Анончики, если кто соображает в анализах, подскажите куда дальше копать. К врачу, естественно, запис
Аноним
03/05/24 Птн 13:34:21
№
1
Немного вводных: беспокоили пару недель назад лимфоузлы на шее и подчелюстные, то ли от ОРВИ, то ли от чего. Дня 4 болело и прошло. Но конкретно подчелюстные часто увеличены уже на протяжении лет 3х, но не болезненны. Когда то делал УЗИ, ничего не нашли.
Зубы перебирал все в 21м году, хотя есть один подозрительный.
Что еще может быть?
Ну ничего выдающегося, какое-то воспланеие есть в организме, вялотекущая инфекция возможно. Что делать? Два путя - в приступе ипохондрии и науковерия бежать по врачам сливая десятки или даже сотни тысяч на анализы и прочую хуйню, либо начать менять образ жизни. Понять что такое воспаление, как примерно в идеале функционирует и в какой среде находится человеческий организм в идеале и стремиться к этому. Менять привычки питания, сна, про вещества уже молчу, уделить внимание иммуномодулирующим БАДам (но начать с базы - минералы и витамины), электромагнитное излучение минимизирвоать (ну вдруг ты в обнимку с роутером сидишь), больше двигаться, особенно на природе, ловить солнце, естественно не поджариваясь, каждый день но понемногу, до получаса при УФ индексе 2-3, при 4 меньше, но если смуглый и без родинок можно больше
Спасибо анон. С БАДами всё в порядке, начиная с МСМ, заканчивая магнием. Не всё подряд, конечно. Спорт регулярно,да и ходьба ежедневная только до работы и обратно 6км.
По врачам бегал когда с этим, никогда никто к какому то конкретному решению не приходил. То тонзиллит, то не тонзиллит.
Со сном вот беда, бессоница, либо плохой сон - частые гости. Кстати, после одной бессонной ночи и обострились шейные лимфоузлы, т.е. болеть начали.
Ладно, пока неспеша дождусь терапевата, к платным пока не пойду
>Со сном вот беда, бессоница, либо плохой сон - частые гости
Вот это по иммунитету бьет жоско, да и не только по нему. весь приоритет поставь на фиксинг сна. Ну от банального отказа от чая/кофе/энергетиков, до похода к сомнологу.
Я кстати первый пик проебланил, вроде как у тебя тромбоцитов мало, но они большого размера. Про такое что-то слышал краем уха, должно гуглиться, этому название есть наверняка, возможно выведет тебя на что-то.
Алсо, существуют пиздатые нейросеточные анализаторы ОАК. Кадешь пик или в ручную показатели вводишь и получаешь раскладку что с тобой не так и что делать. В виде приложений на смартфон есть точно
>менять образ жизни
>системное воспаление
Так-так, ага... Так что там нужно поменять? Наверное, кетодиетничать нужно начать, да? Ну, как завещал "доктор" Бэрг?
>нейросеточные анализаторы ОАК.
пытался гуглить, че то не срослось. Гляну приложение
Про тромбоциты гуглил. Непонятно, в совокупности что это всё даёт
О, из спячки вышел бэрго-шиз. Спокойной ночи, карась сахарозависимый. Бэрг хотя бы нормисам базу несет, пусть и хуйня местами + он коммерс муриканский. Алсо посмотри как он выглядит в 55 и подумай, или как 50 выглядел (на 40, не больше), думай. Ну а ты просто гной, червяк, клоун у пидорасов и пидор у клоунов.
>>1539146
Я точно знаю годное приложение Ornament, вроде бы на любой смартфон идет
Или ищи в гугл или апп сторе по типу "blood/bloodwork/blood test analysis/insight", дальше по рейтингу и скринам определишься