Обсуждаем аллергию, обмазываемся антигистаминами, колемся АСИТом. ОП уже 8 лет борется с аллергией. В постах ниже расскажу свою историю, вы тоже присоединяйтесь!
Пропущено 153 постов, 27 с картинками.
Заменил левоцетиризин на дезлоратадин и эбастин в итоге. Походу организм реально привык к цетрину.
Стало гораздо легче.
ТАк что если вдруг вам тяжко попробуйте заменить лекарство, вдруг поможет как мне
>>1624423
Кажется я понял что за пиздецома со мной происходит, аллергия теперь на всё подряд. Похоже это псевдоаллергия или вообще MCAS. Собирал клубнику руками - через 10 минут наступил пиздец, дикий пульс паника а началось с ощущения набухания и дрожи в сонных артериях.
Если антигистамины не помогут или на них тоже будет иммунная реакция - it's over.
В моих пердях скорее всего никто даже не слышал про MCAS, все думают что я просто выдумываю и у меня просто психосоматика.
Делитесь годнотой, как ухаживаете за полостью рта. Вечно обсуждаем пользу и вред фтора в зубных пастах
Пропущено 5 постов, 3 с картинками.
Я правельно понимаю, что ты болтянский, а не шуруп, собрался ввинчивать и закреплять гайкой ещё? Последователь украiньця захера, ето ты?
Покупаю в индийской лавке уже лет 7 пасту для зубов , супер ахуенная состав не знаю , но чувство чистоты рта приятное , по вкусу как специи. Также пользуюсь сивакос , но не постоянно ( когда не лень ) + есть эригатор иногда пользуюсь когда понимаю что в зубах что то забито после какой то еды ну и нить.
Со всем этим имеем две пломбы к 25 годам. Плохо это или хорошо вопрос открытый , но стоматологи говорили , что все довольно позитивно.
листва, очень стермаюсь своей кривой коряги, в скором времени планирую сделать операцию. Хочу услыша
asd
30/05/25 Птн 19:01:33
№
Ответ
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Ты девственник?
Приветствую, в прошлом месяце посетил лора в платной клинике с жалобами на кровотечения из левой паз
Аноним
# OP
10/06/25 Втр 20:44:17
№
Ответ
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Получается по ней нельзя исключить злокачественные варики?
Почему, биопсия исключила злокачественный процесс, атипичных клеток не нашлось.
Диагноз ставится не по биопсии, а комплексно - внешний вид, расположение, биопсия, возраст, ответ на лечение...
Он будет поставлен окончательно после операции.
Предварительные я написал.
Вопросы коррекции зрения, а так же любые проблемы касающиеся глаз, очков и контактных линз.
Предыдущий тред: https://2ch.hk/me/arch/2023-05-15/res/1394656.html
Прошлые треды:
https://2ch.hk/me/arch/2017-08-25/res/580588.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-10-11/res/869990.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-12-25/res/917685.html
https://2ch.hk/me/arch/2020-08-30/res/1010766.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-07-20/res/1173207.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-11-30/res/1228479.html
https://2ch.hk/me/arch/2022-07-14/res/1297581.html
Как подобрать оправу:
http://www.ochki.net/articles/Muzhskoi_vopros/
Как надевать контактные линзы:
https://www.youtube.com/watch?v=XHUi7NgjWWs[РАСКРЫТЬ]
Пропущено 109 постов, 17 с картинками.
Можно из проволоки скобу согнуть и воткнуть в глаза, предварительно провернув их в одно направление, типа реактивной тяги в авто.. Хуй его знает, может креативные аноны еще чего предложат, но лучше сходи к врачу.
Тред о проблемах с ЦНС, мозгами, движением конечностей, позвоночником, и так далее.
ПРЕДЫДУЩИЙ:>>1610849 (OP)
Пропущено 31 постов, 2 с картинками.
>Грыжи в шее слабо поддаются резорбции.
Это почему?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25046190/
Пропущено 19 постов, 2 с картинками.
Нихуя себе ты копнул, только недавно ученые добрались до этой проблемы, это мультифакальная проблема это и генетика и внешние факторы, убрать скорее всего не получится, если кратко у тебя нет мышцы которая на этом уровне втягивает живот, исследование затерялось, еще скорее всего у тебя низкая половая конституция, по женскому типу
>>1618195
себе сделай, это максимум на пол года
>>1618207
тоже самое
Садиться на кето/карнивор, есть досыта, первые месяцы во время адаптации принимать суточно 400 мг магний малат/цитрат, 2500 мг калия цитрат.
хроническаяусталость.рф — для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое.
Прошлый тред - >1612140
Пропущено 543 постов, 79 с картинками.
>не чувствую того
Плацебо. Либо у тебя магическое мышление. Ну и в кофе его больше раза в 2-3.
В целом, с самими ушами все в порядке, никаких повреждений/пробок нет. Травм головы не было. МРТ головного мозга в норме. На МРТ шеи показывает протрузии и дегенеративное изменение (и остеохондроз, очевидно), но как сказали дорогие неврологи - это база, это есть у большинства людей и это не может вызывать шума в ушах.
Сам звон сначала появился в правом ухе. Переменчивый. Иногда хорошо слышно, иногда почти не слышно, но сам звон не мешает как-то слышать других и окружение. Потом появился в левом. Тоже самое. Сейчас он преимущественно в правом ухе, в левом его иногда будто бы и нет.
Диагноз врача-невролога: "Субъективный тиннитус, на фоне соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. Церебрастенический синдром".
Вопрос к вам: что за хуйню она написала, что на самом деле у меня может быть и что же мне сделать, чтобы избавиться от звона раз и навсегда?
P.S. Сама врач прописала медикаментозную терапию - карбамазепин и детралекс.
P.S.S. До этого по назначению других неврологов пил бетасерк и идебенон - не помогало. Есть ли вообще смысл пить это? Есть ощущение, что невролог неправа и я лишь угроблю свой организм этими таблетками.
Пропущено 147 постов, 10 с картинками.
Что вообще анону известно про тему треда? Загнался я пиздец, словно все планы на жизнь летят в пизду...
Сап, медицинский. Пару дней назад на члене появилась хрень с пикрила. Не болит никак, только при наж
Аноним
09/06/25 Пнд 01:49:07
№
Ответ
Я отравился, но отравился не сильно. Озноб на 2 часа, повышение температуры тела на 0.8 градуса, на 1 час (закончились они вместе). Но вот сильная тошнота была 6 часов и пускай сейчас слабее, но сохраняется уже на протяжении 17 часов. Так же вместе с тошнотой появились и спазмирующие боли в животе, но были они не сильные. В течение первого часа каша один раз вышла и всё. Головные боли усиленные начались вместе с ними, потом ослабевали, сейчас прям очень сильные. При пульпации болей не было, только усиление тошноты. Так же с того момента и еще 14 часов лежание на правом боку отзывалось сильным болями в правом подреберье. На левом ок. Сейчас вроде такого нет.
Главный вопрос, чем потенциально Я мог отравится? У меня на уме два варианта, Первый это сок. Я забрал концентрат сока на озоне, При изначально осмотре канистра была немного деформирована (ну как знаете, если бутылку сдавить а потом закрутить, то она такой деформированной останется). но это ладно. Потом Я когда уже вернулся на квартиру, откручиваю крышку, а она откручивается вместе с предохранительным кольцом. И вот хрен знает, открывали её до меня, или изначально брак упаковки. Само кольцо в общем-то тоже деформировано оказалось. Сок от happy apple Я такие беру не первый раз, у них это кольцо обычно просто так не вытащить, мне и подрезать приходилось, чтоб открыть. А здесь, вот такое. Кислотность сока заявлена 1.7%, масса сухих веществ 55%, дата разлива указана 27.05.25. Срок хранения после открытия 30 дней при температуре +2 +6 градусов. На вкус вот сказать не могу, есть что не так или нет ибо пробую конкретно персиковый первый раз.
Второй вариант...Я готовил еду себе на водяной бане, использовал полотенце на дно. Как приготовил полотенца в воде просто оставил. За 2 дня вода аж жёлтая стала. Ну Я полотенце достал просто на сушилку повесил. Ещё через 2 дня, с нестираным но сухим полотенцем и чистой водой снова на водяной бане готовил и вода в продукт попала. А Я съел...
С момента употребления этой еды как раз 7 часов прошло, до первых симптомов (которые мне в итоге и спать не дали).
А вот с момента употребления сока, прошло где-то 10 часов. Употребил Я его мил 200 где-то просто разведя с водою. Ну и 100 мл ещё в той еде использовал.
Сок Я ещё не выкинул. Вот не знаю, в чём причина. И Я последние деньги отдал на него. Новый купить не могу. Нищета. Так бы конечно быль б деньги не парился...
Может есть какая возможно сок проверить? Пока только нагуглил отлить в две стерилизованные банки и по 5 дней подержать, одну в холодильнике как контрольную, другую в тёплом месте и потом сравнить.
P.s. В холодосе открытый гранатовый хранил год как-то и вообще никаких признаков отравления не. было....эх..
Имею мелкие морщины вокруг глаз, хочу как-то с ними разобраться. Насколько понимаю, третиноин хорошо
Аноним
07/06/25 Суб 06:55:36
№
Ответ
Из ретиноидов могу достать только дифферин (адапален). Есть ли смысл мазать им всё лицо в надежде на общее улучшение состояния кожи и уменьшение морщин?
Кто пользовался — поделитесь опытом.
У меня со сном в целом проблемы чуть ли не всё существование. То мне не давали спать, то Я не мог уснуть, а потом пиздуй в школу и так далее. На данный больше 4х часов с просыпаниями получить в моей ситуации Я полагаю вообще невозможно,даже как минимум из-за отсутствия возможности иметь проветриваемое помещение. Ситуация становится кратно хуже, стоит мне выпить банку энергетика. Даже если вот казалось бы Я там со своим рваным сном просплю часов 8. Встану в 9 утра, выпью энергетик в 10. В этот же день в два приёма выпью 5 таблеток магния. Этого недостаточно, теперь ближайшие дней 5, Я не смогу спать больше 2 часов за раз всё с теми же просыпаниями. 2 часа проходит и дальше сколько не лежи сна нет, всё. При том тело то очень уставшее, что физически ощущается, что мозгам плохо, что жкт. Вариант не пить энергетики вообще не рассматривается, делаю это не каждый день, но употребляю кофеин в целом часто. Я менталли илл для меня это единственный доступный рабочий способ вывозить пиздецовую реальность в которой Я нахожусь.
Пропущено 59 постов, 4 с картинками.
Закупил таблов, неизвестно насколько хватит.
Таблов чего? Кофеина? Если да, то лично не представляю как их употреблять вообще. Гиганеудобная хуйня. А чистой порошок топчик.
> Мне нужно хоть какое-то разнообразие,
Разнообразие нужно, когда всё что у тебя есть - дерьмо.
Дерьмо мгновенно надоедает.
Качественное, при условии что нравится - не надоедает почти никогда, либо невероятно медленно, и обратимо.
Вкус энергетиков - это дерьмо, потому что он основан на имитации запахов, искусственной ароматизации. У качественно приготовленных натуральных продуктов запах формируется за счет самого продукта, что обеспечивается существенную разницу в качестве и глубине запаха. По какой то причине, такие запахи мягче, глубже и не надоедают. Ценители же вовсе считают их лучше, чем любой искусственный запах. Даже натуральные экстракты, зачастую искажают запах таким образом, что он становится не сбалансированным и уебищным.
Поэтому тебе нужно разнообразие, потому что ты привык потреблять хуйню. Пробуй найти что то качественное. Однажды вкатившись уже не будешь прежним.
В закрепе есть тред, а по факту он в архиве
Более-менее адекватный тест - https://tt.pstu.ru/medtest/
Инфа - https://ru.wikipedia.org/wiki/Дисплазия_соединительной_ткани
К чему это заболевание обычно может приводить, причем часто уже в молодом возрасте:
(Не обязательно должно быть всё из списка)
🔹Гипермобильность суставов, слабость и растяжимость связок, артриты
🔹Остеохондрозы, остеартрозы, спондилоартрозы, сколиозы и кифозы и так далее
🔹Зубы
🔹Варикоз, варикоцеле, геморрой / проблемы с сосудами
🔹Лишние изгибы в кишечнике, лишние петли
🔹Недостаточность сфинктера желудка
🔹Изгиб желчного пузыря
🔹СИБР (это симптоматический комплекс повреждения и нарушения ЖКТ, а не диагноз)
🔹Варусы, вальгусы стоп, ступней
🔹Келоидные рубцы
🔹Миопия, отслоение сетчатки
🔹Анемия (неправильной формы эритроциты)
🔹И тд. (это далеко не конец списка)
Чем дальше, тем больше организм накапливает число болячек с возрастом
Есть разные фенотипы формирования ДСТ
Причиной являются ряд мутаций в генах отвечающих за формирование соединительной ткани
Заболевание наследственное, поэтому если у вас ДСТ, рекомендуется избегать планирование семьи с людьми с таким же заболеванием, дабы не обрекать на муки своих потомков
В СССР данная болезнь считалась мифом, так как идеологическая составляющая строя была в контрах с генетикой и генетические заболевания плохо признавались, особенно ДСТ. В связи с чем РФ унаследовала довольно слабую практику уделения внимания этой болезни и навряд ли вообще кто-либо в поликлинике всерьез воспримет такую "мелочь", вам будут отвечать "у всех так", вы будете чувствовать что что-то не так и будете все время сталкиваться с сопротивлением врачей. Так что полагайтесь на сугубо свои средства, чтобы улучшить качество своей жизни.
