Слияние почившего дао-треда и чакротреда. ИТТ обсуждаем, как на практике взглядом доводить до оргазма тянок и им же отпугивать гопников. А также, доводим себя до бессмертия и реализации.
Лирика:
Всё существование в целом — это неизмеримое пересечение разнообразных субстанций, которые в эзотерике называют тонкими мирами и тонкими энергиями. В этом неизмеримом пересечении «плавает» то, что мы называем физическим миром. Существа физического мира обладают одной удивительной особенностью — они могут духовно расти, познавать себя и применять свои познания для исследования физического мира. Существа физического мира (мы с вами) с воплощением получают возможность изменять себя, используя мир фиксированных форм как основание, на которое можно опереться.
Мы свободны и наше духовное развитие возможно только в физическом воплощении. При физическом воплощении человек не теряет свои тонкоматериальные тела, но, чаще всего, физические свойства настолько сильно преобладают в восприятии человека, что он попросту перестаёт даже намёками воспринимать тонкие миры и тонкие энергии. В таком состоянии человек не проводит очищения своих тонких тел, не развивает их способности, не усиливает себя, не даёт себе расти через исследование своих тонких способностей, не даёт себе пробуждаться через работу с энергией. Мало того, он усиленно их (себя) загрязняет, не ощущая происходящего.
Наша задача — пробудить себя, очистить, узнать и исследовать свои тонкие способности и энергетику. Это мы можем делать разнообразными путями. Например, через практическую работу с тем, что мотивирует и интересно. О чём мы и разговариваем в этом треде.
Рекомендации практику:
1. Соблюдение техники безопасности – заземление (и не улетать в экзальтацию). Это крайне и ультимативно важно. Иначе дурка.
2. Прощение. Нормализация отношений с родителями (если вы с ними на ножах, не нужно вешаться на шею, можно оставаться на ножах, но внутренне их надо понять и простить). Умение прощать и не держать в себе — это важно.
3. Регулярное очищение. Во время практик мы можем нахвататься чего-то неосознаваемого из мира тонких энергий или от других людей. Чтобы это всё не тащить с собой дальше по жизни, не болеть и не получать неприятные «не свои» случайности, следует очищаться. Лучше, чтобы это вошло в практику как чистка зубов. Это очень важно.
4. Расслабление. Регулярная медитация, чтобы научиться расслабляться и отпускать, просто пребывать и наблюдать. Это поможет остальным пунктам и это важно.
Общие рекомендации:
1. Правильное сбалансированное питание, витамины, микроэлементы. Никаких диет и специальных пищевых практик. Есть то, что веками нормально для данной местности.
2. Спорт в виде физгультуры, гимнастики или адекватных возрасту нагрузок. Профессиональных занятий не надо.
3. Совсем лучше отказаться от наркотиков и табака, алкоголь в небольших дозах иногда полезен для релаксации и социально. Часто отказ от этого происходит естественным путём в результате практик.
4. Соблюдение режима сна (позволяет восполнять запасы энергетического ресурса, отдыхать всем тонким телам). Энергопрактики (и осознанные сны, кстати) — очень энергозатратны. Они тяжелее по энергозатратам интеллектуального труда, который сам тяжелее физического. Надо уметь восполняться естественным путём. Стадия глубокого сна без сновидений важна.
Многие тексты по самым разным системам говорят об обязательной последовательности и системности практики. Это действительно важно, анон.
Общие противопоказания:
• серьёзные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения, ОКР, БАР, МДП, слабоумие и т. п.), как необратимые, так и обратимые (временные).
Полезное и притчи:
https://pastebin.com/wNJkb9ju
Шапки тредов и гайды:
Шапка этого треда: https://pastebin.com/R2mV5vc1
Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixl
Шапка старого чакротреда с четырьмя первыми постами: https://pastebin.com/4VRcEnq1
Шапка чакротреда с мини-гайдом: https://pastebin.com/ePJm0vbQ
Линки на проработку качеств, состояний и проблем: https://pastebin.com/nUDAtF2d
Шапка Дао-треда: https://pastebin.com/w5rYXFZ6
Гайд Дао-треда: https://rghost.net/7jHwtx7cm
https://mega.nz/#!gP4y3KAJ!oi_9L4E26Wx7QfzuqLoZkH1xsV3eT6y_VbzKIudGQpM
Архивы:
https://pastebin.com/cCQsFbry
>>483380 (OP) (OP)
Ничему вас жизнь не учит, >>509726 (OP)>>509892
31й тред: >>483380 (OP)
С новым тредом - с новым счастьем.
Я пришел сказать, что ваша работа с энергией земли и энергией космоса, все эти восходящие и нисходящие потоки - всё это насильственное и несанкционированное подключение к контурам, в которые вас никто не приглашал и которые не просто так идут в обход вас.
Поглощать энергию космоса - такое же насилие как вампирить её из людей, а сбрасывать негатив в землю всё равно что выбрасывать мусор на природе.
Можете помочь разобраться мне?
Имею при себе в виде pdf-файлов некий курс, который связан с чакрами. Курс направлен на усиление сексуальной привлекательности.
Хочу, чтобы вы посмотрели и сказали, не говно ли это.
Если не говно, то и для вас будет бонус - сможете взять эти файлы.
Мои контакты: @Mavr0d1MMM
Поржал, даже с нас пару фраз утащили.
Техники рабочие. Иногда автор(ы) воду льёт, иногда просто размышляет, иногда что-то компилированное принёс, иногда дело говорит. Ну, в целом, обычное дело. Нет желания погружаться - выгреби только техники и всё. Нет желания про вьетнамский даньтянь слушать - возьми слово "свадхистхана". Впрочем, тут лучше практковать, чем в модели мира погружаться.
Левая рука обычно "принимающая", а права "отдающая". Попробуй, конечно, например, сунув руки под воду и выразив намерение спустить бяки. Но если ты чувствуешь дисгармоничную работу ладонной чакры, то особ она ничего пропускать через себя не будет. Надо как-то сначала понять, откуда там блокировка.
Думал ,поди ,слишком много. В столбе хорошо бы расслаблять и мысли тоже, чтобы они не роились как рой пчёл. Эта головная боль - манифестация того, что у тебя дофига энергии в голове крутится и там застревает. Надо бы её как-то растусовать хотя бы по малому и большому кругам.
Да, интересно это.
Примерный пример.
http://surl.li/psom
>>510225
Чакры - нечто эндогенное, ими ты распоряжаешься как рукой или ногой. Земля/космос - экзогенные объекты и то, что они вечны не отменяет того, что взаимодействие с ними должно подчиняться каким-то правилам. Любое взаимодействие основано на правилах.
У вас есть объяснение, почему брать энергию из космоса нормально, а вампирить из другого человека - плохо? А между сбрасыванием негатива в землю и на другого человека какая разница?
Я вот это пытаюсь у вас выяснить.
>У вас есть объяснение, почему брать энергию из космоса нормально, а вампирить из другого человека - плохо?
У тебя есть объяснение, почему есть еду нормально, а другого человека - плохо?
>>510547
>А между сбрасыванием негатива в землю и на другого человека какая разница?
А между сбрасыванием мусора в ведро и в другого человека какая разница?
>>510547
>Я вот это пытаюсь у вас выяснить.
Ты просто скучающий фелосаф.
>Чакры - нечто эндогенное, ими ты распоряжаешься как рукой или ногой. Воздух - экзогенный объект и то, что он вечен не отменяет того, что взаимодействие с ним должно подчиняться каким-то правилам. Любое взаимодействие основано на правилах.
>У вас есть объяснение, почему брать энергию из мяса животных нормально, а вампирить из другого человека - плохо? А между выдыханием на улице и в закрытом помещении какая разница?
>Я вот это пытаюсь у вас выяснить.
>>510557
>Ты просто скучающий фелосаф.
Вот это вот.
Просто вернул 2008, когда такой троллинг был везде.
1. Бывает так, что вначале всё хорошо идёт на волне энтузиазма. Потом он заканчивается и ты видишь свой "нормальный" уровень.
Впрочем, он должен быть всё равно чуть "повыше", чем раньше.
2. Бывает и так, что упираешься в потолок. Не каждый может постоянно "расти". Есть остановки и потолки, об которые стукаешься и поначалу всё нормально, но потом приносит страдаия. Это часть роста.
3. Мог повышенной энергетикой поднять кучу всякого подавленного и не справиться с ним. И это видится как "откат" или "возврат". Потому что шаблонные паттерны поведения в памяти остались, хотя ты можешь уже и быт свободным от них. Но используешь по старой памяти - боишься мероприятий на ровном месте, к примеру.
Рецепт обычный: снизь интенсивность занятий, но не прекращай. В этом деле самое главное - регулярность. То есть, ежедневность. Пусть понемногу, по 5-10 минут, но не прекращай. И не делай силой. Энергетика управляется не волей и силой, а намерением и указанием, что надо сделать. Она сама всё, что надо, сделает. Можно сильными стараниями начать расходовать ресурс чисто на напряжения вместо дела.
Если это что называется"нормальный"уровень, то и смысл во всех этих прокачках? У меня эти панические атаки на здоровье сказывались, понял, что край, когда губа начала трястись от простых обращений. Эти месяцы были для меня действительно глотком воздуха, жаль, если все сведётся к тому, что было до.
О снижении интенсивности: это случилось на автомате, вот уже примерно неделю я занимаюсь практически насильно и меньше по времени. Все как-то совпало: упадок энергии, на этом фоне и меньше упражнений.
Может чем-то разбавить? Для примера: я делал сначала заземление с концентрацией внимания на хара-центр, прощение, затем крутил муладхару, с постепенным поднятием энергии вверх, но кроме муладхары пока больше ничего не раскручивал.
>Если это что называется"нормальный"уровень, то и смысл во всех этих прокачках?
Это твоё "нормальный", а не человеческий нормальный. До нормального нормального тебе ещё предстоит поработать. Чтобы свой нормальный поднять на средний по стране.
>>510774
>Эти месяцы были для меня действительно глотком воздуха, жаль, если все сведётся к тому, что было до.
Ты получил ценный опыт и увидел свой потенциал. Уже это хорошо. Теперь ты точно и на практике знаешь, что ты можешь быть другим. Не в теории и фантазиях, а в реальности.
>>510774
>Может чем-то разбавить? Для примера: я делал сначала заземление с концентрацией внимания на хара-центр, прощение, затем крутил муладхару, с постепенным поднятием энергии вверх, но кроме муладхары пока больше ничего не раскручивал.
Может, наоборот, убрать раскрутку и поднятие энергии? Если ты центрирован, энергия сама куда надо расползается. А так, ты силой тратишь ресурс.
Это база. Можно оставить прощение и практики разгона энергии по кругам или каналам (это очень просто - после упражнения по заземлению, например, соедини руки в намастэ/гассё перед анахатой и раз 12 легонько постукай себя по груди костяшками больших пальцев, руки соединены в гассё).
Что-то мне подсказывает, что подъём энергии и раскрутка муладхары пока лишние, если всё идёт насильно.
Бляя, только смотрел перед тем, как спросить))))).
Всё равно спасибо, бро, утолил моё любопытство. У нее ещё по тазовому дну неплохой видосик по соматике Ханны.
>>510774
Разнообразь свои глотки воздуха: курс какой-нибудь пройди, успехоблядей каких-нибудь или нейрохолопов (мне Нейротрансформация зашла таким образом, но оно не для всех). Расширяешь зону комфорта, меняешься.
Ты ебобо? А поедание фруктов, овощей и других живых существ ради поддержания своей жизнедеятельности это не насилие? А если я откажусь от этого и приму решение умереть от голода, тем самым я убью миллиарды живых клеток своего организма. Это не насилие? И с чего ты взял, что энергии земли и космоса идут в обход человека? Я вот, например, могу сказать, что они постоянно через человека проходят
Сап, энергач.
Есть проблема: с детства крайне ранимый человек - чувствителен к грубому слову и повышению голоса.
Есть ли магуйственный/биоэнергетический способ это пофиксить?
>А есть какие-то другие эффективные способы это сделать?
Есть проработки (самостоятельная психотерапия). В /psy есть номерной тред по ним: https://2ch.hk/psy/res/1180677.html
Это значит, что эго задето. Но работать с эго - это вроде высшего пилотажа. Проще разбирать его по кусочкам - гордыня, страхи, тревоги, детские импринты, неадекватные личные границы, родительские послания, психологические травмы, связанные с конфликтами и агрессией и так далее.
Мозг постоянно ленится, не даёт энергии ни на что, ничто его не тревожит и не волнует, пока не настанет пиздец.
Вот меня сейчас уволили с работы и мозг перепугался, потому как дело серьезное - денег нет, есть кредиты и надо платить за съёмную квартиру. И жрать надо.
Вот теперь то он испугался и зашевелился: теперь моя воля крепче стали, мой разум чист, я работоспособен на 200% Последний раз у меня такое было когда меня выгнали с универа да, я успешен
В общем такой вид поведения характерен для моего мозга. Я пытался исправить, но ничего не выходит, поэтому пытаюсь жить с тем что есть и стараюсь использовать косяки в моей прошивке в свою же пользу.
Что посоветуете, как обмануть мозг и заставить отдавать энергию без наступления пиздеца? Я как ни пытаюсь - он реально ни во что не верит, а реагирует только на катастрофы.
Но это твой выбор, хоть и неосознаваемый. Глубинный внутренний выбор - жить короткими периодами катастроф, а потом лежать на диване. Это проявляется во всём. Я более чем уверен, что в доме убираешься ты не каждый день понемногу, а раз в месяц-полгода по полной, где уже грибы по углам растут.
Не знаю, чем тебе помочь с точки зрения энергетики. Да ещё как обмануть мозг... Разве что очистить до того состояния, чтобы почувствовать программу действий где-то в себе, которая заставляет не шевелиться. Ощутить эту прокрастинацию энергетически.
Рекомендую покопать комплексы тут: http://www.yangsheng.ru/ru/Journal/
Наверное ничего не мешает, впервые слышу о ЧЮЦ только. Посмотрел на ютубе пару роликов, формой похоже на упражнения в книге Вон Кью Кита. Они мне кстати нравятся но их, мне кажется, недостаточно. Он там в основном акцент делает на подготовку к "небесным кругам" детально. Ознакомлюсь подробнее, спасибо.
Года полтора назад наткнулся на эту ветку тредов, зачитался, заинтересовало. Так иногда одним глазом почитывал, смотрел тематические видео на ют. К практике медитации приступал пару-тройку раз, и вот сегодня решился начать на постоянной основе. Просидел примерно минут 15, через минут 5-10 левое запястье как будто жечь начало, потом так же резко ушло. И по ощущениям последние 5 минут то ли я сам уже не выдерживал и хотел закончить, то ли не знаю... Как-то резко стало очень неуютно, и в голове какая-то каша, захотелось резко встать и прекратить. Это норма ?
Кстати имею проблему вечно холодных рук и ног, вроде бы тут когда-то уже обсуждали эту проблему, но хотелось бы услышать чьё-нибудь мнение из знающих итт.
>Это норма ?
Для первого раза? Норма.
>>511444
>Кстати имею проблему вечно холодных рук и ног
Толстый кишечник лечи и поменьше бухай - интоксикация убивает полезные микроорганизмы в нём. Потом можно проработать тревоги и страхи от какого-то сильного впечатления, что заставило сжиматься и постоянно ожидать чего-то такого страшного. Ещё, критику к себе (в смысле, критиковать здоровой критикой себя можно, но надо себя любить и уважать ещё, без потаканий - тогда критика будет нормальной).
Спасибо за совет, уже полтора года не пью, возвращаться не хочется. С самокритикой всю жизнь беда, только пару лет назад начал бороться с самобичеванием, внезапно пришло понимание, что это не нормальное состояние. От этого ещё большим дураком себя чувствую.
>>511449
>обкакунькался
Почему именно такой вывод ты сделал ? Я пришёл сюда за советом, потому что хочу разобраться в том, чем начинаю заниматься, за таким оригинальным и очень смешным гринтекстом я пойду в /b.
https://drive.google.com/file/d/1rbaDzOj52bCToYe0CDK6X6lUfB1KrjwZ/view?usp=sharing
Внёс в список полезных ссылок, в подраздел "Анон". https://justpaste.it/4aixl
Вкатился к вам недавно, прошу не закидывать говном очень сильно.
Заметил что во время стрессов (общение с людьми, проблемы на работе, переживания и т.д.) очень сильно непроизвольно сжимается живот - все внутри становится каменным и твердым. Если в таком режиме пробыть весь день - очень тяжело становится вообще ориентироваться в пространстве, все дико грузняковое, глаза не хотят видеть, короче полный пиздец.
Я так понял это связано с тем, что энергия перестает циркулировать, что-то в таком духе. Насколько я понял в этом районе как раз находится нижний дань-тянь, или свадхистана. И я ее пиздец пережимаю. Уже лет 10 наверное.
Реквестирую, в общем, подходящие упражнения для разбития этого адового камня и истории вашего успеха. Я смотрю что Брюс рекомендует направлять в эту точку энергию через ноги и руки. А еще на ютубе смотрю что ребята рекомендуют представлять в этом месте оранжевый шарик, и на вдохе представлять как он расширяется.
На протяжении пары дней периодически обращаю внимание на живот, пытаюсь делать вот эти упражнения + пытаюсь даже просто на физическом уровне выпячивать его при вдохе. И таки чувствую себя немного лучше.
Может быть еще подключить какие-то дыхательные упражнения?
Заранее спасибо, пупсики, всем любовь.
>Заметил что во время стрессов (общение с людьми, проблемы на работе, переживания и т.д.) очень сильно непроизвольно сжимается живот - все внутри становится каменным и твердым.
Страх, не можете "переварить" проблемы и поведение людей, которое вам не нравится и не укладывается в ваши рамки.
>>512170
>Насколько я понял в этом районе как раз находится нижний дань-тянь, или свадхистана. И я ее пиздец пережимаю. Уже лет 10 наверное.
Я бы перед свадхистханой обратил внимание на прямо пережимаемый кишечник - источник физического ресурса организма, его печка и поставщик. Если его спазмом сжать, то он не работает и в мозг не поступает питание, мозг начинает отключать всё с его точки зрения лишнее.
>>512170
>Реквестирую, в общем, подходящие упражнения для разбития этого адового камня
Прекратить сжиматься, встретить и рассмотреть свои страхи и неприятия. Дышать животом (всегда). Ощутить камень в животе на энергетическом уровне и "слить" его в землю по меридианам ног.
>>512170
>Я смотрю что Брюс рекомендует направлять в эту точку энергию через ноги и руки. А еще на ютубе смотрю что ребята рекомендуют представлять в этом месте оранжевый шарик, и на вдохе представлять как он расширяется.
Есть много способов, надо переборов выбирать тот, который сработает в вашем случае.
>>512170
>Может быть еще подключить какие-то дыхательные упражнения?
На первых этапах не надо перегружать себя упражнениями - перегорите и плюнете.
Какая асана предпочтительнее для подобных двухчасовых медитаций? Два часа без движения это всё таки серьезно, с нуля в полном лотосе такое ахуеешь сидеть. При этом 100% нужна прямая спина, иначе это не медитация а говно какое-то, ибо сознание тупо проваливается хуй пойми куда и в итоге что-то вроде сна получается.
Мимо
Где чувствуешь, там и находятся. Это органы эфирного тела, которое не совсем точно совпадает с физическим. Может слегка "плавать". Мне кажется, что надо придерживаться классической схемы - спереди позвоночника рядом с ним. И тогда оба твоих варианта будут норм (кроме полюсов- их я у чакр не видел, эфирное тело не имеет пола, как и твои тонкие тела, как и твоя душа - перевоплощаясь каждый бывает и того, и того пола, часто попеременно).
По моим ощущениям, это прочистка каналов рук (забитых напряжениями и держанием а что-то, цеплянием по жизни за какие-то вещи или качества). Энергия сильно пошла, а где-то затык (может, в запястьях), что ощущается так же, как если в мягкий резиновый шланг наливать слишком быстро слишком много воды - его где-то раздует большим капитошкой.
Дополнительно к отмечанию таких ощущений рекомендуется ещё отслеживать какие-нибудь мысли и эмоции, заскочившие на огонёк в этот момент - они могут быть связаны с тем самым напряжением, что пережимает "горлышко" у канала/меридиана.
Поддвачиваю.
Если кому непонятная ситуация с духовной экзальтацией, самый простой и доступный каждому пример - "сорвавшиеся с цепи" туристы где-то вдалеке от родины. На волне восторга, радости, отсутствия контроля и общественного порицания знакомых,
снятия шаблонов и алкоголя они творят, порой, адскую дичь, считая себя властителями вселенной. Со стороны это, конечно, выглядит бешено кринжово.
Сходи на курсы к Кристине Астаховой.
Только понимай, что СД - новодел конца 20 века. И так посмотреть, это попытка работать через симптомы, гашение симптомов. Мне больше акупунктура нравится, которая вовсе не то же самое, что и су-джок. Но кому-то неплохо заходит, да и с насморком каким-нибудь враз справляется.
>>513190
Или к Марине Волжаниной, если ты в Москве и не очень в медицине разбираешься (Кристина - онлайн, академически, медицински и для подготовленного более-менее человека даёт).
Только заранее готовь диктофоны, тетради, ручки, умение скорописи, программы записи видео или стрима онлайн, если курс онлайн. В традиции су-джока говорить информацию без остановки на записывание как в школе или ВУЗе. Если проебланишь - твои проблемы. Это чисто восточный, конфуцианский обычай, прям, бля, в доску... Как на занятияхтай-чи. Ну, иногда потом можно вопрос задать, но заново лекцию проводить не станут.
Ты попадёшь на учителя своего уровня в любом случае. Даже если будет преподавать сам Микао Усуи, ты увидишь и возьмёшь не больше своего уровня.
Конечно, многие постараются (иногда незаметно для самих себя) посадить эгрегора на шею. Ну, таки, и штош... Гони его. А если не чувствуешь - дойди до его уровня, пока он тащит, почувствуй и гони. В конце-концов, люди живут миллионы лет с эгрегорами, это способ организации обществ.
1. Есть тут кто нибудь кто достиг асана сидхи?
2. Занимаясь достиг охуенного ощущения вибраций, причём постоянно это было, лицо, затылок, руки тело. Щас провляются в висках, лице когда злюсь. Они вернутся, как усилить шакти?
>1. Есть тут кто нибудь кто достиг асана сидхи?
А что в ней сложного-то? Нужно хорошенько прогреть и растянуть связки. Наверное, придётся ещё потренироваться год-другой, особенно, если уже больше тридцатника. Но я бы рекомендовал не тратить зря времени и медитировать/дышать в любой удобной позе - просто сидя на диване, например. С подушкой за поясницей.
>>513424
>Они вернутся
Меридианы прочистятся и вибрации уйдут. Это энергия не может протолкнутся сквозь мусор, блоки и зажимы.
>>513424
>как усилить шакти?
Зачем? Ты ж не женщина.
Если ты замыкаешь ноги-руки, то ты как бы закольцовываешь свою энергию, затрудняя доступ извне или вовне. В медитации это может быть и полезным. Медитация - это не энергопрактика ни капли, хотя, в её процессе энергетика может успокаиваться, центрироваться, стабилизироваться. Но то - всё косвенные эффекты.
Для каждой практики своя поза.
>Это как-то взаимосвязано?
Естественно. Люди подсознательно чувствуют центрированность (заземлённость) как нечто притягательное - уверенность, силу, перспективность, самоценность и так далее. Для женского пола заземление удаётся проще и всё это даже сильнее происходит. Да и энергетику ты себе гармонизируешь сильно, соответственно, твои связи с миром меняются.
https://youtu.be/gZBA37Tbjf8
https://qiclub.ru/cigun-stolb.html
>Да и в одном говорится можно хоть пару минут заниматься, а в другом полчаса минимум.
Новичок не выстоит полчаса - каналы-меридианы не готовы. Поначалу несколько минут будешь стоять, либо выполнение переключиться в напряжение (а надо делать расслабленно, чтобы не мешаться энергетическому телу).
И все они одинаково эффективны?
>>514938
Минимальная длительность выполнения Большого дерева — 30 минут. Это вызвано тем, что кровь и ци проходят по всем сосудам и каналам нашего тела за 30 минут. Поэтому нужно не менее получаса, чтобы начавшая поступать в организм ци совместно с кровью достигла всех участков и всех клеток тела.
>либо выполнение переключиться в напряжение
Это да, после 20 минут уже становится в напряг, после 25 только и думаю о том, что скорей бы кончилось.
>И все они одинаково эффективны?
Нет наиболее эффективных техник. Так говорят в общем случае. А в частном - каждая техника индивидуально работает у конкретного человека. Потому что каждый - уникален и неповторим. У него уникальная энергетическая конфигурация (включая конфигурацию мусора в голове и зажимов по меридианам).
Каждый работает, в итоге, сам. Научившись по общим лекалам и почувствовав, то ИМЕЕТСЯ НЕБОЛЬШОЙ ШАНС почувствовать, выполнив упражнение правильно или так, как сказано в описании. Потому что так сработало у некоторого количества людей. Как сработает у тебя - надо пробовать.
Я потому и говорю, что с видящим мастером, который видит твои энергии, работать куда как проще. Но за неимением - остаётся вот так.
>>514940
>кровь и ци проходят по всем сосудам и каналам нашего тела за 30 минут
Время прохождения крови по большому кругу кровообращения составляет 23—27 секунд. Кругооборот крови в малом круге кровообращения происходит за 4—5 секунд.
А ци вообще мгновенна. Мурашки по коже любой же чувствовал. Это энергетическая активация. ОНи буквально за секунду пробегают от полужопий до носа по позвоночнику.
Тут я бы объяснял другими вещами. По опыту медитаций, только за 25 минут ты "устаканиваешься", успокаиваешься, расслабляешься и входишь в медитацию. Из-за инерции ума и тела. Энергетика же быстрая. Когда лечишь - руки разогреваются за секунды до жара.
>>514940
>после 25 только и думаю о том, что скорей бы кончилось.
Ну и к чему себя мучить? Один-два раза для пробивки меридианов так можно (и даже нужно), а дальше, мне кажется, лучше постепенно тренироваться. Как в разных системах подтягивания, отжимания, жима и прочих. Там первый день - минута, второй - две минуты, третий - три. Или раза, килограмма и прочее. Так и в БД можно себе табличку наваять в экселе с арифметической прогрессией. И за пару-тройку месяцев стоять полчаса. А так, если будешь себя эти три месяца мучить, выгоришь и постараешься задвинуть подальше.
А плач что делает в плане энергии и чакр?
Вот тянки часто плачут - что с ними происходит? Заземление? Очистка от негативных эмоций?
Спасибо за подробное разъяснение.
>кровь и ци проходят по всем сосудам и каналам нашего тела за 30 минут
Просто это слова мастера Минтан Сюи из книги "Чжунь-Юань цигун. Книга практики", я ещё видосик с ним кидал где он большое дерево делает. Блин, я чем больше узнаю, тем больше путаюсь.
Только что доделал большое дерево, 20 минут в этот раз выделил на него, по времени самое то для меня оказалось, доделал спокойно и с удовольствием. Если я раньше воображал этот шар между рук и как он расширяется, то в этот раз я это просто чувствовал. И руки в этот раз покалывало, когда сужен - сильней, когда расширен - слабей. И правая половина тела горела, а левая была холодная, особенно в районе подмышек это чувствовалось. Блин, руки вообще трясутся чот.
Как известно, невозможно достичь бессмертия без помощи предков. Я как типичный Иван город Тверь, родства не помнящий, конечно же, к предкам относился через пень-колоду, и захоронены они на обычных скотомогильных полигонах. В общем, впереди у меня долгая дорога.
Понятное дело, что алтари и ритуалы я делаю. Фамильное святилище построить на даче тоже особых проблем не представляет. Но остается вопрос с захоронением. Очевидно, что все ритуалы - мертвому припарка (лол), если предки захоронены абы как. Соответственно, их нужно перезахоронить. Легкая часть, будет заключаться в экспедиции на Алтай для выбора оптимального места захоронения по феншую. Трудная - в эксгумации останков.
Собственно вот и вопрос к серьезным практикующим даосам: как вы решили эту проблему? Есть ли легальная или полулегальная возможность в России эксгумировать останки бабушек-дедушек? Понятно, не просто перезахоронить, а забрать себе, так как нужно будет обмыть кости, провести ритуалы, перевезти на Алтай и т.п. Я даже не уверен, могу ли просто перезахоронить, скажем, свою прабабушку в другой могиле (тогда бы можно было выкрасть кости в процессе)? Понятно, что есть прямой криминальный путь - дать на лапу все заинтересованным лицам на кладбище и просто вырыть кости, но не хотелось бы лезть совсем в чернуху.
Есть тут кто-то, кто успешно решил эту проблему?
Зачем тебе абсолютно неизвестные тебе пидорахи, ака дяди Васи, бабы Сраки и прочие упыри. Одни из которых, атеисты, срать хотели на веру, а другие лбом об пол в церкви стучали и детей заставляли.
Имхо все эти предки имеют смысл если они при жизни были нормальными интеллигентными адекватами с айкью 110+, а не зашоренным пидорашьим быдлом.
>если они при жизни были нормальными интеллигентными адекватами с айкью 110+
На энергетическом уровне переразвитые интеллектуально выглядят такими же бомжами немытыми, как и недоразвитые. А с точки зрения рода и родового древа вообще безразлично, что там в голове или других местах у человека. Ни кошелёк, ни интеллект в родовом древе не участвуют.
А оно важно, так как даёт защиту.
>На энергетическом уровне переразвитые интеллектуально выглядят такими же бомжами немытыми, как и недоразвитые.
Все так говорят "энергетический уровень", как будто каждый второй его лично видел.
>А с точки зрения рода и родового древа вообще безразлично, что там в голове или других местах у человека.
Что-то мне в это не верится. Человек с нормал мышлением и эмоциями реально не может быть равен пидорахе. Имхо это тоже самое как сравнивать речку и болото, на том основании, что и там, и там - вода.
>А оно важно, так как даёт защиту.
Что-то я никогда никакой защиты не видел. Оно не торт или еще что?
>Человек с нормал мышлением и эмоциями реально не может быть равен пидорахе.
Часто он хуже пидарахи. Например, за счёт своего презрения, чванства высокомерия и гордыни он чудовищно искажает свои энергетические структуры и в следующей жизни рождается умственно отсталым уродом/калекой. Чтобы, так сказать, на своей шкуре ощутить, кого презирал. Однако, душой остаётся тем же самым, вполне себе обычным мимокроком, не хуже и не лучше остальных.
На энергетику и тонкие тела влияет совсем не мышление и не интеллектуальное развитие. Есть "мастера" дураки, так никогда не узнавшие чудес Маска и не узревшие Искуйственный интеллект.
>Имхо это тоже самое как сравнивать речку и болото, на том основании, что и там, и там - вода.
И что? Болото задерживает воду, даёт жизнь не меньшему числу биоразнообразных жучков и паучков, чем река. На болоте растёт клюква, ходят лоси. Под болотом -многовековые залежи торфа, консервирующие всякие археологические находки, что служит крайне большой ценностью для науки. Болота - это будущий газ, нефть, уголь и прочие углеводороды. Ещё они задерживают в себе газ типа метана или диоксида углерода. Не вижу причин как-то хаять болота.
>Что-то я никогда никакой защиты не видел.
Да потому что тебе плевать на предков. Вот и живёшь без их защиты.
При спокойном лежании на спине подергивания в области шеи и затылка.
Небольшое давление в пазухах и висках и во лбу, гайморовые пазухи ощущаю постоянно(гайморит кста был хроническим, щас стало дышать свободнее)
Плюс ощущения копчика и позвонка приблизительно до уровня свадхистаны как легкая сладость или легкое раздражение, при концетрации на них сразу начинаются подергивания в шее а ощущения усиливаются.
Осталось стать самоценным и устойчивым (то есть, продолжать углублять заземление и энергетическую гармонию, способность пропустить много энергии через себя, если она понадобится). Тогда и личная жизнь наладится. В смысле долговременной устойчивой пары, а не кратковременного секса после танцулек. Это же всегда куча компромиссов и обязанностей, тут недостаточно привлекательности. А дети появятся... У меня их четверо, мне уже давно привлекательность требуется гораздо меньше устойчивости.
