Правда от голодовки и приёма метформина жесть: начали волосы выпадать, просто замедлялось мышление и даже кожей стал похож на какого то вампира. Малокровие или анемия, как то так называется. Сейчас сижу на таблетках б12 и собираюсь достигнуть своей формы при помощи спорта, а не через голодание. Об этом и будет тред. К сожалению в прошлый раз все планы, по моей глупости, не были достигнуты, а в этот раз буду стараться и учитывать прежние ошибки.
Сейчас вес 97, мышц нет и это надо исправлять.
И почему на сою так гонят тогда? Ну типа что это для геев, трансов и прочих?
>И почему на сою так гонят тогда? Ну типа что это для геев, трансов и прочих?
В ней содержится фитоэстроген.
Я последний раз с тян встречался года 4 назад, с тех пор какие то комплексы повылазили что всю личную жизнь сломали. Затем я растолстел, перестал за собой следить и впал в депрессуху.
На работе задержали, пешком домой не пошел т.к. обувь ногу жмёт и еще в маршрутке встретил всех знакомых со школы. Я надеялся что они переселились на Венеру.
30 лет, работа не устраивает, внешность не устраивает.
Даже приснился кошмар - во сне вызывал духов и вдруг радио говорит "сегодня ты умрешь", хехе.
Зато 19раз отжался без остановки.