Что противопоказано при ДСТ:
💀Избегать высоких физических нагрузок на суставы и связки
💀Избегать растяжения суставов
💀Алкоголь, сигареты
💀Плохой сон
💀Работа на износ
💀Избегать УФ, загорания на Солнце, сидеть в тени
Что рекомендуется при ДСТ:
✔️Развивать мышечную силу, чтобы снизить нагрузку на суставы (но аккуратно)
✔️Следить за ЖКТ (очень важно, у ОПа, например, именно после падения ЖКТ вылезла сразу гора болячек)
✔️Включить в рацион как можно больше различных животных белков
✔️Принимать магний
✔️Следить за уровнем витамина D и кальция
✔️Следить за осанкой, подобрать правильное кресло для работы, не сидеть долго с поджатыми ногами под жопу и с согнутыми коленями до упора
"А как же коллаген?"
Он вырабатывается сам из полученных аминокислот, лучше есть побольше белков и следить за их усвоением. В покупном коллагене никакого смысла нет.
Ряд полезных роликов с ЮТУБА от блогеров с медицинским образованием:
https://youtu.be/uTrbWLj129Q
https://youtu.be/jVmtYtLYZbo
Есть ли какие-то фичи?
Ну разве что можно попробовать отсосать самому себе, ибо гибкость, но сомнительно и не рекомендуется, спине придёт пизда
Одно исследование, которое косвенно говорит о том что терапия гормона роста может снизить гипермобильность суставов, но правда синдром там специфический
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590336/
Ещё одно исследование, которое говорит о том что при ДСТ повышены уровни ГР и ИФР1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11469476/ и значит это что либо гр вреден при ДСТ, либо организм повышает его выработку чтобы при ДСТ компенсировать быстрый износ соединительной ткани
При перекате треда запрещается снижать информативность больше чем здесь, лучше просто дополнять и обновлять данные, чем с нуля делать шапку
Предыдущий тред:
https://arhivach.hk/thread/1119234/
Пропущено 54 постов, 7 с картинками.
ревматолог это и ортопед же? меня с коленями никуда не направляют, даже на узи
Вот сегодня я опять приходит туда. Ни в какую вообще, даже за шоколадку. Направили к кому угодно, но не к ревме. К инфекционисту и хирургу.
Ладно, инфекционист тоже сойдет, т.к. я считаю что у меня реактивный артрит помимо ДСТ.
А насчет анализа генетического терапевт сказала что с коллегами это обсудит.
Что посоветуете аноны? Скоро еду в командировку с коллегами и боюсь что буду ходить с пятнами на футболке стыдно пиздец как
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
>Откажись
Уже съездил , 3 дня ходил в спецовке по цехами в день наматывал 12-15 тысяч шагов, хорошо что спецовка не промокаемая, скинул 3кг.
>А тебе нормально, что приступ может быть от жары в т.ч. и тебя, тюленя, не смогут сдвинуть?
Все нормально прошло никакого приступа не было, заходил в плавильный цех где температура достигает 70 градусов, был там недолго минут 10, как в сауне побывал, единственное спецовку долго подбирал, налез 60 размер, но к концу командировки штаны стали спадать, не знаю что ты разнылся
Спасибо анон приму к сведению, здоровья тебе и всех благ
Ну у тебя локальный гипергидроз, а у меня все тело потеет, как с ведра льет, тебе может дерматолог поможет, есть мази с цинком и формальдегидом они говорят помогают, еще колят что-то диспорт какой-то , но я не пробовал смотрел видео, пока решил буду худеть ибо тяжело ходить и по лестнице подниматься
Предыдущий выпал из задницы тут: >>1588266 (OP)
Краткое описание значения определенных ощущений:
• Если боли (режущие или жжение) проявляются при походе в туалет, то возможна анальная трещина. Лечить нужно как можно скорее, если запустить до хронической, то придется резать.
