Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Дневнички

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 120 16 33
24 лвл. Моя попытка в вылезаторство. Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf # OP 05/06/25 Чтв 18:42:09 794957 1
dcGhMiG26NNesBa[...].jpg 220Кб, 1080x1348
1080x1348
Сап, мне 24 года, меня только что кикнули из вуза, потому что я проебал весь учебный год играя по чёрному вместо того, чтобы учиться. У меня нет друзей, никогда не было тни, нет никаких навыковкроме "умный, но ленивый", а так же есть траблы с семьёй.

Из навыков есть: знание английского на базовом уровне, умение паять, немного разбираюсь в железе, умение много и убедительно пиздеть(в треде я буду отвечать честно).

В планах: обьяснить родителям что диплома не будет, найти работу, научиться работать с sql и excel, похудеть на 10кг минимум(я 110), поднять выносливость(не выдыхаться после 4 этажа на лестнице), поднять силу(держать 3-4 пятилитровые баклажки в одной руке), понять что я хочу дальше, пофиксить проблемы с башкой, перестать играть в видеоигры, найти тян(маловероятно) и перестать дрочить каждый день.

В тредике я буду постить материалы которые я нашёл,в том числе по моим проблемам, мои результаты, сколько я прозанимался, какие проблемы я решаю, отзывы на что нибудь.

Вообщем очередной вниманиеблядский тредик. Не стесняйтесь спрашивать подробнее обо мне, но расскажу не всё, не хочу себя деанонить.
Надеюсь я его не заброшу.
Аноним 05/06/25 Чтв 21:59:49 794984 2
17484574352470.jpg 857Кб, 1500x2000
1500x2000
>>794957 (OP)
> научиться работать с sql и excel
А чё за профессия то? Аналитик?
Аноним 06/06/25 Птн 08:30:18 795021 3
>>794984
Йеп, по крайней мере анализировать я умею, спасибо дрочке матана в школе и универе.
Правда мне скорее всего придется и 1с поучить.
Аноним 06/06/25 Птн 08:41:54 795022 4
>>795021
забыл ответить с трипкодом

Итоги 5 июня:
Распланировал задачи на неделю вперёд, решил потерпеть и не поиграл(надеюсь хотя бы 3 дня продержусь), посмотрел шоу трумана, классный фильм.
Планы на 6 июня:
Поискать сайты и книжки, по sql, и сделать какую нибудь табличку для систематизации моих действий, чтобы проще было отслеживать, глянуть какой нибудь фильм, пока в метро еду.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 06/06/25 Птн 08:57:00 795024 5
17488512362960.png 529Кб, 1024x744
1024x744
Демн почему трипкод не отображается
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 06/06/25 Птн 08:57:35 795025 6
Неужели без картинки не даёт запостить
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 07:39:32 795708 7
Я вернулся
Не знаю что происходит с двачем, но я уже несколько дней не могу зайти в него, что в двачхк, что в двачлайф, что в двачсу, сейчас лайф заработал
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 07:43:05 795709 8
Итоги 6 июня:
Нашёл пару сайтов по sql в программаче, нашёл офигенную таблицу привычек в /se/, чуть позже редактирую её и выложу сюда, чтоб вы могли наблюдать вместе со мной.
Глчнул омерзительную восьмёрку - классический тарантиновский фильм, где тарантино пытался в сюжет, но получилось как обычно, кончилось расчлененкой и смертью всех персонажей. Как вестерн понравился, дух позднего 19 века передан хорошо.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 07:49:48 795710 9
Итоги 7 июня:
Последний день когда я играю в видеоигры(говорю себе уже второй раз), нужно как-то апгрейдить силу воли, а это значит пора развивать дисциплину.
Для начала начнём с режима сна, никак не могу начать ложиться вовремя, от того не высыпаюсь и чувствую себя никак.
Так же посмотрел фильм большой куш. Фильм получился максимально мемным, в итоге тот кто был в дерьме больше всех, оказался в плюсе спасибо собаке. Стейтем отлично играет роли всяких бандитов. Надо потом посмотреть в озаучке гоблина, раз его так сильно нахваливают в ней.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 07:58:37 795712 10
Итоги 8 июня:
Встал и лёг вовремя, но весь день проторчал в телефоне, не сделал ничего.
Из фильмов посмотрел выжившего. Ди Каприо и Том Харди отлично отыграли своих персонажей, оператор очень хорошо передал виды америки, что даже сам захотел туда в поход пойти. Единственная проблема это сюжет, он никакой. Ну а магическое исцеление главного героя тоже вызывает сомнение, обычно с такими ранами умирают, а он выжил с пробитей шеей, ещё и успел упасть с обрыва и искупаться в ледяной реке.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 08:02:28 795713 11
Итоги 9 июня:
Решил взять перерыв от просмотров фильмов и заняться физухой, оказалось что я очень давно не занимался собой, после тренировки решил прогуляться. Пока осиливаю 20 отжиманий 20 пресс и 20 приседаний в 2 подхода, это мало но лучше чем ничего, растрясти то свои жирные телеса надо. Так же хотел сходить в церковь, но не успел прийти до закрытия. Схожу завтра.
Двач всё ещё лежит, поэтому тексты буду сохранять заранее, чтоб потом запостить.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/06/25 Втр 08:05:42 795714 12
Планы на 10 июня:
Снова заняться физухой, поскидывать в тред то, что я нашёл по теме, оформить табличку с привычками, купить вентилятор потому что на выходных было невероятно душно.
Maximka !3K0HEQz6tg 10/06/25 Втр 09:37:05 795715 13
image.png 41Кб, 722x427
722x427
>>795714
Привет анон, классный дневник. Удачи тебе

