Тут я как можно более регулярно буду делать отчёты. Тут, анон, ты можешь давать мне советы и рекомендации, что бы такого в своей жизни поменять, чтобы сделать себя лучше. Единственное, попрошу к рекомендации писать обоснование. Например, если ты скажешь мне Медитируй!, пожалуйста поясни чем это будет полезно для меня. Также, анон ты можешь подсказать мне методы, благодаря которым я буду более эффективно принимать новшества. Ссылочки на какие-нибудь видеокурсы приветствуются.
Что уже достигнуто:
Отказ от мяса. Вегетарианство.
Отказ от наркотиков, табака, алкоголя.
ИМТ в норме.
Отказ от кровати. Сплю на полу.
Отказ от сахара.
Среди ближайших целей:
Прочитать СИКП.
Ежедневная утренняя зарядка с гантелями.
Совладать с гирей.
Среди долговременных целей:
Изучение asm.
Изучение иврита.
Поднятие уровня английского, в частности повысив скилл граматики.
Съебать в муррику.
Достигнуто:
Начал принимать контрастный душ.
Ощущения:
Вчера впервые заюзал контрастный душ. Ахуенно. Сегодня тоже, немного увеличил амплитуду и продолжительность времени, если раньше с трудом выдерживал 30 секунд, то сейчас без особых проблем держусь и по 40. Эффект всё тот же, невыносимая бодрость и душевная радость.
А ещё сегодня навсегда отказываюсь от сахара. Посмотрим что из этого выйдет.
>Отказ от кровати
Оподливился. Когда от туалетной бумаги откажешся ?
Чушь. Станешь максимум сверхпидорасом.
Удачи.
>Отказ от кровати. Сплю на полу.
А зачем это? Какая польза?
>Прочитать СИКП
>Изучение asm
Мамкин максималист пожаловал. Небось на лишпе хочешь программировать, как золотце.
>5 лет как вегетарианец
Твои родители знают от этом?
А вот и нет. Вот стану и обоссу тебя. Впрочем, и сейчас обоссать могу.
Очень сложно в совершенстве знать сразу много языков, лучше сначала в один углубиться. И не асм первым, конечно. Кроме языка есть ещё библиотеки, особенности компилятора/интерпретатора, и это довольно муторно мб
>Отказ от мяса. Вегетарианство.
Если и отказ от рыбы, то мне жаль вас.
>Отказ от наркотиков, табака, алкоголя
В чем секрет расслабления нервной системы?
Или ты ее не утруждаешь, бака?!
>Отказ от кровати. Сплю на полу.
Передавай привет больным костям.
>отказ от сахара
Ну это ,вообще, пушка!
Даже, не стану расписывать.
Анон мимо_проходил, да-да, к тебе обращаюсь:
Не делай то, что делает ОП. Подумой!
>отказ от сахара
>СВЕРХЧЕЛОВЕК
ти ебанути?
Ну что, как успехи?
>Отказ от мяса
> Передавай привет больным костям.
Японцы на полу спят. И как ни странно- это одна из самых здоровых наций с множеством долгожителей
>Хроники становления сверхчеловеком
>Изучение иврита.
Простите.
А вообще зачем тебе иврит, если ты не собираешься в Израиль? Лучше подумай, чем ты хочешь заниматься в мурике и прокачивай соответствующий скилл. СИКП, кстати, насколько я знаю, перестали в MIT преподавать.
Чет среди всех твоих отказов не вижу не каких реальных профитов. Не полезных навыков, нихуя. Лан, хоть иврит учишь, а остальное просто хуйня стиль жизни.
Ну чо, как успехи, сверхчеловек?
>Уже почти 5 лет как вегетарианец
>>54465 (OP)
>Тут, анон, ты можешь давать мне советы и рекомендации
А зачем? Ты же годам к 30 всё равно от рака умрёшь.
>отказ отказ отказ
Очередной развиванец который думает что куда то двигается если отказывается и изучает ненужную хуйню типа иврита.
Ожидал столько фидбека от амёб? Как успехи? Сам мясо не ем кроме рыбы. Сплю на полу. Сахар свел к минимуму.
>В чем секрет расслабления нервной системы?
В чём бы ни был, а алкоголь, наркотики и табак ей никак не помогут. Максимум в краткосрочной перспективе, при этом в средне и долгосрочной делают только хуже. А алкашка и сразу на следующий день.
С удивлением увидел собственный тред трёхлетней давности на нулевой. Изменилось дохуя. Промежуточно было много побед, но сейчас собой не доволен.
Насчёт прошлых достижений
>Отказ от мяса. Вегетарианство.
Это ебучее лицемерие, чтоб не идти на сделки с совестью нужно было сразу становиться веганом.
>Отказ от кровати. Сплю на полу.
Сложно комфортно обустроиться, а пользы мало. Отказался от этого отказа.
>Отказ от сахара.
Полная хуита. Нужно ограничивать сахар, а не отказываться от него полностью. В сахаре есть много полезного и в остальных продуктах, особенно когда ты веган, его не так много.
>Прочитать СИКП.
Мёртвое говно без задач. Благо, цель ради которой это было начато уже достигнута.
>Ежедневная утренняя зарядка с гантелями.
Отказался от этого, HIIT куда выгоднее, но сейчас не делаю и этого.
>Совладать с гирей.
Эта хуйня вообще колечит и скорее нужно была чтобы преодолеть детский комплекс насчёт не очень развитых мышц ног.
>Изучение asm.
Осилено.
>Изучение иврита.
Бессмысленно. Информации на иврите крайне-мало, чтоб съебать в кикестан оно не нужно.
>Поднятие уровня английского, в частности повысив скилл граматики.
Активно занимаюсь этим.
>Съебать в муррику.
Цель хорошая, но есть страны и лучше. Сейчас мечу в другие.
>Начал принимать контрастный душ.
Годно, но мало эффективно, а с душем в квартире, которую арендую ЛЮБОЙ ДУШ СТАНОВИТСЯ КОНТРАСТНЫМ.
>>92064
Пробовал, не зашло.
Что уже достигнуто:
Отказ от пжэ, пжп.
Отказ от наркотиков, табака, алкоголя.
ИМТ в норме.
Встаю в 6.
Умеренное потребление сахара.
Диплом ойтешника МухГУ.
Отказ от /b/ и /po/.
Отказ от чтения мемов и новостей.
Среди ближайших целей:
Вернуться к HIIT.
Состричь длинные патлы.
Получить военный билет.
Вылечить тревогу и депрессию.
Составить плейлист для изучения английского.
Среди долговременных целей:
Выучить все, около 100к будет достаточно, основные английские слова.
Изучение Angular.
Съебать из России.
В пассивный или в активный запас столько слов? Вообще в английском с приличной частотой слово имеет несколько значений (но это ладно), и особенности словоупотребления. Я читал, что начиная с какого-то левла нужно учить слова лишь в контексте. Ну и знание языка это не только слова.
Ещё вопрос. Как ты выбирал страну для переезда?
Успехов.
Интересный вопрос. Думаю, без первого не может вообще быть второго. Напрямую я этот вопрос не рассматривал, но после некоторых иных советов, которые показались мне годными: изучение английского по песням, изучение исключительно в контексте, изучение образов вместо слов - мне кажется, активный запас при регулярном прослушивании будет сохраняться большим, а иные советы помогут мне с более эффективным пассивным.
>имеет несколько значений
Но в целом, логика слова примерно одна, если не привязываться к русскому значению переводов. Поэтому учить буду не слова, а образы
>нужно учить слова лишь в контексте
Мне кажется, их всегда стоит учить именно так. В отрыве от контекста это не очень эффективно.
>Ещё вопрос. Как ты выбирал страну для переезда?
В первую очередь была маня-мечта, много маня-мечт. Затем изучение всяких способов реализовать их в рамках моих условий. Некоторые страны оказались недостижимыми, а некоторые очень даже желаемыми. Ну, и исходя из веса стран по моим маня-мечтам, выбрал наиболее подходящую и наиболее реалистичную.
Небольшой апдейт.
Среди ближайших целей:
Вернуться к HIIT.
Состричь длинные патлы.
Вылечить тревогу и депрессию.
Составить плейлист для изучения английского.
Изучение Angular.
Получить военный билет.
Среди долговременных целей:
Выучить все основные английские слова.
Съебать из России.
Сегодня поделюсь методикой составления плейлиста ИТТ. Во-первых из-за того, что довольно близким к оптимальному решению является жадный алгоритм, нужно запилить функцию, определяющую локальный выигрыш и его степень.
1. Чем реже слово, тем больше профитности оно даёт.
2. Чем больше слов, тем больше профитности, не считая повторы лемм.
Таким образом, нужно перебрать все неповторяющиеся леммы, определить их место в списке частотности слов и разделить это на количество слов в списке. Просуммировать такие коэфиценты и выдать как результат. Ещё понадобится парсилка genius.com. и что-то типа базы с оценёнными локально песнями.
Дневнички это бложик, а тут я жду от анончика фидбэка в первую очередь тред чтобы читать замечания анончиков по конкретному сабжу, а не рассказывать что мне интересно.
Так ты вывези в дискуссии в чём польза полного отказа от сахара, тогда я подумаю, отказываться или нет, а сейчас ты просто какой-то обоссанный карго-культист.
Медленно вползаю в прошлую продуктивность. Ничего не получается, погода последнее время унылая, из-за чего всё не так хорошо. Но совсем скоро лето.
>Медленно вползаю в прошлую продуктивность. Ничего не получается, погода последнее время унылая, из-за чего всё не так хорошо. Но совсем скоро лето.
Отмазка настоящего сверхчеловека
>что бы такого в своей жизни поменять, чтобы сделать себя лучше.
Ну как минимум начать потреблять животный белок чтоб от рака в 30 не умереть
Успешно выполз в прошлую продуктивность.
>>97064
Идёшь нахуй, причина конценный долбаёб.
>>97077
Лол, ты наверное ещё и в гомеопатию веришь, потому что есть ИССЛЕДОВАНИЯ проведённые неизвестно кем на 1,5 инвалидах
Кажется, ты не умеешь сравнивать цифры между собой. Или не умеешь читать.
>Отказ от наркотиков, табака, алкоголя.
>ИМТ в норме.
>Встаю в 6.
>Умеренное потребление сахара.
>Диплом ойтешника МухГУ.
>Отказ от /b/ и /po/.
>Отказ от чтения мемов и новостей.
Это скорее не становление, а возвращение в норму лол
Если бы ты открыл ссылку, то увидел бы, что там прямо в абстракте написано, что выборка - 132 тыс. человек. Но ты не открыл и остался пердящим в воду долбоёбом
>Отказ от мяса
Привет рак
>Отказ от наркотиков, табака, алкоголя
Привет заболевания нервной системы
>Отказ от кровати
Привет проблемы с суставами
>Отказ от сахара
Привет недостаток энергии и сниженная работа мозга
Резюме от джедая: ты малолетний долбоеб.
>ИМТ в норме.
в хуёрме. ИМТ - это показатель придуманный долбоебами для долбоебов. Если человек в своей физической активности отдает предпочтение силовым нагрузкам, даже "естественным", вроде воркаута, то он выбьется из этого индекса хотя и будет в форме.
Если ты че-то там дрочишь с гирями и гантелями и при этом в рамках ИМТ - поздравляю, ты ёбаный глистодрищ.
>Прочитать СИКП
ахахаха, школьник максималист. ты хотя бы какой-нибудь "код" петцольда осиль для начала, компьютерщик хуев.
>Изучение asm
вот это вот уже просто пиздец, сразу видно что вышесказанное про школомаксималиста чистейшая истина. Даже комментировать не стану.
Мимо мастер спорта по всем видам спорта, состоявшийся хакир-погромист с 15 летним стажем, вор сердца твоей мамки и сестер
>джедая
Куколд дрочащий на мультики не палится.
>ИМТ - это показатель придуманный долбоебами для долбоебов
Какой же ты тупой, пиздец просто. Показатель используется повсеместно в медицине.
>ахахаха, школьник максималист
Ловите дегенерата. Если кто-то что-то читает, значит именно с той мотивацией, которую дегенерат фантазёр себе напридумывал.
>Мимо
Фантазёр ты, а не всё перечисленное, да ещё и с клиповым маня-мирком.
>Показатель используется повсеместно в медицине
Не бомби, дрищ. Точно так же используется, как в какой-нибудь сантехнике подбор радиаторов отопления по площади комнаты - просто для простоты, чтоб даже тупое скотобыдло вроде тебя осилило.
>Если кто-то что-то читает
Ну а что еще можно тут подумать, если безмозглый 19-летний школяр выбирает наиболее низкоуровневое чтиво из всех возможных, веря что уж с такими-то инструментами он точно будет во всеоружии.
>Привет недостаток энергии и сниженная работа мозга
Мозг и вообще всё тело работает не на сахаре, а на глюкозе. Глюкозу организм получает из любых углеводов. И заточен организм под расщепление именно "сложных". - клетчатки. Для человека избыток простых углеводов противоестественен.
>дрищ
Эх, если бы, анончик. Энивей, без пруфов ты сам знаешь кто.
>низкоуровневое чтиво
Ты ведь просто фантазёр, который даже не сможет привести в ответ не низкоуровневое чтиво.
>>98316
Да он ведь траллит, не отвечай зелёному.
>>98614
Мышцы спины чтоб поберечь.
Хорошо ещё отказ от бритья лица, + тяжёлый тренинг. Нофап очевидно.
он стал сверхчеловеком и улетел терраформировать марс на жопной тяге
Читал ОП-пост?
>Изучение иврита.
@
>Съебать в муррику.
Он уже либо в ЦАХАЛе (там сейчас сверхлюди как раз нужны), либо в американском правительстве (пилпулом отжимает денежки для Израиля). На крайняк - в Голливуде.
Привет, макака. Хотя, ты наверное польская корова, или бегемот, только они клетчатку переваривать и могут без такого большого труда и газов. Глюкоза один из наиболее эффективных источников синтеза АТФ, но не единственный. Хоть из жиров и белков. Для человека избыток простых углеводов естественен. Во фруктах фруктоза, тоже простой. Биологию учи
как объяснишь что в достижениях у тебя одни отказы. А в целях, только то над чем нужно работать?
вывод, отказаться намного легче, чем выучить тот же английский допустим.
тоесть ты достоин медали "за ничего не деланье" ведь отказ это бездействие банальное.
Чего я уже достиг.
Отказ от резанья вен на руках
Отказ от танцев после 22:00 что бы не мешать соседям
Отказ от ковыряния в ушах ушными палочками (вредно)
Отказ от смывания мочи в унитазе для экономия воды в мире
Ебать да я же сверх человек, сколько всего я могу не делать. И не вредить себе и окружающему миру.
>вывод, отказаться намного легче, чем выучить тот же английский допустим.
Ебать дедукция, кнш.
> сверхчеловек
> цель: переехать в сша
Ясно.