В чём вообще прикол не фапать? Вон Подшконарный не фапал, так у него мало того, что шифер съезжать начал, так еще и какие-то таблетки пить приходилось. Дрочите на здоровье, только не перебарщивайте, как в любом другом деле, а той хуй вяликом будет на полшестого показывать.
>Вон Подшконарный не фапал
Откуда ты знаешь, что это было так на самом деле?
Уёбищный кусок сала
Просто иди нахуй.
А я вообще не понимаю как вам ещё не надоело фапать. Я это делаю через силу 1 раз в неделю, чисто из соображений здоровья, что бы не было застоев.
Ну для начала на двач не заходить, тем более в б. Тут порнухи дохуя.
2. Избегай порнухи, а то есть некоторые кто ее смотрит "просто так" (Я тоже не понимаю зачем)
3. Избегай суррогатов порнухи: порно фото, инстаграммы порнушниц или просто эскортниц или стейсух из твоего Крыжопля
4. Если на улице видишь провокктивную внешность у телки, то старайся на нее не смотреть, дома можешь не выдержать
5. Внезапно, но поменьше фастфуда и мучного: эффект схож с фапом в плане выброса большого количества дофамина в мозг, может напомнииь тебе о фапе
6. Если чуешь, что позывы пиздец, то отожмись или поприседай
7. Если уж сорвался, то хотя бы не юзай порно, а то это потом пиздец как сложно слезть.
Годно
Зарепортил.
Я не могу не заходить на Двач, ведь здесь все мои друзья. Но я обычно не скроллю, а создаю свои треды.
Сектант пошел нахуй
Хотя бы не принимай во внимание навязанное быдлу мнение о вреде нофапа.
Избегание вниманием прона, инцельской повестки и баб в целом обязательны. На пути контроля внимания много ловушек, как, на пример, заострения внимания на бабе по соображениям эстетики.
Следует чётко понимать, что любой контекст внимания в сторону баб всегда есть контекст ебания.
Чем больше не кончаешь и не возбуждаешься, тем больше сил у тебя есть для любого вида деятельности. По моему, самое крутое в бросании сексуальной зависимости - это наращивание психической стойкости, которой особенно не хватает почти всем людям. Нам точно.
Глянь хиомуэля (смотри с первых видео)
https://www.youtube.com/@HIOMUEL-LIFE
>HIOMUEL - это инженер воплощение задуманных идей в реальную жизнь. На моём канале будут лучшие вещественные мысли создаваемые в реальном времени самыми редкими и эксклюзивными кадрами, с абсолютно новыми, свежими материалами, которых Вы не увидите ничего похожего на других каналах сделанных до меня. Возможно, что-то и найдется отдалённо похожее у других авторов, но это всё будет так далеко от совершенства, что лучшего канала по качеству созданных уникальных вещей в совершенстве Вы не увидите нигде больше.
Уже по описанию понятно, что человек не совсем в здравом уме.
сначала кажется что он шизик ,потом когда глянешь его видосы поймешь что методику рабочую дает .
>>321734974
Как ты изменил жизнь благодаря этому?
Иди на хуй тварь
Безмолвная молитва трудом, Анон.
Просто обратись к Богу с просьбой помочь, признай свою ошибку, найди себе полезный труд и вперёд.
Ух, какая критически мыслящая личность! Не то что всякое ведомое быдло, смотрящее первый канал!
Вся суть фапа сводится к зависимости от эякуляции. Если ты её оправдываешь, неважно как, "сбросить пар раз в неделю это нормально", "профилактика застоя" или "с хорошей бабой по любви можно". то так и останешься онанистом. Единственный повод для семяизвержения это зачатие, всё остальное это порок, после которого примерно на две недели проклят. Борьба с соблазнами не очень хороший вариант, нужна нейтральность, не бегать за возбуждением как кролик за морковкой, но и не демонизировать его, не пытаться избегать и думать что "загрязнился" если увидел что-то или пришла фантазия. Всё самое негативное происходит только после семяизвержения. Поллюции в первые годы отказа ещё можно оправдать, организм перестраивается после многих лет этой самой худшей мужской привычки.
Видел этого петуха в Риге вживую, с тянками компоты распивал в трамвае, всё обоссали там.
Сап, оп. тоже сам интересуюсь медитациями и их техниками. Могу посоветовать впадать в нее или морально обесценивать фап как таковой. Надо просто побороть главный принцип мании ' Если человеку что то хочется, он не вспомнит никаких фактов против его желания ' .
Пж, научи меня медитации тоже, если овладел ею в совершенстве