Ну, в смысле, когда сам практикуешь, то всё неправильное (для тебя) отпадает, а всё нужное и гармоничное (тебе, в данный момент в данном месте) наоборот, получается. Так каждый сам себе в отдельный отрезок времени формирует набор практик, работающий для него (в этот отрезок времени).
Если он, конечно, практикует, а не для галочки срок отбывает с тяжёлой физической нагрузкой.
Я ничего не отбрасываю, делаю все практики, что успел вычитать в Чжун-Юане. А запутался я в том, что много разновидностей одной техники, но за это мне уже пояснили, и в том, что Чжун-Юань в том же гайде называют сектантским и дерево их говном(не открытым текстом). И я теперь не знаю что делать, толи продолжить его читать, толи перакатиться в "Цигун. Техника изменения мышц и сухожилий"
Продолжай. Если дерево в твоём случае в таком виде не будет работать - ты его сменишь так или иначе в процессе практики. Может, незаметно, может, заметно. Ценность тут в том, что практикуя, ты параллельно нарабатываешь чувствительность к тому, что раньше не замечал - всяким движениям энергии в теле. Ну и вот, если их нет, практика поменяет упражнения на другие.
>>515162
Собственно - проблемы с противоположным полом, с каким-то запретом [свободно] говорить и выражаться (может, и сам себе запрещаешь). Нелюбовь или неуважение к себе, несобранность, отсутствие напористости энергии ян (ты же мужчина). Напористость не означает "быть как дятел" или давления. Либо, она чрезмерна (упёртость до упоротости Козерога).
>>515163
Спасибо!
Сори не указалал что еще дергается шея или вы прочли это в первом >>515064
тогда все понял.
Особенно проявляется подергивания в шее при попытке полного розслабления, начинает подергиватся как небольшие микро напряжение мышц, как будто поворачиваю голову или отклоняю, но это именно подергивания, почти незаметны иногда отдает за правое ухо.
Пробывал за ними просто наблюдать и старался успокоить область, также переводил и держал внимание на других областях, но все равно сюда возвращаюсь.
Буду пробовать прорабатывать блоки и тд.
Если есть еще советы или рекомедации, буду рад.
Потому что они гармонизируют и восстанавливают твоё энерготело в эталонное состояние. А неприязнь, злоба и гнев - наоборот, искажают и коверкают его. Приводя, в частности, к разным болезням. На это упирали ещё древние, когда писали трактаты по целительству типа аюрведы или трактата жёлтого императора.
Вполне можно выжить. Ты своими качествами энергетически притягиваешь сходных людей и события вокруг себя. Хочешь хитрить - вокруг тебя стягиваются хитрые. Обманувшись несколько раз, ты делаешь вывод, что без хитрости никак. Это усиливает твоё качество хитрости и вокруг тебя ещё больше сгущается облако событий, связанный с хитростью. Тебя ещё больше обманывают (и ты тоже). Ты ещё больше усиливаешь хитрость и энергетику хитрости. Ещё больше выпускаешь энергий хитрости вокруг себя. Это ещё сильнее привлекает хитрость к тебе.
Замкнутый круг. В итоге, даже если ты отбросишь всю хитрость, некоторое время по инерции тебе будет "попадать". и ты будешь делать вывод, что отбросил зря (хотя, с 99% вероятностью это будет насильственный отброс и ли его имитация).
Получается, что твоё истинное желание - это качество. И жизнь его выполняет. Даёт тебе ситуации, чтобы ты это качество проявил. То есть, жизнь выполняет твои истинные желания. Глубинные, внутренние, а не те, которые в голове вертятся которые суть мусор и чуждые импринты, а не желания.
Это энергетическое тело. Первое тонкое тело и второе вообще. Наиболее грубое перед физическим. По нему как по матрице строится физическое тело. Если в энергетическом есть искажения - в этом месте физического будут болезни, искривления, проблемы. Энергетическое "подпитывает" физическое и управляет им.
ну так чакры как дышло, куда повернешь туда и вышло
нужно 5 чакр - на те, 10 - да не вопрос, 20 - да хоть 150
поинта в такой системе никакого
>>515345
THE CHAKRA SYSTEMS ARE PRESCRIPTIVE, NOT DESCRIPTIVE.
This might be the most important point. English sources tend to present the chakra system as an existential fact, using descriptive language (like ‘the mūlādhāra chakra is at the base of the spine. it has four petals,’ and so on). But in most of the original Sanskrit sources, we are not being taught about the way things are, we are being given a specific yogic practice: we are to visualize a subtle object made of colored light, shaped like a lotus or a spinning wheel, at a specific point in the body, and then activate mantric syllables in it, for a specific purpose. When you understand this, point #1 above makes more sense. The texts are prescriptive — they tell what you ought to do to achieve a specific goal by mystical means. When the literal Sanskrit reads, in its elliptical fashion, ‘Four-petaled lotus at the base of the body’ we are supposed to understand ‘The yogī ought to visualize a four-petaled lotus
как то так
>Не совершать грехи?
Нет, это вообще глупости. Заповеди и бытие "хорошим" никак ни на энергетику, ни на просветление не влияют. Скорее, даже, наоборот. Укрепляют качество гордыни, делая его очень тонким и очень скрытно презрительным.
Я бы ещё не советовал прокачивать волшебные умения - они будут мешаться просветлению, их очень трудно отпустить.
В нашем деле главное - чувствовать, иметь чувствительность. Иначе вот как ты будешь-аки слепой кутёнок тыкаться туда-сюда и вынужденно верить или не верить в красивые для себя или некрасивые для себя слова.
Чакры неизбежно вытекают из правильной практики (критерием чему будут изменения в жизни). Вон, десятки начинающих заниматься анонов, которые тут же чувствуют жар (или типа того) при активизации чакр. Особенно, на лбу или в сердце.
Скажу даже больше - биология и биохимия одинаковая не то что у миллионов, а у миллиардов (то есть всех) людей: если человек испытывает чувства, то выделяются определенные гормоны и нейромедиаторы, которые складываются в определенные эмоции, которые по расположению желез внутренней секреции (которые вещества эти выделяют) и иннервирующих их участков позвоночного столба разделены на участки, которые некоторые умозрительно назвали чакрами и с этими эмоциями сопоставили. В крации.
Гордиться своими достижениями - это нормально. Взращивать на них гордыню, снобизм и высокомерие - нет. И тем более, раздувать её на ровном месте, пользуясь какими-то придуманными поводами.
Ну, гордиться, что ты такой из себя погромист, знаешь Джава, С++ и даже немношк)) Питон - это нормально. Не нормально сквозь губу общаться с начинающими программистами, лезть к ним на форум вопросов и ставить себя выше всех намеренно, красоваться, переигрывать и уничтожать.
Ну ты понел.
Гордыня ощущается как энергетическая тяжесть, мешает творить, мешает жить с лёгкостью. Гордость - нисколько. Гордость - обычная биология, дофамины-эндорфины там, всякое такое. Если ты встретишь трудность на пути, то лёгкость поможет тебе её нормально преодолеть, усвоить, осознать и пойти дальше. А вот гордыня придавит грузом и ты можешь сломаться.
Друг, если ты тут еще, заземление происходит автоматически при выполнении комплекса первой ступени (т.е. на нижний даньтянь). БД+ЯнЦи+МНК Очищающее дополнительное упражнение дают инструктора на курсах, не уверен есть ли описание упражнения в книге или ее последних изданиях.
В принципе анон >>514919 описал все правильно
Насчет историй, могу сказать, что неважно чем занимаешься, главное что ты занимаешься чем-то. Сам не топлю за какую-то школу.
Лично я после занятий ЧЮЦ, когда до этого чувствовал себя живым трупом, - осознал, что надо заниматься телом и начал практиковать хатху, что в совокупности дает наилучший эффект
Ну ты тоже человека не путай. Вместо Заповеди и бытие "хорошим" ты описал фарисейство в чистом виде. И по-моему везде есть приписка, что выполнение ритуала для галочки или ради чувства собственной охуенности - совершенно неправильно.
Если ниже про гордыню ты отвечал, то похоже сам это понимаешь.
>Вместо Заповеди и бытие "хорошим" ты описал фарисейство в чистом виде.
А оно в любом виде фарисейство, если ты его (их, заповеди, и его, бытие "хорошим") делаешь или культивируешь. Просто если ты это делаешь как бы "от чистого сердца" ты станешь этически чист и правилен для общества. Не больше.
Если ты правильно занимаешься, сам чувствуешь энергетику, видишь себя, то все эти заповеди должны возникнуть АВТОМАТИЧЕСКИ. Ты будешь непосредственно видеть, как твои тонкие тела, потом физическое прожигает, а потом и жизнь вокруг коверкает, твой гнев, злоба, жажда убийства. Это физически ощутимо и не приятно. Так же как и культивация качеств святости, если их нет, а есть жажда убийства.
Настоящий святой - прозрачный. Непредугадываемый. Адекватный конкретной ситуации. Возможно, он может убить, если потребуется. Но убийство ещё до свершения ощутимо как такое действие, которое крайне неприятно, и его не станешь делать по доброй воле или ради развлечения. Ведь, любое действие начинается задолго до его совершения в физическом мире, на тонких планах. Уже загодя можно всё прочувствовать. И добровольно совершать многое просто не станешь.
Да и гармонизируя энергетику, от тебя куча всего просто автоматом отпадёт. Перестанешь злиться в десятках ситуаций без какой-то надобности даже это замечать.Не будешь держать в уме, просто изменишься раз и навсегда.
А вот если будешь культивировать заповеди, это будет маскировкой. Потому что конечное действие не ведёт к начальному.
Нужна зачем работа с энергиями?
Что это мне даст?
Денег - нет, славы - нет, красивая внешность и большой член - нет.
Так зачем мне работать с энергиями? Зачем работаете с ними вы?
Возможно, только тот человек имел ввиду самую банальную схему достижения. Не делать грехов - получишь просветление. Она в корне не верна. И можно ещё аргументов насыпать. Например, что просветление уже есть у каждого и но не достигается никак. Оно не может быть предметов достижения.
Да и безгрешность - не условие. Скорее, наоборот. Стань просветлённым - и тогда у тебя не будет грехов. Не иначе.
В целом, классическое заблуждение у него просто.
Мне кажется, этот вопрос уже был ИТТ или в предыдущем треде. Копай, допустим, в проработки (в психаче есть тред с ними, в шапке есть ссылка на методы оттуда). А если хочешь усилить это дело - задержки дыхания на выдохе. Мощнейшая тантрическая пранаяма. Но не для всех. 90% бросают сразу. 10% избавляются от страха практически полностью. За исключением биологической нормы.
Не, это какая-та релаксация-новодел.
https://медитация.рф/задержки-дыхания
Посоветовал тебе (и тем, кто адекватно оценивает, что есть проблемы с головой) идти к заземлению путём прощения. Оно автоматически даёт нужное расслабление и отпускание, и тело (энергетическое) начинает делать всё само. Так, как оно умеет это делать. Без твоего сознательного вмешательства (а но, мы помним, с бедами). Есть много хороших практик прощения, не надо только перебарщивать и к кому-то на шею кидаться.
Да, я уже думаю над этой стороной, пытаюсь понять что меня держит и нуждается в прощении. Есть высокая вероятность, что это обиды на родителей/семью, еще с подростковых времен. Проблема в том что в том время я этого не осозновал, а сейчас не особо признаю что вообще есть какие то обиды, чисто логическое расуждения привели к этой теории, нежели чувства какие то. Как в том случае проработать прощение? я подумывал поработать над этим с психотерапевтом, ну и собственно с объектами т.е семьей, что бы вытащить конкретно то что нужно с этим работать
>это обиды на родителей/семью, еще с подростковых времен.
Ну да, самое простое и элементарное - обиды на родителей.
>>516380
>Как в том случае проработать прощение?
Вспомнить как тебя воспитывали и наказывали тяжело?
Дело в том, что наказывали любого - иначе получается неуправляемый истеричный инфантильный овощ. Так устроена социально-общественная система.
Поэтому, если покопать, то можно вспомнить эпизоды наказаний и всякий отчитываний за проступки. Обида как детская реакция -тоже самое естественное. Но она может остаться, "зацепиться" в тебе где-то. И потому можно взять и ещё раз всех простить в каждом таком эпизоде(включая себя самого, естественно).
Не не, там не наказания. Ситуация была такая что меня как бы из родительского дома "пересилили" можно сказать, по вынужденным причинам, я думаю тут и зарылась собака. Хоть я жил не подалеку и часто бывал дома, неким количеством внимания я все же стал обделен фактически если считать. Да и к текущему моменту я бы сказал довольно часто чувствую если не обиду, то отчуждение от семьи и родного дома, при этом отношения нормальные, просто нормальные, тем не менее толи черта характера толи это отчуждение которое формировалось годами, у меня есть друзья что более близки чем семья, в плане того что знают и понимают больше.
Или появляется в каком-то искаженном виде и тут же начинает плясать перед внутренним взором, короче херня. Этот факт меня задел и я уже несколько дней пытаюсь удержать стабильный образ простой геометрической фигуры хотя бы на несколько секунд. Перерыл половину интернета, советы один другого восхитительнее. Может вы что-то посоветуете:
На всякий случай напишу, что пробовал.
1. Короткая медитация "безмыслие" (не знаю, как правильно называется) перед попыткой визуализации чтобы меньше "шумело" дневной суетой.
2. Попытки максимально не обращать внимание на себя. Тоже не знаю, может для этого термин есть, но короче, когда смотришь на внутреннюю поверхность век вообще ничего не получится, а если максимально выгрузить из внимания всё кроме ебучего воображаемого трегуольника, то кое-какие образы можно отловить.
3. Попытки не злиться и не бомбить когда не получается (думаю, очевидно).
4. Попытки чередовать концентрацию на нарисованной фигуре и попытки её представить и удержать.
Пока что могу только представить движущуюся точку, которая чертит в пространстве нужную фигуру. Попытки оставлять за ней "хвост" чтобы получался круг или квадрат пока безрезультатны.
В какую сторону копать?
У меня такая же хуета с визуализацией абстракции. но я с ней не борюсь ибо лень
Либо представляю образ чего-то желаемого целиком, либо пишу описание на бумаге или на пеке.
Я бы тебе посоветовал попрактиковать дыхательные практики (анулому-вилому хоть) и ОВД (хотя бы минут 15 без мыслей достичь).
Также попробовал бы подступать к визуализации после очистки головы от мыслей либо после ОВД либо исписав лист-другой всем, что лезет в голову (техника выписывания).
Можешь попробовать какие-нибудь ментальные техники мозгопрограмм всяких типа викиума и пр.
Контролю внимания возможно поспособствует медитация в шавасане, когда ты лежа скользишь вниманием по участкам тела, расслабляя их (одна стопа, другая, голень, бедро, руки, тело, голова, лицо и т.д.).
Заземление это что удерживает тебя здесь и сейчас, без него тебя может унести совсем далеко, что нанесет серьезный ущерб психическому здоровью, сравниво c психозами от неправильного употребления психоделиков(наверно, я не эксперт). Дурацская аналогия, это как ракета запущенная в космос, только канал связи с центром контроля полетов на земле потерян)
Так это нормально, если ты хочешь визуализировать синий круг и видеть его как наяву, то через несколько лет усердной практики может и начнет что-то получаться. На тибете монахи и маги этим всю жизнь занимаются, и вообще считается что это одно из самых мощных возможных колдунств, потому что четкая геометрическая-цветовая форма может давать четкое излучение нужного спектра, которые меняет тонкие планы. Для этого также нужно знать и чувствовать сакральную геометрию и суть цветов.
Пытаюсь вкатиться в медитации, но тело похоже против этой затеи. Потею как свиня, ноги болят, спина болит... Не получается расслабиться, соответственно. Сознание прыгает, дёргается, даже взгляд за закрытыми глазами дёргается. Чево делать то?
Особенно потливость раздражает. +30 на улице, кондиционера нет. Обычно функционирую — не потею, а тут видимо от того что в кучу тело собирается жарко становится.
Для новичка точно ни на что не влияют. Для продвинутого - ну проценты какой-то помощи или трудности, не в позах главное. Только в некоторых практиках, сугубо конкретных, поза важна. Но и на неё можно накласть и "пересилить". Одноногие и безногие, к примеру, прелестей медитации отнюдь не лишены. Хотя в лотос им никогда не сесть.
Глазами - нет. Глаза видят фотоны. Энергия тонкого мира имеет отношение к тонкому миру и не имеет никакого отношения к миру физическому, то есть, к фотонам или тому, что может их преломлять, отражать или изменять их физическую энергию (уровни).
Тонкий мир ты видишь тем, что у тебя есть в тонком мире. Эфирный - эфирным телом, астральный - астральным телом, ментальный - ментальным телом и так далее.
Я не совладал, ибо не пробовал, но на амазоне неплохие отзывы на книгу Ричарда Пича, который звал себя Офиэль.
Art & Practice of Creative Visualization
Например: "The author manages to explain an extremely difficult topic in an understandable way. Follow the instructions in this book and fill in gaps by reading Ophiels "Art & Practice of Astral Projection" and you will be surprised how many "coincidences" that come your way."
Книга про астрал была единственной переведенной на русский.
www.koob.ru/ofiel/a_projection
Издательство "Весь" таки выпустило "Искусство и практика креативной визуализации", но я в паблике не нашёл.
Как-то за годы вялого поиска по теме визуализации именно этот автор запал.
Тоже так было поначалу, ноги начинали болеть и боль нарастала, к концу пятнадцать минутной медитации уже просто отнимались. Ничего, прошло, привыкли ноги. Сижу по турецки с подушкой под жопой, так проще держать спину прямой. Можно практиковать и просто сидя на стуле, главное, опять же, спина должна быть прямой, это обязаловка.
Можно читать прямо на сайте.
Материал добротный. Зайдет не всем.
Скажите пожалуйста, чем возмещать недостаток иня в почках? Китайцы рассеянным склерозом не болеют, поэтому связывают его с неким синдромом «Вэй», но ничего конкретного про лечение именно РС я не нашел, даже в иглоукалывании.
https://2ch.hk/mg/res/518086.html
В тред мой вряд ли кто-то ответит, но все же.
Собственно, вопрос: какую медитацию посоветуете, чтобы унять аутоимунку и попросить организм не выпабатывать злющие имунные клетки, жрущие мои мозги? «Большое Дерево» из цигуна? Или может кто из хатки что подскажет? Я на все готов. Не хочу к 40 садиться в инвалидное кресло. Пока болезнь под контролем и инвалидизации нету. Но кто знает, что будет завтра.
———
Хочу добавить, что уже порядка месяца перевожу внимание в район нижнего даньтяня и чуть ниже. (вроде это точкой цихай зовется, на меридианах обозначены, как cv4 и cv3) Заметил, как тянки стали чаще обращать внимание в метро.(ну или это кожа от приема витамина Д3 стала лучше просто. Сам я вроде не сильно всрат, рост 181) Вообще многие, кто центрировал внимание на нижнем даньтяне, пишут, что люди как-то иначе стали смотреть на них. Но делать я это стал не с целью тяночку себе найти, а как раз потому, что основная проблема была, видимо, в почках, которые из-за страха (полный бесконтроль над моим будущем по жизни, бесполезность моих действий и как итог - бесполезность себя) и выдали вот такую-то пургу в виде РС.
Мимо вашего треда часто проходил, видел, как анон хатху практикует. Хотел у него уточнить, помогает ли и что делать? Сам я не шибко цигунист, хоть и начал хождить на лечебный цигун по совету невролога. Готов в целом на любые испытания и эксперименты. Анон, подскажи, что же мне желать? Поделись мудрым советом.
>в почках, которые из-за страха (полный бесконтроль над моим будущем по жизни, бесполезность моих действий и как итог - бесполезность себя) и выдали вот такую-то пургу в виде РС
Если понимаешь психосоматические причины, то почему не пофиксишь связанные с этим вопросы в психике полностью, чтобы болезнь ушла?
Прошерсти все что есть по психосоматике на эту тему у разных авторов.
https://tragos.ru/psychology-diseases/rasseyannyi-skleroz.html
Тут например что-то похоже?
Это анон из прикрепленного сегодня подсказал. Пока, вроде, сходится. Буду фиксить. Проблема в диагностике т.к. РС работает вспышками, а не постоянно тебя ест. Неизвестно что это будет - долгая ремиссия, или полное выздоровление. Хочу разобраться.
>>518223
Лиз Бурбо прям в самое яблочко попала. Охуеть. Жикаренцев тоже прав в целом. Но куда ж без гнева в том повседневе, что я вел до болячки.
>>518224
А вот тут ребята подробнее пишут.
https://zen.yandex.ru/media/id/5e31e78a7065cb58f698b912/psihosomatika-rasseiannogo-skleroza-5ef7101754cae04d0bb74a8e
По моему опыту болезни изи решаются через нормальную работу с такими причинами в психике, так что удачи, копай материал. У Бурбо думаю имеются в виду книги "Твое тело говорит что-то там"
Неужели действительно можно вылечиться от этой жести при помощи решения внутренних проблем? Я, признаться, редкий гость в разделе и был скептиком до поры до времени, пока в прошлом году сам при помощи одной самодельной медитации не избавился от псориазной бляшки на почти два месяца(причем ушло не покраснение, а именно сама бляшка. Целиком. Без таблеток). Теперь, когда случилось обострение - решил вновь вернуться ко всему этому спустя вот уже как 9 лет, когда в 9 положил томик Кастанеды на полку и более не доставал его. Походу, настигло вновь.Иронично.
Спасибо, анон. Надеюсь, у тебя все будет хорошо. Добра.
>А вот тут ребята подробнее пишут.
