Например хочешь пересчитать деньги или слелать какую-то микроработу пальцами и люди спрашивают: « чо у тебя дрожат руки?». А я ебу блять? Выглядит это очень отталкивающе.
Стало интересно, а как же фиксить подобную проблему, как сделать движения уверенными и плавными, от чего вообще зависит подобное движение рук?
В треде "кафедра социальных манипуляций" было что-то на похожую тему. Там было про намеренное замедление всех своих движенй. Как-то ещё натыкался на подобную фигню, где бап учили томно и красиво себя вести, там какие-то курсы благородных девиц чи шо. Они тоже намеренно плавно всё делали, это же дело привычки.
Я сам вот люблю другую странную хуйню - делать привычные действия с акцентами и быстро, как сборку-разборку автомата, замедлятсья, ускоряться, наверное детство в мозге не доиграло.
Для координации и улучшения телесного ума(мышления через пространство, кинестетику, алгоритмы синхронизированных движений, в котором хороши танцоры) можно делать перекрёстную гимнастику и пальцовки. Я их сейчас, так как легко даётся, стал совмещать, то есть и движения руками ногами и параллельно разные фигуры пальцами. Кайфово, придает сил, как-то лучше соображаешь, неуклюжесть и дерганность нивелируется.
Гимнастика
https://youtu.be/e-7ah_8ZsZ8
или
https://youtu.be/VL4an7UC3wA
Пальцовки и не только
https://youtu.be/pG9cyCvAYIQ
или
https://youtu.be/JRUN-KHUBWs
или
https://www.youtube.com/watch?v=bgvWP8GLf0Q&t=108s
и ещё вот это очень кайфовое
самое заебатое это если рисовать две параллельные вертикальные восьмерки, но начинать их с разных концов (как пикрил) и синхронизировать так, чтобы маркеры оказывались в центре восьмерок одновременно. Можно не только на доске, можно по воздуху, по стене другим концом маркера, на листе а4 , тоже чиркая или только водя другим концом ручки.
Кмк, чем сложнее движения, которые тебе удаются, тем лучше будет координация в повседневности.
пропустил
>и ещё вот это очень кайфовое
https://www.youtube.com/watch?v=ylXZ9Os6RAo
и пикрил
2) тремор покоя усиливает стресс. не нервничай.. легко сказать
3) тремор может быть от энцефалопатии боксера или от начинающегося в 60лет синдрома паркинсона. Избегай тысячи средних и сильных ударов по голове, избегай отравлений марганцем, а то усилится дрожжь.
4) теоретически если лазить по канату без ног - за счет силы рук. отжиматься на пальцах. делать альпенистское подтягивание и эспандер - то возможно стимуляция соединений мышц и нервов постоянным возбуждением - уменьшит дрожжь. по механизму ТОНКАЯ И ГРУБАЯ-СИЛОВАЯ МОТОРИКА получают сигналы чаще чем шумовые сигналы дрожжи, и управление кистью будет больше развито на тонкую и грубую моторику чем на дрожжание.
есть еще очень редкие вещи связанные с дрожжанием. например некоторая фарма для хим кастрации