Как научиться холодной отстраненности? Я чувство прям как эгрегоры тянут энергию когда я эмоции восп
Аноним
14/02/24 Срд 15:08:14
№
1
Как повысить психическую защиту? как на пикрил
Например: мамка попросила помыть посуду, но у меня важные дела, и я сказал - нет! - после чего испытал подавленность из-за чувства вины.
Или например: не уступаю место в автобусе, когда не просят - но из-за пристального осуждающего взгляда бабки опять гложет чувство вины.
советы типа просто будь мужиком не принимаются
Причём тут аура и психическая защита, когда приведённые тобой примеры про психическую реакцию, проистекающую из твоего характера?
Тебе нужно мозги прокачивать, а не энергетику.
Босиком не помешает никому, мухоморы нет, пью настойку Веселки.
Тоже замечаю, как начинаю погружаться в карусель негативных мыслей, то вечно какая-нибудь хуйня происходит, то на дороге подрезают все, то в очереди на кассу какая-нибудь бабка или алкаш тормозит очередь и миллион других мелочей.
Тоже самое пытаюсь развить по методике Кронина из книги " Концепция Сферо" , однако ещё не взлетело.
Да проблема-то в мышлении, так что на этом уровне и надо её решать. Именно холодность и отстранённость скорее пагубно будут влиять на тебя и окружающих - лучше приобрести невовлечённость, а для того достаточно подубавить материальных жажд (сильных желаний), откинуть твёрдые убеждения (а пустотность любого убеждения и любой жажды ты можешь легко доказать в своём уме), ну и попроще станет жить и воспринимать мир - без ожиданий и предубеждений.
>тебя и окружающих - лучше приобрести невовлечённость, а для того
Какие перемены в жизни дал этот способ?
Для начала, сходить к годному психологу. Прокачать ЭИ.
Неумение справиться, чаще всего, связано с неумением понять/принять
2. Извлекать знания из хуевых ситуаций, чтобы исключить повторение.
3. От мамки съехать на съёмную хату - сепарация вообще даёт буст на закалку психики.
4. Наверное самое важное - собрать волю в кулак и выполнить все вышеописанное.
Отстраненность не холодная, она вполне теплая и живая. Просто в ней нет Я - корня всех проблем. Твое раздутое Я, то есть ощущение, что ты достоин, все тебе должны, ты бедная деточка, которую обделили, желание поквитаться за обделенность как у детей - вот это оно и есть, что в каждой ситуации заставляет тебя вспыхивать, сжигая энергию как костер. Сами ситуации по сути безвредны, но они направлены на то, чтобы цеплять твоего монстра, которого ты сам и взращиваешь, годами. Когда монстр маленький, то цепляют его только целенаправленные вещи вроде организованной травли. Когда монстр большой - его заставляют загораться и тратить энергию даже не направленные на него конкретно вещи, вроде того же тормоза в метро или неудачного стечения обстоятельств. Когда монстр совсем почти никакой - его почти ничего не цепляет, все сразу забывается и вылетает из головы.
Дальше, секрет - эта штука напрямую связана с уровнем доступной энергии. Поэтому детей цепляет меньше, у них энергии еще много. Со временем по мере того как монстр растет, он начинает жрать энергию во всех ситуациях. Сжирая ее до очень маленькой полоски, где концентрируется вся оставшаяся энергия. Эта полоска становится чем-то вроде линзы, где сходятся все лучи. Сходятся они на раздутом озабоченном Я, поэтому монстр вырастает до невероятных размеров, его начинает дергать любая ситуация, выделяя при этом тонны энергии. Которую ты естественно теряешь, так что из состояния "линза на раздутом Я" уже не выбраться, маловато энергии. Выход это возвращать энергию и ограничивать монстра, не давая ему сжигать дальнейшую энергию. Лучше это работает в состоянии без мыслей, активируй его как можно чаще, состояние без мыслей не тратит энергию, и даже частично возвращает ее. Когда энергии станет много - фокус с Я уйдет, линза перестанет быть линзой и фокусировать все в одну точку, любые воздействия начнут рассеиваться по всему возросшему энергетическому полю. Это сразу даст тебе пространство для маневра, как у детей.