Инфантильность, обида на родителей, отсутствие детсва, да. Примерно это и представлял. Вопрос как эффективно избавиться от этого. Следует ли заняться медитациями, которые, в данном случае, считались бы верными. Милену восстанавливают глюкокортикойды, то есть, считай, стеройды. Помню все три раза что мне ставили - ходил грозный, но спокойный. Что делать теперь? Как это состояние удерживать? нофапоном, лол?
Я бы даже это медитацией не назвал на самом деле. Если кратко: не ел ничего три дня. Вообще ничего. При этом во время голодовки занимался фапом без рук, но без выстрела, то есть чисто доводил до «дочки кипения», вдыхал (было даже ощущение, как приятное покалывание доходит где-то до района селезенки) и так по кругу, пока не надоест. С точки зрения энергетики я абсолютно истощил почки. На третий день я утром решил знатно порубиться в БитСейбер (да так, что вспотел, как тварь) и вроде как в этот же день, наконец, сделал выстрел из своего магнума, применяя все ту же методику.(потом выяснилось, что что-то похожее есть у Мантэка Чиа). После этого на следующий день обнаружил, что псориазная бляшка начала тускнеть, а за тем прошла полностью. Хуй знает, что это было и почему так вышло.
МОЖЕТ БЫТЬ сыграл роль месячный нофапон. Вчера как раз выдержал около 22 дней, после чего одна особа опять решила меня дохуя возбудить и дала себя выебать нет, не мамка На утро обнаружил, что бляшка на хуе (маленькая) исчезла подностью, а на лбу заметно поблекла. Кароче, почки и сексуальная энергия в этом всем явно принимают какое-то участие. Ну и концентрация на нижнем даньтяне походу тоже.
что скажите об этом из треда аффирмаций? мне кажется все не просто так и имеет последствия
Потому что Минтан сам её под себя создал. И ассоциацию соответствующую, в которой он со своим ЧЮЦ только и состоит. В Китае есть "официальная" цигун-ассоциация с международным статусом, ЧЮЦ в ней нет. А есть сотни других школ, малых и больших. В Китае о Минтане никто не знает, это исключительно западный автор с китайской внешностью и для западной аудитории.
Вообще, в это можно не погружаться, говно везде плавает. Ты бери упражнения (базовые) и занимайся. А иначе влезешь в политику, дрязги и склоки, к которым непричастен и вынужден будешь занять чью-то сторону. Стать марионеткой в чужой битве за чужую власть.
Похихикал над его рассказом, но начал делать. Ощущения в чакрах держатся по полдня, прилив сил конечно есть, осанка выправилась, чувствую себя чедом, девки нагло заигрывают, но в штаны пока не лезут. Внезапно дали денег за работу, которую обычно выполняю бесплатно. Пусть немного, но дали.
в сущности мы здесь все практикуем меньше 10 лет, либо практика на ненадлежащем уровне если больше.
тут надо смотреть на нравственность имхо и на ней фокусироваться
Что делать с дискомфортом во время медитации?
Сразу оговорюсь, что возникают эти ощущения только во время медитации.
Беспокоили напряжение, чесотка, похожая на слабое статическое электричество, в районе лба, меж бровей. Похожее ощущение "тока" или "щипания" было по лицу, примерно отметил на пикче места на щеке и возле носа. Никаких аллергий, высыпаний и т.д., ничего моего лица в этот момент не касается. Ощущение было с самого начала и по сей день, практикую около 1.5-2 лет.
Про лоб нагуглил, что это Аджна и многие испытывают похожее. Тащемта, лоб меня вообще не беспокоит - там чувство покалывания, натяжения, давления, я к нему привык полностью.
А вот отмеченные места на щеке беспокоят пиздец, потому что ощущения почти болезненные, очень сильно отвлекает. Часто прерываю медитацию из-за этого. Как будто кто-то очень сильно щипает или жжет под кожей
Нормально ли вообще, что у меня тело так физически реагирует на практики? Я где-то год-полтора здесь в треде описывал, как в детстве, после неосознанного "обращения" к родне перед сном у меня адово горели ноги и никто не мог объяснить, что к чему, а спустя лет 15 я узнал, что такое "Дерево".
та в сущности без разницы в какой части тела, большой небесный круг ведь все пронзает - от пяток до макушки
особенно ярко чувствуются "сильные" точки - пятки, ладони, пах, живот, сердце, горло, межбровье, макушка
но зудеть как насекомые под кожей могут везде, это как страх который преодолевается
>>519383
Спасибо, тогда просто буду преодоленствовать. Иногда при возникновении этих ощущений представляю, как достаю иглы из лица, помогает, как-то неосознанно пришел к этому методу.
А по поводу ног, если интересно, то история примерно такая.
Когда был совсем малым, 3-6 лет, у меня было что-то вроде "ритуала" перед сном. Мы жили всей семьей в частном доме и перед тем, как идти спать, я должен был обежать весь дом и пожелать всем спокойной ночи - и чтобы спокойной ночи пожелали мне, лол. Это было обязательным мероприятием. Мог доебать уже спящую родню с этой фразой. Животным тоже желал - члены семьи ведь.
Но самое криповое то, что после этого я выходил в сад, смотрел на ночное небо и представлял всех своих мертвых родственников и желал спокойной ночи уже им - и они как будто желали мне в ответ. Логика еще была такая: "Они мертвые и о них не помнят, у них нет рта и они не могут говорить, тогда я буду с ними говорить". Это буквально четкая мысль, которая была у меня в голове, я очень хорошо это помню.
А смысл во всем этом был такой, меня с самых ранних лет мучили бессонницы, ночные кошмары и сонные параличи, которые меня доводили до слезной истерики. Чем больше "баффа" в виде пожеланий от родни я соберу - тем "защищеннее" буду ночью.
А когда ложился в кровать и как-то мысленно прикидывал, ко всем ли обратился, начинали страшно гореть ноги, у меня специально стояла у кровати бутылка с водой, которой я их мочил и прислонял к холодной стене, иначе заснуть было нереально. Жар этот чувствовали и те, кому я на него жаловался, мерили мне температуру, но естественно все было норм.
Ну и самое важное, я из совершенно не религиозной семьи, никто никогда не дрочил меня, особенно в том возрасте, вопросами веры, рода и того, что будет после смерти.
Уже в сознательном возрасте начал практиковать магунства и медитации, прочитал про "Дерево" и работу с энергией рода, попробовал и чуть не обмяк от чувства "Я это уже знаю, я это уже делал".
Никакой эзотерики в этом курсе нет, никаких упоминаний об эзотерике тоже нет. Но меня удивила одна вещь: автор курса заговорил про "шарики", которые нужно раскручивать - представлять, что голубой шарик находится напротив лба и раскручивать его, а потом сказал про синий шарик, который нужно раскручивать напротив горла (либо наоборот: синий - напротив лба, а голубой - напротив горла). Сказал, чтобы зрители не задавали никаких вопросов, а просто делали.
Очень удивился такому способу.
Сразу вспомнил про чакры. Маганоны, эти шарики ведь как-то связаны с чакрами?
это я же, просто у меня шизанутое чувство эстетики поэтому сейчас копье больше подходит под мое настроение, лол
>что значит
есть такой жанр, сянся. если ты респектуешь даосизм, цигун, буддизм, чтишь китайскую культуру, также любишь читать, то тебе не мешало бы ознакомиться с китайской классикой Путешествие на Запад.
>что значит
сущность жанра - путешествие от смертного к Бессмертию. тех кто достиг Бессмертия и в качестве своего оружия, спутника используют летающий меч - называют Бессмертным Меча.
у меня особые чувства к этой концепции поэтому использую такой ник
Какая чакра отвечает за интерес к просмотру мультфильмов? только не надо сейчас про уебанов из /a/ загона, которые смотрят китайскую хуйню до старости вот я помню где-то до шестого класса смотрел спокойной ночи малыши а потом как обрезало, стало неинтересно. Потому что пубертат взял силу и я стал портить одеяла и подушки вместо просмотра детских передач. Я недавно болел короной или какой-то хуйней наподобие, так вот, я лежал и не мог встать, и мне приходило всякое. Моё половое влечение в этом состоянии было отключено. Я лежал и думал о том почему дрочка это замкнутый круг, и что ебать шлюх за деньги так же стыдно и позорно, как и дрочить. Вспоминал детство, я понял что все проблемы из-за семени. Когда у меня не было спермы в детстве, я был счастлив, мне было интересно узнавать что-то новое, а потом наступил пубертат и я стал несчастным. И несчастен до сих пор, моё сознание одурманено пиздами, я хочу их ебать и еду к ним, просираю деньги, потом кончил и такой думаешь: а зачем все это было? Разочарование и опустошение. Короче, хочу избавиться от зла в виде полового влечения. Даосы те наоборот утверждали что семя надо копить и не дрочить. По-моему что дрочить что не дрочить одинаково хуйня. Дрочишь - ходишь потом вялый и проваливаешься в серотониновую яму. Не дрочишь - хуй стоит целый день и жжет в промежности, протоки забиваются, ссать трудно. Может надо какие-то упражнения делать, я про йогов читал что они садятся и дергают простату (сокращают ее как мышцу), ещё делают всякие бандхи и задерживают дыхание. Я падмасану освоить не могу, начинал когда-то, потом бросил, сейчас растянул только связки колен (могу припадать грудью на колено вытянутой перед собой ноги). А колени в бабочке так и не ложатся на пол, торчат. У меня все суставы в ногах хрустят, когда я иду, последствия йоги. Ещё делаю квадрат или угол, как его, когда согнутая в колене нога кладется сверху на такую же ногу, прижатую к полу. И головой припадаю к полу. Скажите, это все хуйня шизотерическая, или йоги реально возгоняют сперму куда-то вверх, там ещё про какой-то нектар было, если языком касаться неба. Я пробовал - на вкус горько. Бабочку вообще растянуть не реально без помощника, который бы вставал на бедра ногами и тряс их/прыгал на них слегка. Ненавижу это упражнение, оно бесполезное и долгое. Когда делаю угол, хорошо все тянется, но потом побаливают колени. Короче я заебался спускать деньги на шлюх/дрочить/не дрочить и страдать от простатита. Хочу убрать выработку семени вообще, чтобы быть счастливым. Я читал что при упражнениях йоги какое-то шишковидное тело или железа совсем по-другому вырабатывает секрет. Ещё я пытался голодать (все время на хлебе и воде заебешься, влечение убирается, но когда начинаешь есть, возвращается просто в адской форме). Нейролептики, аналогично голоданию, снимают влечение но куча побочек. Стоит ли мне дальше смотреть в сторону йоги, или она мне не поможет?
Тянучки это мерзость. В моменты озарения и просветления понимаешь это очень ясно и ярко. Я здесь за тем, чтобы вообще избавиться от этого мерзкого влечения, только похоже советов дельных никто не даст, в частности про йогу. Придётся дальше тыкаться в слепую, наугад.
Пища воздействует на энергетику. Для ритуалов с возвышенными сущностями, необходима чистая энергия, получаемая из аскезы (вегетарианства/веганства), в свою очередь, как с другими ритуалами (например, ритуалы на денежную сферу) магу необходимо «заземляться», тут помогает употребление мяса.
Не ем мяса млекопитающих, но ем рыбу. Еще ем сыр/яйца/молоко. Вообще достаточно странно на мой взгляд сочетать продукты животных и самих зверей. Раз питался молоком буренки — не ешь ее. Съел коровку — не пей ее молока, откажись от сыра. Так правильно.
По опыту — до ритуалов чем меньше ешь, тем лучше. Тем более что это помогает прочим подготовительным практикам, если делать правильно (если вместо ритуала воображаешь тарелку макарон по-флотски — делаешь неправильно).
Вообще >>519896 верно написал, но кроме еды есть и другие способы зарядиться нужной энергией, и лучше использовать их. В конце концов еда — то что формирует наше материальное тело, и потому лучше избегать пихать в себя что попало — след остается слишком надолго.
Как пробежать марафон, если и ходить толком не научился? Чем дольше занимаешься всяким, тем больше понимаешь важность вещей, которые кажутся банальными.
Хочешь бесконечно за брахманов перетирать — иди в /re/, там только этим и занимаются, жонглируя цитатами из затертых старых книжек.
Из шапки:
Журнал "Цигун и Жизнь": http://www.yangsheng.ru/ru/Journal/
Например:
http://www.yangsheng.ru/ru/Journal/Y1991/0103.html
https://www.koob.ru/qigong/
Журнал "полистал", будто Рен-ТВ за 2006 год посмотрел с бадюком, кочергиным и кормушиным, все свалено в кашу, лишь бы потенциального читателя/зрителя ошеломить сенсацией. Этот журнал в группе акмэ в вк, ссылку на которую я привёл выше, тоже есть, вся подборка.
О, спасибо за каргополова. Только вчера читал его форум, там хуесосили каких-то сектантов из Киева, их школа называется дао дэ центр. Кто что может сказать про это дао дэ, может занимались сами или ваши знакомые? Они на своём сайте пишут что у них настолько уникальные методики и упражнения, что их нигде не выкладывают в открытом доступе. Я погуглил и правда нашёл какие-то небесные девять Ян от учителя небесных Ян или как-то так, но нигде не написано как идти этим кратчайшим путём. В других школах мол долго учат ненужному, сидячая медитация не нужна, от неё засохнешь и почернеешь. Короче, похожи они на саентологов каких-то.
бро, сколько лет а ты все на ту же ловушку ловишься. ну кто тебе скажет, хорошая школа или плохая? надо самому пробовать
и кого ты обманываешь про сидячую медитацию, читал их брошюру, не было такого. просто говорят что активные телодвижения надо делать совместно с созерцанием
Ага. Он многих там на форуме критикует.
А вот книга его, это просто находка. Они была издана в 2006 году. Я ее только пару месяцев назад прочел. Лежит себе в свободном доступе. Там тебе и понятно изложенная теория, которая отвечает на много вопросов, и готовая система практики. Бери и пользуйся.
Ты не забодался по доске ходить и клянчить? Ни откуда. Прекрати её тратить и она сама появится, автоматом. Останови внутренний диалог - он жрёт 90% твоей энергии.
Вообще, приучение себя где-то брать энергию чревато становлением вампиром. А это чревато тем, что болезни и проблемы других станут твоими.
Сижу тут у вас в ридонли пару месяцев. Заинтересовался ЧЮЦем. Загуглил курсы в своем городе, и о чудо, нашел. Отходил на этой неделе уже три дня из пяти (первая ступень, понятное дело).
Инструктор крутой. Уже полтос разменял, но выглядит очень живо и здорово.
Практикуем, в принципе, классику - янци, дерево, малый круг.
Единственное с чего я охуел - это, конечно, с дерева. Инструктор объяснял, что нужно изначально правильно стать в стойку. Плечи и грудь опустить и расслабить, макушку подвесить за небо, и "подкрутить" таз внутрь - я не уверен, что правильно понял что это значит. При этом ноги каким-то образом нужно расслабить. Ебануться.
В дереве стоим не очень долго, минут 10-15, но за это время я успеваю просто охуеть и пиздануться от напряжения.
Вопрос к опытным ребятам. Так и должно быть? Потом будет легче? Или изначально нужно искать эту волшебную позицию, в которой будет комфортно?...
Инструктор говорит, что нужно изначально искать правильную позицию и все будет ок. И я вроде как даже нахожу, и вроде как немного удается расслабить ноги, но стоять один хер тяжело.
Также призываю ребят, которые практикуют на постоянной основе. Как результаты? Как здоровье? Как самочувствие? Что там по энергии в целом?
второй день ищу, именно про это нигде не находил развёрнуто, есть у кого статья или книга?
1. Возьмите посох в правую руку
2. Остановите внутренний диалог.
Ну вы знаете.
Кастанеда писал, что для остановки ему потребовалось 10 лет работы. Победить ум это годы, годы работы.
Одна из целей(но только одна из) долгих ритуалов то самое ОВД, создать пространство неопределённости, привести ум в изумление.
А тот кто предлагает на полном серьёзе сделать такое обывале который на стрелке часов 10 секунд внимание не удержит без отвлечений либо жлоб либо просто не знает о чём пишет.
>годы, годы работы.
О, пожаловало клиповое поколение с требованием готовых кейсов. Конечно, энергопрактики, мистика, эзотерика, сенсорика - это годы и годы работы. Отчитывающиеся аноны говорят минимум о годе-двух. Не согласен - иди, лучше, фэнтази читай и играй по нему в ролевые игры.
Для практикующего, обуздание ВД - очень важное дело, так как именно он управляет нашим вниманием. Так что хотя и говорят, что надо останавливать внутренний диалог, имеется ввиду нечто другое - прекращение влияния ВД на внимание человека.
Почему это так важно? Да потому, что вместо получения новой настройки, человек получает карусель старых состояний, вызванных триггерными для этого конкретного человека словами.
Нюанс получения новой настройки следующий - необходимо удерживать внимание на вратах к новой настройке непрерывно и довольно продолжительное время. А при работающем ВД точка внимания постоянно движется. И никакого разговора про новую настройку и быть не может.
По большому счету именно ВД ответственен за формирование личности человека, в том числе и за его ЧСВ. Внутренний диалог - цикличен, в него попадают состояния которые сопровождаются всплесками энергии - разные эмоциональные проявления, особенно в социальной сфере, интерес к чему-то\кому-то. ВД оформляет для этого чувства словесную обертку и запускает этот конструкт в свое "облако мыслей". И в другое время, ему остается просто запустить это словесное сопровождение для того что бы вызвать у человека именно те чувства.
Так как любая новая настройка нестабильна, для ее укрепления необходимо время, в течении которого человек должен удерживать свое внимание и вот у обычного человека ВД отлично с этим справляется. С удержанием внимания на всякой чепухе.
Так что если человек не выходит из-под контроля ВД, уже к средним годам у него формируется паттерн реакций, который становясь все более жестким, приводит к различным болезням и ухудшению качества жизни. Человек просто варится в собственном соку, до "победного конца".
Так что ОВД - это просто необходимое условие для внутреннего развития человека.
Есть условия - регулярная, простая, целенаправленная, точная, непрерывная деятельность. В начале - крайне желателен дискомфорт, прям до мучений. Потом он уже будет не нужен.
Смысл всего этого - увести внимание из зоны ВД. А так как человек попросту не умеет этого делать самостоятельно - управлять вниманием - то необходим достаточно сильный раздражитель, способный приковать внимание. А без внимания, ВД очень быстро стухает.
Тут просто необходимо упорство. Каждый день не менее часа. Вне зависимости от настроения.
Критерий прогресса? Появление ощущения комфорта, после некоторого затишья в голове.
а я все же напомню анонам, что духовность это не только про медитацию, вот отрывок из моей школы, у каждого направления есть что-то похожее
воспроизвел
"многие спрашивают меня, Учитель, есть ли какой-то метод с помощью которого я мог бы добиться состояния полного покоя? научите меня какому-нибудь методу или уловке, чтобы я смог достить состояния покоя в сидячем созерцании.
а я скажу тебе, нет такого метода. даже если святые и просветленные Учителя придут учить тебя, все равно не получится.
заботы в твоем сердце занимают слишком большой вес. порой люди заботится не только за себя, но и за своих друзей и близких. эти заботы занимают слишком большое положение в твоей голове. оставь эти пристрастия, ложные желания, покой появится сам собой "
>И как его начать останавливать? Есть какие-то техникики?
https://медитация.рф/6287
Я не стремился за правильной позицией/стойкой в начале, но позже я понял ее важность. правильное течение энергии по каналам без пережимания Делай как получается. Главное делать, а не запариваться. Потом будет легче, так как ты будешь ориентироваться на собственное ощущение энергии и стоячие мышцы натренируются
Результаты – зависимость есть, брат жив
P.S. И еще старайся расслабить напряжение, напряжение блокирует течение энергии
> алкоголь в небольших дозах иногда полезен для релаксации и социально.
Вас не смущает этот абсолютно быдланский мусорный термин? Так и вижу Васю с шараги, который ну не может от ПИВЧАНСКОГО отказаться. Хртьфу.
Может я перепутал,но нужную пасту уже нашел.
Вот она
https://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/
По своему опыту могу сказать, что приносит. Изменил восприятие так, что теперь для меня женское тело не является чем-то, что можно желать. Освободилось огромное количество энергии, улучшилось самочувствие. К тому же подобное отношение к женщинам теперь позволяет оценивать их более трезво, искать подходящую, выбирать и тд.
Не забывай и не ленись делать весь комплекс: Большое дерево + Ян Ци + Малый небесный круг.
По крайней мере каждого по чуть-чуть.
Ян-ци накапливает энергию. Малый небесный круг разносит по организму, питает ослабленные места и прочищает каналы.
Я сам в начале делал только большое дерево год, пока не понял, что надо делать и вышеперечисленные два
>>521106
Очень помогает расслабиться согласен. В идеале можно поделать йогу небольшое количество времени перед стоянием в дереве
>>521758
>>521754
Не хочу конечно ставить под сомнение твой путь, но думаю стоит рассмотреть вариант что ты просто поломал свою энергетическую структуру с помощью наркоты, исходя из ментальных концепций о том как правильно и должно быть.
Полный целибат, который происходит не естественно, а насильно, это разрушение физического и тонких тел. Не дрочить это конечно хорошо, но думаю что в таком случае придется часто ходить с дымящейся шишкой и испытывать поллюции, в ином случае что-то не так с жизненной энергией.
Кроме ложного эго некому считать что "произошла смерть ложного эго".
Проблемы с пищеварением связаны с третьим центром, а он связан с идеологией и иллюзиями, так что это тоже сюда ложится.
Хотя вопрос в том насколько естественно или насильно что-то стало мерзким, а также в том что отсутствие ровного отношения к чему-либо означает привязанность к этому, соответственно если это ты к этому не ровно-безразлично относишься а тебе именно мерзко, скорее всего ты на этом зациклен и подавляешь, т.е. зациклен гораздо хуже чем тот просто дрочит.
