Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Дневнички

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 9 2 8
РУТИНАПОДГОТОВКА К МОБИЛИЗАЦИИ фарш !lW9wR3aZhM # OP 28/01/23 Суб 22:21:56 655867 1
1674933714107.jpeg 56Кб, 298x486
298x486
>сбросить вес, подкачаться, прокачать выносливость
>устроиться на работу, купить всё необходимое снаряжение
>развиваться

:::::::::

В общем, моей любимой Украине нужно мясо дабы вернуть хотя бы что-то!
Перемог нет!
Следовательно, скоту надо что-то подать на ужин в скором времени, иначе бугуртить будут.
Ситуацию по повесткам знаете, медлить нельзя!
Зелёный !!utyCFZtvW8JHDr0P 28/01/23 Суб 22:31:09 655875 2
>>655867 (OP)
Давай, анончик.
Выживай как-то там.

>>655867 (OP)
>Ситуацию по повесткам знаете, медлить нельзя!
И подумать-то о таком страшно.
Аноним 28/01/23 Суб 22:36:07 655876 3
Ну наконец-то годный днявчик
Аноним 28/01/23 Суб 23:01:38 655878 4
>>655867 (OP)
Обезумевшее лахтопидорье уже и днявками срать решило.
Аноним 29/01/23 Вск 10:28:26 655914 5
>>655878
Таблетки пойди выпей, шизик
Неделя 1 фарш !lW9wR3aZhM 04/02/23 Суб 23:32:26 657576 6
image.png 214Кб, 735x553
735x553
Сделал 3 раза кардио (хватило на 10, 11, 17 минут). После них растяжку делал 15-минутную, хорошо спине.
Отжимания улучшились (с 10 до 16).
Хочу вкатываться в планку.
Гантельки тягаю (обе по 12 кг), бицуха прорисовывается даже на мне, кабане.
На последней тренировке был полон ненависти и гнева к стране, людям, ко всему, и это нереально помогло. Просто всю энергию направил в нужное русло. Понравилось.

Сложно отказаться от кала всякого типа чипсов, колы и тд, хотя и сократил в разы.
Питание улучшил яичницей, творожной массой, фруктами, кашами, овощами.
Хочу ещё пробовать голодание на 24 часа раз в недельку, дабы организм привык к таким ситуациям, когда еды может не быть день и больше.
Ах, да, сон. Засыпаю в час ночи, просыпаюсь в 9-10 утра. То есть, 8 часов выполняю, но хочу передвинуть время режима сна.

Короче, планов дохуя, кто их реализовывать будет - неизвестно.

Ну, а вообще, настроение всю неделю подавленное, всё представлял как получу повестку, буду жить в казарме месяц, потом, до своей смерти, в полевых условиях, где срать надо в ямку и подтираться салфетками, а я чистюля пздц. Отгонять надо мысли, жить сегодняшним.

Вот так, пис.
Аноним 05/02/23 Вск 00:29:26 657591 7
>>657576
> представлял как получу повестку, буду жить в казарме месяц, потом, до своей смерти, в полевых условиях, где срать надо в ямку и подтираться салфетками
Ты же понимаешь, что если ты пехота, то твоя задача на поле боя - вступить в бой, выпустить рожок из автомата и прожить где-то 4 минуты?
Аноним 05/02/23 Вск 00:38:50 657595 8
>>657591
>Ты же понимаешь, что если ты пехота, то твоя задача на поле боя - вступить в бой, выпустить рожок из автомата и прожить где-то 4 минуты?
Всё-то вы знаете, везде-то вы побывали!
фарш !lW9wR3aZhM 09/02/23 Чтв 23:27:06 658687 9
Друзья!!!!
Господь принял меня в свои объятия.
Мой же долг отблагодарить его служением церкви.
Для меня сделала ислючение местная церковь, не знаю причины.
Мне не нужно проходить учебу в семинарии.
Сказали, только моя самоотдача и вера в Господа и его дела. Библию, к счастью, читал.
Завтра получу рясу. Как же я счастлив.
Прощайте!
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов