Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.
Диагноз F41.1. По диагнозу мне положены сильные транквилизаторы, но мне прописывают максимум стрезам, фенибут. Постоянно пытаются посадить на сиозс и нейролептики, а я уже имею с ними опыт на полтора года. Под дулом пистолета не буду пить ады.
Баклосан и габапентин мне немного помогают, но 1 сентября они уходят на 148 рецепт и станут на одну степень с лирикой, алпрозоламом и прочими. Пропалите годноту, какие еще остались эффективные препараты для снижения тревоги, которые можно легко купить в аптеке?
Аноны, я столкнулся с проблемой, что на протяжении всей своей жизни я занимался сталкингом. Начал я с того самого момента, как появился вконтакте в далеком 2007м. Тогда все страницы были открытые я придумал себе развлечение гулять по альбомам своих одноклассников и смотреть кто что кому написал, отслеживать эти цепочки.
В те времена люди не особо парились по поводу защиты частной жизни и личных данных, тупо сливали все в интернет и выставляли на всеобщее обозрение. Было еще много разных сторонних сайтов для текстового блоггинга и ведения дневничков, куда люди писали прям сокровенное. И часто получалось так, что какая-нибудь интересующая меня тянка на своей вкшной странице оставляла ссылку на свой дневник на diary ru или beon ru, где можно было читать все что она думает обо всех, включая меня. Там же ее подружки из класса, которых тоже несложно идентифицировать, оставляли свои номера телефонов, комментарии, по которым можно было вытягивать остальную инфу. Чем -то эти дневнички похожи на современные телеграмм каналы, где какая-нибудь школьница пишет о себе на аудиторию в 10 человек. Сейчас, люди уже не склонны писать больших тестов, а постят в основном по нескольку предложений с кучей капслока, смайликов и парочкой картинок с дебильными мемами, это типа ирония называется. На самом деле это клиповое мышление. Я узнал об одной тянке, которая была в одной неформальной тусе, посвященной малоизвестному музыкальному жанру, котороая была из моего города. Я узнал ее адрес, нашел ее окно по фоткам, любил погулять в окрестностях ее района, целый маршрут у меня был. Двор, соседний двор, ТЦ и кафе, где я пил кофе и перекусывал, мечтал о том, чтобы мы так гуляли вдвоем. Один раз мне показалось, что я встретил ее идущей от метро вечером, было темно, но вроде как это была она и я взглянул ей в глаза, но подходить не стал. Еще был момент, когда я встретил ее идя с одного фестиваля и подошел на эскалаторе в метро. Представился как будто мы с ней давно знакомы. Она сказала, что не знает меня, я ушел. Потом я еще написал ей в вк, она снова сказала, что не знает меня. Но вроде как не блокнула, не помню уже, давно это было. Но на меня это сильно повлияло, так, что я до сих пор на 100% не отпустил эту ситуацию.
Сейчас такого уже нет, но остался большой пласт уже опубликованных, но заброшенных блогов/дневников, которые я изучаю. На основе представленной там информации я составляю психологический портрет человека, а также узнаю его/её место учебы/работы, адрес, любимых мест и базовую информацию о родственниках и друзьях. Причем я очень редко использую разные приблуды типа глаза бога или 202vk, я предпочитаю сам все находить в открытых источниках. Это доставляет мне почему-то огромное удовольствие, но порой отнимает много времени и в целом я считаю это не совсем здоровым хобби. В данный момент я в основном отслеживаю разных певиц и блоггерш, которых лично не знаю, но которые мне очень интересны, в которых я влюбляюсь. Люди удивляются, как я знаю так много про какого-то музыканта, причем храню в памяти где когда он что написал. Бывают еще совсем смешные примеры, лет 8 назад я в вк наткнулся на страничку тян, которая когда-то много комментировала разные паблики по пост-панку и девяностым.У нее был небольшой паблик, человек на 100, куда она кидала скрины своих срачей и какие-то личные мысли. Сейчас она уже даже в вк заходит раз в месяц, ничего не постит, всех из друзей поудаляла, но я до сих пор ею интересуюсь, была несколько лет назад попытка начать общаться, я ей писал, но общения не вышло и она меня блокнула. Жаль, потому что мне казалось и до сих пор кажется, что нам есть много о чем поговорить.
Я хочу избавиться от этой привычки и вернуть себе свою жизнь, проведя ее в нормальных отношениях с кем-то, а не фантазируя о ком-то, кого даже не знаю в реале. Мечтаю о том, чтобы жить как в нулевых, вообще без соц сетей. Инстаграмм, тик ток и прочий шлак я не веду, у меня там есть только по пустому аккаунту, чтобы следить за другими людьми. я занимаюсь с психологом больше 2х лет, все это я ей рассказывал, она мне говорила, что мне надо больше общаться с людьми, разделяющими мои интересы и выстроить близкие отношения с девушкой, тогда эта проблема уйдет. Но у меня до сих пор осталась эта привычка и тян себе я пока не нашел. Я болен? Не считаю так, я ведь осознаю свою проблему. Плюс я никому не наносил вреда своим преследованием.
>>1825484 > Если по твоим словам контроль - это иллюзия, то почему ты вообще даешь советы и рекламишь свою брошуоу? Ведь по твоей логике никто ничего не контролирует, и твой пост просто случайный набор букв. Ты призываешь отказаться от контроля, но при этом активно пытаешься контролировать мышление читателей, навязывая им турбо СОСа.
> Одним из многих последствий непрощенных обид является патологическое стремление отстаивать свою правоту.
Какую правоту? Я вопрос напрямую задал а ты поплыл в какое-то резонерство.
- Чел, зачем ты насрал в клумбу?
- А что есть 'клумба'? И что есть 'насрал'? Все это - искусственные понятия, созданные человеческим социумом в попытках контролировать то, что неподвластно контролю. Ты знаешь этот вопрос, потому что ищешь смысл, которого нет, чтобы быть правым. Читай мою книгу, сук.
>>1822378 Дружище, я из этого же сталкерско-тревожного лагеря. Вернее, был в нём когда-то. Сейчас я без усилий ограничиваюсь пробивом информации об интересующем меня человеке, но в нынешних реалиях это уже, вроде как, даже считается нормой. О чём я хотел сказать. Вся твоя тревога и тушение огня бензином - результат иллюзии, будто ты можешь контролировать не только присутствие человека рядом, но и факторы, по которым он от тебя не уйдёт ебало майкла наки. Я говорю о том, что нам подконтрольно только мнение человека. Мы сами выбираем, что говорить и делать, как именно привлечь человека, какие ключи к нему подобрать. Мы можем заниматься социальной инженерией и чувствовать себя практически богами. Но мы никогда не повлияем на решение человека уйти.
То, что тян не написала про тебя в бложике, расстраивает тебя не потому, что ты ей не нужен, а потому, что сфера её блога - вне твоего контроля. Ты не влияешь на то, что она напишет на стеночке или где там ещё. Особенно обидно, когда реально старательно окучиваешь объект интереса и детально изучаешь его досье, а он всё ещё не одержим тобой. Прими для себя одну, вроде как, ужасную, но освобождающую мысль - любой человек, даже самый близкий, может съебаться от тебя в любой момент. И ты ничего с этим не сделаешь. Ты не подберёшь ключей, не ухитришься в манипуляциях, никак не извернёшься. Как только я стал всегда держать в голове эту мысль, мне стало категорически похуй. Я перестал сталкерить людей, ведь осознал, насколько это ничего не решает. А зачем мне информация об этих людях в моей голове, если они могут в любой момент уйти? Это не апатия, это свобода. Надеюсь, мой километровый высер каким-либо образом тебе поможет. Обнял.
Ерунда всё это, особенно если учитывать то, что у современных тянок обычно двойная жизнь ведётся, в случае если вдруг где-то спалишься - будешь крайним.
Дикие проблемы с зависимостью /psy/
Аноним07/05/25 Срд 22:17:18№1832622Ответ
сап двач, это мой первый пост, так что если что то написал не так - сорь. В чем заключается беда, я живу день изо дня заставляя себя что то сделать но никогда не получается, я зависим от компьютерных игр, мне 17 лет и у меня 6 тысяч часов в доте, вы представляете, только в доте, а когда я смотрел сколько часов я впринципе пользуюсь компьютером там выдало 11 тысяч часов. в общем хочу побороть эту зависимость, но не могу никак, на улице скучно, друзей нет, единственное что выручает - я умею монтировать и мне действительно это нравится, но я не уверен что я смогу получать хорошие стабильные финансы ради переезда из этой глуши, какие опции вы видите?
>>1832622 (OP) прив, я написал охуенный ответ, но уснул и не ввел капчу поэтому пишу заново.... Я не психолог и не психотерапевт, но чисто логически подумал... Надо понять откуда идут корни этой зависимости и зависимость ли это вообще. Просто перестать играть не получится, если это зависимость т.к зависимость подкрепляется большим количеством подводных камней в виде эмоциональных трудностей. Задавай себе вопросы: "Почему я хочу играть? Что-то конкретное триггерит на игры? Что я ощущаю во время игры? Это негативные эмоции или позитивные?" Возможно отвечая на них ты разберешься в корне проблемы и сможешь справиться сам.
Но есть риск запутаться в этом всем и загнаться, самопомощь может навредить лучше идти к психологу или психотерапевту.
сап, анон. для начала стоит понять, почему ты утопаешь в этой зависимости. без этого понимания от не будет не возможно. чаще всего мы впадаем в зависимость, когда нам чего-то не хватает или мы хотим саморазрушаться. например я зависим сильно от сладкого. для меня это регулятор эмоций, потому что сам я психически не стабилен.
- Короче пойми почему ты все таки в этом утопаешь - НЕ бросай игры резко и полностью. Это ни к чему хорошему не приведет. Нужно заменять это на что-то другое, постепенно и нежно - Хватайся за любой досуг и увлечение, не боясь делать или что-то менять. Любишь монтировать? Вообще отлично, попробуй выйти на фриланс, запиши видео уроки для других, корми свое увлечение, но не гаси его. Как Варик можно устроиться на работу, где нужно активно контактировать с людьми и клиентами. Это как-никак вынудит тебя меняться и становиться активным - Причины твоей зависимости и тяги к ней могут быть психические проблемы, которые касаются не каких-то травм, а нарушений работы в организме. Сдай анализы на гормоны, ттг, кортизол слюны, бмохимию крови. Сделай МРТ мозга, чтобы увидеть, как твой мозг функционирует и какие есть изменения. И по нефрологии стоит посмотреть. И со всеси этим результатами, к эндокринологу, неврологу и нефрологу. Они тебя уже сориентирует, действительно ли тебе нужна психофарма или нет.
Все это достаточно абстрактно, но твой слайды не приговор). Был у меня друг который к 19 наиграл 10к часов в доте. Ему помогло отойти от нее работа (она практиковался несколько месяцев машинистом и реально сутками мог катать) и какие никакие отношения, хотя не могу сказать, что он пиздец какой-то особенный и что-то сделал особенное
Главное не бездействуй. Удачи тебе
Хелпаните поставить диагноз по симптомам
Аноним15/03/25 Суб 22:27:33№1803877Ответ
Был у разных психиаторов, платных/бесплатных, каждый ставил свой диагноз. Таблов разных попробовал штук 15: депакин, золофт, арипипразол, дулаксетин, кветиапин, тритикко, феварин и еще дохуя чего, все не вспомню. Но по итоге - ни к чему не пришел, максимум - состояние не ухудшилось,но и не улучшилось. Мейби местные аноны смогут подсказать диагноз по нижелписанному тексту. Симптомы: 1. Социальный страх, невозможность долго смотреть в глаза, постоянное стремление к избеганию социальных контактов, плохое понимание эмоций окружающих, их намерений 2. Низкий уровень эмпатии к людям, безразличие к страданием близких, их проблемам 3. Трудности с засыпанием, сон крепкий, но с утра чувство усталости вне зависимости от его продолжительности 4. Постоянная физическая слабость, низкий аппетит 5. Навызчивые мысли о необходимости центральной цели в жизне. Невозможность получать удовольствие в процессе достижения поставленной цели и как следствие - постоянная смена цели с одной на другую 6. Хаотичное мышление - мысли в голове возникают рандомно, непоследовательно, невозможно долго сосредаточиться на одной мысле и развивать ее последовательно, иногда мыслю "без слов", образами, которые даже описать не могу лингвистически Понимаю, что вышеописанное звучит как каша, но хз как лучше это все оформить.
>>1808115 Забавно, я когда работал с людьми в другой специальности, то валидация меня наоборот энергией наполняла, но мб это потому, что я не отвечал за результат, моё поведение было приятным бонусом, а не работой на преобразование человека...
>>1808103 Тут такой прикол, мух помогает даже на дотриповых дозировках, на 1-1.5 г пантерного или на 4-6 г красного. максимум хавал 2.3 примерно пантеры, но там уже околотрип и телепортации. Один раз таки словил лайт трип короткий на 2 часа. Я во сне видел как был одновременно и тем кто берет в руки мухомор и самим мухомором, и чувствовал как меня берут в руки. Начал это осмыслять и допер до интересной модели реальности
Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.
Привет всем пользователем двач! Хотел мы рассказать о своей жизненной истории и узнать что мне делать и как бороться. Я молодой парень не буду называть свой возраст и имя так как хочу быть анонимным . Как то раз у меня появились отношения которые длились 2 года я встречался с красивой девушкой которую люблю по сей день,у нас были ссоры,было много недопониманий и спустя 2 года она бросила меня...человека любил настолько что это невозможно передать словами , я не богатый и не бедный, я из обычной семьи, это мои далеко её первые отношения но именно эти запомнились мне больше всего прошёл год с момента когда она бросила меня,и самое грустное что я пошёл учиться с этой девочкой вместе в одно учебное заведение но при этом я не хотел этого делать ведь я далеко не умный , я спрашивал у неё а вдруг ты меня бросишь а ч пошёл с тобой учиться вместе а она сказала нет такого точно не будет но в итоге это произошло... у неё появился какой то друг мне стало довольно неприятно а так же появился ещё один парень который учиться вместе с нами и я понимаю что ей все ровно на меня и при этом она может что то узнать у меня или спросить хотя я ей сказал что я больше не хочу с ней общаться ведь она променяла меня на какого то пацана которого она мало знает. Через полтора года отношений были настолько любые ссоры что она могла высказать мне такое что моя самооценка упала ниже плинтуса она могла сказать что я страшный и никому не нужен могла меня послать на 3 буквы могла унизить меня при всех и начать орать говоря о том что я ужасный парень(если что я это говорю мягко в том смысле что она говорила слова намного хуже и могла мне дать леща) я конечно не супер хороший парень ведь с моей стороны были тоже плохие ситуации в общем хочу обратиться к пользователем двач (парни подскажите что мне делать,я каждый день думаю о ней и ревную к её другу я пытался найти другую девушку но это было не то (спасибо большое кто прочитал мой пост ,Хорошего вам дня!)
>>1832279 (OP) > с красивой Почему это единственное и главное, на чём ты сделал акцент? Ты перед нами уже пытаешься её превознести? Значит, ты её взял лишь купившись на оболочку, опустив все остальные качества.
Твой грязевой поток бреда читать невозможно, ты не ставишь знаки препинания, ты не умеешь формулировать, и не умеешь ты думать.
УПАЛ ИЛИ СДОХ
Аноним05/05/25 Пнд 04:40:00№1831190Ответ
Йо , мне 22 и чат GPT сказал что у меня предпоследняя стадия депрессии. На самом деле последним временем мне очень никак ,пусто и больно до того что не могу спать,чувствую постоянную усталость и много плачу без причины ,не могу взяться за учебу, фигуру ,найти наконец работу,живу с парнем и ненавиджу его и себя за то что начала выглядеть ужасно и нихуя на делаю,ну и поделат нихуя тоже с этим не могу, даже от мысли о том что надо выйти на улицу или встретиться с кем либо портиться и без того ужасное настроение ,иногда плачу по этому поводу, мне стало плохо давно ,может и не один год назад,я много работа да ,отвлекалась и прыгала с отношений в отношения (из за чего они были не долгими )сейчас я уже не могу с этим справляться и понимаю что нынешние отношения такие же но в этом случае все по полной программе зашло ,он знаком с родителями, живем вместе ,все «сертезно « ,понятия не имею что теперь делать ,не хочется ни с кем делиться этим но подруга настаивает что бы я сходила к психотерапевту а я боюсь ,боюсь того что это не поможет и я никогда не выберусь из этого дня сурка бессмысленного существования ,ненависти и безразличия ко всему и себе .
>>1832008 > Двачую, тут не психтер нужен, а психиатр, с тяжёлыми нейролептиками и антидепресантами. Чтобы сломать жизнь двуногому с клинической дебильностью. Хороший совет.
>>1831192 >>1831190 (OP) Ты глупый и бескультурный высер алкоголички, так ещё и нечестивая шалава, которая пересосала сотни хуёв (каких-то зеков и наркоманов наверное) и ничего другого не умеет.
Твоя ненависть к себе не напрасна, но контрпродуктивна. Из того, как ты пишешь, следует, что ты ни одной книги в жизни не прочитала. Так безграмотно мог написать только школьник из 4б класса, в тебе нет души, разума, нет ничего человеческого.
Ты похотливая самка, которая может лишь удовлетворять мужчин, и всё. У тебя нет навыков, у тебя нет чувств, у тебя нет ни намёка на рефлексию или глубину, есть лишь инстинкты как у зайца.
Но вместе того, чтобы из ненависти к себе становиться ЛУЧШЕ, ты смотришь на себя исключительно как на насадку для хуя, ты ведь даже человеком себя не считаешь. Все мыслишки мелкие и примитивные. Сапоги шуба фигура.
Тред психофармакологии №216 (дофамина в России) /pharma/
Аноним03/05/25 Суб 20:39:55№1830687Ответ
>>1831746 > трусонюха как пример того, что деньги от бед с
Понятия не имею, кто такой трусонюх, не настолько в теме персонажей треда. Я сказал, что безусловно есть психозы и тяжелая шизофрения, которую никакие деньги не вылечат. С другой стороны, есть люди которые бесятся с жиру и выдумывают себе болезни на пустом месте.
Но в целом - я прав. У большинства проблемы от хуевой жизни, а не от какой-то поломанной биохимии мозга. 10 миллионов решают эти проблемы, поэтому и биохимия мозга чудесным образом от этого налаживается.
>>1831783 Нет, какой-то абстрактной психотерапии в вакууме, есть разные направления и разные техники. Некоторые поведенческие техники основаны по сути на дрессировке людей. Работает дрессировка животных, работает и дрессировка людей, пусть и ограничено.
Всю жизнь вокруг меня так или иначе появляются люди, которые постоянно мне рассказывают про условных Ерохиных, которые добились чего-либо, но при этом не принижают меня, но и не обращают внимания на мои успехи.
Вся суть общения с такими людьми - они мне рассказывают про третьих лиц, им не интересно если я что-нибудь расскажу о себе, только либо о них, либо о их знакомых.
Так поступали родители, так поступали остальные родственники, так поступали многие знакомые, так внезапно стала поступать жена. То есть процентов 90% значащих для меня людей.
Я не бездельник, хуйнёй не страдаю - много работаю, но для них я чувствую себя пустым местом. Если я начинаю показательно сравнивать их "успехи" с другими своими знакомыми, они обижаются.
Дополнительные вводные: эти же люди любят меня перебивать, или не слушать/воспринимать. Если мне что-то не нравится, они говорят, что нет смысла это обсуждать, если не можешь на это повлиять - эта фраза меня вообще выбешивает. Воспринимаю её как похуистическое отношение к своим проблемам, пускание на самотёк.
Если я начинаю увлекаться тем, что нравится мне - а это определенно будет какая-то узкая специфика (например определенная тематика литературы), у них начинается полыхание, что я занимаюсь "неправильным" делом, хотя сами вообще почти ни чем не увлекаются.
Сам по себе я невозмутим как Чак Норрис, эмоции подавляю в себе, неагрессивен - меня можно долго раскачивать, но потом опиздюляются все, кто меня так или иначе доставал. Сразу же называют меня негативщиком и игнорят.
Я притягиваю определённый тип людей, или что-то в себе упускаю? На что обратить внимание, что проработать?
Если ощущение, что у этих людей низкая самооценка, тем самым они пытаются её поднять за счёт меня, и так же низкая самооценка у меня, раз таких притягиваю.
>>1828610 Блять, я хоть и разделяю подобные идеи, но вы уже заебали визжать как истеричные суки. Вместо того, чтобы выявлять сук, они поливают говном друг друга. Дебилы, блять...
Сап двач, 21 лвл, такая проблема - в детстве случилась ситуация, что я обосрался на катке. С тех пор я, перед тем как куда-то выйти, постоянно боюсь, что такое произойдет снова. Могу из-за этого пропускать какие-то важные мероприятия, а если куда-то иду, постоянно ищу глазами близлежащие туалеты. Как от этого избавиться?
>>1786531 (OP) Как ты можешь быть уверен, что проблемы уходят навсегда, а не просто себе внушил, что они тебя не беспокоит? Попробуй взять любую серьезную проблему, и ее проработать. Ну, к примеру, изнасилование или какой-то шок. И вот тестом на проработку будет возможность спокойно рассказать об этой проблеме кому угодно, не трясясь, не рыдая, без того, чтобы перехватывало дыхание, или происходило что-то подобное. Никакое «задвигание» проблемы в дальний угол, или самовнушение, НИКОГДА этого не сделает. Можно поставить блок и "забыть" о проблеме - но как только вам придется действительно столкнуться с ней лицом к лицу, весь ваш блок лопнет по швам. После проработки вы сможете спокойно рассказать о самой мучительной и болезненной вещи. Без слез, паники, рыданий, воплей, и прочих атрибутов. В случае тяжелых травм, таких, к примеру, как изнасилование, вы просто будете описывать эту штуку как архивную запись: «Да, случилась такая вот история со мной, ну и что?». В случае более "легких" травм, от которых вас просто всю жизнь трясло (сильная ссора, невыносимое оскорбление и т.п.), вы сможете рассказывать и вспоминать это со смехом, буквально как анекдот. Потому что в процессе проработки вам становятся ясны ВСЕ причины действий других людей и ваших действий, и наступает понимание, принятие и ПРОЩЕНИЕ - не вымученное по принципу "надо простить, а то...", а просто потому, что иначе даже и не может быть. https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf
Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.
Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
>>1655586 возьми по скайпу чела из провинции. я тоже раньше думал хуйня, а мне прям зашло. и камеру свою можешь не расшаривать, это комфортно прям... баба не баба пофиг, не пофиг только насколько тебе с ней будет норм. от пола это не зависит, точнее в осн не от пола. у многих есть соцсети, многие чё то пишут, поаскай в психочатах в телеге. ищи активно но не тупа гугл. выпиши себе критерии поиска и постоянно их обновляй. это важно. Рассказывай любую хуйню, им вообще похуй.
>>1689003 Селёдка, иди на хуй отсюда со своими цитатами из Коэльо. Ты буквально не понимаешь, что ты пиздишь нахуй вообще. Сука тянки дают любому биомусору если он в ресурсном состоянии, т.е. тревога на нуле + тест. Какое нахуй готов не готов, вы буквально все хуи уже нарциссам пересосали, видимо нарциссы готовы к отношениям? Не выбирают бабы готовых к отношениям, бабы думают пиздой, пизда ведётся на см. выше.
>>1831284 Щас бы на инфоцыганскую помойку толковые статьи писать. Там же натурально через одного впаривают как наладить денежные потоки сняв ментальные ограничения.
Стоит ли прыгать на СИОЗС?
Аноним23/04/25 Срд 12:47:09№1826127Ответ
Привет! Уже лет 10 у меня ОКР. Первые лет 5 была довольно сильной, мог руки мыть по 4 раза, дверь проверять раз 10. Последние года 2-3 сильно не мешает, но время от времени мозг подкидывает хуйню. Например, могу проверять выключил ли утюг раз 5, или закрыл ли я кран (могу стоять и смотреть на закрытый кран, при этом в голове галочка не ставится, что я его закрыл), или мне нужно обязательно проверить какую-то информацию.
Вообще, жить нормально возможно, но на редкие эпизоды ОКР (условно 5 минут 1 раз в день-два) уходит много сил и хочу закрыть вопрос с этой хуйней.
Вопрос: стоит ли ограничиться бадами(АЦЦ, Теанин, Таурин, глицин, магний)+фенибут время от времени для снижения тревоги(я довольно тревожный человек) или прыгнуть на год на СИОЗС и закрыть вопрос финально. У СИОЗС пугают побочки (снижение обучаемости, изменение структур мозга). Еще есть вариант сгонять в европу/бали на ретриты с пав(чудо-шампиньонами), но тоже пугает возможное обострение скрытых псих. заболеваний
Из перечисленных бадов рекомендую АЦЦ/NAC. В фарматреде его хвалили несколько анонов как средство против навязчивых мыслей. И теория по ОКР у него есть.
Тред для всех тех, у кого краснеет лицо при стрессе и без него, кто догуглился до эритрофобии и блашинг-синдрома, идиопатической эритемы, стрессовой гиперемии.
По сути это психосоматика, связано с нарушением вегетативной системы. Не путать с розацеей, которая больше связана с сосудами и имеет чуть другую форму, но в целом лечение кое в каких рекомендациях пересекается.
Лечение: толком в России вообще нихуя не пишут, сразу предлагают под нож хирурга ложиться, на Западе тоже найдено немного инфы, поэтому всё разрознено, не факт что достоверно, дополнения приветствуются
консервативно: - КПТ (ну и другие психотерапии) вроде как помогают лучше всего, всякое отвлечение от негативных стимулов, БОС, медитации - сертралин среди АД лучше всего, но вполне вероятно получить эффект и с другими АД, которые снизят базальный уровень тревоги и количество "приливов" с ними - очень неточно: пропанолол, карведилол, за счёт прямого снижения действия адреналина уменьшает количество приступов, но имеет побочки по сердцу (меньше пульс и давление, в перспективе молодому организму может быть не очень), имеет синдром отмены
хирургия: - симпатэктомия Единственный вариант, который поголовно рекламируют частные клиники. И вроде хорошо, проблема точно решится раз и навсегда, приятное белое личико альфы. А бонусом идёт уменьшение потливости в подмышках. Кайф? Естественно, без побочек, о которых успешно умалчивают в рекламе, не обойдётся. У огромного числа пациентов (от 10% до в некоторых случаях 80%) развивается компенсаторный гипергидроз. Т.е. сверхпотливость. Теперь проблема не красное лицо, а то, что с вас в особо тяжёлых случаях буквально течёт вода (не после физ.нагрузки, а в базовом образе жизни). И допом уменьшение пульса, в редких случаях изменение мимики, если подрезали что не то.
>>1830090 Это не юзал. Попытался реально попроще к этому относится на неделе, от энергетиков отказался, но кофе пью. Пытаюсь задерживать дыхание во время стрессового момента, но всё равно пятнами иду. Начал замечать, что многие "крутые" люди тоже краснеют, мб реально попытаться забить...
Сап, двачане, расскажите, как вы справляетесь с собственной ветренностью в плане каких-то дел. 30 лвл, много чего в жизни интересовало из хобби, но мимолетно. Пробовал программировать на разных языках, делать 3д модельки, создавал свой ютуб-канал, интересовался финансами (в т.ч. криптобиржами и фондом). Самое хуевое, что везде получается и если немного дожать до добьюсь каких-то значимых успехов, но пропадает запал. 1, максимум 2 месяца и начинает интересовать что-то другое. Ща на фоне ухудшения отношений и почти развода с женой, с которой прожил 8 лет, чето в голове переклинило и начал питаться здоровой пищей, стал реже синячить и хожу в качалочку. Пока получается все достаточно регулярно, 3+ месяца, но, по большей части, это связно с тем, что после тренировок в зале бустится настроение сильно, а ограничение бухла и норм еда помогает фиксировать более хороший результат кача. А по остальному хуй его знает, жру БАДы, но все еще работаю на низкооплачиваемой работе, т.к. из-за ветренности больше особо ничего не умею, хотя хочу как-то реализоваться. Что делать?
>>1830435 Пчеликс, до жены тебе было типа 18-20 лет? В этом возрасте в принципе невозможно сосредоточиться на чем-то интеллектуальном, максимум задрачивать спорт из-за прилива допамина.
>>1830462 До жены мне было 22, но там была другая тян, с ней было 5 лет отношений с 17. Но, в целом, осознаю, что фиксация на девушках может быть причиной. Вообще с текущей женщиной я начал встречаться, чтобы заглушить боль расставания с предыдущей, и ещё лет 5-6 назад понял, что презираю девушек. С текущей тней я живу из-за эмоциональной зависимости и ебли, хоть сейчас начал от этой зависимости избавляться. Вопрос в другом, будь я одиноким парнем, мотивация делать что-то многократно возросла бы? Я хочу быть невьебенным спецом в какой-то области (в какой я не понял сам), лутать деньги и путешествовать. Вот и спрашиваю, дело в моем характере, или можно что-то предпринять?
Да хуй тут скажешь, если у тебя реально есть жаление апнуться, то все получится. Если ты начинаешь дело и бросаешь, то у тебя сдвг, лечиться таблетками.
Без тянки было бы проще, тнусы это якорь на шее творца, грубо говоря паразиты.
Узнайте ваше прошлое, будущее и настоящее... беплатно без регистрации и СМС
Аноним03/05/25 Суб 19:16:12№1830663Ответ
Приветствую! Думаю все, или многие знают о таком тесте как СМИЛ, равно как и то, что он создавался в 1960 годах и с тех пор нещадно устарел. Вашему внимаю предлагается личностное интервью SCID-5-PD 2013 года разработанное для DSM-5 на основе большой пятёрки. Результаты интервью будут интерпретированы через нейросеть LLama-3.1-405b, нафайнтюненной на статике, опросниках, и базе данных ResearchGate c 6000+ исследованиями, собранных для этого теста. По эмпирическому тесту знакомых, средняя 'правильность' отчета от 60 до 80% в зависимости от честности опрашиваемого.
Рекомендуется к прохождению людьми с диагнозами категории F. Особенно с личностными расстройствами. Проходите тест (он на 15-20 минут), выкладывайте ссылку на отчет, и получайте интерпретацию.
Также отвечу на вопросы по вашему профилю согласно доступным данным. Такие как наиболее вероятные проблемы в личностном функционировании, способы их преодоления, вероятность найти тян с таким-то-профилем и многое-многое другое.
Пример интерпритации: Ранние годы Этап Детство (6-12 лет) -Робкий, гиперчувствительный ребенок, который держится за надежного воспитателя. -Может считаться «странным» или социально неловким. Предпочитает одиночные игры (лего, фантазийные рисунки, видеоигры). -Учителя отмечают дневную мечтательность и «плоское» выражение лица. Черта Тревожность, ограниченная аффективность, замкнутость
Подростковый возраст (13-18 лет) -Обеденный перерыв проводит в библиотеке; один друг в сети по нишевому фэндому. -Всплески социальной паранойи («все за мной следят») и легкие перцептивные странности (слышит, как шепчут имя). -Снижение успеваемости из-за отвлекаемости и поздних ночных игр. «Топливо» черт характера Отстраненность, эксцентричность, психотизм, отвлекаемость
Взрослый период (начало/середина 20-х годов) Образование и работа -Поступает в университет на факультет информатики, но бросает учебу после двух семестров - панические атаки на семинарах, неспособность успевать за групповыми проектами.