Насчет таблицы с привычками: есть классный сайт, где удобно её сделать. Пикчу прикрепил. hwyd.me называется, мб поможет.
Maximka !3K0HEQz6tg 10/06/25 Втр 09:49:07 795716 14
>>795713
>Двач всё ещё лежит
Попробуй не на 2ch.hk, а на другом домене - 2ch.su
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 11/06/25 Срд 01:16:06 795853 15
Итоги 10 июня:
Поделал зарядку, понял что отваливаются ноги после вчерашней прогулки, ещё и не выспался.
В тред так я ничего и не скинул, так как помогал сестре, а потом забыл. Из фильмов досмотрел бэтмен начало(я начал с темного рыцаря, думая что это первая часть). В церковь по причине занятости так и не сходил, поэтому схожу утром.
Двач всё так же еле дышит.
Аноним 11/06/25 Срд 01:16:30 795854 16
>>795716
Я сижу на двачлайфе, он пока что живой.
Аноним 11/06/25 Срд 01:16:58 795855 17
>>795715
Интересная табличка, спасибо. Попробую найти ей применение.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 11/06/25 Срд 01:20:46 795856 18
>>795854
>>795855
Опять трипкод слетел
Планы на 11 июня:
Сходить в церковь, наконец-то запостить то, что я обещал, посмотреть последний фильм нолановской трилогии бэтмена, сделаю перерыв в упражнениях, пусть мышцы отдохнут.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 11/06/25 Срд 22:50:14 796123 19
Итоги 11 июня:
Так и не сходил в церковь, погулял по городу(интересно когда я найду силы сказать родителям что меня числанули), досмотрел последнего темного рыцаря(звездолет бэтмена это конечно слишком). На удивление на улице похолодало, поэтому вентилятор который я купил так и не включил ни разу .
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 11/06/25 Срд 23:03:11 796131 20
Планы на 12 июня:
Сходить в церковь (наверное я просто боюсь туда сходить из-за чувства вины), посмотреть фильм, заняться физухой, запостить в тред, то что обещал. Надеюсь мой ярый прокрастинатор мне не помешает
Аноним 11/06/25 Срд 23:33:06 796150 21
>>794957 (OP)
Какой уровень экселя? ВПР знаешь? Сводные таблицы умеешь?
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 12/06/25 Чтв 02:13:39 796191 22
>>796150
>Какой уровень экселя?
Думаю базовый
Впр изучил в универе, когда надо было для домашек делать перенос данных между табличками. Сводные таблицы мне показывали, но я их ни разу не делал.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/06/25 Суб 03:27:03 796698 23
Я живу в ебаном поддсье, но интернет шатают будто я в какой то деревне в ебенях
Итоги 12 июня:
Позанимался физухой, посмотрел фильм молчание ягнят, Энтони Хопкинс прекрасно отыграл маньяка. В церковь я так и не сходил.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/06/25 Суб 03:34:34 796699 24
Итоги 13 июня:
Сегодня решил перебрать свои шкафы и рассортировал вещи, если уж и начинать(чет я никак не могу начать), то с уборки комнаты.
Решил сегодня взять перерыв от упражнений.
Посмотрел фильм остров проклятых, мне понравилось, хотя фильм не держал в напряжении, так же как и молчание ягнят, но сюжет получился интересный, ближе к концу стало понятно, что происходит с гг.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/06/25 Суб 03:36:19 796700 25
Планы на 14 июня:
Думаю пора заняться делом, а не просто сидеть и смотреть фильмы(в классику фильмов вкатываться нужно чтоб не быть баттхертом, да и там есть много интересных историй). Завтра(уже сегодня) же начну изучать материал и наконец доберусь до своей пекарни. Из фильмов думаю посмотреть таксиста. Упражнения делать не буду, просто погуляю.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/06/25 Суб 04:05:32 796707 26
Нашёл классное изречение в /b/ сохраню тут

Представь что твоя игра это катка в доту. Нет смысла ломать шмотки и идти под фонтан. Обрати внимание на таймер он тикает и он закончится. Сколько бы катка не длилась 30 минут или 300 раунд закончится. Так что просто подожди, время пройдет быстро. А пока оно идет, иди пофарси в лес, пообщайся в войс чате с интересными людьми, купи прикольные вещи, научись новым способностям, создай что нибудь.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 15/06/25 Вск 04:59:26 796834 27
Итоги 14 июня:
Показалось что я могу сделать на 5 отжиманий больше, завтра попробую. Решил не гулять сегодня.
Сестра очень хотела посмотреть со мной фильм, но в итоге уснула часов в 6 и спит до сих пор. Я же свой режим напрочь убил, надо научиться ложиться рано. Фильм я так и не посмотрел. Нашёл старые лекции на компе, так же откопал книжку по матанализу. Пора освежить в памяти материал. Немного порешал пределы, завтра хочу повторить диффуры и интегралы. Так же хочу начать таки изучать скуль, но почему то не могу начать.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 15/06/25 Вск 05:01:10 796835 28
Планы на 15 июня:
Таки погулять, порешать диффуры и интегралы, поучить sql. Начать читать книгу стивена хайеса освобожденный разум.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 16/06/25 Пнд 11:40:16 797260 29
Итоги 15 июня:
Посмотрел великого Гэтсби, порешал диффуры, оказывается я что-то да помню, решил почитать ещё и классику, начну с макиавелли государь.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/06/25 Пнд 20:24:27 800984 30
17512852637030s.jpg 7Кб, 200x200
200x200
Итак за моё 15 дневное отсутствие произошли следующие события:
Я рассказал родителям что диплома не будет. Больше родители меня поддерживать не будут.
Я осознал что я конченый долбоеб который вьебал 7 лет на учебу и не закончил уник.
Теперь у меня последний шанс наладить отношения с семьёй и заняться будущим.
Цель: за месяц выучить sql который я так давно откладывал, найти работу в августе, сдать егэ в феврале и поступить заочно в универ следующей осенью.
Так что теперь ленивое безвольное чмо на опе будет превозмогать. Тред я не буду забрасывать так как он будет напоминать мне о моём позоре. Отчитываться буду так же каждый день, начиная с сегодня.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/06/25 Пнд 20:26:09 800985 31
Итоги 30 июня:
Цель поставлена, время работать.
Этот выбор будет контролировать меня всю жизнь, так что я должен сделать так чтобы это не влияло на меня(получить другую вышку и хорошую работу).
Аноним 01/07/25 Втр 00:03:25 801033 32
>>800984
>за месяц выучить sql который я так давно откладывал, найти работу в августе
Звучит слишком оптимистично. Забьешь хуй сразу или надорвершься и потом забьешь хуй
Аноним 01/07/25 Втр 01:25:28 801038 33
>>801033
Ты прав, я слишком безхребетный, безвольный и ленивый и мне надо начать с этого. Свой золотой билет (универ) я уже проебал, придётся начать с низов.
Завтра попробую накидать план и подумаю что я буду делать.
Аноним 01/07/25 Втр 01:31:39 801039 34
Аноним 01/07/25 Втр 02:08:17 801040 35
>>801038
Ты из ДС? Какой-то топовый ВУЗ? Если нет, то я бы не сильно переживал
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/07/25 Втр 02:51:58 801043 36
>>801040
Да, мисис
Представь насколько я тупой что не смог закончить его за 7 лет.
Я взял академ потом числанулся и восстановился, мне дали шанс, но я ничего для этого не сделал
я просто сидел на жопе и играл в видеоигры вместо того, чтобы что-то делать. Я предпочёл забыться, отложить на потом, вот и дооткладывался. Сейчас вроде есть шанс восстановиться, но я не уверен получится ли. За эти 2 месяца я хочу измениться. Жесть я конечно наистерил, но это реальное положение дел. Если ты вдруг понял кто я(вдруг сам там учился/учишься), то ты осознаешь какой я человек.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/07/25 Втр 02:53:59 801044 37
Видеоигры я в итоге полностью удалил с компа и с телефона, сменил пароли на аккаунтах на какую-то тарабарщину и специально не записал.
Если и начинать так с этого. Надо научиться заканчивать дела, которые я начинаю и не бросать их на половине пути.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/07/25 Втр 23:43:55 801148 38
Итоги 1 июля:
Моя семья дала мне шанс, вернее только мама и бабушка, папа меня ненавидит, с дедом думаю смогу отношения восстановить. Если я изменюсь за эти 2 месяца и превращусь в нормального человека который может взять ответственность за свои действия и стану дисциплинированным, то может я даже смогу платно, но последний год отучиться и таки получить диплом. Со своей техвышкой мне будет в разы проще найти работу, даже в программировании. Я же смог поступить, значит я чего то и стою. Жаль что я пришёл к этому только спустя 7 лет.
Сегодня я начал делать домашние дел, которые не делал раньше: помыл посуду за собой, убрал лоток у кота, перебрал вещи в ящиках(нашёл коробку с пишущими ручками что приятно). Завтра сделаю дома что нибудь ещё, думаю пропылесосить и вытереть пыль.
Так же сегодня я снова начал заниматься спортом, сделал 25 отжиманий, 40 сгибаний на пресс и 25 приседаний. Так же час гулял в лесу, хоть и погода плохая в дс, но это помогло освежить голову. Завтра тоже погуляю, но уже с шагомером.
Нашёл свою табличку которую я оказывается раньше вёл, опубликую её тут, если кто захочет сможет отслеживать как я работаю над собой.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 02/07/25 Срд 00:32:47 801151 39
Аноним 02/07/25 Срд 16:20:14 801226 40
пиздец ты, хз делал че то последние дни или нет, но первые половина постов - фильмы, ты что-то выучить хотел или фильмы ебашить?
Аноним 02/07/25 Срд 16:41:47 801233 41
>>801226
Как видишь нет, но теперь я понял что то, чем я занимался просто развлечения (вместо видеоигр) и теперь я должен ебошить.
Бтв узнал что я могу восстановиться на платной основе, на первый семестр у меня почти хватает денег, так что буду нагонять материал и менять себя. Пытаться из двачера стать нормисом. Что поделать если я еблан.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 02/07/25 Срд 16:49:03 801238 42
Если у меня есть последний шанс вернуть всё что я проебал, я должен его реализовать. Всё таки хочется стать лучшей версией самого себя, а не заниматься саморазрушением. Я проебал свой шанс закрепиться в дс, потому что лентяй, удобно сидеть на родительской шее и нихуя не делать(они конечно могут до конца жизни меня содержать, но когда они умрут, то что я буду делать?), как говорится долги всегда надо отдавать, а родителям я задолжал очень очень много. Сейчас я буду искать работу, где накоплю оставшуюся сумму для 1 семака, и восстановлюсь. Кнш жаль потерянного времени, но жизнь на этом не закончится. Может если я не опущу руки и таки смогу стать нормальным человеком, то этот дневник станет кому нибудь примером(ага губу закатай опхуй), ну или просто очередной историей рандомного анона с дырача.
Всё это конечно громкие заявления, но они ничто если я не буду выполнять то что я тут написал, так что поехали.
Аноним 02/07/25 Срд 18:47:25 801273 43
Аноним 02/07/25 Срд 19:51:57 801284 44
>>801273
По сути пост реклама обсидиана, но сама по себе прога хорошая, правда я больше с экселем и паинтом привык работать.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 02/07/25 Срд 19:55:28 801285 45
Бтв не понимаю почему, но когда я отвечаю кому то у меня трипкод не отображается. Макаба как всегда
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 03/07/25 Чтв 02:16:04 801336 46
Итоги 2 июля:
Сгонял в универ, узнал про восстановление. Завтра буду делать 2 плана, 1 на случай если получится второй если нет. Часик погулял под дождём, правда надо теперь стирать одежду, но я сделаю это завтра. Попытался подтянуться, но не смог так как слишком слабый физически, регулярными упражнениями думаю смогу осилить первый раз. Так же сократил количество потребляемых калорий, перестал хавать сладкое, хотя очень тянет. Посмотрим насколько меня хватит.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 03/07/25 Чтв 22:42:58 801466 47
Итоги 3 июля:
Нихрена не выспался, аутировал весь день и слушал лекции по матстатистике. Гулять сегодня не ходил так как спал днём, сегодня лягу вовремя, а завтра встану вовремя. Мышцы болят, завтра думаю сделать перерыв в упражнениях. Сократил количество калорий и внезапно, после отказа от сахара не хочется кушать ещё и ещё. Видимо про скачки инсулина всё же правду говорят.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 05/07/25 Суб 13:32:47 801666 48
Итоги 4 июля:
Установил mysql, нашел пару книжек в программаче, сегодня буду изучать селект. Оказалось что режим сна восстановить намного сложнее чем я думал. Встал в 8, но уснул и проспал до 12. Уснуть вечером не смог. По крайней мере по будильнику я научился вставать.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 06/07/25 Вск 11:06:26 801797 49
Итоги 5 июля:
Покатался на велосипеде, удивлен как он ещё живой(передняя вилка проваливается, сидушка крутится) надо ремонтировать, пока не буду на нём кататься. Поднял нормативы, думаю завтра будут болеть мышцы. Сегодня постараюсь пораньше лечь спать, так как нужно развить дисциплину.

Уснул и забыл запостить
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 07/07/25 Пнд 14:05:31 801937 50
Итоги 6 июля:
Покатался на велосипеде. Нашёл интересные лекции по операторам sql, начал слушать. Сегодня встал рано, так как лёг рано, приятно. Продолжаем развивать дисциплину.

Вчера двач погиб поэтому запостил сегодня
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 07/07/25 Пнд 17:20:11 801970 51
Йей я похудел на 4кг. Скорее всего это ушла вода, но всё равно приятно. Первый шаг сделан.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 09/07/25 Срд 21:27:02 802264 52
Итоги 7 июля:
Двач лежал два дня, поэтому посчу сейчас. Похудел на 4кг, нашёл интересный сайт с упражнениями по sql, буду сидеть решать. Из за усталости проспал целых 12 часов, решил скипнуть упражнения, так как сильно болят мышцы. Сегодня лягу пораньше.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 09/07/25 Срд 21:46:13 802269 53
IMG202507082141[...].jpg 1515Кб, 4080x3072
4080x3072
Итоги 8 июля:
Не мог полночи уснуть, лёг в 5 утра, встал в 9.
На удивление в сон не клонит, видимо потому что вчера хорошо выспался. Погулял вечером, увидел красную луну, красиво. Нашел пару интересных ваканский связанных с sql. Ниже запосчю самую жирную. Но я теперь понял что мне знать надо дохуя и ещё как.
https://my.jobby.ai/vacancies/stazher-analitik-dannyh-7346
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 09/07/25 Срд 21:49:18 802270 54
Итоги 9 июля:
Лег вчера в 23:00, встал в 8:30
Всё же я смог лечь и встать вовремя(почти)
Осталось сделать так же и сегодня. Зарегистрировался на sql-ex попробую поучиться ещё и там. Поел блинов с вареньем, так что отказ от сахара я опять запорол. Ну слишком вкусно, сложно удержаться.
Аноним 09/07/25 Срд 23:03:41 802278 55
16481603643920.png 100Кб, 604x587
604x587
>>802269
>Учишься на последнем курсе бакалавриата или специалитета, любом курсе магистратуры или являешься недавним выпускником (до 2 лет после выпуска)
скоро будет 2 года, как выпустился. так никуда не вкатился
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 10/07/25 Чтв 23:08:23 802411 56
Итоги 10 июля:
Можно сказать пятая часть двухмесячного срока прошла. Я сделал первые шаги, но вижу что этого недостаточно + я опять начал давать себе слабину. С завтрашнего дня, буду контролировать себя жёстче.
Аноним 11/07/25 Птн 14:01:35 802455 57
оп совет на миллон долларов, ни развивач, ни дневникач не понимают простой истины: полезные привычки надо приобретать как и вредные. Что это значит? Нужна спонтанность и кайф. Но это только на первые несколько месяцев, чтоб создалось позитивное закрепление. Грубо говоря, ты должен держать в голове мысль: моя ЕДИНСТВЕННАЯ цель на сегодня - потыкать базу данных пять минут, а остальное - исключительно вопрос наития. Если через пол часа надоест - забей до завтра. Но лучше прекращать "на пике", когда тебе может начинать вкатывать в какой то момент, например когда начнет что то получаться. Это часть позитивного закрепления. А уже ПОТОМ добавляй интенсивность и ебашилово
Аноним 12/07/25 Суб 17:51:07 802656 58
>>802278
Сеймчурл, но это скорее всего из-за моей безответственности и лени, что я даже диплом не могу закончить.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 12/07/25 Суб 17:54:19 802658 59
>>802455
Да я слышал что надо привычки заводить.
Вроде как формируется она 21 день в нейронных связях и ещё столько же закрепляется.
Я так сейчас стараюсь с видеоиграми покончить
Последний раз в стим заходил 5 июня, осталось ещё выдержать время, чтоб не тянуло. Так же перестал на время читать книги и особенно лайт новеллы и мангу(с этим хочу завязать потому что отвлекаюсь на них). Фильмы я пока перестал смотреть по той же причине. Я запомню что ты написал, спасибо анончик!
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 12/07/25 Суб 17:56:41 802659 60
Итоги 11 июля:
Я уже второй день пропускаю прогулки (оправдываюсь сильной жарой, в итоге жду вечера, а там уже темно). Товарищ посоветовал не дрочить книжки и язык, а начать свой петик, где по ходу встреченных задач учиться их решать. Думаю метод здравый, так что попробую и его тоже. Из-за траблов с интернетов и моей лени, посты задерживаются(распиздяй хуле).
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 13/07/25 Вск 00:08:32 802699 61
Итоги 12 июля:
Блядская жара. +40 градусов цельсия. Ну что это за хуйня. Решил таки выйти погулять, прогулялся немного, пошёл дождь и гроза, засчитывать прогулку не буду, так как гулял минут 10 всего. Из за жары влом было делать физуху. Потею как самый жирный человек в африке, воняю пиздец, хоть весь день в душе стой и мойся. Вентилятор даже не отключаю.
Аноним 14/07/25 Пнд 10:31:15 802980 62
>>802699
>+40 градусов
а в чем проблема ещкёре?
Майка+шорты+ вода+ кепка и флексово себя чувствуешь ещкёре
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/07/25 Пнд 12:30:23 803008 63
Итоги 13 июля:
Если я буду продолжать такими же темпами, то ничего не добьюсь. Я начал пропускать свои прогулки, всё так же не могу контролировать режим. Только занимаюсь до сих пор усердно.
Так дело не пойдёт. Я должен с собой жестче поступать. Я уже писал об этом, но видимо я продолжаю себя жалеть. Ну с таким темпом итог один.
Аноним 14/07/25 Пнд 12:31:02 803009 64
>>802980
оправдание лени наверное
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 14/07/25 Пнд 18:46:19 803090 65
С утра был занят. Пошёл днём гулять, пошёл дождь. Вернулся обратно, подождал. Дождь кончился, я снова вышел. Дождь опять пошёл. Видимо я не погуляю сегодня.
Ну и ладно, пойду дальше читать.
Vishnya !!55uEaCkm4wYWm2d9 14/07/25 Пнд 19:54:52 803126 66
>>803090
Напяливай старые кроссовки и иди гулять, ленивая жопа.
Я сам забивал болт и не выходил подолгу на улицу, пока не нашел причину зачем. У меня лично это поход в магазин. Сходить за три пизды в самый отдаленный магазин, только ради булки хлеба или по мелочи что-то купить, либо и вовсе цены посмотреть и уйти. По тихой привык так ходить и уже просто выхожу пройтись под музыку, подумать о всем. Может тебе мой личный опыт поможет и так же найдешь смысл выхода на улицу на первое время, чтобы бесцельно не скитаться по городу.
Самый сок - ночью, когда повсюду маргинальные личности и стаи собак, самое то для адреналина.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 16/07/25 Срд 00:34:32 803443 67
Итоги 14 июля:
В итоге так и не погулял. Наконец-то я понял что такое селект. Продолжаю упражнения физухой, пока не чувствую что могу увеличить количество упражнений. Вес все так же стабильно 106. Но этого недостаточно, я слишком медленно развиваюсь.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 16/07/25 Срд 00:37:56 803444 68
Итоги 15 июля:
Погулял всего 10 минут, так как дождь шёл почти весь день, а вечером опять пришли гости. Сестра стащила вентилятор, спать теперь тяжело. Больше за день я ничего не сделал. Вру, послушал новые треки клейтона, machines of our disgrace годнота. Начал читать книжку хайеса про кпт, хочу пофиксить свою прокрастинацию. Интернету очень плохо последние дни, двач тоже отваливается постоянно. Доколе это терпеть?
Аноним 17/07/25 Чтв 00:00:21 803579 69
Итоги 16 июля:
Погулял полтора часа, хорошо пропотел, завтра хочу повторить. Попробовал поднять норматив по физухе, кое как но смог сделать, думаю ещё 3-4 дня и повышу. Сегодня не занимался, так как весь день пришлось развлекать сестру которая не может сидеть на месте. По режиму как обычно, никак.
Алсо спасибо >>803126 за совет.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 19/07/25 Суб 18:52:40 804114 70
Итоги 17 июля:
Весь вечер сидел у дяди на др, ещё и встал в 14:30, ну и ужас. Жара убивает, ещё и сладкого поел. Скрасил вечер ререлизом первого альбома клейтона voices from my head vol1. Не позанимался никак.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 19/07/25 Суб 18:54:41 804115 71
Итоги 18 июля:
Двачику было плохо, поэтому не запостил сразу.
Покатался на велосипеде 1 час, проехал намного дальше, заметил что ноги стали сильнее, да и я выносливее. Продолжаем так же, главное не бросить. Завтра повысим норматив физухи. С нофапом я к сожалению так и не решил вопрос, нет силы воли, так же и с режимом дня. По крайней мере теперь есть вентилятор, вставать и ложиться проще.
Аноним 19/07/25 Суб 21:48:22 804152 72
>С нофапом я к сожалению так и не решил вопрос
и забей, ноуфап - это кал без задач
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 22/07/25 Втр 20:07:34 804611 73
Итоги 19 июля:
Встал поздно, не погулял, завтра думаю поднять норматив. Как раз завтра ещё важный день + будет собеседование. Удачи мне!
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 22/07/25 Втр 20:09:01 804612 74
Итоги 20 июля:
Мы вам перезвоним! Думаю я не прошёл. Много времени провёл на улице, поэтому засчитаю за прогулку. Встал таки в 10, так что завтра высплюсь и налажу режим, хватит хуи пинать.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 22/07/25 Втр 20:10:41 804613 75
Итоги 21 июля:
Много поспал, таки поднял норматив 35 отжиманий 35 приседаний и 50 пресс. Не погулял, завтра попробую на турник, вдруг смогу подтянуться. Продолжаю искать работу и заодно решать задачки на селект.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 22/07/25 Втр 20:17:48 804614 76
Итоги 22 июля:
Я забываю постить в дневник, но пишу посты в телефоне, так что никакого обмана! Табличку тоже заполняю ответственно каждый вечер. Сегодня встал в 8 утра, достижение! Осталось повторять каждый день думаю это мне поможет с дисциплиной и мотивацией. Постель я уже научился каждый день заправлять. Начало тянуть на видеоигры, но посмотрев пару видосов на ютубе, поборол это желание. Уже неделю живу с отключенной горячей водой(профилактика епта) осталось потерпеть немного.
Таки я начал меняться и улучшаться, но кажется что медленно. Понимаю что не ускорю процесс, но времени мало. Главное я смог доказать себе что я могу.
Сейчас пойду погуляю и потом пойду спать. Если получится подтянуться на турничке отпишу тут.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 24/07/25 Чтв 22:11:26 805121 77
Итоги 23 июля:
Сестра попросила пруфы что я реально занимаюсь, отжался перед ней 30 раз и она поверила. Ночью был туман и потек унитаз пришлось чинить. Днем я не делал нихрена и день считайте слит в унитаз который я чинил.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 24/07/25 Чтв 22:14:52 805126 78
Итоги 24 июля:
Понял что я за месяц нихуя не сделал. Ещё и встал в час дня выключив будильник утром.
Нашёл классную роадмапу для программистовч теперь мне более понятно что лучше изучать.
Скачал постгрес вместо майскуль. Продолжаю решать задачки на селект.
Сегодня превзошёл себя и за полчаса доехал до пруда и обратно, потом повторил. Где то 4-5км.
Прямо сейчас лягу спать и завтра встану вовремя.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 26/07/25 Суб 01:57:07 805426 79
Итоги 25 июля:
Ага конечно. В итоге смог уснуть в 5 утра. Проспал до 13. Пока что режим единственное что мне не удаётся. По крайней мере я стал выносливей.
Аноним 27/07/25 Вск 09:49:07 805628 80
image.png 9856Кб, 2250x3000
2250x3000
>>801285
Отвечать следует через нижнюю/верхнюю форму постинга, а не всплывающую. Так оно работает.

