бамп
Водки выпей.
/тред
Это работает только на ожидаемые конфликты
Хуй знает. Мне со временем помогал только опыт. Я тоже раньше потеть и волноваться начинал даже когда просто в интернете спорил, будто этот человек сейчас сквозь экран мне ебало разобьёт. А сейчас в принципе могу спокойно сказать что твоя мать шлюха и вообще иди ты нахуй, пидорас.
- Запрещённая на территории РФ организация.
> пидорасзвёздочка
> звёздочка - Запрещённая на территории РФ организация.
Спасибо, Абу.
Ну это понятно, но я человечек занятой и намеренно искать конфликтов некогда
Какие подводные от приема, учитывая что с сердцем и давлением у меня все хорошо?
>Есть какие-то лайфхаки как это можно хотя бы немного купировать?
Таблетки/бухло
>Таблетки
какие
Ничего хорошего, но и не пиздец
Лечится РЭПТ, подробную методику и план действий получи у нейронки дипсик или чатгпт. Это психотерапия. Психотерапевт для этого не нужен, в любом случае терапия требует, чтобы ты сам анализировал свое поведение и сам его корректировал, врач тут особо не поможет (даже может навредить, если ты переложишь ответственность на терапевта, мол ЛЕЧИ)
Если ситуативно нужно гасить приступы — сходи к платному психиатру, получишь рецепт на атаракс, и по симптомам возможно ещё антидепрессанты.
Только учти что таблетки такое не лечат, они только снимают симптом. Всю жизнь на таблетках сидеть не получится, печень откажет и откиснешь. Так что РЭПТ обязателен
Учитывая что нет жалоб на социофобию и подобное, случай не пиздецовый.
Ну и в рамках РЭПТ тебе придется таки придумать как аккуратно вводить себя в конфликтный стресс и учиться перебарывать его, например попиздовать на секцию ММА/бокса или ещё какого БИ
В низких дозах никаких, наверное, но все индивидуально. Попробуй 10 мг и посмотри влияет ли это на твой пульс/давление.
Седативные
У ОПа нет тревоги.
У него избыточный выброс адреналина при волнении, который вызывает описанные физические симптомы.
Бетаблокаторы.
И что мне на них все время сидеть? Я же не знаю где меня поджидает очердной конфликт. В оп посте я спрашивал о незамедлительном решении проблемы
Такая же хуйня. До 20 лет жил нормально, сейчас уже лет 5-7 перерывами наступает такая залупа. Как то свыкся, ко врачам лень было ходить. Тоже почитаю, мб годного чего посоветуют