Сап. Мне 18 лет и я хочу заняться своим телом, привести его в нормальную физическую форму. При росте 180 сантиметров я вешу 60 килограмм. И я никак не могу набрать больше, чтобы затем, как грица, делать мышцы. Питаюсь мало - вешу 60. Питаюсь много - вешу 60. Хожу мало - вешу 60. Хожу много - вешу 60. В зал никогда не ходил. Пока что занимаюсь только дома - отжимаюсь, приседаю, иногда хожу на турник. Я не знаю, что мне делать.
>>2639473 > >>Питаюсь много - вешу 60. >Это пиздёж, конечно же. Просто как все дрищи, он считает "много" это просто есть не раз в 3 дня, а каждый день.