• Если присутствует кровь до или после похода в туалет, то возможны внутренние геморроидальные узлы либо полипы, либо та же трещина, либо рак. Важно, чтобы проктолог правильно провел диагностику, а не просто сунул вам палец в жопу и отправил домой.
• Если шишка синего цвета — тромб. Синяя шишка начала чернеть — тромб и частичный некроз тканей.
• Ощущение мокроты и зуд это либо последствия геморроя (мокрота это обычно слизь, которая выделяется при наличии внутренних узлов), либо признаки глистных инвазий, анальных трещин, сахарного диабета, дисбактериоза.
Как и что принимать / мазать?
Покупаешь себе свечи "Релиф" или "Релиф Ультра", таблетки "Детралекс", гепариновую мазь. Релиф — 2 раза в сутки ректально, утром и вечером после покакунек. "Детралекс" — первые дни обострения 6 таблеток в сутки с едой, потом дозировку снижай до 2-3. Вместо "Детралекса" можно взять "Венарус", полный аналог, но дешевле. Гепарином обмазывай все, что вылезло наружу. Если возникают запоры, проще выпить слабительное, "Сенаде" или любое другое. Можно сделать клизму. "Гепатромбин Г" вводить ректально 2 раза в сутки. Все наносить на чистый зад. Когда пукан конкретно припекает, лучше принять лежачее положение. Делай прохладные компрессы со слабым раствором марганцовки, теплые ванночки с отваром ромашки.
Но помни, дорогой тугосеря, когда из жопы полезли узлы, то точка невозврата пройдена и лекарствами помочь этому уже нельзя. Одним "Релифом" жопу не вылечишь, это прежде всего симптоматическое средство, он не может быть использован как основной и единственный метод лечения. Гепариновая мазь может привести к увеличению кровотечения при повреждении геморроидальных шишек или наличии анальных трещин.
Какую диету соблюдать?
Исключить сладкое, острое, белый хлеб, крепкий кофе и чай. Ограничить кондитерские изделия, выпечку, алкоголь. Больше свежих овощей с растительным маслом, вареных овощей в супе, фруктов (тех же яблок), каш (гречка и овсянка рулят), кисломолочных продуктов без сахара: обычный йогурт без добавок, кефир, творог. Нежирное мясо и рыба. Есть пять раз в день маленькими порциями. Пить много воды. Также рекомендется всем, у кого проблемы с говном, пить бифидумбактерин, понос-кун одобряет.
Какие делать упражнения?
Не забывай про физкультуру. Начинай не сразу, подожди, когда пройдет обострение. Качай пресс, делай махи ногами назад, велосипед лежа и т.д. Каждые два часа поднимай свой больной зад и пройдись, поприседай и тому подобное. Нахуй велосипед и поднятие тяжестей. Долгое сычевание без движения — вредно.
Что насчет гигиены?
Мой пердак чаще. Брей триммером, чтобы потом не кололось. Туалетную бумагу крайне рекомендуется заменить на подмывание прохладной водой или по крайней мере на влажную бумагу\салфетки.
Вылечить геморрой упражнениями, диетой и свечами невозможно. Все это в лучшем случае облегчает симптомы и уменьшает скорость прогрессии к следующей стадии геморроя. Вены растянулись и втянуть их обратно невозможно. Хотя в интернете встречаются люди которые излечивали лекарствами 1-2 стадию. Оценив швятые западные интернеты, составил варианты:
• Классическая операция: иссечение узлов скальпелем/радиоскальпелем. Дает наибольший эффект, но дольше всего восстанавливаться. Минимум неделя стационара и месяц-два строгой диеты, отсутствия физических нагрузок. Она же имеет самые серьезные осложнения. Например, недержание кала. В то же время шанс рецидива геморроя наименьший. Цена средняя.
• THD операция, она же трансанальная дезартеризация: перевязка артерий, питающих венозные узлы. 2-3 дня в стационаре и 2-4 недели диеты и ограничений. Шанс рецидива выше, чем при классической операции, но меньше, чем при лигировании кольцами. Минимальные осложнения. Дорогая, используется патентованный итальянский прибор с специальными одноразовыми инструментами, он же и составляет основную цену операции. Лично я сделал эту операцию и она оказалась неудачной, гемор вернулся быстро.
• Лигирование кольцами: сразу домой. Наименьшая эффективность, наибольшие шансы рецидива. Но быстро и недорого. Все остальные операции, криодеструкция, операция Лонго и прочая экзотика в западных источниках достоверной статистики по эффективности не имеют.
Не забудьте после операции спросить у врача рекомендации по девульсии (растягивание подзажившего ануса для предотвращения его сужения) начиная со 2-3 недели.
Жопопроблемы могут маскироваться или маскировать пиздецомы. Если есть проблема, не тяни с визитом к проктологу, чтобы отбросить рак и прочие НЯКи. К врачу желательно записываться не просто на пальцевый осмотр, а на ректроманоскопию — в прямую кишку на глубину 20-35 см вставляется трубка и доктор сразу все смотрит. Перед походом к доктору не ешь после 18-00, а утром сделай клизму водой или специальной слабительной микроклизмой из аптеки.
Видос про геморрой: https://www.youtube.com/watch?v=lA61C1l9d-g
Отзывы проплаченные о врачах: https://prodoctorov.ru/vrach/proktolog/
Ссылка на эту пасту и на прошлые треды: https://pastelink.net/medachjopa
Пропущено 532 постов, 38 с картинками.
>>1626241 (OP)
>>1626241 (OP)
>>1626241 (OP)
>>1626241 (OP)
>>1626241 (OP)
>>1626241 (OP)
Много всего испробывал, много лекарств уже перестали помогать из за привыкания.
Но пока есть один рабочий кейс, не хочу и его убить.
Сейчас использую шампунь с компонентами пиритион цинк и кетоконазол. Помогает отлично уже года 2, но мыть им голову постоянно не вариант ибо спустя несколько месяцов или лет оно один хуй перестанет помогать как и все предыдущие.
Посоветуйте какой-то максимально нейтральный шампунь, чтоб использовать его в паузах между юзанием шампуня с пиритион цинком и кетоконазолом, чтоб не ухудшал состояние кожи
Если кому будеть полезно, для лица лучше всего мне помог крем "Hyaloronic Acid + Vitamin C + E"
Пропущено 135 постов, 19 с картинками.
>3х3см дырка мокрая
У меня было такое, от отчаяния даже йодом прижигал сделал только хуже. В общем, помогло следующее: р-р марганцовки, р-р фукорцин 2 раза в день на протяжении 7 дней, мазь (гормональная, увы) комфодерм 1 раз в день - 10-14 дней. Ватной палочкой то место промакиваешь вышеуказанными растворами, потом мазь тонким слоем, ничего сложного.
К дерматологу с этой проблемой обращался, способ действенный. Правда, оно лезло снова и снова, но зато я знал, что и за чем нужно делать. Кстати, в итоге то мокрое пятно прошло, года полтора его не видать.
>Кстати, в итоге то мокрое пятно прошло, года полтора его не видать.
браток, у меня не то немного: кожа очень тонкой стала и как пленка с закипевшего молока- чуть чесанул- получил рану.
- диета. Выкидываешь вест фастфуд, сахар, мучное. Любая пиздецома у которой в окончании есть -тит это по сути воспаление, а воспаления сильно провоцируются сахаром и мучным. Я еще и пить бросил.
- третиноин/ретинол. Разглаживает кожу, контроллирует выработку себума, летом если не хочется постоянно ебаться с солнцезащитными кремами то лучше ретинол, а осень-зима - третиноин.
- Нормальный сон и физкультура. Это для профилактики стресса, потому что организм под стрессом страдает от -титов чаще, есть научные наблюдения что повышенный кортизол вызывает усиленную выработку себума, короче просто чтобы бодрячком было +- всегда.
Гормональные крема чтобы чисто убирать симптомы я оекомендую выбросить нахуй навсегда, у меня из-за неуорректного лечения назначенного мухосранским доктором (анстапабл обмаз элокомом) в 17 лет эта хуйня лбострялась до такой степени что я схикковался нахуй и в итоге оказался двачером-анимечником, а не нормальным человеком.