Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Текущий - https://arhivach.net/thread/665399/
Внимание! На тред периодически набегают аноны из инцел и МД тредов (которые постоянно ищут "аленей" и разводят женоненавистничество во всех формах) и всяческие искатели лярв.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с инцелами, ни с МД-шниками, ни с теми, кто ищет лярв при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
Тред в /d про лявро-"целибатника" - https://2ch.hk/d/res/816270.html
Для размышлений - https://habr.com/ru/news/t/475344/
1. Секс (в особенности 1ый) вызывает активацию негативных семян кармы (слышал от Кононова)
2. Секс приводит к обмену подключками и различного рода пранами. Соответственно, если у партнера ты не 1ый, то тебе подключатся подключки ее, всех кто ее ебал, и всех кого ебали те кто ее ебал и т.д. В общем, суть ясна. Ты попадаешь в огромную сеть говна. (слышал от ламы Сонам Дордже)
3. Секс приводит, также, к подключкам иного рода, которые есть у партнера. Это могут быть родовые травмы, демоническое влияние и т.д. Всё это говно выльется на тебя. (из разных источников)
4. Существует тонкая нади непосредственно связанная с сексом и желанием, аллегорично связана с апсарасой Менакой (слышал от Роберта Свободы. Книга Агхора 2)
5. Секс разрушает здоровье чисто энергетически. Потери от секса огромны. Растрачивается самая основа жизни юань-ци и цзин. (из огромного числа разных источников)
6. Секс оскверняет и лишает ритуальной чистоты, открывает душу для демонических влияний (из различных источников)
7. Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health )
8. Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания в ближайшие день-два. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с куколдами, ни с оленяками, ни с теми, кто лижет пизду при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
>занимайся сексом
>>7318428 →
>Мышцастых мужиков
Ты хотел сказать НАКАЧАНЫХ♂МАЛЬЧИКОВ?
Лярвы - это тонкоматериальные сущности, которые состоят не из твёрдого тела, а из энергии, которая есть вокруг наших физических тел.
https://www.youtube.com/watch?v=KvOwtlptyU4
Шварц не фапал, Ван-Дамм фапал, Норрис тоже вряд ли долго воздерживался. Шварц конечно не целибатник, но длительные периоды у него были как и у Брюса Ли с Тайсоном.
Варикоцеле воспалилось. Ну пиздец.
Нофап два дня. Иногда накатывает что чуть ли не ко срыву подхожу.
Чувствую прилив энергии и почему-то огромный аппетит, жру как слон. Мне казалось во время фапа такое должно быть, типа на восстановление, все дела. Я давно это заметил, когда пытался раньше держать, аппетит пиздец. Больше двух недель не держался c 12 лет, дрочу уже 8 лет каждый день, с редкими нофапами 1-2 дня и максимум 2 недели пару раз за жизнь было.
Решил вкатиться в нофап из-за обиды что-ли, когда состоял в отношениях то дрочил в туалете с живой тян в кровати рядом. Ну и как следствие она ушла, потому что было мало секса, одна из причин. Усталось, постоянная усталость. Даже спустя два дня меня разрывает от энергии, видимо мой стаж и частота фапа настолько огромные, что даже два дня пиздец как ощущаются в плюс от непривычности.
Пораженный мозг который с самого дества привык возбуждаться на всякий хентай и извращения. Я помню как раз в тот момент держался две недели и мы так смачно потрахались в субботу, лучший секс в моей жизни. Я еще когда кончил, реально застонал и охуел от удовольствия прямо до дрожи, даже не думал что такое будет в этот раз. Потому что когда мы ебались раньше я естественно был после дрочи и ощущения во время окончания были другими.
Какой мало секса лол, секс не для зачатия гробит любые отношения. Твои сливы по сути и были тем самым сексом, что привёл к разрыву, только ещё в более ущербной форме. Оба партнёра должны быть на целибате, иначе их ждёт дом2.
Первые отношения были, я сразу не перестроился, не знал всех нюансов. Привык к фапу и продолжал делать это. Ведь проще, сел, включил порнушку и балдеешь. А в сексе еще и ей приятно делать надо, бла-бла-бла.
На самом деле надо было сразу бросать это дело и заниматься только сексом. Короче дураком был. У меня настолько ЧСВ было что как-то похуй, ебу я ее или нет, ОНА ЖЕ МОЯ. А тут оказывается тебя и бросить могут из-за такого! Чсвшный дурак не мог понять этого. Учись на ошибках таких дебиков как я.
Сколько тогда дрочил Стивен Сигал?
https://www.youtube.com/watch?v=BzIHyF7UWY4
И если да, то почему?
Хотя бы несколько... В шапке про порно книжка лежит с 190 ссылками, только еще не до конца написан про нее текст.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/«Your-Brain-On-Porn»-–-обзор-книги-и-изложение-основных-моментов
Или можешь сам поискать эту книгу и почитать ее на инглише.
Про мастурбацию уже сложнее, но есть это
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Про целибат нет вообще ничего научного (кроме 3 исследований о росте тестостерона и еще нескольких о вреде воздержания), но есть хорошая культурологическая книжка одной американки
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Обзор-книги-«История-целибата»-Элизабет-Эббот
Ведь как мы знаем, воздержание даёт много энергии. Но этой же энергией ещё нужно уметь управлять. Вон в армии тоже воздерживаются, и в тюрьмах тоже. Или там работяги всякие, даже бомжи. И какой результат? Да, мужественные, брутальные, на первый взгляд (ну точно не женственные). Но хотели бы вы быть такими? Такие качества, как у них, это пример для подражания и стремления? Мы же все знаем, что за этим скрывается. Эта энергия у них вместо развития просто утекает в низменные инстинкты, в низкие вибрации (если на эзотерическом языке выражаться). Вот даже взять пример такого "мужества", как страх смерти. Они не боятся умереть не потому что типа герои, типа рыцарская доблесть. Нет, там всё до банального просто - отчаянье, безумие, от которого кто-то спивается, кто-то в драку лезет, а кто посмелее - готов к самоубийству или же пойти воевать в горячую точку, чтобы его там слили. Это уже зависит, у кого будет больше этого "мужества". В общем, все прелести типичной быдланской жизни. Но это всё есть самовредительство, никакого геройства и мужества там нет. И IKnow, кстати, за каких-то пару лет, очень стал походить на подобных индивидов, как можно заметить. Хотя, вроде он оставался на месте, ни в армии не был, ни на севере с быдланами не вкалывал, окружение вроде то же. Может реально дело в неправильном воздержании, в переизбытке тестостерона, который немного не туда пошёл?
Он же не один такой. Монах Отшельник тоже материться стал, например, хотя в начале своего канала призывал быть всех "православными". Или Антон "Воин Света", там ещё более выраженный случай. Кто станет воздерживаться годами, а потом пойдёт с приятелями набухается и подерётся в клубе? Это же определённый образ жизни надо вести, специально найти себе такое окружение, там явно во что-то нездоровое переросло (хотя скорее он изначально был таким).
А также не стоит забывать и случаи, когда после воздержания кому-то срывало крышу и тот становился маньяком. Хотя, в то же время кто-то станет гением благодаря этому же самому воздержанию.
В общем, воздержание воздержанию рознь, как и направление энергии тоже бывает разным. Думаю, надо быть осторожнее с этим, а то как бы до беды не дошло. И главное, нужно иметь чётко поставленную цель, всё должно быть осознанно, чтобы не жить в тумане неопределённости, как живут многие у нас люди.
Очередная тян отправила в чс. Хреново :(
Пытаюсь найти хоть какую-то отдушину в нофапе и физухе.
~1,5 дня
Поехали перед войной.
За Мандалорцев хуль
С чего ты решил что в армии не сливают, сливают ещё как. В душе или под одеялом смотря порнуху на смартфоне. Если их гоняют как собак, то могут не сливать месяца два даже от бессилия, но потом придёт сексуальная лярва и скажет надо слить "для здоровья". Все кто не интересуется воздержанием жёстко подпитаны на эту лярву.
Не знаю, всё может быть. Но у таких чётких пацанчиков мастурбация думаю не очень в почёте, это даже зашкваром считается. Типа, должен только с бабой, "тыж мужиг", "тыж альфач". Но в любом случае, в таких коллективах, в таких условиях есть постоянное воздержание, у каждого наверное по разному, и пусть даже со срывами, но точно не каждый день этим заниматься, просто не до этого.
--
1. Возбуждение в первую очередь происходит в голове, поэтому это скорее контроль своего внимания и мыслей, а уже потом тела. Ты удивишься как легко не дрочить, если не запускать в голове фантазии, не смотреть голожопные фотки, не пялиться пристально на баб на улице. Т.е убираем фантазии и порно контент, ну и собственно не душим змея)
2. Упражнение Кегеля и просто физическая активность для профилактики застойных явлений. Только не переусердствуй с активностью, имхо высокий кортизол ведёт к дрочке как к способу снять напряжение. Биологический смысл - организм чувствует что умирает, надо скорее размножиться. Моё личное наблюдение
3. Энергия, которую ты получаешь, должна идти куда-то. Ты конечно можешь например отжиматься, но зачем тебе отжиматься по 500 раз в день, если в конечном итоге это не ведёт тебя к твоим целям? Ты получаешь энергию и сливаешь её, не получая результата. Поэтому направляй энергию именно в цель, тогда будет смысл, организм свяжет это нейронными путями, и теперь воздержание будет в кайф
4. Контроль ароматизации, как и говорил Арсен. Тест превращается в эстрадиол, когда есть триггер на тест, НО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЕГО РЕАЛИЗОВАТЬ, т.е с точки зрения биологии ты НЕ МОЖЕШЬ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ, а потому тестостерон тебе не нужен, а нужен эстрадиол, дабы спасти тебя от болезней сердца из-за переживаний этого поражения жизни. Будешь реализовывать триггеры тестостерона, не бояться идти в боль - не будет ароматизации, будет по кайфу ежжи
5. Лучшим концом воздержания является как раз секс на пике желания, который не лишает тебя энергии, а лишь усиливает её, т.к такой секс напрямую повышает нашу доминантность и закрепляет связь между процессом и результатом, что делает сам процесс воздержания приятнее, а значит проще
6. Из-за гомеостаза дрочера первое время позитивные эффекты будут минимальными, а после каждого слива будешь сразу же ощущать себя будто уже неделю дрочишь, а не 1-2 раза, но это только потому, что организм привык к определенному биохимическому равновесию, это надо просто переждать. Сколько - вопрос индивидуальный, я видел случаи и по 3 месяца, но это редкость. Когда новый гомеостаз образуется, будет наоборот тяжело упасть к прежнему уровню псины, так что эту лямку не придется тянуть всю жизнь.
7. Напоследок, подумай о возможностях, которые перед тобой откроются в ТВОЕЙ жизни, если ты возьмёшь на себя смелость её ЖИТЬ, а не сидеть перед монитором и теребить на пиксели на экране в пустой комнате с закрытыми шторами, ведь даже у самого заядлого дрочера нет гордости за свою "профессию", даже если он ничего не знает о её вреде)
листва
>Казалось бы, в XXI веке рассуждать о вреде мастурбации просто смешно.
21 век, попытка высмеять правду через хитровыебанный прием. (((Ну все ж знают, что мастурбация полезна...)))
>смешно
а кому смешно, жидва, кому смешно то? Может быть вам и вашей носатой кодле?
Рукой дрочишь или вагиной нет разницы. Про дрочку тоже можно придумать высокопарный бред, как про секс любят делать.
При ебле выделяется куча гормонов в башке, что-то вроде привязанности что ли, умиротворения. Легкая усталость тоже есть, приятная, как после тренировок, ведь секс это физ. активность и немалая. После дрочки в кулак есть только гадкое ощущение того что ты суррогатом секса воспользовался вместо самого секса.
Даже физиологически секс отличается от дрочки, ты чувствуешь тню перед собой, ее грудь, ее жопу, ее бедра, живот, шею, губы, няшишь ее, гладишь ее волосы, ласкаешь, даже запах заводит. В дрочке ничего такого нет, ты открыл прон, подергал 3 минуты пиструн, побрызгал, и смыл с каменным лицом.
Шизиков которые говорят что секс это срыв, не слушай, клуб целибатчиков и прочих верунов находится на два блока ниже.
а
Частота поллюций снизилась до 1 раз в 2-3 недели
Это так, к размышлению.
>ты чувствуешь тню перед собой, ее грудь, ее жопу, ее бедра, живот, шею, губы, няшишь ее
Нарушаешь третий пункт правил. Ещё и права качаешь.
>>7321150
https://www.youtube.com/watch?v=apXVyzuZmpM
При дрочке выделяется куча гормонов в башке, что-то вроде привязанности что ли, умиротворения. Легкая усталость тоже есть, приятная, как после тренировок, ведь дрочка это физ. активность и немалая. После секса есть только гадкое ощущение того что ты суррогатом дрочки воспользовался вместо самой дрочки.
Даже физиологически дрочка отличается от секса, ты видишь перед собой сотни тней с модельной внешкой, на любой вкус, под любой фетиш, с идеальной кожей, в красивых нарядах и в любых ракурсах. В сексе ничего такого нет, ты навалился на тню, подышал вонью у неё из рта, вдохнул запах рыбы и фекалий, потыкал 3 минуты в резинке, побрызгал, и обмяк с каменным лицом.
>ты видишь перед собой сотни тней с модельной внешкой, на любой вкус, под любой фетиш, с идеальной кожей, в красивых нарядах и в любых ракурсах
Эффект Кулиджа во всей красе. Мозг охуевает от разнообразия тней, ведь ты можешь на сотни тней подрочить за год буквально. В итоге рецепторы охуевают. Очередной вред фапа.
Короче, поделюсь своими впечатлениями от небольшого нофапа.
Из-за порушенных отношений с тней я увлекся мастурбацией чересчур сильно. Настолько, что это переросло в зависимость, с которой я около года живу.
С недавних пор я начал пить антидепрессанты, которые мне прописал врач (клиническая депрессия). И - внезапно мысли о сексе и дрочке улетучились. Почти 5 дней я преспокойно прожил без дрочки.
Сегодня я намеренно решил его сорвать, дабы удостовериться - а не стал ли я импотентом.
С трудом, но подрочить удалось (осложнения вызваны не столько лекарствами, сколько простудой и печальными известиями о недавней смерти близкого человека).
И - я давно не кончал так обильно и мощно.
Этот ваш нофап - действительно полезная штука.
Следующий эксперимент - 1-2 недели нофапа в здоровом состоянии и секс с проституткой после.
Поддерживаю - воздерживаться вредно!
К вопросы о том откуда у нас взялись шизики, которые так отчаянно начали топить за воздержание и лярв.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пределы_роста
https://www.youtube.com/watch?v=9pZjtrdf2ak
https://www.youtube.com/watch?v=GbwfKR-Pto8
Есть такое. Самонастрой, работа над психикой -- дали мне куда большие плоды, чем нофап. Тот же нофап-то действует как плацебо за счёт игр психики, что человек это считает достижением, ожидает изменений. А это мелочь. Но всё-таки я снова вернулся к нему после срыва. Если и сорвусь, то на фантазии.
>Джо Диспензы "Сверхъестественный разум"
>глава 5, подглава "Тело как магнит"
Эзотерикабляди, вам не стыдно кормить своим говном честных анонов?
Я конченное ничтожество. Женат. 26 лет. Дрочу. Прячусь в толчке и дрочу. Я с каждым разом всё больше себя ненавижу. Жена кстати не 10/10 понятно дело. Да и я не Ален деЛон. Как же заебало это. Дрочка все соки из меня вытягивает. Не дрочил неделю. Было столько сил и энергии. Работаю в НИИ. Херачил статью, которую пытался написать уже много месяцев. Сейчас запой по дрочке. Опять апатия. Делать ни чего не хочу. Как выйти из этого замктнутого круга? У меня уже руки опускаются.
Любая баба надоедает, особенно если с ней живёшь. Годами трахать одну природа не распоряжалась. Человеку нужно либо налево регулярно ходить, тогда и тестостерона будет достаточно что и на жену хватит, либо же расходиться с женой. Все эти попытки вернуть былые эмоции и тд просто детский лепет
Человек должен охранять свою сперму так, как ювелир охраняет свои самые ценные бриллианты. Если ты питаешься помоями и бухаешь, то вряд ли сможешь сохранять её.
https://www.youtube.com/watch?v=DXs4K22Xpss
Кстати да, ладно когда-то, лет в 13-15 открывал сайт с сисястыми тянами и грузил через диалап долго просто потому что хотелось хоть какой-то обнаженки, как и любому пиздюку.
Но сейчас уже откровенно противно от всех этих видео вроде "мой муж куколд смотрит как меня порет сосед", "трахнул сводную сестру на глазах у матери", "отсосала двоюродному брату в туалете" и прочего говна. Даже заходить противно на все эти порносайты, не в последнюю очередь благодаря этому треду тоже.
Они совсем пизданулись там с тегами и "сюжетами" порно. Скоро начнут заливать всякую дичь вроде "потрогал попку первоклассницы и горжусь этим" или "выебал новорожденного сына своей сестры", понимаю, что звучит мерзко, но жиды захотят даже педофилию сделать нормой в будущем чтобы окончательно добить западную цивилизацию. Очко овертона само себя не расширит.
>>7325494
Люди всегда ебались и дрочили и восхваляли голые формы, одно дело на фото в журнале или на обычное порно с заросшими мудями как в бородатые времена, другое дело на всякие БЛЕКЕД, куколд, фемдомы и прочую еботню что продвигают сейчас.
>слишком большие прибыли
Вряд ли порно прибыльно, мало кто покупает подписки на сайты, премьеры порно не крутятся в кино как обычные фильмы. При этом крупные порностудии явно не бедствуют. Очевидно зог всё спонсирует чтобы порабощение матрицей работало как надо.
Обрезание не дает мастурбировать?
Это бы объяснило почему муслимы такие живчики по жизни
А ты сказочек этих наслушался и сидел ждал пока что-то произойдет. У меня сегодня те самые 90 дней, и все что дал мне нофап, так это переосмысление его. Нофап ничего не изменит, ты просто перестаешь заниматься этим мерзким недостойным мужчины делом, которое в животном мире показывает лишь низкоранговость самца. Я не жду изменений, я сам стремлюсь изменить свою жизнь. Это и есть главная проблема, почему большинство срывается. Потому что живут в мире иллюзий, и несоответствие их реальности приводит к тому, что они снова начинают дрочить. В общем, можете считать это своеобразным отчетом на 90 дней. Поменьше теоретизируйте что-то, а пытайтесь пробовать это на себе. Ну и не нагнетайте, все болезни не от нофапа, и усталость у вас от того, что мало отдыхаете по-настоящему. Ну и меньше смотрите и читайте материалов, в основном люди только зарабатывают на популярной теме, вот и всё.
Лярвы тебе и не такое внушат.
НОФАП ДАЕТ ТОЛЬКО ИМПОТЕНТНОСТЬ И НИКАКИХ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ. ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ДЕФЕКТИВНЫМ ВИНТИКОМ ОБЩЕСТВА И ДОЛЖЕН ИЗ НЕГО УЙТИ.
ТРЕД
~250 дневный сидх
>НОФАП ДАЕТ ТОЛЬКО ИМПОТЕНТНОСТЬ И НИКАКИХ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ. ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ДЕФЕКТИВНЫМ ВИНТИКОМ ОБЩЕСТВА И ДОЛЖЕН ИЗ НЕГО УЙТИ.
>ТРЕД
>Это называется флэтлайн. Это момент, который в основном происходит между 10-20 днем воздержания
Ааа, вот оно что. А то я уж подумал про другое.
Удваиваю. Сколько раз проходил через это. После месяца нофапа начинаешь годную хуйню творить, а потом думаешь, что всё дело в твоей пиздатости, осознанности, в принятии решений и вообще ты джедай, а нофап в этом не играет никакой роли, просто ты внезапно понял как надо. После срыва еще несколько дней на пердильной тяге поддерживаешь свои охуенные подвижки, а потом незаметно всё бросаешь и уже не понимаешь где ты проебался.
С одной стороны конечно разочаруешься. Все мои походы к феям были прямо как в той пасте. Чувствовал себя грязным даже после душа, в паху все чессалось, боялся, что в последующем моя еот что нибудь от меня намотает. Никаких новый эмоций не поучил. Можно сказать самый пик эмоций, когда звонишь фее, и когда поднимаешься в квартиру, где тебя ждет неизвесность.
>23 года листва
С другой стороны тебе наверное стоит сходить, причем я бы акцентировал внимание не на самом сексе, а больше ее полапать не в коем случае не целовать, без оральных ласк с твоей стороны, по возможности и слизистые особо руками не трогать!, посмотреть ИРЛ на женский организм так сказать.
Понимаешь, у меня проблем с живыми тянками не было, к феям ходил за компанию ради интереса. Но совпадение с той самой пастой на 80 %. Специально говорил им всегда, что неопытный особо и начиналось, то время тянут, то не стараются. Вообщем думай сам. По возможности лучше сходи на эро. массаж, только найди такую, чтобы не по определенной программе работала.
А лучше всего потрать силы и деньги, которые приготовил на фей, на настоящих девушек. Поспамь СЗ, попробуй ИРЛ хоть одну тянку ВЫСЛУШАТЬ, именно дать проговориться и придумай какую нибудь историю в стиле "О, понимаю. У меня был друг, который тоже тянкинаХуйняСтори", с опытом научишься не уходить во френдзону и все будет. Добра тебе
>ну и умрешь девственником
Лучше я умру фулл-листвой, чем признаю факт того, что еблю могу получить только за реальные деньги. Я вообще не понимаю как можно ходить к шаболдам. Ведь нет взаимной симпатии, она тебя не хочет, ты ей, скорее всего, противен. До тебя другой мужик, буквально час-два назад, её ебал. Это всё равно что одной резиновой пиздой подрочить поочереди. Я как бы не осуждаю тех кто пользуется этими услугами, но это явно не моё.
фулл-листва 26 лвл
Ну меня на поход к фее подбил друг-альфач, который точно проблем с бесплатным сексом не испытывал.
Самый первый наш поход мы оценили на 3 из 10. Ну думали, что баба всратая попалась, потом еще раз попробовали, но там нас жестко по времени обманули (0 из 10), потом третий раз и перестали. Потом годами спустя я заезжал сам к одной массажистке, очень уж у нее цены были невысокие на фоне коллег и более менее адекватно ко мне относилась. Зачем я это делал, даже не могу сказать. На длительном нофапе итак находил себе тянок, а потом и вовсе вкатился в серьезные отношения. По инерции еще походил к своей массажистке и дропнул это, ибо оверпрайс.
Как говорил другой мой друг альфач "я на эти 1-1.5 к лучше заправлюсь и найду себе 2-3 нормальных подруг".
Но это точно яма. Попробовать один раз и забыть, ты прав, с нормальным сексом это не имеет ничего общего.
>>7328183-кун
По итогам усилилась депрессия, стал более агрессивным, но сейчас заметил, что меня никак не возбуждает порно, мне тупо похуй на него стало, не стоит и всё. Так и должно быть? Или просто депресняк такой накатил что не могу дрочить на порнуху, так как о телках тоже не думаю.
Тамещто секретов нет Как говорят все девушки любят ушами. Они любят, когда им говорят комплименты и любят, когда их слушают. Тут есть тонкая грань, не в коем случае нельзя слушать про других парней, бывших, настоящих и прочих. Эти темы табу! Тебе тоже не стоит рассказать про свое общение с другими девушками, если тебя об этом не спросят. В таких случаях прямо говори, что тебе неприятно и раз уж вы вместе проводите время, то пусть будет добра не думать о других. Или дропать. алсо, после 23 лет девушки и парни ЧЕТКО понимают конечные цели свидания. Крайний раз с френдзонами и прочим я сталкивался до 20 лет.
Как писал выше разговор ты можешь поддержать выдуманными историями друга:
- Ой, позавчера я так сильно промокла
- Понимаю. Помнишь на прошлой недели был сильный дождь?
- Да
- Так вот, мой сосед Саня под этим ливнем бежал от парковки, пока я наблюдал за ним из окна.
(Короче любой бред. Твоя задача как бы так невзначай поддержать ее, но не обосраться, поэтому мы рассказываем про вымышленного Саню).
Если хорошо будешь слушать, вкручивать потихоньку хуи в уши и переходить к физическим контактам (прикосновения, подать руку, идти за руку), то есть очень даже реальный шанс не стать магом. Добра тебе
>а вставать с кровати не боишься? можешь упасть шею сломать
Не боюсь. Но вот вот после многолетнего просмотра дарк-вебм треадов, стараюсь ходить аккуратно, смотрю по сторонам когда перехожу дорогу и тд
>>7328342
>жизнь очень коротка и с каждой секундой все стареют и в любую секунду можешь сдохнуть от случайности.
Ну что поделаешь. Мне ИРЛ тяжело находиться с кем-то, не говоря уж о тяночка. Замечательные школьные годы сделали своё дело.
>не в коем случае нельзя слушать про других парней, бывших, настоящих и прочих. Эти темы табу!
Почему нельзя? Она что из бляди в принцессу превратится если ты не будешь слушать?
>>7328385
Как к лоху, не потому что ты лиственник, а потому что стыдишься этого и вообще тебя какое-то тянское мнение волнует.
Какие же нофаперы дегенераты, пиздец просто!
не забываем про этого болезного
https://2ch.hk/me/res/1161559.html
Пару недель назад посрался с еот, не дрочил, палки не кидал, пока снова не решили помириться
Потом снова ФАП+ образ жизни домашнего овоща с тян под пледиком и выходом из дома три раза в неделю
Тем не менее, меня такое положение не устраивает, а предыдущая нофап неделя показала что уровень сдерживания себя даже когда шишка дымится у меня достаточный
Да и осознанность про это дело есть
Так что этот пост - просто отметка о том что я начинаю этот путь. День за днём, будучи ответственным за свои действия вне зависимости от наполнения яиц спермой.
Удачи мне и вам. При срыве отпишу
>Джо Диспанза
>кето-диета
>мужское движение
>сублимация сексуальной энергии
И сюда лезете https://2ch.hk/d/res/815630.html
Соточка, посоны.
Что я понял за 100 дней:
-нофап дает лютейший буст к физухе. Даже после 2 часов в кочалке придя домой хочется ебашить.
-неуверенность в общении действительно снижается. Не так сильно как хотелось бы, но все же.
-скорость мысли увеличивается в ебейшее количество раз, твой мозг словно фуфыкс под жидким азотом
-прокачивается сила воли и концентрация, намного проще сфокусироваться на чем либо
-уходит депрессивное настроение.
-здорово улучшается цвет кожи и уходят прыщи на лице
-взгляд становится каким то немного бешеным и ебанутым
-намного легче вставать утром
-мышцы растут как на дрожжах и жир уходит намного быстрее
-появляется агрессия в поведении. Это скорее плохо чем хорошо, главное уметь вовремя себя пришпорить
-вырабатываешь привычку игнорить весь порно и околопорно контент. Какое тут возбуждение, если это просто картинки?
-с поллюциями бороться бесполезно. Не важно спишь ли ты на животе, боку или спине как тут советуют, они все равно будут. Организму нужно избавляться от излишков простатной жидкости или как там ее и от дохлых сперматозоидов
-тянкам на тебя все так же похуй, как впрочем и тебе на них.
Если ты, анон, сомневаешься, стоит ли держать нофап- стоит однозначно. Просто попробуй, а там посмотришь, надо ли оно тебе. Я свой выбор сделал и к фапу уже не вернусь.
Вопрошайте свои ответы как говорится.
Забуглин
Я какое-то время назад наткнулся на переписанного Аллена Кара, переделанного для борьбы с порнографией и мастурбацией, под именем Easypeasymethod (https://www.easypeasymethod.org).
Техника сама по себе годная, и я даже задумался: а не перевести ли на русский?
Отсюда вопрос: переводили ли это уже на русский или пока не сподобились?
> а на неправильном
Как можно не правильно не дрочить?
Ну я написал основываясь на своем опыте. Обычно для длительного нофапа мне нужна мотивация: либо положительная (подготовиться к продуктивной работе, мероприятию с огромным кол-вом девушек и тд), либо негативная ( не дала тянка, тотально не везёт и тд). Может от этого зависит, но четкой взаимосвязи правильного/неправильного нофапа я не заметил.
Шишка дымится от мысли что скоро я (или с моей девочкой) выебем соседку-шлюху, которую уже трахнули мои друзья
Думаю отправлять ли голосовое/видео ее парню-лошку, он вряд ли отважится слизать мою сперму с ее попки, или ещё как-то поучаствовать...
просто будет дрочить на это втихаря когда узнает
>против природы
Вот это и есть прошивка, думать что секс не для зачатия это по природе, что секс жизненно-важен, что без него нельзя обойтись, что можно получить массу психологических и физиологических проблем.
>>7333098
А это прошивка на онанизм, что дрочить нужно, когда нет тян, что будет сексуальное напряжение, психические нарушения и так далее.
>раз в две-три недели вполне можно без последствий. Главное не начинать задрачиваться, особенно на порнуху
Все эти сказки про "раз в две недели" превращаются в хороший такой запой, несколько раз в неделю, с кучей порнухи. Пока ты на крючке секса, будут всплывать и фантазии, и порно никуда не денется, особенно если ты его тоннами раньше смотрел.
Начинают болеть бубенцы
Вообще, сексуальность развивается на протяжении всей жизни, и молодые парни должны трахать молодых тянок, чем больше тем лучше
О девственной красоте будете думать когда станете настоящими ОЛДфагами, но тут как бы или крестик снимите или...
А может это я просто проецирую свои внутренние морали и желания, их нарушающие на тебя, анонас
Все эти преимущества от нофапа как раз от того, что фапом занимаются слишком большое количество омеганов, от того для того, чтобы стать альфой уже не нужно ни ходить в качалку, ни уметь установить винду или помочь с матаном
Достаточно просто выглядеть как сильный чувак, а это просто имея большое количество тестостерона и дофамина. Ты конечно управляешь мозгом, но он тобой больше. В данном случае ты всего лишь можешь поставить ему условия, но опять же, ты сам себя убежишь что это тебе нужно и вот нужно сорваться сейчас, чтобы вернуть свое привычное омеганское поведение
Спермотоксикоз конечно явление заметное, но это не значит что с ним нужно бороться
Большинство альфачей просто переболели им в детстве и им уже похуй. Ими руководит умеренная жажда тян, они как настоящие охотники могут и умеют ждать и забирают свою добычу в отличии от тебя, анон
Все мужчины делятся на три типа
Первый - это те, у кого активно растут усы. Им нельзя их брить, иначе у них жизнь пойдёт под откос. Другую растительность на лице им лучше брить
Второй - это те, у кого активно растут бакенбарды. Им нельзя их брить, иначе у них жизнь пойдёт под откос. Другую растительность на лице им лучше брить
Третий - это те, у кого активно растёт борода. Им нельзя их брить, иначе у них жизнь пойдёт под откос. Другую растительность на лице им лучше брить
>>7334937
Смотри, смотри, смотри куколд ебаный, как красивую бабу ебет не ты а тупой нигер. Потом не удивляйся что ты омега с низким тестостероном, дофамином. Как тебе такая омежная жизнь? Это чувствуется на твоем омежном поведении. Отвечай ебучий ты куколд.
Смотри, смотри, смотри и учись как нужно ебать бабу, и дрочи на это, тупой гой
>Смотри, смотри, смотри куколд ебаный, как красивую бабу ебет не ты а тупой нигер.
Но я смотрю только порно с белыми. А POV даёт ощущение, что как будто это я вместо того мужика.
>Как тебе такая омежная жизнь?
Нормально. Реальных тяночек никогда не было, и уже вряд ли будут. Так что не плохая замена.
Начнем с того, что ничего хорошего в порнографии конечно же нет, это полная шляпа, деградация и уход от реальной жизни. Поэтому порно смотреть не следует. Что же касается самого онанизма, то это, конечно же, также слив своей энергии и лучше этим не заниматься.. Однако, на мой взгляд, подход к этой проблеме у многих ребят не конструктивный.. Смотрите, многие именно борятся с порно зависимостью, а на борьбу уходит много жизненной энергии.. Все эти подсчеты дней воздержания, постоянная самооборона от страстных помыслов - выматывает больше чем сам онанизм..) К тому же, то, с чем мы боремся, мы сами накачиваем все это своей же энергией.. Проще говоря, чем больший энтузиазм воздерживаться, тем большее желание передернуть.. К тому же закон притяжения никто не отменял. Кто в теме эзотерики, тот меня поймет..) Мы притягивает в свою реальность то, на чем фокусируем свое внимание.. Поэтому лучше вообще не заморачиваться этой темой.. Просто не смотреть порно и стараться по возможности не дрочить. А если произошел срыв, то не ругать себя.. А просто спокойно к этому отнестись.. Большая часть вреда человеку приносит не сам онанизм, а именно его убеждение в том, что онанизм вреден.. Если онанизм без порно, то иногда срываться даже допустимо. Например, у вас есть девушка, но вы в разных городах, а тебе хочется.. При этом изменять тоже не в твоих правилах.. Здесь не грех и передернуть (мое мнение). Вредит именно порно.. И разное порно вредит по разному.. Кто много смотрит порно, того уже часто классика перестает вставлять и переходят на всякую муть (разные извращения).. А когда в фантазиях извращения, то вред от них намного больше.. Человек после срывов испытывает более сильное чувство вины и стыда. Тем самым сильнее сам себя разрушает.. Вот такие дела..)
Надеюсь, моя статья кому-то оказалась полезной.. Всем добра, успехов и меньше дрочить!) лучше вообще не дрочить)
И ещё, факт того что здесь сидят через анонимность. Мне кажется это с психологической точки зрения не очень эффективно.. Это как бы человек на подсознательном уровне стесняется себя, не в гармонии с собой.. Вот сказать кому то знакомому в ирл - это выйти из зоны комфорта). Это может дать вам маленький дополнительный плюсик..)
Вчера смачно поебался, сегодня целый день не дрочил и не смотрел прона, ибо решил слезть с руки и мастурбатора тенги на влажные пёзды.
Ну не дрочил я, да, и теперь чувствую, как весь член отёк и требует быть подроченным.
Что делать, анон? Сколько ждать?
18 дней нофапа
Я это ты, лол.
Воспринимаю всех девушек/женщин как сексуальный объект, даже мимо-теть срак. На нофапе по крайней мере начинает триггерить только от красивых.
Токсичность особо не уходит, но начинаешь себя сильнее контролировать и если раньше делал что-то из вредности, то теперь на некоторые вещи хватает духа и говоришь это в лицо, либо искренне не делаешь гадости.
1. Скорее это после отказа от порно. Отказ от мастурбации важен не меньше, но вот это восприятие женщин именно как объекты идет от порно.
2. Токсичность? Хз. Некоторым нофап давал спокойствие и уравновешенность, так что твоя токсичность может стать ироничным юмором.
>>7336620
>>7336621
Спасибо за поддержку
https://2ch.hk/zog/res/471306.html
Сейчас второй подход, держусь уже пятый день и сегодня это даётся мне особенно тяжело, уже ходил в холодный душ, не помогло, буду превозмогать
Не совсем понял твои вопросы но все же.
1) Что значит "на нофапе начинаешь девушку как личность воспринимать"? А до этого ты ее как воспринимал, как мебель или как секс-куклу? На нофапе выравнивается гормональный фон и эмоциональный, рассуждаешь трезво, четко, понимаешь что эта тян годится для ебли, это для отношений, эта хороший wife material и тому подобное
2) Что за сжв термин "токсичность"? Если ты плюешься ядом, то у тебя скорее всего низкая самооценка и ты пытаешься поднять ее засчет других. Работай над этим прежде всего, не сказал бы что тут нофап поможет или помешает как-то
Практически все, даже самые заядлые нофаперы, тебе скажут: «Дрочить — здоровью вредить. Бросай дрочить.»
Эти же нофаперы потом берут свою хуец и дрочат на порно , чтобы кайфануть. Вы серьезно?Вы говорите, что дрочить вредно, а потом наслаждаетесь каждой затяжкой. Делай каждую дрочку с четким осознанием того, что ты себя убиваешь. Ты засоряешь свои рецепторы, приближая себя к смерти. Ты отравляешь свое тело, которое рано или поздно от этого сломается. Грустно, но правда. Прочитай статью в шапке и держи это в голове, когда будешь дрочить. Когда я не могу от чего-то осознанно воздержаться, во мне борются сила и слабость. Когда я выбирал потворствовать слабости, я чувствовал себя ужасно, и я не только о физическом состоянии. Больше всего мне было обидно на самого себя — я что, не могу побороть какую-то жалкую привычку? Ощущение того, что я не могу справиться со своими собственными желаниями, было омерзительно. Ненавижу чувствовать себя слабаком. Будь сильнее, анон. Если хочешь быть сильнее, то наслаждайся каждой милисекундой без дрочки. Эти минуты символизируют то, что ты выше какого-то животного ритуала. Просто пойди, удали прон, попроси бан в разделе е и больше не заходи туда. Не готовясь и не делая ритуалов последней дрочки, последней порнухи, последнего вздора. Это легко. Главное — не оглядываться. Когда ты дрочишь «последнюю пачку», ты признаешь, что последний раз получаешь великий кайф, а всю оставшуюся жизнь обречен страдать без этого невообразимого наслаждения. Ты возводишь фап в статус полубога, который властвует над твоей жизнью. Он дает тебе удовольствие и его же забирает. Знаешь, что происходит при таком отношении к фапу? Он действительно становится полубогом.
Ты не прощаешься в последний раз со своим любимым человеком, не покидаешь навсегда родину, не отрезаешь себе руку, никого не убиваешь. Ты всего лишь перестаешь смотреть как красивую бабу ебет чужой человек.
Еще В день, когда я бросил, я никому об этом не говорил. Даже себе. Я просто не смотрел хуйню целый день. На следующий день я проснулся и не смотрел еще один день.Так, день за днем, накопилось довольно много.
Сегодня около пятиста дней, как я не курю. Я бросил.
https://www.youtube.com/watch?v=Ie2rnzgZa6s
Как бросить фантазировать/вспоминать?
ЧТО БЫ ЛЕГКО ПЕРЕСТАТЬ ДРОЧИТ НУЖНО СДЕЛАТЬ ВСЕГО ЛИШЬ ДВЕ ВЕЩИ- УДАЛИТЬ ИЗ КОМПА И ТЕЛЕФОНА ВСЕХ ГОЛЫХ И ПОЛУГОЛЫХ БАБ/КУНОВ И ОРТКЛЮЧИТЬ СЕБЕ ИНТЕРНЕТ.
ДОМ БЕЗ ИНТЕРНЕТА- ТЮРЬМА. НАЧНЕШЬ ВЫЛАЗИТЬ НА УЛИЦЕ, СРОСИШЬ ВЕСЬ, СТАНЕШЬТ КРЕПКИМ. А ЛУЧШЕ В ЛЕСУ ГУЛЯТЬ
>>7338692
Можно выделить наиболее распространенные изменения мозга, которые являются общими как для психоактивных, так и для поведенческих зависимостей:
1. Десенсибилизация или оцепенение-онемение (numb) в ответ на удовольствие.
Снижение передачи сигналов дофамина и другие изменения (например, снижение объема и веса полосатого тела) делают зависимого менее чувствительным к повседневным удовольствиям и более «голодным» по отношению к активностям и веществам, поднимающим дофамин. Зависимый может пренебречь другими интересами и занятиями, которые когда-то были важны для него.
_Прим._ Возвращение удовольствия от простых повседневных вещей ни раз отмечали нофаперы в своих отчетах.
Здесь Гэри дает ссылку на статью посвященную выступлению уже упомянутой в книге Норы Волков, психиатра и директора Национального института по изучению злоупотребления наркотиками США. Любопытно, что Нора является правнучкой Льва Троцкого (как тесен мир).
Десенсибилизация, вероятно, является первым изменением в мозге, которое замечают порнозависимые. Им нужно все более и более сильная стимуляция, чтобы достичь прежнего уровня удовольствия (своего рода «толерантность» к выбросам дофамина на прежнем уровне). Они могут проводить больше времени в сети, сочетая все это с эджингом (мастурбация с осознанным оттягиванием оргазма) в поисках идеального видео для завершения. Но десенсибилизация также может принимать форму перехода к новым жанрам, иногда более сложным и странным, или даже тревожным. Помните: шок, удивление и беспокойство могут повысить уровень дофамина.
2. Сенсибилизация или бессознательное суперпамять об удовольствии, которое при взаимодействии с источником удовольствия вызывает сильную тягу (к повторному получения этого удовольствия).
Перестроенные нейронные связи вызывают срабатывание системы вознаграждения в ответ на сигналы или мысли, связанные с зависимостью (в исследовании мозги порнозависимых реагировали схожим образом с реакцией мозга у алкоголиков). Здесь Гэри напоминает старый принцип «нейроны, которые вместе активируются формируют связи» ("neurons that fire together wire together"). Это воспоминание, формируемое по Павловскому принципу, делает зависимость более весомой, чем другие активности в жизни зависимого.
Сенсибилизация это как раз то чувство "автопилота", которое испытывает порнозависимый при случайном взгляде на 18+ картинку, webm-видео или гифку в интернете. Что-то срабатывает как "спусковой крючок" (триггер) и порнозависимый сам не замечает как заходит на любимый 'tube порно сайт и начинает совершать привычные действия.
3. Гипофронтальность, или снижение активности мозга в префронтальных областях (префронтальная кора).
Гопофронтальность приводит к ослаблению силы воли перед лицом сильных бессознательных желаний. Изменения в сером (уменьшение плотности и объема) и белом веществе (снижение уровня белого вещества в нервных трактах) префронтальных областей коррелируют со снижением импульсного контроля и ослабленной способностью предвидеть последствия (нарушенная способность к исполнительному контролю). Но здесь Гэри обильно использует исследования интернет-зависимости, которая, впрочем может являться частью или очень тесным явлением относительно порнозависимости.
В немецком метаанализе нейрофизиологических и психологических исследований сделан вывод о том, что снижение функции мозга у интернет-зависимых может быть связано с утратой контроля над использованием Интернета.
Гипофронтальность - это как раз то ощущение, которое порнозависимые (да и прочие зависимые) описывают как борьбу с "внутренним искушением".
Сенсибилизированные зависимостью нейронные цепочки толкают человека на повторение действий, которые ведут к удовлетворению зависимости любой ценой, а ослабленная префронтальная кора пытается удержать человека от этих соблазнов. У зависимых префронтальная кора обычно проигрывает в этой схватке.
4. Дисфункциональные стрессовые нейронные связи.
Эти связи могут привести к тому, что даже незначительный стресс приведет к тяге и рецидиву, потому что они активируют мощные сенсибилизированные пути.
Здесь Гэри цитирует интересное исследование о совместном всплеске дофамина и кортикотропина, которые повышают активность в расширенном миндалевидном теле (extended amygdala), которое участвует в рецедиве зависимости (срыве).
Далее автор придумал довольно веселый и наглядный пример с персонификацией этих нейрофизических изменений в мозге:
"Подводя итог, если бы эти нейропластические изменения могли говорить, то десенсибилизатор стонал бы в стиле «Я не могу получить никакого удовлетворения». В то же время сенсибилизация тыкала бы локтем вам в ребра, говоря «Эй, у меня есть именно то, что тебе нужно», что и является причиной десенсибилизации. Гипофронтальность пожимала бы плечами и вздыхала в духе «Плохая идея, но я не могу вас остановить». Дисфункциональные схемы стресса кричали бы «Мне НУЖНО что-то ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, чтобы снять стресс!»".
Лень и безделье соответствует той линии жизни где ты дрочишь, на этой линии невозможно не подрочить, т.к дрочка обязательный атрибут лени и безделья.
Трудолюбие и занятость соответствует той линии жизни где ты не дрочишь, на этой линии легко не дрочить, т.к нофап обязательный атрибут силы и энергичности.
Вот так-то
Аноны, а правда, что хлеб жрать вредно?
Поможет ли ноуфап поднять либидо и желание с кем-либо познакомиться? Держу пока неделю.
Только ТНН, бабы зло, цени свободу.
мимо фулл-листва 26 лвл
>Линия жизни
Простите за флуд. В трансерфинге это начитался?
Если да, той тебе совет - бросай эту хуйню как и фап. После прочтения и попыток жить по канонам ТС я чуть не стал поехавшим, реально ничего в жизни глобальным образом не поменялось, денег от этого не прибавилось, но что-то в голове щелкнуло и я стал другим, моя жизнь превратилась в АД. Я не могу это объяснить, т.к. сам не понимаю что вообще произошло, но стало хуже. Кое как поборол себя и перестал срать в ТС, загоняться, ударился в работу и вроде пропустило.
Я не поехавший, воспринимаю мир адекватно, но до знакомства с ТС и подобными практиками я жил лучше.
>И как тебе живется?
Охуенно. Никогда не тратил время/деньги/нервы на баб. Раньше, пока не познал прелести нофапа, просто дрочил и не понимал нахуя эти тянки нужны, ибо есть компуктер с массой развлечений. Причем я не совсем инцел, даже будуче омеганом в средних классах, перейдя в 10-11 мною неоднократно интересовались тяночки чуть младше. За всё это время со мной сами познакомились три тяночки, а одно прямо предлагала потрахаться, когда я был на ДР у знакомого. Не топовые тни конечно, а просто обычные, я бы даже сказал средние. Всех их я конечно же игнорил. Сейчас ни о чем не жалею.
>как ноуфап помог?
Самый длинный мой нофап был ~70 дней. Тогда я не знал что это такое и какие от него плюсы. В тот период, как и у многих, у меня пропал аппетит и я успешно скинул около 7кг веса. Сейчас опять не дрочу, а энергию трачу на турник, велотренажер и отжумания. Сейчас вешу 72.6 кг, хотя когда был мой первый нофап, я весил аж 93кг при росте 180см. Ах да, ещё я совершенно не пью и даже не курю.
Кто практикует умеренную, адекватную по периодичности мастурбацию без порно? Метаться как дебилу и страдать от нереализованных базовых физиологических потребностей месяцами и годами желания у меня больше абсолютно никакого нет. Понял ,что это данность и с природой спорить больно. Лучше найти компромисс.
А вот желание избавиться от этого пласта человеческой культуры как порнография есть. Собственно, вопрос: кто практикует мастурбацию без порно? Адекватно, умеренно, скажем, раз в полмесяца-месяц для снятия стресса, умственной и физической перезарядки. Какие подводные камни? Рекомендации? Интересно любое конструктивное мнение. Шутников ЗАРАНЕЕ услышал, не утруждайтесь. Спасибо всем.
upd:
Добавляю также, что выход в женщинах для меня не выход. Большие трудности с социализацией + отсутствие достаточной меры желания это развивать (нет, это не связано с тем, что я дрочу). Интересует конкретный вопрос: мастурбация без порно как компромисс между биологией и психологией.
Самый большой подводный - удержаться от просмотра порно, учитывая, что все равно фапаешь. Второй по величине подводный - чувство стыда, потеря напряжения сексуального, мотивации, короче тех самых профитов, которые многие чувствуют, а многие и нет (так что это наверное индивидуально, смотри сам).
Сам думаю попробовать такой подход после срыва. Только важная деталь - хочу фапать в качестве вознаграждения себя за какие-то микро-достижения. Может тебе тоже понравится эта идея.
На хиромантию не гони, суперская тема, как и астрология.
Нет, это оральный секс, а секс не считается срывом.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
Какие там плюсы меня ожидали?
Увеличения тестостерона не почувствовал. Серьезно, даже 2 таблеточки турика в день дают СУЩЕСТВЕННО больший эффект, я гарантирую.
Мотивации стало даже меньше. Раньше я чередовал РАБоту с дрочкой, на этой же неделе какое-то идиотское ощущение, что я не могу работать.
Раньше на каждую порнокартинку в /б/ не то чтобы вставал пиструн, скорее возникала мысль: о, надо подрочить. И я дрочил. Сейчас член словно мертвый, лол, я не чувствую его. Это странное и неприятное ощущение, я вообще не понимаю, умеет ли он еще стоять на голых баб? Пришлось даже проверить стоит признать, эрекция была тверже обычного, член почти прижимался к пузу, хотя обычно болтается перпендикулярно.
В общем, самое легкое воздержание в моей жизни: бросать курить или начинать правильно питаться было гораздо сложнее, я много месяцев мечтал о сигарете/сладостях. Но при этом какое-то бесполезное, я не вижу никаких изменений. При этом, например, после недели отказа от сигарет мне стало легче дышать (исчезло ощущение, что я не могу вздохнуть на полные легкие).
В общем, еще недельку не буду дрочить, оценю изменения. Если не появятся в осанке железа и во взгляде стали хоть каких-то изменений, забью хуй и устрою себе фап-марафон.
Делал кегеля месяц, член стал больше. С 17.5 до 18.1. Не особо рад, т.к тянка и так больно
Реально, ребята, дрочка, как прямой путь к понижению своего ранга.
Сама идея доминации подразумевает владением всего и вся, в том числе и бабами.
Как я говорил ранее, наш палекортекс работает только от обратного, исходя из этого следует, что каждый раз, когда ты суешь руку в трусы, с целью получить удовольствие, сравнимое с удовольствием, полученным от секса с половозрелой девушкой, твой мозг думает, что ты нездоровый, низкоранговый самец с плохими генами, который не заслуживает или не может получить настоящую самку, тем самым корректируя твой гормональный фон, под фон низкорангового омеги. Как итог - доминантность стремится к нулю.
Чмо-омега видит как в видосе, в красивом белье, не менее красивая и сексуальная девушка играет глазами на камеру, тем самым возбуждая зрителя. У зрителя возникает желание взять ее, но вместо того, что бы сделать это, он смотрит как приходит ебучий мускулистый негрила жестко трахает девушку, которую хотел зритель...
Что это если не куколдизм? Ты стоишь и дрочишь свой конец и смотришь, как женщину котору ты хочешь, ебет ебучий негр, тем самым программируешь свой мозг, что ты низкоранговое чмо, который может лишь смотреть и дрочить
>перестать быть омегой
Омега это суть человека. Его характер, физиология развивающаяся годами. Как можно изменить что-то ничего не делая? Допустим ты стал борзым, выебнулся на кого-то, не вывез и тебя уебали физически/психологически те, кто годами тренировался это делать, а не просто не дрочил.
>твой мозг думает, что ты нездоровый, низкоранговый самец с плохими генами, который не заслуживает или не может получить настоящую самку
Ну а если я на самом деле слабый, никчемный низкоранговый самец, не заслуживающий отношений и секса? Почти не дрочу, так как работаю на 1,75 ставки на работе, тут уж не до онанизма. О знакомствах с тнями уже давно даже не думаю, так как все бесполезно.
Ну вот я не дрочу, а что толку? Из-за прекрасных школьных лет, я не могу находиться рядом с женщинами, так как мои одноклассницы убили всё мою самооценку. Хотя я неоднократно мог потрахаться в период старших классов. Причем я более чем уверен, что вот если бы сейчас задался целью с кем-то познакомиться, то, скорее всего, у меня бы это получилось.
Тренироваться никто же не запрещает. А пустая тренировка с дрочкой не сделает тебя духовитым, ведь ты разъебал свои андрогены и рецепторы. А вот нофап+тренка реальный вариант обрести уверенность
>>7341077
Ты шлюх хочешь или бабу? Нах тут твой заработок
>>7341082
> Ну вот я не дрочу, а что толку?
Чистые рецепторы, и нормальная выработка теста с дофамином
Сейчас все бабы шлюхи. Они оценивают какая у тебя машина, если нет то нахуй нищеброд не нужен. Какая квартира или дом, а с мамой и папой дживешь в свои 25+ лвл? неудачник и нищий, где и кем работаешь ? сколько ЗП? неудачник , у тебя должен быть бизнес и доход!
Как то так.
кроме защитной самоуспокаивающей мантры, никаких сврхспособностей. превратился в нпс без эмоций с депресняком, пушто в снгшной нищей скотопедерации нет больше удавольствий кроме дрочки и вкусной жрачки.
нофап нормльной зайдет только двум типам - те кто оносвное время проводят в лесу и тем кто путешествует
>Лучше расскажи КАК ты этого достиг.
Вообще тут долгая история. Про сам нофап узнал еще в апреле 19 после расставания с любовью-всей-жизнби. Начальные сроки были где-то дня 2, 3. Потом закономерный срыв и запой. Пошел в кочалочку, стало попроще- средний срок увеличился до недели. Осень, ушел служить@защищать а заодно и продержал нофап почти до июня, да и то сорвал чисто чтобы отвлечься от армейского дерьмакрыша временами нормально так уезжала. Потом ушел служить в распределок околоканцеляром, мамка притащила мой верный топ-за-свои-деньгираспределок в 10мин. от дома и угадайте что дальше. Да, очередной срыв, теперь уже в октябре. Затем ноябрьский дембель, небольшой фап-запой и все. Я твердо решил, что со следующего года фапу не место в моей жизни.
>Какие сайты посещаешь
Оранжевый сайт с ехидными колобками, всякие 3dnews с оверcockers.ру и прочие сайты на хардверно-софтверную тематику. Ну и бытдлятню с тытрубой.
>как вообще живёшь
Совсем недавно устроился мамкиным погромистом, пока сижу на удаленочке. Летом наверно в офис будут нас потихоньку перекатывать.когда приходил в офис оформлять документы обнаружил что в полупустынном офисе тянок процентов 60-70, причем большинство молодых. Во веселуха летом будет. Хожу в кочалочку 3 раза в неделю, на выходных выбираюсь на рыбалкуinb фу быдло
>ешь ли сладкое
В меру. Съесть пару конфеток или шоколадку могу, но больше стараюсь не обжираться.
Но жизнь меняется долго и муторно, и обычно незаметно. Когда ты уйдешь во что-то с головой, а потом опомнишься: «Я стал совсем другим».
Вместо того, чтобы менять свою жизнь, начни уже что-нибудь делать и не бросай.
В процессе ты будешь меняться, твоя жизнь будет меняться.
Но ты не заметишь его, пока не оглянешься назад, возможно, через месяцы или годы.
Концентрируйся на сегодняшнем дне.
Что тебе нужно сделать?
Не думай о завтра, о послезавтра. У тебя есть дела на сегодня и есть закат и восход солнца.
Они чувствуют энергию денег, и если их нет у тебя и ты на работу на маршрутке и электриче и пешком по говну пехаешь, то нахуй ей такой не уперся Вася нищий. ЗХоть будь ты монахом целибатницком и 20 лет не дрочи! Если ты нищий поц то ты нахуй не нужен женщинам красивым!
Конечно прав, мне 33 года, я уже много где поработал и видел разных людей, все везде по одинаковому сценарию, пизденки ищут где у кунов побольше благ, машина хорошая, квартира, должность повыше и ЗП либо вообще бизнесы, или родители богатые и если даже у куна нет ничего то у его родителей есть что-то и на их фоне кун выглядит завидным вариантом!
Нищие скоты не нужны женщинам! И нофап тут не причем. Богатей может хоть обдрочиться хоть каждый день дрочить ! Тянки все равно у него будут1
Есть одно но: у него было больше, чем полсотни девушек. ПОЛСОТНИ. Я своими глазами видел коллекцию фото, которые он делал во время секса с различными девушками (это тебе не на дваче дрочить, сидеть).
Он берет свое, потому что мужчина. Его «послужной список» даст позавидовать любому вежливому и нарядному пидору джентльмену, который обходителен и внимателен ко всем малознакомым девушкам, платил за них и был настоящим другом
И зачем уходить от мирской жизни. Нофап означает жить обычной жизнью и не ныть. Ой какое я говно, ой какая плахия тян, всем дають только за деньги, тем временем нищеброды продолжают ебаться. Дрочка = бесконечное нытье, бесконечное недовольство. Долгое нахождение в таком состоянии и до суицида довести может.
Твой знакомый научился с нужными тянками общаться.
Большинство проблем с еблей у парней, которые сами 3-4 из 10, но хотят сразу без какого-либо скила ебать милашек хотя бы 5-7 из 10. И так ходят годами с недотрахом, и думают, что им надо накачаться, разбогатеть, стать самим 10 из 10, теряя годы жизни и фрустрируя от того, что тянки в это время ничего не делают особо. Хотя могли бы подкатывать к тянкам попроще, набивать скил общения, выгула и еблинга тян, постепенно улучшая себя и переключаясь каждый раз на тянок посимпатичней. Ну да, чеды сразу красоток ебутхотя это спорно и все чеды, которых я знаю ирл в самом начале не подкатывали только к совсем уж жирухам. гуляли с разными и набили скилл уже в 15-16 лет, но твоя зато будет интересней и запросов с нытьем меньше, а внешность красотки приедается быстро. Но многие все равно предпочитают лучше дрочку вместо простенькой тянки, не осознавая перспектив развития и еблинга более симпатичных тян в будущем.
Согласен с тобой 50/50. Кун 25 лвл, за плечами ~15 выебанных тян, около 10 из них мне нафармила машина таз двенашка. Всю жизнь читал всякие книги по саморазвитию и психологии, постоянно пересиливал себя, очень тяжело просто общаться с людьми. Бывали разные типажи тней, от толстых до худых, с большой и маленькой грудью. Нищеброд, живу с мамой в одной комнате. На долгосрочные отношения думал уже и не стоит рассчитывать, но пару лет уже как встречаюсь с единственной девушкой. Да сложно, все ждет когда появится возможность хотя бы совместно снимать хату. Иногда думаю, что лучше бы и дальше блядовал и не лез в эти серьёзные отношения.
Что и вам мешает поебывать тян без денег, вкручивать хуи в уши и потихоньку сливаться?
>Даже не думай об этом.
А я вот думаю.
>Если у тебя будет тян, то вы найдете где поебаться.
Ну и где? На улице как собаки? Сниматься разовую койку за несколько тысяч каждый раз? Да и всё равно, рано или поздно она будет приходить ко мне. А я не могу кого-то приводить, когда у меня дома мать.
Да будут всякие вписки, поездки на дачу, в отпуск, у нее, у тебя, иногда на природе летом, отели, бани, соседи попросят за кошкой присмотреть, родственники съебут куда-то у нее или у тебя, в машине, на работе, может вместе снять легче будет жилье. Да и схуяли ты решил, что не можешь привести никого? Только твое ссыкунство и самоограничение.
>Или ты и это не можешь?
Не могу. На подобные тему у меня лютый КРИНЖ испанский стыд. Она сама в этом виновата. Помню вот: когда был совсем маленький, в детском саду нас разделили на пары мальчик-девочка и куда-то шли. И вот, она стояла в стороне и хихикала со своими подругами, мол смотри: "жених и невеста, хахаха, хихихи". Мне тогда было так неловко от этого, что аж на всю жизнь запомнилось. Потом было ещё пара подобных случаев. Помню вот ещё случай: в 16 лет я прогулялся с одной дурой и меня, как назло, увидела моя тётка. Так вот они это сразу же начали обсуждать, потом ехидно поглядывали и опять хихикали. И вот после всего этого дерьма, я боюсь что меня увидят рядом с кем-то.
А тут ты мне предлагаешь приводить домой кого-то. Она будет стоять и слушать о чем мы говорим, что делаем. Сразу же начнёт обсуждать со своими подругами и перемывать мне кости.
Это чо мой месячный нофап накрылся? Усталости или чего-то подобного, когда кончаешь не чувствую
стоит ли сливать или дальше воздерживаться?
>Агросамец это тоже истеричка и омеган.
Даун.
>>7331375
>-неуверенность в общении действительно снижается. Не так сильно как хотелось бы, но все же.
>-появляется агрессия в поведении. Это скорее плохо чем хорошо, главное уметь вовремя себя пришпорить
Выбери чето одно.
>-тянкам на тебя все так же похуй, как впрочем и тебе на них.
Пиздобол. Эти ебаные животные начинают себя вести с тобой как пиявки.