>>794957 (OP)
Что там у тебя нового? Как дела с поступлением?
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 27/07/25 Вск 21:43:18 805718 81
>>805628
Привет, ничего нового. Восстановиться я таки не смогу, меня наебали, впрочем я и не верил. Поэтому думаю сдать егэ зимой и потом поступить куда нибудь, работу я всё ещё ищу(безуспешно), по скулю пытаюсь понять разницу между дмл и ддл и учу типы данных.
По крайней мере я поднял физуху за этот месяц, да и с дисциплиной стало проще, правда не могу заставить себя соблюдать режим.
За совет спасибо, теперь буду знать как правильно писать посты.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 27/07/25 Вск 21:48:17 805721 82
Итоги 26 июля:
Сходил на др сестры, покатался на велике, уже получается кататься на самых тяжелых звездах.
Заметил что стал выносливее и быстрее, думаю скоро займусь пробежками вместо прогулок.
Впервые поел стейк нью-йорк, заказал медиум велл ебланы принесли медиум раре. Думаю если и есть стейки, то жарить самому.
Аноним 27/07/25 Вск 21:52:52 805722 83
>>805718
Как ты собираешься сдавать ЕГЭ зимой, если он проводится летом?
Аноним 27/07/25 Вск 21:54:51 805723 84
>>805722
Я имею ввиду досрочное, чтоб потом я смог выбрать вуз в который пойду. Я не помню точно когда его проводят.
Аноним 27/07/25 Вск 22:53:41 805734 85
image.png 1504Кб, 967x1423
967x1423
>>805718
Привет.
Есть другие варианты? Не восстановиться, поступить в другое место со справкой об обучении с прошлого ВУЗа, вроде так это работает.
Давай-давай, изучай тренируйся. Ждем работы и прекрасной физической формы.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 27/07/25 Вск 23:24:47 805741 86
17536339021483.mp4 1401Кб, 640x896, 00:00:03
640x896
Классное видео, сохраню в тредике.
Своеобразный копиум и ошибка выжившего, но по крайней мере есть надежда.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 27/07/25 Вск 23:28:58 805743 87
>>805734
Не знал что такое возможно. Надо погуглить и узнать.
Спасибо что в меня веришь! Это придаёт мне мотивации и даёт надежду что не всё потеряно и я не один.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 27/07/25 Вск 23:43:33 805754 88
>>805741
Сорян мисскликнул, тут оказывается ограничение 20мб, так что видимо не скину.
Вкратце смешной чел рассказывает про чувство опоздания, мол тебе сколько-то лвл и ты уже опоздал по сравнению со сверстниками. Есть же даже фраза из фильма бойцовская рыбка: "Странная вещь, время удивительная штука. Когда ты молодой у тебя полно времени, разбрасываешься им налево, направо, пару лет туда, пару лет сюда. А потом становишься старше и вдруг, Господи, сколько мне осталось? 35 зим? Только подумать".
И вот можно сказать что не всё потерянои худшее только впереди и это своеобразный копиум. В видриле он привёл Киану Ривза который в 30+ стал знаменитым, но я считаю это ошибкой выжившего. Однако это не повод опускать руки.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 28/07/25 Пнд 00:53:20 805757 89
Итоги 28 июля:
Спиздил у какого то анона с программача классную роадмапу и нашёл ещё одну, теперь по крайней мере мне яснее в каком порядке что изучать.
Покатался по соседнему поселку, а он оказывается больше чем я думал. Как же заебали шашлычники, ежедневно ездят пожарки в лес, и постоянно воняет дымом, ладно бы шашлыком.
Сегодня взвесился. Др дяди + др сестры = почти вернул вес назад и теперь я вешу 108, может это вернулась вода, но останавливаться я не намерен, я уже почувствовал когда катался на велосипеде что будто на мне какой-то костюм, а я будто на самом деле стройнее и худее. Ещё болит срака потому что пить молочный коктейль со стейком было плохой идеей, заказал его потому что не хотел алкоголя.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 28/07/25 Пнд 00:57:17 805759 90
17536300817860.webm 146Кб, 512x512, 00:00:01
512x512
>>805757
Итоги 27го!!!
Я опять проебался
Бтв по шапке сегодня получила сестра, за то что дохуя денег тратит, нет ничего лучше чем смотреть как принцессу спускают с небес на землю. Несколько дней назад она устроила со мной скандал что я ничего не достиг, не закончил вуз и тд и тп, чтобы самоутвердиться за мой счёт и поднять своё чсв, хотя сама она из себя ниче не представляет.
Аноним 28/07/25 Пнд 01:15:09 805760 91
image.png 870Кб, 1510x1661
1510x1661
>>805743
Я сам не обладаю полной информацией про это, лишь слышал о возможности. Что выяснил?
Какой ты мотивационно заряженный. Молодец.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 28/07/25 Пнд 10:32:01 805805 92
К сожалению никак, потому что меня именно за неуспеваемость числанули, а так да, можно.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 28/07/25 Пнд 10:34:13 805806 93
>>805760
К сожалению никак, потому что меня именно за неуспеваемость числанули, а так да, можно.
Аноним 28/07/25 Пнд 11:12:03 805809 94
Случайно нашёл твой тред, вижу что ты в SQL вкатываешься. Вообще для бизнес аналитики он не очень нужен, больше для системной/дата. Я сам разрабочтиком БД работаю, могу подсказать с чем-то если будут вопросы. Удачи в начинаниях
Аноним 28/07/25 Пнд 15:15:22 805872 95
>>805809
Как выкатился? Какой бэкграунд был? Как учился бд разработке?
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 28/07/25 Пнд 20:35:26 805919 96
>>805809
Привет, спасибо за предложение! Обязательно поспрашиваю если что-то не буду понимать.Надеюсь ты не исчезнешь.
Я сейчас смотрю в направлении dba и de, потому что для аналитики ещё надо книжки по экономике штрудировать, я в бизнесаче пару книжек взял, потом прочитаю.
А вообще как обстанова с джунами и вкатунами, реально ли сейчас вообще попасть в какую нибудь галерку чтобы опыт нафармить или нужны студенты магистры с профильной вышкой и победой в кейс чемпионатах?
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 29/07/25 Втр 02:16:18 805975 97
Итоги 28 июля:уже точно
Погулял 2 часа, плотно позанимался, аж пришел и уснул пока писал пост. Сегодня мне опять прополоскали мозги, похоже что мне надо любую работу найти, чтоб просто были деньги и всех всё устраивало. Заметил что стал прокрастинировать в целом меньше, книжка Хайеса здорово помогает, правда это всё же не решить одним месяцем, так как я на жопе ровно сидел больше 5 лет, и просто так такое не вытравить.
Аноним 29/07/25 Втр 10:16:47 805998 98
>>805872
> Как выкатился? Какой бэкграунд был?
Айти вышку окончил (провинциальную), пришёл по объявлению. Но вообще конкретно разработку БД не очень советую, это прям самое дно программирования, хуже только сисадминство и тестирование (без обид).

> Как учился бд разработке?
Базу SQL можно выучить за неделю, а всякие продвинутые вещи - только на практике. Главное усидчивость и склонность к шизофрении способность видеть и удерживать в голове связи между десятками таблиц

>>805919
>Надеюсь ты не исчезнешь
Пока не планирую. Всё равно работать 8 часов это смерть, так хоть на дваче сижу родном

> Я сейчас смотрю в направлении dba и de, потому что для аналитики ещё надо книжки по экономике штрудировать, я в бизнесаче пару книжек взял, потом прочитаю.
Вообще это всё очень разные направления (аналитика, админство и DE), я бы выбрал что-то одно. На счёт экономики ты прав - важно знать конкретную предметную область, но это не обзательно финансы. Это может быть, например, медицина или энергетика

> А вообще как обстанова с джунами и вкатунами
Конкретно на разработчика БД берут с улицы, если знаешь чем right join от left join'a отличается. На счёт DE - хотелось бы самому попасть, но говорят, что сейчас кризис в найме и особо не набирают. Я бы советовал качать компетенции и ждать когда кризис закончится (сам так делаю)
Аноним 29/07/25 Втр 10:41:02 806002 99
image.png 2424Кб, 1450x2048
1450x2048
>>805806
Играл в игры. Не хотелось учиться?
Жаль, что не помог совет.
Какие планы на ближайший месяц? В церковь сходил?
Аноним 29/07/25 Втр 12:07:55 806010 100
>>805998
>хуже только сисадминство и тестирование
Ну сисадаминство ещё понятно за что ненавидеть можно(плотют мало, знать надо дохуя), а с тестированием что не так? Работаешь по 2 часа в день, плотют почти как девелопням, можно дунасить. тТипа не труЪ? Ну не 1С и то хорошо.
Alcoholic !ClbivDWk/k 29/07/25 Втр 12:41:57 806014 101
>>806010
Двачую. Выкатиться в тестирование вполне неплохо. И зп там норм. У нас была открыта вакансия, я написал в отдел кадров, руководителю-разрабу, мол возьмите в тестировщики плез. Меня тупо проигнорировали. Чё за хуйня. Прочитали сообщение, ничего не ответили, вообще похуй.
Аноним 29/07/25 Втр 14:18:12 806027 102
>>806014
Мда, ещё после такого кто-то утверждает что можно с позиции червепидора-поддержана дорасти до девы-пса/сиськи/тестуна.
Alcoholic !ClbivDWk/k 29/07/25 Втр 14:38:10 806031 103
>>806027
прикол в том что там ещё и junior QA тестер. Т.е. я не на какую-то там должность сеньора претендовал.
Аноним 29/07/25 Втр 16:26:26 806045 104
>>806014
А ты сам кем работаешь?
Аноним 29/07/25 Втр 20:14:04 806083 105
>>806014
Нихуя не легко, вакансий мало, платят мало (но на старте похуй), ещё и просто скипают, даже если всю теорию знаешь. Там на стажировки уже требования уровня нескольких лет работы.
Несколько месяцев уже откликаюсь и учу - хуй там
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/07/25 Срд 17:01:26 806175 106
Итоги 29 июля:
Интернет обрубили на весь день, поэтому я просто целый день занимался. Пропустил прогулку потому что болели мышцы, завтра попробую поднять норматив физухи. Наконец-то дали горячую воду и можно мытья как нормальный человек. Судя по ответам анонов с работой ждёт какой-то пиздец, но я ещё об этом не знаю.
Аноним 30/07/25 Срд 17:03:50 806176 107
>>805998
>Разработчик бд
Насколько там плохие условия или там не;т возможности развиваться? Просто я теперь думаю что это как раз вариант 1-2 годика посидеть потом перекатиться уже в де например.
По поводу усидчивости,
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/07/25 Срд 17:15:19 806181 108
>>805998
>Разработчик бд
Насколько там плохие условия или там не;т возможности развиваться? Просто я теперь думаю что это как раз вариант 1-2 годика посидеть потом перекатиться уже в де например.
По поводу усидчивости, если учесть что я по 12 часов в день задротил во что нибудь, то она есть.
>>806002
На самом деле мне просто было стыдно подойди к преподам и сдать долги, поэтому я занимался эскапизмом и задротил.
На ближайший месяц это найти работу и работать, мб в техподдержке, пока не возьмут уже туда куда я хочу. Продолжать качать физуху, хочу похудеть хотя бы до двухзначных чисел. Буду продолжать пытаться уламывать родителей, чтоб дали возможность получить диплом, если не смогу до сентября то буду готовиться к егэ.
В церковь сходил, хочется посетить причастие и исповедаться, но в моей местной такой возможности нет, поэтому я хз куда пойти.
Аноним 30/07/25 Срд 18:23:54 806194 109
image.png 988Кб, 1132x1017
1132x1017
>>806181
Ты тревожник? Избегатор?
Ты до сих пор трехзначный? Помочь?
Устройся на подработку или простую работу, параллельно с просьбами. Даст определенный эффект.