Как убрать лярв и прочих паразитов из своего энерготела?
У всех изначальный потенциал разный, может у тебя род крутых энергуев-магов, и вам нужен небольшой толчок в виде пранаям, как в твоем случае и можно почувствовать что-то.
А может у вас род обычных васянов и нужно заниматься энергуйством или практиками годами и только после этого проявятся результаты.
Ты сам, что преследуешь? Охмурять тяночек или долгосрочное развитие?
Убрать в себе энергетические "заторы", "блоки" и "крючки", за которые цепляются лярвы. Например, если у тебя блокировки на второй чакре (секс), то лярв там огромным хвостом волочится. Могут даже искривлять позвоночник и отклячивать жопку в этом месте. Заметь, есть люди, которые ходят и жопку выпячивают, проблема у них ровно стоять.
Нормализуй вопрос секса, либо проработай блоки. Увидь их, раствори, расслабь.
>Заметь, есть люди, которые ходят и жопку выпячивают, проблема у них ровно стоять.
О, это я в молодости. Причём, если пытался выпрямиться, получал адские боли в пояснице. Начал практиковать, осанка сама собой выправилась, тянки шарахаться перестали как и я от них. А что такое секс, его есть можно?
за это время случился порыв безусловной любви, творческий позыв к самовыражению, энергетические движения, горят пятки
буду репортить
Ну бро, успехов тебе на этом пути. Я бы добавил еще к йоге и дыхательным упражнениям – медитации. От медитаций сразу сознание не раскроется, но зато будет повышаться осознание, что позволит тебе самому ответить на вопросы волнующие тебя
>поиск доказательств того, что что-то вроде души и сверхестественных сил существует.
Если заниматься энергетическими практиками, то всё это можно почувствовать гораздо быстрее. Без всяких стимуляторов мухоморов и ежовиков. Можешь попробовать цигун.
Попробуй все и сам решишь, что тебе ближе
>первые несколько часов в обычной жизни стал визуализировать на постоянной основе внимание в животе
Ты не чувствуешь после этого тяжесть энергии и желание пойти поспать?
>за это время случился порыв безусловной любви, творческий позыв к самовыражению, энергетические движения, горят пятки
У меня так после дерева на средний даньтянь. Сердечный центр наполняется и хочется любить весь мир, ну и творить в придачу.
Могу предположить у тебя блок на нижнем даньтяне, который ты убираешь концентрацией на нем и после, энергия начинает течь свободно
тяжесть не чувствую. при кропотливой визуализации приходит чувство течение энергии, возможно это иллюзия, возможно нет. чувствую как она течет циклично по телу. также возникает иногда ощущение будто живот это центр тела и туда "тянет" энергию, из стоп, от головы, все в даньтянь, как в черную дыру.
про блок скорее всего ты прав, у меня много каких траблов есть что на уровне головы, что на уровне идей которые символичны животной чакре традиций йоги
ее проекции спереди тела? У меня в обоих случаях печёт в самой чакре. Смущает что почти во всех источниках написано, что концентрироваться надо на проекции.
это всегда плохо и вредно? Я знаю что можно слить энергию так и стараюсь этого не делать, но есть одна вещь - у меня когда случаются приступы панкреатита- у меня хронический, у меня непонятно по какой причине наливаются при этом органы малого таза и жутко хочется это сделать, не знаю почему так. Так вот если сливаю энергию и не воздерживаюсь, приступы отходит и я тогда лучше сплю.
В каких случаях это вредно?
>В каких случаях это вредно?
Когда онанизм происходит 12+ раз в день. А так - норма.
Конечно, ты так можешь энергопаразитов подкармливать, но кто без них... Для обывателя это тоже норма.
>случаются приступы панкреатита- у меня хронический, у меня непонятно по какой причине наливаются при этом органы малого таза и жутко хочется это сделать, не знаю почему так. Так вот если сливаю энергию и не воздерживаюсь, приступы отходит и я тогда лучше сплю.
Потому что глубинная причина твоего панкреатита - отсутствие радости в жизни, удовольствия, "сладости" жизни. Вот и получаешь единственным доступным любому нищуку способом.
реквестирую помощь, очень не хочется так бездарно терять цзин, но не вижу выхода из ситуации
готов следовать системе практики.
из концепций около - ориентирован на мужественность
из целей - успокоить сексуальное желание, спокойненько себе напитывать три даньтяня и три драгоценности
Ты вместо заземления себе вторую чакру раздуваешь. А там у тебя проблемы, подавленности, сексуальная нереализация.
Потому и говорят, что надо сначала проблемы решит, а потом уже энергиями заниматься, не наоборот. Иначе энергии накачивают твои проблемы и ты их получаешь в увеличенном виде.
А какие ты читал?
Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixl
Аноны, в особенности >>518834, подскажите, как выполнять технику которую он тараторит как долбич? Живот втягивать и напрягать - это пресс, или втягивать до максимума и напряга как при вакууме (мб знает кто такое упражнение)? Фундамент его это простое заземление?
Я так понимаю, он взял эту технику откуда-то, никто не знает оригинал? Спасибо.
Да, это она. Паста жиза просто. Пару лет назад тоже качал свадхистану и анахату, заметил что отношение людей ко мне изменилось. Особи мбужского пола в основном подходили мелочь просили, а тянки неровно дышали и обсуждали меня в открытую. В маршрутке две тянки сидели передо мной и в слух говорили как им нравится моя борода, лол. Дети сами ко мне тянулись, помню иду и мне на встречу мамка с дочкой пару лет, так ее дочка оторвалась от матери и пошла за мной взяв меня за руку. Ещё был случай на остановке стоял и заметил как тянки метрах в 15 на меня все врем смотрит, сели в маршрутку, она рядом со мной , и я замечаю что она как то нервно себя ведёт, дыхание участилось, руки между ног просунула и зажала их ягодицами. Бросил это дело из-за мужиков в основном. Все время подходили и начинали разговор будто мы старые друзья и все время просили помочь с чем либо. Думаю это из-за анахаты. Сейчас начал снова качать, но только свадхистану. Хочу получить эффект как в этой пасте.
Практикую уже третий месяц. В основном час утром и час вечером, когда нет времени - по 20 минут.
Изменения есть. Самое явное - у меня был застой в малом тазе и простатит - я вставал ночью до 3х раз, теперь спокойно сплю до утра. Лучше стал чувствовать энергию. МКО - прошел хребет, затылок, нос, губы и сейчас на уровне шеи и верхней части грудины.
План у меня такой - открыть МКО, наработать неподвижность тела и ума и заняться медитацией с объектом - скорее всего это будут чакры.
Чакроаноны, а что там по мастурбации? Я если что не особо в теме чакр, только погружаюсь. Есть у меня привычка мастурбировать, не сказать что часто этим занимаюсь, но постоянного партнёра довольно давно нет и не планируется по личным причинам, так что периодически бывает. Так вот правильно ли я понимаю, что когда я возбуждаюсь мне эту энергию возбуждения в идеале не высвобождать через мастурбацию, а удерживать и дальше и пускать вверх? Я тян, если что. А то вдруг пол имеет значение.
Да, если не хочешь зря терять энергию, то перенаправляй ее вверх с помощью упражнений из книжки
https://royallib.com/book/eggetsberger_gerhard/seksualnaya_energiya_klyuch_k_zdorovyu_i_protsvetaniyu.html
Тян не теряют дзин с сексом, только с месячными. Оргазмы не вредят женщине. Если секс с мужчиной - то они и ци его получают.
Будет хорошая наполненность энергией. Для увеличения осознания - необходимо направлять энергию в голову, те открыть МКО.
Хорошим упражнением для этого будет парадоксальное даосское дыхание - втягивание низа живота при вдохе и расслабление при выдохе. Занятия каждый день от 30 минут. Крайне желательны упражнения на поясницу - повороты туловища, ног в правуй и левую стороны вокруг оси тела.
Мне каргополов вообще не зашёл в итоге. Хотя начинал он за здравие, и в середине его повествование остаётся довольно интересным и интригующим. А потом в конце второго тома он раскрывает каких-то пару неебаться йоба тайных техник сидя на стуле со скрещенными ногами и говорит: а остальное новичкам нельзя, вы ещё типа маленькие. По ходу повествования обосрал всех: и дзен, и айенгара, и бихарцев, и тхераваду, как будто он один обладает светочем знания, а все остальные слонами насраны (я дзен и сам не люблю, а уж кастанеду и подавно, его учение - заумная пустышка). Ещё он пишет что айкидо охуенно и эффективно. И язык нельзя в небо заворачивать, это мол для обратного круга только работает, все авторы подчеркивают важность кхечари, а каргополов не велит (только в особых случаях). Короче читать каргополова было интересно, а как дочитал до конца, то понял что теоретик он возможно и хороший, а практик из него видимо наподобие того чувака в чёрном кимоно, который ногу выше своего пояса поднять не может, но ведёт дохуя семинаров по самообороне и книжки пишет тоже, да цзе шу или шоу даунов называется, как-то так. Короче после каргополова я прочитал 100 дней эрика юдлава и был рад, вот там все чётко написано. Мантэка не читал, хотя юдлав его ученик и надо предположить что в своей книге он не пишет ничего сильно отличного от того, что дал ему учитель. У мантэка книг дохуя тоже, многие его пугают что он мол коммерсант и ещё поощряет занятия онанизмом, мол в тру цигуне такое не то что нежелательно, а вообще недопустимо. Есть ещё автор ян цзюньмин вроде, у него тоже много книг, для общего развития можно прочитать "малая циркуляция", или циркуляция малого небесного круга, "выращивание бессмертного зародыша, внутренняя алхимия", также у него есть книги про кулачные стили багуа и синъи и про цигун укрепления костей и сухожилий и промывание костного мозга, ицзиньцзин и сисуйцзин, восемь кусков парчи. Про боевые стили и тайцзи я не читал, в вышеназванных книгах довольно интересно подаётся материал, но во всех книгах почти одно и то же в плане теории, практика даётся довольно понятно в конце книг. Юдлав лучше, но этого тоже можно маленько почитать. Это китайская энергопрактика. Из индийской не нашел ничего лучше, чем трёхтомник Сарасвати "древние тантрические практики", там много теории, все поэтапно дано и практика среди теории уроками даётся. Кому надо более конспективно, есть его же замечательная книга кундалини тантра, там все то же самое, но покороче. А больше ничего и не надо. Так же я нашёл неплохую книгу "древние ведические практики" какого-то свами вишнудэва что ли, как я понял, он русский, это двухтомник, если читали что-либо из вышеназванных книг, то первый том можно смело опускать, практика начинается со второго. Но там все то же самое что в 3хтомнике Сарасвати: шаткармы, крийи, асаны, медитации правда довольно интересные. Все это есть на кубе. А каргополов ни о чем в плане практики, но про медитацию он интересно пишет. Имхо.
Чтобы прокачать чакры надо воздействовать на тело физически?
А как на практике прокачать себя всего?