Тебе пиздец. Никакого соло метана.
Ну если хочешь нестоячий хуй, плохое настроение, набор говна которое сползёт через неделю после отмены курса, и убитую собственную выработку тестостерона, то можешь попробовать.
Попробуй метан соло, может почувствуешь мифы и легенды на себе.
Да они как раз примерно одинаковые по побочкам. Гзтшные эфиры нужны тем кто химичит по полгода. Тут да, оралка будет бить по печени.
>177см 63кг
>Занимаюсь два с половиной года
>хочу курсануть
Тебя ждет жесткое разочарование.
бля просто начни есть (!!!), тренироваться интенсивно и убавь объем
про курс в 18 даже и не думай
Кто одинаковые по побочкам? Тестостерон это тестостерон, а метан и другие его производные лишь дают анаболизм и подавляют собственный тестостерон. Тут настолько тупые аноны что даже ролики на ютубе по теме не могут посмотреть?
Да он ебанат, пусть себя убьет говнокурсами, потом пожалеет.
В плане ебанат? Я написал узнать у более опытных людей, чтобы знать чего ожидать. Даже если это ошибка, что такого? я от этого ебанат?
>177см 63кг. Занимаюсь два с половиной года
Давай я тебя лучше научу более-менее правильно заниматься.
Более опытные люди говорят: не лезь туда дебил сука ебаный. Ты за два с лишним года не смог проанализировать обратную связь от тренинга, регулярно есть по 200г творога с вареньем поверх своего основного рациона и нашел какого-то "тренера с большим опытом", который тебя с этой проблемой взялся на стероидах вести. Ожидать тебе тут надо только катастрофы.
Он говорит что я просто дебил и могу расти натурально, долго отговаривал.
>Он говорит что я просто дебил и могу расти натурально, долго отговаривал.
Если он говорил тебе, что ты можешь расти натурально, то я скажу, что ты и на стероидах не вырастешь. На стероидах надо жрать еще больше и чаще чем на массе в натураху, а ты в натураху то не можешь свои калории наесть.
Мнения окружающих о тебе складывается в цельную картину, не находишь?
Спи 7-9 часов, ешь чтобы набирать 1 кг в месяц, 1,5-2 г белка на кг веса. Делай в неделю 10-20 подходов в подтягиваниях, жиме лежа и приседаниях (или любых других тяге, жиме и жиме ногами), не более чем в 4-5 повторениях до отказа. Можешь изоляции на руки, плечи и прочее сверху добавить. Никакого метана тебе не нужно ближайшие лет пять минимум.
>Никакого метана тебе не нужно ближайшие лет пять минимум.
Ближайшие семь лет, до 25 лет желательно никаких курсов не начинать, если ты не в олимпийской сборной.
Да лучше вообще никогда не использовать, если только ты уже не состоявшийся на уровне страны спортсмен или звезда боевиков, способный оценить риски и выгоды.
Нормальная ГЗТ назначается врачом и почти не дает видимых результатов в приросте массы, это отдельный разговор, в большинстве случаев под ГЗТ в интернетике подразумевается обычный курс.
Что такое нормальное ГЗТ? От курса отличается дозой, и по анализам тестостерон будет вверху референта.
Отличается тем, что прописывается на основе симптомов у пациента ("хочу больше мышц" - не симптом), тестостерона строго ниже референта на протяжении долгого времени и отсуствии явных устранимых причин этого снижения типа опухоли, хренового питания или отсутствия активности. Ну и вряд ли там будет дозировка, поднимающая тест прямо к потолку референта.
Потому что, блять, в названии указано "терапия". Лечение нехирургическими методами. Когда ребенок залезает в родительскую аптечку и съедает разноцветные таблетки, мы не называем это "антибактериальной терапией". Мы называем его идиотом, впрочем, иного от ребенка и не ожидая. Но дяди 35 лет, колющие себе всякое в попу на основе "О, у меня тестостерон 20 при верхнем референте 42, гипогонадизм" почему-то на такое обращение обижаются.
Почему одна терапия нормальная, где нужно перед ней отдать кучу бабла и времени, а вторая не нормальная? В чем проблема вообще колоть тестостерон?
Тебе постом выше уже все объяснили, долбарь. Ты карт бланш на прием фармы здесь хочешь получить или что ты усираешься? Делай что хочешь, всем здесь похуй на тебя и на твое здоровье. Просто когда будет тебе лет 35-40 ты пиздец как пожалеешь, что фарму использовал, но будет уже поздно. В жизни всегда так, особенно с долбарями типа тебя.
/thread
Терапия это лечение, не может быть терапии без болезни. Колоть ты себе можешь все что угодно, не надо стыдливо косить под больного.
В твоем случае болезнь, очевидно, есть, но стероиды не помогут. С 16 лет химичишь, а сейчас сколько? Чисто интересно. Ты просто идельная иллюстрация, почему без назначения лучше не надо.
Вместо Ютуба книгу или инструкцию к препаратам прочитать не пробовал?
Короче смысл уменьшения андрогенности в более медленном подавлении своего теста. У метана андрогенность высокая, он тупо мощнее и быстрее действует на мышцы.
Советские штангисты метан жрали, ага, конечно, долбоеб. Штангисты всегда ставили винстрол или оксандролон, никакой уебищный метан, который заливает водой, ничего штангистам не даст. До недавнего введения новых категорий 90% штангистов весили меньше 105 кг, так что массы там особо набирать незачем.
>Метан соло это классика
А где блять нам советский метан то взять? Нормального уже не выпускают, а от нынешних желудок нахуй убьешь и будешь месяц лечиться.
Иди сразу на бокс. Через 2 года будешь стебаться над кочками и выстегивать их
Да ладно, в интернете все что 2 года не выпускали становится чем-то из Второй Мировой.
>>2636889
Пизда у вас говна в голове. Я думал таким только 13летние дети и скуфы с кризисом среднего возраста страдают.
Смотря сколько надо?
>>2636940
ДА я тревожник ебаный, постоянно предситавляю худшие исходы ситуации, т.е. драку. Да и в рашке не самый бесполезный навык. короче все из-за неуверенности в силах
Я тебе без шуток советую меньше читать новости, сидеть на двачах, заниматься фитнесом, держать диету, режим и тд. Я сменил 4 зала единоборств и в каждом хотя бы 1/3 была из додиков, которые постоянно хотели что-то доказать всем и агрились.
В том то и прикол что я не агрюсь и это заебало. У меня реакция от природы это ступор, а не злость или бег. На счет новостей ты прав конечно, но это наверное единственное, что голову загружает, а на дваче хоть какое то общение. Ну и по сути это просто уход куда то, ведь может быть ситуация где надо пиздиться. В том же замкнутом пространстве перцовка не спасет. А что там за додики были, как агрились и что доказывали?
Ходил на бокс, все пацаны были суперадекватными. И это в промышленном быдлогороде, где процент дегов традиционно повышенный.
>надо
Это в каких таких ситуациях? С тяночкой в кальянной? Ступор умением пиздится не пропадет. Он фиксится опытом попадания в неловкие ситуации к которым привыкаешь и ведёшь уже себя потом расслабленно. Или ты хочешь стать васяном, который готов всем разбивать ебучку за тупые шутки?
>>2637589
Мои залы все в ДС. Один из них клуб единоборств номер 1 на Нагатинской. Если тренер апездол, то и группа кончей, который творят что вздумается
>Это в каких таких ситуациях? С тяночкой в кальянной?
Да говорю же я тревожник ебаный, тебе это не понять. Вот сегодня я нашел на помойке стойку для цветов, и пока нес ее, успели 100 сценариев придумать, как какая нибудь бабка захочет ее отобрать и будет кричать что я вор, и мне придется драться с оленями. Примерно почувствовал мою шизу?
>Или ты хочешь стать васяном, который готов всем разбивать ебучку за тупые шутки?
Я у такого и взял желание пойти на бокс. Он тоже раньше боялся драться, а я бы никогда такого не подумал про него, я думал он быдло боксер с детства. Но я постараюсь не становиться обиженным ебланом, и все же на словах тащить все.
Он из истеричного омеги превратился в истеричную омегу с поставленным ударом. Быканет на кого не надо, опиздюлится и получит ещё больше комплексов
Это скорее всего, ну там реально шиза, буквально на любое слово поперек начинается бычка, его уже чуть не отпиздили двое типов, но обошлось. Сорвался на бабу провокаторшу, хотя там даже не она была виновата
Я наконец сам пришел к тому, что остаюсь спокоен в стрессовых ситуациях, не горит жопа из-за ерунды и не обращаю внимание на конченных, которые сами в скором времени выпилят друг друга. Ты тоже стремись к такому. Единоборства могут помочь стать чутка увереннее в себе и ты перестанет бояться конфликтов, зная что в случае чего шанс выше постоять за себя, но это не панацея
>Единоборства могут помочь стать чутка увереннее в себе и ты перестанет бояться конфликтов, зная что в случае чего шанс выше постоять за себя, но это не панацея
Вот и я в какую то даже степень философии вхожу иногда, когда ощущаю себя выше других людей, что провоцируют или создают конфликты, но да, на всякий все же схожу на бокс, тупо чтобы был навык за спиной хотя бы.