Районную; Региональную. Не должно быть слишком далеко. Посмотри на картах. Почему решил заняться религиозностью?
Аноним 30/07/25 Срд 19:59:36 806201 110
>>806194
>Ты до сих пор трехзначный?
???
Аноним 30/07/25 Срд 20:32:13 806205 111
>>806176
> Насколько там плохие условия или там не;т возможности развиваться?
Смотря что ты подразумеваешьт под развитием. SQL ты будешь знать в совершенстве.

> Просто я теперь думаю что это как раз вариант 1-2 годика посидеть потом перекатиться уже в де например.
Лично у меня такой же план, работаю пару месяцв, параллельно что-то учу по DE
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/07/25 Срд 23:24:48 806236 112
>>806194
Избегатор, всё ещё трезначный, но это вопрос времени когда скину вес. По поводу подработки, мониторю вакансии техподдержки, если не найду адекватное то пойду в курьеры, в самокате уже работал год назад.
По поводу религиозности, просто решил во что-то верить, ведь если не верить, то и цель не обрести. Да и у других людей отношение к этому положительное. Я не стану фанатиком или с регилией головного мозга, но приятно знать что где-то наверху есть бог, который всегда тебя поддержит, это даёт надежду.
>>806201
Трёхзначный вес
В данный момент я вешу 104
>>806205
Я имею ввиду и сам sql и его форки вроде hadoop и airflow, может ещё и питон, если вдруг сильно торкнет, то в бек/фронт или даже фуллстак перекачусь.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 30/07/25 Срд 23:28:30 806238 113
Итоги 30 июля:
Сделал минимарафон покатушек на велосипеде, хочу усложнить свой маршрут, но пока не знаю как. Попробовал поднять норматив, думаю через пару дней подниму окончательно. Позорно проспал до 4 часов дня, потому что ночью смотрел фильм и лёг в 6 утра. Я никак не могу заставить себя лечь спать вовремя. Будто даже нофап проще.
Аноним 31/07/25 Чтв 11:08:11 806299 114
image.png 880Кб, 850x1200
850x1200
>>806236
Это вопрос не времени, а твоей мотивации и нужды. Работа хорошо помогает от лишних калорий, как в избавлении, так и в ограничении их набора. Брать поменьше на обед. К дистанционной не относится.
104 лучше 110, всяко. Так держать.

Справедливо. Тогда ты точно не один.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/08/25 Птн 21:47:33 806602 115
>>806299
Ну я сейчас стараюсь меньше есть и готовлю только лёгкие блюда, вроде салатов, окрошки и тд
Хочу стащить у дяди грилльницу и начать делать себе сендвичи.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/08/25 Птн 21:51:28 806603 116
Итоги 31 июля:
Вот и конец месяца, за этот месяц я подтянул физуху, переосмыслил всё, построил планы и теперь начинаю двигаться дальше(а может и уже начал).
Почему-то сил становится меньше, пока не понимаю почему. Обстановка становится напряженней, послезавтра пойду на собес в техподдержку.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 01/08/25 Птн 23:34:07 806649 117
Итоги 1 августа:
Встал рано, но был весь день вялый из-за жары, когда проснулся постель была вся мокрая. Чёт сегодня никакого настроения ничего делать нет, неужели наступили те самые депрессивные дни.
Из позитивного поел сосисок в тесте.
Random !!6tLY/FEr6l8ICiPf 06/08/25 Срд 07:11:53 807530 118
Итоги 2-5 августа я напишу суммарно:
Не произошло нихуя, я буквально выпал из жизни. Блядская жара + бессонница убили всё. Полдня я сплю, потом пытаюсь уснуть потому что уже поздний вечер, не могу уснуть потому что режим сбит. Ночью пытаюсь уснуть, уснуть не могу в итоге сижу в телефоне. Так досиживаю до 6-8 утра и по новой. Я пытался соблюдать гигиену сна, пытался насильно ложиться, в итоге я сплю 3-4 часа, потом аутирую весь лень попутно засыпая где угодно, даже сидя на толчке. Похоже на нарколепсию, но нет просто недосып. И я уже не знаю че делать. Мелатонин не помогает нихуя и зачем я его купил. Сегодня попробую не ложиться вообще и дотянуть 15-17 часов до позднего вечера. Если и так не получится, то я пойду к сомнологу. Я уже месяц пытаюсь наладить режим и не могу, а сейчас он пошёл по пизде. Сегодня ещё куплю новые беруши, потому что ебучие хачи трюкачи на своих приорах заебали включать музыку по ночам, лично бы каждого переебашил. Из за недосыпа я очень агрессивен уровня четырежблядской ярости и нихуя не могу сделать так как голова не соображает. Пока мой поток сознания позволяет пишу этот пост.
Если вы можете дать какие нибудь советы я буду только рад.
Аноним 06/08/25 Срд 07:33:02 807532 119
>>807530
Ложился со сбитым режимом в 17:00-18:00,стал вставать в 4 утра
Аноним 06/08/25 Срд 08:43:29 807536 120
image.png 881Кб, 998x996
998x996
>>807530
>Если вы можете дать какие нибудь советы я буду только рад.
Мелатонин имеет смысл пить в микро-дозах, так как в больших количествах он имеет обратный эффект. Я так слышал
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов