Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Медицина

Создать тред Создать тред
Check this out!

/me/ - это раздел для обсуждения медицины, здоровья, терапии, диагностики, народных методов лечения, здорового образа жизни.
<<
Каталог
Прострелило поясницу - не могу сделать ни одного движения Аноним # OP 22/04/24 Пнд 15:44:38 1537118 Ответ
21.jpg 49Кб, 592x595
592x595
Неожиданно, когда шел, так схватило поясницу, что теперь при любом движении, когда она изгибается, она начинает адски болеть. Боль по всей площади сзади. Никуда больше не отдаёт. Еле дошел домой в одной позе как статуя, теперь лежу на диване. Нет боли только если поясница выгнута "внутрь" живота. Соответственно могу лежать либо на животе, либо на спине, но тотаким образом, чтобы живот выпячивался. Если попробовать выгнуться колесом, как на картинке сверху, то боль просто пиздец. Сейчас посмотрел - такое впечатление, что копчик исчез. По крайней мере такое ощущение, что раньше на пояснице кости рельефнее что-ли выглядывали. А сейчас вся поясница, нижняя часть, как будто спряталась внутрь и не выходит.
Что это за пиздец? Сегодня ничего не поднимал, ничего не болело. Как и всю неделю никаких нагрузок не было. Помазал ибупрофеном. Отпишусь поможет ли.
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Аноним 22/04/24 Пнд 16:35:56 1537131
>>1537123
Это что теперь? Мне завтра, если не полегчает, скорую вызывать, чтобы в больницу отвезли? О движении нормальном то пока речи нет.
Невролога на дом, деньги... Так и хочется сказать:" Ты в какой стране живёшь? Забыл? Какой кетчуп? Чай сахар есть, и то хорошо. Семья деньги до следующих зарплат считает постоянно.
А вообще мне пиздец походу. Я учусь, работаю - заебись "повезло", блядь!
Аноним 22/04/24 Пнд 17:25:49 1537140
>>1537131

Скорую тоже ок вариант - они ебанут укольчик и пропишут примерно ту же схему обезболивания, что и я назвал. Этого будет достаточно на ближайшие 2-3 недели, затем МРТ и ко врачу.

Понимаю твои переживания, анон, но если к этой хуйне сейчас не отнестись серьезно, то может быть иррадиация в ногу - и вот тогда действительно "повезло". Еще успокою тебя тем, что у многих именно боль в спине уходит достаточно быстро - важно помнить, что сам диск все равно заживает 5 месяцев, в которые лучше лишний раз не гнуться.
Аноним 22/04/24 Пнд 18:34:02 1537153
>>1537118 (OP)
Грыжа, протрузия.
Ебани в булку диклофенак в ампулах, так быстрее боль пройдёт.
Потом иди на МРТ поясничного отдела позвоночника
. # OP 22/04/24 Пнд 17:12:44 1537138 Ответ
1000027977.jpg 58Кб, 893x670
893x670
Привет двач, заболел около месяц назат неизвестной херней которая началась с боли одной стороны горла и протекала как самая обычная простуда, через 3-4 дня боль стала невыносимой и утром боль пропала почти полностью но начался гнойный отит среднего уха. И данная болезнь начинается уже в 3 раз с интервалами здоровой жизни около недели. Лечил антибиотиками и абсолютно ничего не помогало. К лору ходит и ничего не нашли, анализы норм.
ничего такого, подростковое) Аноним 21/04/24 Вск 19:12:08 1536986 Ответ
IMG7116.jpeg 10Кб, 320x320
320x320
сап. все, что я хочу - это услышать, было ли такое у вас и как вы справлялись
мне 17. год назад у меня начала в случайные моменты кружилась голова, мутнело в глазах, ощущения, как перед обмороком, но до него никогда не доходило. сначала это состояние возникало редко и держалось по минут 15, со временем становилось хуже, сейчас я всегда в этом состоянии, только сильнее и вдобавок чувство (постоянное!) нереальности происходящего. иногда накрывает паника(не могу разобрать: то что в эти моменты хуже всего - это причина или следствие) и со стороны выгляжу как солевая, тк чтоб не потерять сознание щипаю себя, оглядываюсь постоянно. усилился предсонный бредок, когда поток случайных или выдуманных слов будто бы имеет смысл. если устаю и мне чуть хуже обычного, то вижу картинки, когда закрываю глаза, это все прикольно, но иногда достает. обошла несколько врачей. ээг и рэг показывают, что все норм. педиатр тоже ничего особо не сказал. врачи-палачи и родаки-мрази мне внушают, что это «подростковое»(сосуды растут, гормоны, в мобилке сидишь, питание, режим и тд) и предлагают мне шизофазические способы лечения, если учитывать, насколько мне хреново(зарядка, пп, режим). у меня впрочем почти нормальный образ жизни: не пью, не курю, каждый день сплю по 8 часов. заметила, что от кофеина состояние ухудшается.
с этим можно существовать, но тяжко учиться, поэтому если мне не помогут в ближайшее время, придется сваливать с учебы окончательно, а я такого чет не хочу. завтра иду к психиатру
что мне делать? это правда нормально?
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Аноним 21/04/24 Вск 19:41:41 1536988
>>1536986 (OP)
Попробуй к психиатру сходить и спроси в /psy в дереализации/деперсонализации треде мб из-за вот этого
>вдобавок чувство (постоянное!) нереальности происходящего.
Аноним 22/04/24 Пнд 11:08:07 1537071
Аноним 22/04/24 Пнд 14:56:07 1537111
>>1536986 (OP)
Типичное тревожное расстройство с паническими атаками и дареализацией/деперсонализацией. Не тяни, иди к психотерапевту за антидепрессантами, а то можно реактивную депру словить
Кашерных специальностей тред Аноним 10/04/24 Срд 03:01:24 1534532 Ответ
IMG202404020015[...].jpg 148Кб, 1200x800
1200x800
Аноны, какие специальности получают высокие ЗП? Какие терапевтические и какие хирургические?
Аноним 22/04/24 Пнд 01:43:45 1537035
сап двач по пишу по теме зубных 17 лвл Кун был на днях у зубного и разумеется вычистил зубы максимал Аноним 22/04/24 Пнд 00:29:06 1537022 Ответ
IMG202403282151[...].jpg 18Кб, 640x360
640x360
сап двач по пишу по теме зубных 17 лвл Кун был на днях у зубного и разумеется вычистил зубы максимально и на приёме она собирает из моих зуб налёт я не понял каким нахуй образом так как буквально 20 минут назад чистил зубы она сказала что это связано с подростковым возрастом у кунов и надо делать отбеливание после которого количество налёта уменьшиться хочу спросить есть ли такая внатуре хуйня или это просто очередной развод на деньги ?
больничный без мозгоебли Аноним 21/04/24 Вск 15:50:50 1536952 Ответ
6082098390.jpg 97Кб, 1000x1000
1000x1000
в конце января сломал ногу, но больничный не брал, т.к. договорился просто работать из дома.
формально у меня режим работы офисный.
на следующей неделе у меня дохуллион врачей, и я в целом со всеми договорился, что работать не буду. но мне ж как-то это надо формально отметить, поэтому я хочу больничный лист получить.
в чем, собсна, проблема
1) к моему травматологу, то бишь лечащему врачу, я попаду только в конце неделе, поэтому у него больничный попросить не могу. другой травматолог где-то тоже под конец недели, а больничный нужен раньше
2) по дмс мне сказали пиздовать к врачу и что дистанционное оформление не входит в мой дмс (т.е. в целом можно оформить не выходя из дома?)
3) в поликлинике мне вообще сказали, что мне надо будет доказать и обосновать, почему мне нужен больничный, т.к. раньше мне его не открывали. это тру?

так вот, можно ли выписать себе дмс по какой-нибудь телемедицине и без мозгоебли? чтобы я просто им в камеру показал коленку/направления/снимки/хуй и мне выдали больничный.
если я запишусь к рандомному первому травматологу по дмс и приду к нему с просьбой о больничном, меня нахуй пошлют или нет?
Аноним 21/04/24 Вск 15:53:41 1536954
>>1536952 (OP)
дополню, что желательно получить больничный как-нибудь дистанционно, а то заебусь еще одного врача куда-то впихивать в расписание.
Аноним 21/04/24 Вск 15:55:14 1536955
>>1536952 (OP)
>выписать себе дмс
во дурак, больничный лист, конечно же, а не дмс. без дмс, за свои деревянные.
Челюсть Аноним 21/04/24 Вск 09:38:42 1536917 Ответ
biOfdig-dA4.jpg 98Кб, 854x480
854x480
Двач помоги, не так давно заметил что при открытии рта сжимает челюсть снизу слева и так несколько на секунд застывает, будто там какой то шарик или бугорок, что это может быть?
Чё эт за хуня Hui 14/03/24 Чтв 03:02:43 1528255 Ответ
IMG202403140300[...].jpg 224Кб, 668x614
668x614
Помогите пж
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
Аноним 22/03/24 Птн 13:13:43 1530628
i (60).jpeg 79Кб, 896x896
896x896
>>1530583
Ну если ты не понимаешь....
Аноним 24/03/24 Вск 21:06:55 1531159
промой палец хлоргексидином и пиздуй к врачу
Аноним 20/04/24 Суб 22:37:27 1536847
>>1528255 (OP)
Я в таких случаях выдавливаю, плюю на ранку и забиваю хуй
Отрастают ли ногти? Аноним 29/03/24 Птн 00:17:27 1532286 Ответ
image.jpg 2614Кб, 4032x3024
4032x3024
Здарова двач. Короче работаю барменом и нам на объект закупили ножи новые. Нам повара их заточили на специальной машинке до опиздинения. Короче радовался я этому, но не долго. В процессе работы в первый же день расхуярил себе палец. Сам порез был глубокий пиздец, он зарос через две недели, а после того как порез зарос отпал кусок ногтя в том месте, где я хуйнул по нему ножом. Короче ноготь теперь уёбок. Вопрос: отрастёт ли он до былых форм? По идее же ногти отрастают, но если его отхуярить в середине пальца не перестанет ли он расти?
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
29/03/24 Птн 02:15:26 1532294
>>1532286 (OP)
> но если его отхуярить в середине пальца не перестанет ли он расти
Лол, тролишь? Конечно отрастет.
Обычное дело, например, при вросшем ногте отрезают половину.
Сменил себе около шести ногтей на руках и ногах, отбивал, зажимал, обрезал их по всякому, отрастали красивее старых.
Аноним 31/03/24 Вск 11:15:47 1532776
Впервые ноготь сломал? Отрастет, хоть обламывайся ими
Аноним 20/04/24 Суб 22:35:25 1536846
Есть у меня вопрос касательно МРТ поэтому в идеале хотелось бы услышать мнение рентгенологов, если т Аноним 19/04/24 Птн 16:01:11 1536458 Ответ
17903472683.png 1361Кб, 728x866
728x866
Примерно с год назад у меня начались изнуряющие головные боли и боли в шее. Я, ипохондрик по своей природе, прошел необходимый минимум (и даже чуть больше) обследований, среди которых были МРТ головного мозга и ШОП. Ходил с результатами по неврологам и ортопедам, выполнял их предписания, что существенно помогло в случае с головной болью, но боль в области шеи осталась. К тому же кожа в одном месте %размером с пятирублевую монету%% на шее стала чуть синеватой, посему я и решил сделать очередную томографию, на этот раз мягких тканей шеи. Вот только сделав её, я прочитал в нескольких местах, что без контраста она не очень информативна.
Собственно, вопрос: действительно ли МРТ мягких тканей слабо информативна без контраста?

Заранее благодарю.
Аноним 19/04/24 Птн 16:10:08 1536459
Ой, с разметкой проебался
Аноним 20/04/24 Суб 14:55:32 1536729
Бамп
Бля, пацаны, я только что кашлянул, и вылетела какая-то кровавая слизь, как в каком-нибудь ебаном ме Аноним 19/04/24 Птн 20:24:16 1536521 Ответ
17081146100460.jpg 687Кб, 1024x1024
1024x1024
Бля, пацаны, я только что кашлянул, и вылетела какая-то кровавая слизь, как в каком-нибудь ебаном медицинском сериале.
Короче, меня аж почти трясет.
Но есть надежда, что проблема не в дыхательной системе, а это просто вылетели кровавые сопли, у меня иногда кровь идет из носа, когда перенапрягаюсь, и сегодня кровь тоже шла.
Скажите, это возможно, чел может откашлять сопли, или это несвязанные системы и это невозмонжо?
Аноним 20/04/24 Суб 10:50:51 1536651
>>1536521 (OP)
Это была кровь из носа, просто в горло затекла и свернулась
Спать, хочу спать, но не хочу спать. Усну, не могу проснуться. Аноним 11/04/24 Чтв 16:15:27 1534762 Ответ
image.png 702Кб, 1200x628
1200x628
Сап медачь. Уже два года мучаюсь, я не могу уснуть по долгу ночью. Хотя я чувствую, что клонит в сон. И бывает так, что тело как бы уснуло, а сознание нет. То есть ты как бы и спишь и не спишь одновременно. Поэтому бывает не сплю по двое суток, а потом где-то посреди ночи, хуяк и выключило. Конечно я никаких будильников не слышу, разбудить меня сможет лишь какой-то другой человек, но я живу сам.
Медач как фиксить сон? Он важен и нужен, потому-что без него ходишь как вялая поебота.
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 19/04/24 Птн 18:00:16 1536478
Апну тему. Я сейчас безработный, могу спать сколько хочу. Но я нихуя не высыпаюсь. После того как встану, весь день хочется спать. Ночью долго не засыпаю. Как фиксить, я другой анон если что.
Аноним 19/04/24 Птн 21:52:38 1536545
Бамп
Аноним 20/04/24 Суб 10:50:10 1536649
>>1534762 (OP)
Пей меланин. Если не поможет, придëтся пользоваться снотворными.
Отравление Аноним 19/04/24 Птн 05:51:25 1536379 Ответ
IMG1824.jpeg 167Кб, 1024x703
1024x703
позавчера (17 апреля), так вышло что поел куриные крылья из КФС, через несколько часов посрал, затем в тот же день еще раза три посрал, но уже кашицеобразным говном (не жидким).
Симптомы: крутит живот, тяжесть в животе, до такой степени что засыпать трудно, при этом нет острой огненной боли как допустим от вредной пищи вроде доширака на голодный желудок.
С 18 апреля пью энтеросгель, стало чуть легче, но базовая симптоматика осталась, 18 апреля посрал раза три за день кашицеобразным говном.
Температуры нет, тошноты нет.

Что это может быть и как лечиться? Спасите.
Аноним 19/04/24 Птн 08:24:30 1536389
>>1536379 (OP)
Нормальная реакция на Кентукки Фрейд чикен бро. Это же мем. Тест на ковбоя не прошел.
Аноним 20/04/24 Суб 06:24:16 1536622
>>1536379 (OP)
> Что это может быть и как лечиться? Спасите.
Это пройдет, не ты первый.
Можешь наказать контору и срубить немного шекелей, если чек сохранился (но для этого нужно обратиться к врачу чтобы он зафиксировал факт отравления)
Правильного Питания Тред Аноним 17/04/24 Срд 22:19:35 1536119 Ответ
image.png 820Кб, 800x450
800x450
ИТТ мы делимся опытом и задаем вопросы, и просто страдаем хуйней на тему ЗДОРОВОЙ ЕДЫ.
макая свои финики в кофе
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Аноним 18/04/24 Чтв 21:33:29 1536307
>>1536306
удивительно вообще, кстати, сколько в магазинах еды, которую в принципе не надо есть никому
Аноним 19/04/24 Птн 15:37:09 1536445
>>1536307
>сколько в магазинах еды

её там нет нихуя одни продукты химической промышленности
Аноним 19/04/24 Птн 18:04:33 1536481
>>1536445
заебешься финансово-организационно рисик с макарошками и овощи на эко ферму ездить покупать

рисик можно и в магазе купить. другой момент, что всякие сладости и полуфабрикаты большую часть вообще непонятно зачем продают, да - это рил недопродукты какие-то
Хроническая устаость и слабость - чем можно пофиксить? Аноним 08/11/23 Срд 17:29:13 1491482 Ответ
б88п090-.PNG 284Кб, 432x311
432x311
Сап двач. Купил себе для этого дела милдронат (мельдоний), но эффекта не почувствовал, хотя принимать по 1000 мг в день по инструкции.
Есть ли ещё какие колёса для того чтобы ощутить прилив сил и энергии?
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 32 постов, 3 с картинками.
Аноним 14/04/24 Вск 13:41:07 1535319
Аноны на связи ОП.
В общем, сдал кровь, кал, и сделал узи и гастроэрентолога. В общем у меня печень увеличена, что-то с желчью то ли застой то ли чё, и в кишечнике вроде микрофылора нарушена. Пропил антибиотики для кишечника 14 дней, ща пью пробиотик лактобиф 5. В ближайшее время пойду ещё раз, получать дальнейшее направление лечения.
Аноним 19/04/24 Птн 15:05:29 1536436
>>1535319
лечения нет бро, успокойся
Аноним 19/04/24 Птн 16:57:24 1536466
>>1536436
кстати ещё проконсультировался с эндокринологом, буду фиксить гормональный фон кломифеном и анастразолом. Недели через 2 отпишусь скину анализы теста эстрадиола и пролактина.
Вот такая хуйня вылезла позавчера на лбу. При движении бровей побаливает. Что это? Аноним 19/04/24 Птн 01:39:40 1536357 Ответ
3.jpg 142Кб, 1125x1280
1125x1280
2 (2).jpg 124Кб, 847x1280
847x1280
1 (2).jpg 193Кб, 1141x1280
1141x1280
Вот такая хуйня вылезла позавчера на лбу. При движении бровей побаливает. Что это?
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 19/04/24 Птн 02:26:06 1536361
Подкожный прыщ скорее всего. Спиртом мажь и всё. Потому вскрой
Аноним 19/04/24 Птн 03:09:24 1536364
Аноним 19/04/24 Птн 11:53:41 1536409
Алкоголик ин зе тред Аноним 20/03/24 Срд 12:06:32 1530026 Ответ
17108028970390.mp4 24211Кб, 608x1080, 00:00:57
608x1080
Алкоголь, курево. Короче, я решил завязать.
У меня явные проблемы со здоровьем. Одышка, отсутствие сил.

Какие мероприятия могут помочь реабилитироваться после нескольких лет бухла?
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
Аноним 18/04/24 Чтв 07:02:23 1536158
>>1535192
Решил завязывать с бухлом и куревом по взрослому - врач посмотрел анализы и сказал, что печень посадил совсем и ноги неметь начали. Если не прекратить вплоть до паралича. В больничку ложиться не стал, но таблеточки мне выписали от гепатита. В зеркало по трезвяку присмотрелся, какой-то весь мятый стал, небритый, облезлый, одежда не ухожена. То каждый день под пивчанским был, что-то делать энергия была, а тут - сил вообще нет, по минимуму какие-то дела делаю. т.е. силы только под алкашкой были. Сколько еще штырить будет не знаю. Выкинул старые шмотки изношенные и напал на меня жрач как на беременного. Сон рваный, среди ночи просыпаюсь с голодухи и иду обессиленный готовить. Как будто несколько лет не жрал.
Аноним 18/04/24 Чтв 17:34:21 1536261
>>1536158
Держись, силы придут как и сон.
Побольше гуляй пешком на свежем воздухе. Лучше вообще за город упиздовать и несколько часов пешкарусом по лесу пройтись в тишине, без наушников всяких. Это очень хорошо голову прочищает
Аноним 18/04/24 Чтв 18:28:41 1536273
>>1536261
Сука, рыпнулся в наш ЖЭК, а это, на минуточку, Подмосковье. Говорю, вам сварщик-электрик с корочкой не нужен? - А у нас есть. - А че по деньгам? - 29 тысяч... Я чуть не присел прям тям. Я спрашиваю - Вы че, ебанутые? Меньше, чем за 150 я даже не выйду.
Запор 3 года Аноним 13/04/24 Суб 16:46:20 1535136 Ответ
image.png 105Кб, 259x194
259x194
Что если у меня запор уже 3 года, если не сру больше 1 дня то начинается дискомфорт, делал мрт кишечника сказали типо длиннее чем обычный, бывало кстати что запор проходит сам по себе, и так где-то нормально срал месяц, но потом все возвращалось, то есть есть возможность исправить, но как? Питаюсь обычно, например семья ест тоже самое и у них все ок. Пью воду понятное дело, обычные советы как-то не помогли, но зато спасает лекарство "Laxoberal", я так понял общее название это "Натрия пикосульфат", живу на нем год, можете тогда подсказать что делать, чтобы жить без этих капель, я так понял проблема с перистальтикой, раз именно оно мне помогает и не вызывает проблем.
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 14 постов, 3 с картинками.
Аноним 17/04/24 Срд 16:38:09 1536032
>>1536028
Ну смотри, если выявить паразитов то протравка
А так, лецитин таурин, горячая вода натощак, двигаться больше, ещё можно массаж по Огулову, просто лежишь кино смотришь и продавливает себе под ребрами справа, убираешь спазмы
Это независимо от того есть паразиты или нет
Мне ещё помогает низкоуглеводная диета, потому что от углеводов вздутие и соотв долихосигма с детства из-за этого
Жиры стимулируют жилчный, белок это вообще питательная база
Приходится образ жизни менять с такими бедами, но качество жизни однозначно бустится, оно того стоит
Аноним 17/04/24 Срд 16:52:49 1536039
>>1536032
а можешь посоветовать тогда от паразитов средства
Аноним 17/04/24 Срд 17:12:32 1536045
IMG202404171709[...].jpg 393Кб, 1080x1256
1080x1256
IMG202404171707[...].jpg 351Кб, 1080x1275
1080x1275
>>1536039
Ой анон, там под каждых гадов свои средства если мы про аптечные
Можешь конечно попробовать травяные, это не помешает в принципе
Вот такие норм, например, там сборка экстрактов
Можешь сам экстракты трав погуглить, или какие-то отвары
Обычно антипаразитарку чередуют чтоб микрочелики не расслаблялись не привыкали к компонентам
Спине конец? Операция? Смерть? Аноним 13/04/24 Суб 19:27:57 1535177 Ответ
image.png 739Кб, 707x571
707x571
image.png 141Кб, 640x118
640x118
Неврологический тред как Я понял последних в архиве и поэтому да.
Лмчно мой анамнез: уже как 27 месяцев назад, когда мне ебануло поясницу, пока Я тягал веса, не большие, но в многоповторку(перекрывал мышечной болью психологическую). После того случая ряд ограничений в движениях, но изначально боль была только острая и при соответствующих движениях. Соблюдал рекомендации по восстановлению, не идеально, но за год то должно было стать лучше хз...лучше не становилось. А полгода назад вообще ебануло без нагрузки ноющими болями в той же области и по бокам от неё. Первые дня 3 прям ахуй был, потом потом боли стали послабее, привык терпеть всё такое, проверял почки, но типо чисто хз. Вот пару дней назад сделал мрт. Результат пикрил.
Помимо перечисленного у меня вроде как зппп 3+ года, с проявленными прямыми симптомами лишь единожды пару недель назад, остальное всё косвенно те же 3+ года мучает, там и возможно ещё какая зараза вирусная скрылась пока вот проверяюсь.
Пропущено 4 постов
4 с картинками.
Пропущено 16 постов, 4 с картинками.
Аноним 16/04/24 Втр 21:38:08 1535816
>>1535451
Чел узнал что такое закрыть потребность белка в рационе и выдаёт за чудеса карнивора. Ничего нового.
Аноним 17/04/24 Срд 01:38:50 1535843
>>1535814
>>1535816
Чел, челик, челибас.
>Кето челики не в курсе, что толщина костей падает на постоянном китозе.
Это пук. Было одно исследование.
>A few red flags about this study:
>The study was done on 30 world-class professional athletes.
>The study was only done for three weeks.
>The study didn’t include what they ate.