-Работает неполный рабочий день на складе супермаркета, затем переходит на удаленную работу (QA-тестирование, фриланс-кодинг), где личный контакт минимален.
-Финансово нестабилен; живет с родителями или в небольшой съемной комнате, иногда получает социальную помощь.
Социальная и досуговая жизнь -Паттерн домена -Дружба Один или два друга в сети, с которыми познакомился в Discord; редко встречается с людьми физически. Изредка уходит от друзей, когда у него повышается тревожность.
-Романтические отношения Практически отсутствуют; краткосрочные влюбленности через приложения для знакомств, но отменяет встречи в последнюю минуту. Беспокоится о том, что может показаться «скучным» или «странным».
-Хобби: Тетради по созданию мира, синтезаторный саунд-дизайн, поздние ночные погружения на YouTube в непонятные каналы по конспирологии или метафизике.
Не волнуйся, тебе только кажется что если бы ты поднапрягся десять лет назад, то чего-то бы достиг. На самом деле ты ничего не достиг бы даже если бы поднапрягся. Так что всё хорошо, расслабься и поленись.
Я не знаю, как это описать. Возможно, это звучит как бред сумасшедшего, но мне нужно куда-то это написать, с кем-то поделиться, чтобы снять стресс.
Я только что ощутил отречение от разума. Научно это называется мета-сознание. На мгновение я смог осознать, что я не являюсь базовым субъектом в первом лице, а как бы наблюдаю за собой со стороны, от второго лица. Проблема в том, что когда мы думаем о том, как мы думаем, мы размышляем о себе через себя. А я смог взглянуть на своё сознание со стороны, как бы наблюдая за собой извне. Это невозможно описать словами. Каждый человек хотя бы раз в жизни проходит через такое, это научный феномен. Я раньше о нём слышал и мечтал это ощутить, и вдруг это получилось.
Я... я серьёзно не могу это описать. Это было всего мгновение, но за этот момент я смог ответить на все свои вопросы, я понял, чёрт возьми, всё, что хотел. Но затем я пришёл в себя, и всё забыл. Это реально звучит как полный бред или психоз, но на самом деле это обычный, хотя и очень необычный, психологический процесс.
Самое жуткое, что я не могу вернуться к тем мыслям. Мой мозг, как будто, отрезал часть пазла, и я не могу снова ощутить мета-сознание. Я буквально осознал, как я осознаю, я понял, как я мыслю. В момент, когда я ощутил мета-сознание, я писал текст о бессмертии через постепенную замену мёртвых нейронов на цифровые. Раньше я всегда приходил к мысли, что в конечном итоге это уже будем не мы. Но когда я ощутил мета-сознание, я понял, что мышление — это просто побочный эффект, иллюзия нашего разума.
Да, мысль кажется банальной, и она такова, но после мета-сознания я понял её абсолютно по-другому. Это был взрыв моего неокортекса. Я осознал, что нет человеческого «я». Я наконец понял, о чём суть. Но я забыл.
Если кто-то испытывал нечто подобное, прошу, сообщите, пожалуйста.
реквестирую шутан из куста моего бати, с неебической проходимостью к асселерезации интерфейса и неебической способностью к органомики его , посредствам не самых тривальных систем ..
наверное, основное; пабг цепляет своей вычурно нерационально распростёртой площадкой различного говна, внутри клиента о чём неявно, не даст заскучать никому из хоть немного "влихшився" в его процесс .. Ну и, само ; комьюнити, неявно не имеющее, никакой спортивный интерес к самой дисциплине, по очень и очень многим факторам , в виду даже самой, чуть изживающей, самой; датой релиза паб(2008г.)
на сегодняшний день, переживающее наверное один из этапов её асселерезации внутри комьюнити ..
ps сам не являясь пабг любителем даже в меньшей степени, хотелось бы сообщить об этом малой веренице комьюнити спи , в вероятности и претерпевающее некий вероломный момент в малой практике своего эго в чём - то не столь изнуряющем и более повседневном для пользователя .. отдушине в лице малого интерактива к своей - изнуряющей деятельности .. если есть желание .. можете просветится в одном из клиентов 4game