1) Аноним 34 лвл . Холост
2) Работаю на ЧПУ - станке
3) Регулярно бегаю и занимаюсь с гирями
4) Учу английский.
5) Есть своя квартира, но хочется частный дом
Дневник создан не знаю зачем
Всех с Новым Годом! Надеюсь мы и его переживем.
Спорт Брат подарил новую гирю 24 кг, теперь у меня полный комплект . Возможно полноценно отрабатывать толчок и швунг. Протестировал уже, будем постепенно повышать нагрузки.
Английский. Не слился. Учимся каждый день . Первая эйфория прошла, как только столкнулся с реальным общением и переводом тут же вылезли все косяки. отличный повод продолжать дальше. Теперь надо с чем то использовать свое новое хобби , что бы зазря не пропало.
Работа Сегодня предложили вахту слесарем , ремонтировать корабли, сейчас набор бригады в Африку. З/П от 200к. Далее второй вариант в Выборг, уже токарем -универсалом з/п от 150к . Третий вариант сварщиком, тоже кругосветка з/п до 500к больше чем в IT???. Работу предложил человек который ранее уже и устроил меня на предыдущую вахту. Огромная нехватка кадров сказывается . Даже ему возрастом 55+ и то позвали работать.
Нытье ..............
И что думаешь насчет вахт?
На вахте ты невесту себе точно не найдешь. В межвахтенное время можно. А вообще, вахтовиков бабы любят. Ну еще бы! Его несколько месяцев нет, делай что хочешь, мужики вокруг вьются, муж приедет, денег привезет мешок.
Есть какие нибудь объективные показатели, по которым можно констатировать эту нехватку? Всех блять никому не хватает, но никто никому нахуй не нужон! Парадокс!
>Есть какие нибудь объективные показатели, по которым можно констатировать эту нехватку? Всех блять никому не хватает, но никто никому нахуй не нужон! Парадокс!
ППКС
Я тоже частенько читаю о «нехватке рабочих рук».
нехватка кадров - нехватка кадров работать за баланду и в плохих условиях. sic.
6 числа позвоню напрямую начальству, типа собес, лол там у знаю более подробною что да как. Если есть оплачиваемый межвахтовый отпуск и норм график - поеду.
>>724852
Завтра и узнаю.
А сегодня собираюсь на каток, один. До этого удалось вытащить пару знакомых, но нормально покататься не получилось, все как коровы на льду, вот с ними и потихоньку ездил. Выбрал вечерний сеанс, он на час дольше. Цена удовольствия 400 руб со своими коньками
Народа нынче мало. Уже многие работают или бухают. Тут в основном сейчас семейные, я то думал вечером побольше будет желающих.
Первый рабочий день сегодня начался с мороза в минус 27. Отопление толком не работает, цех промерз, на стенах иней. Ходим почаще пить кофе и ворчим. Есть в январе возможность выйти в доп смены. Согласился. Месяц то не полный, поэтому надо нагонять .
>>725297
Ненормированный график.
Тян - 6 размер, написала в декабре. Спросила не хочу ли я перевести накопления в какие то монеты от Сбербанка . Я ответил что доверяю больше доллару.
>перевести накопления в какие то монеты от Сбербанка
Она тебя вообще не уважает, что ль?
На работе обучаю напарника. Мужику 41 год, бывший вахтовик. И вкатун в ойти. Обучался в какой-то онлайн школе. Отдал 70к. Учил Яву. Похвально конечно, попробывал в новом деле себя. Но не осилил, сказал нет у него усидчивости. Теперь вот обучается на ЧПУ, тупит немного , но старается. Единственное, что смущает он сразу сказал что за деньгами не гонится и будет работать не спеша.
Улучшилось техника по работе с двумя гирями . Сегодня отработал взятие на грудь и толчок (24 кг)
Следом трастер и круговые упражнения ( 16 кг) . Закончил тренировку роликом. Как не пыжусь, но только пока с колен получается делать. Кол-во повторений увеличил.
Английский учится , посмотрел урок по грамматике, отработал в переводе книг либо по приложению. Желательно первое, я хоть и читаю адаптированную литературу, но лексика намного разнообразнее. Краем глаза и на Реддит нацелился, пробую и там . . Фоновая английская речь уже вошла в привычку ( нацепил наушники и вперед ) Такой метод считаю не идеальным : например при просмотре фильма , понимание лучше усваивается, потому что видишь картину в целом ( контекст).
Нашел тянку которая очень сильно нравилась в молодости. А сейчас ей тридцать и она все еще хороша собой. Живет в Прибалтике (семья осталась там жить после развала союза ). Специально из за нее установил Фейсбук. Попробую пообщаться. Кстати наши родители хорошо дружат. Из минусов тянка встречается с местным прибалтом ( надо будет каким то образом отшить конкурента , возможно придется посоветоваться с форумчанином Зеленым, он лучше знает местный менталитет.). Надежда есть, тянка трудится на трех работах ( врач ), личная жизнь не особо складывается.
Грамматика очень хорошо изучается и закрепляется в Lingualeo, там есть специальный раздел по изучению и надрачиванию конструкций. Оченно прям хорошо, рекомендую.
Отличный источник хороших и актуальных примеров живой речи - англоязычные комменты на ютубе. Ищешь что-нибудь на английском по понравившейся теме и читаешь комменты. Оттуда очень много полезных выражений можно почерпнуть.
Я и не гонюсь за быстрым результатом. Ни за год ни за два без погружения в иностранную языковую среду, невозможно достичь уровня носителя языка. Есть мнение что во взрослом возрасте уже нельзя выучить другой как родной.
Насчет Lingualeo прорабатывал вопрос. Мне не зашло, много доната, материала, подается слишком мало, хочешь больше практики - плати. Но кому то нравится. А Как твои успехи по Английскому? Чего достиг и как?
У меня профильное образование по предмету. Ещё и с уклоном в педагогику, поэтому про методики обучения тоже знаю кое-что. ИРЛ владение английским на уровне носителя тебе реально понадобится, только если хочешь жить и полностью ассимилироваться в другой стране, где этот язык используется. Причём даже не просто жить, а на равных крутиться в какой-нибудь высокомерной WASP-тусовке (white anglo-saxon protestant).
А так - похуй, за свою жизнь я очень много говорил по-английски и 99% общения происходило с такими же не-носителями, как и я. На повседневке уровня В1-В2 за глаза хватает. Если начинаешь использовать такие же фишки, как носитель - типа огромного кол-ва фразовых глаголов, сокращений, сленга и т.д. - тебя просто перестаёт понимать подавляющее большинство собеседников.
>Есть мнение что во взрослом возрасте уже нельзя выучить другой как родной
Очень сильно зависит от самой пары языков родной-изучаемый. Одно дело русский-японский или французский-турецкий и другое - тот же турецкий-азербайджанский или русский-польский.
Накануне стала известна история, которая поражает своим размахом: 38-летний Денис Громов провел сделки на бирже на 42 млрд рублей, при этом потеряв в итоге более 15 млн.
Подробности необычной истории приводит BFM.ru, которая назвала этот инцидент неудачей года.
Житель Казани, 38-летний Денис Громов, начал играть на бирже прошлым летом, использовал деньги, доставшиеся его жене по наследству, — 6 млн рублей. К концу года он потерял 400 тысяч. 30 декабря мужчина увидел, что разница между стоимостью доллара расчетами «сегодня» и расчетами «завтра» — 20 копеек, в четыре раза больше, чем обычно. Трейдер провел несколько тысяч сделок, используя «плечо» своего брокера — «Альфа-банка». Общий объем сделок благодаря огромному кредиту составил 42 млрд рублей. Начинающий инвестор не учел, что на первый взгляд очень выгодная разница была из-за того, что расчет «завтра» приходится на следующий рабочий день, а он наступал только 11 января. То есть он занимал огромные суммы не на 1 день, как обычно бывает, а на 12. Поэтому казанскому трейдеру пришлось заплатить внушительную комиссию за использование денег. В итоге мужчина не только потратил все свои деньги, но и остался должен банку 9,5 млн рублей.
Казанский инвестор рассказывает, что до определенного момента он не осознавал, что проигрывает огромные суммы, а, наоборот, был уверен, что заработал десятки миллионов. Затем ему позвонили из банка и сообщили, что убыток из-за использования кредитного «плеча» может составить 150 млн рублей. Брокер посоветовал срочно все продавать, что и сделал трейдер, разумеется, с большой невыгодой для себя. Денис Громов обратился с претензией к «Альфа-банку», недоумевая, почему ему разрешили открыть позиции с тысячекратным «плечом».
Отметим, что общий объем торгов на валютной бирже 30 декабря был почти 300 млрд рублей, то есть казанский трейдер обеспечил около 15% этого объема. Кстати, доллар в тот день рос, но эксперты сомневаются, что Денис Громов внес в это свой вклад. Инвестор из Татарстана в своей претензии к банку отмечает, что потратив деньги жены, он оказался на грани развода.
>Чел, не понимаю, почему ты до сих пор не нашел себе тян. Если ты не нищий и не урод, а как минимум обычный, средний, то ты уже давно нашел бы себе тян.
Наверное, кто-то мешает ему просто найти себе тян.
Как правильно заметил Зеленый , это кто то и есть я. Девяносто процентов проблем с поискам тян связаны с моими установками в голове ( стесняюсь, стараюсь угодить и т д ) Что ж есть проблемы - будем пробывать их решать.
>есть проблемы - будем пробывать их решать
Отличная идея в 34 годика, братишка. Предлагаю не терять времени даром и сразу вступать в коммуну.
Ты конечно троллишь, но обьясни:
Что это за коммуна тут на Дваче и какой основной смысл этой идеи.?
Да, конечно. Основной смысл идеи: максимизация счастья и минимизация страданий. Всех вообще. Независимо от того, бедный ты или богатый, тупой или умный и т.д. А коммуна сама находится не на дваче. Двач - это площадка для вербовки новых членов. Настоящий адрес коммуны: ул. Красная Пресня 31.
И по поводу троллинга:
«Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь»
Даже если ты и найдешь кого\женишься, у тебя будет полно других проблем. Судя по всему, ты мягкий человек. Есть вероятность, что жена или ее родственники будут ездить у тебя на шее.
Ты вряд ли найдешь девственницу. Как ты будешь мириться с мыслью о том, что в твоей любимой уже Х членов побывало? Так ведь и во рту побывало. Казалось бы, а как иначе? Время такое, возраст. Смиришься, но периодически тебя это будет беспокоить, так как ты обладаешь заниженной сексуальной самооценкой. Был бы ты альфач, тебя бы это не заботило.
Нужен опыт в сексе. Нужны разные партнерши. Брак не строится только на одном сексе, но это не означает, что им можно пренебречь.
Я самый обычный чел, в мои 30 у меня было около 10 тян. Иногда я подкатывал, иногда ко мне. С алкоголем сложность понижается. Поддерживаешь любую активность - ДР, праздники и пр. - сложность понижается. Тянки тоже разные были.
В данный момент периодически трахаюсь с женой скольки-то-юродного брата. Они женаты 2 года всего. Есть ребенок. Она у него первая, а он у нее далеко не первый. Если смотреть объективно, то самая обычная тянка. Волосы разве что красивые и цвет кожи. Маленький рост, мозги любит выносить. После родов набрала вес. Но секс с ней неплохой, временами даже очень. Видимо добавляет остроты то, что он запретный. Кстати, она меня сама взяла. У нас закончилось застолье, все разошлись, так получилось, что мы остались одни убирать посуду. Она просто подошла, положила руки на мои колени, затем взяла за руку и потащила в спальню. Зачем я все это пишу? Просто чувствую вину, хочу выговориться.
>Я самый обычный чел, в мои 30 у меня было около 10 тян.
Обычное дело.
Обычное дело для обычного чела.
Тут на Дыраче каждый первый такой обычный.
Зелепынь, там не все красавицы были. Однажды проснулся с бегемотихой под 80 кг. Как все было - не помню. Никогда больше так не надирался. Так мои друзья-приятели до сих пор шутят:
- А давайте Годзиллу позовем, гыгыгы!
Я на них обижаюсь немного.
Про девственность ты это преувеличиваешь. Здравый смысл подсказывает, что в 25-35 ( такой возраст мне бы хотелось) лет у тян с большой вероятностью кто то уже был. Вообще тема интимная , и считать сколько хуев у бабы было ДО не нужно. Во первых скорее всего соврет, во вторых узнав кол-во можно сильно и расстроится что сильно отразится на отношениях, в третьих девственница это бревно в постели знаем, был опыт и вся сексуальная жизнь строится заново оно тебе надо.
Да человек я мягкий , легко сесть на шею. Воспитание матери одиночки сказывается. Но неужели виновата она? Нет конечно, выбираешь же ты свой паттерн поведения: ты можешь сказать твердое НЕТ или промямлить да, ты можешь поспорить или попытаться отстоять свою точку зрения либо молчаливо согласится. И винить всех кроме себя это не верно.
Ты тут считаешь кол-во тянок, зачем? Ну было у тебя десять половых партнеров и что с этого? У меня например было больше, а в итоге ты сейчас с тян а я нет. Так что сомнительно все это считать сколько у кого было.
>без погружения в иностранную языковую среду
Да это хуйня на самом деле. Сегодня благодаря интернету ты точно также можешь погрузиться в интересующую тебя среду не выходя из своей квартиры. По крайней мере 3 навыка (чтение, письмо и восприятие на слух) из 4-ёх точно качаются из сычевальни. Разговор можно прокачивать, озвучивая свои мысли на изучаемом языке, или рассказывая события дней выдуманному собеседнику.
Подтверждаю на практике: да, указанные три навыка успешно качаются из сычивальни. Про последний разговорный навык протестую: ни один чат бот полноценно не заменит живого собеседника. Туда же относится и переписка в мессенджерах и видео звонки. Костыли
>девственница это бревно в постели знаем, был опыт
Откуда? Ты был девственником до той тянки с 6-размером, что на покупку монет тебя разводила недавно.
>>726375
>винить всех кроме себя это не верно
Чел, я про это не говорил вообще, мать не трожь.
>>726375
>Ты тут считаешь кол-во тянок, зачем? Ну было у тебя десять половых партнеров и что с этого? У меня например было больше
Обычно на Дваче спрашивают, вот и пишу заранее. К тому же я написал около, точная цифра мне не важна.
Не могло у тебя быть больше, ты же девственником был еще в прошлом году.
Можешь для интереса пройти тест на депрессию?
https://psytests.org/depr/burnsdc.html
Переписка в мессенджерах да мимо, это как раз навык письма, а видео звонки чем не подходят для прокачки общения ртом?
Далее быт и снова час иностранного языка, перевод
адаптированной литературы, все тщательно переписывал ( печать ). Уже третья книга, с которой занимаюсь.
Совместная гиревая тренировка с братом, Забавно смотреть как он занимается, для меня его нагрузки - ничто. Все таки какая ни какая база ОФП у меня есть . Хотя изначально пошли на стадион побегать, но там все замело снегом.
Вечером заполнил заявление на загранпаспорт, впервые делаю. Летом хочу слетать заграницу, есть не большая пополняемая заначка денег.
На работе допустил грубую ошибку - решил сыграть в стахановца и выполнил все поставленные нормы там где нужно было двоем работать, трудился я один и перелопатил большую партию тяжеленных деталей. Похвалили все и начальник , и коллеги быстро сообразив что в бригаде появился тягач быстренько открестились от тяжестей. . В общем недельную партию я сделал за два дня. Позвоночник вскоре помахал ручкой и ушел на больничный. Не надо так делать! Береги себя! Ты один , а деталей тысяча! В данном случаи мое трудолюбие пошло только во вред.
Я вам секрет открою, господин Омега, что РАБотать в России надо вот как: натягивать объем работы на максимально возможный промежуток времени, а когда подходит твой рабовладелец, читай начальник, крехтя и пердя, катаясь по полу и плача, говорить как тебе тяжело, как мало платят, и как ты скоро уволишься из этого ада. Это игра такая. Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Российская версия. Берите на вооружение.
Чел, Мемега просто человек такой. Он писал, что если придет повестка, то пойдет мобилизоваться. "Бегать от военкомата не буду". Его еще поблагодарил какой-то парень, мол, пока есть такие хорошие люди как он, можно продолжать спокойно лежать на диване.
По English. Хочу попробОвать позаниматься с репетитором, все таки вживую еще ни разу не общался. Если у кого был опыт учебы с преподавателем ( НЕ онлайн!! ) подскажите на что стоит обратить внимание при выборе репетитора.
Также при самостоятельном обучении , заметил что художественная литература пестрит устаревшими терминами и выражениями . Это если сравнивать с современными онлайн площадками , например Reddit. Кстати на нем тоже иногда такое напишут ( пользователи ) что ни сам , ни один словарь не переведет.
Активизировался сосед - маргинал сверху. У него что то постоянно падает из рук , что то постоянно грохотает по полу , что то блять никакой тишины уже третий день . Все происходит рандомно, может в час ночи что уронить на пол, может целый час вечером стучать, и т д . Честно меня больше не сосед напрягает, а мое трусливое поведение в этой ситуации. Почему я не могу решить эту проблему?
Вообще с маргиналами, алкашами и прочей нечестью у меня выделяется одна особенность: я жутко боюсь всех этих словесных перепалок, наездов, проще сразу кулачный бой. Тут я не против. Умом то понимаю , что надо конфликты решать на словах, без рукоприкладства и прочей уголовно наказуемой суеты.
А гиря? Удивительно ,что мои успехи по спорту вообще разнятся с проблемой описанной выше. Сейчас и рывок и толчок по длинному циклу отлично заходят с новым весом. 2х24. Улучшились показатели жима на попа с пудовой гирей. Вспомогательные упражнения такие как махи делаю с полторашкой, а вот трастеры пока еще с пудовками.
По бегу все плохо - нет возможности заниматься , снегопад замел не только все дороги , но и стадион и даже каток. Простой уже две недели почти.
>>726874
Требую пояснений. Когда перестал быть девственником Омега и сколько все-таки у него было тянок?
4 тянки с кем были более менее долгие( больше года ) отношения
Сексоваться начал поздно с 19 лет
Первое занятие с репетиром. Она сразу же попыталась разговорить меня, попросила описать окружающую обстановку, спросила о увлечениях и хобби, заставляла все переводить на English. Только разговорная речь В итоге поставила уровень слабый elementary. Что характерно вопросы были простые, в письменном виде я бы точно ответил лучше. Тут же живая речь - сразу пересохло в горле, язык комом + немного волновался. В принципе на этот же уровень я и себя оценивал. По расценкам: 600 руб/час , рекомендовала 8 занятий в месяц, все занятия только двоем. Предложила групповые, они дешевле но с моим графиком неизбежно будут пропуски. В общем новый этап учебы. Выделил 20к на это благое дело. Теперь надо скорректировать план домашнего самообразования, очевидно надо больше пытаться говорить, описывать реальность..
Подняли зарплату с марта, на 4к. теперь буду зарабатывать 62 тысячи за полный месяц без подработок. Ну хоть что то. Работу в любом случаи надо менять , если хочу чего то большего. Учись, узнавай что то новое, пробуй и не ленись.
По Английскому. Ожидаемо наступил первый кризис, когда ничего не получается, когда твои первые первые три месяца самостоятельной учебыулетают в трубу . И при живом общении напрочь забываешь все что знал, а знаешь ты Омега не много как оказалось. Пришлось перекраивать весь процесс учебы: убрал Бебриса , грамматику теперь изучаю по Мерфи, упор сделан на аудирование и на чтение. Дублировать правила смысла нет, и Александр и Рэймонд дают отдел и тоже. Ну и конечно разговор с репетитором, уже четыре занятия проведено, отметила что я улучшил навыки общения мне кажется это она просто поддержала меня, на самом деле что то не особо я заметил улучшения. Взял у ней контакты тур оператора. Все таки махнуть за океан было бы отличным приключением.
На работе наломал дров. Целую смену гнал партию брака. Что характерно заметил , что детали с другой шероховатостью идут, снял размеры, все норм ну и дальше изготавливал. На утро получил пиздюлей наладчик, потом я . Самое обидное почему то за него, он то вообще не при делах, теперь не разговаривает со мной. В общем испортил я свою репутацию , меня считали опытным ответственным оператором . Дерьмо случается.
Не отправил тян юристу цветы на ее День Рождения. Ранее всегда через курьера дарил . Поздравил устно. Она целый вечер намекала что мало мало цветов что то , ну и в все в таком ключе. Демонстративно на праздник 23 не было даже смс от нее. Обиделась. Только на что? Мне она ничего не дарит на мой ДР, мы не пара, не спим, просто общение.
>теперь не разговаривает со мной. В общем испортил я свою репутацию ,
Бля втащи ему. Че зря качаешься что ли? Все ошибаются. Пусть идут нахуй. И гендиру тоже вьеби.
По спорту: потянул связку на левом плече, минус десять дней простоя от железа. Конечно заменил бегом. Есть вариант записаться в бассейн, в пятнадцати минутах езды от дома на машине. Новый современный комплекс. Думал там полно молодежи, а вот нет. Основная масса : пенсионеры, семейные скуфы и я. Возможно выборка ошибочна, посещение было в будни и утром.
По Английскому. Репетитор повысила мой уровень разговорного. Если ранее я вымученно подбирал слова, то теперь уверенно сваливаю все в кучу. Сравнила меня с таджиком , которого все понимают, но морщатся от его речи. Если честно сравнение мне не понравилось. Из хорошего: купил мини светильник, теперь письменный перевод текста заиграл новыми красками, и глаза сказали спасибо. Чтение кстати действительно улучшилось, все уверенней и увереннее работаю с иностранной лексикой. По восприятию на слух все неоднозначно: многое зависит от диктора, например быструю беглую речь уже не понимаю.
По тян. На восьмое марта отправил всем своим подписчицам в ВК открытки с поздравлениями. Бывшей тоже. Она потребовала ей перезвонить. Да именно потребовала.. Видя мою околонулевую реакцию, уже начала злиться. В общем на утро написала , что была пьяна и извинилась. Я так ей и не перезвонил .
Про СВО. Был удивлен, но узнал , что еще трое моих знакомых добровольно пошли на войну. Причем один из за долгов , а двое по идеологическим убеждениям. Неожиданно .
> Зачем ты учишь английский?
Он написал, чтобы махнуть за океан
Да, третье яйцо.
>>733423
Поправляю , поход за бугор - не первоочередная цель. Основа: расширение кругозора, удовлетворение от проделанной работы.
Пишет тян-большие тити , бывшая. Спросила какую то херню в ВК, типа завязка разговора. Поспрашивала о работе. Я конечно сразу поплыл тян пишет, мне!. Потом чую, пора брать себя в руки и закончил разговор. Взял на заметку, что если таким образом троллить эту тян, она еще чаще начинает писать.
На работу взяли тянку. 20 лет. Выше меня, шире в плечах, с подвешенным языком и маленькой грудью. Пацанка. Будет работать на упаковки продукции, там где вся мужская часть коллектива дружно отказалась трудится тяжело
На работе опрашивают насчет отпусков, записался на июль. Но дотянули я ? Изменился коллектив, я остановился в росте как зарплаты так и профессионального развития, проебал должность наладчика. Ум, душа требует смены обстановки. Тут на доске встречал пару ребят кто смог усердным трудом добиться лучшего, я что хуже что ли?
Почему то ближайшие окружение узнав про мой Английский теперь думает что я полностью его освоил за 4 месяца то!!!. И удивляются, когда у меня возникают сложности с переводом . Пробывал объяснять , что минимум год постоянных занятий дает только хлипкий средний уровень. Нет, даже это не понимают. Махнул рукой на них, но почему то не приятно.
Краем глаза, посмотрел это ваше IT , курс питона. Заодно ознакомился с графическим дизайном и разработкой игр. Вот где точно пригодится мое хобби с English. Неудивительно западный мир и Америка создают технологии. Россия несколько другим путем идет Посмотрел то я посмотрел эти профессии, но вообще никакого увлечения не почувствовал. В общем только практика расставит все на места.
Заметил если делать сильный перекос в тренировках на железо, быстро раздувается спина , но она же начинает и побаливать. Вычитал , что мышцы, если неравномерно развивать , может образоваться излишнее давление на позвоночник. Поэтому в конце занятия , обязательно стал применять растяжку. И еще в отсутствие нерегулярного бега у меня ростет живот! Впрочем с возрастом такое бывает еще надо жрать меньше.
Неожиданно выскочило объявление на Авито по продаже частного дома. Бревенчатый дом, с баней, газом и хоз постройками на 6 сотках земли. Дозвонился . Желающих купить много 4к просят. Жду ответа от владельца , когда можно будет посмотреть.
Сегодня ночная смена и поэтому уже с обеда приступил к практике английского . Поработал с текстом, далее аудирование на ютуб канале и завершил там же двумя уроками по грамматике. естественно все письменно законспектировал С чатом GPT не удалось пообщаться, по какой то причине обрывает соединение.
Далее , работа и Двач. Эх 😞
После поездки , еще был час до работы. Надел наушники и прослушал пару уроков по English.
Сегодня крайняя ночная смена и короткие выходные.
Наблюдал во время бега за школьниками. ( 8-9 класс ) Боже мой! Позор! Из физ ры у них было три круга по стадиону, бросили по пару раз теннисный мячик и все. Тянки в большинстве уже с лишним весом, парни какие сгорбленные, тощие, несуразные. Я то думал в мои школьные годы было хуже, оказывается нет, нас гоняли намного активнее. А представь при СССР какой уровень ? Впрочем будем честны, может в других городах намного лучше и мною увиденное всего лишь единичный случай. Хотелось бы в это верить
Насыпало еще вариантов по частному дому. Завтра еду смотреть 6 соток земли с летним домиком в СНТ. Просят 1,5кк. Локация приемлемая , ведут газ. От города близко. По цене считал вчера . Надо будем кредит брать, тут сильно огорчился увидев какой конский процент банки предлагают ( от 17 в Сбере).
На hh.ru проинспектировал вакансии , где нужен английский. В основном требуют технический, тут у меня пробелы. И опять мало знать иностранный язык, надо ведь еще и разбираться в профильной теме. А я на четвертом десятке жизни до сих пор так и не освоил хорошо ни одну область проф умений. Даже попсиховал чутка с этого.
Нашёл замечательный способ словить бахтер на ровном месте. Все что для этого требуется - скачать календарь жизни в днях / неделях и т д. Скачал конечно для забавы, но с каждым днем, видя как уходит время задумался. Совершенно другой взгляд на жизнь сразу появляется.
Бассейн . Наблюдал женскую группу по синхронному плаванию. Впервые вживую увидел как держат шпагат над водой. Девчонки все молодцы. Два тренера тоже девушки, ровесницы либо чутка по младше. Привлекательны, фигуристые и высокие. При моем росте 163 см , смотрел снизу вверх.
Открыл сезон бега в парке. Стандартно час трусцой. С обязательным ускорением в гору. После бассика было тяжеловато. Погода классная, тучи, прохладно и нет дождя. Бегал в костюме. Пахнет сосной и шишками.
Рано утром отработал грамматические уроки по Английскому. Собрался и к репетитору. Бабы как всегда с опазданием, ждал 10 мин. Отрабатывали Past Simple. Предупредил что могу скоро перестать ходить. Наврал что уехать в командировку, на самом деле. Заканчиваются деньги отложенные на учебу . Вообще уже отходил 16 занятий, вроде как попробОвал общение вживую, еще есть деньги на четыре урока. The tutor говорит говорит не забрасывай и продолжай ходить, раскритиковала мое домашнее самообучение. Говорит максимум чтение с лексикой подтянешь. Разговорная речь только вживую надо.
У меня же теперь комп чистый от игр, и мозги походу смирились с этим. Замечаю , что уже не тянет залипнуть во что то. Сделал открытие , что на HH.ru вкладка карьера и там есть куча бесплатных курсов на многие специальности. Ну что, обязательно что нибудь скачаю сегодня
2) Английский. Отходил семнадцать занятий к репетитору. ( 10200 руб ) И поставил на паузу. ,Хотя tutor хвалит за прогресс я не согласен с ней . Поначалу бесспорно было полезно вживую пообщаться, потом попривык и уже уроки сводились к грамматике, которую я итак прохожу дома. Огромным плюсом было что занятия дисциплинировали, я выполнял все домашки, заранее планировал личные дела и в общем то был пунктуальным малым. Теперь этого нет и как то непривычно. Ладно пока только пауза. При необходимости запросто можно вернутся. Отмечу что мой разговорный уровень апнул лишь на малую часть ( это при двух занятиях в неделю вживую с учителем) . . Продолжаем учиться, Красный Мерфи уже пройден далеко за половину, ощутимо улучшается чтение, письмо от руки все таки. отличный лайфак оказался, на слух воспринимаю слабовато правда сильно зависит что смотришь и слушаешь .
3) Общение. За каким чертом взял и зарегистрировался на православные знакомства. Это церковный СЗ. Контингент соответствующий. Правда почему то много РСП, но все в анкетах указывают что обязательно венчание и следование церковным законам. Попалась тянка которая живет в соседнем районе,, заобщались. Говорит что не пьет и не курит, но на на фото сидит с коктейлем , я тут же поинтересовался как это так получается несоответствие. Девица разгневалась, отругала , напоследок пожелала мне ведро гвоздей, зачем и почему не объяснила.
>За каким чертом
Отчаяние. А в реальной жизни знакомства не рассматриваешь? По интересам, на мероприятиях, или в общей компании.
>Девица
Надо было сказать, что отлучишь ее от церкви, если не даст писку ебат. Фри сэкс упустил.
Конечно тоже приветствую живое общение. Правда общей кампании у меня нет, а по интересам как то не ладится с кем то замутить. Отчаяние??
>>740008
Меня насторожило ее поведение. Но красивая зараза
Пообщался через голосовые сообщения ( шахматы ) . На английском с американцем. Меня не поняли. Обидно блин. И как мне найти собеседника иностранца или владеющим English пока не знаю . В текстовом формате конечно общение намного лучше иногда даже хвалят, лол))). Также на днях получил загранпаспорт, еще очередная промежуточная цель достигнута
Конфликт на работе . Есть у нас один в коллективе душнила. Во первых он педант, во вторых он ебанутый педант. В третьих он любит советовать всем как и что надо делать. В общем на повышенных тонах я сегодня сказал ему , что могу без его мнения разобраться в своей работе. Поругались. Что характерно остальные стояли в сторонке и помалкивали, оппонент габаритный и подвешен на язык, но терпилой не собираюсь быть. +1 к смелости
На днях в цех заглянул барин. Он был подвыпивший и с дочкой . Девушка красивая, ухоженная , подошла представилась, протянула руку. Сказала , что папа везде ее таскает и сватает. Так и поверим: за обычного работягу выдаст любимое дитя. С другой стороны накатила дикая тоска когда видишь таких вот роскошных куколок, с достатком, вроде про дочурку поговаривают что она еще и умная в отца пошла, сын долбоеб только разбивает машины и транжир. Отметил как автоматически срабатывает чувство неполноценности у меня, как занижаю себя перед людьми . Как это фиксить хуй знает, возможно развитие умственных способностей, спорт, дисциплина улучшит ситуацию.
В бассейне пришлось поплавать с сухопарой высокой тян на одной дорожке. Откуда в ней столько энергии оказалось ума не приложу. Все 45 минут плавания она лишь только пару раз остановилась поправить очки и шапочку. Я конечно старался соответствовать, но где то минут через 15 пришлось сделать перерыв, потом еще один. Тянка кстати плавает очень быстро, когда я был на середине дорожки, она умудрялась меня обогнать и я не успев даже доплыть до финиша, она уже возвращалась. У меня даже мелькнула мысль: а если к ней прицепится, она вообще заметит?
Что делать/ чем заменить? Работа на природе, помогаю в благоустройстве дачи у брата, скоро начнем самостоятельно строить баню с нуля. В нас никто не верит: типа не сможем ( опыта никого нет ). С братом решили делать все вдвоем, без наемного труда. На данный момент участок распахан, убран, что надо посадили. В эти выходные приступаем к строительству, отдам 100к, остальное пусть сам добирает. В целом нравится вот так поработать, лишних мыслей в голове нет, а результату радуешься.
По тянкам. Тут стабильно все плохо, переключился со всех СЗ на группы в ВК по интересам. В данном случаи английский и спорт. Находил группу, выбирал тян , если на фото/странице не указано о замужестве и нет детей, сразу либо что нибудь писал/ либо просто отмечал фотографии. Интересное наблюдение: в спорт группах сюрприз!!! в основном сидят дамы 30+ с проблемной фигурой. Отписался/пролайкал около 100 девушкам. Не ответила ни одна.
По спорту: спина вроде норм, нагрузки снова увеличиваю. Надо все таки собраться и пробежать полумарафон , пополню когорту Лойера и Зеленого.
По Английскому все не однозначно. Перекос в обучение: я уверенно лучше перевожу с иностранного на родной язык, но вот наооборот уже слабовато.
Постройка бани застопорилась , плохо что к средним годам нет опыта в строительстве. Ютуб, знакомые, сосед - все дают разнонаправленные подсказки. Сначала соберем, каркас фундамента, не понравилось, по другому сделаем- не то, снова разберем. В итоге плюнули на всех . Выбрали один вариант и по нему работаем. Осталось поставить опалубку и залить цементом.
Вчера отвозил маму к психологу/психотерапевту тот прописал ей какие то курсы, таблетки . Стоимость одного посещения - 6 к. Рекомендовал два раза в неделю ходить. Потом видя ее замешательство, ляпнул ну вы видимо стеснены в деньгах , поэтому ходите хотя бы по разу. . Мама расстроилась, посчитала себя нищей, спрашивала меня, неужели так выглядит плохо. Успокоил ее, сказал без проблем с братом если надо оплатим все.
По спорту попробОвал увеличить нагрузку с поправкой на самочувствие. Два дня тренировался по 90 мин . Зашло на ура. Продолжаем.
Пробую читать детские книги по программированию на английском. Грамматически конечно понимаю лучше, а вот по лексике сразу сильный провал . Что неудивительно, тема то специфичная .
К 35 годам уже перестаешь мечтать, лол )))
Хочется семью и не проебать зазря остаток отпущенного времени.
>побритой головой
Какая стрижка у тебя? 3мм? Чому нормальную не сделаешь? Это ведь на привлекательность очень влияет.
Ты на борьбу\бокс ходил? Если нет, то как ты на мешке работаешь, если как правильно бить не знаешь?
Сколько лет, сколько зим? Что по шадоубоксу?
>>746315
Верх 6 мм, снизу под ноль. Так на мой взгляд лучше выгляжу.
Какие люди! Я думал ты сюда и не вернешься уже. Рад тебя видеть). Как видишь до сих пор по старинке хожу тягаю пару гирь и переодически бегаю.
У тебя что нового? Уже мидлом поди стал?
При определенном уровне физ подготовки , риск минимальный. Но все таки он есть
Это не основное мое упражнение, чисто понты перед двачерами нет, польза есть, отличное упражнение на баланс.
Ты на борьбу\бокс ходил?
Если нет, то как ты на мешке работаешь, если как правильно бить не знаешь?
Привет. Конкретной программы не смогу тебе подсказать с твоими снарядами. Но общее направление неизменно : регулярно занимайся, высыпайся, хорошо питайся. Да и по твоим заявленным данным ты итак не плохо сложен, фото прислать можешь?
>>746488
Я не занимался ни боксом ни борьбой. Я никогда не колотил боксерский мешок. Соответственно удар и техника у меня не поставлены.
Единственное что я использовал это бой с тенью. В качестве разминки или заминки , по 15 мин , брал в руки по 0,5 пива кг и отрабатывал . Да криво, да так себе , но психологически хорошо разряжается + немного физ нагрузка идет .
Красава Ганыч, оч мощно делаешь. У меня тоже одно их любимых гирю дном вверх поднимать.
А я чет подзабил на бой с тенью... В этом месяце Макгрегор возвращается 🔥🔥🔥
>Уже мидлом поди стал?
Мидл еще с того года)
>У тебя что нового?
Из хаты выселяют, надо новую искать.
С тяночкой познакомился, общаемся.
Жду DLC Elden Ring.
Чому не хочешь на ММА\панкратеон\тайский бокс\другое пойти? Набил бы рыло соседу сверху.
Я хочу, но нет много свободного времени, а ходить один раз в неделю нет смысла. Да и сосед устроился на работу и шумит по меньше .
Ты сам куда нибудь ходишь?
Beagle. Попытался разглядеть кольцо на пальце, но взгляд почему то упирался в грудь, навскидку 3-4 размер. Чуть выше меня, загорелая блондинка. Иногда тоже бегает, но не больше 1-2 круга.
2. English Занимаюсь минимум 1 час в день после работы и по 2-3 часа в выходные . Основа та же: чтение , аудирование, грамматика. Упор больше на первые два пункта. Практически не общаюсь вживую, также слабо задействую переписку с иностранцами , отсюда проблемы с выражением мыслей , бегло и быстро не получается строить предложения. По ощущениям прогресс медленный
3. Психлогия. Неожиданно зашла тема КПТ когнитивно поведенческая литература. Лениво выбирал что то почитать на рабочей смене, наткнулся на книгу по КПТ, бегло пролистал пару глав, заинтриговало. Уже прочитал вдумчиво . Еще больше понравилось. Проработал пару ситуаций из жизни по упражнениям из данного пособия . Взгляд на проблему изменился, . Двач встречай нового шиза!
4) Новые соседи.. Без моего спроса на балконе завелись сразу две семьи пернатых. Между обшивкой балкона и каркасом. Начал разбирать изнутри сайдинг, и прямо на меня смотрели три пары маленьких детских глаз голубей. Так минут пять в гляделки и играли. В общем пусть живут, не стал разорять гнездо.
>КПТ
Правильно Ганыч, надо больше уходить в рационализм, осознанность, учиться выявлять когнитивные искажения и когниции.
>В общем пусть живут, не стал разорять гнездо
Как был омегой, так и остался. Очередной тест завалил.
Пришли вдвоем к шумному соседу, вытащили его из конуры и просто без слов разбили рыло. Не тупой, дойдет что к чему.
Сейчас в городе , после чистой природы села тут все грязно , алкаши и шум. Планирую частично отремонтировать квартиру.
КПТ. Практические упражнения из прочитанной книги Дэвид Бернс , Терапия Одиночества стараюсь выполнять. Веду журнал автоматических мыслей ( получается не всегда отследить ), стремлюсь заменить свои заблуждения более рациональными мыслями. В книге автор советует почаще улыбаться людям , и если это идет туговато, попробовать на домашних животных сначала. Я пробывал на собаках ноль реакции. и на соседском коте Барсике тот сразу пошел ко мне и стал тереться об ноги, попутно мурлыча что то на кошачьем . Уже в городе биспробовал на людях, получилось кринжовато. Но прикольно. Идея книги - чтобы тебя полюбили, тебе сначала самому надо научится уважать и любить себя. По жанру вроде серьезная литература, не экзотерика где весь мир надо боготворить и вся это хрень с осознанием и прочим.
Сейчас приступил к чтению второй книги Бернс, Терапия хорошего настроения .
>>749954
Привет. Неплохая идея насчет зала 👍 Но не осуществима. Первое гараж 3х4, места мало под спорт инвентарь, второе: брат не заинтересован в таком, ему нравится бег , третье : без подсказок тренера , мое околачивание груши наверняка будет не техничным и не правильным. Но я держу мысль выкупить отдельный уличный гараж, где выше потолки и больше места и обустроить его чисто под мою физ ру ( гиря, турник, стенка, возможно штанга ).
А про шумного соседа ,вдвоем выйти и поколотить его , это можно нарваться и на статью. Все таки желательно сначала решить конфликт на словах, и если уж драться то не втягивать сюда близких
>желательно решить конфликт на словах
>можно нарваться на статью
Вот потому ты и омега.
Как и планировал приступил к ремонту, то до чего никак не дотягивались руки все эти года. Вчера заменил сантехнику на кухне, сегодня фронт работы уже в ванной. А еще есть автомобиль, балкон и дача.
Соседка по площадке предложила работу. У ней сын занимается ремонтом бытовой техники, собирает команду. Заказы постоянные . Зарплата сдельная. Сказал ей что я подумаю над этим предложением.
Создал кучу таблиц по КПТ, теперь как настоящий шиз отслеживаю мысли, записываю, аргументирую. Практическое применение неожиданно принесло пользу: более позитивнее оцениваю жизненные ситуации. Но не будем обманываться, если не заниматься практикой все скатывается в старое болото.
Удается заниматься по три часа английским ежедневно в отпуске. Осталось десять юнитов и Красный Мерфи будет закончен. Также закончил сборник рассказов и аудирования уровня А2. Впереди большой массив литературы В1 и выше. Просмотр сериала Элементарно в оригинале показал что я понимаю 30% услышанного. А прослушивание на Ютубе голос Америки уже 50-60% .
Бег ухудшился, после простоя из за деревни вчера пробежал 10 км, и на последнем круге уже устал, на морально волевых дотянул. А может и из за веса: набрал на молоке и пирожках 2 кг.
Выставил на продажу свою 1ком квартиру, цену задрал на 300к выше рыночной. Также присмотрел две двухкомнатные квартиры, сталинской планировки. Одна с хорошим ремонтом за 4кк, другая с уставшим видом за 4,3кк , но имеется перепланировка на 3 комнаты.
Сегодня утром предложили снова вахту, со старой работы. Но уже в другую организацию. По блату. На новое оборудование. Средняя з/п 100 - 130к + воровство ГСМ. Ответ должен дать до вечера.
В копилку КПТ ещё прочитал одну книгу. Объективно шевелится стал по активнее
На этом фоне любопытно понаблюдать за своими мыслями во время стресса. Сильнейшая корреляция у меня от денег. Вернее деньги определяют мою самооценку. А не наоборот. Весь этот негатив отразил в своём кпт дневнике. И легче от этого не стало потом правда поразмыслив , что есть и плюсы в такой ситуации, проще говоря все говно всплыло наружу. И самокритика тут неуместна, сделаю только хуже
Покупателей на квартиру мало, с момента на продажу, буквально несколько конкретных. Вживую только одна пара приходила смотрела.
Спорт и английский даже поставил под сомнение , когда стрессовал из за работы. Победил здравый смысл: хуже точно не станет, а приобрести можно много полезного. Вообще очень трудно, без эмоций переживать такие ситуации. Куча иррацианальных мыслей . Сейчас прохожу курс Томаса Ричардса, курс о социофобии. Часть материала на английском. Приятно читать и понимать оригинальный текст
В соседнем магазине женщина 40-45 лет не дает проходу. Я у ней покупаю мед, и разок приболтал её. Посмеялись, сделала скидку. Теперь поход за хлебом целый квест: хлеб вкусный, качественный и дорогой,. >>> отдел хлебобулочных напротив отдела с мёдом >>>> как только я покупаю кирпичик ржаного, женщина тут как тут. Я у ней уже 3 литра купил мёда.
>Стыдно перед человеком, которому пообещал
>Стыдно и гадко до сих пор на душе
Все правильно сделол, мемежка. Зато не всреш себе здоровье и не отъедеш от заточки пяного биоскота.
ГУГАГЯХ
>не дает проходу
>я у неЙ уже 3 литра купил мёда
У неЕ, чурка ты. Лучше бы книги читал, чем английский учить.
А не дает проходу потому, что чует омегу. Надавишь - лох и купит, лишь бы отстали.
Снова однушка, снова побоялся взять кредит .
Зачем тебе квартиру продавать и покупать дом с участком? Бабу все равно не найдешь, будешь как поехавший куковать там один.
Если все из-за соседа, то просто купи квартиру на последнем этаже.
Вот это я понимаю активный спорт, а не мои 5 км трусцой.
Часть денег перевёл в крипту. Даже побаловался на торговле фьючерсами. Вообще тема криптовалют мрак полный, ничерта там не понимаю. Но думается с последними событиями в мире, скоро весь это криптомир станет важным компонентом мировой экономики.
> Если все из-за соседа, то просто купи квартиру на последнем этаже.
Не слушай этого!
На последнем этаже тоже бывают проблемы с соседями + заливает сверху.
>>754575
>Познакомился с женщиной. 38 лет. За плечами у неё два марафона 42 км и три ультромарафона по 65 км. Занимается с 2015 года. Последний забег лето 24-го.
Да уж.
> а не мои 5 км трусцой.
Эх.
Зелёный привет. Кстати, а как ты с соседями живёшь? Дружите или нет?
> Дружите или нет?
Нет!
Всякие там мутные темы были, вплоть до квартирного ограбления.
Ещё не нравится, что сплетничают. И бабы, и мужики некоторые визуально, а спллетничают как бабы. На лестнице ор, драки, битьё стеклянных бутылок. Пятна крови. Не постоянно, но бывает.
может это район компактного проживания наших мальчиков
>>754586
>На лестнице ор
на нашем, или на биндерошпротнофашистском?
Иди нахуй ещё на сто лет. Тебе тут не рады как впрочем и везде
>яйца отрастил?
За мужские яйца интересуешься, сладенький. На ту ли доску ты зашёл?
Родственники решили взять мою личную жизнь в свои руки - знакомят с тянкой. Но есть нюанс : она из солнечной соседней страны ( но готова на переезд в случае чего то серьезного) , меня выставили в лучшем свете. Девушка тоже двачер затворница, но по фото у меня близко таких не было., т е симпатична и по слухам при деньгах. Побывала замужем и развелась. Детей нет и ей 30. конечно плохой муж оказался, ага так и запишем. Мне эта ситуация напоминает воспоминания из детства: деревня, утром выводят бычка и водят его туда, сюда. Там привяжут, здесь . Никакого выбора , вся жизнь расписана от стойла до комбината. В общем теперь пять раз на дню меня спрашивают: ну что, ты ей написал? Давай пиши, пиши говорю. Пора! Тебе 35! Как понимаете ничего хорошего из этого не вышло.
К новостям спорта: заказал новые беговые кроссовки, тот же Sаlomon для пересеченной местности, уж больно понравились. К сожалению хватает их только на год. Успешно проебал Самарский марафон, думал он будет в октябре, оказалось сентябрь. На страничку ведь зайти блять некогда и уточнить. Будем искать альтернативы. Все таки охота взять ачивку марафонца.
Работа: без изменений. Болото
Английский: ежедневная учёба, без халтуры. Я не одарен каким либо талантом к языкам, но у меня есть упорство и дисциплина . Рано или поздно я возьму уровень В1 - В2
>Никакого выбора , вся жизнь расписана от стойла до комбината
Это плохо? Как бы ты хотел?
Я бы так не хотел. Конкретнее: аналогия с бычком показывает , что нет никакой альтернативы, что сказали тебе делать то и выполняй. В контексте моей ситуации - это вот тебе тян, МЫ тебе выбрали, женись! Хорошо это или плохо, я не знаю. Есть удачные примеры таких браков, наверняка есть и несостоявшийся. Лично мне было неприятно, во первых себя сразу ущербным каким то ощутил , во вторых ходить за мной и заставлять звонить/писать ей это крайне не продуктивно. доя нее тоже
>Родственники решили взять мою личную жизнь в свои руки - знакомят с тянкой.
А нет ли возможности, раз тебе не годится, перезнакомить с каким-нибудь Двачером-Дырачером? Перенаправить это знакомство кому-нибудь с доски? Здесь ведь все твои друзья.
В каком возрасте купил жильё? Запиши пж министром, как получилось
В 30 лет . Заработал на вахте ( чуть больше трех лет понадобилось накопить на однокомнатную квартиру )
Забавный момент: стоило мне перейти торговать по ТА сразу минус за минусом , но стоило ткнуть наугад пальцем в цену ( как вышло с ВТС) профит) Но обольщатся не буду, это удача. ТА тоже удача, но доказано что на дистанции мат ожидание в свою сторону можно вытянуть.
На сегодня чтение книг два часа, час работы с гирей и час просмотра ютуба. В ночь на работу.
Впереди длинные выходные, завтра скорее всего исключу спорт, дам волю восстановить форму.
Бег не заменит тебе мягкую женщину, её круглую попу и влажную дырочку.
От природы не убежишь.
Кто о чем, а двачеры только о бабах и мокрых дырка.
Двач. итоги 2024
Неужели ты побежал марафон едва подготовившись, с нагрузкой в 5 км трусцой?
Привет
Нет конечно. В среднем 10 км. Меньше бегаю, когда проблемы с формой. Я ещё не много железо тягаю, возможно это и сыграло роль что не вытянул дистанцию.
Я регулярно тренируюсь четвёртый год, а можпт и больше
Просто я последний раз ебался 30.08.24. А после этого только 2 или 3 миньетика получил без настоящей ебли. Башню уже рвёт. И от дрочки депресняк.
А я думаю хули ты такой спокойный)
Говорят бег влияет положительно на настроение и на преодоление трудностей/стрессов.
Ну это если регулярно заниматься. А зимой не бегаешь?
Да подтверждаю, стресс снимает . Регулярно если занимаешься, тренируется самый полезный навык - дисциплина, а она помогает в продвижении по жизни.
Зимой у меня загвоздка возникла: стадион стали закрывать и в любом время не побегать как раньше, в парке увы , чистят не всегда. По улицам я не бегаю. Так что х з че зимой будет. Как Lawyer мне не заходит все трассы.
Ты бегал на беговой дорожке в зале? Есть опыт?
Неа, не бегал. Есть какой-то комлекс и стыдливость, что это для толстяков и пёзд.
Если будут чистить на набке, то буду там
Я чёт тоже думаю не особо зайдёт беговая дорожка. Но не из за какой то стыдливости, а просто отсутствие нормальной привычной атмосферы ( лес, запах деревьев, маршрут)
Скинь фото в чем бегаешь
>Скинь фото в чем бегаешь
Не хочу позориться перед аноном.
Дефолтные белые кроссовки из спортмастера за 3к, уже начали портиться. Поеду за новыми