>Professional athletes are usually carb-burning machines. They’re used to carbs, and if they’re going to try to adapt to the keto diet, it’s going to take more than three weeks. However, once adapted, their bodies can potentially burn 3x more fat than other people.

>The study also showed impaired bone modeling and remodeling. But, it didn’t show a loss of bone mineral density or strength. The impaired bone modeling and remodeling don’t actually mean osteoporosis or osteopenia.

>We also don’t even know exactly what the diet was that these people were consuming. Was it really keto? Was it dirty keto? Did they have enough vitamin K2 (which helps build bone)? Did they have enough vitamin D3, calcium, or vitamin C? We don’t know.

То есть, взяли 30 спортсменов под постоянными нагрузками, которые всю жизнь сидели на углеводном питании и последили за ними 3 недели, без четкой инфы что именно они ели. 3 недели, к слову, даже для адаптации недостаточно. К концу этого времени ты только закончишь потери воды с электролитами, о чем речь вообще - непонятно.

А еще было исследование продолжительностью ГОД, на этот раз не на 30 спортсменах а на 118 типичных любителях фастфуда:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27157472/

>Conclusions: Weight loss following a hypocaloric LC diet compared with an LF diet does not differentially affect markers of bone health over 12 mo in overweight and obese adults.

Половину посадили на лоу-карб, половину на лоу-фат, в итоге разницы в маркерах состоянии костей никакой обнаружено не было.

>Ну так яйца с беконом на завтрак и стейк с маслом это и так база, нахуя карниворить для этого? )0))
Если ты будешь жрать яйца с беконом на завтрак и стейк с маслом вперемешку с быстрыми углеводами то ты будешь больным жирным скуфом. Остальные твои тейки даже как толстый троллинг рассматривать не могу. Хочешь жрать говно - жри, я тебя ни на что не агитирую, в этом треде я лишь описал свой положительный опыт от карнивора.
Аноним 17/04/24 Срд 15:24:38 1536004
>>1535843
Карнивор делает из людей фанатиков. Вот и думайте.
me аноним 17/04/24 Срд 09:27:17 1535908 Ответ
IMG6106.jpeg 104Кб, 540x357
540x357
всем доброго дня, есть кто перепродает флу?? в севе
17/04/24 Срд 12:32:20 1535944
/psy
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов