Почти такой же.
Только вешу 65кг, раньше 55кг весил.
Набрал 10кг после 25.
Да ахуенно же, че ты паришься. Многие за такую тушку бы душу продали, жри сколько хочешь, выглядишь всегда на 10 лет моложе, если одеться как подросток то вообще хуй отличишь от зумерка.
Нихуя ты с этим уже не сделаешь в таком возрасте, раньше еще мог бы гейнеры жрать всякие и железо тягать а щас уже расслабь булки и ДОЖИВАЙ
Я когда был худым и не мог набрать вес, ел вроде много, но он никак не шёл. В итоге я начал принимать анаболики, а потом он сам начал расти, голод был нормальный. Потом с них слез, вес немного упал, но остался в норме.
так то да, заебись то что похуй на еду совсем, но все равно с ростом таким это немного маловато, вот 65-75 думаю збс было бы для меня. с длинными волосами я от зумера не отличим