрочные планы, может это придаст ей уверенность что ты не бросишь её, может её каждый день трясёт что она не то сделает и конец отношениям.
И еще были ли периуды идеализирования-обесценивая? Когда ты такой хороший хороший и вдруг адская мразь?
Были ли угрозы выпила если ты не сделаешь всё как надо, или делал всё не как надо?
Были ли периуды нестабильного настроения когда от нечеловеской радости до резкой печали проходил час если не меньше?
Злится ли если не отвечаешь на сообщения сразу и игноришь её?
может быть. Мне кажется ещё рано про женитьбу, но всегда давал понять ей, чтобы нужны долгосрочные отношения.
>>1825840
>>1825842
От неё вряд ли смогу пройти. Шрамы есть, сама показывала.
>И еще были ли периуды идеализирования-обесценивая? Когда ты такой хороший хороший и вдруг адская мразь?
Ни разу не было мне сказано что-то плохое(переход на личности). Ну и кроме тех случаев конфликтов не было.
>Были ли угрозы выпила если ты не сделаешь всё как надо, или делал всё не как надо?
А вот тут. Во время того, как обсуждали пункт 2 заикнулась о том, что ей нельзя сейчас оставаться без парня, боится, что может что-то сделать с собой. Мне это не нравится совем. Я только сейчас вспомнил, надо было в сообщении сразу указать такую важную деталь.
>Были ли периуды нестабильного настроения когда от нечеловеской радости до резкой печали проходил час если не меньше?
нет
>Злится ли если не отвечаешь на сообщения сразу и игноришь её?
нет. Если и злится, то не показывает.
>Какое-то непонятное чувство беспомощности и маленького человека, а это вытекает в то, что чтобы избавиться от этих чувств, появляется желание сделать себе больно.
Тс пройди. Мне помогло
>И если первую закрыть несложно, то со второй так не работает, а именно она — банальное одиночество — и донимает всё чаще и чаще
привязанность: страх быть брошенным.
https://www.youtube.com/shorts/ABK1YY1ve2A
https://www.youtube.com/watch?v=Xk7Due1EZsE
Как ЗАБЫТЬ человека и ПЕРЕСТАТЬ думать о нем
https://www.youtube.com/watch?v=5Y_pzw9Krys
>Что это такое, Стокгольмский синдром? Если бы не брат который сидит в психушке может быть тогда на себя руки наложил. До сих пор по ней скучаю.
https://web.archive.org/web/20180831103812/https://bezobid.org/otpustite-prilipchivost-otnosheniyah/
> очень обиделась, начала громко возмущаться, что на картине они такого размера(предпоссылок не было - ничего подобного не говорил, не намекал)
Почему эго любит обиды?
Потому что обидчивость идет рука об руку с обвинениями.
Обиды позволяют тебе считать себя очень хорошим и добрым человеком, а остальные — мудаки и сволочи, которых тебе приходится терпеть.
В этом смысле обиды работают в ансамбле с самодовольством и осуждением — двумя другими важными шестеренками в механизме работы твоего эго.
В конечном счете, поскольку обида тесно переплетена с двумя этими вещами, освобождение от обиды будет сопровождаться и освобождением от осуждений и самодовольства.
Никакие советы не помогут. Эти вещи — обида, самодовольство, осуждение — настолько пронизывают подсознание вдоль и поперек, обуславливая мышление, восприятие и реагирование, что придется прорабатывать свое подсознание целиком, чтобы освободиться от всех этих вещей.
Вы можете, конечно, пробовать точечно решить какие-то из своих внутренних проблем, которые как-то завязаны на эти столпы эго.
Но насколько результативной будет такая работа в плане стабильности и долгосрочности результатов — не будет.
Зато я знаю, что если будешь депрограммировать свое подсознание целиком, освободишься от своего эго.
https://web.archive.org/web/20220927143137/https://bezobid.org/10-sposobov-kotorymi-obidy-lishayut-tebya-sil/
Вообщем есть черты ПРЛ. Это вот такая штука
https://www.msdmanuals.com/ru-ru/professional/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BA%D0%B8/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BB#%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_v25246799_ru
Это не совсем "болезнь" вроде шизы потому что у неё есть начало и конец, но гиперактивация нервной системы. Проблема в том, что оно может уходить в ремиссию при нормальных отношениях с возрастом. А может просто сгладиться.
По сути такие люди всё чуствуют очень ОСТРО. Когда её бросают, все обиды которые прилетали её в жизни, настигают её разум, заставляя её чуствовать себя ОЧЕНЬ ХУЁВО. Одиночество для таких людей пиздец, потому что оно считается признаком их несостоятельности и уродства как человека. Если у тебя была депресия с суицидальными мыслями. То в этом случае это не просто мысли. Это крик уровня "ТЫ НИЧТОЖЕСТВО ТЕБЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ СЕБЯ ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛИ ТЫ НИОМУ НЕ НУЖНА!!!!!!"
Таких людей в жизни отвергали очень и очень много, из-за чего у них выробаталась целая тонна патологических поведенческих механизмом. Начиная от проверок любви, когда тебя матерят, признаются в употреблении наркотиков, и скандалят, чтобы посмотреть, уйдешь ли ты.
Просто представь себе сиутуацию на новой работе, когда ты нервничаешь пиздец и постоянно думаешь, что тебя уволят. Что тебя вот-вот бросят. Что ты сраное, ёбаное, никому не нужное ничтожество от которого все только и ждут, чтобы оно обосралось и его нужно уволить. Вот примерно то же самое чуствуют подобные люди в той или инной степени.
Почитай книгу "Я ненавижу тебя только не бросай меня", там куча способов того, как общаться с такими людьми (хотя и с обычными оно тоже работает, хех). Обязательно прочитай про SET-UP техику.
Ещё спроси есть ли у неё чуство пустоты. Это вот прям МАРКЕР.
Ну и собсно про саму систему:
В этой главе мы рассмотрим последовательный, структурированный метод коммуникации с пограничными личностями, который легко понять и принять семье, друзьям и врачам, просто применять в повседневной жизни и полезно задействовать, чтобы убедить пограничного больного рассмотреть возможность лечения (см. главу 7) – систему SET-UP.
Система SET-UP развивалась как структурированная основа для коммуникации с пограничными больными в кризисном состоянии. В такие моменты общение с ними затрудняется непробиваемым и хаотичным внутренним силовым полем, которое характеризуют три основных эмоциональных состояния: ужасающее одиночество, ощущение, что их никто не понимает, и подавляющее чувство беспомощности.
В результате окружающие часто не могут спокойно взывать к разуму пограничного больного и вместо этого вынуждены противостоять вспышкам ярости, импульсивной разрушительности, угрозам причинить себе вред и их практическим воплощениям, а также необоснованным требованиям заботы. Предусмотренные системой SET-UP реакции могут помочь обратиться к глубинным страхам, приглушить вспышку пограничного состояния и предотвратить скатывание к новому конфликту
Хотя система SET-UP разрабатывалась с прицелом на пограничных личностей в кризисном состоянии, она может быть полезна и для тех, кому нужно краткое и выверенное общение даже в нормальном состоянии
SET – Поддержка, Сочувствие, Правда (Support, Empathy, Truth) – это система коммуникации, состоящая из трех частей (рис. 5.1). При проявлениях деструктивного поведения, во время принятия важных решений и при прочих кризисных ситуациях взаимодействия с пограничным человеком должны включать все три элемента. UP – это Понимание (Understanding) и Настойчивость (Perseverance), цели, которых стремятся достичь все участники коммуникации.
Фаза «П» этой системы, Поддержка, требует личного выражения озабоченности. «Я искренне обеспокоен тем, как ты себя чувствуешь» – это пример проявления Поддержки. Упор здесь делается на собственные чувства говорящего, по сути, это личное обещание попытаться помочь.
Сегмент Сочувствия предполагает попытку признать хаотичность чувств пограничной личности при помощи утверждения во втором лице: «Должно быть, ты чувствуешь себя ужасно». Здесь важно не путать сочувствие с жалостью («Мне тебя так жаль…»), в противном случае это может спровоцировать злость из-за кажущейся снисходительности. Кроме того, Сочувствие должно выражаться естественным образом, с минимальными отсылками к собственным чувствам говорящего. Акцент делается на болезненный опыт пограничной личности, а не говорящего. Утверждение типа «я знаю, как тебе плохо» вызывает насмешливое возражение – нет, ты на самом деле не знаешь – и только обостряет конфликт.
Утверждение, представляющее Правду или реальность, подчеркивает, что пограничная личность несет конечную ответственность за свою жизнь и попытки других помочь не могут ее заменить. В то время как Поддержка и Сочувствие – это субъективные заявления, устанавливающие, что чувствуют действующие лица, Правда признает существование проблемы и обращается к практической и объективной стороне: как ее решить? «И что же ты будешь с этим делать?» – вот основная реакция фазы Правды. Другие характерные для Правды выражения касаются действий, которые говорящий вынужден предпринять в ответ на поведение пограничного человека, причем говорить здесь нужно по существу, в нейтральном стиле («Вот что произошло… Последствия таковы… Вот что я могу сделать… Что ты будешь делать?»). Однако нужно избегать обвинений и садистских наказаний («Ну и в историю ты нас втянул!», «Ты эту кашу заварил, тебе ее и расхлебывать!»). Правда – это самая важная часть системы SET, которую пограничной личности труднее всего принять, потому что бо́льшая часть ее мира исключает или отрицает реальные последствия.
Коммуникация с пограничной личностью должна по возможности включать все три названные фазы. Однако пограничная личность не всегда способна совместить их. Когда один из этих уровней недостаточно ясно выражен или «не был услышан», можно ожидать предсказуемых реакций.
Например, когда выпадает фаза Поддержки (рис. 5.2), пограничная личность обычно обвиняет другого в том, что ему все равно или что он не хочет с ней связываться. Обычно после этого она не обращает внимания на последующие этапы, считая, что другому на нее плевать, и может даже желать собеседнику зла. Звучащие со стороны пограничной личности обвинения вроде «Тебе все равно!» обычно означают, что выражение Поддержки не было воспринято
Неспособность донести Сочувствие (рис. 5.3) приводит к тому, что пограничной личности кажется, будто собеседник не понимает, через что она проходит («Ты не знаешь, каково мне!»). В этом случае пограничная личность будет оправдывать отказ от коммуникации тем, что ее не понимают. Поскольку другие люди не могут понять эту боль, их реакции не имеют никакой ценности. Если пограничная личность не воспринимает попытки донести Поддержку или Сочувствие, дальнейшие обращения она игнорирует.
Когда недостаточно выражен элемент Правды (рис. 5.4), складывается более опасная ситуация. Пограничный человек интерпретирует уступчивость других в свою пользу, обычно как подтверждение того, что другие готовы нести ответственность за него или что все разделяют и поддерживают его чувства. Хрупкий союз пограничной личности с этими людьми в конце концов распадается, когда тем становится не под силу выносить вес ее нереалистичных ожиданий. В отсутствие четко заявленной Правды и сопротивления пограничная личность продолжает чрезмерно привязываться к другим. Если ее потребности удовлетворены, она будет утверждать, что все хорошо или, по крайней мере, что скоро все наладится. О таком самообмане часто свидетельствует временное отсутствие конфликтов: пограничная личность проявляет меньше враждебности и злости. Но, когда ее нереалистичные ожидания все-таки не оправдываются, на окружающих обрушивается огненный вихрь злобы и разочарования.
Принципы SET-UP можно использовать в разных ситуациях, когда нужно разрядить нестабильную обстановку. Далее описаны некоторые типичные трудности пограничных личностей и ситуации, где применима стратегия SET.
>По сути такие люди всё чуствуют очень ОСТРО. Когда её бросают, все обиды которые прилетали её в жизни, настигают её разум, заставляя её чуствовать себя ОЧЕНЬ ХУЁВО. Одиночество для таких людей пиздец, потому что оно считается признаком их несостоятельности и уродства как человека. Если у тебя была депресия с суицидальными мыслями. То в этом случае это не просто мысли. Это крик уровня "ТЫ НИЧТОЖЕСТВО ТЕБЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ СЕБЯ ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛИ ТЫ НИОМУ НЕ НУЖНА!!!!!!"
Ну я могу себя узнать в этом, иногда такое бывает, но редко в последнее время - сгладилось с опытом\возрастом.
>Ещё спроси есть ли у неё чуство пустоты
А что конкретно значит это чувство пустоты?
>А что конкретно значит это чувство пустоты?
Не-пограничнику это очень сложно понять\объяснить, но сами погранцы сразу выкпуают о чём речь, когда видят в списке "ощущение внутренней пустоты" и радостно кричат "О, это точно моё! Я думал только у меня во всё мире эта хуйня, а оказывается у всех таких как я!"
>>1825840
Давай ещё несколько контрольных тестов на ПРЛ
От ней доводилось сылшать карйнежесткие и социально неприемлеммые суждения в духе "Вот бы истребить всех нациянейм", "Ну сдох заменистостьнейм\знакомыйнейм что теперье обосраться с горя?" "А прикольно на этом перекрёстке год назад мужику ноги трамваем отрезало"? Особленно характерно если это через три минуты сменяется сентиментальными или ефоричными соплями в духе "тучки плачет" и "мне вообще всех жалко, каждую травиночку в этом мире, я наверно самый сентиментальный в мире человек".
Криминальную хронику, фильмы ужасов, экстремальные виды музыки котирует?
нет, не доводилось.
Но я обычно могу так шуткануть, только потом сентиментальным не становлюсь.
> Но я обычно могу так шуткануть, только потом сентиментальным не становлюсь.
> Ну я могу себя узнать в этом, иногда такое бывает, но редко в последнее время - сгладилось с опытом\возрастом.
Ага в этом и суть, ПРЛщник это по факту обычный "здоровый" человек, в том смысле, что в отличии от псих болезней, его состояние крайне редко затрагивает мышление, когнитивку и интеллект. Просто проблема в том, что какой то черты или черт СЛИШКОМ СУКА МНОГО. Разница тут не в качестве, а в количестве.
Все расстройства личности (кроме шизотипического из-за чего его вынесли в шизоспектр) это по сути лимонный торт, где переборщили и добавили слишком много сахара, слишком много лимона или слишком много сливок. Ты же не скажешь что ВЕСЬ ТОРТ говно из-за большого количества лимона, Ты скажешь что его перелимнили.
>кроме шизотипического из-за чего его вынесли в шизоспектр
Они просто не поняли, чего именно там переборщилось.
Алсо, аналогия хорошая, но на самом деле имеет место недобор, а не перебор. Из-за чего система весов и противовесов разлазится и некоторые качества торчат.
Наверно, если бы я был женщиной, было бы проще: нашла правильного мужика при лаве, отдалась – и ты в дамках! Несправедливо же, что в относительно бедной стране правители себе ни в чём не отказывают, что мажорики-дети ворья и взяточников имеют с рождения ВСЁ! А в эрефии никаких перспектив без блата и коррупции...
>нашла правильного мужика при лаве, отдалась – и
закопали в посадке
>даже к развлекухе, которая мне интересна, не прикасаюсь! Почему?
Потому что за нее ты не получишь утоление зависти. А что она такое, зависть твоя? Тебе нужны топазы, ты их кушать будешь? Нет. А что тебе нужно?
Дольче виты, как её показывают в клипах и блогах, конечно, незачем, наверно, но и не хочу бедствовать! Штанов и просто шмоток фирменных купить не могу (не Гуччи какие-нибудь, а просто не нонейм!), зубы лечить не на что, питаться правильно – тоже дорого... А главное – хочется перестать чувствовать себя нищебродом, которым я всю жизнь был, потому что не повезло родиться в нормальной семье!
Ну и несправедливость чувствовать перестать бы, что один в золоте купается, а другой – хуй без соли доедает...
Но с другой стороны, ведь кто-то же может себе и самое лучшее позволить, а самое главное – не заработав (т. е. заслужив!) А у гроба карманов нет, так вот и хочется всё попробовать самое-самое!
Лучше мало прожить, зато в удовольствие, чем проебать лучшие годы (примеры: Сид и Ненси, Калигула)
Да, еще забыл добавить, что после посылания нахуй я периодически с разным успехом снова напиваюсь и начинаю написывать бывшим, иногда получается типо помириться, потом трезвею, отхожу, снова посылаю нахуй. Хотя иногда эти периоды неделями длились и я даже умудрялся после моих подобных заплывов извинений поебаться с бывшей, зная, что вместе все равно не будем. А потом снова послать нахуй и снова пиздострадать. ЗАЕБАЛА БЛЯТЬ ЭТА ШИЗА
Попробуй сменить обстановку - смотайсмя этим летом на море штоли, можно автостопом, можно с комфортом раз уж есть ловэ, а на следующую зиму - в какую-нибудь тёплую и недорогую страну типа Тая (привет Паше Технику!). на первую в жизни РАБоту всё равно рано или поздно придётся когда-нибудь устраиваться, и лучше сделать это в 27, чем в 40 или 50. Попробуй рассматривать трудоустройство как интересный квест или экскурсию - типа ты иностранный\инопланетный шпион, которому нужно продержаться с полгода курьером или продаваном и высмотреть как там у людишек всё устроено - такой подход реально помогает, тем более что из-за наличия финаннсовой подушки ты будешь меньше стрессовать, чем обычное МРОТное быдло.
И у Сида и у Нэнси детство было суперхуёвое, они не от хорошей жизни закалывались
Можешь в волонтёрскую деятельность какую-нибудь вписаться. Типа там беженцам помогать, бездомным, по лесам ходить мусор собирать. Можешь почувствовать себя и нужным и частью чего-то.
>есть накопления 40 тысяч долларов, работы нет и никогда не было, деньги достались от бабкиной квартиры
ты шиз сейчас жилплощадь в бабки переводить?
Он просто из тех ебанашек, которые считают, что "НИДВИГА ЛУДШАЯ ИНВЕЗДИЦЕЯ, а то что она ветшает и требует постоянных текущих расходов - это в их мозжечки не помещается.
У меня тоже не супер, но хуёвое... Но почему-то не спился и не сторчался. Зато ЖКТ убил пицевой зависимостью, так что не легче ни с одной стороны...
Целыми днями сижу перед экраном компьютера, ничего не хочется кроме как листать нулевую. Даже в игры играю редко, при этом никогда не пил, не курил и не употреблял.
Живу эту жизнь по инерции потому что надо а не потому что хочется. Вроде бы есть кое-какие деньги, но не знаю на что тратить. И с каждым годом рутина всё больше и больше меня пожирает, я становлюсь всё более и более бехэмоциональным и холодным.
А чем бы хотел заниматься? Есть/были какие-нибудь мечты?
Я вот всегда хотел стать музыкантом и до сих пор планирую написать какую-нибудь заметную художку. Мотивирует то, что многие начали начали писать в достаточно зрелом возрасте....
Если только изначально не ставить в хуй человека и делать это исключительно из научного интереса.
чищу переписки судорожно, по разным надуманным причинам, но как-то мне приятель скинул экспорт диалога в тг нашего, за десять лет примерно, помню я ахуел с того, насколько я одинаковый, что тогда, что сейчас - те же мысли, те же проблемы, всё практически то же самое, может немного слог изменился да и всё
(ну я буквально в дне сурка существую, если бы вы знали, насколько моя жизнь пустая, вы бы... как и всегда, не обратили на это никакого внимания)
Как можно объяснить 5 вещей после смерти близкого?
1. Плюс-минус пару часов во время его смерти, у меня внезапно начался сильный кашель на полчаса без всяких симптомов орви, потом так же внезапно исчез. Не помню, когда в жизни был такой кашель на ровном месте до слез. Как будто в горле что-то застряло, не знаю что, ведь в это время была обычная прогулка морозным утром. Разве что пылью подавиться, хотя зимой ее в воздухе очень мало.
О его смерти узнаю только через пару часов после окончания кашля.
2. В день смерти остановились часы, именно те, которые мною покупались и находились с ним 10 лет. Батарейка садится примерно раз в год в них, но странно, что именно в тот день. А со слов близких не помогла в тот раз и замена батарейки - часы выбросили.
3. Через пару дней после его смерти наступает пятница 13-го. Без всяких симптомов орви у меня резко растет температура, за пару часов с нормы до 39,5 градусов, помутнение рассудка. Вроде хожу, в автоматическом режиме что-то делаю против температуры, но перед глазами - образ умершего, вокруг него только мрак, и умерший испуган, зовёт меня к себе, просит о помощи. И я хочу ему помочь. Врачи таблетками и уколами сбили температуру. Позже узнаю, что по анализам у меня была корона.
4. Ещё через пару дней, как только температура отступает, узнаю из новостей, что сгорело до тла заведение в моем районе, которое плотно связано с моими предыдущими 10 годами жизни, как и умерший. Также сообщают, что после ремонта заведение полностью перепрофилируют.
Так за считанные дни завершился какой-то жизненный этап. И казалось бы, "новая" жизнь, переворачиваем страницу, в жизнь пришёл регулярный спорт, началась новая работа и много новых людей в жизни. Но "старая" жизнь начала приходить... во снах.
5. В течение полугода после смерти умерший пришёл во сне 2 раза. По крайней мере помню только 2 раза. Обычно помню всего пару снов в год, и это оказались именно они. За год было много ночей, но оказались знаковыми именно эти две даты.
Важны даты, которые до момента сна между делом мелькали в голове в качестве суеверий, но с покойным не ассоциировались: первый сон был примерно на 40 день после смерти, а второй сон был, когда уже прошло почти полгода, эмоции утихли, и о покойном не было и мысли - в ночь на Радоницу.
Первый сон был просто странный и запоминающийся. Умерший пришел, пообщались, ушёл. А вот второй включал в себя всю палитру эмоций, которые испытывались 5-10 лет назад, когда было наибольшее взаимодействие с умершим.
После второго сна пару часов был отходняк: слёзы, тупой взгляд в потолок.
Но вместе с этим - совсем другое переосмысление, совсем другой взгляд на те события, которые были 5-10 лет назад: как будто образовались новые нейронные связи, а старый опыт из простой череды событий превратился в нечто более осознанное. После этого сна старая и новая жизнь стали единым целым - новой супержизнью.
>узнаю из новостей, что сгорело до тла заведение в моем районе, которое плотно связано с моими предыдущими 10 годами жизни, как и умерший. Также сообщают, что после ремонта заведение полностью перепрофилируют.
Крипота.
А чё у тебя с религией не стыкуется?
Тоже течёшь только на идею изнасилования шерстистым мачо?
Да это норма, такая каждая вторая
Дурацкий пример из жизни - подошел на улице чувак, прилично одетый, вежливый, говорит, что ему всегда нравились собаки, что у меня красивая собака, можно ли ему чуть с ней пройтись на поводке, представить, что это его собака. Очевидно, что тут нужно было отвечать "нет" и уходить. Необязательно грубо, можно было сгладить углы, сказать, что пес все равно не пойдет с незнакомцем, что это будет стресс для него. Вместо этого я машинально отдаю ему середину поводка, не решаясь отпустить свой конец, хуй знает, что этот черт с собакой сделает. В итоге песель оказался умнее меня, гавкнул на этого типа, тип отпустил поводок и мы ушли.
Что это за хуйня была? Почему у меня первый порыв отдать что-то незнакомцу? И это только один пример. В мелочах оно проявляется чаще. Например, за рулем по ПДД у меня преимущество, но с той стороны внаглую щемится хуй на БМВ и я его пропускаю. А потом постфактум сам себе рационализирую про ДДД и прочее.
Это что-то глубинно-ментальное, т.к. объективных предпосылок жить опущеным хуйлом вроде нету. Успешный успех на работе, деньжата водятся, не урод, не жиробас, не хикка, семью завел и потом увез из Мордора в нормальную страну.
Сориентируйте куда копать, какие книжки читануть, можно ли это пофиксить самостоятельно?
При сильном стрессе когнитивные способности уменьшаются, и человек действует по привычному шаблону: бей, беги, застынь. Омежиться - твоя привычка и автоматическая реакция, видимо раньше тебе это как-то помогало, вот и закрепилось.
Думаю, что тебе лучше работать с первопричиной стресса: почему незнакомец, заговоривший с тобой вызывает у тебя столько стресса, что тебе уже тяжело думать.
Чтобы принимать быстрые решения в стрессовых ситуациях, ты должен был заранее научиться как действовать в этой ситуации, типа полицейских специально долго учат, как вести себя, чтобы они по микродвижениям нигера рефлекторно успели достать ствол и выстрелить.
Я к этой мысли пришёл после недавнего разговора с хрюшой. Обычно, разговор начинался с "почему вы выбрали именно эту вакансию", я отвечал что у меня нет денег, что мне нечего есть, хочу зарабатывать хотя бы на еду. В моей речи уже видно завуалированное нытьё, я пытаюсь навязать, то что мне что-то нужно преукрасив картину. Хр замечает что пытаются проэксплуатировать тему бедности для достижения своих желаний - и это отталкивает, никто не хочет работать в минус, никто не хочет отдавать деньги за некачественный товар. Товар то может и качественный, но когда говорят "умоляю купите" - это делает ему репутацию товара, который никто покупать не хочет. Стало быть это репутация некачественного товара. Аналогичная ситуация происходит и при взаимодействии между людьми. Никто не будет помогать нытику, "падающего подтолкни" как говорится. Нытикам помогал лишь я, и то только лишь потому что я сам неудачник, и я рассуждал "раз человек ноет - значит он чего-то в этой жизни не может, значит если ему помочь, возможно он будет благодарен тебе, и можно будет рассчитывать на какой-то профит с него". Но на самом деле эти предположения - следствия моей социально недоразвитости. Может быть из-за социофобии я избегал и избегаю социального взаимодействия, в результате чего я очень плохо представляю тонкости межличностного взаимодействия. На самом деле, любой социально активный человек будет воспринимать нытьё - как дешёвую манипуляцию. Все видят как ты ноешь, и в первую очередь воспринимают это как попытку эксплойта с твоей стороны, поэтому к нытикам отношение будет всегда строго негативное. Чтобы человек получил помощь, он должен видеть в тебе потенциальную выгоду. В каком-то смысле, для эффективного взаимодействия с людьми, нужно быть как "продавец пылесосов" который с натянутой улыбкой пытается убедить вас, что от покупки пылесоса вы получите невероятную выгоду в виде отсутствия рутинной работы. В связи с чем вопрос, как перестать рефлекторно ныть, когда возникают проблемы, или когда чего-то хочешь. Судя из моих размышлений, нытьё - это механизм свойственный только детям, только у ребёнка нытьё выполняет какую-то функцию, и после совершеннолетия способности к нытью должны исчезнуть. Мне 25 к слову. От мамы переехал пол-года назад.
Хд всё так, тоже в этом возрасте это понял. зачем менять стратегию, если это работает? Только вот теперь, когда научился ныть со вкусом, драматично, взымая руки к небу и произнося параграфы текста, от нытья хуй откажешься, если и захочешь - это привлекает внимание, большинству людей - кроме относительно близких друзей, которым и не похуй и которые не до конца ещё с этим смирились - нравится. И, даже если себя контролировать, то всё равно ситуации, как ты описал, случаются, когда как бы невзначай пускаешь слезу. Бесит. Но со временем этого (у меня) становится меньше. Главное, думаю - подмечать моменты и думать, как мог бы сказать иначе ирл, а в общении по сети переписывать сразу.
>>1830995
Можно, достаточно жить в настоящем и всегда быть собранным.
Живу с бабкой, которая постоянно говорит хоть и связную, но нездоровую чушь. Часто рассказывает, что на улице отравлен воздух, летают ядовитые насекомые и т.д. Она следит за проходящими мимо окон людьми, подслушивает соседей через стены, постоянно сочиняет и додумывает небылицы о людях, про которых ничего не знает, начинает в это верить. Я теряю над собой контроль и начинаю что-то ей агрессивно доказывать, но это очевидно не имеет ни малейшего смысла, так как она, хоть и втягивает в разговоры сама, меня не слушает — просто продолжает говорить, пока не выдаст все реплики. Есть подозрение, что это происходит из-за страха — я боюсь, что ее странные мысли и фантазии приведут к тому, что она сотворит какую-то малоприятную хуйню. Игнорирование не помогает — она начинает задалбывать вопросами, пока не получит любой звуковой ответ, даже если он не имеет смысла.
Знаю, что из такой ситуации лучше бежать и подальше, но это фантастический сценарий. Что можно сделать, чтобы перестать ей что-то доказывать, не нервничать из-за этой чепухи, не ввязываться в бессмысленные споры?
Поддакивай, а про себя думай, чтобы она поскорее сдохла, и хату оставила, тем временем делай то, исключительно тебе нравится, на мнение других хуй забей. С бабами, тем более пожилыми общаться это пытка для здравомыслящего человека.
>зачем менять стратегию, если это работает?
Так моя мысль как раз в том, что "не работает". Данная стратегия работает только на одного человека - на твою мать. А все остальные люди воспринимают нытье как дешёвую манипуляцию и относятся негативно.
ну до 25 лет же ты никогда не задумывался над тем, чтоб перестать ныть? значит, работало, раньше.
сам явной шизой не страдаю, учусь, планирую работать по специальности, какой-то тряски в социальных ситуациях не испытываю, просто ирл не люблю с людьми контактировать, в тырынетах парочку друзей всё же имею
к психиатру/психологу/психотерапевту идти не планирую
Какое-то время я общался с девушкой. Видимо, она считала меня другом или просто человеком, с которым можно поделиться своими чувствами. В основном, я первым ничего ей не писал, только отвечал на ее сообщения. Наш диалог чем-то напоминал ее дневник - она отправляла кружочки, голосовые о том, как день прошел и т.д. Однажды я вежливо прекратил с ней общаться после того, как она отказалась от отношений (я сделал это на эмоциях). Затем я передумал и захотел вернуть все обратно, но она отказалась. Она говорит: "Надо отвечать за свои слова. Я не собака, чтобы бежать по первому зову".
Так вот, как вы думаете, почему даже после моих извинений она не хочет возвращать общение? Я понимаю, что нельзя залезть другому человеку в голову, но может вы накидаете каких-то гипотез? Можно ли обидеться так сильно, если с тобой прекратили общаться? Или это не обида?
да похуй, чё она там думает - ты чего от неё хочешь-то? реально она тебе нравится? ну так зайди по-нормальному, оправдайся как-нибудь и позови гулять в какой-нибудь парк развлечений или кино (придётся за неё заплатить скорее всего, так как ты уже обосрался один раз), а на месте всё понятно станет.
Я перепробовал все, что можно для того, чтобы исправить ситуацию, не помогло. Причем, с другими людьми она может поссориться, но потом но потом все становится нормально. Со мной же все не так, поэтому я и пытаюсь выяснить причину - может, она считает меня предателем или что-то вроде того... Короче, помогите найти психологические причины произошедшего, объясните причинно-следственные связи, мотивацию и т.д.
да никто тебе не объяснит, потому что женщины думают пиздой и только ей, т.е. тут нет никакой логики. скорее всего она 1) либо хочет, чтоб бы больше вложился в отношения, если ты пошёл по ветке симпа, 2) либо, если ты во френдзоне, ты ей нахуй не всрался такой незрелый и непонятливый, что ещё претендуешь на отношения и права качаешь, хотя не заслуживаешь. скорее всего второе.
Все правильно сделал. Она хотела тебя держать во френдозоне и использовать для валидации и как жилетку и тампон для слива эмоций (пока ее поебывает чед). На каком-то этапе надо набраться смелости и сделать предложение. Если она согласится, то ок. Если - нет, то уебывать из френдзоны - пребывание в ней лишь заставит тебя страдать.
В целом, если баба тебя уже по ценности поместила во френдзону, то у вас уже очень плохая динамика. Даже если у вас будет секс, она скорее всего мигом тебя сольет, как только на горизонте появится кто-то более ценный.
>>1831691
Причем, наше общение началось как раз с того, что она начала проявлять знаки внимания. Но у нее всегда есть отмазка, мол "я шутила". Я считаю спорным, шутила она или правда испытывала чувства ко мне, но я несколько раз ловил ее на противоречиях и лжи по этому поводу, видел ее скрытность. И, возможно, когда когда я уже предложил встречаться, у нее чувства прошли, и поэтому случился фейл.
По поводу знаков внимания. Я имею в виду в том числе посты, кружочки в ее тг-канале, где она говорила обо мне, когда мы еще даже не общались. Ну и много чего еще
Бляяя, чел, да какая разница, если ты заомежил и она тебя поместила во френдзону, то из неё ты уже НЕ ВЫБЕРЕШЬСЯ, даже если у ней когда-то фонтан меж ног открывался при виде тебя. Был бы ты для неё реально важен, она бы и без зова к тебе бегала, чтоб ты там не делал.
Можешь дрочить на эти ёбаные знаки сколько угодно. Тебе их давали в определённый момент - тогда и надо было действовать, теперь уже скорее всего поздно. Твой теоретический максимум сейчас: стать бета-баксером. Реально хочешь этого?
Есть бабы, которые любят байтить, играть в горячо-холодно, немного флиртовать, а потом посылать. Причем они это делают скорее всего неосознанно.
Принцип здесь все равно должен быть один: ты даешь тянке какое-то разумное время узнать себя, а потом предлагаешь отношения. Если она отказывает, то она скорее всего не испытывает к тебе влечения и не видит ценности. Это гнилая френдзона с перспективой трепетно слушать, какой плохой у нее очередной ебарь (у меня так было, лол).
А френдзона плоха, потому что ты постоянно видишь человека к которому испытываешь чувства и влечение, но на расстоянии. Лучше уж отмучаться и прекратить общение. Также впустую тратишь энергию, вместо того чтобы тратить ее на свою девушку. К сожалению, при влюбленности, можно тешить себя ложной надеждой "скоро она увидит какой я хороший", "она хотя бы общается со мной, мне приятно".
Плюс многие из парней немного не осознают в каком эмоциональном мире живут молодые и привлекательные девушки. К ним очередь из парней стоит. Они привыкли, что их добиваются, их эмоционально обслуживают, их развлекают. Не тянешь? Там очередь за забором стоит. Для них общения с мужчинами может быть просто развлечением, как просмотр сериалов. Скучно? Переключаемся на новый.
О, спасибо. А из-за чего она могла обидеться, когда я прекратил общаться? Может, тут мотивация типа "Ты ценишь меня только как бабу, а не как друга, тебе плевать на мои проблемы, главное для тебя - отношения"?
>Какое-то время я общался с девушкой.
Как вы общались? Вы в реале знакомы, вы виделись в реале? Или просто в интернете? Ты с ней вживую встречался?
>Однажды я вежливо прекратил с ней общаться после того, как она отказалась от отношений
Как она отказалась от отношений? Ты сказал ей? Или ты позвал ее куда она не пошла? Ты пытался ее поцеловать трахнуть? расскажи
>Так вот, как вы думаете, почему даже после моих извинений она не хочет возвращать общение?
А зачем общаться? Ты же сказал что хочешь отношений она не хочет. В чем смысл такого общение?
>какое-то разумное время узнать себя
сколько это?
>а потом предлагаешь отношения
как предлагаешь?
>в каком эмоциональном мире живут молодые и привлекательные девушки
а как ты понял что речь про молодую и привлекательную девушку. на своем опыте говоришь про эмоциональный мир?
В реале знакомы, она моя коллега. По сути, я не совсем точно сказал. Она сначала согласилась на отношения через несколько дней после моего предложения, но типа на "пробный период" в 2 недели. Мол, если понравится - продолжим. Но она изначально меня разубеждала встречаться, говоря о том, что она мне не подходит. Говорит: "Ты такой спокойный, а я вообще без головы", то есть не сходимся характерами. И еще говорила, что я пожалею, что предложил отношения, не выдержу ее характера и т.д. Ну, по итогу мы в этот период только встречались на работе и переписывались - такой был график. Была возможность сходить погулять, но сорвалась опять же из-за работы. В итоге она сказала, что не может со мной встречаться из-за разницы в возрасте, и что только недавно начала замечать это и считать проблемой.
>А зачем общаться?
Просто я влюбился в нее, и общаться хотя бы без отношений - это лучше, чем страдать
Пиздос, она тебя всячески сливает, просто не хочет обижать. Это не настоящие аргументы, это просто чтобы отмазаться с ее стороны. Реальная причина - ты ее не возбуждаешь. Она практически прямым текстом тебе это уже сказала.
>>1831710
Обида - удобный способ слить тебя. Ты виноват, поэтому все, отъебался от меня быстро.
Ну да, а месяц назад до того, как я предложил встречаться, она мне прямым текстом говорила: "Ты знал, что ты мой любовник?", ну и клеилась всяческим образом, иногда не так прямо. Я тогда еще в нее не был влюблен. Короче, есть у меня обида на себя из-за упущенных возможностей. Надо было действовать в первые дни, а я, по сути, погряз в пустых диалогах с ней вместо того, чтобы предложить отношения сразу. Не факт, что это бы выгорело тогда, но все же
Да, и мне не нравился этот уклон в сторону обсуждения ее проблем в переписке, но я угоднически поступал и не говорил об этом, потому что боялся ее потерять. Не то, чтобы я был равнодушен к ее проблемам, но мне казалось, что не для того мы здесь собрались.
Может она видела, что ты абсолютно стерилен и безопасен в этом плане, поэтому ей просто забавно было играться с тобой как с маленьким, выводя на интимные темы.
Энивей, скорее всего и не было никаких упущенных возможностей. Влюбленность это ветренная штука, сегодня есть - завтра нет. С тем же успехом ты мог бы через месяц отношача свалить от нее, ибо наскучила.
Реально крепкие и здоровые отношения двух психологически зрелых людей от такой хуйни не ломаются.
>>1831860
Тебя заебали ее проблемы еще даже до того, как у вас что-то серьезное случилось. А теперь представь спустя 2-3 года отношача как бы она тебе вытрахала мозги всякой хуетой. Сделай это, сделай то, дай деньги и все прочее.
>Ну, по итогу мы в этот период только встречались на работе и переписывались
Ну по итог то есть вы не то что не целовались вы даже на свиданку ни разу не ходили. То есть вообще у вас ничего не было кроме общения.
Ну я могу сказать тебе что у вас вряд ли бы что-то получилось
Потому что это
>Она сначала согласилась на отношения через несколько дней после моего предложения, но типа на "пробный период" в 2 недели Мол, если понравится - продолжим
А еще особенно это
>Но она изначально меня разубеждала встречаться, говоря о том, что она мне не подходит
И особенно капец как это
>И еще говорила, что я пожалею, что предложил отношения, не выдержу ее характера и т.д
И просто ппц как это
>В итоге она сказала, что не может со мной встречаться из-за разницы в возрасте, и что только недавно начала замечать это и считать проблемой.
Все это говорит что девочке просто было скучно в этот период и она решила с тобой поиграться, поклонника заделать, влюбить себя, потому что ей скучно. Не знаю сколько лет но явно не много.
В любом случае я не знаю как ты "предлагал отношения" - но любой способ "предлагать отношения" это верный способ все заруинить. Судя по характерам и ее явной несерьезности у вас вряд ли бы что-то получилось. Но никогда не предлагай отношения - это полный бред. Зови гулять или в кино или в кафе еще куда-то пытайся целовать соблазнять но надо "договариваться" это выглядит жалко и по-детски. Делай а не договаривайся иначе это выглядит кринжой. Просто банальное сказал "давай погуляем". Все. Без всяких слов типа свидания и все. Проверено - если она согласится то все хорошо. Если нет то можно идти дальше.
>Просто я влюбился в нее
Ну на это и был расчет осознанно или нет
>и общаться хотя бы без отношений - это лучше, чем страдать
нет это то что описал и есть самое настоящее свидание
Что тебе делать. Просто нахер ее удали отовсюду и найди кого-то другого хоть на работе хоть где. Так быстрее будет процесс. И только пожалуйста не предлагай никаких отношений. Отношений от эмоций зависят а о эмоциях нельзя договариваться их нужно создавать.
Молодец, выделился, возвысился над всеми остальными, настоящий нетакусь, красава. Так им и надо, этим двачерам и аутистам. Поддерживаю, братуха.
>опыт с колхозницами
Звучит как что то ламповое. Няшная толстожопая колхозница с голубыми глазами и широким славянским ебалом. Хочица.
По моему, тут нет каких-то особых лайфхаков, просто максимально сконцентрироваться на этом намерении и постепенно автоматическое поведение в разговорах начнет меняться. Ну разве что после каждого фейла можно заморачиваться и прям в тетрадке письменно разбирать ситуацию в духе "что сказал по факту - почему была допущена ошибка - что нужно было сказать"
Пишу, потому что не с кем поделиться.
Последний год прихожу домой после учёбы/работы/и тд.
сделав все дела в свободное время сижу на стуле в темноте и смотрю в стену и ни о чем не думаю. Незнаю куда сбежать от пустоты внутри и вечно мерещихся взглядов. Все говорят что я наркоман и аутист, т.к. не проявляю почти эмоций нет и взгляд у меня тупой(как говорят, сам хз) это сильно задевает и самое обидное ничего не могу с этим поделать. В учёбе я неправильный, на работе не такой, дома я неидеальный и неправильный. Постоянные издёвки и подколки со стороны любого чеш, от чего надоедает общение с людьми. Ненавижу себя за всё и совершил бы Ркн с моста зимой спиной вниз(т.к. так будет не страшно и шансы выжить малы), но не могу, так как бабушка это не переживёт, поэтому сделаю когда никому не причиню вреда. Не вижу смысла существования, ставить цели. Полная апатия, не знаю что хочу что не хочу. Не иду мыться не вижу в этом смысл, ем только утром потом аппетита вообще нет, убавил в весе 5 кг. Я моральный урод и не умею общаться с людьми. Когда иду рядом с дорогой посещают мысли Ркн под машину. На телефоне у меня 2 родительских контроля(прослушивание звонков и местонахождение и тд.), нельзя отходить от дома дальше чем 1км , запрещено ходить на секции, устраиваться на работу, ругают за то что я хорошист и не ценю их. Если я не работаю то провожу время бесполезно независимо от того чем я занимаюсь учёбой/хобби/прогулкой по мнению родителей.Мою комнату и все ящики и телефон постоянно проверяют на вещи. Меня бьют за то что я направильно посмотрел, неправильно сказал, неправильно совершил то или иное действие, не угадал что именно хочет отец, его чувства и настроение. За любой проступок наказание. Например : В ноябре рыл траншею для трубы лопатой с температурой 39 и кашлем был один гравий и земля жёсткая, и спустя ночь я заболел так как делал это в дождь. Схватил воспаление лёгких. Перекрывал одну и туже грядку 5 раз за то что то не с той ноги копал, то с грустным лицом, то с уставшим. Когда прихожу домой говорят ты больно весёлый/грустный иди поработай. Нельзя быть радостным, мерятся играть гулять когда у кого-то в семье плохое настроение.Нельзя смеяться, нельзя плакать и издавать звук когда тебя бьют. В детстве за скрип кровати заперли в комнате и не давали спать ночь. Постоянные истерики крики и ссоры между отцом и матерью. Мать зла на нас за то что терпит отца ради нас. Отец ненавидит нас за то что мы неидеальные и его в детстве недолюбили. При мне избивали ногами деда инвалида. Меня выставляли из дома в лет 5 на мороз. Я устал терпеть их выходки. Устал от всего. Нет друзей и вряд-ли я их найду, а девушку вообще и подавно. Так нафиг мне жить если я ниначто не гожусь. Я не понимаю общество, на чувства я скуп, пусто провожу время, чувствую себя аутистом. Мысли мои параноидальные, я схожу с ума и мне днём мерещатся чёрные сущности, голоса в голове говорят что я отвратительный человек. Я стараюсь им сопротивляться и создал себе какой то образ чтобы бороться с этими мыслями и голосами. В школе я один - спокойный, вне школы - совершенно другой, за что однокласники считают меня двуличным. Я не знаю кому мне это сказать. Очень страшно и одиноко. Если меня заберут в психушку, то я потом куда вообще смогу устроиться или пойти, меня там напичкают таблетками и мне писец.
>Мысли мои параноидальные, я схожу с ума и мне днём мерещатся чёрные сущности, голоса в голове говорят что я отвратительный человек
Не волнуйся, если у тебя есть критика это не шиза. Это реакция на пиздец которая медленно скомпенсируется и уйдет, едва ты отселишься от родителей. Главный пиздец ты уже пережил. Остался еще один год, и они больше не смогут влиять на тебя.
То, что с тобой делали и делают - преступление.
Алсо, когда ты сбежишь от них, всё станет лучше.
У знакомого похожая ситуация. Дементная бабуля, на которую он периодически срывался. Он читал какую-то книгу, где объяснялось, что происходит при деменции и как с ними себя вести. Ну типа как с аутистами, только дементных невозможно ничему научить, только облегчить им жизнь.
Если хочешь, могу узнать у него что за книга.
Непростая ситуация. Зависит от того, насколько родня готова к диалогу проще говоря, насколько они быдло. И того, насколько ты готов далеко зайти чтобы отстоять границы. То есть можно вести диалог спокойно, через я-сообщение, "мне неприятно", итд. Но если поможет - можно открыто слать нахуй но, опять же, если ты готов испортить отношения.
Но самое главное осознавать, что ты не должен радовать их тем, что ведёшь себя так, как им хочется. То есть ты не хуёвый, если тебе об этом говорят.
Ну и в целом это похоже на игру по Эрику Бёрну. Можешь почитать "Игры в которые играют люди" или в нейросети посмотреть. Я давно читал, не вспомню, что он конкретно рекомендовал.
Хочется поддержать тебя. Моя ситуация в твоём возрасте была не такая тяжёлая, но похожая. Вылилось всё это то ли в дистимию, то ли БАР, алкоголизм, наркоманию, ненависть к себе, комплекс неполноценности. Мысли об РКН на постоянке они даже стали успокаивающими, типа если не получится познакомиться с этой тян, то в любом случае могу всё закончить. А самое ужасное то, что я действительно считал себя хуёвым и ничего не заслуживающим до 30 ёбаных лет. Мне внушили => я поверил. Я искренне надеюсь, что ты сможешь преодолеть родительские установки и полюбить себя.
Можешь почитать у Эйдемилера и Юстицкиса про стили воспитания, тогда проще будет понять, что большая часть ответственности за твоё теперешнее состояние лежит на твоих родных.
>Как научиться держать себя в руках?
https://www.youtube.com/watch?v=9tDuscKIf6U
>Я не понимаю общество, на чувства я скуп, пусто провожу время, чувствую себя аутистом
ЧСВ — это жирненький подсознательный корень обиды, и поэтому с ним придется так или иначе разбираться, если ты хочешь перестать обижаться.
Если вкратце — ЧСВ — это то, что вынуждает тебя зацикливаться на мыслях о себе, вместо того, чтобы жить здесь и сейчас
https://www.youtube.com/watch?v=3hwJU4h0nN4
Чувствую как жизнь сквозь пальцы утекает и что всё проходит мимо меня. Время летит всё быстрее и я не успел обернуться как я уже почти 30-летний старик а нечего и вспомнить.
Вот уже на днях мне и исполняется 29. Буду сидеть один в квартире и пить вино и тихо плакать. Тяжело осознавать, что самые лучшие годы позади, столько всего упустил и ничего уже не вернуть. Друг забыл про меня, девушки никогда не было. Мне почти уже 29, а я до сих пор не знаю чего хочу и то мне надо от этой жизни. И с годами, я всё больше впадаю в пучину лени и безволия. Многие уже к этому возрасту знают чего хотят, добиваются успехов на работе, создают семьи и двигаются по жизни. А я хожу на работу и сплю и это вся моя жизнь
Просто похуй уже стало. Никаких эмоций по этому поводу. Жизнь тупая, мир ебанутый, ловить тут нечего. Если ты по природе слаб, вся жизнь будет сплошным страданием, и нихуя тут не сделаешь. Решая одну проблему - нападаешь на другую, и этому нет конца. Куда-то движешься, но по сути прогресса нет.
Пара удовольствий в жизни есть, ну вот так и сидишь-пердишь свои оставшиеся деньки.
У меня лет с 14 такая хуйня. У нашего поколения тупо в 10 раз меньше перспектив чем у скуфов.
> Самое главное - посмотри на руки. Есть ли татухи? Есть ли шрамы?
Охуенная "диагностика".
Ты поди себя ещё великим психологом мнишь.
Толковый психолог психоаналитик поможет понять как случилось так, что ты так сильно убиваешься из-за тян. Возможно, узнав причины они скорее всего не в тяночке, ты перестанешь убиваться. Если не поможет - экзистенциальная терапия/КПТ/гештальт.
Толковый психиатр подберёт таблеточки чтобы ты мог начинать жить.
Просто таблетки без работы с психологом могут привести к следующему: начнёшь жить в норм ритме, будет казаться, что всё встало на свои места, потом внезапно въебёшься в похожую практически идентичную ситуацию с тян, с такими же плачевными последствиями. Ну или не с тян, другая ситуация, вроде не похожая на эту, но по сути идентичная, приведёт к такому же состоянию, в каком ты сейчас.
В одном треде говорят что психоанализ это кал говна, в другом говорят, что только психоанализ работает нормально и глубоко из всех терапий... Жить тяжело.
Жиробубель, в рф с 22 года нельзя работать на онлике
В следующий раз вкидывай лучше
А кто сказал что паспорта у нас снг) На онлик с рф паспортом и Рб не зарегаешься( Рб паспорт можно но вывод денег не доступен.
Прям паспорта? Не права? Ты снова палишь я на незнании матчасти
Рб паспорт тоже заворачивают, кстати
Но тебе простительно не знать, ты ж сказочник
Мы купили дом когда вокруг были поля, а теперь тут нахуй просто гетто из участков на 6 соток на километры вокруг.
У меня засрано все перед домом потому-что часть соседей любит кормить собачек.
Каждый день с утра до вечера со всех дворов долбит музыка. Не играет не орет а именно долбит сабвуфер сука с утра до вечера с каждого двора.
Каждую ночь стоит лай потому-что в каждом дворе по собаке.
Если еще пару лет назад я как-то особо не питал ненависти к человечеству то теперь сука осознал.
И сука на все вопросы отвечают -ИЧООООО!!111
Ты просишь музыку тише тебе ичооо законом низаприщино...
Ты просишь собак убрать -ичооо я может люблю собачек....
Спасибо за ответ анон. Возможно ли найти бесплатного психолога хотя бы на первых порах и где их искать? Посоветовали ресурс b17, но не знаю даже, смогу ли я там найти подходящего мне специалиста.
Вот насчёт бесплатного я хуй знает. Я сам искал где можно набраться опыта я сейчас получаю высшее образование, ни хуя не нашёл, пошёл волонтёрствовать в совсем тоже связанную с психологией другую область.
Мне рекомендовали сайт психологи онлайн. Я там что-то заполнил, отправил, но на это не отреагировали. Ну и в целом сайт выглядит мёртвым.
Не хочешь набраться опыта на моем случае? Если у тебя есть свободное время и желание.
>Спасибо за ответ анон. Возможно ли найти бесплатного психолога хотя бы на первых порах и где их искать? Посоветовали ресурс b17, но не знаю даже, смогу ли я там найти подходящего мне специалиста.
Вот
https://t-j.ru/short/free-therapy/
И еще
https://www.hse.ru/ma/family/proektkons
https://inpsycho.ru/media/detail/693
И
да как, блять, искать друзей во взрослом возрасте.
мне 30, уже 10 лет я общаюсь с людьми всего 1-2 раза в год, когда приезжаю к друзьям в другой город. в моем городе у меня никого нет. разговоры по работе, с родственниками, в магазине, больнице и пр не считаю, потому что это формальность, а не общение.
мне хочется куда-то ходить, чем-то заниматься вместе, да хоть в бар забухать, но блять просто не выходит. мне не нужно глубокое общение, да хоть просто найти бы кого-то от кого не будет выворачивать. пытался заводить знакомства на работе, ходить на какие-то курсы, заниматься каким-то офлайн хобби, везде просто конченные дауны. ну либо я не вписываюсь хз. в том хобби, в котором мне комфортно, завожу кучу хороших знакомств, но это всё онлайн (снова не мой город). 10 лет блять каждый год ждать 2-дневной поездки чтобы просто немного поговорить по-человечески. я скоро пизданусь.
сап анончики. такой положняк. ПОМОГИТЕ. на протяжении нескольких лет в сосничестве имел замуты с одной тян. мы пытались отношаца, но толкового ничего не выходило, иногда просто трахались. но общались много лет постоянно, так же в одной компании. потом в один момент я прервал общение с той компанией, ну и с ней тоже. и вот, недавно написала мол "не против встретиться, давно не виделись". анон, это пиздец. нас начало тянуть к друг другу как никогда раньше. нам комфортно друг с другом, как никогда и ни с кем. такое чувство, что мы созрели друг для друга. и козалось бы, вперед в отношач? но нет. она сейчас в отношениях с нормисом. отношаются год. мне она прямо пишет мол "ну ты же понимаешь что бросать я его не собираюсь", "мы поженимся" и все такое. ОПЯТЬ НО. мы с ней несколько дней, пока были вместе недавно (потом она уехала в другой город к парню) лампово проводили время вместе, сексились, няшились. это было одно из самых счастливых времен в моей жизни. но мы с ней продолжаем общаться, виртим, она постоянно пишет, что со мной ей было бы ахуенно. так же недавно высрала "ты готов переехать ко мне, если мы с ним разойдемся?". и это не в первый раз она говорит о разрыве со своим парнем (в будущем). она постоянно подмечает, как со мной хорошо, и как мы друг другу подходим. НО она удаляет переписки со мной, чтобы он не палил. общаемся только пн-пт с 8-17. чувствую себя херово. у нас с ней есть взаимные чувства. почему так господа психологи? почему она не может уйти от него сейчас? почему она продолжает со мной играть? мне никто кроме нее не нужен, по крайней мере сейчас. да и до недавней встречи с ней, ходил без отношений, потому что не могу найти тян. чувствую себя вторым сортом. если нужны еще вводные для анализа или чего-то такого, то я напишу
Ну, я выход нашёл в тех же барах как раз. Есть пара баров в городе, куда могу прийти один - и найти компанию попиздеть о чем угодно на вечер. Там уже и узнают друг друга кто постоянно так делает
Типичная пизда и прошмандовка. Тян сидит на том хуе, который удобен в данный момент. Когда высосет все что нужно из другого куна, сядет на тебя. Потом ты надоешь и она найдет вариант получше - пересядет на него.
Если ты не готов играть в эти игры по столкновению рогами с другими оленями, то не стоит лезть в это болото, тебя сожрут и высрут как букашку. Особенно если сам себя ощущаешь вторым сортом. А в отличии от тебя та тянка совсем не стесняется брать от жизни все. Вот и думай.
И с одной стороны мне очень хочется жизнерадостным, быть активным наслаждаться жизнью, а с другой мне эта мысль противна.
Надеюсь в этом разделе не банят за ркн, я если что говорю про Роскомнадзор, который интернет защищает, не подумайте ничего лишнего модеры
А разница? Ты все равно ссыкливая хуйлуша, которая максимум оскорбинки наглотается, чтобы мамку попугать.
Во первых не упоминай что ты не совершеннолетний потому что мочераторы удалят твое сообщение
А во вторых тут если отделанный раздел для этого там тебе помогут лучше
вероятно в твоей жизни было слишком много поражений, и психика обучилась тому, что превозмогать и пытаться нет смысла. Как фиксить - хз, у меня это не прям пздц выражено, но тоже оч легко опускаются руки. На всякий, чекни "избегающее расстройство личности", мало ли.
> сап мужики, хз че делать, мне 17 лет, и у меня пиздец низкое либидо, уровень теста в норме, но ебаться 90 процентов времени вообще не хочу
Потому что у тебя либидо наверное до нужной стадии еще не дошло. У меня четкое желание присунуть пришло аж после 20 лет. То есть, возможно, у тебя организм еще достаточно не раскачался. Если фапаешь регулярно, получается это дело на отлично и регулярно сливать нужно то с физиологией проблем не должно быть. Ну а так с переживаниями при процессе можно к психотерапевту сходить. Или попробовать подождать, мб когда будет больше опыта то станет легче.
>>1838849
Я бы сходил к психотерапевту на так называемую пограничность проверился. То есть когда вот так мощно на неудачи реагируешь что аж сдохнуть хочется. С этим можно работать, нужна психотерапия и, возможно, лекарства.
Все время подготовился я был в рефлексии, в попытках решить свои жизненные проблемы, хотя бы теоретически, считая это намного важнее подготовки. Будто и возможность не было, только сядась за подготовку, в голову сразу вбегают абсолютно все виды мыслей, а разум заполняется твоими личными проблемы. По итогу ты все бросаешь, идя лежать на диван и думать об этом. Каждый три месяца были прям жесткие моменты, когда лежал и прям закапывался в своем сознании, а остальной каждый месяц просто мысли о суициди и все такое)). Забавно насколько глубока крольчия нора. Смешно вспоминать, когда только начинал разгребать эту кучу говна, думая, что вот наконец-то конец, не подразумивая, что это была только верхушка. Вот мы здесь. Мои проблемы связаны попыткой полностью самоорганизовать себя и родителями. Если со вторым все понятно, то первое неиронично самая странная херня в моей жизни. В какой-то момент, я словил фиксацию на том, что мне нужно ВСЕ записать/описать в этом мире. И всем этим записям найти место. Я буквально мучался от того, что не знал куда, "какое место" должно занимать решение задачи, а уже потом начинал думать над решением задачи. Причем, когда, я находил "место" я переставал запариваться, и все равно этим "местом" не пользовался. И это мое стремление, привело меня к созданию огромной базой данной моей жизни, с кучей вкладой, заметок, на все случае жизни, которой я особо щас не пользуюсь)) но зато, она есть. Это такая странная херня, но я на нее так много времени угрохал, весь 10 класс, по сути. Ну ладно.
С родителями все не лучше. Взаимодействие с ними, в лучшем случае можно описать, как "Работу". Особенно с Матерью, параноный человек который все походу в вещах измеряет. Все сводится, к однотипным вопросам "Как дела?" "Что делаешь?". Не понятно, что отвечать, если делаешь одно и тоже, как минимум в данный период. Плюс не покидает чувство, что человек ожидает всегда "Правильный ответ, на свой вопрос", что неиронично превращает диалог в работу. При этом, сам человек ничего рассказывать не будет. Что сводит диалог, к сожеланию побыстрее пройти капчу, услышать суть, что меняет твою жизнь, и минимизировать количество воды. Противный случае воспиринимается, как проигрыш, ведь начинаются претензии, просто пожирающие время.
Отец же просто, прост) Верующий, а по фактам, просто нашел удобный костыль для всей жизни. Поэтому несет ощущение, что разговариваешь с живым трупом, который давно уже видит себя в раю, а окружающий мир грешное говно. Конечно же подобное мышление, привело к рационализации всего и вся. Поэтому 0 каких-то амбиций, чего-то такого, что наверное и не плохо. Но иронично, что верующий человек, желающий очистить душу и попасть в рай, намного сильнее напоминает машину действующие только по алгоритмам. /
Я начал задумываться об этом в классе 9, когда начал сравниваться себя с другими, перейдя в новый класс, потому что предыдущий расформировали. Люди в новом классе были нормальными, слишком нормальными. Это ощущалось странно. Почему у одни все так, а у меня так. Одни родились в одной среде, а я в такой. Мое окружение диктует мне отношение, и задумывать об этом нет смысла. Ведь, есть ситуации, намного хуже моей, хотя как это определить? Никакой компании не расскажешь об этой тупой семейной драмой. Возможно, поэтому мне всегда нравилось общаться 1 на 1, так легче о подобном рассказывать, хотя все равно выглядит неестественно. Я это особенно понял, когда в 10 классе, появился тот самый друг с котором можно было всякую философскую хуйню обсудить. Впрочем, быть полностью изолированным от какой-то компании, в этом общении, надоедает.
Пик семейной драмы был в 8 классе. Причем, в этот период. все было хуевым. Беда, не приходит одна, как говорится. Не самому организованному классу, где у людей не было интереса учится. Дали неопытного студента в качестве классного руководства, так еще и на замену Математики. Это был ужас. Тем временем в семейном доме, было не лучше. Какой-то хаос из еженедельной ругани с родителями, из-за какой-то херни, к которой они относились максимально серьезно, будто это реально что-то важное, и стоит всех нервов. Создание нерешаемой проблемы, на пустом месте. Мне кажется это было из-за скукоты их чертовой жизни, в которой не было ничего интересного, вот подсознательно или нет, создаешь нерешаемые проблемы. Впрочем, это неудивительно, когда один родитель это параноик в фантазиях, а другой человек, который готов поверить во, что угодно. Самое забавно, что сейчас начни диалог об этом, а никто этого помнить и не будет или придавать этому значение. Мать буквально ничего не помнит, в ее голове этого ничего не было и все всегда было cчастливо. Отец просто не придает тем ситуациям, особо значение.''''.
7 класс наверное было самое лучшее время, забавно думать, что тогда, у меня были возможность, как-то перевернуть ситуацию, сгладить углы. Ну или нет, это было неизбежно
Вот мы здесь. На время ЕГЭ, я пока живу у Бабушки, что тоже создает ощущение, какой-то мертвости. Дальше фраз про неудачно купленную капусту и цены ничего не уходит. Возрастной барьер ощущается, возможно можно его преодолеть, но у меня нет на это времени. Все это время, я рефлексировал прошлое, ища решение прошлых ситуаций. Не сказать, что это было бесполезно, я и правда решил почти все задачи. Но на это ушло слишком много времени. Не знаю, все ли я сказал, что хотел. Но ладно. Такие дела. Спасибо, выслушали.
Хотя. С другой стороны, я такой-же как и они. Мне также нравится создавать проблемы из пустого места, сходить с ума, параноить в эмоциональных качелях. Оглядываясь назад, я понимаю, что даже в критичных ситуациях, у меня хотя бы было дохуя ресурсов, игрушек, чтобы как-то сглядить ситуацию. Я бы мог понять, в какой ситуации, я нахожусь, чтобы возможно сгладить углы. Но вместо этого, тянул все до последнего. И вот я здесь. Так, что да. Думаю, все что произошло вполне справедливо и закономерно.
Все что, мне остается. Это как-то исправить ситуацию к лучшему
С каких психоделиков начинал? Я думал грибы наоборот лечат например. Ты жалеешь что упарывал?
Я траву много упарывал клей нюхал много алко, еще немного спидов немного JWH
Больше всего жалею что траву курил через пластик. Даже банки которые типа от колы металл, внутри пластиком обложены,получается мы всей компанией дышали пластиком в ебических количествах, хз это микропластик или нет, как его вывести теперь
Медитация и антидепрессанты моя терапия на данный момент
смотрю украинских пехотинцев и думаю ебать они вообще не думают о той чуши что тут люди гоняют, не могут себе позволить, и здоровее психологически, при постоянном пиздецовом стрессе что парадоксально
Забудь. Ты незрелый мальчик, если такие вопросы возникают. При всем желании ничего хорошего из этого не получится.
У тебя самооценка зависит от мнения окружающих, поэтому ты срешься, что тебя отвергнут.
Ну и соответственно ты не знаешь зачем тебе тянка, кроме как трахаться. И естественно ты стесняешься этого.
Если бы тебе тянка нужна была чтобы на змей смотреть, ты бы уже давно написал ей без задней мысли.
>У тебя самооценка зависит от мнения окружающих, поэтому ты срешься, что тебя отвергнут.
Откуда знаешь?
мне проект надо было сдать в среду, а я нихуя не сделал
дали срок снова до понедельника
а я снова нихуя не сделал
сижу тревожусь, смотрю в экран на чертёжик. трясусь
снова не хочу ничего делать, ведь знаю бля что не смогу 20ч подряд просидеть,а все равно забиваю хуй
со мной что то не так или я обленился совсем?
интернет и игори интересней РАБоты. а после них сил что то делать, конечно, нет совсем
потом сижу корю себя, хочу вернуть 2 недели назад, которые проебал...
> А потому что я никогда в жизни ни с кем не разговаривал по душам и всему такому, я постоянно подавлял в себе эмоции потому что "мужык бля, я должен быть сильным" и все такое. К тому же есть максимально щепетильная тема моей ориентации, про которую я молчу большую часть своей жизни, про нее мне даже страшнее всего рассказывать. Как быть? Это конечно не тот сайт что бы спрашивать дельные советы, но кто знает... Выбора у меня действительно нет...
Выход есть, и не только в окно. Мне лично помогают нейронки (правда платные). По сути это буквально хуйня в которую вкачали опыт и мануалы десятка тысяч людей. У машины нет чуств. Нет эмоций. У тебя есть проблема? У неё есть решение.
>я никогда в жизни ни с кем не разговаривал по душам
Реально получается самый дешёвый по эмоциональным затратам варик - ИИшка
скорее всего, самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии, хрен знает с чем это связано именно блять там, но до этого она была внимание в ПАССИВНОМ режиме, то есть не захватывала мою голову мыслями больше чем на 5 секунд, а тут пиздец че делать незнаю надо вылечится как то хз
>незнаю надо вылечится
Не сможешь. Потом будет лютая депрессия из-за этого. Вообще как ты можешь с этим примириться? Я по бабам, но фетишист до мозга ночи. И то в депрессии...
>скорее всего, самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии, хрен знает с чем это связано именно блять там, но до этого она была внимание в ПАССИВНОМ режиме, то есть не захватывала мою голову мыслями больше чем на 5 секунд, а тут пиздец че делать незнаю надо вылечится как то хз
Да классика. У моих корешей было дохуя историй где кто-то кому то сосал. Или кто то звал в душ. Не смотря на все ТРАДИЦИОННЫЕ ценности, мужские утехи как были языческого так и будут в нашей культуре как баловство. Традиционной ценностью как раз было мужесношение а не его презрение ;)
https://www.youtube.com/watch?v=6iPiNUAmNwU
> самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии
А чего смешного, армия это же самая большая пидорильня, мб после тюрьмы. А те, кто туда сам рвется - это гомосеки первостатейные.
Он бросил тебя не из-за твоих проблем, а из-за того что писечку не давала, инфа сотка.
Он бросил тебя не из-за твоих проблем, а из-за того что писечку не давала.
Дело в том, что я могу не выдержать "лечения" в нашей психушке. Я так устал от всего, что у меня просто нет сил бороться за себя. Малейшая грубость в мою сторону вызывает у меня желание ... себя. А в дурке наверняка будут работать одни совковые бабки, у которых отсутствует любая эмпатия и жалость, а я в настолько червивом состоянии, что чувствую, что не выдержу даже этого. Или, например, санитары. Я слышал в них берут бывших зеков. Они точно будут толкать меня, грубо хватать, даже бить возможно. А если я всё же попытаюсь подать какую нибудь кляузу, просто скажут, что я псих и всё выдумал. От такого у меня начнётся истерика и меня обколют аминазином.
И даже если я попытаюсь ... Меня завернут в мокрые простыни и положат в наблюдательную палату, где условия ещё хуже.
А если ещё местные больные меня унижать будут...
Я очень этого боюсь, но чувствую, что здесь тоже не могу. Я пробовал поискать платные стационары, но в моём городе показывают, что есть только психотерапевты. Но вдруг всё равно меня там направят в психушку? Я слышал, что могут даже простое повышение голоса принять за т.н. агрессивное поведение и госпитализировать.
Если я поищу получше, то может найду платный, но у меня нет денег, только 50К накоплений (да, для меня это накопления), их может всего на пару недель хватит, а дальше что?
Как мне поступить?
Найди на Авито (поверь это один из самых дешёвых вариантов) психиатора-пчихотерапевта на дом (да такие есть). Каждый день к тебе домой будет приходить чел, смотреть состояние, назначать лечение. Я так на дому лечится. Лежал под капельницами. Врач приходил три раза в день, смотрел состояние, решал тесты и уходил. В твоём городе наверняка это будет стоить копейки
Я посмотрел. Там одни психологи/психологини. Насколько я знаю они таблетки не имеют права назначать. Да и где гарантия, что это профессионал, а не прошедшая курсы залётка с тик-тока?
Я думаю, я могу доверять только серьёзному специалисту.
>Я посмотрел. Там одни психологи/психологини.
Хз. В Москве были ещё врачи на дом и психиаторы. А вообще можешь тогда посмотреть в докдок по фильтру "на дом". Просто в дурке профессионала точно не будет. А с твоим бюджетом профессионала хватит ну .. не уверен что больше чем на неделю.
> Врач приходил три раза в день
>наверняка это будет стоить копейки
Че-т не верится.
Кому нахуй в голову придет приходить к бедобашковым три раза в день за копейки?
Это, видимо, что-то на богатом написано, и читать надо совсем по-другому.
Один (1) врач за 5К. И то психиатр у него это повышение квалификации + написано, что по семейным вопросам в основном + несколько подозрительно почти идентичных отзывов.
Горькая ирония нашего мира, сложнее всего получить помощь тем, кто больше всего в ней нуждается...
>Кому нахуй в голову придет приходить к бедобашковым три раза в день за копейки?
Это, видимо, что-то на богатом написано, и читать надо совсем по-другому.
Ко мне приходили за 3000. Причем мне ещё хавку в микроволновке разогревали). А вообще это был молодой студент недавно выпустившийся из дурки, и охуевшиц от зарплаты в 35к.
Тяжело переживаю развод, жена тоже бедобашковая была, еще в целом накинулось всякое по работе и внутри семьи - по итогу все деньги сливаю на ништяки на озоне и пожрат, растолстел на 15 кг, начал спать днем, ибо сил нету нихуя.
Через семь лет ремиссии обратился снова к психотерапевту - бензов мне не дали на этот раз, но флуоксетин прописали, пью уже год - настроение выровнялось после где-то двух месяцев употребления, но неидеально - все равно остались такие приколы как внезапное желание разрыдаться нахрен - причем нет никаких триггеров зачастую, я прост прихожу домой и понимаю, что хочу расплакаться, либо утром на меня такая лютая меланхолия находит.
Чаще всего такие приколы происходят рано утром или вечером - даж думаю режим сделать, чтоб тупо не чувствовать
Таблетосы не особо помогают - принимаю 20 мг, по ощущениям щас как пустышка, если не жру таблы - хуевит, меня всё раздражает, бесят звуки или вещи, которые я не могу контролировать - красный сигнал светофора, всякое такое.
Часто еще лютое желание нажраться алкоголя - чтоб всосать в себя бутылку водки или литров пять пиваса и просто отрубиться нахер на кровати, пусть даже с похмельем проснусь - похуй (хотя оно у меня редко, были времена когда выпивал по бутылке вина вечером и просыпался без похмелья)
Братан, иди к психотерапевту. Не бойся, у тебя настоящие проблемы, которые заслуживают лечения.
Я часто думаю об этом. Но мне то страшно, то нет денежек на такую махинацию..поэтому и написал сюда..
Я часто думаю об этом. Но мне то страшно, что выпишут таблы, которыми я нахрюкаюсь снова и буду присмерти блевать, то денег на него нет. Вот и пишу сюда..
>>1841674
Ты хочешь жить, очевидно, иначе бы не написал сюда. Пойди, выговорись специалисту и прими лекарства, тебе станет легче. Желаю добра.
>часто ловлю приступы тревоги и ненужности
https://web.archive.org/web/20200930063312/https://bezobid.org/chto-takoe-kontrzavisimost-chem-ona-opasna/
> Малейшая грубость в мою сторону вызывает у меня желание ... себя
https://web.archive.org/web/20220927143137/https://bezobid.org/10-sposobov-kotorymi-obidy-lishayut-tebya-sil/
>Все это время, я рефлексировал прошлое, ища решение прошлых ситуаций
https://www.youtube.com/watch?v=3hwJU4h0nN4
Попробуй в мыслях сказать себе "я не грублю себе, я грублю всем остальным", надеюсь, я правильно понял, что это твоя проблема из-за которой ты хочешь в психушку
Попробуй сказать себе в мыслях "я не ведаю, гомосексуал я или нет"
Встань с дивана(если не лежишь, то ляг), выпей воды, скажи себе в мыслях "я устал, жить не хочу", потом ляг обратно и скажи в мыслях "а теперь и лежать не хочу, хочу пить", не рофл, мне помогло
Лолблять этот метод лечит от всех апатий, прогнал свои медицинские симуляции, всем двачерам на заметку, я первый нормальный психотерапевт и психолог в мире кста
Как лучше всего разрулить эту ситуацию?
>В общую компанию снова пролез истеричный чел, который в прошлом году на вопрос "как дела?" закатил скандал с угрозами суицида и добавлением везде в чс. Недавно встретились на общей сходке и взаимно друг друга игнорили, конфликта не было, перед другими он косил под адеквата. Видеть его не хочу, налаживать какое-то общение - только после его извинений, которых скорее всего не будет. Бросать друзей или ставитьт ультиматумы не вариант. Всем вокруг он рассказывает свою версию нашего общения, в которой я, конечно же, ацций сотона. Не хочу, чтобы все дальнейшие мероприятия были подпорчены его присутствием. Как лучше всего разрулить эту ситуацию?
1. Скажи что тебе было больно и неприятно от того, что сделал человек. Скажи, что не хочешь, чтобы он или ты чувствовали себя некомфортно. Скажи что тебе больно и плохо от того, что он делает, и что хочешь найти решения или компромис. Если не получится или он закатит требования
2. Вышибай клин клином. Подделай переписки. Скриншоты. Можешь даже что-то сгенерить (главное чтоб не палевно). Затем выкладываешь тихо, молча, в общий чат. Главное чтобы оно выглядело максимально провокационно и неадекватно. Как то, что ожидают от этого человека. Например от наркомана ожидают срыва. От алкаголика - запоя. А от истеричного чела - вскрытых вен, угроз покончить с собой, и тупой хуйни. Выстави себя жертвой, и лови лудзы.
А ещё лучше создай фейковый акк его бывшей/друга/приятеля которого он заебал, и зайди в чат чтобы устроить с ним срач (типо вы разошлись а ты недоговорил, с бывшими арбуза такое бывает). Придумай историю и там же выложи доказательства. С настоящего аккаунта либо молчи, либо охуевай. Никто на тебя не подумает. Твоя репутация чиста. Его в говне (особенно после того, как он будет защищаться думая что это розыгрыш или прикол, что будет для окружающих выглядеть как попытка выставить сиутцацию несуществующей). Даже если после такого его не выпнут на хуй из компании, смотреть на него будут странно.
С каждым месяцем я пробиваю все большее дно отчаяния и утраты света в жизни.
Интересно, зачем тут дают советы, если они не дадут магическим образом сил бороться с вызовами жизни?
>Интересно, зачем
Большинство действий человек совершает для себя. В этом парадокс альтруизма, например. Человек, как правило, занимается альтруизмом потому что ЕМУ приятно - это бустит ЧСВ, это дарит ему очки хорошего парня. Человек даже сочувствует потому, что механика этого процесса заключается в проецировании несчастья на СЕБЯ. Вроде бы приснопамятный Штирнер писал "Мы хотим утереть слезы с глаз любимой, потому что НАМ неприятно их видеть".
Туда же все эти советы, разве что там даже такой глубины, как сочувствие, не достигается, большинству глубоко похуй, что за совет дать - лишь бы вставить 5 копеек, привлечь внимание, показать видимость осведомленности. Либо, если этот совет он разработал сам, либо, если он помог ему - то возвыситься над додиками, которые этот метод не придумали. А зачастую люди вообще на ходу путаются, меняют местами причины и следствия, переворачивают доски и срут на стол, а если им на это указать, то обижются и начинают рякать.
Да, именно так... Это функция социализации. Подать голос, вставить пять копеек, проявить себя в племени, чтоб о тебе помнили, кидали мяса кусок при разделке тура, женщины подпускали к себе.
Но мы делаем это тут, среди неудачников и поломанных людишек, анонимно, в интернете. Как же это иронично. Словно дешевые автоматы, боты, повторяющие программные действия из раза в раза, неуместно и нерелевантно. Даже сейчас я это делаю.
Бля, я б лучше педиком был. Ибо я недонормис-лузер, с каждым годом все больше и больше ненавижу сельдей за их избалованную социопатическую натуру, но при этом меня к ним тянет на уровне биологическом. А тебе заебок, можешь с мужиками жахаться, с братанами, так сказать - и в итоге не чувствовать презрения больного общества на больных инцелов.
Ну, свали от предков в Москву или Питер, там много всяких богемных тусовок с жополазами. А родню в курсах не обязательно держать как бы.
Я би, но в 21 девственник. Тоже уже заебывают родаки по поводу внуков...
Что со мной не так?
В мыслях(в мозгах прямо) надо сказать себе "гомосексуализм это не болезнь, а я не болен" 100% вылечит
Надо сказать себе в мыслях "бисексуализм это не болезнь, а я не болен"
Ну бисексуализм у мужчины это болезнь, для девушки норм, а по поводу девственности блекпилл и все, я другое лечу
Лишением девственности. 21 это вообще не возраст, это даже не взрослый, это все еще студент. Вот мне 35 и я девственник. Вот в таком возрасте можешь начинать скулить. И то не рекомендую.
это лечение мозговое специальное, построенное на противоречии, чтобы твой мозг сам переосознал все что в нем происходит, это самое простое лечение без мыслесообщения (допустим со специальным нейроинтерфейсом), не хочу больше ничего говорить по этому поводу
Могу помочь с лечением панических атак, но мне нужно знать причину/мысли которые их вызывают
Нахуй не нужно. Мухоморы - та же алкашка, только токсичная. Ну я вот думал вылечить социофобию путём алкоголизма. Ничего не получилось. По-моему я просто стал более слабым. Если раньше социофобия вызывала во мне сильный ресентимент, то сейчас я просто потакаю своей социофобии и намеренно ни с кем не общаюсь. Т.е. от алкашки я просто смирился и перестал сопротивляться своей слабой сущности. С другой стороны, а вот был бы я озлобленным социофобом - что то хоть поменялось?
Но мне показалось что нет. Лучше бы я и дальше был чмошником-трясуном, чем начал спиваться. Ведь нахождение трусливым чмошником терзает тебя и делает тебя через-чур обиженным реваншистом, когда казалось бы, никто тебе ничего не сделал, а ты весь плещешь ядом чтобы кому-то что-то доказать. И это более честный путь чем алкоголь, я считаю. Алкоголь не лечит социофобию, он просто делает тебя более лояльным, приучивает к игнорированию проблем. Это ложь. Возможно, чмошник-дрочер который всех ненавидит, он пожалуй более честен с собой, чем алкоголик, который спуская все обиды на тормоза, наивно думает что проявляет какую-то стойкость и волю, в то время как всего лишь глушит себя самым что ни на есть опиумом. Надо признаться, я рождён слабым, и места мне в этой жизни нет. Не надо томить себя какими-то надеждами. Поэтому пора бы и бросить алкаху. Алкаха не способна изменить мой мозг как-то коллосально. Буйные алкаши были буйными ещё до алкахи. Так что пора бы признать - выхода нет, это провал, так уж вышло. И надо стремиться не исправить в себе изьяны, стать сильнее, там, предприимчивее.. нет, надо наоборот начать потакать своим изьянам. Вместо того чтобы говорить себе "ну не расстраивайся, тебя всего лишь обидел анон в интернете" надо наоборот ныть в полную, и говорить себе "всё плохо, тебя оскорбили, это провал". Из сыча надо эволюционировать не в чедика, а наоборот в ещё большего озлобленного чмошника и попущенца, потому что скрывать свою сущность смысла не имеет.
Терпи, тут у людей и в 35 ниразу не было и ниче, живут. Так что перебесишься.
Мне нравится как ты пишешь. Про честность по отношению к себе, про слабость. Согласен, чтобы стать сильным необходимо быть слабым.
Мне кажется, что в 16-18 лет даже легче найти бабо, чем в 19-21. В 16 лет бабы все еще побаиваются парней старше и ты избавлен от конкуренции с чедами / приттиками постарше. Плюс они часто не понимают своей ценности в юном возрасте. в 19-21 - это просто жесть по конкуренции - за бабу конкурируют с 19 до 27, а иногда и старше. Бабы осознают свою ценность, просто так любому лошку давать не будут. Они уже хотят красивого, богатого, с амбициями, с характером, интересного, статусного.
>расписала
Лучше не надо.
Слушай, звучит как принятие себя. О котором говорят все психологи. Ведь когда ты злишься и хочешь взять реванш в споре или когда ты под алкоголем говоришь себе "да не злюсь я" - это же получается, делается чтобы доказать себе "нет, я не чмошник".
То есть главное не быть этим чмошником, потому что если я чмошник, то будут страшные последствия. Например если я чмошник, то меня побьет одноклассник. Если я чмошник, отец разочаруется во мне и уйдет из семьи. Если я чмошник, девушка которую я люблю бросит меня.
А ты получается, собираешься сделать эмпирический опыт и узнать, что случится, если ты побудешь наконец этим чмошником
Помещение проветриваешь хоть? Прибираешься периодически? Небось пропердел и засрал весь дом, вот там дышать нечем и находиться неприятно.
У меня есть родители которые каждый вечер орут друг на друга с самого моего рождения(на фоне ссор у мамы больное сердце) меня за столом каждый раз высмеивают и пускуют глупые колкие шутки типа меня задеть и при гостях и просто за совместным приëмом пищи. Постоянно сравнивают с другими, говорят что младший брат лучше. Помню подслушал разговор за дверми где отец говорит какой я никчëмный, постоянно обзываюти говорят что я сын никудышный. За всю жизнь ниразу не похвалили( если что-то сделал говорят понятно или ладно), все мои интересы запрещают в том числе и бесплатные секции на которые я записался, шантажируют. Унижали перед сверстниками не раз - пытались на фоне меня выглядеть круче. Установили фэмили линк 2 года назад, мне не дают мой де паспорт и запрещают регистрироватся в гос.услугах, отслеживают звонки, местоположение и просматривают галерею. Пьяный отец часто срывался на меня и на деда в детстве и избивал его ногами. Меня били за всë за тройки двойки неправильно его неправильно хожу сплю или даже выгоняли из спальни и больше не пускали если я пошëл в туалет. Говорят что у меня ужасный смех, кривое лицо, я урод и бездарь. У меня было воспаление легких я сильно кашлял и температура 39, а мне говорили иди в школу в идти не мог больнице нужно паспорт предъявлять(мне не дают). Есть болезнь Штляхера это когда колени больные - отец нагружал очень сильно и ставил задания, если я их не выполняю в план, например через час не вскопаю восемь грядок следует наказание(он знал что я не успею и заставил всë перекапывать и смотрел на меня с ухмылкой), есть подозрения на грыжу - таскал трубы кирпичи и плиты. Мне нельзя носить ничего, кроме того, что они хотят - если им вещь не нравится, то она случайно исчезает из дома навсегда мама открыто говорит что их выбрасывает( например худи , носки, кепки, мне еë бабушка с тëтей подарили, ).
Постоянно говорят что все мои увлечения (любые) хрень, кроме тех которые им нравятся. Я хочу в свободное время кататься на велике мне не разрешают, также дела и с гулянками всë под угрозой запрета. Ещë мне нужно угадывать, предугадывать и подстраиватся под их мысли и чувства. Нет друзей.
В последнее время сижу на стуле смотрю в стену часами. Не чувствую ничего, постоянно себя накручиваю. Очень часто думаю прыгнуть под машину или сброситься с моста. Друзей нет. Общаться с людьми не умею. Раньше хотел, сейчас вообще не знаю зачем это надо.
Извиняюсь за длинный текст...
Я потерян в жизни, нет мечты, желаний и целей, и даже не способен что либо выбрать всегда. Что делать не знаю
Всем удачи
Держись, становись сильной смелой личностью наперекор всей хуйне. Твой батя очевидно выродок ебаный, но такой вот геймплей тебе достался дружище. Даже не думай что твой предел прочности где-то рядом - ты представитель самого адаптивного вида из известных.
Даже если сейчас тебе тяжело, преодолевай и береги свою душу и свой мирок. Ты вырастешь, сепарируешься от предков, станешь сильным и выносливым, найдешь много любимых дел и увлечений, найдешь друзей, станешь специалистом, будешь любить и будешь любим, будешь исследовать культуру и физический мир и охуевать от его многообразия. Но иногда, когда в детстве тебе достается хуевый набор факторов - нужно стиснуть зубы и перебороть, перетерпеть, а когда надо эскапироваться в приятные тебе штуки-увлечения. Назло, вопреки. Со временем и твоими стараниями тебя вынесет течением жизни из всего этого говна.
Смотри еще какая фигня, анон - есть очень распространенная теория, что из людей, чье эго травмировали в детстве - во взрослой жизни получаются часто парадоксальным образом самые успешные, энергичные, крутые люди. Гиперкомпенсаторные механизмы психики. "То что не убивает - делает сильнее", буквально так.
Верю в тебя, анон! Держись.
Этого рака не слушай >>1846003
Дитё, спок. Иди книжку почитай, словарный запас пополни.
>>1845986
Скачивай Пита Уокера и читай. Алсо, история с коленями пиздец, это очень странно и страшно, когда человек который должен тебя защищать - вместо этого калечит физически и ты ничего не можешь сделать. Надеюсь, ты сможешь освободиться от влияния этого урода и восстановить всё, что можно восстановить. Ты никогда не заслуживал этого обращения.
>>1846003
Репорт.
Я в такой же ситуации, как и ты, только никаких знакомых нет и не предвидится. Но от нечего делать, я подобные истории, как у тебя, придумывал в голове и даже план составлял. Опираясь на это, я бы сделал так - мягко намекнул в общении, что отношения и секс у меня были довольно давно. Это будет глубоко эшелонированная оборона. Если чуешь, что общение с этой сеньорой может дойти до секса, то сокращаешь частоту дрочки до минимума, лучше, на нофап сесть. Когда поймешь, что скоро момент истины, я бы бахнул немного алкоголя для смелости. Именно, немного, пару рюмку-другую водки хватит. Когда случится - путался бы действовать интуитивно и уверенно, вооруженный нофапом и действием алкоголя. А в случае какой-то кринжовой неудачи - отходим на заготовленные позиции - с мягкой извиняющейся улыбкой на лице напоминаем, что близости у нас не было давно, разряжаем атмосферу. Презерватив еще потренируйся надевать заранее.
29 лвл листва
Забыл добавить главное - на твоем месте я бы никогда не признавался в том, что девственник. Подозреваю, что это будет конец любых отношений.
> Если чуешь, что общение с этой сеньорой может дойти до секса, то сокращаешь частоту дрочки до минимума, лучше, на нофап сесть.
Что то мне подсказывает, что ты охуенно ошибаешься. После нофапа, когда дойдет жо дела, я кончу секунд за 10, ибо cock n' balls были в диком напряжении без разрядки несколько дней. Вообще на постоянке по жизни я дрочу 1-2 раза в день, если что.
> Я в такой же ситуации, как и ты, только никаких знакомых нет и не предвидится. Но от нечего делать, я подобные истории, как у тебя, придумывал в голове и даже план составлял.
Зачем, чел?
> Когда поймешь, что скоро момент истины, я бы бахнул немного алкоголя для смелости.
Это само собой, 50 вискаря, и не больше.
>Что то мне подсказывает, что ты охуенно ошибаешься
Да запросто, опыта-то ноль. Но в качестве обоснования своего хода мыслей скажу - часто от всех, кто занимался сексом, слышал, что напряжение обхвата влагалища на порядки слабее, чем руки, поэтому, даже на нофапе вряд ли тебе стимуляция покажется мощной. А нофап держать думал, чтобы надежнее встал, потому что от стресса может дисфункция случиться и т.д. Но, может быть, ты и прав, это лишнее.
>Зачем, чел
Ну, во-первых, может самое разное случиться, и я окажусь в подобной тебе ситуации, а во-вторых, я просто люблю всякие ситуации конструировать в голове, типа, автобус перевернулся, надо как-то выбираться, или пожар случился и т.д. Так, фантазии и упражнения для ума.
1. У меня перепады настроения. Одно время я испытываю абсолютное отсутствие интереса к людям и даже испытываю омерзение к ним. Мне может не нравиться их образ жизни, то что они тупые, то что они заумные и снобы. Это подходит под шизоидное
2. НО! После перепада я ощущаю очень жесткое одиночество. Очень хочется девушку хотя бы завести. Но я трясун который ненавидит себя и считает недостойным, что обрывает попытки познакомиться или найти друзей. Даже если инициативу кто-то проявляет, то я отморожусь по причине в первом пункте, либо просто буду трясуном и скучным уебаном который боится что с ним пытаются построить связь. Я боюсь других людей, я ненавижу себя и поэтому боюсь что они узнают какой я есть, я боюсь ответственности и проблем которые приносят другие люди. При это есть пара людей к которым я отношусь хорошо и в целом могу с ними общаться. Я не боюсь их и не испытываю негативных эмоций, нейтральные люди в моем мировоззрении. Ну и некоторые люди проявляли настойчивость в том чтобы со мной наладить контакт и я могу с ними по дружески общаться. Но если оставить анкету для знакомств или еще что-то такое то для меня это просто ПИЗДЕЦ. Случайный человек о котором я ничего не знаю и который обо мне ничего не знает, да еще и МНЕ придется проявлять инициативу. Еще добавлю что у меня ПИЗДЕЦ ввсокое либидо и помешанность на сексе/порно
Вот что выдал чатгпт:
Шизоидное расстройство личности (ШРЛ) часто ассоциируется с:
- отсутствием желания устанавливать тесные отношения;
- слабым интересом к близости;
- замкнутостью, эмоциональной холодностью;
- богатым внутренним миром, отстранённостью от социальных норм.
А ты:
- явно страдаешь от отсутствия близких отношений;
- ищешь связи, но боишься их;
- живо, глубоко и противоречиво переживаешь свою боль и одиночество;
- ощущаешь себя недостойным, но всё равно хочешь быть любимым.
Это не похоже на эмоционально плоскую отстранённость, характерную для "чистого" шизоида. Скорее — это внутренний конфликт между потребностью в близости и страхом быть отвергнутым/недостойным.
🧠 Возможные гипотезы (не диагнозы, а ориентиры):
1. Смешанное личностное расстройство (шизоидно-избегающе-депрессивный тип)
2. Атипичное тревожно-депрессивное расстройство с чертами ПРЛ (пограничного расстройства личности)
3. Комплексная (или скрытая) форма ПТСР / CPTSD (сложная травма)
4. Эротомания в рамках компенсаторной модели (не как психоз, а как психологический механизм)
Но что мне со всем этим делать? Когда я ходил к гос психотерапевту она мне выписала хуйню и сказала пить перед важными событиями вроде экзаменов лол блять. В дурке мне поставили непонятно откуда взятый диагноз и выписали препараты от которых я никаких изменений не ощутил. Сейчас (года три) я хожу к платному психотерапевту но ему чисто ПОХУЙ на меня. Я хожу просто чтобы продлевать рецепты, он ничего не спрашивает у меня. Самый главный плюс от препаратов я стал меньше тревожиться и у меня нет импульсивных желаний совершить ркн или заниматься самоповреждением. Но я все такое же депрессивное хуйло которое лежит разлагается. Как от этого избавиться? Пытаться собрать крохи мотивации и пересиливать себя чтобы "развиваться"? Я недавно устраивался на работу и она вообще никак не изменила ход моей жизни. Как побороть депрессию ебаную? И как начать с людьми общаться? Я хочу уже анкеты какие-нибудь создать мб что-то получится, но я выше писал почему боюсь знакомиться. Плюс я ОБЪЕКТИВНО ненавижу то, кем я являюсь. Я просто человеческий мусор по всем фронтам (двачер) с которым я не могу представить кому может быть интересно. Поэтому это тоже убивает мотивацию знакомиться или общаться. Чатгпт конечно коупингом кормит что люди это не товар, не надо ярлыками мерить друг друга, но все мы прекрасно понимаем как оно на самом деле. Ну и последний вопрос хули мне с диагнозом делать? Как его можно поменять? В моем мухожопинске видимо вообще нет толковых псих специалистов и они хуярят что им в голову взбредет. Просто затерпеть? В целом то мне не важно какой у меня диагноз это вроде нигде особо не требуется, да и если его поменяют по тяжести будет стоять что-то схожее с шизоидом. Просто мне не нравится что мне какую-то хуйню поставили которая мало общего со мной имеет. Хотя я все ебанутый, не отрицаю
Кстати еще одна ахуенная побочка от антидепрессантов я очень сильно разжирел за эти три года. Пожалуй не надо добавлять как я себя ненавижу за это и это еще сильнее бьет по самооценке потому что жирдяи никому нахуй не нужны (в романтическом смысле). Возможно если бы я был ебанутым и скучным но хотя бы внешне опрятным было бы морально легче те же анкеты создавать для знакомств. Но бляяять теперь это нереально. То есть внешне я пудж, я нищий, живу с мамкой, инфантил, скучный, интересы уровня /б/, эрудиция посредственная и поверхностная, харизмы нет. Это просто ковбо вомбо биомусора. Но я не могу представить как бы я дожил до этих дней без лекарств. Возможно бы не дожил
Попросил еще чатгпт составить тест и вот
## ❗ Почему, скорее всего, ты не шизоид:
У шизоида нет желания близости — у тебя оно есть, причём острое
Шизоид не страдает от одиночества — ты страдаешь
Шизоид чаще апатичен к критике — ты переживаешь, ненавидишь себя, боишься осуждения
У тебя высокое либидо и эмоциональные качели — у шизоидов чаще сниженное либидо и плоский аффект
1. Текущий диагноз оспариваемый.
Можно просить перепроверку или консилиум. Формулировка:
> «Диагноз "шизоидное расстройство" не отражает моей текущей картины. Хотел бы получить второе мнение — подозреваю тревожно-депрессивное расстройство или ПРЛ».
Бля, и что будет. Меня опять в дурку положат и заставят проходить тесты которые они не могут истолковать правильно? Или консилиум врачей соберут вообще пиздец какой-то. Наверное все же легче забить, но частникам говорить что у меня скорее всего другой диагноз
>У меня четкое желание присунуть пришло аж после 20 лет.
А у меня четкое желание присунуть к 20 годам, наоборот, пропало нахуй, аж корёжит
Мимо крокодил
Мб есть совет что с этим делать? По разным причинам начал чувствовать себя пидорасом, несмотря на влечение к женщинам. Примерно за десяток лет..
ХЗ как описать свою проблему. Её по факту вроде даже и нет, как таковой, но постоянно ощущаю, что что-то не так и меня это напрягает. У меня вечно всё под вопросом, началось это внезапно и я не помню, был ли какой-то триггер для этого. Это невероятно осложняет жизнь. Вечная неопределённость. Плюс к тому, что я нервная истеричка по жизни и становится только хуже, мне очень легко сорваться, на работе, в отношениях. Я не особо хочу идти к психологам, а к психиатру думаю не надо (хотя кто знает). Сходил бы на что-то типа АА, для таких как я. Больше всего напрягает тема отношений, я ими вечно недоволен, но по факту вроде как и не из-за чего. А может что-то и есть, хуй знает. Плюс я и сам далеко не адекват, чтобы гнать на свою жену. Плюс боюсь одиночества, и раньше то искать тню было проблемно, теперь думаю ещё сложнее будет, если расстаться. Хотя я вряд ли смогу расстаться с ней. Но почти всегда я причина ссор. Они всё чаще и выходить из них мы оба не умеем. Я не знаю как разобраться в себе и с кем делиться этим, чтоб был толк. С ней особо не обсудишь это, к сожалению. Простите за нытьё, может кому знакомо, может кто из такого выбрался. Буду благодарен за любые советы.
бля чес мне пиздец хуево
все друзья на антидепрессантах, у самого близкого чела тревожное и депра, переходящая в тяжелую. я не хочу нагружать кого-то из них, потому что мне кажется, что я пытаюсь ими манипулировать. и скорее всего так и есть. у меня нет проблем, норм семья, никто не капает на нервы, но я все равно веду себя как истеричка и лежу дома, нихуя не делая. хочу сходить к психологу, но перед бабкой и мамой стыдно пиздец.
я лентяй. мог бы найти работу, да чет руки не доходят. сплошной ужас. я не могу разбавить свою собственную жизнь, она блеклая настолько, что хочется реветь. я ходячее нпс и не знаю что делать с этим и надо ли. хочется просто чтобы кто-то взял и прожил мою жизнь за меня
я устал от своего восприятия социальных связей, они состоят из того, что я стыжусь за то, что то недожал, особенно в отношении старших. я устал от того какое я бесполезное лерьмо, любящее жалеть себя. мне неприятно с того, что я срываюсь на интернет друга, он тревожник и его потом долго трясет из-за этого. я не знаю почему он просто не оборвет со мной связи. только с ним я начал чувствовать некоторую безопасность, скорее всего как раз из-за того что он просто НЕ МОЖЕТ кинуть меня. это мерзко
может это все просто подростковое и я избадованный мудак
пж, поговорите со мной о том что творится у меня в мозгу, я устал быть никем со всем
Хочет, наверное, возбудить тебя, а потом поймать и закрыть в тюрьме за НДСХ.
>я не хочу нагружать кого-то из них
>кажется, что я пытаюсь ими манипулировать
>веду себя как истеричка
>стыжусь
> я бесполезное лерьмо
>не знаю почему он просто не оборвет со мной связи
Не помню как это называется у нас, диванных психологов, но ты явно много гребешь на себя. Тебе часто в детстве говорили, что ты какой-то не такой? Может даже не прямо, но как-то показывали это.
Сейм :)
Уже лет семь не держу около себя никого. Сначала из двух близких (последних оставшихся) подруг отвалилась одна. Потом повздорили со второй. И всё, даже нет номеров в телефоне, кроме матери и поликлиники. Года четыре нет никакого неформального общения. Наконец-то депра ебучая от меня отстала! Причем без таблов и психотерапевтов))
1)проблема в входом в транс, гипноз, и прочий исс. Вот ничего не работает, или очень лёгкое расслабление. Может кто знает как это решить? Ну вот никак не выходит
2) как проверить свое умение визуализации? Была в течение нескольких лет Афантазия, само прошло... по большей части. По сути могу представить что-то, но может без каких-то мелких деталей (но это наверно вопрос памяти), ну вот свизуалировать любой момент из прошлого не могу. Ну и изображение словно немного "отстраненное", ну вот не погружается полностью в него. Всё простые упражнения типа "представьте точку на белом листе" или "превратите квадрат в круг" легко выполняются
Тревога, волнение, стресс, депрессивное состояние, навязчивые мысли, плаксивость, иногда вспышки гнева при прочтении разных плохих новостей, мысли об pкн/ о том что зря родился, стеснительность, социофобия и т. д.
Да не, и псих заболеваний нет. Только закрытое подсознание и все
Начинай пить успокоительные, какие сможешь найти. Ромашка в пакетиках вместо кофе, новопассит сироп и так далее. Ходи гулять, занимайся спортом по возможности
Не зачитывайся говном до вспышек гнева, на фига тебе это.
Со временем добредёшь до врача, если ркн мысли не затухнут
Я был крайне всратым ребенком, вчера нашел свои детские фото, надеясь свежим взглядом увидеть его по-новому, но только убедился в этом.
Собственно, вопрос в чем: психолог говорит, что это связано с воспитанием и мне это внушили, потому что ребенок рождается как чистый лист. То есть я так понимаю, при правильном воспитании любить себя будет кто угодно. Но так ли это? Разве у меня не может быть собственных предпочтений? Или я мог сравнить сравнить себя с окружающими и сделать вывод.
Может вообще бросить эту затею любить внутреннего ребенка и сосредоточиться на себе взрослом?
>Но так ли это?
Да, это так. Более того, внутренний ребенок в таком случае не отщепится.
>Может вообще бросить эту затею любить внутреннего ребенка и сосредоточиться на себе взрослом?
>Может вообще бросить эту затею с заживлением сломанной конечности и сосредоточиться на здоровых костях?
Тогда ты никогда не вылечишься.
Если совет уровня "просто будь как все", то таким советом нереально воспользоваться, если ты не такой как все.
Рассуждай здраво, дети бывают некрасивыми и очень неприятными по общению. Неспроста кого-то травят и изгоняют из коллектива уже в детском саду. Бывают очень дерьмовые, противные, гадкие дети, рядом с которыми паршиво находиться всем взрослым, которые вынуждены с ними общаться за зарплату.
Но ты у себя один, полюбить себя надо. Ты же не булли и не убийца. Посмотри на детей мигрантов - их никто вокруг не хочет видеть, а сами себя они вполне любят и не комплексуют. Похоже, что у тебя родители были проблемные. Больные люди.
Сильно болен. Не знаю, чем конкретно. Много всего.
Решение сложно дается. Говорить ему о себе не хочу. Творожный-хуежный. Сами знаете.
В помощь не верю. Так бы никогда не пошел, но мотивирует пенсия по шизе. Думаю сильно помогла бы. Сам бездарь.
Чтобы туда залететь придумал пару простых предлогов, но мамка против, хотя раньше угрожала, что в психушку сдаст. Говорит клеймо обколют посадют гроб гроб дворник. Без нее делать ничего не могу. Не знаю как. Думаю при некотором усилии смог бы своего добиться.
Стоит ли оно вообще того? Сильно ли там злые врачи-палачи?
Да, скорее тебя убедили в том, что ты отвратителен.
>Или я мог сравнить сравнить себя с окружающими и сделать вывод.
Опять же, не ты себя сравнивал, а тебя сравнивали. Мем про сына маминой подруги не просто так появился. Я это до сих пор испытываю и меня выворачивает, когда мать сравнивает меня с каким-то успешным хуем.
Как пример того, как можно полюбить своего внутреннего ребенка - я выписывал что бы я сказал себе маленькому в тех или иных травмирующих обстоятельствах. Самый яркий для меня - я получил первую тройку в первом классе, мать уничтожила меня за это. Я предположил что тогда меня нужно было наоборот поздравить с тем, что в жизни появились трудности, которые можно преодолевать. Ну и в целом, когда сообразительный ребенок, тянущийся к знаниям, в первом классе получает тройку - это не обязательно что-то плохое, это может быть указанием на неординарность мышления, которое можно развивать в нужном направлении.
Но полюбить себя это тоже очень непростая задача - до сих пор, когда я общаюсь с низкими худыми мужчинами и вижу, что они достаточно удовлетворены своей жизнью, я впадаю в ступор, не понимаю как это может происходить.
Любые внутренние загоны заслуживают внимания. Другой вопрос в том, к кому обращаться - к психиатру за медикаментами или к психологу за долгой и упорной работой над собой.
Я на таблетках больше года, но постоянно общаюсь с психологом. Таблетки, я считаю, просто поддерживающий фактор, позволяющий хоть более менее конструктивно взглянуть на себя и мир вокруг. Без работы над собой я бы продолжал медленно гнить в более приподнятом настроении уже был такой опыт.
Вроде как беспредел в отношении чада, пожалуйста вставьте свое мнение лол
Аноним
22/06/25 Вск 13:45:17
№
308
АУ ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ ДОЛЖНО НРАВИТСЯ БУКВАЛЬНО ВСЁ, И ОН ЗА ЭТО ВСЁ ОБЯЗАН БЛАГОДАРИТЬ РОДИТЕЛЕЙ. ЭТО БРЕД. Максимум выразить благодарность за старания в рамках этики, остальное уже в хуй никому дышать не должно. Это просто полный ужас.
Как будто наличие денег решит все проблемы.
Проблема в тупости. Родители туповатые, их родители тоже были туповатыми. Никто им не давал пример и негде им было учиться. Никакого злого умысла тут нет, просто череда событий, продиктованная самой природой.
У тебя есть шанс стать умнее, и как минимум не заводить разговор на эту тему, ибо разговоры ничего тут уже не решат. Надо двигаться дальше.
Я рос без отца в мамко-бабкиной гиперопеке, меня гнобили в школе, косо глядели в шараге, бла-бла-бла...
И я ставлю под вопрос свою мужественность. Всю мою жизнь решения принимали за меня, я никогда ни с кем по-человечески не дрался (разве что предпринимал попытки махания руками, ну и меня мудохали), мямлей вырос, куском говна нахуй, которое в ответ не может слова сказать, даже в интернете.
Постоянно натыкался на мнение, что психологи/психотерапевты это модная хуйня для соевых гоев и вообще мужику это нахуй нинужно. Да и не болен я, чтобы туда идти...
Сейчас после того, как написал психотерапевту решил убедиться в верности своих действий (узнав у авторитетных людей в инторнети), и получил очевидный ответ в виде того, что это хуйня для сои, а психиатр для реальных пацанов. Но на колёсах я сидеть принципиально не собираюсь.
Чёт даже стыдно перед психотерапевтов и перед собой стало. Может если я сам не могу прибраться у себя в голове, то значит и нахуй не надо оно мне...
Если ты владеешь машиной и не может ее починить сам - ты не мужик? Есть люди, которые на этом специализируются, и за денюжку могут сделать все профессионально.
С психтерами тоже самое, они специализируются на распутывании говна из головы.
Но как и в любом деле бывают хуевые специалисты, которые только корочку имеют, а по факту разводят на бабосы.
Тут проблема в том, что не каждый психтер может подойти любому челу. Там и школы разные, и сам вайб от психтера может ролять. Но в теории, если все звезды сойдутся, то можно и левелапнуться по жизни за счет нормальной психотерапии.
>Если ты владеешь машиной и не может ее починить сам - ты не мужик?
Насколько понял, если у человека есть инструкция по ремонту, инструменты и пара рук, то да. Бывают книжки по КПТ и мне сказали, что если я сам не могу при помощи книжки поработать над своей же головой, то мне оно нахуй не нужно и всё это просто бзик поныть. Ну да, поныть я люблю.
Возможно, всё пройдёт нормально, и не придётся говорить.
Я лично считаю, что лучше наврать. А ещё лучше подкрепить враньё каким-то опытом
Есть другая сторона медали. Если вы вдруг полюбите друг друга сильно и поженитесь, а потом ты расскажешь, то будет стрёмная ситуация с недоверием, которая разрушит отношения. Но большинство отношений рушится ещё до того, как люди решаются рассказать всю правду.
Советую решить, как ты сам относишься к себе. Можно сказать самому себе, что ты честный во всём человек и готов отвечать за последствия. Пусть, короче, сосёт и старается
о да, мое любимое, диванные психологи, уже хаваю
ес честно, меня постоянно в пример ставили, хвалили, типа любимый ребенок. и не ругали, тупо не верили, что я на что-то плохое способен, мб из этого реально
Тут вы можете обсуждать что захотите, но в рамках доски. Доска называется /psy/.
>Бесплатно пока
Да иди ты на хуй, засрал последнюю неделю тредю своей рекламой вместо конструктивных ответов.
мимошёл
А сам как видишь, по каким причинам у тебя так много самообвинения?
Про отца психолог знакомая говорила, что это называется болезнь ХХХ, вот бы мне название теперь узнать
Это не болезнь, а симптом. Причина может быть какой угодно деструктивный стиль воспитания когда доебали уборкой и теперь это протест; или наоборот попустительский стиль воспитания, когда не учили особо ничему итд, в том числе не связанной с психологией. Если ты хочешь ПРОСТО научиться убираться, то хз, попробуй поведенческие методы какие-нибудь. Типа там тратить на это каждый день какое-то количество времени, постепенно увеличивать, переводить по 100 рублей другу если не пропускаешь уборку итд. Может и правда после этой самодрочки полюбишь убираться.
Буквально пару месяцев назад был весь агрессивный(как и всегда) из за работы и в целом, хотелось дрочить напостой. Короче, эмоции лились рекой.
В этом месяце апатия, пох на всё и работу в том числе, я даже не агрессирую. На порно пох, скучно. В игры играть не хочу. Ко мне приехала девочка, очень меня хотела, на нее тож было пох. Я не могу себя заставить чувствовать, как раньше и не понимаю почему.
Мб у меня что то с тестостероном или дофамином? Я не понимаю и мне стрёмно от этого.
А было ощущение, когда был злой, что тебе всё можно, море по колено? Как со сном было в это время?
>хотелось дрочить напостой
Это значит повышенное либидо?
>А было ощущение, когда был злой, что тебе всё можно, море по колено? Как со сном было в это время?
Море по колено? можно так сказать. Но я валерьянку пил 2 табл каждый день. Просто желание бешеное и злость тоже.
Насчет сна, спал как попало. не очень хорошо.
>Это значит повышенное либидо?
Не только, дофамина как будто не хватало, очень хотелось ощущений. Между работой всегда хотелось поскроллить инсту, порно итд.
А сейчас всего этого нет и сплю нормально и велерьянку не юзаю, но я ничего не чувствую, очень скучно, мотивации нет
Можешь погуглить биполярное расстройство. Возможно, когда ты был "злой" было периодом мании, а сейчас депрессия. Это в целом довольно серьёзная болезнь.
Кстати, лучшее описание мании я встретил в книге Тарт "Щегол". Там чел, когда переставал пить таблетки, тащил своего сына который боялся воды кататься на яхте, в итоге утонул в шторм вместе с сыном.
Возможно, что с дофамином, да. У меня было что-то такое, правда на минималках, и я сам виноват, перемудрил с бадами. Отойти помогли обычные мультивитамины да магний на ночь. Туда попозже можно ещё родиолу попробовать, она, говорят, саму чувствительность дофаминовой системы повышает
ебать, я понял, что не так со мной, почему ничего не хочу, ничего не надо, кладу на всё хуй. просто пидораха, но не совсем обычная, а тупая айку в районе 70-90, чтобы понимать, что что-то не так, но ничего не делать, тк просто нет возможности принять решение, тк отсутсвуют солвинг скилз по причине низкой инты. я главное думал раньше инту можно развить, тк всегда называли тупым, но сколько не дрочи нихуя не выйдет тк отсутствует думалка, сама инта, можно прокачать знания, но не интеллект. последнее это не только систематизация, но практическое применение знаний, что и влияет на способность решать проблемы ака думать, не точно, но мне кажется, что такое деление на знания и интеллект верное.
Чтобы интеллект прокачивать, нужно задачки решать. Все те самые ненавистные олимпиадные задачки по математике, программированию, может по другим каким-то сферам. На них можно научиться думать, придумывать солюшен к проблеме. Хотя тут тоже, оно прокачивает саму смекалку, учит искать зацепки, какие-то неочевидные на первый взгляд пути, крутить всякими числами и структурами в голове. Если захочешь приложить навык к реальной проблеме, то тебе также сперва придется вкурить контекст реальной сферы жизни, чтобы понимать какие инструменты есть в наличии, чем ты можешь жонглировать. Вощем, все сводится к дрочу той или иной сферы.
Нет, такие задачи качают только силу воли и память
Интеллект это судьба
Идиот шоле? Интеллект состоит из десятков скиллов, каждый из которых можно качать. Интеллекта как единицы - не существует.
Вербальный и невербальный.
Остальное, типа "память" и "внимание" - это не интеллект
Но удачи, качай
>Вербальный и невербальный.
Чел блядь
>Остальное, типа "память" и "внимание" - это не интеллект
Спасибо, Капитан очевидность!
Внутренний надзиратель в виде боженьки/мамоньки/социума говорят что низзя, иначе зашкваришься и всю оставшуюся жизнь будешь шлюхой. Продумывание ситуации может помочь протолкнуть мысль дальше.
Так действует супер-эго. Защитка, чтобы не было больно падать
Будет лучше, если найдёшь хорошую работу и сможешь оплачивать свои желания
Да иди ты нахуй, мама. Ты постоянно видела каким странным ребенком я рос, и ты вечно задаешь этот вопрос.
>>1855390
Thank you guys, каждый из вас по-своему прав. Но только эти желания не связаны с материальным, что забавно.
>нежелание себя дразнить
Я думаю, это.
Если раздрочить фантазию, потом тяжелее терпеть и тяжелее выруливать.
Чтобы вырулить, подумай, какую потребность ты пытаешься закрыть этой хотелкой и чем ещё её можно закрыть или сделать неактуальной за счет удовлетворения других потребностей
Ты хотела прыгнуть с крыши? Прыгай, накопи денег на лечение, вопрос решён
Хотела прыгнуть на крышу вверх - это желание-заменитель, которым ты подменяешь свою настоящую потребность или трудность (фрустрацию). Это примерно "в африке дети голодают"
Почему это происходит: у меня атопический дерматит. В школе были высыпания на лице и руках — я прятал руки и старался как можно меньше смотреть на людей. Из-за этого появилась такая фобия. Сейчас высыпаний нет, но периодически бывают обострения.
Я осознаю, что всем по сути всё равно до меня. Я пересмотрел много видео на эту тему: этот страх — на уровне инстинкта. Даже если я нормально выгляжу, всё тело всё равно сжимается, если вижу человека напротив или рядом. Из-за того, что мышцы напрягаются, не могу ровно держать спину — от этого появляется ещё больше неуверенности.
Как пробовал это фиксить: хожу в зал, ухаживаю за кожей, пробовал намеренно снимать на людях — но пока не помогает.
Если у кого-то было похожее и вы смогли это "вылечить"- поделитесь, пожалуйста.
>>1856163
Ну тута что уж. Есть ли у тебя друзья/семья/работа? С этого нужно начать, чтоб лучше узнать. А так лечится легко. Идешь в дурку, выписывают легкие транки, и под ними фотографируешь. И за месяц мозг привыкнет и не будет больше тряски.
>Идешь в дурку, выписывают легкие транки, и под ними фотографируешь. И за месяц мозг привыкнет и не будет больше тряски.
Тогда почему я не могу вылечить социофобию/ТРЛ больше двух лет?
>>1856163
>хожу в зал
А в зал как не боишься ходить?
И вобще расстройства личности не лечатся. Некоторые выпиливаются от трл, жить в тревоге этож ебануться можно. А вот жизнь облегчить может поход в дурку, лекарства дадут.
Для меня наибольший дискомфорт доставляет сам путь до зала, так как еду на общественном транспорте. Уже в зале становится проще, потому что уже знаю какие упражнения и как их делать.
>>1856191
Я лечусь лекарствами и психотерапией два года безрезультатно.
>>1856193
Ясно, а первые занятия с тренером брал? Как вообще решил туда пойти, как первые занятия проходили?
Первые занятия с тренером, решался очень долго. Где то неделю планировал просто позвонить и спросить цены на абонемент, сейчас даже смешно вспоминать. Это в 22 году было.
С тренером очень легко заниматься, тебе думать даже не надо, просто делай что говорит тренер, но лучше сразу скажи тренеру, чтобы тебе подобрали индивидуальный план тренировок.
Короче, анон, у меня едет крыша. не в прямом смысле, в переносном. Оч похоже состояние на тревожно-депрессивное расстройство. В ноябре 24 года в спб мне поставили тяжёлую депрессию, клиническую, выписали Велаксин. Вход жёсткий был пизда просто, даже с полтаблетки( 37.5мг получается) но со временем он научил радоваться мелочам вроде шуршания листьев на деревьях, залипания на дорогу, шум дороги, дорожные фонари и тд. Но не покидало меня ощущение синтетического кайфа, что это всё не по-настоящему живые мои эмоции, и я хочу без таблеток. Сидел на этом всём до декабря. В январе узнаю что у бати рак да ещё и 4 степени, собираю весь свой быт, который строил себе в спб весь год и возвращаюсь в родной свой город. Я давно созависимый от него, он оч сильно пил много лет и я с ним жил всё это время и ехал своей кукухой. Что тогда уехал от алкоголизма, что ща вернулся из-за онкологии ему помогать, по-другому не могу, в питере я б себя съел окончательно. Люблю его сильно, хули тут сделаешь, отец всё-таки.
И по приезду пизда. С работой пизда, график типа 5/2 я позволить себе не могу т.к его и возить нужно на химию и по больничкам, и смотреть на это всё сердце кровью обливается. Я вроде уже лучше чем в январе-феврале, там вообще пизда, и я кстати вернулся на велаксин в тот момент чтобы окончательно не охуеть и случайно не шизнуться безвозвратно, психика натурально просто плавилась блять. Ни денег, ни работы, ни стойкости нормальной, и долг почти лям.
Решил что буду опять видосы делать на заказ и может фотки(график фривольный, да и навык в этом есть) получил соцконтракт, купил оборудование комп хуёмп свет звук, да всё вообще что нужно. Щас ссусь работы, ссусь себя предложить кому-то, велаксин не пью два месяца, не хочу вообще да и рецепт закончился. Вроде стоит на это, но я понимая что мне никакая работа не решит всех моих проблем, мне хуй кто заплатит норм денег тк я сам себя в хуй не ставлю как творец и понятия даже не имею сколько я стою — тупо замыкаюсь в себе и жить то не хочется. но жить не хочется так как я щас живу. тревожусь по хуите всякой бессмысленной, и не знаю как это остановить.
Мотивации чёто делать нет, я в себе разочаровываюсь что где-то недовыложился, что мне уже почти 30 а я нихуя не сделал. Живу в эмоциональном говне но сам себя в это говно и загнал, + фоновые приколы от внешнего мира.
Либидо тоже нахуй сходило.
Я примерно понимаю, что мне нужно делать чтобы вылезти из этого говна но у меня нет ни капли денег, дохуя долгов, батя который как будто бы местами морально чувствует себя лучше чем я по настроению, а я просто как говно в проруби бултыхаюсь и всего боюсь и за всё тревожусь.
Хз зачем я это всё высрал, надеюсь мне станет полегче после того как введу капчу и отправлю это сюда
Но может быть кто-то может помочь банально словами, и рассказать мне что можно сделать в моей ситуации. Я правда заебался, очень тяжело и паршиво на душе, чувствую беспомощность. Анон, помоги чем сможешь, реально. :C
Жизнь пролетает с огромной скоростью и летит сейчас и не успел очнуться как мне уже 28. Раньше думал, что найду своё дело, буду развивать в себе умения, найду девушку, жизнь наладится и всё будет в порядке. В итоге как не было целей так и нет, как не было желания развиваться так и нет, забросил всё, как не было девушки так и нет. Я не знаю зачем я существую, живу по инерции потому что надо, хожу на работу 5/2. На большее нет ни сил ни желания. Я чувствую, что все силы, остатки желаний, стремлений во мне окончательно угасают. Горесть по утраченному времени убивает меня. Я функционирую, но внутри меня огромная пустота и опустошённость . Всё проходило и всё проходит мимо меня а у меня даже нет энергии поменять что-либо. Я как будто живу из под палки. Я не знаю как мне выйти из этого всего. Даже среди людей я чувствую себя одиноким, но одиночество даёт мне спокойствие. Я запутался вообще во всём и не знаю какой выход
>Даже среди людей я чувствую себя одиноким
А почему? Ты не делишься своими мыслями?
Попробуй сконцентрироваться на поиске того, что тебя интересует, - хобби и т.д. Узнавай себя и свои интересы, склонности. Мне кажется, недостаток целей как раз от того, что ты себя не знаешь, анон. Тебе одиноко в первую очередь с собой. И ты слишком самокритичен. Образование, работа - это уже круто. В 28 жизнь не кончается, она даже в 60 не кончается.
Щас не работую, выгнали за пьянство. А так работал восемь лет в общем, на последней 4 года проработал. Хмурого бы раздобыть да и пиздец.
>А почему? Ты не делишься своими мыслями?
Да потому что кому надо слушать мои депрессивные мысли. Я даже одному единственному другу ничего негативного не рассказываю да и родным. Живу одним днём, хожу на работу и дни пролетает со скоростью света. Не знаю зачем вообще по утрам вставать
>Попробуй сконцентрироваться на поиске того, что тебя интересует, - хобби и т.д. Узнавай себя и свои интересы, склонности.
Скроллить двач это мой интерес и склонность.
>Да потому что кому надо слушать мои депрессивные мысли.
Обычно друзья охотно поддерживают.
Почему люди друг друга пытаются уличить в наркомании?
Вот на ютубе в комментах такая хуйня постоянно, да и в любом другом месте, где можно взглянуть на человека.
"Ты наркоман, нет ты наркоман", "сразу видно, солевой". На видео естественно обычный человек, возможно не в формальной обстановке. Явно сказать что человек в неадеквате или в состоянии опьянения нельзя, однако обязательно кому-то покажется что он "наркоман".
Особенно популярна такая хуета у зумеров, они вообще всех без разбору в наркоманы определяют.
>
>
Состояние, когда не можешь найти работу, а она нужна, отказ за отказом - не лучше.
Родители всегда отбирали и пытались отбирать то, что мне дорого и к чему я привязана, одушевлённое оно или нет: любимые вещи просто пропадали или передаривались-отдавались под соусом «больше это тебе не нужно», «случайно» или в порыве гнева портились, выбрасывались и т.д; любые друзья, особенно из реальной жизни, не подходили по социальному статусу и всячески оттеснялись и вообще, никакого общения вне круга знакомств родителей. Обычно этим развлекалась мама. Что это такое и как с этим бороться? Съехать нельзя, так как уже была попытка, которая закончилась подачей в федеральный розыск и тем, что отвалились немногие люди, пытавшиеся мне помочь
>Съехать нельзя, так как уже была попытка, которая закончилась подачей в федеральный розыск
Совершеннолетних не разыскивают вроде, досидеть до 18 и бай бай
Мать нарцыссиха ебаная. Посмотри видио, я в 30 лет только понял.
>Если у кого-то было похожее и вы смогли это "вылечить"- поделитесь, пожалуйста.
Постепенно вправлять себе мозги осознанием, что всем всё равно + стараться ощущать позитив, поощряя каждое мельчайшее превозмогание глубокими хорошими эмоциями, как если бы ты хвалил маленького миленького котёнотька, за то што он покушав :3
За свои 29 лет как же я заебался жить эту жизнь через силу, по инерции и делать всё из-под палки.
Кое-как закончил универ, cидел на шее долгое и вот уже 5 лет работаю на дно работе где получаю немного, снимаю однушку. Как же меня заебала рутина, время летит с огромной скоростью, жизнь утекает сквозь пальцы а мне ничего не хочется. Нет желаний, мечт, стремлений. Дом-работа-дом. Даже элементарно нет энергии и желания поубирать в квартире, сходить в магазин и приготовить есть. Я растерял все интересы, всё свободное время лежу на кровати, капчую и слушаю музыку. Иногда убиваю время за играми. Пытался раньше и в зал ходить, в бассейн, на прогулки ходить, заниматься дома но всё бросал потому что ко всему быстро теряю интерес. Внутри только пустота. Я не знаю как вырваться из этого и почувствовать себя хотя бы немного счастливым.
Универ по специальности которая тебя интересовала хоть чуть-чуть? Работа в сфере в которой универ был?
Какие вопросы задает ?
Как готовиться ?
Можно ли не прямо говорить про РКН ? Намерений нет, но снится, типо.
Когда ставит диагноз и на что обращает внимание ?
Можно упомянуть и другие важные тонкости.
>находишь работу с адекватным коллективом мужиков и девушек
>заводишь знакомства\друзей ибо люди с одной целю лучше взаимодействуют друг с другом
>начальство заставляет работать - ты им точно нужен
>зарабатываешь деньги
>получаешь минимальное повышение
>появляется внимание девушек
алсо до сих пор кажется что я лишний в этом мире и не пойму что моей девушке и бывшим нужно от меня
1) Для оказания лечения психиатр обязан оформить человека как пациента, проходящего диспансеризацию в ПНД. Ты не можешь получать консультацию и лечение бесплатно, не будучи оформленным в ПНД. Пациентом ты числишься формально, даже если по факту не лежишь в дурке.
Сразу успокою тебя на счёт "А НЕ УПЕКУТ ЛИ МЕНЯ В ДУРДОМ" - положить тебя без твоего согласия не просто не могут, а даже при твоём желании постараются этого не делать.
Договор о диспансеризации оформляется на определённый срок, прописанный на бумаге. Всё это время ты можешь приходить, получать консультации и рецепты на препараты. В некоторых случаях препараты даже выдают, но, насколько я знаю, это чаще всего при более аффективных расстройствах из шизоспектра.
2) Собирает твой анамнез. Задаёт вопросы о перенесённых травмах, операциях, хронических заболеваниях. Наибольший акцент делается на все болезни, касающиеся головы и центральной нервной системы. Далее вопросы о социальной адаптации, начиная с детства: как ты социализировался, как проходили школьные годы, какие отношения были с родителями, не страдают ли они сами от психических расстройств, не имеют ли зависимостей. Постепенно из детства вопросы приходят к вопросам о нынешней твоей жизни.
3) Когда вы придёте к вопросам, связанным с твоей нынешней жизнью, ты, соответственно, рассказываешь суть.
На приёме часто случается так, что большая часть проблем стирается из памяти, и вместо обширной картины своих переживаний ты выдаёшь психиатру "пук-среньк депрессия там ну грустно кароче...". Это стандартная ситуация, потому что человек незнакомый, а обсуждаете вы эмоциональную и незримую сферу.
Поэтому в течение какого-то времени тебе лучше выписывать свои переживания максимально подробно, в заметки или куда-то ещё. Лучше это делать за пару недель до приёма.
4) Психиатру нужно рассказать всё, в том числе то, что тебе снится РКН, про отсутствие намерений тоже уточни. Иначе корректного диагноза и лечения ты не получишь. Уточняй и корректируй абсолютно всё.
5) Диагноз строится на основе всего вышеперечисленного и с оглядкой на твоё поведение на приёме. Сбор анамнеза, семейная обстановка, общая картина социальной адаптации в течение жизни. Психиатр также анализирует твою речь, её структурность и организованность, последовательность мыслей, ассоциативные ряды, громкость/тишину голоса, мелкие нервные тики, жестикуляция и т.д.
Забыл уточнить, по поводу договора о диспансеризации.
По истечению его срока ты либо продлеваешь его, придя к психиатру и изъявив желание, либо желания лечиться ты не имеешь и просишь удалить тебя из базы пациентов.
Есть маленькая, пикантная деталь - твоё пациентство вполне могут видеть СБшники на работах, где ты официально трудоустраиваешься. Хотя об этом пиздят, что "такое посмотреть не могут" - могут. Так что имей в виду. Не хочешь числиться пациентом - идёшь к частнику. Платно, накладно, но практически анонимно. И более вежливо, чем в большинстве гос.клиник.
А платный может давать лекарства или пенсию. Военкомат обращает внимание на это?
У военкомата свой список "негодных" психических расстройств и свои условия откоса по дурке, с этим тебе поможет поиск google.
Был ли кто в Московских ПНД и где нормальный психиатр?
Ненавижу психов. Потому что сам псих.
Единственный способ социализироваться - отказаться от общения с вечно пердящей, рыгающей, ловящих несуществующик мондавошек, прилипшей к кровати биомассой.
Только возненавидев свою болезнь и затягивающих в болезнь существ можно расчитывать на смену образа жизни.
Почему у тебя "ненавидеть болезнь" равно "ненавидеть себя"?
О, вылез из галоперидольной комы, цветочик жизни?
У тебя сама структура вопроса такая, что вызывает омерзение. Нахуя ты мне вопросом навязываешь то, чего нет, мразь слязняковая?
>Нахуя ты мне вопросом навязываешь то, чего нет
Просто с твоего поста беру:
>Ненавижу психов. Потому что сам псих
Какое-то "все критяне лжецы".
А так-то конечно социализация должна быть с наилучшими людьми, кого можешь найти. Ненавидеть психов для понимания этого принципа не обязательно.
>Просто с твоего поста беру:
Чтобы бросить пить, надо возненавидеть среду алкашей и свой алкоголизм.
Ты как пидор, который гомофобов в латентные пидоры записывает. Пидорская "логика".
Все эти ебучие тусовки "групповой терапии" и новые "друзья" (мешки с дерьмом, приговорившие себя к дивану и страху жить) - идут лесом. Потому что среди больных болезненное общение продолжает циркулировать и засасывает как болото.
>Все эти ебучие тусовки "групповой терапии" и новые "друзья" (мешки с дерьмом, приговорившие себя к дивану и страху жить) - идут лесом. Потому что среди больных болезненное общение продолжает циркулировать и засасывает как болото.
Да, если больные таковы, то да. Элементарно обратная связь мозга, сверяющего себя с реальностью, получает подкрепления своей болезни.
С другой стороны, вот я поехавший, но ко страху себя не приговаривал. Впрочем и другом никому быть не хочу, хватет с меня.
Групповую терапию должен вести опытный человек, который всех тащит наверх и мозги получают картину "теперь я не на диване, теперь я лезу вверх и мои товарищи тоже". Если такого нет, а все просто ноют - нахер такую группу.
Короче, я не спорю с тобой.
>Потому что среди больных болезненное общение продолжает циркулировать и засасывает как болото
Так ты просто идиот, уверенно рассуждающий по теме, в которой не разбирается. Если человек аддиктивен, то он не излечится, и болотом является именно его расстройство, а сообщества зависимых являются отличным социальным костылём. В нормальном обществе он уже не сможет существовать без этих костылей. Потому что будет смотреть на социум, а у нас, как известно, бытовое пьянство является нормой. Пьянки по пятницам, пьянки на выходных, майские праздники, дни рождения, бахнуть пивка после работы и т.д. И алкаш, глядя на это, каждый раз думает, что он всё-таки может попытаться пить в меру.
Алкоголикам свойственно думать "вот сейчас только пару стаканчиков выпью и больше не буду, это я в прошлый раз сорвался, а в этот раз твёрдо и чётко". Психика человека выборочно стирает или смягчает плохие воспоминания (например, те, в которых он валялся с тахикардией, срал под себя и блевал желчью после запоя). Сообщества зависимых для того и нужны, чтобы человек не забывал о своей болезни, не пытался себя обмануть и не пробовал вернуться в "нормальное" потребление алкоголя.
Ей бы терапевта сменить, если за пять лет нейролептики не отменили
а с хуя ли их должны отменять при шизофрении? в ином случае НЛ столько не пьют
Не знаю, мне, например, (рисперидон) вроде давно отменили, ещё лет 12-15 назад. Я, конечно, тоже думал, что "раз в медкарте F20, значит всю жизнь сидеть на нейролептиках, вне зависимости от состояния", но случаи разные бывают. Впрочем, галлюцинаций у меня и не было, максимум, чуть-чуть бреда, который относительно быстро отпускал. Тут нужно смотреть, короче.
мимо
К слову мы только недавно познакомились сама написала, вроде адекватная.
У нее биполярка и окр
Браток, у людей в голове все, что угодно может быть, некоторые неподконтрольные части реальности надо просто отпускать.
Да не парься, она просто хуец нашла, на котором теперь скачет. А он запретил ей общаться с другими хуями. Ты тут не причем.
Да я понимаю и то же самое себе говорю, что все равно не могу это контролировать, но нихуя не помогает, не уходит тревога
Да мне похуй на ту первую пизду уже давно, меня ебет только этот трабл с нынешней девушкой
Деньги заканчаиваются и я не знаю, что буду делать, хочется в окно выйти, потому что я не хочу ни работать, ни терпеть жизнь с родителями в одной квартире. Первый раз, когда искал работу, это было какое-то титаническое насилие над собой и я довольно быстро перегорел и меня уволили. До сих пор чувствую себя разбитым и не хочу снова работать, хотя прошло уже года полтора. Думал, что переезд от родителей замотивирует, но это не помогло. Я не понимаю, как мне жить, это какой-то ад.
У меня не так было. Ходил где-то год назад к платному. Как зашел сказала "Ну рассказывай". Начал рассказывать своим тихим голоском про симптомы депрессии, социофобии условной, и.т.д. Все время переспрашивала. Старалась узнать не пиздили ли меня в детстве и "Почему ты такой". Я не ответил. Спросила "Что ты вообще хочешь получить от меня" и в итоге она мне сказала что я здоров, и что это затянувшийся подростковый депресняк (с 14 по 19). Сказала чтобы я больше работал, а то обленился. И еще посоветовала идти к психологу
Думай о другом. Концентрируйся на том, что конкретно будешь делать на работе и какую зарплату выдадут за этот день, час. Час поработал, 300р получил. Когда идёшь, думай, что тебя возьмут и ты будешь там с ними работать, потом покушаешь на эти деньги. Думай, что ты не хуже других сотрудников, которые там работают целый год, и ничего, их не уволили.
Плохо, когда деньги кончаются - со мной это тоже бывало не раз, реветь просто хотелось от своих неудач, а не работать...
Недавно нашел работу, я трясун, дам совет - не иди к мракобесам работать, ищи ищи до талого
Может есть какой нибудь плавный поэтапный способ слезть с порнозависимости. Есть подозрения что лично для меня это моё влечение вредно в плане кукухи, но силы воли не хватает чтоб слезть самому, а вокруг слишком много специально ориентированного на таких как я материала.
Ну попробуй ограничить. Типа, раз в 3 дня даю себе право подрочить на один ролик и не более того. А потом снижай дозу, пока не начнешь дрочить без порно.
>>1862985
Лучше объясните, как правильно дрочить, я натер мозоль на пенисе, как теперь, если у меня случится секс, объяснить эту хуйню?
>мозоль на пенисе
Скажешь, что родимое пятно.
С чего ты взял, что у тебя порнозависимость? Вот если у тебя интересная задачка появится, или такие обстоятельства, где сложно будет подрочить, ты все равно будешь как наркоман ходить, искать порево, будешь постоянно раздраженным и т.д.? Или все-таки переключишь свое внимание на новую задачу или обстоятельства? Если второе, то забей.
Если ты не расслабляешься другими путями, то дрочка это естественная потребность. Особенно если у тебя тревожность постоянная и заебы на работе или где-то еще.
И если у тебя нет постоянного дружеского круга общения, то тоже самое, это может приводить к получению удовольствия через фап. Если запрещать себе это делать, то тогда уж действительно есть возможно поехать кукухой, или словить депрессию по крайней мере.
Фап не на пустом месте возникает.
Если хочешь временно погасить похоть, чтобы сконцентрироваться на чем-то, то попробуй пропить гинкго билоба, будешь спокоен как удав. Может еще какие-то противотревожные препараты могут помочь от дрочки, я пока для себя только это нашел.
Я больше имел в виду гос.учреждения, о чём свидетельствует первый пункт. Частники в этом смысле совсем бездарные, при чём не только психиатры, а вообще частные врачи. Они больше нацелены на качественный сервис, чем на компетентное лечение.
Заведи уже свою семью, зачем эти корчи про мамку и сестру. Чтобы не было грусти, надо регулярно заниматься спортом и сексом, держать жилье в чистоте и правильно питаться.
Конечно, ты не даёшь инфы про свою жизнь, но сидя в говне каком-то на таблетках разве можно исправить настроение, сам подумай. Когда вокруг тебя нет ничего, тебя и самого как будто бы нет, цепляться не за что (кроме тела, которое ждёт смерть), мысли крутятся по спирали вокруг "это я, и мне умирать, зачем тогда жить"
Таблы от депрессии проси, если посещаешь докторов, лучше наверно терапию по депре
Дооо, охуенно, щас такой нытик пойдет и заведет семью. Он-то может и захочет, а тот человек, с которым он решит ее завести, согласится?
>Я нормиска в целом
>стала часто плакать
Рожать пора, телка.
Я уже делал перерывы на 7 дней и от части до момента эякуляции я получал немного больше удовольствия. Но во время непосредственно самой эякуляции удовольствия не сильно больше стало. Раньше удовольствия было значительно больше.
>Так как три года я провела в одиночестве живя одной
И что? Пиздец проблема ну, три года одна пожила в одиночестве.
>где-то месяца два я стала часто плакать
Возможно депрессия
>Стоит ли вернуться к таблам
Если плаксивость не твое нормальное состояние то стоит вернуться к психиатру и там все обсудить
>Особого истощения психики я не заметила
Заметила то что плакать начинаешь, этого достаточно. Пиздуй к психиатру, крч, двач тебя от депрессухи не вылечит, скорее наоборот
Радуйся. Я никогда не чувствовал положительного эффекта от таблеток.
>мне становится получше
Как скоро тебе становится лучше? Говорил об этом другим психиатрам?
>а я не могу без них чувствовать себя «нормально». А пожизненно таблетки пить не хочется
>Ведь кто-то находится в таком же нормальном состоянии и без таблеток
Ты не можешь, другие могут. Поэтому тебе надо пить таблетки, а другим не надо.
Ты или принимаешь факт того что болезнь возможно хроническая и таблы жрать придется неопределенно долго, или страдаешь. Тут уж сам выбирай. Не стоит сравнивать себя с другими людьми, сравнивай с психами и кому что помогло.
Я тоже на пилюли забиваю периодически и думаю что ебал я это всё принимать.
>Психологов не рассматриваю
Психолог может помочь принять болезнь и не заниматься её отрицанием. Ну смотря какой диагноз ещё. Стоило бы попробовать к медицинскому обратиться. Именно к медицинскому.
Выздоравливай, анон, пей таблетки, все будет хорошо
>>1865839
Дополню
>Ламик
>Паксил
А лам разве не препарат монотерапии? С паксилом как сочетание?
> Как скоро тебе становится лучше? Говорил об этом другим психиатрам?
Спустя 4-5 месяца приема фармы. Да, только сейчас нынешнему психиатру, она заметила, что во время «спадов» я прихожу за помощью.
> А лам разве не препарат монотерапии? С паксилом как сочетание?
Врач прописала мне вместе с паксилом его, поскольку паксил мне помогал и раньше, а лам мне только сейчас назначали из-за непонятков с настроением на одном паксиле и тиралиджене. В целом нормальное сочетание, настроение выравнилось, только нервный тик появился в затылке, постоянно дергает теперь, от чего шея болеть начинает уже. Она сказала, что если не пройдет нервный тик через 10 дней, будем менять Лам. Еще Лам убрал мою проблему с боязнью общения с людьми, теперь легко могу завязывать разговор, а до этого вообще не получалось с людьми разговаривать больше 5 минут. Мне даже понравилось такое сочетание, не считая тиков.
Будто кто-то вырвал из меня голос, которым я должен был говорить сам с собой. Никаких фраз в голове. Ни мыслей, ни сомнений, ни вопросов. Просто… глухая тишина. Не умиротворяющая — пугающая. Статика. Как радио, у которого сломали антенну.
Это убивает способность к общению. Я не могу заранее подготовить мысль. Я не могу даже понять, что хочу сказать. Потому что нечем думать. Всё идёт через усилие, будто вытаскиваю слова из чужой головы. Каждое общение бой с собственной тишиной. Я не могу отреагировать быстро. Потому что в голове — ничего. Ноль. Гладь. Пустота.
Это когнитивный ступор. Я могу просто сидеть, смотреть в точку — и осознавать, что внутри ничего не происходит. Ни слов, ни образов, ни эмоций. Я просто… существую. Как оболочка, от которой отключили внутренний экран. И это чувство пугает до судорог. Это страшнее смерти, потому что тут смерть — изнутри, но тело ещё живёт.
И я боюсь, что это уже навсегда. Что я никогда не верну себя. Что не смогу снова стать мыслящим, живым, настоящим. А если внутри тебя нет то что вообще остаётся?
Иногда, в тумане воспоминаний, всплывает один момент. В 16 лет я впервые попробовал марихуану. И знаешь что? Это было похоже на чудо. На возвращение себя. Исчез страх, тревога, замкнутость. Я говорил, думал, чувствовал — свободно, легко. Как будто кто-то нажал кнопку “ВКЛ” внутри. В голове появились какие то мысли, ясность. Я стал самим собой хоть ненадолго. Это был единственный раз, когда я почувствовал, как это — жить, а не просто существовать.Потом всё снова ушло в темноту.
Да, я был в ПНД. Ставили какой-то диагноз, говорили что-то про расстройство личности. Но всё это — не решает главного: я не живу. Я не ощущаю себя человеком. Нет мыслей — нет внутренней жизни. Только тревога, тупость, пустота и боль.
Мне стыдно. Мне страшно. Мне одиноко до такой степени, что это физически больно. Я хочу просто рассказать кому-то, как мне хреново но не к кому. Ни разу не было девушки, даже дружбы. И это клеймо — “со мной что-то не так, я бракованный” въелось в меня намертво.
Особенно тяжело быть среди людей. Я там как на другой планете. Не знаю, как говорить, как себя вести. Боюсь, что засмеют, осудят, отвергнут. В юности просто молчал. Теперь избегаю. Изолировался, закрылся, исчез.
И да, к этому всему комплексы по внешности. Проблемная кожа, акне, с которым борюсь уже много лет. И всё это вместе делает невозможным даже попытку приблизиться к кому-то.
Я буквально социальный инвалид
Из-за этого трудно понять свои желания, чувства, мотивы. Часто не могу выразить, что думаю и что чувствую."
Когда остаюсь наедине с собой — я не размышляю, не обдумываю ничего. Просто как будто смотрю в пустоту. Всё расплывчато. Мысли будто не цепляются друг за друга, как будто мозг 'молчит'.
Особенно сложно в реальном общении — трудно подобрать слова, чувствую себя как будто 'тормозом'. Не могу сформулировать ответ, не успеваю за ситуацией, не шучу, не выражаю себя.
Я не думаю — я просто как бы “существую” в тишине. Мысли не формируются, не проговариваются внутри. Нет размышлений, нет внутреннего монолога, как у других людей. Это пугает и мешает жить.
Нет монолога, нет голоса в голове. Только какие-то образы, вспышки, эмоции. Я не слышу в голове слов. У меня нет внутреннего диалога, я не могу с собой разговаривать. Всё идёт либо через ощущения, интуитивно, либо обрывками — как вспышки, ассоциации, эмоции. Словно мысли без языка.
Даже если хочу что-то сказать или понять — всё как будто где-то внутри вязнет. Просто ощущаю, но не проговариваю. Когда кто-то говорит «поговори с собой, разложи по полочкам», — у меня буквально нет инструмента для этого.
Из-за этой пустоты страдает всё:
не могу нормально говорить с людьми, туплю, не знаю, что сказать;
не умею шутить или реагировать быстро — в голове тишина;
не понимаю, чего сам хочу — нет этого внутреннего «я»;
самооценка ниже плинтуса, потому что всё время ощущаю, будто я "не такой", "не живой", как будто наблюдатель, а не участник.
Недавно пошёл к психиатру, прописали Золофт. Только начал. Не знаю, поможет ли. Сказали, что это может быть связано с тревожным расстройством. Кто-то говорит — анэндофазия, кто-то — деперсонализация, кто-то — признак аутичного спектра. Хрен его знает.
Есть тут такие, у кого похожее? Как живёте? Это лечится вообще или с этим жить?
С какого возраста себя помнишь?
Есть ли ощущение, что в твоей жизни есть пропущенное время, какие-то дыры в личной истории?
Лет с шести примерно, когда еще в детский сад ходил. >>1866491
>Есть ли ощущение, что в твоей жизни есть пропущенное время, какие-то дыры в личной истории?
Я почти нихуя не помню, из детства почти, маленькие обрывки какие то в памяти остались и все
Окей, я так и думал
https://novopsych.com/assessments/formulation/multidimensional-inventory-of-dissociation-60-item-version-mid-60/
Чо показывает?
О, интрузии всё-таки есть, получается. Расскажи про них. Это вспышки неконтролируемых эмоций? Что ты делаешь при них? Как они ощущаются?
Предлагаю такую вещь.
Ты же хорошо ощущаешь эту пустоту, когда обращаешься внутрь себя, да? Постарайся ощутить её как можно ярче. Постарайся приблизиться к этой "пустой стене" как можно ближе. Имей намерение двигаться ещё дальше, даже если она будет не позволять.
Отмечай, становится ли ощущение пустоты ярче, появляется ли в нём что-то невыносимое.
Это займёт не секунды и не пару минут. Короче, колупай свою пустоту, за ней что-то есть.
>Это вспышки неконтролируемых эмоций? Что ты делаешь при них? Как они ощущаются?
>
Это переполняющий гнев и злоба когда оно уже доходит до точки кипения, оно может вспыхнуть внезапно если что то и кто то чем то выбесит, когда это на столько переполняет что ты можешь высказать и даже сделать то что бы обычно никогда не сделал
>Отмечай, становится ли ощущение пустоты ярче, появляется ли в нём что-то невыносимое
Я начал заниматься медитативными практиками, и во время них пустота мне особо не надо напрягаться чтобы избавится от мыслей в процессе и бывает проскакивают какие то воспоминания или образы в виде картинок или что то типо флешбеков, Невыносимо чуство одиночества, еще какой то внутренней тоски и скуки от самого себя из за того что я не могу ощущать себя полноценно без вот этого внутреннего голоса который как компас должен направлять тебя
>переполняющий гнев и злоба
Ты взрываешься по бытовым мелочам типа "не так посмотрели", "на улице грязно" или когда заметно конфликтное происходит типа хуесосинга или вранья?
>Невыносимо чуство одиночества, еще какой то внутренней тоски
Вооот.
Тебе надо погрузиться в них, когда, эмммм, будешь готов. Сейчас объясню.
>вот этого внутреннего голоса который как компас должен направлять тебя
Интересно, конечно, что ты его так определяешь. Ты очевидно знаешь, с чем именно утратил связь, какое оно, как ведёт себя. То есть ранее связь была. По этой причине, а также из-за потерянных кусков памяти и наличия интрузий я считаю, что твоё состояние не врождённое, а травмагенное.
Самые здоровые люди - это те, у кого нет диалога с компасом по той причине, что они и есть этот компас, т.е. они не разделены в себе.
А у тебя причина отсутствия диалога - в сильном разделении внутри себя. Скорее всего, та часть, которая является управляющей и носителем мудрости - у тебя отравлена травмой забытой. Когда ты её откопаешь, то на тебя обрушится не мудрость, а гнев и горе. Первое время она может тебя ненавидеть.
Что я могу предложить делать:
- не считай себя каким-то проклятым, неисправимым етц.
- перед погружением в печаль попытайся наработать в жизни что-то позитивное. Приучи себя к тому, чтобы каждый день, допустим перед сном, пытаться расслабить все мышцы и затем испытывать к самому себе чувство заботы и чувство удовлетворения собой. Первое время ты даже не будешь понимать, что это за эмоции, но само намерение, повторяясь, может вызвать их к жизни. Попытайся ощутить своё тело, наличие в нем тепла, живой силы.
То есть вместо погружения в себя попробуй наоборот выйти наружу и исследовать свою внешнюю сторону: ощущения от мира здесь и сейчас.
Тогда какую бы ЖЕСТЬ ты ни нашёл внутри, у тебя будет что ей противопоставить.
>Ты взрываешься по бытовым мелочам типа "не так посмотрели", "на улице грязно" или когда заметно конфликтное происходит типа хуесосинга или вранья?
Не, ну если кто то ведет не уважительно ко мне допустим, повышает на меня голос, ведет высокомерно по отношению ко мне, ну или долго капает мне на нервы я могу вскипеть. ну или что угогодно еще что может меня стригерить и выбесить, я сам довольно спокойный но этот гнев и озлобленность я держу в узде когда он просыпается я стараюсь ему не поддаваться.
>Интересно, конечно, что ты его так определяешь. Ты очевидно знаешь, с чем именно утратил связь, какое оно, как ведёт себя. То есть ранее связь была. По этой причине, а также из-за потерянных >кусков памяти и наличия интрузий я считаю, что твоё состояние не врождённое, а травмагенное.
У меня небыло никогда связи с ним, я это понял будучи подростком в лет 14, что я вел себя зажато находясь в компаниях, допустим на ДР собрались, пришли там какие то незнакомые телки, и все сидят как то пиздят, а ты в стороне молчишь, и это ВСЕГДА сука так, просто из за того что у тебя не идет постоянный поток мыслей в башке , ощущаешь пустоту и поговорить будто не о чем тебе с другим, не знашь как начать завязать разговор, как его поддержать. В меня втюрилась одна девочка и вот она затусив в нашей компашке , со своей подругой которая мне как бы намекнула что я ей нравлюсь, остались мы на едине, и я просто с ней не говорил ни о чем, потом еще один раз пошла домой меня друзья начали подталкивать чтобы я ее проводил до дома, ну я нехотя согласился, всю дорогу тупо шел рядом и молчал. Реально вел себя как аутист какой то. И до сих пор у меня небыло отношений ниразу никаких.
Хотя с друзьями я о чем то общался пока не стукнуло лет 19-20 примерно, и я отдалился и перестал общатсья, начал дома сидеть хикковать, в игрушки комьютерные зависать целыми днями на пролет, и так долгие годы сидел и проебывал в пустую свое время..
>Самые здоровые люди - это те, у кого нет диалога с компасом по той причине, что они и есть этот компас, т.е. они не разделены в себе.
Я не знаю кто эти "здоровые люди" но я явно таким себя не считаю, как минимум бракованным, те у кого нет такой проблемы общаются легко и не принужденно и заводят разговор лекго и все само собой складывается. У меня ступор
>Скорее всего, та часть, которая является управляющей и носителем мудрости - у тебя отравлена травмой забытой. Когда ты её откопаешь, то на тебя обрушится не мудрость, а гнев и горе. Первое время она может тебя ненавидеть.
Я не знаю что это, может травма а может и нет, даже психотерепевт ничего еще мне не сказал, но сотрясение у меня было в года 3 гдето первое. Мне нейронка сказала что это может быть РАС
>- не считай себя каким-то проклятым, неисправимым етц.
Я примерно так и считаю, потому что это не дает мне в полную меру нормально социализироваться, быть свободным от внутренних оков, вместо этого я занимаюсь самокопанием и пытаюсь понять что же не так, такое ощущение что я отсалый внутри , Мне психиатр назначил Ариприпразол но я не знаю что он мне даст и поможет ли вообще, мне стремновато его пить. Принимаю Золофт сейчас.
>У меня небыло никогда связи с ним
Так ты ж себя не помнишь до 6 лет
>Мне нейронка сказала что это может быть РАС
Родаков есть вариант расспросить, как ты себя вёл в детстве и кстати - сколько они с тобой разговаривали?
Почему, помню может и крайне смутно и мало, совсем чуть чуть, когда еще в дет сад ходил
>Родаков есть вариант расспросить, как ты себя вёл в детстве и кстати - сколько они с тобой разговаривали?
Мне некого уже расспрашивать, матери не стало не так давно. Ну я помню что был любопытным, любознатльным, рисовать любил например, ну с детьми коммуницировал, хоть я не был вроде замкнутым но проблема была и таилась все время я ее просто еще не понимал и осознавал даже. Может это анэндофазия или что то другое. я понять ни как не могу до сих пор. Ну мать к логопеду меня водила, как я уже говорил что у меня была задержка речевого развития
В чем суть?
Уже наверно года два я страдаю своего рода прокрастинации. Может и больше, но прям уловил то что я свою жизнь за компом проёбываю полность осознал и начал хоть как то барахтаться начал в феврале этого года (как видите, никакого эффекта нет).
Из симптомов если можно так выразиться, у меня понижение аппетита. Трудности с сном (долго засыпаю из-за постоянного пиздежа в голове. По ощущениям я засыпаю около часа, так же у меня довольно чуткий сон, что так же мешает.). Чрезмерная самокритика, из-за этого вспыльчивость по мелочам (например я нахожусь не на хайтабе, проебал раунд, или даже рисунок получился говно хоть я и рисовать не умею). Забывчивость (могу забыть, запер ли я дверь перед сном хоть и сделал это пару минут назад). Усталось (типа даже от какой то мысли я могу устать, а так же еще какое то чувство сжимающее в районе солнечнего сплетения появляется). Не могу мотивировать сам себя (т.е не могу сам себя заставить делать что либо, хоть я был бы и не против заняться чем либо).
Увлечения перестали быть интересными (не знаю конечно, стоит ли это сюда записывать, но например те же игры, играю я с 3 лет и не знаю, естественная ли это потеря интереса, или она связана с общим спадом радости в жизни). На счёт радости в жизни (Радость кратковремена, даже слишком. Если раньше я от какого то позитивного момента мог радоваться почти весь день, щас оно проходит через минут 5-10). Не могу рассказать это кому то в ирл (Ощущения будто паника нахлынывает, резко сердце быться быстрее начинает, сжимающее ощущение в районе солнечного сплетения, и слова просто не лезут).
Короче говоря, дело в том что мне перестало быть что то интересно. Когда я пытаюсь что то сделать, то это я быстро бросаю, из-за этого я себя хуесошу, мол почему ты нихуя не делаешь и жизнь свою проебываешь. Даже если я учус (то же рисование), если мне не нравится результат то просходит тоже самое, нахуй я пытался если получилось дерьмо, и не важно тренировка это или нет. Зачастую вообще даже начать сложно, вместо этого я опять иду играть либо видосы на ютубе смотреть. Попросить о помощи я не могу, друг в ирл у меня всего один, а родителям (одному из них), я пытался рассказать. В итоге я получил ответ типа "Ты просто ленивый, встань и делай", но оно так не работает.
Я не прошу жалости или чего то такого, если вы об этом подумали. Мне нужно решение этой проблемы, мне нужно выбраться из этой ямы
>постоянного пиздежа в голове
https://novopsych.com/assessments/formulation/multidimensional-inventory-of-dissociation-60-item-version-mid-60/
А если я не могу ответить на часть вопросов потому, что не помню точно, было такое или нет? Считать, что не было?
мимо
Отложить и пока заполнять остальные. На тест отводится не менее 20 минут.
Ироничная ситуация, да.
Вот что получилось
https://api.novopsych.com/responses/secure?token=0d3c5762-d0f8-4930-b541-d48a7c5cb414
Ебошь Пита Уокера.
Хотя я не согласен с тем, что надо орать на внутреннего критика - лучше и его пообнимать, как внутреннего ребёнка, лол.
На счёт Пита Уокера не шарю, но примерно понял о чем ты.
Эта тема тоже не сказать что работает, заглушить на короткое время в целом можно, но опять же это временно и ненадолго. Проблема в том что этот "критик" критикует все, и сравнивает это с работами людей у который стаж в этом выше крыши. Я понимаю что сравнивать себя с другими не самая лучшая затея, но выходит как выходит.
Просто игнорировать его конечно тоже можно, но тогда это будет на пассивке копиться
>не шарю
Флибуста в помощь.
>заглушить
Там основные приемы не про заглушение и вообще скорее идут в обход критика.
>Просто игнорировать его конечно тоже можно, но тогда это будет на пассивке копиться
Да.
Так что, мой вопрос таков: как решить вопрос отсутствия мотивации, проблему того, что ничего не вызывает интереса и всё кажется бессмысленным? Я уверен, именно это моя проблема, от нее выходит моя лень, нереализованность, плохое настроение и пр. Я тратил время, пытаясь найти ответы на экзистенциальные вопросы, зачитывался юнгом потом на жваче узнал, что его теории опровергли и это антинаучно, пытался что-то почитать из филососфии, размышлял, спрашивал у знакомых, просматривал треды на архиваче, но пока тщетно.
Не думаю что есть какая то специальная методика по избавлению от прокрастинации, я не психолог и не специалист в борьбе с подобными недугами, по сути сам от этого страдаю, был период когда благодаря достаточно хорошему окружению мотивировался за счет других людей и пытался хоть как то саморазвиваться, читать книги, ходил на турники, сейчас честно говоря забил хуя ибо не хочу себя ни к чему принуждать, следовательно советов тебе как таковых дать не могу, но как я уже и сказал на подобные периоды очень неплохо влияет окружение, понимаю что сказать "да найди себе корешей что бы они тебя таскали за шкирку и мотивировали на что-то" слишком просто, а реализовать это далеко не так, но если есть какой то вариант то стоит попытаться. Ну и понять бы вообще чем бы тебе хотелось заниматься, читать ты наверное уже пробовал, лично мне в чтении самым тяжелым кажется сам процесс открытия книги, ну то есть элементарно впадлу встать с кровати, взять книгу, и вместо того же ПК засесть за нее, но когда беру и все же открываю то чтение становится более чем интересным занятием, бывает даже тяжело оторваться, просто выбери пока книги (можно даже первоисточники каких то фильмов/сериалов что тебе нравятся) и читай что-то даже художественное, потом, если захочется, перейдешь на более научную литературу. Еще я бы посоветовал тебе гулять, одному, включив наушники и выйдя на закате либо вообще поздней ночью, я приобрел себе привычку гулять абсолютно спонтанно, постепенно начал увеличивать километраж и время затрачиваемое на этот процесс, по итогу я хоть двигаюсь и прохожу в день вероятно больше нормы, что ну как бы.. не самый худший вид времяпровождения. Я по сути просто поделился вариантами такой же прокрастинации но менее вредной что ли.. не знаю я как бороться со всем этим
На счёт окружения согласен, много раз слышал о таких историях да и сам понимаю что когда тебе кореша говорят мол пошли давай, то и желания в целом куда больше. Но проблема в том что я с малого возраста за компом, за ним же провёл все детство и две четверти подросткового периода, следовательно у меня не так много навыков именно общения. Есть один друг, но он в другом городе да и онли в доту сидит. Остальные же знакомые (например по тому же колледжу), общих интересов нет, хоть и казалось бы я учусь на графического дизайнера никто почти в компах и не сидит. Проще говоря все одногрупники у меня дефолтные типочки с зависимостью от дудок, попивающие алкашку на выходных (про второе только четверь группы). На счёт прогулки тоже идея сдравая, но у меня нет возможности пройтись, из-за какой то херни на двух пятках, очень схоже с растяжением, иначе мне просто больно ходить. Не понимаю правда как можно гулять в соло ничего не делая.
PS. Что-то часто таргетированная капча вылазит
Понимаешь, про хобби с гитарой ты пишешь так. Ты пошёл и купил за большие деньги. У других людей это иначе, на первую гитару копят мелочь, потом берут лучше, и только по необходимости берут за 10к долларов. Для тех, кто учится играть с детства в музыкалке - 5% платежей это цена инструмента, остальное цена занятий с преподавателями, проезд, булочки по дороге из музыкалки, учебники. Проведём аналогию с покупкой книги. Купил, а читать ты уже заранее умеешь, дополнительные занятия не нужны, цена книги равна цене её прочтения. Представь, ты купил книгу, а она на японском. Чтобы её читать, надо заниматься пять лет японским за деньги (потому что бесплатно ты уже опоздал, всё бесплатное раздавали в семь лет). Или на пару дней позвать переводчика, он прочтёт вслух за 20к. Аналогично, купить мяса на 500 рублей и пожарить. Когда нет сковороды за 2к и плиты за 20к, мясо съесть нельзя. Нет сковороды - цена твоего ужина 2,5к. И это фрустрирует, потому что ты рассчитывал за 500р поесть. В каждом хобби есть демотивирующие факторы, которые можно перекрывать деньгами. За неделю можно научиться только очень примитивным вещам, например, компьютерная игра. Научиться вышивать это долго, скейтборд долго (именно эти варианты пришли на ум, как будто можно освоить за неделю - но это точно не всем дано!)
Поэтому копай в сторону того, что это не лень, а неумение делать определённые вещи с такой лёгкостью, чтобы получать немного удовольствия.
Другой анон, но как научиться уметь эти определенные вещи с лёгкостью, чтобы получать немного удовольствия?
>>1868280
Собственно, удваиваю вопрос. Ну, от себя добавлю, впахивая во время сессии на групповых и индивидуальных работах, удовольствия я не получал, но, чтобы не отчислили и не отправили в армейку, перебарывал и лень, и отсутствие удовльствия и другое.
Касательно денег, зря я на них сконцетрировал внимание, я не прям очень жалею, что их потратил, хотя слегка жаба душит, но не критично.
Согласен с ответом выше, дело же не в том что бы научиться чему то с щелчка пальцем, у меня у самого стоит гитара, двоюродного брата, как взял её так научился играть только начало мелодии "Forest Maiden" из Бесконечного лета, это при том что я не знаю ни одного аккорда, тебе либо (на примере гитары) стоит изучать те композиции что тебе самому нравится, есть масса простых произведений из различных художественных творений, тебе изучать знакомые и понравившиеся мелодии будет намного проще и интереснее чем.. ну не знаю, того же кузнечика или че там изучают гитаристы. А так же как написал анон до меня, было бы неплохо найти себе преподавателя либо заниматься с кем-то с таким же интересом (гитарой) ибо тебя этот человек может подгонять. У меня в городе насколько я знаю преподавателей (индивидуальных) по гитаре немного, либо я о них просто не слышал, музыкалку я уже окончил на саксофон так что переучиваться на другое направление не планирую, но в твоем случае, думаю стоит попробовать. И так же не только с гитарой, когда тебе приходится куда-то ходить по тем или иным причинам, у тебя просто нет выбора, если ты конечно не отъявленный нехочун который и на работу перестанет ходить когда заебется, можно записаться в зал (и ходить потому что ты потратил на это деньги, записаться к репетитору и ходить по абсолютно той же причине), но даже это иногда может не заставить людей ходить, в таком случае найди какого нибудь такого же чела или подругу которые тоже хотят чем то заняться но не могут себя заставить и предложи пойти туда куда тебе хочется (в зал, на секцию, на уроки чего-либо), когда занимаешься с кем то мб тебя еще и где то смогут убедить выйти из горячо любимой сычевальни в этот прекрасный мир
Я так бросил учёбу: не мог просто даже сесть почитать материал, по которому нужно подготовиться к экзамену, бросил работу: не мог заставить себя даже за комп сесть и посмотреть, что мне там надо сделать, да и много других вещей ещё. Сейчас не могу заставить себя доделать тестовое задание по той же причине.
Делать то, что мне было бы интересно не могу, потому что мне ничего не интересно
>>1868309
С педагогом?
С гитарой у меня тоже не получилось, играю 10 лет, ни разу не получилось поиграть в кайф - только превозмогание. С фортепиано получилось. Вообще так сложилось, что музыка была не моим хобби, а моим интересом. Мне очень интересно было с музыкантами. Почти все отношения и приятели были после музыкальной школы или студенты-музыканты, они играли прям отлично, но никто не смог дать мне такого пинка, чтобы у меня получилось тоже. С покупкой синтезатора был такой пинок - очень хотелось иметь инструмент дома, свой, пусть и не настоящий. Выучивание нот и теории - наверно двадцать попыток было. Только выучу, перехожу обратно на гитару, где аккорды обозначаются буквами и вообще суть немного не в игре по нотам. Навык терялся, приходилось учить заново. Чтобы играть нормальные произведения, надо прочесть много книг по теории, по сольфеджио и по ритму, они большинство детские, либо они для взрослых - но просто теория без упражнений, а это ничему не учит. И уже потом, после упражнений на опевание ступеней гаммы, у меня в голове отложилось, как придумывать музыку на ходу. Лучше бы было начать именно с этого, как в музыкальных школах (пропевание аккордов, узнавание аккордов на слух и т.д.), а не с полиритмов и средневековых хоралов, чередуя с led zeppelin и маткором.
>я не прям очень жалею, что их потратил
Я понимаю. Продать всё равно что выбросить, и пользоваться не пользуешься. У меня так блендер стоит, мембранный микрофон, лыжные ботинки с универа.
> во время сессии на групповых и индивидуальных работах, удовольствия я не получал, но, чтобы не отчислили и не отправили в армейку, перебарывал и лень, и отсутствие удовльствия и другое
Меня бесили задания, которые надо сделать дома и принести. Они были примитивные, дурацкие, но очень-очень долгие. Бесило ходить в читальный зал за информацией. Бесило печатать всякие эссе и зубрить практическую часть к билетам. Бесило зубрить десятки диалогов, которые я помню до сих пор. Бесило читать 10-20 толстых книг по каждому предмету - я люблю читать, но не такое.
Попробуй представить, как делаешь задание по учебнику. Когда тебе тяжело, ты думаешь над смыслом предложений. Читаешь задание десять раз, что-то упускаешь, задачи как будто не осознаёшь до конца и напрягаешься. Отойдёшь в туалет - и обратно за учебник не можешь вернуться, просто бесит, тянешь до последнего дня. Хотя у тебя пятёрки, и в целом задание не очень сложное, и ты как будто страдаешь больше всех. А если задание кажется лёгким (как будто просто переписать из учебника 5 страниц), то можно делать его на скорость, можно делать в каждом абзаце новый почерк, можно писать букву б по-другому, можно стараться и не стараться - и ты как будто смеёшься над происходящим. Всё ещё лень и не хочется, но нет непосильного страдания и слёз, что ребёночка обидели, заставили писать задания. На самих экзаменах и аттестациях у меня не было лени никогда. Все пишут - ты пишешь.
>Другой анон, но как научиться уметь эти определенные вещи с лёгкостью, чтобы получать немного удовольствия?
Учить поэтапно разные аспекты. Сначала одно, потом другое. Чередовать теорию музыки, написание нот произведения по памяти, музыкальный диктант, упражнения на независимость пальцев и гаммы, пение. В музыке действительно много всякого, что учится без инструмента в руках. Как алгебра и геометрия. Можно хорошо знать всю алгебру, а геометрия не идёт.
В теории обучения этот вопрос давно решён. "Зона ближайшего развития". Важно заниматься регулярно, желательно каждый день. Важны интервалы повторения (для теории), важно разбивать задачу на части и отрабатывать каждую часть до автоматизма. Не как в вузе, 8 лекций и 9 семинаров, и первую тему не отработали, вторую не отработали, восьмую только вчера начали читать, а к аттестации будь добр уметь работать по 8 темам. Половину забыл, половину видишь впервые, и по 5 и 7 ещё оформи доклады письменно, а то не успел ответить с презентацией. Важны положительные эмоции в процессе учёбы и важна история успеха. Не скакать на третий этап, когда не осилил второй, но и не сидеть на первом слишком долго, потому что со временем те же самые вещи будешь делать качественнее.
>>1868340
Всю жизнь с этим чувством живу, оно и я прекрасная пара, умрём в один день. Даже интересные вещи не заставляются больше. Моюсь по внезапному порыву. Не могу просто взять и пойти мыться сразу после работы или после ужина, как все. Буду сидеть и вонять до двух ночи, хотя логичнее было бы сразу смыть пот, переодеться в чистое и не вонять себе же под нос. Никакой логики и скрытой выгоды, просто внутренний протест, как у шизиков.
> Учить поэтапно разные аспекты
Как быть с такими творческими занятиями, в которых аспектов либо слишком много, либо они неочевидны, как, например, рисование или писательство?
> Важно заниматься регулярно, желательно каждый день.
А если нет просто этой выдержки для регулярных каждодневных занятий? У меня любое занятие вроде вышеприведенных через две-три недели непрерывок срывалось, просто потому что заёбывало это делать каждый день, пусть даже и 5 минут в сутки.
> Важны интервалы повторения (для теории),
Как определять, что и в каком темпе повторять, если, объемы и тематика теории не бывают очевидны?
> важно разбивать задачу на части и отрабатывать каждую часть до автоматизма
И как тут понять, на сколько частей и в каком объеме задачу дробить?
>рисование
Чтобы найти себя в живописи, пробуют разные материалы. Основные - карандаш, уголь, пастель; гуашь, акварель; масло в один заход (алла прима) и многослойное; фломастеры, коллаж. Пишут разные жанры - натюрморт, портрет, пейзаж, животные, иллюстрация. Из теории отдельно учат цвет и пигменты, перспективу, тени и свет, композицию, архитектурный рисунок, историю костюма и просто изучают историю искусства разного (не только картины). Сколько времени это занимает? Ну детская художка, худ. училище и вуз - очень много лет. На выходе получается слабенький художник-универсал, к пенсии станет профи. Если дрочить только один жанр в одних и тех же оттенках, как сейчас делают американцы, то можно набить руку быстрее. Вряд ли это приносит удовольствие. Чтобы нравилось, надо выражать свои собственные мысли-чувства через арт, а для этого свободно владеть техникой. Иначе будешь всегда недоволен результатом.
>А если нет просто этой выдержки для регулярных каждодневных занятий?
Через день. По пятницам. Летом каждый день. Сам представь, как можно выучить гитару или японский раз в месяц. Память столько не держит.
>срывалось
У всех срывается периодически, перерывы тоже можно делать. Главное - потом вернуться.
>заёбывало это делать каждый день
Одно и то же задание делать каждый день - заёбывает. Нужен прогресс, смена видов деятельности (запоминание, припоминание, чтение истории этого предмета)
>Как определять, что и в каком темпе повторять
>И как тут понять, на сколько частей и в каком объеме задачу дробить?
Во-первых, обратиться в организацию, которая научила дохуя людей, успешно привела их к результату. Во-вторых, каждый ученик разный по темпу, по мотивации, по задачам, и можно брать индивидуальные уроки за деньги. Люди даже покупают схемы для вязания за деньги, потому что не могут придумать свою. По готовому гайду всегда проще (но с преподом результативнее).
Пример быстрого хобби - поделки из гипса, можно научиться с первого раза или за три раза, купил гипс и формы, добавил воды, залил, заебись)) Первоклашки это делают. И пластилиновые поделки. И сборка лего
>Я не веду мысленных разговоров с собой, не формулирую мысли в голове словами.
Да.
Считаю это нормой. Раньше было хуже. И ещё был период, когда разговоры в голове были с конкретными собеседниками, как будто я объясняю что-то этому знакомому. Или заранее продумываю разговор с мерзкой тёткой в поликлинике или деканате, с матерью. Хуёвое было время, внутри всегда шла война.
>У меня как будто нет внутреннего 'я'
Да, давно его нет. Нет особенного характера или чего-то индивидуального. Ближе всего меланхолия и ностальгия, пустое философствование (это когда наедине с собой долго). Обычный человек, который в разных ситуациях ведёт себя очень по-разному. Типа шпиона или актёра, короче, манипуляции. Как мне выгодно, так и делаю, без вранья конечно. На грани вранья и притворства. И при этом "меня" там нет. Я не чувствую себя заложником образа, как телезвёзды.
Ещё у меня каждые полгода меняется акцентуация по тестам. То шизоид, то тревожный, то ноль баллов по шкале тревоги, то циклотимия, то демонстративный тип/истероид, то ищу нарциссическую травму, то депрессия. Когда "я" отключилось, стало легко засыпать, и жизнь наконец наполнилась ощущением счастья или тихой радости, довольства. Ушли сожаления как мыслительный жанр.
>самооценка ниже плинтуса, потому что всё время ощущаю, будто я "не такой", "не живой", как будто наблюдатель, а не участник.
Было, когда друг умер.
По общему тону речи, у тебя тревожное/избегающее расстройство личности. Или тревожное-депрессивное расстройство. Не знаешь, чего хочешь, потому что отучили хотеть, ты этого боишься, потребность в безопасности не удовлетворяется, поэтому заблокированы остальные потребности и желания. Можно попробовать полечиться психотерапией, особенно групповой. Или посмотреть видео по поиску себя, проработки травм всякие, границы, самооценка.
Так они же постоянно этим занимаются. Как первые "проблемы" появляются в жизни или их бросает не колокольчик так усе.
Нихуя, просто они ноют больше об этом в инете
З О Л О Ф Т
О
Л
О
Ф
Т
My honest reaction: https://youtu.be/NwJekVlxM5Q?si=0GeInTnJBMzDhqe_
> Главное - потом вернуться
А как возвращаться, когда не появляется обратно желания вновь вставать в эту пусть и многогранную, но регулярную рутину? Я вот лично вообще какое-то чувство угнетения ощущаю, когда понимаю, что каждый раз в какой-то день и какой-то час мне нужно возобновить какое-либо дело, пусть даже и многогранное какое-либо.
> Нужен прогресс, смена видов деятельности (запоминание, припоминание, чтение истории этого предмета)
И как это делается, хоть на примере того же рисования? Типа один день рисуешь, другой - тупо видосы смотришь по техникам/цвету/прочему, третий - референсы сохраняешь, четвертый - ещё что-то, но не сразу опять непосредственное рисование, которым, например, только на пятый день снова занимаешься?
> Пример быстрого хобби
Знаю, что этим и взрослые любят заниматься, но лично вижу как ну реальный детский сад какой-то. Хотя чья бы корова связала, лучше бы мне разобраться с противоречием желания делать что-то сложное и крутое с нежеланием делать совсем простые вещи, как то же обучение и практика всякого разного.
аноны, кем вы работаете пока принимаете фарму и проходите психотерапию? фарма дорожает с каждым днём (да и не только она ), оплачивать приемы специалистов дорого, тут наносеком нужно быть. плюс от фармы испытываешь побочки и тп, а ментальное состояние ненормиса сильно мешает занимать какой-либо деятельностью
Психотерапируюсь об себя, двач и пару близких челов. ДБТ можно выучить по табличкам, всякие там терапии внутренних ребёнков тоже требуют по сути только смелости принять себя.
Айтишником в банке. В целом рабочие задачи я могу выполнять, но с трудом. Я херачу как робот, но эмоционально меня очень хуевило, постоянная мысленная жвачка, иногда на середине задачи я мог выпасть и начать думать о чем-то своем по 2-3 часа, было сложно вернутся к задаче. В коллективе вообще не контактировал ни с кем, казалось, что все осуждают меня и ненавидят, паранойя.
Пошел к психу , мне выпивали фарму, сижу на ней и теперь легко уживаюсь с коллегами, улыбаюсь как типикал нормис и всякое такое социоблядство.
К психолоху не хожу, тк нужно время, а я после работы могу только лечь на диван. Да мне и с фармой теперь намного лучше, психологи раньше мне всякую херь советовали, по типу : ыыыы устройся на работу, чтобы мысли не крутились всякие. Устроился. Ничего не поменялось.
>мысленная жвачка, иногда на середине задачи я мог выпасть и начать думать о чем-то своем по 2-3 часа, было сложно вернутся к задаче. В коллективе вообще не контактировал ни с кем, казалось, что все осуждают меня и ненавидят, паранойя.
>
Звучит как необходимость научиться медитировать, как минимум.