Здесь ты можешь пожаловаться на здоровье и получить совет. Поскольку на вопросы отвечают полтора врача и 9000 анонимов, часть советов окажутся бесполезными или даже вредными. На вопрос "Что это может быть?" адекватного ответа нельзя получить ни в какой области интернетов.
КОРОНАВИРУС-ТРЕД НИЖЕ
На доске действуют общие правила Двача. Отдельно возбраняется обсуждать упорку аптекой. Обдумай вопрос и подходящее для него место. Прикреплённый тред это отличное место для мелких вопросов. Перед созданием треда просим убедиться с помощью каталога или поиска, что эту тему не обсуждают. Если ты рассчитываешь на совет, не забудь указать:
cрок начала заболевания и предполагаемые причины
время развития разных симптомов, их связь между собой и различными факторами
обследования с результатами, заключениями врачей
сведения об образе жизни, вредных привычках, хронических болезнях.
>>1634829 На госуслугах или другом сайте города выбираешь мед учреждение гкб, выбираешь тало на время или идёшь без времени, если острая боль, то должны принять.
>>1634802 >анонимного Зачем оно тебе, сифилитик, што ле, или шиз, или в розыске? Узкоспецы врачи не сидят без дела и не принимают по тырнету без анализов. А так, любая клиника, даже бесплатная, может без паспорта оказать некоторые услуги, а платные всё могут.
почему при грыже одни говорят что нельзя ни в коем случае допускать прогибы и скручивания в пояснице а другие говорят что это нужно делать обязательно? почему нахуй и кому верить?
MCAS — Синдром Активации Тучных Клеток [THREAD]
Аноним27/07/25 Вск 20:57:53№1633564Ответ
Всё, что ты считал “ВСД”, “паническими атаками”, “тревожно-депрессивным”, “психосоматикой” и “у меня слабая нервная система” — очень часто на деле MCAS (mast cell activation syndrome) — хронический вялотекущий воспалительный процесс, при котором иммунная система травит мозг и тело гистамином, простагландинами и прочей хуйней.
⸻
Что такое MCAS (Mast Cell Activation Syndrome): Тучные клетки — часть врождённого иммунитета. Нормально они активируются при инфекциях, укусах и травмах. При MCAS же они слишком чувствительные и стабильно высвобождают гистамин, серотонин, цитокины, триптазу и прочую дрянь просто потому что ты живёшь. На тепло, холод, стресс, еду, запахи, движение, гормональные колебания и вообще всё подряд.
⸻
К чему это приводит (если кратко): •Панические атаки / дереализация / ощущение что сходишь с ума •Невроз / бессонница / тревога на ровном месте •ГЭРБ / гастрит / тошнота / метеоризм / диарея •Головокружения, POTS-подобные состояния •Аллергии, сыпи, “аллергический дерматит” •Ком в горле, спазмы, нехватка воздуха •Мышечные подёргивания, дрожь, тахикардия •“Деперсонализация”, “туман в голове”, ощущение «я не я»
⸻
Почему это работает именно так (механизм): •Тучные клетки в ЦНС и на периферии срут гистамином •Гистамин цепляет H1 и H2 рецепторы в мозге → тревога, возбуждение, диссоциация •Через H2 → тахикардия, давление, адреналин, кислотность в желудке •Через H1 → возбуждение, бессонница, сенсорная перегрузка, тошнота •Через H3 (опционально) — ломает дофамин-серотониновую регуляцию
Ты — не ебанутый. Ты воспалённый.
⸻
Что делать (если хочешь перестать быть развалиной): 1.Блокаторы H1 и H2: •Цетиризин / лоратадин / фексофенадин — H1 •Фамотидин — H2 → снимают перегрузку рецепторов, убирают тревогу, ГЭРБ, бессон, панички 2.Стабилизатор тучных клеток: •Кетотифен (старый, но рабочий) •(в идеале — кромогликат натрия, но его не найти) → действует на первопричину, тормозит выброс гистамина и остального дерьма 3.Диета с низким гистамином (по ситуации): •Убираешь ферментированное, старое, копчёное, шоколад, томаты, алкоголь 4.Избегаешь триггеров: •Перегрев, обезвоживание, кофеин, стресс, перегрузки •Резкая физ.нагрузка без адаптации → выброс гистамина 5.Дополнительно по ситуации: •Даунрегуляторы гистаминовых путей: кверцетин, витамин С, витамин B6 (в виде П-5-П), магний •Флорестор (S. boulardii) → нормализует ЖКТ и иммунный ответ
⸻
TL;DR (для тупых):
Ты не “чувствительный интроверт”, не “тревожный с детства”, не “ВСДшник”, не “невротик”.
Ты — воспалённый клоун, которого ебут собственные тучные клетки.
Заблокируй H1 и H2, стабилизируй тучные клетки кетотифеном, убери гистаминосодержащую жрачку — и прозреешь.
⸻
Признаки, что у тебя MCAS: •Помогает атаракс? → H1-блокатор → bingo •Помогает фамотидин от тревоги/паник? → H2 → bingo •После антигистаминов просветление в голове, спокойствие, исчезает дереал и страх? → скорее всего, оно
⸻
Не нужно: •СИОЗС (будут только побочки, эффекта ноль) •Фенибуты, атараксы и прочее — симптоматически, ненадёжно •“Психотерапия”, дыхательные практики, аффирмации — пока ты воспалён, ты не думаешь, ты варишься
Самое обидное , что меня все записали в психи от врачей до родственников. Я на уровне интуиции и своих знаний , которые за 2+ года страданий пополнились от проф литературы до банальных разговоров с врачами и тд , понимал , что дело вовсе не в голове , а как будто на фундаментальном уровне нервная система "багует" и выдает мне это в виде физических симптомов.
Сначала я конечно не радовался , раньше времени сейчас уже понимаю , что это не плацебо и потихоньку вкатываюсь в норм жизнь - прошла тряска и теперь я как белый человек каждый день ходу в соседний тц , гуляю и немного добавляю спорт.Сейчас вот крутил велик пульс90-100 в среднем темпе через минуту уже 70 , до таблов попытка занятием даже быстрой хотьбой закидывало чсс на 140-150 ударов и ждал я час , чтобы упало до 90-100.
Крч , пизда , тревога тоже ушла и если есть то скорее из-за страха проебать нормальное состояние ...
История сильная и грустная в то же время, к сожалению MCAS будет в тени еще очень долгое время, тем более в СНГ.
>Крч , пизда , тревога тоже ушла и если есть то скорее из-за страха проебать нормальное состояние ... Нужно время, чтобы психика адаптировалась и начала считать текущее состояние нормальных, нужны месяцы стабильности для этого и умение купировать в случае чего острые кризы например повышением дозировок и восстановлением/отдыхом Кст, пока рекомендую не грузить организм излишне нагрузкой, ибо он еще в фазе восстановления, лучше дать месяцок отдыха и крайне легкую физическую активность.
>>1634827 >Ради таких Людей как уважаемый ОП я не ухожу с двача Да я на дваче уже очень давно не сижу, но я думал, где же мне запостить инфу об этом, и не нашел ничего лучше двача
Алопеции существует множество видов, но основных из них два:
1. Андрогенетическая алопеция (она же и АГА и MPHL, и MPB, и FPHL, и DPA...) - наследственное заболевание, проявляющееся в выпадении волос в андрогенозависимой зоне головы (то есть сверху). Если бока и затылок у тебя густые, а сверху волосы начали редеть и появились лобные залысины/гнездо на макухе, то скорее всего у тебя именно АГА, анон. Для подтверждения можно сходить к трихологу. Обычно достаточно бывает фототрихограммы, но можно также сделать ряд анализов: общий анализ крови с подсчётом лейкоцитарной формулы, железо и ферритин в сыворотке крови, ТТГ и свободный Т4, иммуноглобулины IgA, IgM, IgG – чтобы исключить другие варианты. Делать анализ дигидротестостерона (ДГТ) особого смысла нет, так как АГА может протекать как при высоком уровне ДГТ в сыворотке, так и при нормальном.
2. Диффузная алопеция - симптом более серьезных заболеваний, эндокринных нарушений и общего пиздеца в организме. Лысеет либо разом вся голова (и тело), либо какие-то определённые области. В данном случае просто пиздуешь к терапевту. Для установления диагноза нужны анализы, консультации разных врачей, и так далее - поэтому анона о борьбе с диффузкой спрашивать смысла не имеет. И, да, диффузка излечима полностью - стоит устранить причину, и волосы вернутся. Если диффузку излечить не удаётся, то смотри в сторону маскировки облысения, а не миноксидила.
Алопеция также может быть вызвана себорейным дерматитом (СД), который может протекать вместе с АГА и сильно усугубить ситуацию. СД сопровождается воспалениями кожи и зудом и требует лечения в первую очередь.
ЛЕКАРСТВА И ДЕВАЙСЫ
На данный момент для не хирургической борьбы с облысением у анона на вооружении есть следующее (из популярного):
BIG3 : миноксидил, финастерид/дутастерид, микронидлинг (дермаштамп, дермароллер, дермапен), кетоконазол (опционально): https://pastebin.com/VRHgRyux Особенности: - миноксидил имеет частые побочные эффекты в виде нежелательной растительности на теле (гипертрихоз) и снижения синтеза коллагена (крайне не рекомендуется наносить при СД!); сердечникам стоит ознакомиться с полным списком побочных; - финастерид имеет редкие побочные эффекты в виде более жидкой спермы, уменьшения либидо, эректильной дисфункции, апатии, усталости, брейнфога. Дутастерид сильнее финастерида в несколько раз и побочки от него вероятнее; - микронидлинг довольно болезненный и кровавый, но тут зависит от болевого порога;
ПЕРЕСАДКА ВОЛОС
ВНИМАНИЕ: После пересадки гарантированно посадят на финастерид (если хочешь сохранить те волосы, что еще не выпали) и/или миноксидил, поэтому не надейся, что сделаешь пересадку и забудешь обо всём - просто у тебя будут волосы там, где они не растут. Если же ты откажешься, то пересадка в конечном итоге может не принести желаемого результата. Отчеты по операциям и отзывы про клиники можно посмотреть здесь (в основном Турция): http://hairtalking.ru/ Не рекомендуется при диффузной алопеции.
P.S. Тред традиционно перекатывается на 900+ постов. Это сокращает приток случайно заглянувших ипохондриков, троллей, и прочих сомнительных личностей.
P.P.S. Если ты, анон, собрался что-то утверждать, то старайся предъявлять пруфы.
Тред бесконечный и будет перекатываться, когда всем надоест шапка.
>>1634239 А схуяли такой эффект должен быть?>>1634765 А как насчет простого советского спортивные наколенники и налокотники, дают суппорт суставам, позже они у тебя крякнут А так все уже придумали, просто нужно самому разбираться и пить.
Всем сап, пишу с соплями и больным горлом, до этого болел месяц назад и закидывался антибиотиками, до этого, за два месяца, принимал два курса антибиотиков. Заебался так жить. Постоянно болею по схеме: внезапно болит горло, начинаю его полоскать-пшикать-рассасывать таблетки, параллельно промывая нос хьюмером, потому что через день после того как горло перестает болеть, начинаются сопли и гайморит type shit. Пшыкаю нос полидексой и продолжаю промывать + любимый ксило. Так и живу каждый месяц болеючи. Осенью хочу сделать перегородку, а еще лор недавно советовал прижечь горло лазером. Не знаю как точго называется процедура, хотел поискать в инете но выдает только лазерное удаление миндалин, а он просто предлагал шотнуть лазером горло чтобы сделать его менее чувствительным к болячкам Так вот, анон, как В ОБЩЕМ повысить иммунитет? Не пью и не курю, есть некая активность в жизни. Берегу себя от сквозняков и холодного похлеще гиперопекающей мамки. Мороженное ем растаявшее, все коктейли летом пью безо льда и далее по списку. Пробовал переливать кровь из вены в жепу, эхинацея, имудон, все бестолку. Какие способы знаешь ты чтобы укрепить иммунитет? И если есть сеймы - помогла ли вам септопластика и прижигал ли кто то горло лазером?
Всем привет, у меня СРК примерно полгода, скорее всего на фоне стресса, на обследования ложился в больницу, очень сильно стрессую на фоне это СРК, не могу нормально из дома выходить, до этого тоже были проблемы с тем чтобы выходить в общество, сейчас все еще хуже, двачеры, прошу вас поделиться опытом как вы лечились от СРК, что вам помогло
>>1615305 Братан у тебя MCAS явный, попробуй H1 + H2 блокаторы (Цетрин 10мг + Фамотидин 20мг) хотя бы разок, все без рецепта покупается, и если тебе вдруг резко станет лучше, то гугли эту тему и охуеешь
>>1634483 Железы воспалены вот и слезы нет - воспаление часто бывает аллергическое, так что пробуй антигистамины, добавь омегу 3 DHE EPA в дозе 3 грамма (тройная доза от то что обычно пишут на упаковке), антиоксидант мексидол, врач может выписать гормональные стероидные капли на две недели, это всё скинет воспаление, после этого на долгосрок можно прокапать рестасис, он снимет последствия хронического воспаления, кроме рестасиса есть еще более концентрированные капли, икервис, но более редкие. В общем ищи врача которые знает про эти лекарства, пробуй, прогнозы в целом хорошие сейчас по лечению ссг, но не все врачи почему-то говорят про эти лекарства, может не знают, штука достаточно новая.
>>1634412 >Рестасис Кароче пятая ночь сегодня была на Рестасисе, и чудо, глаза не высохли за ночь, обычно я просыпаюсь в 5 утра с песком в глазах чтобы закапать гилан, потом еще раз утром, но сегодня - глаза подсхошие, но не на столько чтобы мешать спать, уже без песка, и расход Рестасиса не такой уж и большой, одной упаковки хватит на 3 месяца если не лить мимо глаза. Как же здорово что нашлось что-то рабочее.
Скоро буду ставить брекеты,по крайней мере готовлюсь,на консультациях не был. К чему готовится? Больно ставить брекеты? Не натирает? На сколько строго с пищей? Буду признателен за каждый описанный опыт с брекетами или краткому описанию о жизни с железом во рту
>>1633636 видел инфу, что стоит около 6 мес. после чистки и пломбы перед коронкой подождать, т.к. могут недолеченные каналы воспалиться или киста появиться и зуб с коронкой сразу на удаление. Ходил 2 года по врачам, говорю зуб без нерва болит, в ответ - у тебя все збс, выдумываешь. Сходил в платку к студенту, он обнаружил огромную кариозную полость между зубами, зуб без нерва уже с кистой, а соседний полностью пульпитный.
>>1010469 (OP) Сап двач. Уже пятый день держится температура 37 ровно или 37.1, есть очень редкий кашель и частое сердцебиение, в остальном недомоганий нет, но держится это все почти целый день. Есть шансы что это может быть ковид? В последний раз из дома выходил ровно за сутки до того как начала подниматься температура
>>1634786 дали рекомендации : 1) энмг правой ноги 2) магне б6 3) актовегин капельницу 7 дней 4) мильгамма уколы 7 дней 5) анвифен 1 капсула два раза в день
Привет! Здесь мы обсуждаем проблемы с нашими ПРИЧИНДАЛАМИ. Намотал ЗППП на хуй после шлюхи? Фимоз? Перекрут яичка? Крипторхизм? Неведомая ёбаная хуйня, в которую замешан твой младшенький и пара шаров? Это к нам.
Уважаемые школьники, прежде чем спросить, что это у вас за бесцветная сыпь на залупе или вокруг, погуглите ГРАНУЛЫ ФОРДАЙСА.
Больше перекатываться не будет. Бамплимит 1000 постов. Хотите изменить шапку, пишите. Вопросы простатита и эректильной дисфункции обсуждаются в отдельных тредах.
Сап двачеры, дело такое, 2 месяца назад сломал пятку, уверен, потому что месяц вообще наступать не мог, сейчас уже боли почти нет, но почему-то при ходьбе более 30 минут возникает сильная боль в голеностопе и в середине стопы, когда сломал пятку, большой синяк был по середине стопы и опухлость сильная, она до сих пор не прошла. Что это может быть и когда это пройдёт? В травмпункт не ходил, потому что сильная тряска мне не позволяет выйти из дома.
>>1634217 Сегодня прошел 6 км, стало колоть в пятке и ощущение, будто трещина расходится, пошел в травму, всё сказал как есть, там сидящая пизда сказала, что это просто ушиб и всё, потом меня выгнала из кабинета и сказала: "иди к терапевту". Никакого желания туда идти опять у меня нет, как это самому дома вылечить?
Не нашел в поиске по тегам Начну со своих копыт, сколько бы причин не перебирал, появилось сразу ещё 1-2 года назад когда помог мамке поносить тяжеленные железные ели поднимающиеся в 1 руке ведра с цементом, этим оно и закончилось, до этого как какую-то сильную тяжесть в одной руке по городу носил, вылезло и на пальцах рук но скину уже может потом, это уже всё да? Эти выпуклые капиляры лопнувшие, предварикоз? Теперь мне их носить в этом запеченном состоянии на себе всю свою жизнь? и это мне 22, никогда не носите такие тяжести анончики, если возможно, может и у меня слабые клапаны, еще потом лишний вес на себе поддал как усложнение или периоды с 0 движением но все же, все это вылезло сразу после тяжестей... На сосках и на груди тоже в виде веток дерева узор вен. Мне кажется тут носки не носки компресионные уже все, только ждать какие-то наномашины которые все разрежут и пересоберут опять и затянут обратно Уже тяжести такие не ношу
Я конечно понимаю что для тех у кого огромные варикозные узлы и тд это хуйня ебаная, но все же, неприятно Шутал на gh5 с мин iso 400 (потому так тускло) для макс динамик ренджа 2.0, 100, да криво с ман. кольцом, и даже так надо имаджинировать ещё гротескнее что там на самом деле, мой тапок бы вообще ничего бы не задепиктил
Не сомневаюсь что наверное многие после определенного момента такое имеют, а что в строителей, помбуров и тд вообще иманджинировать страшно
Не знаю влияет ли на эскалацию бег, нагрузки на серце без движения и банальных упражнений
ТРАВИМ КУЛСТОРИ, ХОДИМ К ПРОКТОЛОГУ, ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, СОВЕТУЕМ Предыдущий выпал из задницы тут: >>1612024 (OP)
Краткое описание значения определенных ощущений: • Если боли (режущие или жжение) проявляются при походе в туалет, то возможна анальная трещина. Лечить нужно как можно скорее, если запустить до хронической, то придется резать. • Если присутствует кровь до или после похода в туалет, то возможны внутренние геморроидальные узлы либо полипы, либо та же трещина, либо рак. Важно, чтобы проктолог правильно провел диагностику, а не просто сунул вам палец в жопу и отправил домой. • Если шишка синего цвета — тромб. Синяя шишка начала чернеть — тромб и частичный некроз тканей. • Ощущение мокроты и зуд это либо последствия геморроя (мокрота это обычно слизь, которая выделяется при наличии внутренних узлов), либо признаки глистных инвазий, анальных трещин, сахарного диабета, дисбактериоза.
Как и что принимать / мазать? Покупаешь себе свечи "Релиф" или "Релиф Ультра", таблетки "Детралекс", гепариновую мазь. Релиф — 2 раза в сутки ректально, утром и вечером после покакунек. "Детралекс" — первые дни обострения 6 таблеток в сутки с едой, потом дозировку снижай до 2-3. Вместо "Детралекса" можно взять "Венарус", полный аналог, но дешевле. Гепарином обмазывай все, что вылезло наружу. Если возникают запоры, проще выпить слабительное, "Сенаде" или любое другое. Можно сделать клизму. "Гепатромбин Г" вводить ректально 2 раза в сутки. Все наносить на чистый зад. Когда пукан конкретно припекает, лучше принять лежачее положение. Делай прохладные компрессы со слабым раствором марганцовки, теплые ванночки с отваром ромашки.
Но помни, дорогой тугосеря, когда из жопы полезли узлы, то точка невозврата пройдена и лекарствами помочь этому уже нельзя. Одним "Релифом" жопу не вылечишь, это прежде всего симптоматическое средство, он не может быть использован как основной и единственный метод лечения. Гепариновая мазь может привести к увеличению кровотечения при повреждении геморроидальных шишек или наличии анальных трещин.
Какую диету соблюдать? Исключить сладкое, острое, белый хлеб, крепкий кофе и чай. Ограничить кондитерские изделия, выпечку, алкоголь. Больше свежих овощей с растительным маслом, вареных овощей в супе, фруктов (тех же яблок), каш (гречка и овсянка рулят), кисломолочных продуктов без сахара: обычный йогурт без добавок, кефир, творог. Нежирное мясо и рыба. Есть пять раз в день маленькими порциями. Пить много воды. Также рекомендется всем, у кого проблемы с говном, пить бифидумбактерин, понос-кун одобряет.
Какие делать упражнения? Не забывай про физкультуру. Начинай не сразу, подожди, когда пройдет обострение. Качай пресс, делай махи ногами назад, велосипед лежа и т.д. Каждые два часа поднимай свой больной зад и пройдись, поприседай и тому подобное. Нахуй велосипед и поднятие тяжестей. Долгое сычевание без движения — вредно.
Что насчет гигиены? Мой пердак чаще. Брей триммером, чтобы потом не кололось. Туалетную бумагу крайне рекомендуется заменить на подмывание прохладной водой или по крайней мере на влажную бумагу\салфетки.
Вылечить геморрой упражнениями, диетой и свечами невозможно. Все это в лучшем случае облегчает симптомы и уменьшает скорость прогрессии к следующей стадии геморроя. Вены растянулись и втянуть их обратно невозможно. Хотя в интернете встречаются люди которые излечивали лекарствами 1-2 стадию. Оценив швятые западные интернеты, составил варианты:
• Классическая операция: иссечение узлов скальпелем/радиоскальпелем. Дает наибольший эффект, но дольше всего восстанавливаться. Минимум неделя стационара и месяц-два строгой диеты, отсутствия физических нагрузок. Она же имеет самые серьезные осложнения. Например, недержание кала. В то же время шанс рецидива геморроя наименьший. Цена средняя.
• THD операция, она же трансанальная дезартеризация: перевязка артерий, питающих венозные узлы. 2-3 дня в стационаре и 2-4 недели диеты и ограничений. Шанс рецидива выше, чем при классической операции, но меньше, чем при лигировании кольцами. Минимальные осложнения. Дорогая, используется патентованный итальянский прибор с специальными одноразовыми инструментами, он же и составляет основную цену операции. Лично я сделал эту операцию и она оказалась неудачной, гемор вернулся быстро.
• Лигирование кольцами: сразу домой. Наименьшая эффективность, наибольшие шансы рецидива. Но быстро и недорого. Все остальные операции, криодеструкция, операция Лонго и прочая экзотика в западных источниках достоверной статистики по эффективности не имеют.
Не забудьте после операции спросить у врача рекомендации по девульсии (растягивание подзажившего ануса для предотвращения его сужения) начиная со 2-3 недели.
Жопопроблемы могут маскироваться или маскировать пиздецомы. Если есть проблема, не тяни с визитом к проктологу, чтобы отбросить рак и прочие НЯКи. К врачу желательно записываться не просто на пальцевый осмотр, а на ректроманоскопию — в прямую кишку на глубину 20-35 см вставляется трубка и доктор сразу все смотрит. Перед походом к доктору не ешь после 18-00, а утром сделай клизму водой или специальной слабительной микроклизмой из аптеки.
>>1634006 > Становая тяга, присед, жим ногами теперь тебе недоступны навсегда, Да они нахуй и не нужны, только позвоночник ими гробить. Жим лежа, хаммер, свободные веса и всякие бабочки наше всё.
листва, очень стермаюсь своей кривой коряги, в скором времени планирую сделать операцию. Хочу услышать мнение других людей, насколько это пиздец какой кривой хуй?
Не могу вдохнуть до конца, полной грудью. Ощущение, будто не могу расправить до конца диафрагму.
Дыхание очень поверхностное, если его не контролировать сознательно. При этом воздуха хватает только в супер спокойном сидячем положении, если темп действий немного ускоряется, время от времени делаю медленный глубокий вздох, т. к. воздуха пот простого дыхания не хватает.
Плюс плохая осанка (сутулость как у тян посередине на пикрил 2), из-за чего нижняя часть рёберной клетки как бы является впалой, вдавлена в живот. Мышцы живота выше пупка всё время напряжены, будто держу вертикальное положение тела больше за них, нежели спины.
Более глубоко и приятно (но не всегда до конца!) получается вдохнуть, только сильно выкатив грудную клетку вперёд, выпрямив спину. Но в таком положении долго находиться не могу, мышцы устают, да и выглядит неестественно.
В чём причина проблемы с дыханием? Как развить спокойное, размеренное, глубокое и непринуждённое дыхание? И сюда же, видимо, хорошую осанку? К какому врачу обращаться?
>>1633474 >Значит делай только упражнение на фитболе Че порекомендуешь делать то сам? Если ты столько этих заков муриканских посмотрел, неужели только одно упражнение запомнил?
>>1634205 Я да. Был и есть схтб и зажим седалищного нерва, которого больше нет. Ебучие растяжки и прочая поебень от палачей симптомы только усилили. Не мог спать, выбирал способ ркн. Но прогресс долгий, я нищий, у меня нет денег платить 300-500$/ч адекватному тренеру, с которым бы за месяц-два всё пофиксил. Хотя они были в заначке, но я всё спустил на тупорылых пидарюнделей в халатах, узи и прочую хуету, как только заболел. >>1634207 А что ты так порвался и обзываешься, когда я пришел помочь? Я кинул выше видео, можешь его посмотреть. Только у тебя тело целиком работает, нужно и другие места проверять, а так же ты навряд ли сможешь самостоятельно правильно сделать все тесты.
Не проходи мимо пока не убедишься, что может быть это именно ТА САМАЯ ПРИЧИНА всех твоих болячек, которую ты так долго у себя пытался найти, но никак не мог.
К чему это заболевание обычно может приводить, причем часто уже в молодом возрасте: (Не обязательно должно быть всё из списка)
🔹Гипермобильность суставов, слабость и растяжимость связок, артриты 🔹Остеохондрозы, остеартрозы, спондилоартрозы, сколиозы и кифозы и так далее 🔹Зубы 🔹Варикоз, варикоцеле, геморрой / проблемы с сосудами 🔹Лишние изгибы в кишечнике, лишние петли 🔹Недостаточность сфинктера желудка 🔹Изгиб желчного пузыря 🔹СИБР (это симптоматический комплекс повреждения и нарушения ЖКТ, а не диагноз) 🔹Варусы, вальгусы стоп, ступней 🔹Келоидные рубцы 🔹Миопия, отслоение сетчатки 🔹Анемия (неправильной формы эритроциты) 🔹И тд. (это далеко не конец списка)
Чем дальше, тем больше организм накапливает число болячек с возрастом
Есть разные фенотипы формирования ДСТ Причиной являются ряд мутаций в генах отвечающих за формирование соединительной ткани
Заболевание наследственное, поэтому если у вас ДСТ, рекомендуется избегать планирование семьи с людьми с таким же заболеванием, дабы не обрекать на муки своих потомков
В СССР данная болезнь считалась мифом, так как идеологическая составляющая строя была в контрах с генетикой и генетические заболевания плохо признавались, особенно ДСТ. В связи с чем РФ унаследовала довольно слабую практику уделения внимания этой болезни и навряд ли вообще кто-либо в поликлинике всерьез воспримет такую "мелочь", вам будут отвечать "у всех так", вы будете чувствовать что что-то не так и будете все время сталкиваться с сопротивлением врачей. Так что полагайтесь на сугубо свои средства, чтобы улучшить качество своей жизни.
Что противопоказано при ДСТ:
💀Избегать высоких физических нагрузок на суставы и связки 💀Избегать растяжения суставов 💀Алкоголь, сигареты 💀Плохой сон 💀Работа на износ 💀Избегать УФ, загорания на Солнце, сидеть в тени
Что рекомендуется при ДСТ:
✔️Развивать мышечную силу, чтобы снизить нагрузку на суставы (но аккуратно) ✔️Следить за ЖКТ (очень важно, у ОПа, например, именно после падения ЖКТ вылезла сразу гора болячек) ✔️Включить в рацион как можно больше различных животных белков ✔️Принимать магний ✔️Следить за уровнем витамина D и кальция ✔️Следить за осанкой, подобрать правильное кресло для работы, не сидеть долго с поджатыми ногами под жопу и с согнутыми коленями до упора
"А как же коллаген?" Он вырабатывается сам из полученных аминокислот, лучше есть побольше белков и следить за их усвоением. В покупном коллагене никакого смысла нет.
Ряд полезных роликов с ЮТУБА от блогеров с медицинским образованием:
Есть ли какие-то фичи? Ну разве что можно попробовать отсосать самому себе, ибо гибкость, но сомнительно и не рекомендуется, спине придёт пизда
Одно исследование, которое косвенно говорит о том что терапия гормона роста может снизить гипермобильность суставов, но правда синдром там специфический https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590336/
Ещё одно исследование, которое говорит о том что при ДСТ повышены уровни ГР и ИФР1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11469476/ и значит это что либо гр вреден при ДСТ, либо организм повышает его выработку чтобы при ДСТ компенсировать быстрый износ соединительной ткани
При перекате треда запрещается снижать информативность больше чем здесь, лучше просто дополнять и обновлять данные, чем с нуля делать шапку
>>1634730 Артроз, жидкость в суставе, но это после ёбли с зубами мудрости а не само по себе. Поэтому мне кажется что диагноз выглядит очень странно: вроде да, проблемы есть, но они имеют обычную житейскую причину.
> то сильно челюсть раскрыл и хруснул сустав челюсти, до сих пор чуть кривая траектория движения челюсти если сильно раскрывать. Это не из-за того случая. Тот случай и тот щелчок это последствие проблем с челюстью (развиваются они незаметно)
>>1634732 > чё кстати, влияет ли дст на простатит? на какие конкретные? бактериальные же точно мимо? или всё же нет? Двачую реквест. Бактериальные это что-то на уровне 1-5% от всех случаев. Остальное это неясно что неясно какой этиологии, тебе даже самый дорогой врач причину не назовёт. То есть он как синдром, просто проявление целого ряда нарушений а тазу, например застойных явлений, слабой мускулатурой и опущением органов.
>>1634732 А хуй его знает, у меня вот есть, кое-как его в ремиссию вывел, мучался с ним 7 лет, но и то неясно в чем причина, я в урологическом лежал отделении, мне мусорный диагноз поставили "нейрогенный мочевой пузырь". За все эти 8 лет у меня выстроилась такая теория, что я посадил кишечник, а из него уже бактерии проникают в простату, либо же не проникают, а из-за диареи воспаляется полип, а он в свою очередь запускает субклиническую симптоматику.
В общем, меня спасают пробиотики, клизмы с хлоргесидином в задний ход, еще год мазался миноксом с финастеридом в составе (мне кажется он чуть-чуть поумерил простату, так как из-за прилива крови и плохого венозного оттока она отравлялась ДГТ регулярно). Еще мне делали цистоскопию, там картина воспаления стенок мочевого пузыря. Ну мне выписали нифурател. Я его пропил и у меня от него внезапно прошли колени, а вот урологическая симптоматика нет.
Все же подозреваю что у меня тоже может быть MCAS, есть сигнальчики которые на это могут указывать: это с детства хроническая заложенность без насморка, на рентгене вообще выглядит как гайморит; краснею весь и чешусь после душа от водопроводной воды (до 19 лет такого не было); какое-то непонятное ощущения отекшести лица, глаза щиплет как от лука; мозг затуманненый какой-то все время, говорю медленно, забываю слова, ни одной песни наизусть не помню, от курения и алко начинают воспаляться колени (похоже что происходит выброс гистамина, ни один врач и даже чатгпт не смог толком ответить схуя ли от курения колени начинают ныть, я думаю что это иммунопровокация)
Совет студенту-медику ПМГМУ им. Сеченова
Кефир04/08/25 Пнд 19:53:53№1634709Ответ
Всем привет! Я учусь на 5 курсе Сеченовского Университета, еще не определилась, кем хочу стать. Мама у меня дерматолог-косметолог и как будто имеет смысл стать пластическим хирургом. Для этого нужна хорошая база. Может быть, у вас есть хорошие знакомые, друзья, родственники хирурги в ожоговом отделении в Москве, которые реально смогут научить и помочь мне, а то я как неприкаянная хожу брожу и ничего не получается. Вязать умею, швы знаю, но практиковалась только на тренажерах.
Буду очень благодарна любым советам и любым ответам. Заранее благодарю!
Петиция на РОИ - перевозка лежачих больных до больницы скорой. Существует проблема, что скорая не доставляет больного до больницы потому что некому, создал петицию, чтобы подумали на эту проблему, может поможет, пожалуйста проголосуйте. Каждый может оказаться в ситуации, когда нужно будет доставить лежачего родственника в больницу, а доставить не будет возможности, нужно будет искать соседей, прохожих и прочих. https://www.roi.ru/126018/
Не знаю где еще опубликовать, помогите распространить пожуйста, может кто знает какие места, спасибо за голос и помощь!
Собственно. Сегодня воскр, поликлинники нет, в раздумьях над скорой, почему в раздумьях не уверен что у меня оно. Есть боль в горле с одной стороны, с виду миндалина увеличина но совсем чутка, красная, с белым пятном небольшим. Боль при глотании, отдает в ухо, после приема ибупрофена боль почти уходит часов на 8-9, температура 36.9-37.0, стрептотест сделал - отрицательно. У кого было такое? Стремно что основной симптом, а именно трудность при глотании даже воды и боль только с одной стороны - есть, с другой стороны - вряд ли при абцессе была бы такая низкая температура и боль отступала от ибупрофена.
Пока думаю если ничего не изменится, часов в 5 скорую все же вызвать.
>>1634409 (OP) У меня было. Когда абсцесс появляется, ты уже глотать нихуя не сможешь, кроме жижи. Езжай быстрее в больничку, там вскроют. Неприятно, но не смертельно.
