Допустим, мне интересны мотивы человеческого поведения. Я беру учебник по нейронаукам, читаю, конспектирую его и ничего не понимаю. Почему? Значит для понимания недостаточно одного желания и толкового источника информации?
bump
Значит это просто слишком сложный материал для тебя.
Не понимаешь в каком смысле? Значения слов ты же знаешь? И знаешь что они подразумевают стоя рядом? Так в чем проблема?
Есть какой-то имеющийся набор ассоциаций и понятий, новые знания вводят новые понятия и ассоциации над уже имеющимися.
Можно пропустить 1 или 2 шага - мозг сам заполнит пробелы - возможно даже создаст от этого более разумные (эффективные и лаконичные в плане ресурсозатратности мозга) связи и ассоциации, чем если каждый шаг читать и усваивать - что занимает больше времени и памяти.
Но если ты хочешь пропустить 10 шагов - то ты просто не сможешь связать новую информацию с чем-то - в лучшем случает чрезвычайно грубым и топорным способом заполнишь сам все 10 шагов чрезвычайно упрощёнными конструкциями, которые позволят какую-то ничтожную часть информации связать хоть с чем-то из уже имеющихся знаний.
Либо будет ещё хуже - представь что ты изучаешь иероглифы? Наверное, ты сможешь их запоминать и учить - но ты не знаешь что они состоят из частей, и что эти части несут какой-то смысл и позволяют примерно оценить значение даже ещё неизвестного иероглифа. Запоминать каждый раз каждую чёрточку и каждое значение намного дольше и сложнее, чем если запомнить какую характерную часть иероглифа и вместо того, чтобы каждый раз запоминать форму просто вспоминать что тут ещё была вот эта-та часть (подразумевается, что для неё в мозге выделена сущность).
Слышал мнение, что самое лучшее время для умственных занятий - утро и дообеденное время, а для спорта больше всего подходит вторая половина дня.
Как вариант https://www.kakras.ru/doc/bioritm-life-cycle.html
Вообще привязка к биоритмам выглядит здравом, только это же сильно усредненные показатели, мало ли насколько ты иначе устроен.
Еще можешь посмотреть аюрведический распорядок дня, там тоже все по уму.
Ну и в конце концов, халява и лень не для тебя, ты же Не глупенький ленивец, ты же хочешь поумнеть. Так что лучше погугли этот вопрос неделю и сделай нечто вроде доклада отдельным тредом. Глубоко разбери вопрос и поделись с аноном результатом, станешь на ступеньку ближе к Человеку. Не ждешь готовых ответов, а до всего докапываешься сам.
Привет, ОП. Проблема еще актуальна? Если да, то попробуй такое упражнение. Читай несложную интересную тебе художку минут 5-15 а потом пересказывай ее вслух будто(или не будто, а реально) другому человеку. Потом желательно еще два подхода. В сумме три чтобы(тогда все это займет примерно час), но если мало сил/времени, то сам смотри. Время чтения перед пересказом выбери такое, чтобы слишком напряжно не было вспоминать, но чтобы и вызов был, тогда приблизишься к потоковому состоянию. Делай это каждый день помимо основного чтения. Это, как мне кто-то указал,похоже на метод заполнения пробелов в знаниях от Фейнмана, но немного иное. Работает на обратной связи, улучшает цепкость внимания,концентрацию и память.
Еще можешб вести при этом простой дневник улучшений и просто перемен в состоянии, своих впечатлений, чтобы не дропать и лучше ощущать прогрессе. Предлагаю тебе вести такие записи и наблюдения за улучшениями в рамках эксперимента. В тг opkrolik подробности.
Вдогонку по циркадным ритмам
https://youtu.be/TsD4DFC_aqQ
И рекомендация из видео
Daniel H. Pink "When". Как раз про оптимальное время дня для каждого рода занятий, возможно есть на русском.
https://youtu.be/EtJy69cEOtQ
По поводу изучения чего-то. Посмотри это для начала, а там куда воронка ютуба доведёт.
У него слабый набор понятий и ассоциаций. Его можно обучить, но для этого ему придётся из осколков создавать набор, в который он сможет встраивать новые знания, умения и информацию.
У человека изучившего несколько пусть даже совсем других областей уже есть какие-то наборы ассоциаций, в которых есть что-то общее с тем, что он увидит в новой штуки.
Если ты возьмёшь домоседа и возьмёшься обучать его по тросу - то он будет учится дольше, чем если ты возьмёшь борца или жонглёра, даже если они никогда не пробовали ходить по тросу.