Слияние почившего дао-треда и чакротреда. ИТТ обсуждаем, как на практике взглядом доводить до оргазма тянок и им же отпугивать гопников. А также, доводим себя до бессмертия и реализации. Лирика:Всё существование в целом — это неизмеримое пересечение разнообразных субстанций, которые в эзотерике называют тонкими мирами и тонкими энергиями. В этом неизмеримом пересечении «плавает» то, что мы называем физическим миром. Существа физического мира обладают одной удивительной особенностью — они могут духовно расти, познавать себя и применять свои познания для исследования физического и тонкого мира. Существа физического мира (мы с вами) с воплощением получают возможность изменять себя, используя мир фиксированных форм как основание, на которое можно опереться. Мы свободны и наше духовное развитие возможно только в физическом воплощении. При физическом воплощении человек не теряет свои тонкоматериальные тела, но, чаще всего, физические свойства настолько сильно преобладают в восприятии человека, что он попросту перестаёт даже намёками воспринимать тонкие миры и тонкие энергии. В таком состоянии человек не проводит очищения своих тонких тел, не развивает их способности, не усиливает себя, не даёт себе расти через исследование своих тонких способностей, не даёт себе пробуждаться через работу с энергиями. Мало того, он усиленно их (себя) загрязняет, не ощущая происходящего. Наша задача — пробудить себя, очистить, узнать и исследовать свои тонкие способности и энергетику, что мы можем делать разнообразными путями. Например, через практическую работу с тем, что мотивирует и интересно. О чём мы и разговариваем в этом треде. Рекомендации практику:1. Соблюдение техники безопасности – заземление (и не улетать в экзальтацию). Это крайне и ультимативно важно. Иначе дурка.2. Прощение. Нормализация отношений с родителями (если вы с ними на ножах, не нужно вешаться на шею, можно оставаться на ножах, но внутренне их надо понять и простить). Умение прощать и не держать в себе — это важно.3. Регулярное очищение. Во время практик мы можем нахвататься чего-то неосознаваемого из мира тонких энергий или от других людей. Чтобы это всё не тащить с собой дальше по жизни, не болеть и не получать неприятные «не свои» случайности, следует очищаться. Лучше, чтобы это вошло в практику как чистка зубов. Это очень важно.4. Расслабление. Регулярная медитация, чтобы научиться расслабляться и отпускать, просто пребывать и наблюдать. Это поможет остальным пунктам и это важно. Общие рекомендации:1. Правильное сбалансированное питание, витамины, микроэлементы. Никаких диет и специальных пищевых практик. Есть то, что веками нормально для данной местности.2. Спорт в виде физкультуры, гимнастики или адекватных возрасту нагрузок. Профессиональных занятий не надо.3. Совсем лучше отказаться от наркотиков и табака, алкоголь в небольших дозах иногда полезен для релаксации и социально. Часто отказ от этого происходит естественным путём в результате практик.4. Соблюдение режима сна (позволяет восполнять запасы энергетического ресурса, отдыхать всем тонким телам). Энергопрактики (и осознанные сны, кстати) — очень энергозатратны. Они тяжелее по энергозатратам интеллектуального труда, который сам тяжелее физического. Надо уметь восполняться естественным путём. Стадия глубокого сна без сновидений важна. Многие тексты по самым разным системам говорят об обязательной последовательности и системности практики. Это действительно важно, анон. Общие противопоказания:1. Серьёзные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения, ОКР, БАР, МДП, слабоумие и т. п.), как необратимые, так и обратимые (временные). Полезное и притчи:https://pastebin.com/wNJkb9ju Шапки тредов и гайды:Шапка этого треда: https://pastebin.com/R2mV5vc1Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixlШапка чакротреда с мини-гайдом: https://pastebin.com/i5GHTjCrЛинки на проработку качеств, состояний и проблем: https://pastebin.com/nUDAtF2dШапка Дао-треда: https://pastebin.com/w5rYXFZ6Гайд Дао-треда: https://rghost.net/7jHwtx7cmhttps://mega.nz/#!gP4y3KAJ!oi_9L4E26Wx7QfzuqLoZkH1xsV3eT6y_VbzKIudGQpM Архивы:https://pastebin.com/Q5eRTn3A
>>436392 (OP)Просветлённый перекот, одобряю.Можно дополнить, что в старой чакрошапке гора разнородной ссылкоты, но это мелочи.СЛАВЕН БУДЬ ЭНЕРГОТРЕД!
>>436400>Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixlЧасть удолил - там сознание уже дохлое. Растяжку можно другую подобрать. Ну и ещё линков набросать, устал собирать шапку, поэтому часть работ перенёс в дополнительные.
>>436403>https://justpaste.it/4aixl В глаза ебусь, извиняйте.Цознание переехали на https://planetayoga.ru/ книжка та же там тоже есть. И куча прочих статей по теме, но я с ними не алё.Фиери зря удолил, хорошие техники.Ещё можно https://www.koob.ru/yan_tszunmin/ чисто чтобы были все популярные в снг цигуноиды.
>>436416Так не договаривались же? Можно было бы в скобках упомянуть с номером, но теперь уже всё. Зато он в первой строке упомянут.
>>436419Как минимум его гайд теперь тут. Цигуны теперь как и всегда тоже занимают существенное место в программе. А к следующему перекату и эту шапку допилим.>>436414Только сейчас заметил, что длиннопостов на рыгхосте больше нет. Похерили фаел. Я свой тоже. Ни у кого ещё не осталось экземпляра?
>>436419>в шапке Дао-тредаСохранил её так: https://pastebin.com/w5rYXFZ6Занёс в версию шапки энергопрактик-треда.
Общие физическое развитие, развивает нижний котел?Столб можно просто использовать для тренировки? без прочистки каналов.Асаны для чакры развивает ее, без концентрации на чакре? и безопасно ли это? чет страшно в чакры лезть
>>436424>Общие физическое развитие, развивает нижний котел?Не совсем. Но если оно добавляет тебе уверенности, твой нижний дымох котёл лучше работает, развивается и вообще пышет. Уверенность - некий индикатор хорошо работающего нижнего котла.Это хорошо видно на спортсменах. Кому помогает спорт, кому нихуя. ВОт бы советский хоккеист Харамов - все говорили, что его сдвинуть невозможно было, если он на дороге у тебя встал. На льду! Вот это пример мощного НК,>Столб можно просто использовать для тренировки? без прочистки каналов.Даже нужно.>Асаны для чакры развивает ее, без концентрации на чакре?А какие асаны для чакры ты знаешь? Опять что-то изобрели? Чакру хорошо развивает проработка проблем, связанных с ней. https://медитация.рф/1233
>>436427>мула-бандхаЭто зажим (втягивание ануса) для пранаям.>око возрожденияЭто не асаны, это новодел под брендом "Тибетская Гимнастика". Но энергокомплекс неплохой. Он не чакры разгоняет, а энергию вообще.
Зашел выразить глубокое уважение анонам, развивающим тред.>>436204 >>436220Читал в люсидаче тредю про активное воображение. Для людей с уровнем контроля внимания уровня хотя бы чакрача зайти должно.
>>436586Нисколько. Даже помогает, если это медитация (и чай - аналог кофе - тоже помогает) или что-то медитативное, что легко уводит в сон неготовых товарищей.
>>436589И ещё. Насчет выхода в Астрал. Стоит ли пытаться туда попасть, если ещё не начал соблюдать режим сна и не всегда умеешь успокаиваться?
>>436595Это не так важно. В астрале критически важно заземление, чтобы не клюнуть на какого-нибудь "шутника" (или чтобы он к тебе не приклеился). А недосып или беспокойство - это дело десятое.В астрале проблема - все врут и пытаются тебя использовать, заманивая полуправдой. Вот это надо как-то учиться различать. А следовательно, без заземления не обойтись.
>>436597>>436598Осознанные сны, к примеру. Но можно и простую технику поворота при засыпании - вертишься в тонких телах по часовой стрелке. Занимался я этим давненько и мне это не особо нравится, так что, многого не расскажу и к Тоту или Ашшуру не отведу.
>>436600Я использовал эту технику. Мне удалось добиться усиленного сердцебиения. И все. Следует пытаться усерднее?
>>436601Бессмысленно где-то копать, если там за три недели никаких проблесков. Надо пробовать другое или искать причины низкой чувствительности. Да и банально выспаться неплохо бы, чтобы энергия была.
>>436603Чакры блокированы, меридианы и канала забиты, в голове непрерывный оркестр, фантазии о несбыточном, сожаления, наполеоновские планы по кругу, иллюзии, убеждения, установки, комплексы, жизненные шаблоны и так далее. По многим причинам человек предпочитает огрублять себя и не чувствовать.
Мб у кого-нибудь есть на примере хорошие трактаты/книги по кунг-фу? Желательно универсальный и интегральных стиль. Буду очень благодарен.
>>436618>как выучить боевые искусства по книжкам?Никак.Если тебе нужен способ разбирать кабины - иди в ближайшую секцию бокса или борьбы.Если внутренний стиль внутреннего стиля ради внутренней работы внутренней работы - медятируй медятации.
>>436622Пробовал.>>436624Мб ты книги какие-нибудь подскажешь? Именно кунг-фу. А уж как учить - моя проблема. Хотя советам открыт.
>>436642Тут нужно учитывать, что кунг-фу - это максимально зонтичный термин и попадает под него огромное количество всего на свете. В конце-концов, кунг-фу в переводе "навык, освоенный в совершенстве". Китайские боевые искусства называются ушу. И тут тоже масса нюансов. Винчун - ушу. Тайцзы - ушу. Багуа - ушу. И тд. и тп. Не говоря уже о саньда, фактически мма в боксёрских перчатках и жилетках.Если интересует именно тайцзы и именно в энергетической работе, то советую Цзюньмина. Потому что я его везде советую. У него отдельная серия книг о нём. Хорошо написано, подчёркнуты важные нюансы и прочее.Но разбирать кабины ты так не научишься. Тайцзы, как и все остальные традиционные стили, слишком далёк от такого бездуховного занятия. Красиво руками помахать - да, победить даже пьяного гопаря - нет.
>>436644Можно. Но, в основном, это происходит не глазами. И только изредка в виде метафоричного смотрения ими.
>>436649И ещё один вопрос. Очень надеюсь, что я тебя ещё не утомил. Можно ли прожить более 100 лет, если вести здоровый образ жизни, медитировать и заниматься подобными вещами? И правдивы ли слухи о людях, которым удалось прожить более 200 лет?
>>436651>Можно ли прожить более 100 лет, если вести здоровый образ жизни, медитировать и заниматься подобными вещами?Иногда можно и не прожить. Более 100 лет - это надо заниматься здоровьем и питанием больше, чем духовностью. И готовиться, что после 90 уже будет конкретное такое слабоумие. Все долгожители страдают сильно выраженной деменцией - это один из признаков, по которым вычисляют лжедолгожителей типа кавказских мачо, укравших паспорт у умершего папы или деда. Мозг - тоже орган и он тоже изнашивается. А ещё, от медитация и "прочего" ты можешь осознать своё бессмертие и на количество лет тебе станет резко пофиг. а то и вовсе захочешь сменить оболочку лет в 70-80.>>436651>И правдивы ли слухи о людях, которым удалось прожить более 200 лет?Нет. Современный предел - 125 лет примерно. Я так подозреваю, что более-менее вменяемый предел - это 90-100, и то, человек уже как ребёнок по уровню интеллекта. Правда, если пробудит осознанность, она заменит интеллект. Ведь, она находится за пределами дряхлеющего мозга.
>>436652Спасибо за ответы. А что же могут сделать сущности из Астрала, если им таки удастся кого - то обмануть? Можно ли застрять в Астрале?
>>436655>А что же могут сделать сущности из Астрала, если им таки удастся кого - то обмануть?Обычно они ставят канал откачки и живут за счёт энергии человека, а ему остаётся физиологический минимум - спать, есть, ходить на работу. Он называет это "серой жизнью", "депрой" ,"плохим настроением", пьянствует, упарывает, живёт беспросветно.>Можно ли застрять в Астрале?Можно, но надо сильно постараться. Внешне это выглядит как глубокая шизофрения.
>>436645Я имею ввиду кунг-фу, у которого 4 стиля: огонь, вода, земля, воздух. А красивое махание руками мне не надо. Мне нужна какая-нибудь интегральная инструкция, объясняющая базовые принципы, из которых я сам буду строить свою практику боевых искусств.
>>436661В таких случаях пишут "ясно".Не хочу думать, что ты зелень, но не удивлюсь.Нет, кунг-фу выглядит не так и не так делится на стили. И даже первоэлементов у китайцев не 4, а 5. Историю китайских боевых искусств ты и сам нагуглить в состоянии. Дальше сам разберёшься.>>436644Можно. Но зачем?
>>436667>Можно. Но зачем?Может, человек целителем собрался стать, или учителем - для них это первостатейная необходимость.
>>436668И, вероятно, последний вопрос. Можно ли при помощи магии/духовных практик изменить внешность или надолго её сохранить?
>>436674Нет. Испортить - запросто. Все качества человека после 40 лет видны на его лице, а некоторая магия некоторые качества усиливает. И они все отражаются на лице. А вот косметическая и пластическая хирургия - это нет.
>>436677Да никак. Уродства - помощь для осознания и чем более осознан человек, тем более он принимает всё таким, какое оно есть без желания исправлять, тем менее он напряжён. А это ж какого размера напряжение нужно, чтобы намерением в себе кости и гены менять, которые после 18 вообще останавливаются. Я не видел вообще, чтобы кто-то что-то изменил. Ни хорошей магией, ни плохой, ни серо-буро-малиновой. Ни медитацией, ни терапией, ни астральными сущностями. Только сказки рассказывают друг другу десятилетиями. Или, максимум - цвет глаз изменился с зелёного на чуть-чуть более зелёный. Будто они от того же плача цвет не меняют...
>>436678Уродств у меня, к счастью, нет. Больше интересовали способы именно сохранить хорошую внешность надолго. Ладно. Спасибо за ответы.
>>436679>способы именно сохранить хорошую внешность надолгоПрорабатывай негативные качества, чтобы они не искажали лицо и тело с возрастом. Или делали это меньше. Ну и неприятие возрастных изменений тоже неплохо бы проработать, если начнёшь.
Хочу попросить совета. Последнее время чувствую упадок сил, что для меня явление далеко не типичное. Ещё в чакротреде как-то упоминал об этом. Дело в том, что прошло уже вроде как около недели, а я все ещё чувствую опустошенность. Не могу сосредотачиваться на мысленной работе, устаю быстро очень, ничего не хочется. Ну разве что нажраться иногдаТак это проблема энергетики, или я просто дурачок? Почему я чувствую себя обессиленным, как хотя бы понять причину этого? Вдруг банально дело в питании или может приболел чем.
>>436392 (OP)>1. Соблюдение техники безопасности – заземление (и не улетать в экзальтацию). Это крайне и ультимативно важно. Иначе дурка.Подскажите, пожалуйста, как его грамотнее выполнять? А то дурка кажется ближе, чем хотелось бы и я перестаю верить самому себе. Медитации с центром внимания в области муладхары?
>>436695Я мог бы проследить связь между недавними событиями и твоим состоянием.Но меня нет рядом, по этому ищи причину сам.
>>436695Много причин может быть. Ты так пишешь, будто ты известная личность, а аноны тебя знают.Занят тем, что тебе не нужно и слабо мотивирует, пустым занятием. Или, наоборот, слишком много отдаёшь и не отдыхаешь, не восполняешься. Может, и приболел каким-нибудь модным хондрозом типа "хронической усталости", но он - в голове и бывает от первых двух пунктов.>Так это проблема энергетики, или я просто дурачок?Энергетика - это метафора тебя, а не чего-то от тебя отдельного. Ты куда-то всё потратил и теперь у тебя этого нет. Или тратишь со страшной силой.>Почему я чувствую себя обессиленным, как хотя бы понять причину этого?Сесть и просмотреть свои повседневные действия, занятия, мысли, эмоции, шаблоны поведения. Встал с утра - что делаешь? Музыку Летова слушаешь? Едешь в маршрутке - о чём думаешь? О том, что вокруг говно? И так далее.
>>436702Не, если запах дурки совсем близок, то начинай с основной части заземления - прощения. Наиболее сильные две части - прощение родителей/рода и прощение противоположного пола.И образ дерева (только без визуализаций, намерением выразил, представил, посмотрел соответствие) - корни от диафрагмы в землю, ветви от плеч в космос. Отслеживай поток из космоса в землю и из земли в космос, два потока. На их пересечении стоит твоё бесконечное дерево.В упражнении стараьтся уловить центрирование и непоколебимость дерева, а не стать пнём. Ну и прощение, прощение, прощение.
>>436713Спасибо и за такой ответНикто меня конечно же не знает, чему я и рад.Занят пока что работой в основном, на что-то творческое и важное как раз таки не хватает сил. Но не скажу, что на работе устаю, скорее недосыпаю немного. Про приболел я имел в виду какой-нибудь стандартный вирус гриппа, с которым например иммунитет может бороться, отнимая силы, но симптомы не заметны.Встал с утра - иду греться в ванну. Летова кстати перестал слушать, после русского поля экскрементов пиздец полный. Среди негативных мыслей пожалуй выделю страхи, но я их отгоняю от себя. В остальное время стараюсь думать какие все вокруг меня молодцы и я самый большой молодец. В общем надо выйти на природу и спокойно порассуждать обо всем, иногда приходят неожиданные мысли
>>436747Нигде если говорить про нормальные источники, выдумка местного шизофреника который на любой вопрос её советует.
>>436747В книге сознания что-то было на эту тему, насколько это достоверно хуй его знаетДа и загуглить всегда можно
>>436747У Юйсян. “Трактат о тайцзи-цюань”: Корень движения находится в стопах, выпускается через ноги, управляется поясницей и проявляется в пальцах”."Трактат желтого императора о внутреннем".Ван Сянчжай. "Чжанчжуан гун".https://esoterics.wikireading.ru/81225
У меня не получается долго стоять в столбе, ноги затекают, и вены слабые. Посоветуйте, что делать? Пока я думаю просто нарабатывать время, но что-то не знаю, может более опытные сенсеи помогут.
>>436763Есть множество практик заземления. На медитация.рф собраны пара десятков, если точно помню. Не подходит столб - можешь вообще сидеть. Или лежать. Но лучше, конечно, сидя.
Суп, чакраны. Открыл энергопрактику уровня /б. Не мог почувствовать муладхару почти neeqaque. Покатался в парке аттракционов на "Викинге" это где лодка, подвешенная за мачту, раскачивается вперед-назад до неплохой высоты - почувствовал жопный мандраж некое чувство, концентрирующееся в районе копчика-до крестца, наверное организм так воспринял страх падения, хотя сознательно не испугался.Подойдет любой ЦПКиО вашего города.
>>436392 (OP)Объясните ньюфагу с чего начать? Куча гайдов и ссылок. Я так понял с рекомендуемых линков все по порядку сверху вниз?
>>436779Вообще интересуют как чакры, так и цигун. Но полагаю начать лучше с чего-то одного. Хочу отчиститься от ментальных говен и почувствовать силу космоса.
>>436780По цигуну тебе лучше подскажут поклонники и враги минтая. А по чакрам - пробуй практики типа чакрового пения или кундалини-медитаций. Ещё вот есть такая интересная штука как цветотерапия.
>>436784это очистительное упражнения из книги роберта брюса работа с энергетическим телом, визуализируешь синий шар и гоняешь внутри конечностей пытаясь почувствовать его физически
Делюсь историей успеха. Качал чакры мощно, ощущал ощущение наполненности и прогресса безошибочное. А потом оказалось что это астральное тело от практик наполнялось гноем, а я из антимира какого-то вообще, несовместимого с этим материальным миром и любые практики местных людей меня убивают, лел. В какой-то момент даже запах от рук гнилой чувствовался, всё понять не мог откуда он. Теперь те духи что мне помогают два дня дня гной откачивали ведрами, когда я ставил защиту от всего материального. Это успех, пасаны
>>436792хах. тоже одно время было чувство, будто практики только хуже делают на короткой дистанции так и было, а вот в перспективе эффект таки проявился. думал, гадал почему так, анонов спрашивал, были мыслишки, может, конституция не та, аля как ты расписал. с духами не общаюсь, но в итоге пришёл к другим, несколько странным, но на удивление логичным выводам, коими может быть поделюсь когда нибудь в будущем, а может, и не поделюсь, неохота получать гнилыми томатами в хавальник, да и похер тут всем на такое, ананасов с подобными проблемами тут 2,5 человека, у остальных чакры раскручиваются как торпеды и рвут к небесам как из турбины
Чуть больше месяца накачиваю Аджну. Сначала делал это минут по 20 в день, но последнее время уделяю этому не меньше часа каждый день, перед сном. И последние 3 дня с утра ощущаю повышенное внутричерепное давление, небольшая головная боль, иногда в глазах «рябит». От чего это может происходить? Ну и послушал бы опыт других чакранонов, которые работали именно с Аджной. Какие эффекты были, какие побочки и т.д.
>>436818Прекращай. А то бошка будет болеть так что вообще бросишь медитировать.У меня тоже самое было только за много месяцев с Сахасрарой. Занимался с ней по 20 мин в день И ЭТОГО МНОГО. Щас 10 минут делаю. Не больше.
>>436821Были какие нибудь плюшки от занятий с Сахасрарой? У меня от Аджны только сны лучше запоминаются, и соображать быстрее стал.
>>436822>Были какие нибудь плюшки от занятий с Сахасрарой? У меня от Аджны только сны лучше запоминаются, и соображать быстрее стал.У меня было тоже самое первое время, сколько нескажу.Я начинал с часа в день потом перешел на два. Два с половиной. Все чакры прокачиваю. Плюшки? Ну например заговоры начали получаться. Тип мучался зубом верхним лет 10, прочитал заговор(первый попавшийся в интернете) он прошёл за минуту, и почти не беспокоит, или получилось шумных соседей сильно угомонить читая заговор два три раза в неделю. Один раз вообще 3 месяца ничего не слышал от них(раньше орали на личинок каждый день) щас тоже уже редкость, а вот очаровывать людей за счет того, что свадхистхана мощно раскачана(как раньше тут писали я зашел в метро и тёлочка обратила внимание) я как то не могу пока. Короче охуенный буст силы, но лично у меня это все не само по себе просто как результат медитаций а нужен какой нибудь триггер, заговоры ритуалы и тому подобное.
>>436818Перенапрягаешься и не утилизируешь энергию. Вот она как в перенадутом шаре колобродит. Ты для чего аджну качаешь, ясновидеть собрался? Таки, не менее часа в день трать на тренировку ясновидения тогда.
>>436828>ясновидение>аджнаГосподи когда же русское быдло выучит наконец, что ясновидение это вишудха?
>>436830Вишудха - это самовыражение, творчество, искусство, коммуникабельность, умение устанавливать отношения, компанейскость, умение слушать, общение. А вот третий глаз - это конкретно ясновидение.
http://www.planes-reality.com/forum/index.php?/forum/6-kliuchi-k-smyslu-zhizni/Вот тут некую интересную методику пишет.
>>436392 (OP)Как расслабиться в шавасане. Очень давно пытаюсь, но не получается.Что делаю на данный момент. Условно внимание на части тела, название этой части, указание, что расслаблено.Чего достиг? Получается стабильно проваливаться в нечто вроде сна - небытие, есть я и ничего больше.Эффект - умственное восстановление и очищение.Чего хочу? Иногда получалось достичь расслабления, что часть тела как бы в невесомости, в воде, не чувствуется опора под ней. Всё тело так и не получилось. Лицо, глаза и прочее не получается расслабить, когда я пытаюсь сделать это намерено. Заметил, что если дать приоткрыться рту, так мышцы его опоясывающие расслабляются, то лицо обмякает, но возникает проблема его дальнейшего открытия и срыва процесса раслабления.Есть ли методы, которые помогут мне развить воображение - хочу не во сне, а на яву воображать долго, час хотя бы, скажем дерево во всех подробностях.В чём проблема? Секунд 10 иногда получается, когда не устал ум, но потом даже по слову образ не создаётся, как бы забывается, хотя силюсь изо всех сил. Получается так, что некая сила воображения заканчивается на сегодня и всё, аут. Восстанавливается долго и не ясно как, видимо очень зависит от качества сна.Сплю на данный момент 12 часов, сил стало значительно больше.
>>436897Вот есть методрасслаблять их.большой палец правой рукиуказательный палец правой рукисредний палец правой рукиправый безымянный палецправый мизинецвсе пальцы правой рукиправая ладоньтыльная сторона правой кистиправое запястьеправое предплечьеправый локотьправое плечоправая подмышкаправая сторона грудной клеткипоясница справаправая ягодицаправое бедроправое коленоправая голеньправая лодыжкаправая пяткаподошва правой ступниверхняя часть правой стопыбольшой палец правой ноги2 палец правой ноги3 палец правой ноги4 палец правой ноги5 палец правой ногивсе пальцы правой ноги вместебольшой палец левой рукиуказательный палец левой рукисредний палец левой рукилевый безымянный палецлевый мизинецвсе пальцы левой рукилевая ладоньтыльная сторона левой кистилевое запястьелевое предплечьелевый локотьлевое плечолевая подмышкалевая сторона грудной клеткипоясница слевалевая ягодицалевое бедролевое коленолевая голеньлевая лодыжкалевая пяткаподошва левой ступниверхняя часть стопыбольшой палец левой ноги2 палец левой ноги3 палец левой ноги4 палец левой ноги5 палец левой ногивсе пальцы левой ноги вместеправая ступня — левая ступняправая пятка — левая пяткаправая лодыжка — левая лодыжкаправая голень — левая голеньправое колено — левое коленоправое бедро — левое бедроправая ягодица — левая ягодицався правая нога — вся левая ногаобе ноги вместеправая часть паха — левая часть пахапоясница справа — поясница слевапромежностькопчикправая часть живота — левая часть животаверхняя часть живота — нижняя часть животаправая сторона грудной клетки — левая сторона грудной клеткисолнечное сплетениеверхняя часть спины — нижняя часть спинывся правая сторона туловища — вся левая сторона туловищавсё туловищеправое плечо — левое плечоправый локоть — левый локотьправое предплечье — левое предплечьеправое запястье — левое запястьеправая ладонь — левая ладоньбольшой палец правой руки — большой палец левой рукиуказательный правой руки — указательный левой рукисредний правой руки — средний левой рукибезымянный правой руки — безымянный левой рукимизинец правой руки — мизинец левой рукивсе пальцы правой руки — все пальцы левой рукився правая рука — вся левая рукаобе руки вместеправая сторона шеи — левая сторона шеизатылокмакушкалобправая бровь — левая бровьправый глаз — левый глазправый висок — левый високправая щека — левая щекаправая ноздря — левая ноздряоснование носа — кончик носаверхняя губа — нижняя губаязыкподбородокправое ухо — левое уховся правая сторона лица — вся левая сторона лицався головався правая рука — вся левая рукаобе руки вместеправая нога — левая ногаобе ноги вместеправая сторона туловища — левая сторона туловищавсё туловищеправая сторона головы — левая сторона головывся головався правая половина тела — вся левая половина телавсё тело целиком и полностьюсознание целиком и полностью
>>436908Это минимум, сознание отдыхает меньше тела, когда оно восстанавливается, тогда тело просыпается и человек думает, что выспался. Для меня это так, ну со здоровьем проблемы.
>>436913Ты про заземление?У меня вопрос, есть медитация на чакрах, чем она отличается? И как вы решаете проблему переизбытка энергии?
Всем приветики.Пилю ещё один отчёт. Потому что я могу. Ещё одна стена малочитабельного полёта сознания.Каждый день перед завтраком стою столбом по 16 минут. Иногда, если не выходит утром, делаю перед обедом или спустя полчаса после. Заодно каналы по Брюсу чищу. Руки, ноги, со вчерашнего дня ещё отдельно по тазовым костям прохожусь. После зарядки делаю по три-четыре раза первые два-три упражнения из Ба Дуань Цзина, до остальных пока руки не доходят. Вчера, например, очень характерно было. Пообедал, и пока ждал полчаса чтоб нормально помедитировать чистил руки-ноги. Так меня уже на них затрясло и наполнять буто начало. Аки батарейка зарядился. Потом ещё и постоял. Вообще улёт.Сегодня постоял дважды (редко так делаю, надо б ещё), в сумме 33 минуты вышло. Во второй раз реально будто переполненный был. Трясёт неимоверно. Теперь уже более чётко видны проблемные области: крестец, лопатки, верх шеи, и ноги ещё вроде. Их бы по больше прорабатывать. Сейчас вовсе от чувства собственной охуенности распирает. ЧСВ хоть спутники сбивай. Как бы это не вылилось в пробуждение обмалафенным и обессиленным.Зато после столба гораздо проще чакорки нащупать. Свадхистану ловить теперь совсем несложно. Особенно если дышать по-даосски. На вдохе втягиваешь живот и напрягаешь мышцы промежности, на выдохе наоборот, соответственно.Сам чакорки, однако, качаю мало. Ни разу ещё со времен прошлого отчётека не садился так, чтоб хотя б 15 минут посидеть чакру покрутить. Один раз порывался, но ноги болели сильно. Наверное оттого, что в столбе "в полтора" стою. Если только на лекции или в метро, и то, отвлекаюсь много.Тянки клюют, бабуськи и преподы тоже. Вчера на лекции две одногруппницы откровенно лезли, хоть и без фанатизма. Так, типа случайно, но целенаправленно меня касались. Мб и маняфантазии уровня "коснулась руки@представил где и как будешь трахать". Да и сам не то чтобы сильно наглее стал, но увереннее ощутимо. Опять же, чувство своей охуенности зашкаливает.В субботу тоже случай интересный. Сижу в раздевалке в спортзале, кроме меня ещё один парень с футбола, но он совсем левый. Заходит тренер, не мой, они старые товарищи, но с этим я вообще особо не пересекался. Так вот. Заходит и ко мне "Здра-а-авствуйте!". Радостно так. Я аж опешил. Мб я снова навыдумывал себе, но раньше он так не делал, да и не здоровались мы с ним до того.Что ещё сказать. Регулярность. Вот, реально, залог успеха. Регулярность и усидчивость. Медятировать так мдятировать, без полимер всяких.
>>436392 (OP)Как вылечить СДВ и всякие компульсивные зависимости?Просто пялиться в чёрную точку/дуньтунь/чакру не могу.
>>436920Спасибо за репорт. Мотивирует сильно. То есть ты делаешь столб, чистишь каналы по брюсу и какой-то Ба Дуань Цзин? Что за практика? хотя сам загуглюАлсо, важно расписывать на нофапе ты или нет и вообще часто ли думаешь о сексе. Пьёшь/куришь/упарываешься? Мне действительно интересно
>>436922Найти специалиста по этому делу. Тут проблема слишком комплексная. Надо работать и на физическом уровне, и на энергетическом, и на эмоционально-чувственном, и на причинном. Прокрутка чакры тебе только СДВГ усилит.
>>436914>У меня вопрос, есть медитация на чакрах, чем она отличается?По итогам, может получиться заземление, а так, ты просто гармонизируешь чакры. А заземление - это конкретно заземление. Если ты про заземление из цигуна и тайцзи, там ещё запускается энергия по кругу, утилизируясь на нужды организма.>>436914>И как вы решаете проблему переизбытка энергии?Есть разные практики распределения по телу. А я предпочитаю что-нибудь тренировать. Нельзя накачиваться энергией и так сидеть - это чревато. Некоторые дураки так себе яйца высиживают, думая, что способности сами по себе возникнут, без тренировок.
>>436956Я пять тибетцев делаю, вот там была дана эта медитация. Энергия действительно увеличивается, но беда в расслаблении и как я понял в идеале надо сначала как в шавасане усыпить тело, потом уже эту медитацию делать, так будут ярче образы и эффективнее.
>>437017Заземление уничтожает все каналы откачки и не позволяет появиться новым. Собственно, ты их чувствовать начинаешь - как перекрытие твоего потока.
>>437025С точки зрения этого шизофреника заземление позволяет избавиться от любой проблемы и приобрести любые блага.
>>437025Можно чуть купировать психологические последствия. С похмельем надо бороться на трёх уровнях - физическом, нейробиологическом и психологическом. Последние два очень тесно связаны. Физически - это всем известно: промывание кишечника абсорбирующими веществами, вода, электролиты, калий, янтарная и аскорбиновая кислоты, метадоксил, много глицина, раствор аминокислот (можно и в бульоне), витаминный комплекс, сахар. Нейробиологический - никак, в любом случае плохое настроение будет до накопления нейромедиаторов и гормонов, которые от алкоголя сильно выплёскивались в кровь, вызывая эйфорию. Это истощение ничем не компенсировать, надо ждать, пока организм справится - двое-трое суток. Психологически - это всякие сожаления, опустошение, неприязнь к самому себе и окружающим, метания, злость, гнев, агрессия, импульсивность, яростные вспышки, депрессия, жалость к себе, угрызения и прочее. Тут энергопрактики помогут. Но если витамины и соли все вымыты, никакой медитацией не намедитируешь - надо тупо есть соли и витамины.Это справедливо для любого отходняка.
>>437029Внезапно серьезный ответ на глупый вопрос. Спасибо конечно, стоит это учитывать в следующий раз. А сейчас просто голова болит, а я на работе сижу. Обычно помогало большое количество выпитой воды
>>437034>Обычно помогало большое количество выпитой водыА мне минералка + грейпфрутовый или гранатовый (много калия) + апельсиновый соки. Прямо оживал.
>>437036>>437037Точно, надо забежать в магазин, купить чего-нибудь такого. Про соки сейчас и не додумался бы сам, благодарствую
>>437040>Это что-то означает?- У меня кот полиэтиленовые пакеты ест. Может ему не хватает микроэлементов каких-то? Чего ему не хватает?- Мозгов.
Заземление и столб из цигуна - это одно и тоже?Гимнастика Гермеса и око возрождения - практиковать безопасно?Йогой лучше заниматься до ануломы-вилома - это так?
>>437061>Заземление и столб из цигуна - это одно и тоже?В итоговом смысле - да. Упражнения разные.>>437061>Гимнастика Гермеса и око возрождения - практиковать безопасно?Вполне. Как и тайзци/цигун: не включаешься энергетически - делаешь физкультуру.>>437061>Йогой лучше заниматься до ануломы-вилома - это так?Анулома-вилома - практика пранаям из йоги. Если ты имеешь ввиду асаны перед пранаямами, то нет. Можно заниматься как вздумается.С пранаямами тема такая: они твои внутренние искажения и блоки, как и тебя, накачивают лишней энергией. Асанами это не правится никак, это работа медитации или психопрактик.
>>436392 (OP)Аноны кто нибудь качал только аджину,для предсказания ставок,будет ли прок если медитировать только на нее
>>437069Я видел подобные эксперименты, человек играл на бирже и прокачивал ясновидение. Проиграл, в итоге, всё. Тут дело в том, что законы рынка тоже надо знать, а иначе у тебя возникает парадокс тупого ясновидца: таблица менделеева упорно снится его кучеру, а тот ни хуя не понимает.Со ставками тебе надо будет ясновидеть договорняки, а не только силу команд. А эта хуйня уже совсем из другого болота.
Эх. Когда же вы поймёте, что магией можно добиться целей только самой магии? А при таком практическом подходе сиддхи конечно будут, но далеко от привычного мира к Высшему не уйти. Смотрите шире. Но это конечно имхо
Чакра качает от активного использования органа чувств, привязанный к чакре? например: свадхистана - фокус на вкус.
>>437221Ну если ты будешь усиленно смотреть, то не прокачаешь манипуру, хотя имхо определённый эффект должен быть. Узнай это на личном опыте. Помедитируй на обоняние и прочувствуй изменения в чакрах.
>>436932>Ба Дуань ЦзинТипа как гимнастика, но с цигунской претензией. Как лёгкая разогревающая растяжка заходит на ура. А вот применительно к энергуйствам не распробовал. >нофапЖи есть. Дней 40 сейчас. О сексе как-то и не думаю. Уже похер становится. Но я ща и трансерфинги читаю, проникаюсь, можно сказать.>Упарываешься?Пивасу на выходных наверну и всё. Сорт оф здоровый образ жизни, лол. Даже скучно выходит.>>437060Напрягаются, да. На то и расслабляться нужно уметь. Но чтобы затекали? Они ж не настолько согнутые. Попробуй не так сильно приседать.>>437213Какой вариант больше понравится, тот и делай. Я по первой ступени чюц. Но, походу, больше в собственное восприятие столба ухожу.>>437221Думается мне, что на ощущениях концентрироваться надо по ходу медитации, в дополнение к дыханию и эмоциям.>>437228Познавать себя, лол. Можешь посмотреть в сторону Адвайты, например. Или тупа в церковь ходить начать, но мы ж тут все аметисты.
>>437228Медитации + проработки, разотождествление, выход за пределы ума, остановка внутреннего диалога, пребывание из внутренней пустоты, внутреннее расслабление, нецепляние, отпускание всего.
>>437228>Что надо делать для самопознания?Практиковать то, что нравится и наблюдать себя в этом. Ведь, практики - это не искусство ради искусства, это то, что усиливает и явно показывает тебе твои скрытые черты. Можно и без них, если чувствительности и разума хватает, но лучше с ними.
Аноны, что думаете о танце Тандава? Есть эффект или это какой-то шизо-сектанский новодел канала уроки медитации? Гуглил на английском, никакой путной инфы не нашел кроме красивых плясок
>>437245Это и есть красивые классические индийские танцы. С религиозным смыслом. А та ковырялочка в рунете, которую распространяют эти сумасшедшие - ножку туда, ножку сюда, и так два часа - это какая-то поебень для инвалидов, не могущих осилить даже трёх па.Хотя, декларируемые цели (разгон тестостерона) тебе любые прыжки и взмахи руками в течение двух часов обеспечат, равно как и остальных гормонов. Можно ещё физкультурой заняться, растяжками - ещё круче эффект будет.
>>437305Затягиванием в инуистскую секту-новодел? Не, спасибо, сразу нахуй. Ты на русского "представителя" посмотри - свиные глазки на глупом умильном личике-оладушке. Духовность - это не оладушек и не мягкотелый червь, духовность - это Бодхидхарма!
>>437314Конечно, каждому лжеученику свои лжегуру, и лучше оладушков собрать в одно место. Но самого по себе болота это не отменяет. С точки зрения духовного роста в краткосрочной (1-2-3 жизни) и среднесчрочной (5-50 жизней) перспективе, это - тупик, застой и болото. Ну а в дальнесрочной, с прицелом на 50-100-далее жизней, конечно, любой тупик - это рост.
>>437307Гог, успокойся, умильный оладушек тру потому что пошёл по этому пути и в Индии 20 лет живет, пока ты тут на форумах лясы трёшь про бодхидхарму.На завод. Работать пора! ))
Привет, ребят. Дело такое, в доме живет черная кошка, не знаю кто хозяин, но он есть так как она имеет ошейник и постоянно возвращается в подъезд. Дело с ней такое, когда я её глажу у начинает болеть предплечье. Именно после того, как ее погладил. Она сама не любит людей, но иногда лезет и ласкается. Вопрос: почему после нее болит предплечье?
>>437389Она может вытягивать из тебя какую-то холеру - кошки говно любят. Но холера большая и сильная, потому она только её к поверхности притягивает и активизирует.
>>437392Что? Кошки вытягивают говно из людей? Я что-то об этом слышал. А возможно, что она просто отдает "халеру" наоборот?
>>437401Обычно, домашние кошки только забирают. И болеют болезнями людей. Но чтоб человеку передавать... Гипотетически это возможно. Но у них энергетика по-другому чуть работает.
Сап, энергетики, вкатываюсь в вашу секту и мне не дает покоя один вопрос. Энерготреды висят здесь довольно давно, а есть кто-то, кто занимается регулярно и относительно долгое время? Есть какие-то результаты, чего добились?
Не могу найти годный мануал по выполнению трансцендентальной медитации. Что она из себя представляет? Как я понял из описаний, скорее похожа на самадхи, но эффекты как от випассаны. Так как первое давно уже ничего нового не дает, а второе никак не дается, решил попробовать именно ее. Но ничего не нагуглил, кроме как концентрации на мантре про себя. Тогда в чем отличие от самадхи?
>>437534>Что она из себя представляет?Впадение в транс. То есть, медитацию она из себя не представляет.
>>437535Ну ок, а полезные эффекты какие дает? Просто, довольно известные люди положительно о ней отзываются. Известные недолбаебы, я имею в виду.
>>437537Как и любой транс или аутогипноз - снятие стресса, программирование себя, релаксация. У этого есть побочки и транс не является медитацией. Поэтому, следует говорит о нём как об аутогенной тренировке."Моё тело расслабляется, мои мышцы расслабляются, я плыву на лодке по озеру..." - вот такого типа польза.
>>437415А как работает кошачья энергетика? Можно ли заниматься энергетическим терроризмом с помощью братьев меньших?
Я слышал от пары людей, что их кошка начинала их сторониться после того как они "вкачивали" у себя "вампиризм" через ту или иную чакру.С другой стороны кошки спят с и вылизывают людей, которые болеют простудными заболеваниями (особенно когда есть температура).Вероятно, в плане энергии кошки подобным елям - то есть вытягивают из человека "плохую" или "грязную" энергию, но если переусердствовать, то будет высасываться уже любая энергия.Среди другого не раз отмечалось, что кошки любят энергетически-прокаченных людей. Ластятся к ним и все такое. Замечают.С еще одной стороны кошки якобы чувствительны к призракам и полтергейстам.
Маман от рака умерла, перед этим кошка всегда садилась на больное место. У сестры так же, кошак безошибочно определяет где что болит. У прабабки кот потерялся, всю деревню обыскали не нашли, через несколько лет вернулся весь грязный, потрепанный и умер сразу после нее или в один день, уже не помню. Кошки похоже не так просты как кажутся.
>>437556Подтверждаю, кот дома тоже есть, всегда смеёмся, когда к брату часто ложится лежать, предполагаем, что пьёт энергию. Редко ко мне ложится.
Я своей кошке, как заметил, что любит "лечить", так дал посвящение Рэйки (я мастер). Жила после этого долго, 12 лет почти. А так бы, померла раньше, даже не смотря на любовь к нездоровой энергетике. Лечение - не всегда хорошо для целителя, такая уж "профессия". Даже в случае кошки.
Ещё один отчёт. Да.ПОследние дня три-четыре делаю стоб по два раза, перед завтраком и перед/после обеда. Вчера увеличил один заход до 17 минут. Иногда он пролетает быстро, иногда стою и мучительно жду пока время кончится. 34 минуты в сумме минимум. Чакорки если и трогаю, то только сваддху и совсем мало. Мало, что аж не считается.И с точки зрения тяномагнита - какой-то фейл. Никто не реагировал сегодня. Никто. И сам будто заомежился. Ну, не в край. Но как-то менее заметным стал что-ли. Неприятное дерьмо. Потому всё ж решил подёргать муладхару. Сразу накатило чувство такого аристократизма. Такая боярская знатность. Сила, короче. И в лице переменился.Плюс потом ещё постоял в столбе. И столб изменился. Сначала общая тряска утихла, сменившись дичайшим мотанием головы в стороны. Такое феерическое "НЕТ!". Иногда губы разжимались, и начинал хлюпать аки пёс, что из воды вылез. Думал на этом оно и кончится. А потом встал. То есть буквально. Стою в правильной позе. И не шевелюсь. Типа как энергия заставила принять положение. И не меняю. Ну, могу, конечно. Но это прям совсем непривычное ощущение было. Голову, кажется, тоже наполнять начало. Потом вновь тряска появилась. И тут же зазвонил таймер. По спине будто огонь. От муладхары он ещё ярче. Знать бы ещё, что с ним делать. Думаю глянуть в сторону цигунских техник Кань и Ли. Из позитивного: сплю меньше. То есть реально вроде как высыпаюсь за меньшее время и чувствую что больше не надо. Какая-то продуктивность тоже появилась. По крайней мере, сесть за важные дела стало проще. Хотя прокрастинировать меньше не стал. Надо посмотреть дальше. Да что блин с этими тянками не так? лол
>>437630>Да что блин с этими тянками не так?И не будет.Я третий год занимаюсь. По 40 минут на два нижних центра. Хуй там плавал.
>>437630>>437648Какой тред говорим: накачиваясь и гоняя энергии без работы с проблемами, человек накачивает и их тоже. Если в тебе есть что-то, отвращающее от тебя баб, то его лучше отбросить сначала, а не накачивать и раздувать.
>>437685Нет. Может приносить неудобства и тело само покажет, что ему бы поспать, а не в столбах стоять. Как вариант - можно не переедать.
>>437697Залётный, помедитировал пару месяцев и уже раздаешь советы с видом хуру?Надудонил тебе на голову, иди прорабатывай лол.
Что примерно будет испытывать и ощущать человек, если ему вкачивать энергию извне? Если в определенную чакру? А если откачивать?
>>437720>Что примерно будет испытывать и ощущать человек, если ему вкачивать энергию извне?Подъём.>>437720>Если в определенную чакру?Свои личные ощущения на уровне этой чакры. У каждого по-разному. Часто жжение, тепло, давление, потому что у многих есть блокировки.>>437720>А если откачивать?Упадок сил, апатию, желание уйти от тебя или ударить.
>>437722Правильно ли я понимаю, что при определенной сноровке, подкармливая кого-то энергией, можно расположить к себе человека, быть может убедить в чем-то? И чем больше энергии, тем сильнее результат
>>437723Расположить можно, особенно, если человек склонен вампирить. Но вот убедить - это вряд ли получится. Представь, что ты ему денег суёшь. Деньги каждый почти возьмёт, а вот сделает ли то, что тебе надо - вопрос очень спорный. Ведь, наказания никакого - ты сам давал, договора нет, способа заставить тоже.
Я, для расположения к себе, работаю со своими энергоцентрами и каналами возле людей. Получается не направленное влияние на окружающих. Желательно не злоупотреблять мнк и концентрацией на головных чакрах - у пожилых может давление подниматься.
Сегодня таки взял и уверенно подёргал муладхару. Вот и вернулся жар в спину. Даже во время прочистки и в столбе. Но в столбе стоял только утром. По эффектам мб завтра будет яснее. Но после дёрнутой муладхары и сваддха вроде крепче чувствуется. Будто чакорки сами друг-друга поддерживают.>>437646И так и сяк. Обычно просто концентрируюсь на области и "дышу" ей. Для муладхары, например, копчик. И где захотел, там и дышу. Иногда типа аффирмации-матры думаю. "здоровье, сила, воля к жизни" для муладхары, опять же. За хороший заход считаю, когда просто сел-лёг-полулёг и 15 минут так дышу. Вот тут эффект длительный, ну, на первых полдня точно хватает. Но так делаю совсем редко. Сесть в позу и медитировать более труёво пробовал, но слишком сложно.>>437648Ну не. У меня были случаи, когда чакорки давали такое мощное действие на окружающих, что я сам охреневал. Давно это было, конечно, другое дело.>>437651Мне кажется, что проблема в отсутствии энергии. Тьма - это отсутствие света. Холод - отсутствие тепла. И так далее. Ок, в цигунах даосизмах есть концепция Инь-Ян и Кань и Ли. Одно дополняет другое. Другое продолжает одно. Но даде тут речь о том, чтобы уравнять омежное инь альфовым ян. Разжечь Огонь в холодном теле и тд. Тут только посмотреть. Опишешь свои практики, чтобы сравнить?>>437685Ну как. Классическая цифра - полчаса после еды и в путь. Как это коррелирует с тем, что уда в желудке плещется два часа - без понятия. Но медитируется нормально.>>437691Не так часто как хотелось бы. Универ, да. А время найти не проблема, если его искать, лол. Встать на полчаса раньше обычного несложно. Некоторые трудности бывают, когда поздно из универа возвращаюсь и на тренировку надо. Но и тут впихнуть 15-20 минут на столб тоже реально. Но хотя б один раз постоять надо.>>437720Я как-то оче давно в магазине наткнулся на молодую мамочку с годовалым ребёнком. Он кричал отчего-то. Она его и так, и эдак успокаивала. А он ни в какую. А я тогда уже чакорки подрачивал. Как раз думал начинать манипуру. Подумал "чем не практика". И "дунул" на ребёнка из анахаты. Раздышал её и на выдое направлял из груди зелёный луч в ребёнка. Так тот успокоился! Заулыбался и ручки ко мне потянул! А я сам в шоке стою, ещё от анахаты эмоции попёрли, сам чуть от радости и всеобемлющей любви не плачу. С той поры и думаю, что когда мы делимся энергией важно не то, куда, а то откуда мы её посылаем. >>437727Вот про склонность вампирить хз. Вроде б есть такой знакомый. Но во времена, когда общались близко я чакорками не занимался. А вот то, что он энергетически слабый - тут да, тут точно. Надо б эту тему покурить. Но что-то подсказывает, что ничего, кроме форумов домохозяек мы не найдём.>>437730Так по идее и не нужно целенаправленно в отдельных личностей чакорку светить. А чакорка сама светится всем. Хотя никто не запрещает, конечно.
>>437772>Опишешь свои практики, чтобы сравнить?Что именно описывать? Упражнения или то, как я их делал? Сейчас я отслеживаю энергию пот телу и за пределами, в состоянии ОВД. Пока пишу тебе ответ - тем более отслеживаю. Иногда "слышны" эмоции разговаривающего с тобой и их надо подальше, не заражаться ими.
Сейчас вспомнил ещё одну вещь. Всё хотел написать, но как-то вылетало из головы. В июле-августе занимался ОСами. Просто потому что время было. Сейчас если только на выходных можно лежать до упора. В одном ОСе я смог создать свою сваддху. Дал указание "За моей спиной появится моя сваддхистана!". Оборачиваюсь, а перед мною шар метрового диаметра оранжевого цвета с тёмными вкраплениями. Беру его в руки. Умещается в ладонях, яркая и вращается против часовой. "Надо б её зарядить", - думаю. В руках появляются толстые батарейки. Куда их совать не знаю, но чакра их сама засасывает. Потом ещё мысль: "Питьё". Создаю стакан с молоком, другого в голову не пришло. Оно тоже исчезает в чакре. И голос такой, будто божественный, "молоко с изюмом". Решил, что совет для ирл. Хотя ни разу так не делал и вообще сомневаюсь в адекватности идеи. Тут в руках полоска бумаги. На ней текст: "Не свети свои <забыл прилагательное> солнцем в толпе людей". Шар превращается в клетку и уползает в пол, как бы плавно проваливаясь в текстуры. Теперь перед мной только каменная стена. Тут и просыпаюсь.Перечитал сейчас сонный дневник охуенная тема кста, выяснил, что успел забыть половину событий этого сна. Собственно, чисто всё переписал оттуда.Сейчас думаю над этими советами. Не припомню, чтобы где-то было написано, что молоко положительно сказывается на чакрах, на сваддхе в частности, теа более молоко с изюмом. Не, я заметил, что как начал дёргать сваддху, так обострился вкус. Как после травы. Ну, не совсем так, конечно. Но ощущения ярче стали. Но чтобы конкретный продукт? И про толпы тоже. Уж не мешают ли они эффективно накачиваться? Звучит не столь безумно. Да и сама тема с прокачкой энергетики во сне кажется довольно интересной. Тут тебе и прямое действие на подсознание, и более полная диагностика (как я увидел тёмные прожилки), и более глубокое программирование сервиторов-энергокачалок. Что думаем на этот счёт, аноны?>>437782Да-да. Что и как? И почему считаешь что делать нужно именно так и не иначе? Доволен ли результатом? Есть ли он вообще, ну или хотя бы был?>слышны эмоцииЭто ты так эмпатию усилил? Сваддхой?
>>437790>Да-да. Что и как? И почему считаешь что делать нужно именно так и не иначе? Доволен ли результатом? Есть ли он вообще, ну или хотя бы был?Так люди атакуют или ставят присоски, ну их нахуй. Многие неосознанно - от эгрегора своей школы или макулатуры, которую в голову набили. Потому и отслеживаю. Чтобы жить лучше было.>>437790>Это ты так эмпатию усилил? Сваддхой?Можно и так сказать. Не только свахой, а гармонизацией и деблокировкой всех чакр.
Харибол, чакронимусы.Помогите, пожалуйста, советом, где я могу найти информацию про чакры, про камни, которые соответствуют каждой чакре, про цвета и про все, что связано с этими чакрами. Знаете, еще такие таблицы бывают, где семь этих чакр и там расписано, что к каждой чакре относится.Я нашел много в гугле всякого, но все они как-то некрасиво нарисованы, у меня сомнения, что можно доверять, как будто овуляхи рисовали свои фантазии из сновидений. А как проверить что инфа настоящая, я не знаю, потому что только недавно начал интересоваться всякими этими энергиями.Направьте на ресурс, где можно взять норм инфу провереную. Можно англоязычный. Алсо, как понять, что написано на пике сверху и снизу? Что это за иероглифы? Это индийский язык?
>>437800Камни, цвета, знаки Зодиака, буквы, символы, ноты - это всё чисто символическое и метафорическое. Можно придумывать, как хошь или как тебе удобнее работать.Остальное должно быть стандартным. Ну, вот, полез в первый попавшийся линк: http://ain-2.ru/index.php?5200_21 Качества описываются верно, можешь от этого отталкиваться.>>437800>Алсо, как понять, что написано на пике сверху и снизу? Что это за иероглифы? Это индийский язык?Сверху вязью английскими буквами Overcome death. Снизу хинди буквами деванагари. "Выдающееся пробуждение грубого потока Нишита Дуртыга". Это из какой-то индуистской неважной хуйни, секты их местные гимны поют.
>>437801Спасибо за ответ! А на этих пиках что-то написано, это буквы или просто декор такой в виде санскрита?
>>437802Это декор, что-то исковерканное донельзя на мотив санскрита, кириллицы, латиицы, а потом вообще свой шрифт.
>>437792Опиши пожалуйста все свои практики. Названия книг. У тебя и гармонизация, и деблокировка. И самое главное - результаты. Видно системный подход к практике. Это очень важно для многих анонов.
>>437902Таки, заземление в разных видах, медитация-дхьяна (випассана, если кому не понятно), а дальше, ситуативные энергопрактики: замыкание чакр (из ДЭИРовского энергопоста), тряска или кундалини-медитация Ошо, поднятие кундалини (из сахадж-йоги), задержки дыхания (тантрическо-йогические пранаямы), медитация для повседневности на отслеживание своего энергосостояния.
Решил заниматься с вами, но что-то совсем заплутал в техниках. Кто-то может систематизировать из вас, пожалуйста? Нашёл 4 комплекса, что из этого делать? Гимнастика Гермесаоко возрожденияБа Дуань Цзин (восемь кусков парчи) Столб по первой ступени чюц
>>437914Столб делай и око возрождения. Как начнёшь лениться - делай просто столб. Или ищи что-то подобное. С другими вещами - надо по самочувсвию. Не чтобы из-под палки шло, а чтобы когда ты делаешь, тело ЧУВСТВОВАЛО, что ему хорошо и легко становится и стремилось делать САМО. А заставлять себя - это долго не протянешь. Потому, отслеживай своё состояние. Заставить себя можно, но на некоторое время, чтобы побороть инерцию и лень. Не превращая усилие в насилие.
>>437908А можно поподробнее? Продолжительность и регулярность. Что значит медитация для повседневности на отслеживание своего энергосостояния?
>>437945>Продолжительность и регулярность.Продолжительность практик такова, чтобы эффект был. То же самое поднятие кундалини - делаешь 10 минут максимум, а эффект уже идёт сразу. Видно, как чистятся тонкие тела, как стало легче. Ну и до следующего раза, когда самому захочется. Я ориентируюсь на вот это хотение - чтобы самому (своим тонким телам) хотелось, а не пинками себя загонять делать неизвестно что. Потому что лёгкость ощущаешь, парение, приятность, подъём, поток.Ну и помимо практик надо ещё жить и работать. Я видел одного чела, который практиковал с 6 утра и до обеда, потом обедал, спал час и снова практиковал до 24 часов. И так годами. Ну... Эффект был, но были такие, кто делал практики без отрыва от нормальной жизни и был примерно его уровня. А были такие, кто копировал его ,а не получил вообще ничего. То есть, количество редко переходит в качество.>>437945>Что значит медитация для повседневности на отслеживание своего энергосостояния?Так просто вспоминаешь себя и "оглядываешь". Все неприятные тяжести - сразу какой-то техникой снял подходящей и дальше занимаешься. Сперва трудно, а дальше это как почесаться там, где чешется - само зовёт.
>>437945>Что значит медитация для повседневности на отслеживание своего энергосостояния?То есть, я в таком состоянии сижу, в котором внутренний диалог сведён к минимуму и при этом, я не отрываюсь от дел, занимаюсь работой. Тогда в промежутках между работами я не увлекаюсь фантазиями, а просто "оглядываю" себя. И дальше за работу - работа требует того, чтобы в неё погрузиться.
>>437946Уверенность, сила, лёгкое творческое парение по жизни. Ты как бы срастаешься с планетой и становишься её неотъемлемой частью, которую трудно сдвинуть или оторвать. Причём, этот эффект прослеживается в натуре. Мой мастер по тай-цзи показывал своё заземление - его пять человек 177/70 двигали с огромным трудом. Фактически, они занимались двиганием планеты.Нам, понятно дело, такое заземление полировать не нужно, мы не преподаём тай-цзи-цюань. Но ты будешь более устойчивым, это точно.
>>437964Вполне возможно. Если не полное, так на энергетическом уровне. Заземление не ради ощущений - вот только что надо помнить. Отслеживай, меняется ли отношение к тебе окружающих.
>>437967Как угодно.Для энергопрактик (да и вообще практик) это общее правило.Занимаясь правильно, ты меняешься внутренне. Меняешься внутренне - меняется твоя энергетика. Меняется энергетика - меняются связи с миром (они не могут оставаться прежними). Меняются связи - на физическом и явном уровне меняются отношения с людьми и миром.Как они изменятся - не известно. Главное, что это заметно, сильно, чётко, иногда кардинально. Могут смениться друзья. Могут исчезнуть старые конфликты. Враги могут начать лебезить. Друзья могут начать злиться невпопад.Это не страшно. Потому что мы привлекаем к себе людей, сходных по проблемам. Если ты проблемы порешал, то окружающим проблемникам с тобой тяжело.
Добра треду и успехов в практиках.Вопрос по "Большому дереву". Суть практики - ты стоишь и представляешь, как закачиваешь энергию? Или нужно "беззвучно" медитировать при этом?
>>437967Никак, вообще не думай, что чакры это какая то панацея, ааа телочки, заземление. Результаты будут, но особо на чудеса не рассчитывай.
>>437983>Суть практики - ты стоишь и представляешь, как закачиваешь энергию?Хорошо бы не представлять, а отслеживать, как она на самом деле идёт. И если идёт не так, как написано в упражнении (или где там), то разбираться почему и править (осознавать, дебокироваться, работать).>Или нужно "беззвучно" медитировать при этом?Это поможет выполнять упражнение, да. Чуть визуализации не помешает, но не надо волей её продавливать и заниматься самогипнозом - так не работает.
>>437989>волей её продавливать и заниматься самогипнозомПросто у меня сорт оф Сдвг, так что мысли льются бесконечным потоком 24/7, так или иначе, так что просто уточнил, может тут лучше пойдет.Спасибо за ответ.
>>437997При отклонениях в башке тем более, а то накачаешь энергией свою тарахтелку - потом проблем не оберёшься.
>>437951Спасибо за отчёт. Посмотрел ДЭИР, книжку их скачал. Там пишут, что выходя своим эфирные телом из физического ты как бы видишь из эфирных глаз. У меня не получается либо очень смутно. Это поддаётся тренировке? С аурозрением тоже самое.
>>438025У меня тоже не поддаётся. Я забил в одно время, потому что на эфирное зрение (на тренировку) уходит дохуя времени, а результат можно увидеть и другими способами. Один мой учитель и вовсе говорил, что истину ты видишь не глазами и не тонкими телами, и вкачивать ясновидение глазами - это лишний напряг. А он вёл приём людей около 50 лет. Сейчас уже и больше.
>>438038Степень чувствительности зависит от степени внутренней чистоты и тишины. Очищайся (практики очищения каждый день) и останавливай внутренний диалог. Тонкие тела - эта метафора для планов твоего бытия. Самые понятные - это эмоции, мысли и идеи. Чем чище ты на данном плане, тем легче сепарируешь свои ощущения от чужих, свои мысли и идеи от чужих, свои потребности от чужих желаний. Когда работаешь с людьми, особенно, больными и на негативных эмоциях, это очень важно - отсепарировать чужое и удалить его. А то влипнешь. Ведь, ты будешь чувствовать его состояние как своё - так видение и происходит.Насчёт лечить - можно и без яснозрения. Инициацию Рэйки получи и лечи себе.
Сегодня попробовал делать пранаяму на все чакры одновременно. То бишь, ооочень медленный вдох, сначала вдыхал в 1 чакру, не прерывая этот же вдох во вторую, и т.д. В общем за один вдох втянуть по немногу во все чакры. Через пару минут отчетливо почувствовал по центру тела некую полость, и тепло во всем теле. Я так понял что это и есть та самая праническая трубка. Попробуйте кто нибудь тоже такое поделать, может тоже почувствуете.
>>438042Есть тогда какие-нибудь материалы по Рэйки внятные на примете? Задолбал наверн уже вопросами...
>>438046Книги Балановской, Соколовой, Франка Петера Арджавы можно читать без сильных содроганий, я бы даже двух последних порекомендовал. А вот Дайяну Стайн - как в феминистском гадюшнике сидишь.
>>438050Конечно. Там идёт вписывание символов Рэйки в твои ладонные и часто верхние чакры. Сам себе вписать знаешь как - можешь обойтись без инициации. Но, скорее всего, не знаешь, потому она нужна. Рэйки для простых людей и сделано, которые ничего не знают и не чувствуют поначалу, чтобы они сразу могли что-то делать. Причём, не за счёт эгрегора, а за счёт одной из целительских энергий вселенной.
Помогите, читаю Брюса никак не могу понять как делать. Надо ощущать физически или воображать ощущение? Раскройте эту тему, как у кого получается.
>>438082А что ты искал? Я дал ссылку на методы. Кстати, линк на них надо в шапку утянуть.А конкретные причины ты должен найти сам, чтобы этими методами их порешать. Каждый человек - уникален и у каждого есть свои особые причины ненавидеть себя. В общем, конечно, можно сказать, что это из-за несоответствия идеалам, например, или из-за того, что родители внушали неспособность ни с чем справиться. Но по этим лежит какой-то выбор, который был сделан из-за некоторого качества - вот это и есть настоящая причина. Её можно выковырять только лично. Ну, или тот, кто будет помогать, будет долго и кропотливо к ней подводить. Та ещё задача.
>>438057Имхо воображаемой ощущение со временем трансформируется в реальное. Попробуй оба способа, всё на практике познаётся
>>438253Для людей с психическими расстройствами (обратимыми и нет). Дети их просто делать не будут, да и не поймут. Тут базис нужен, хотя бы, элементарный.
>>438263Первое не помеха и даже "лечится" практикой. А вот со вторым столько голимой возни, что лучше не надо. Тебе нужен будет учитель-ситтер, который с тобой будет за ручку.
>>438268Ты волен с собой делать всё, что хочешь. Главное, запомни - ты несёшь полную и тотальную ответственность за всё, что с тобой происходит. Не только за то, что ты делаешь, но и за всё, что происходит. И только ты. Никто иной, не люди, не Вселенная, не Бог, не чёрт.
>>438263Ничего критичного, можешь смело практиковать.И не надо слушать вскукареки местных теоретиков,Они только и могут что писать.
>>438023>Главное, запомни - ты несёшь полную и тотальную ответственность за всё, что с тобой происходит. Не только за то, что ты делаешь, но и за всё, что происходит.Интересно получается. Т.е. "ответственность" несу я, но энергия же не "безлимитная" - всё пофиксить (или изначально сделать нормально) её банально (может) не хватит(ь).А как ж пикрелейтед? (хотя, не уверен, что он конкретно про это)>>438271Дак а зойчем жить таки, ежели шлимазл?>>438279Спасибо. А у самого как?
>>437233>>437244Спасибо большое за ответы. Я подумал пару дней и решил что почему-то верю вам больше чем вахтеру рекомендющему Библию. А подскажите ещё пожалуйста как бы мне безопасно это сделать? Под "этим" я подразумеваю все что вы советовали. И ещё один странный вопрос. По зону бегает шизик который советует всем поголодать в одиночестве пару недель на природе для тех же целей, а заодно почитать "Хиромантия". Что вы думаете насчёт его советов?
>>438542>как бы мне безопасно это сделать?Освоить, как фундамент занятий, заземление и умение прощать на каком-то базисном уровне. Тогда все занятия будут безопасны.>>438542>советует всем поголодать в одиночестве пару недель на природе для тех же целейЭто слишком нездоровая практика для тела. Фактически, форс-мажор своими силами. И на фоне форс-мажора можно, конечно, что-то осознать и о себе узнать, но последствия... Есть более щадящие тело практики для форс-мажора - например, задержки дыхания. Полторы минуты и не надо две недели своё тело насиловать.Один раз голодание можно, чтобы попробовать. Но регулярно лучше не надо.>>438542>заодно почитать "Хиромантия"И что это даст? Как и астрология, через такие системы можно увидеть свой потенциал и некоторые ключевые моменты. Чем более ты продвинут в практике, тем меньше такие системы "работают" для тебя. Ну, например, для людей типа Ошо или Гурджиева они работают на 0%, а для обывателя с интересами "есть-спать-размножаться" - на 100%. И практикующий двигается в сторону 0.Узнай свои особенности, но опять же, системно это применять надо с очень большим вложением ресурса и постоянно учитывать, что расхождение увеличивается.
Господа, надеюсь, я по адресу. Я пришёл в тред, чтобы обрести стойкость и чёткое понимание себя - в психическом и физическом плане. В том смысле, что мне кажется, что глупо лезть в исполнение желаний или притягивание тян, не разобравшись, что из себя представляют свои составляющие. Вот, например, я фапаю каждый день по 2 раза - и не могу остановиться, уже год обещаю себе остановиться. Или ко мне на улице докапываются, а я не могу осадить. Ну или просто поддержать спокойный разговор с родственником - уже беспокойство. Поэтому я хочу с основ разобраться, что к чему, а не сразу лезть в материи. Элементарно - выпрямив спину, уже чувствуешь себя лучше. Почему так? Или сделав растяжку утром - ты в тонусе целый день. Вот ты советуете - око возрождения делать, а как понять, почему оно помогает? Откуда энергия приходит и куда, и где здесь место человека вообще? В общем, я прошу помочь составить какой-либо комплексный подход к энергопрактикам. Спасибо
>>438633Комплексный и целостный подход это не сюда. Единственная целостности, можно даже сказать интегральная книга по этой теме, которую я читал - Бойко. Йога, Искусство коммуникации. Может быть есть целостные трактаты по цигуну и даосизму. Но книги не дадут целостного понимания. Начни практиковать с самых основ, сохраняй настроение исследователя. С практикой понимание процессов придёт. Ещё советую одну книгу, но она не по теме энергопрактик или биоэнергетики. Но она целостная. Ом книга 5. Теория и практика Универсального Подхода.
>>438633>Вот, например, я фапаю каждый день по 2 раза - и не могу остановиться, уже год обещаю себе остановиться.Если тебе 19, то можно и по 7 раз фапать - биологию-то никуда не денешь. >Или ко мне на улице докапываются, а я не могу осадить.Неуверенность.>спокойный разговор с родственником - уже беспокойствоНеуверенность, страхи.>Элементарно - выпрямив спину, уже чувствуешь себя лучше. Почему так?Снимаешь напряжения с шеи, плеч, рук, челюсти - это проекции внутренних напряжений. Внутренние напряжения при этом никуда не деваются и вскоре опять начнут проецироваться в те же места. Но телу временно легче.>Или сделав растяжку утром - ты в тонусе целый день.То же самое.>Вот ты советуете - око возрождения делать, а как понять, почему оно помогает?Физически - по самочувствию. Энергетически - по изменению взаимосвязей и взаимодействий с миром. Но не у себя в голове, а отслеживать, как люди вокруг относятся. Если так же, то связи те же.>Откуда энергия приходит и куда, и где здесь место человека вообще?Отовсюду, она просто течёт. Предлагаю сначала сосредоточиться на двух основных, в пересечении которых происходит всё твоё основное - верхнем космическом и нижнем земном.>>438633>составить какой-либо комплексный подход к энергопрактикамПо ссылкам есть. Основной фундамент:1) Заземление. 2) Прощение. 3) Очищение. 4) Расслабление.
>>436392 (OP)Начал практиковать эту тему. Сейчас пробую заземление и прощение + делаю упражнение с первой книжки Фиери. После работы заебаный обычно, но спать не тянет, для практики самое то. Нофап третий день, на сладкое уже две недели почти как забил (ем только по утрам чуть чуть). Буду отписываться сюда периодически о своем прогрессе, если таковой будет.
>>437266>Хотя, декларируемые цели (разгон тестостерона) тебе любые прыжки и взмахи руками в течение двух часов обеспечат, равно как и остальных гормонов. Можно ещё физкультурой заняться, растяжками - ещё круче эффект будет. Это какими-такими растяжками тестостерон разгоняется? Алсо, ты про 2 часа утрируешь, или всерьёз?
Здравствуйте, аноны.А про какое "прощение" речь вообще идёт? У меня сложная ситуация: есть человек, важный для меня, который сделал несколько неправильных вещей, одна из которых, по сути, мою жизнь на "до" и "после" разделила. Я как бы готов простить, однако данный человек топит за то, что я слишком бурно всё произошедшее воспринимаю, т.п. по поводу того "расколовшего" события есть некоторое сожаление, а по поводу нескольких других, скорее, что-то типа "это ничего сверх серьёзного". К прощению это почти никак не мотивирует, учитывая, что 4 человека, знающих об этом, сказали, что этот человек поступил не совсем правильно, правда, двое сказали, что на моём месте вообще бы перестали общаться, а двое были слегка в шоке, но тоже сказали, что я "переоцениваю". Такие дела.
>>439289Простить не означает оправдать того человека или сделанные им гадости, не признать за ними правду и всё такое прочее. Тебе даже склоняться ниц пред ним не надо.Простить - это отпустить свои травматические переживания, которые тебе искажают ход "ЦИ" в теле (тонких телах), убрать блокировки. Позволить прошлому (которое уже не вернёшь и которое уже не существует) быть таким, каковое оно случилось. Вынуть сильные негативные переживания из памяти, но само событие не стирать, не забывать, не подавлять, не маскировать и, упаси боже, не оправдывать, не делать его "должным".Трудно это всё, когда ток энергии не чувствуешь. А так, непрощение сразу видно, что в определённых местах оно блокирует - голова, ноги. И там как ком. А как только правильное прощение нащупываешь - сразу лёгкость и парение.
Общий вопрос. Какой подход к упражнениям? Мы делаем упражнения, доходим до какого-то уровня и бросаем их с переходом на следующие? Или новые упражнения присоединяются к старым.
>>439296Та-а-ак, это хорошо. А что конкретно надо делать, чтобы "отпустить"? А то, боюсь, что я не "вынимаю", а "глушу" через регулярный недосып и иногда плач....и-и-и ещё: я же видел, там был ещё другой ответ на мой пост, вполне имеющий право на существование - куда делся?
>>439318>А что конкретно надо делать, чтобы "отпустить"?Практик гора. Практики прощения + медитация, к примеру (для остановки внутреннего диалога, чтобы наблюдать себя и отпускать было проще).
>>436809> а может, и не поделюсь, неохота получать гнилыми томатами в хавальникЕсли хочешь, отпишись для меня. У меня схожие проблемы были и есть после перерывов в практике. У меня ответа нет, но я помню, что о подобном писали другие аноны (не ты ли?) да и, емнип, Брюс в своей книге. Суть в том, что на первичную проработку, первые попытки "царапать" энергоцентры воображением тоже нужно много сил. Поначалу многое не получается, что-то вообще делаешь не так, и в первое время всё едва ли не в минус уходит, в лучшем случае не чувствуешь ничего. Потом уже многое становится рутиной и идет по накатанной, отсюда уже и накачка некоторая идет. У тебя примерно такое объяснение? Мне было бы любопытно почитать, если что
>>439312По ситуации. Есть разные практики. Хотя большинство базовых упражнений можно делать бесконечно на всём Пути практики
>>439679Прокачать нижние чакры. В смысле, избавиться от блокировок, в них сидящих. Первую (сила), вторую (обустроенность), третью (воля). И можно четвёртую (любовь), но она не всем нужна, с первыми тремя уже будут замуж проситься. Ну и заземление. Заземлённый по-настоящему человек для противоположного пола неотразим (да и для своего, тоже, если что).
>>439454ну окей, тогда слушай. только сразу дисклеймер, неканон лютейший, несогласные идут лесом, личный опыт и выводы для имеющих схожие траблы, авось чем поможет. я предупредилАХТУНГ! МНОГАБУКАФнемного предытории для облегчения понимания выводов. влился уже года полтора или два как до сих пор нихуя не добился из того что изначально хотел, а хотел как и все совращать тянок силой взгляда, но тут пох, ибо ценности с тех пор изменились и нынче интерес к практике скорее исследовательский нежели потребительский. кач сразу не пошел так как обещали, девственницы не стали лоно подставлять, наоборот, пошел дикий пиздец по жизни. и чем сильнее пытался вкачивать чакры, тем хуже становилось, от банального упадка сил до все того же тотальнейшего пиздеца и непрухи по жизни. не мог вдуплить, кактакта анон жи абищал, чезнах. спрашивал анонов, несколько раз поднимал этот вопрос, правда, уже спустя время, может, мои посты ты и читал. центральной осью мнения местных старейшин по данной теме стало то, что таким образом я "чищусь", а наблюдаемый пиздец - результат слива говна, скоро пройдет, и вот тадата и познается благодать божыя. были и другие доводы и мнения, но не особо они мне помогли, звенясь перед теми, кто пытался помочь, ценю ваши усердия. но не тут то было. не то чтоб мне претила данная мысля, все неидеальны и у каждого говна хватает, да и сам я логически к таким выводам приходил, но блджад, все это продолжалось, наверно, больше года, и мне это уже стало подзаябывать. к тому, я неплохо прокачался в энергоощущениях эго, эго, да, да, и ориентируясь на них я мог с определенной степенью уверенности утверждать, что это была не "аля чистка", а скорее временное нарушение функционирования энергодеятельности. с другой стороны, накопив опыт причинно-следственных связей между качем и кратко- и среднесрочными результатами от него, а также о влиянии перерывов (во время которых мне становилось дико охуенно, о чем чуть ниже), я пришел к выводу, что мои занятия идут, скорее во вред, по крайней мере, в краткосроке. чуть позже я вывел концепцию, которой придерживаюсь до сих, почему сие так, но не буду забегать вперед. на тот момент я понял, что кач у меня почему бы то ни было то ли сам дурак, то ли хз особенный, немедленным результатом вкача становился пиздец и ушатанность, которые сохранялись на постоянной основе при должной степени регулярности, но стоило ненадолго перестать вдавливать пасту в тюбики, как краски оживали. мир становился сказкой, все вокруг яркое, пиздатое, легкое и доступное, только возьми, а сам словно непоколебимый охуенец, от поступи котрого содрагаются стены и здания наркоманский трип, одним словом, но без веществ и с ясным умом и восприятием. не очень долго, правда, спустя время эйфория спадала, но ощущение "титаничности" и контроля ситуации оставалось. до возобновления практики. после этого цикл повторялся.в итоге заебало вкрай, закинул практику и стал зализывать раны. в тред заходил, почитывал посты, может и писал что, не помню уже. постепенно стали посещать мыслишки возобновить практику, но повторять горький опыт не хотелось. однако сверление в жопе таки не отпускало, даже стало со временем нарастать. и тут подвернулась под руку? идейка заняться не чакрами, а даньтянями, то бишь пересесть с йоги на цигун, хотя бы частично. может, опять таки, в треде кто пизданул про сие, хз, память с возрастом не та уже, кхе кхе. решил попробовать поработать с нижним даньтянем, причем так, по ламерски, тихое сидение и все, даже без столба который никогда у меня не получался, давно пытался его юзать, не заходит по сей день, хоть стреляй, и - magic! - сработало. эффекты пошли, примерно то, чего и ждал, когда начинал работать с чакрами, эффект наполненности, сорт оф уверенность и т.д. и т.п., сами знаете. причем эффект накопительный, со временем усиливается. в итоге стал держать концентрацию на дальняте едва ли не 24/7, но тут поперла обратка, как прежде от чакр. со злости чуть опять не закинул это гиблое дело, но после перерыва все снова заработало как часы, так что сделал вывод, что не надо усердствовать и завышать обороты, и будет норм.теперь, собсно, самый сок, те самые теоретические догмы, что я для себя вывел. они, как я и упоминал в предыдущем посте, не канон, но выведены моим личным опытом и неплохо с ним перекликаются, а также с некоторыми каноничными постулатами, но в целом - бред и ересь, имей в виду. во первых, чакры - не хранители энергии, а лишь потребители, юзеры, как движок в автомобиле. закачивая в них слишком много энергии анон перегружает чакру и временно стопорит ее основной функционал, заставляя переключиться в режим перераспределения избытка энергии. по опыту, если чакру после такого вкача не трогать, первичное перераспределение происходит за 1-2 дня, более менее ощутимое - до недели, дней 5-7, но скорее всего тут индивидуально. этим я и объясняю первичный пиздец и последующий кайф, чакра таки переваривает весь гигантский объем залитой энергии и возвращает окрашенной в цвет самой чакры, то бишь в виде плюшек, красок и т.д..но, продолжая общий концепт, ежели есть движок, и он не является непосредственно складом топлива, а лишь обработчиком, что же является бензобаком? похоже, что таковым является то, что китайцы обозвали даньтянями. эта теория, кстате, проскальзывала многократно на просторах данного треда, к однозначному выводу так и не пришли, но лично я поддерживаю такую модель энергоустройства организма, в которой, если упростить, даньтяни - склады энергии, а чакры - потребители, черпающие эту самую энергию из даньтяней. вкачивая, таким образом, даньтянь, ты заливаешь топливо в бензобак, который, в свою очередь, сам регулирует объем поставки в карбюратор исходя из норм потребления последнего.пара небольших замечаний повышесказанному, для исключения неправильности восприятия. во-первых, нельзя сказать, что работа с чакрами совсем хуйня. какой никакой накопительный эффект мне она оставила, и начав качать даньтянь на эти старые дрожжи я вроде как бустанулся. так что если аккуратно, можно и в чакры закидывать потихоньку. а можно и не трогать их от грехаво вторых, в работе с даньтянем важна неторопливость, если переусердствовать, можно таки схлопотать, что я выше и упоминал. видимо, по той или иной причине, при "перегреве" даньтяня чакровый термостат заклинивает и в чакру льется больше, нежели ей необходимо, инициируя описанные ещё выше процессы перераспределения. правда, к счастью, здесь это нивелируется и проходит в разы быстрее. но, помимо этого, можно вполне реально повысить себе давление со всеми вытекающими, что у меня пару раз случилось, так что би кэрфулв третьих, и в последних, неодназначно для меня обстоит картина отношений данной практики с (но)фапом. где где, а в данном вопросе я всегда был приверженцем канона, строжайший нофап и точка. но недавний опыт заставил задуматься. поясняю. до недавнего времени держал нофап больше года, и не так давно сорвался. особо не комплексовал, ну хуле тут, случилось и случилось. но произошло удивительное. незадолго до того, как это произошло, уперся в сорт оф стеклянный потолок, практика как будто перестала "развиваться", затишье наступило, хз как еще объяснить, кто испытывал, думаю, поймет. так вот после фапа и ОЧЕНЬ кратковременного и незначительного отката открылось словно второе дыханиеи все поперло дальше. но, тут следует оговориться. все надеюсь в курсе, что фап как, мать его, зараза, вирус, липнет как банный лист и нихера не отлипает. сорвавшись раз КРАЙНЕ высока вероятность повтора, что у меня и случилось. сейчас фапаю с переменной ренулярностью, от чего не в восторге, но в результате чего, так или иначе, получил еще кое какой материал к размышлению. так, например, фап далеко не так сильно "опускает" как раньше, до практики, восстанавливаюсь в разы быстрее. и эффект кратковременного буста (с последующей просадкой) все так же присутствует, хотя в целом тренд на падение в пропасть, и тенденция все глубже с каждым передергом затвора. так что тут все неоднозначно, одна фапка в неделю/месяц/год (выберите нужный вариант) может дать буст практике, но на регулярке фап - несомненное зло. на этом у меня таки все. успешной практики, надеюсь, хоть что то из этого хоть кому то пригодится
>>439763Это очень хороший обстоятельный отчет, из которого я вынес полезное для себя. Спасибо, анон!На самом деле, такая "совместная" работа очень помогает двигаться вперед в практике, особенно когда случаются перерывы с откатами.
>>439765Заземление - центрирование, деблокирование нижнего и верхнего потоков, установление гармоничного их циркулирования, связь с землёй, родом, материей, планетой, обществом, силой (а верхний поток - связь с творчеством, полёт, озарения, ясность, открытия). Практики все в шапке. Выбираешь наиболее нравящуюся и практикуешь. Мне одно время нравился "Золотой цветок" очень: во время засыпания со вдохом "вдыхаешь" черех ноги чёрный поток силы земли до макушки (и пусть он выходит дальше в космос), а с выдохом "вдыхаешь" через макушку золотистый поток силы космоса (и пусть он выходит дальше в землю). Не задерживаешь их в себе, а позволяешь уйти. Задерживать в себе энергии не следует - это приучение себя быт вампиром. Организм возьмёт столько, сколько ему надо в данный момент, сколько он сможет утилизовать. Остальное пусть идёт дальше.
>>439808>Мне одно время нравился "Золотой цветок" очень: во время засыпания со вдохом "вдыхаешь" черех ноги чёрный поток силы земли до макушки (и пусть он выходит дальше в космос), а с выдохом "вдыхаешь" через макушку золотистый поток силы космоса (и пусть он выходит дальше в землю). Не задерживаешь их в себе, а позволяешь уйти. Сколько по времени выполнял упражннние, и как быстро начали наступать положительные эффекты?
>>438818В общем попрактиковал несколько дней пока. Что делал и делаю:1) Упражнения из первой книги Фиери. Прошел три этапа расслаблений, сейчас практикую "Лепку" и "Базу". 2) Начал читать работу с энергетиеским телом Брюса. Как пойдут упражнения начну делать.3) Делаю заземление и прощение. В первом - упражнения с корнями, второе - просьба о прощении/прощение себя, родственников во время заземления. ПЛюс еще хорошее было упражнение из ссылок про прощение всего (одушевленных и неодушевленных, всего с чем взаимодействуешь). Прощение заходит особенно хорошо, стал меньше злиться, лучше ладить с людьми. Упражнения Фиери научили быстро расслабляться, чувствовать невесомость тела.
>>439763Спасибо анон, ты лучший! У самого такие мысли были, а тут репорт, да ещё и такой подробный. Заземление делал?
Короче, такая фигня с детства(раньше мощнее и чаще было). Когда засыпаю, могу включать что-то в позвоночнике, и резко ощущаю неконтролируемое чувство "энергии" по всей спине до макушки. Ощущение настолько сильное, что аж выкручивает спину, длится не долго, максимум секунд 10 за раз, могу потом повторять ещё раз, но уже не хочется. После повышается сердцебиение и пропадает сон. Что это такое? Насколько это реальное ощущение или я себе всё надумываю? Вред/польза? Как применять в жизни? Как развивать? Очень давно интересует, что это за фигня, спросить не у кого. Очень редко, получалось вызвать это состояние во время ходьбы на улице, эффект очень интересный, всё становится намного ярче и "реальней", что-ли. Но это длиться не долго. Гуру-анон, помоги, а?
>>439847Активируешь энергетику. Как применять? Да фиг знает. Активируй, когда надо быть энергичным или что-то делать, а не перед сном. Развивать тренировками, больше никак. Заодно, очищаться, чтобы эффект длился подольше.Например, сидишь, что-то делаешь - активировал и гоняй энергию по малому и большому кругам (из цигуна).
Не нашел толкового гайда по цигуну. С чего вообще начинать лучше? Есть какой-нибудь годный канал с видосами?
>>439763Спасибо за очень подробный ответ, анон. Мне его теперь обдумать нужно будет, хотя я примерно схожую концепцию имею про "дайтян-хранилище, а чакры что-то другое (твое сравнение с двигателем мне понравилось кстати)". Я тот, который спрашивал, и посоветовать тебе что-то не могу- судя по твоему посту, я НАМНОГО позади тебя. Если позволишь, я тогда задам вопросы.Насчет нофапа- у меня срыв происходит уже после пары дней постоянных занятий. Если у меня выходные, когда никто не мешает и никуда не нужно, то я занимаюсь практически постоянно. И держать нофап никакой возможности- я буквально просыпаюсь через час после тяжелого засыпания где-нибудь в 2-3 ночи с дико дымящейся шишкой. Напоминает поведение курильщика с огромным стажем курения, который ночью просыпается ради курения. Думать ни о чем уже не могу и срываюсь. У меня есть мысли, что я просто перебарщиваю и стоит ограничиваться хотя бы парой часов в день. Ты сколько занимаешься в полностью свободный день? У тебя написано про "24/7 концентрацию" и удивлен, как ты месяцами держишься.И ещё вопрос- у тебя эти откаты полностью отпали? Теперь чувсвтуешь себя хорошо?
>>439875В шапке же было.Цигун:Цигун Мантэк Чиа: http://www.koob.ru/manteck_chia/Сайт Мантека: http://daos.ruЦигун Сюй Минтана: http://www.koob.ru/mintan_siui/Сайт Сюй Минтана: http://qigong.ruЦигун Ян Цзюньминя: https://www.koob.ru/yan_tszunmin/
>>439878Тогда найди "8 кусков парчи" и "Чжанчжуан [ци]гун" и делай только их. Очень простые, лёгкие и эффективные базисные упражнения. Отслеживай состояние тела (почесалось, холодно, жарко, боль, лёгкость, температура) во время них и поменьше думай/анализируй. По мне, так лучше всего вкатиться. С практикой появятся вопросы, тогда и ищи дальше.
>>439878100 дней для здоровья и долголетия.За авторством Эрика Юдлава.Практика системная и расписана по неделям.http://abhidharma.ru/A/Dao/0002.pdf
>>439794согласен, всегда выступал за комьюнити и взаимоподдержку>>439830заземление пытался делать когда упарывал чакры, как то само собой отпало почему то, надо, пожалуй, добавить в практику, раз уж со столбом бида>>439876не думаю, что ты позади, все описанное - лишь теоретические выкладки, которые хоть и выведены личной практикой, при близком рассмотрении очевидна их ограниченность и необходимость дальнейшего развития. да и упоминал я, что более менее конкретные результаты от моего путешествия могу по пальцам ноги пересчитать, так что не отчаивайся и практикуй анон, ищи свой путькстати, вспомнил, что в предыдущей шапке, кажется, упоминалось, что чакры, мол, не хранят энергию, ввиду чего надо заземляться, прикидываться столбом и тд, на что фантазии хватитпо поводу нофапа - да, ты слишком усердствуешь. усвоение энергии у тебя на пару порядков лучше, чем у меня, в виду чего через какое то время после жёсткого кача у тебя подскакивает либидо. об этом упоминал анон в первом треде в одном из самых первых постов, зайди в архивач почитай тот пост, рили годная инфа. так что снижай темп, и будет легче держать лысого или волосатого, хз в трусах, что для практики, ессесно, полезней, чем тупо гонять по кругу. я же, в виду того что хряк и имею упомянутые траблы с усвоением и накоплением энергии, избрал экстра слоу метод накатки, который заключается в ежедневной 15-30 минутной медитации на даньтяне и фоновой концентрацией на нем же в течение дня. это не так сложно, как кажется, достичь 24/7 - дело пары недель тренировок, но я недолго так практиковал, полезли побочки, и я снизил темп. так что не надо ориентироваться на кого бы то ни было особенно на меня, у меня все печально, кое как раскачиваюсь, уже куда ни шло, а раньше так вообще бида была, хоть вешайся, все уникальны, и темп надо подбирать свой.про откаты сложно сказать. они вроде есть, но не так прежде, когда фапнул - и пиздец, мир в говне, все в говне, и сам как говно. нет, как и упоминал, последствия довольно противоречивые, есть даже своеобразные плюшки. а те какахи говна, что прилетают, намного меньше чем раньше. но эффект накопления последствий остаётся, и поэтому этим баловаться не стоит. по ощущениям - тут понятней всего будет пояснить на контрасте. сейчас чувствую себя нормально, примерно как раньше, когда не фапал неделю или две. то есть вроде как бы ништяк. но до того, как сорвался, чувствовал себя пизже раз в 100, переполняла какая то, хуй знает как назвать, сила что ли, по другому не скажешь. а сейчас ее нет, правда, нет и той пустоты, что была раньше после каждой дрочки. то есть речь о том, что поднялся какой то общий, нормальный, средний уровень ощущений. фап в любом случае гонит в минус. другой вопрос, что 100 - 5 = 95, а 10 - 5 = 5. надеюсь понятна аналогия
Что-то мне подсказывает что все эти ваши прощения - херня собачья. Медитируй, представляя, как прощаешь самого себя. Серьёзно?Типа как пытайся обмануть совесть?Она нужна не просто так, чтобы пытаться обходить её каким-то стрёмным нюэйдждем. Я понимаю, когда ты ведёшь себя как мудак и ощущаешь вину - честно и по-самурайски просишь прощения у того, чья обида лишает тебя равновесия.Но вот чтобы пытаться встать на твёрдую опору, не зная откуда растут ноги?Тащемт в старой шапке неспроста про трансерфинги написано, не замечали? Оно ж основано на чувстве своего кредо. Таком самурайстве. Да и Телема тоже. Do what thou wilt, shall be the whole of the law. Вслушайтесь. Все ваши пространные рассуждения о всяком прощении упираются в то, что вы не понимаете, что жизнь возможна лишь по Закону. Даже в таком примитивном изложении, как в трансерфинге.Не пытайся простить себя самого, это какой-то онанизм, мы тут не за этим. Поступай согласно своей натуре и не придётся жалеть о содеянном. Когда нет сомнений, никто не может тебе противостоять."Подожди, но мы же хотим именно быть уверенными и сильными! Ты морочишь нам голову!"Да. Потому что нельзя быть сильным, считая, что ты слаб. Пытаясь победить слабость только укрепляешь её. Отказавшись от борьбы, видишь, что и противника нет. В конце-концов нет ничего. Даже тебя самого. Видел когда-нибудь свою голову? Реально веришь отражению в зеркале? Я молю тебя, там может быть что угодно. А может и вовсе ничего не быть.Делай дела, а не вид, что ты занят. Есть проблема - реши. Не сиди и жди пока с неба на голову упадёт решение. Делай сейчас и здесь. Thee process is thee result. Ну нихуя же я. Хотел написать, что практика хуйня без задач, а высрал типа как хаоситский манифест. Бля. Аккуратнее с /мг/ надо быть. Так и гогой стать недолго. Стена текста. Не связного и не более читабельного. Зато от души, лол. Вообще, суть моей претензии тут в несамурайности такого подхода. Вон, первый ОП откровенно злоупотреблял своими возможностями. И ничего ему не было. Потому что проблемы не видел там, где её нет. Те же, кто говорит, что без некоего "прощения", которое нужно тренировать, результата не будет. Или будет не тот. Или будет противоположный. Да, прокачка чакор даёт последствия. Порой серьёзные. Пару-тройку лет назад я загрузил муладхару так сильно, что без повода кидался на прохожих. Но даже здесь я вижу не проблему, а ещё один маяк на пути. Я делаю это ради силы. Именно что в метафизическом понимании этого слова. Том же, что и в самурайстве.Понимаю, цели у всех разные. Но разве можно идти к своему идеалу, онанируя на свою дефектность? По мне так своё несовершенство стоит воспринять как естественное для одного конкретного себя. И с этим двигаться.Ещё однин высер. Лол.Кста про заземление. Не парьтесь. Столб он и есть столб. Закачка энергии как закачка энергии. Все эти "единения со вселенной" и "мощь планеты" не более чем метафоры. А смотреть шар, стоя в полтора, можно и без этого. Не сомневаться. В конце-концов мы тут все дрочим на антинаучную хуйню.
Начал стодневную прогу по цигуну. Там есть упражнение "Сидение и успокоение сознания часть 1." И в не один из пунктов это смотреть обоими глазами на кончик носа. Не могу понять как это вообще. Плюс автор сам пишет что нихрена не увидишь. И в чем прикол тогда?
>>439961Не надо косить глазами. Закрой их вообще, не напрягай и направь внутренний взор на нижний дань-тянь - так лучше.Если хочется куда-то пыриться - нарисуй точку на белом листе, повесь в полуметре-метре перед собой и смотри на неё.Некоторые древние китайцы не имели даже трусов, потому им не оставалось ничего, кроме как смотреть на кончик носа. И ещё, у них была железная традиция, которая с одной стороны - хорошо, а с другой - ты вынужден повторять реалии 5000 летней давности, актуальные тогда, а не сейчас. Но у тебя-то есть трусы и карандаш.
>>439960>Я понимаю, когда ты ведёшь себя как мудак и ощущаешь вину - честно и по-самурайски просишь прощения у того, чья обида лишает тебя равновесия.Но вот чтобы пытаться встать на твёрдую опору, не зная откуда растут ноги?Ты не видел обиды на себя? Она подсекает ещё сильнее, чем другие обиды. Это и вина, и злость на несоответствие себя своим идеалам, негодование по поводу того, что не исполнил мамочкино условие быть хорошим, неприятие своих качеств - вот такого типа вещи суть обида на себя. Через прощение ты учишься приятию и отпусканию, а через это - лёгкости и парению. А это уже гигантский скачок в управлении энергиями.
Посоветуйте нормальные книги по тайцзицюань. А лучше вообще по универсальной теории всего кунг-фу. Такое должно быть
>>439964Обида на себя? Ну, если ты обижен на себя, то в колдунства тебе путь заказан. Оно невозможно без чувства, что ты центр вращения. А достигнуть этого медитация типа "а я на самом деле хороший" не поможет. Хотя. Если тебе от этого легче, то никто и не запретит.>>440023Цзюньмин. На кубе вся нужная библиография, у всех книг говорящие названия. А в шапке ссылка на куб.
СапПомню давно как-то уснул днём и проснулся без возможности пошевелиться. Я даже не ощущал тело. За то было сильное сердцебиение и казалось что я задыхаюсь. А ещё помню что видел нечто красное в центре груди, оно как будто пылало и вертелось. Что это могло быть?
>>440085Сонный паралич. А красное - это спросонья ты от страха сердце перевозбудил и не проснувшийся до конца мозг это тебе в качестве видения показал.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%87
>>440092А чего ей вертеться? Она и так работает, чакры на месте не стоят. От страха у тебя, скорее, не анахата покраснеет (духовная любовь, человечность, сострадание, душевное тепло, искренность), а жопная чакра.
>>439963Где находится нижний дяньтянь? А есть верхний? Просто не хочу тратить неделю на то, что не факт мне зайдет. Хочу сначала вкратце ознакомиться и понять с чем это едят.
Не помню в какой книге прочитал, но нижний даньтянь - центр массы тела. То есть у худых и высоких людей он ближе к лобку, а у низких и толстых может чуть ли не совпадать с пупком или быть на палец ниже него.
Чакраны, ответьте плиз - чем "8 кусков парчи" лучше или отличается от Брюса с его New от Минтана, Мантэка и того чувака с Нэйгуном, которого одно время тут форсили?
>>440211Ба Дуань Цзин - комплекс гимнастики с элементами внутренней работы. 8 упражнений, каждое со своим значением.Это не отдельная система. Просто комплекс из цигуна. От всех перечисленных отличается именно этим. То есть одно другому не противоречит и совершенно спокойно взаимодополняется. Добавлять ли 8 кусков к своей практике? Скорее да, чем нет. Динамика хороша сама по себе, даже без мыслей о всяких там космических энергиях. И шанс словить шизу ниже.
>>440226Посмотрел бы хоть. Видосов на ютубе масса. Да и сам комплекс минут на 10-20 максимум.Нет. Столба тут нет. 8 кусков больше о течении энергий по организму, чем о её наборе.
>Совсем лучше отказаться от наркотиков и табакаЕсть курящие аноны, которые занимаются энергопрактиками? Есть ли смысл вкатываться в это вот все, если я курю?
>>440835Есть. Я пока занимался, потерял смысл в курении. Совсем. Могу покурить, если выпью, но сейчас даже пить неохота. Тяги - ноль. Ни физической, ни психологической. Курил 12 лет каждый день по полпачки.
>>440835Как и этот >>440837 анон, постепенно тяга исчезает. Курю скорее из-за психологической привычки, но это уже дело силы воли. Зачастую даже мерзко от этого, физически.>если выпью Да, под это дело хочется, действительно
>>441076Чакра - орган в эфирном теле, Хара - точка центрирования всех тел. Обычно чакры чувствуются как жар, а центрирование - холодок. Но не всегда. Иногда при работе с кармой мёрзнешь, с пятой и шестой чакрами.На, легитимная статья: https://медитация.рф/заметки-о-медитации-и-проработке/7838-что-такое-хара
>>441121Тантра разная бывает. Если тебе с точки зрения секса, то с шансами ты на писания свингеров набредёшь. В России тантра обычно связывается с лапинцами и Лапиным, а у того куча лекций выложена в свободный доступ. Может, с этого начать?http://touching.ru/andrey.lapin/articles/tantra/http://touching.ru/andrey.lapin/https://vk.com/andreilapin_grouphttps://www.youtube.com/channel/UCEZtAE0Zl6VT20x_Yw0_CugОднако, выглядит он плохо, если честно. Так что, не развешивай уши.
>>441123Меня интересует в широком смысле. Там вроде как секс - это только одна из частей и вроде как даже не самая главная. Просто тантру так зафорсили, будто там все вокруг ебли крутится. Меня интересует что-то практическое, упражнения там, медитации, дыхание.
>>441125Тогда что-то типа Вигьяна-бхайрава-тантры - это одна из тантр-сборников по упражнениям. Правда, чтобы не продираться через лес санскритских терминов, надо будет читать комментарии типа дискурсов Ошо по этой тантре (в пяти книгах, очень подробно и увлекательно).Лапин очень давно, в 90-х годах в соавторстве выпускал книгу "Раджа-Будхи-Йога" - там много с тантрическими практиками связано.
>>441128Ну Ошо лучше не читать, он мирской, недуховный идиот.к тому же мошенникИ его практики - простая мешанина из разных традиций.Поэтому он, его книги и его секта очень плохой ориентир для развития.
>>441137Бомбит от Ошо обычно у негармоничных людей, либо у сидящих под жёстким эгергором (церковь, религиозная секта). Энергетически Ошо - очень сильный и светлый человек, гармоничный, без блокировок, наполненный. От него сильный поток, который ощущают даже обыватели. Правда, в них он иногда бередит их тараканов, который в панике бегут от луча света.
>>441139На все мои заявления об Ошо ты не ответил, а начал затирать про эгрегоров, непонятно кто их вообще придумал, ведь по факту это бредА потом написал какой Ошо светлый и добрый, ну по твоей логикеполучается что ты сам находишься под его эгрегором.Как заебали сектанты в магаче
>>441140>На все мои заявления об Ошо ты не ответилУ тебя были какие-то заявления?? Будь добр, скопируй заново.>А потом написал какой Ошо светлый и добрый,Описал энергии, которые исходят от него, его книг и видео. Такие вещи в разрезе тематики треда лучше чувствовать заранее и не привлекать убеждения и мысленные блокировки. Потому что убеждения мешают видению. Это одна из ловушек для тренирующих видение.>ну по твоей логике>получается что ты сам находишься под его эгрегоромНет, не получается. Кроме того, эгрегор Ошо - такая же фигня как и любой другой эгрегор (коллективное бессознательное). Хотя, многим норм. С одной стороны, для духовного роста лучше избегать, с другой, если твои стремления - общественное признание, успех, деньги, слава, внимание, то без них ты никуда. Выбор за каждым.Ну и Ошо и эгрегор Ошо - это совершенно разные явления, кардинально противоположные друг другу и не связанные никак.>Как заебали сектанты в магачеТак иди себе в /fs, что ты тут забыл? Читай правила в прикрепе (не нравится - следуешь молча мимо треда).
>>441145>Описал энергии, которые исходят от негоТы понимаешь что это иллюзия, тебя охомутали , а ты не противВ лучшем случае от него исходит раздражение>Потому что убеждения мешают видению. Это одна из ловушек для тренирующих видение.Так ты в предыдущем своём сообщении написал эти самые убеждения, и вероятно видящим тебе не стать>эгрегор Ошо - такая же фигня как и любой другой эгрегор>коллективное бессознательноеТы сам себе противоречишь, если про церковь пишешь, так сразу жёсткий эгрегор. Ну а про эгрегор Ошо ты говоришь "коллективное бессознательное" >не нравится - следуешь молча мимо тредаМолчать сектант!Вот что я скажу, иди от сюда маня сектантская
>>441149>Ты понимаешь что это иллюзияПроследуй в скептик-тред и оттуда не уходи. Я скоро приду.>>441145>>>441140>>На все мои заявления об Ошо ты не ответил>У тебя были какие-то заявления?? Будь добр, скопируй заново.
>>441151Я не говорил что я скептик, я говорил что ты сектант который яростно отстаивает свою секту.>У тебя были какие-то заявления?? Будь добр, скопируй заново.Прочитай внимательно это сообщение, может увидишь что-то>>441137
>>441152>ты сектант который яростно отстаивает свою сектуКакую? Я порекомендовал одну тантру анону, который спросил про тантру. И тут у тебя бомбануло, посыпались оскорбления.Ну так, не нравится - следуй мимо. >Прочитай внимательно это сообщение, может увидишь что-тоНе увидел. Это не заявления, на которые надо отвечать, а личное мнение ты свободен иметь любое.
>>441153>тут у тебя бомбануло, посыпались оскорбления.Ни разу я тебя и твоего Ошо не оскорбил,Идиот - обозначение неумного человека, а сектант это то кем ты по факту являешься Кстати в отличие от тебя, у меня не бомбило.>Ну так, не нравится - следуй мимо. Зачем ты пытаешься говорить за весь тред? я тоже так могуВсем не нравятся твоя секта и ты, иди создавай тред на религаче и не высирайся здесь.>Не увидел. Это не заявления, на которые надо отвечать, а личное мнение ты свободен иметь любое.Смотрите все, сектант слился!!!
Смогу ли я помочь вылечить сестру с помощью визуализации? Представляю как я забираю энергию у других и через мою грудь энергия поступает к сестре и лечит ее
>>441156>Представляю как я забираю энергию у другихЗачем? Возьми инициацию Рэйки и лечи сестру.То, что ты хочешь, создаст тебе массу проблем на ровном месте (и твоей сестре).1) Вампиризм и приучение к нему сестры, кроме себя.2) Лечение чьими-то обмылками и грязью, нечистой энергетикой с болячками.3) Энергоудары от людей, оказавшихся сильнее тебя, особенно, от тех, кто увидел, чем ты занимаешься. "Любителей справедливости" много и от некоторых может очень сильно и больно поплохеть.4) Вкачка энергий в болячки сестры вместо работы с причинами её недомоганий.5) Энергетические последствия за нападение.Ты если целительством решил заняться, или учись целительству нормально, или возьми Рэйки первую ступень и накладывай ладошки - оно как раз для обывателей, который не хотят по 15 лет учиться.
>>441160В Рэйки? Можно, это вторая ступень. Но лучше сначала хоть полгода прокачать ладошки. Если ситуация не терпит отлагательств, можно сразу после первой получить вторую ступен и лечить на расстоянии.
>>441161Нету и месяца времени. Врачи конечно лечат, но хочу хоть как то ей помочь. Хотя бы облегчить страдания. Ладно пойду рейки изучать
>>441188Одна из целительских энергий. Удобна тем, что не надо учиться, достаточно быть инициированным (мастер вписывает символы Рэйки в ладонные чакры и верхнюю) - энергия, типа", делает всё исцеление за тебя. Тебе надо быть только её проводником (условий практически никаких). Однако, исцеляет не по твоей воле (её можно пригласить, направить, но приказать нельзя). Иногда она может не начинать работать - если бесполезно, если тот человек ничего не осознает из причин своей болячки, если ты неосознанным пнём стоишь или у тебя болячек много - ведь она сначала через тебя идёт, хоть и через ладони. Но для новичка - самое оно. Есть несколько ступеней. На первой исцеляешь руками. На второй - на расстоянии и с помощью символов. На третьей получаешь мастерский символ. На четвёртой - возможность инициировать других. Из книг по Рэйки мне нравились Соколова и Арджава Петер, когда я в это дело въезжал 14 лет назад. У меня есть возможность инициировать и мастерская ступень, но я это делаю только лично и не всем, так что если анон хочет что-то там на расстоянии или лично - ему придётся самому искать варианты, увы. Могу помочь только советом.
>>441191Ну, прецеденты есть. Например, у турбо-сусликов есть протокол самоинициации - зачитываешь и, типа, у тебя есть первая ступенька. Вроде бы работает. Сейчас поищу, где видел. https://www.google.com/search?q=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8+%D1%80%D1%8D%D0%B9%D0%BA%D0%B8&oq=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8+%D1%80%D1%8D%D0%B9%D0%BA%D0%B8&aqs=chrome..69i57j33.6921j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8Но, как я понимаю, слабенькое там Рэйки. Хотя и рабочее. Самый лучший вариант - очно у мастера. Хотя, обычно они денег за это берут, но есть и вполне божеские цены, особенно в школах Усуи Рэйки Риохо Гаккай или Рейки Усуи Риохо, а вот Усуи Шики Риохо, наоборот, дерут. Последних можно отличить по линиям преемственности, в которых есть Хавайо Таката и Филлис Лей Фурумото. Линии никто не скрывает и это информация, которую любой мастер-рэйкист должен дать.
Даосы есть?Я тут восемь кусков парчи решил освоить, по вот этойhttp://kitkitch.narod.ru/mans/baduaxing/content/II_01.html...и не могу понять: в первом отрезе парчи руки должны тела касаться в начальной фазе, или только в момент разворота на уровне груди?
>>441197Лечить могу все. Излечивать - некоторые. Тут дело больше зависит от пациента, хочет ли он жить по-новому или продолжит цепляться за старое.
Складываешь руки в замок на пузе ладонями вверх, поднимаешь до подбородка и разворачиваешь ладонями наверх, поднял наверх, опускаешь.
А что может означать сильное плоскостопие? Что применить к выздоровлению, и какие могут быть кармические причины?
>>441209>А что может означать сильное плоскостопие?Да по-разному. Страх, например. Недостаточность почек. В середине стопы находится точка стимуляции почек - меридиан там проходит. И вот организм пытается сам себя стимулировать.>Что применить к выздоровлениюКомпенсаторная гимнастика, супинаторы. Проработка причин.>и какие могут быть кармические причины?Запрос к жизни "ты должна мне", "меня должны поддерживать" (и поэтому я сама себя поддерживать не стану - вот и соединительная ткань в организме слабая, кости разъезжаются, сколиозы, плоскостопия, кифозы и прочее).Ещё, проблемы с ногами - это сигнал "не туда иду". Если есть проблемы со стопами, значит, человек не развивается, отказывается от своего движения. И основные причины в том, что он чего-то боится, либо слишком подвержен чужому мнению, которое сдерживает его от движения. Человек не уверен в себе и не может понять, как и куда ему «направить» свои стопы. Человек застрял на одном месте, он длительно выжидает, не принимает решений, а просто бессмысленно «топчется на месте». Человек витает в облаках, много фантазирует, он как бы оторван от реальности. Ему необходимо заземлиться.
>>441218Сработает, но этически это не очень хорошо - наносить добро и причинять пользу без спросу. Так, на будущее. Это способ себе гордыню прокачать.Но если вариантов нет, то делай так, без спросу - Рэйки будет работать. Второй вопрос, возьмёт ли человек помощь или он внутренне хочет болеть.
Тут в /b/ был тред от мага и я задавал один вопрос. А потом я внезапно вспомнил, что тут есть целая доска. Поэтому для большего прояснения ситуации, решил продублировать вопрос и в этот тред тоже. У меня есть проблема, я как то давно решил попрокачивать чакры. Начал качать самую нижнюю медитациями, но потом все пошло по пизде. У меня начались жуткие боли в тазу и боли в чакре, которая во лбу. Первое время я думал, что с ума схожу. Все так сильно болело. Каждый день дикий страх. У меня немело все тело настолько, что я думал, что умираю. Или мне казалось, что я наоборот выхожу из тела и вот вот попаду прямо в вечный ад с которого я никак выбраться не смогу. Были галлюцинации, возбуждение, не мог уснуть, потом обливался. Боль от лба распрастранялась по всему лицу, боль от таза по спине и это были ужасные боли. Каждый день мне становилось все хуже, и я реально уже морально пытался готовиться к смерти. Но потом меня занесло к психиатру (по другой причине, не связанной с чакрами), мне назначили лекарства, и на этих лекарствах все прошло.С того времени прошло уже около полутора года. И сейчас, у меня переодически возникают несильные боли в чакре во лбу. Самое плохое в том, что это страшно, что иногда я опять чувствую, как меня выносит из тела. Это страшно. Но терпимо, не так, как раньше. Я стараюсь просто не думать об этом.Но все же мне интересно, почему со мной такое произошло и можно ли от этого избавиться совсем? Мне посоветовали иглоукалывание. Это помогло бы? Больше всего хотелось бы как то убрать это не оккультными методами, хз насколько это возможно. У меня просто очень слабая психика, ставили шизу, от страха могу уходить в ужасные состояния, с которых потом тяжело выбираться. И чем больше я интересуюсь этой всей тематикой, тем мне хуже. С какой вероятностью это пройдет само по себе?
>>441249>У меня просто очень слабая психика, ставили шизуИглоукалывание может помочь, но про всякую магию, оккультизм, эзотерику, мистику, энергопрактики и вё такое прочее - забудь навсегда. Иначе конец.>И чем больше я интересуюсь этой всей тематикой, тем мне хужеЕстественно.>С какой вероятностью это пройдет само по себе?Чем дальше от тематики будешь держаться, тем больше вероятность стабильной долгой ремиссии.
>>441250Спасибо большое. Вот сейчас даже доску эту почитал, тут треды интересные такие, и мне опять страшно стало. Все, больше не буду заходить сюда.
>>441249Котенок, тебе магией не надо заниматься. И не качай чакры. Все проблемы именно из-за слабой психики. Не вреди себе, пожалуйста.
>>441319>Как тогда психику укреплять если чакры не качать?Укреплять, когда она уже болеет, поздно. Тем более, прокачкой чакр. Гарантированный снос крыши и доламывание её остатков.
>>439960>>Что-то мне подсказывает что все эти ваши прощения - херня собачья. Медитируй, представляя, как прощаешь самого себя. >>Серьёзно?Да, серьёзно. Это основы психосоматики. Обиды никуда не уходят, а остаются в теле, вредя ему. Чтобы исправить это нужно прощения себе и всех окружающих.
>>441314Спасибо большое. >>441335Нет, я вообще просто так начал этим заниматься, ничего про это не узнавая даже. Только сейчас понимаю, насколько большая это была ошибка. Я ведь очень легкомысленно относился к этому, не верил. А оно вон как оказалось. По советам анонов, да и по своему предчувствию, я теперь уже не буду даже вникать в это. Просто постараюсь забыть.
СапВообщем вопрос таков, у меня в доме живёт батюшка прям рядом с церковью, суть в том что когда я проходил пару раз мимо него я чувствовал его лютейшую энергию, вопрос в том что этот батюшка может Практиковать?
>>441449В первую очередь практиковать подчинение эгрегору конкретной церкви. А во вторую очередь, надо смотреть на батюшку. Гадание по словам "батюшка" и "энергия" - практика очень сумрачная.Некоторые батюшки очень светлые, практически просветлённые, а некоторым только водка и бабы нужны, готовы на всё, даже на чёрные ритуалы в храме.
Со мной всегда происходили странные вещи. Многоуровневые сны полностью реальные. Случаи когда казалось что точно умру, не получала даже царапины. Еще есть созвездие большой медведицы из родинок на левой руке. Подскажите примерную карму.)
>>441474Зачем? Поверишь в неё и станешь её воплощать. Куда как интереснее быть свободным и реализовывать свои желания, чем чужие.Коли много энергии и энергетическое тело сильное, займись упорядочиванием и тренировкой - цигун, тайцзи, вот что-то такое. Чтобы начать чувствовать потоки в себе.
>>441474Лично я советую тебе практики по Кастанеде. Тут где-то есть нагваль-тред. Сны -сновидения, а те случаи на волоске от смерти - абстрактные ядра.
>>441525Кастанеда является писателем. А вот "дон Хуан" - учитель очень сильный. Странно, зачем ему потребовался писатель.
>>441532Там такая история странная. Обучал Дон Хуан Кастанеды, а потом увидел, что у Кастанеды энергококон сильно отличается от своего. И линия магов по сути прервалась. Дон Хуан разрешил Кастанеде свои записи опубликовать, чтобы тысячелетний опыт магов древности не пропал.
Что скажете про этого человека в целом? Или кто может в скан и диагностику просканируйтеИ я не про то сектант он или нет. А про то например, просветлённый он, или дурачок?
>>441624Лично мне кажется, что никакой он не просветлённый. Возможно гонится за какими-то своими комплексами, хуй его знает. Но и не дурак
>>441624Обычный шизотерик под эгрегором. С набором догм и заповедей - эта резиновая улыбка + пустые напряженные глаза уже как маркер среди подобного контингента. Просветление тут, понятное дело, не ночевало.
>>441655Абсолютно для тебя незаметным. Находясь с ним в комнате ты можешь его не замечать, даже тебе будет казаться, что никого в комнате нет временами. Если только прямо на него не смотришь. Энергетика просветлённого не задевает никого, она прозрачна. Но вместе с тем, она зеркалит тебе все твои качества при случае. То есть, если ты злой вдруг или каким-то образом негативный, то просветлённый может быть как прозрачным для этого (и ты мимо пройдёшь, не заметив его), так и зеркальным (и ты наткнёшься на свою тяжёлую энергетику, усиленную земными потоками). В последнем случае ты можешь просто физически не мочь подойти или сбежишь под любым пришедшим в голову предлогом, который посчитаешь 100% реальным. Ну там, телефон позвонит и надо будет срочно ехать в банк.Люди рассказывали интересные феномены. У Ошо на энергетических даршанах, когда он намеренно создавал поток, один и тот же человек в один день прямо чувствовал поток любви и впархивал на даршан, а в другой день - как в стену упирался и не мог войти, ноги не шли. И потом только это связывал со своими внутренними состояниями.Я такое проверял, да. Чувствуешь как страх. Ведь, просветлённый тебя насквозь видит, соответственно, видит и твои искажения, омрачения, подавленности, тайную грязь. А оно, как чёртик, видит, что его видят и хочет убежать. Ты это ощущаешь как свои эмоции, чувства и желания убежать.Это при "работе" с тобой. В основном же, просветлённый прозрачен и ты ему на ногу наступишь, пока будешь бежать за билетом в Индию или на Фестиваль Недвойственности, болтунов послушать. То есть, обычный человек его не заметит, только очень неясной тягой, если он в душе имеет пробуждающийся свет, и страхом и желанием убежать, если в душе у него преобладают напряжения. Точных критериев нет.P.S. И естественно, умильность, доброта, благостность, постность, всякий целибат и непротивление злу - это всё общественно-религиозные вещи, к просветлению не имеющие никакого отношения. Просветлённый в состоянии испытывать все эмоции и чувства и всегда адекватен ситуации здесь и сейчас. То есть, вполне может и по шее дать, если потребуется. И лыбиться не будет, изображая святошу.
>>442270Да в том-то и дело, что несет все тоже самое, что и цыгане до него, только заточенное под современных школьников.
>>442288Все это кто?Суть в том что у него знания систематизированыВ его папке раскрыто много темНо на сколько я знаю он перестал его продавать
>>442296>В его папке раскрыто много тем>Но на сколько я знаю он перестал его продаватьСлово "тем" в множественном числе, то есть, надо писать "перестал их продавать", а не "его". Арсен, русский надо подтянуть.>>442296>он перестал его продаватьДа потому что херня никому не нужна. Такое срабатывает, пока небольшой процент охов в данном окружении не окучен. Когда они окучены, надо или тему менять, или окружение. Так все цыгане (и прочие подобные впариватели чудодейственных вещей) и действуют испокон веков, когда ещё Шива за волами ходил.
>>442298Я писал про пак а не про папку лол, просто т9 все похерил >>442298Хаах, больше всего мне нравятся такие суждения без изучения материала
>>442319>Я писал про пак а не про папку лол, просто т9 все похерилНебрежность - признак хуйни.>суждения без изучения материалаНе каждую какашку надо лизать, чтобы вынести о ней суждение.
>>441624Ну в целом правильные вещи говорит, к тому же он тру,в отличии от некоторых.Да и он не дурачок и не радикальный фанатик. Насчёт его просветления не знаю, но могу сказать точно, некоторые напридумывали себе образ мифического просветлённого, и с умным видом всем говорят кто шизотерик , а кто нет, так вот: вы очень неумные люди, раз говорите о вещах которых даже не касались, и мало что смыслите.
>>442430>Ну в целом правильные вещи говорит, к тому же он труОн тру сектант, состоит в неоиндуистской секте Дхарма Марга и проповедует ее же. У которой очень неровная биография: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ананда_Марга
>>442431Ну я прочитал эту статью, и биография эта кажется довольно ровнойДа и к тому же >Её филиалы находятся в более чем 200 странах мираИ в России она не запрещенаА вообще какие у тебя критерии сектантства? А то я вижу ты не добро настроен, а значит причины должны быть весомые
>>442436Дада Садандана, у тебя горит? Секта, основана в 1955 году, в качестве методов - простейший танец и медитация с повторением мантры, прославляющей основателя секты. Плюс всякая болтовня выдранная из йоги, тантры, индуизма и прочих индийских философий.
>>442440>СаданданаТы неправильно написал. >в качестве методов - простейший танец и медитация с повторением мантрыС таким набором ты дашь фору большинству /мг ты забыл упомянуть асаны, прокачку чакр, пранаяму, яму-нияму и танцев не один, а три.>всякая болтовня выдранная из йоги, тантры, индуизма и прочих индийских философий.Интересно же.Но по существу ты конечно ничего не назвал
>>442296Его знания практически полностью противоречат этому треду. Не понятно зачем ты его вообще сюда притащил. Послушай хоть его аудиоподкасты (в той же векашечке можно найти). Везде он рассказывает, что нужно ненавидеть и презирать себя, что так ты приходишь к саморазвитию. Что ты ничтожество и говно, которое всю жизнь должно доказывать себя и окружающим что это не так. В каком-то из спичей он прямо наехжал на медитирующих, дескать они сидят и ничего не получают, не то что подскакивающие кабанчики (то есть все кто стремятся к мирскому - молодцы, а кто не стремится - не те правы. Прямо в лучших традициях цыганщины).
>>442697Многим помешает. Но ты можешь бухать, с этим проблем нет. Просто сам увидишь, что результата около нуля и как опьянение с похмельем влияют на результаты.
>>442714Отличная штука, заниматься стоит. Лучше/хуже - это определяется индивидуально через перепробование. Потому что у тебя же конкретные индивидуальные особенности тела и энергетики. Может, тебе тайцзи зайдёт, а не Око Возрождения.
А вот допустим когда заземление делаешь - сидеть надо только на полу, или скажем на диване или кресле можно?
Неуловимый отчёт тута. Неуловимый, потому что нахер никому не нужный похуй.Последний месяц был несколько безумный график. Нормально по утрам в столбе постоять не выходило никак. А на выходных банально лень. Да и смысла не вижу без каждодневной тренировки. Взамен каждый день делаю первые 4 куска Ба Дуань Цзиня вот отсюда https://goio.ru/vosem-kuskov-parchi-baduanczin/. Дальше руки так и не дошли разобрать технику движений. Да что там. Когда делаю - только дышу правильно, на чём-то внутреннем даже не концентрируюсь. И знаете что? Котёл после 4-го куска прямо боеготовый. Хоть прям сразу бери и эликсир вари если б только знал как. Перед кусками чутка чищу руки-ноги по Брюсу. Если не "разогрелся", то эффекта будто и нет. Перед чисткой просто зарядка. Привычка потому что. Ну и муладхару кручу. Странное дело. Если кручу сидя на паре, например, или в метро, дико в сон клонит. Но такое чувство, что кручу не её, а что-то другое около. А если кручу пока хожу, то, во-первых, нащупать копчик гораздо проще, во-вторых, становлюсь ощутимо злее. Зреет страсть к насилию. Даром, что сам уже отношение к нему поменял. Глобально пока ничего не изменилось с прошлого отчёта. Но мне, в общем-то, и так норм. Главное - весело. Но в столбе стоять надо начинать снова уже, а то не прикольно как-то выходит.Если выдвинуть таз вперёд рыча, показывая, что ты животное, то автоматом вперёд выдвигается и грудь. Осанка выправляется, то есть.Но вы тут что-то совсем декадентствуете, уже циган-трансерферов обсуждаете, в энерготреде то!>>442720Наличие нескольких этажей под тобой не смущает? Так-то не принципиально, думается мне. Тут всё от личных убеждений зависит.>>442714Что-то подсказывает, что абсолютно любая гимнастика работает, если правильно дышать читайте Цзюньмина и концентрироваться на ощущениях, в основном, в животе.
>>442714Занимаюсь с мая. Могу сказать, что это замечательнейшая вещь изменила меня кардинально. И духовно и физически. Просто другой человек. Очень советую. Но имей в виду, огромная ее сила в том, что ее надо делать регулярно. Аналогия такая- каждый день по зернышку, пройдет год и у тебя будет зернохранилище. Вообще хотел большой отчет сюда написать, много что прошел за этот год, тонну информации перелопатил, надо собраться и написать.
>>442843Анончик, так рад что встретил тебя. Занимаюсь с октября, пока на 13 повторениях, особых результатов не вижу. Есть несколько вопросов: 1. В какое время суток делаешь практику? У меня иногда получается утром, иногда вечером, насколько такое непостоянство критично? 2. По каким материал занимаешься? Книги, видеоуроки? Был бы благодарен, если бы ты скинул какой-нибудь годный видеоурок, либо ссылки на интереснве материалы. 3. Занимаешься чем-то еще помимо Око? Пробовал параллельно чакры качать?3. Расскажи поподробнее как вообще жизнь поменялась. Самому очень нравится практика, жду большой отчет от тебя, анон.
>>4428451. По разному. Но чаще всего после 15.00. Вечером тело более отзывчивое, чисто физически заниматься легче. А время важно, это да, считается самые лучшие часы для занятий с 23 до 13, у это время восполняется Ян. Я пока не научился вставать рано, но стремлюсь к этому.2. Занимаюсь по Кэлдеру, классическая книга про Око. Видео не подскажу, как-то не очень доверяю, начинаются всякие вариации на тему, ну ты понял.3. Помимо этого, делаю Заземление, слежу за дантянем, стараюсь даосские всякие практики делать, недавно наткнулся на годнейшую книгу "дыхательная гимнастика китайских долгожителей", там изложено все очень кратко и просто, рекомендую. Чакры не качаю, пошел по китайской дорожке. 4. Я ничего вообще не ждал от этой гимнастики, началось все с того, что йогой пытался укрепить тело, очень в плохом состоянии был, пережил очень стрессовое событие, которое вылилось в депрессию(я так думаю, потому что не было сил элементарно ухаживать за собой, на обыденные дела уходила масса энергии), мысли были " сейчас плохо, и так будет всегда, плохо-это норма жизни", и все это я понял только после того как пережил все это и посмотрел назад, потому что когда находился в этом всем состоянии, осознания, что мне нужна помощь не было. И вот как-то попалась мне эта гимнастика в этом разделе, стал заниматься. Паралельно изучал китайскую культуру, древние трактаты, какие есть на русском языке, даосов и т.д. окунулся туда с головой и там нахожусь и по ныне. Хочу купить в бумаге Трактат Желтого Императора, но я так понимаю ее не издают почему-то. А книжка годнейшая, там копать не перекопать, основа основ. И в один момент понял, что я человек совсем уже не тот, что был, многое изменилось. Спину я себе прокачал и раскрыл хорошо (у меня искривление). Даньтян с начала не особо ощущал, вообще как-то очень скептичен ко всяким ощущениям, лучше чтобы их не было вообще, чем фантазии, сейчас просто знаю что он там есть, хочу я его ощущать или нет, ощущение есть всегда.Крч, иду очень, очень медленным путем. Хочу научиться стоять в дереве и быть более равновестным, хотя бы минут 10, но каждый день, может получится кто знает.Советую, в общем, Трактат и не торопить ощущения, все будет, все мы разные.
>>442852Как сейчас спина себя чувствует? Головные боли есть? Усталость, быстрая утомляемость?Тоже имею проблемы с позвоносником и все вышеперечисленное меня вкрай заебало.
Дополню. >>442845А результатов и не будет, ты же мало занимаешься пока. Сейчас ноябрь, ты занимаешься с октября, ну какие результаты, через полгодика хотя бы приходи. Главный результат, имхо, ты станешь более гармоничным человеком, а это охуеть какое сложное достижение. Изменится взгляд на себя и место в этой вселенной. Тело подтянется. А ты что ждешь от Ока, вообще? >>442855Спина чувствует себя прекрасно, на прессе кубики(страховка спины), раньше был небольшой жир. Око, кстати, очень способствует сбросу лишнего веса. На тему искривления уже книгу могу написать. Головных болей у меня нет, усталости наверное тоже. У меня с ногами проблема и с поясницей, там ощущаю всякие неприятные вещи, ощущал раньше то есть. Тебе надо растягивать ВСЕ тело и это не шутка. Не знаю какие у тебя проблемы, но у меня: одна нога короче другой на неск см, визуально не заметно, (особо умные врачи предлагали стельку, запрещали велосипед, закидывать ногу на ногу и т д), а последствия самые печальные, таз перекручен, руки тоже, грудная клетка косая, позвоночник соответственно тоже, все мышцы разной длины, само искривление между лопаток, небольшой горбик, заметный опять же, без одежды. Попробуй заняться йогой или китайщиной КАЖДЫЙ ебаный день, это должна быть такая же рутина как зубы почистить, через год уже не сможешь без нее, сам будешь ждать когда уже придет время делать мою любую гимнастику, ололоНужно укреплять и растягивать все тело, создавать мышцы заново, учить правильно их работать. Погугли Антон Алексеев, он там расписывает что происходит и что нужно исправлять. Не знаю сколько тебе лет, но чем раньше начнешь тем лучше. И да, не надо растягивать себя до боли, почувствовал боль=навредил, во всем нужна мера. Это большая и долгая работа, но в конце концов, ты нужен только себе, и никто кроме тебя себе не поможет (это я себя так уговаривал первое время, да и сейчас иногда). Все получится, проверено.
>>442857>А ты что ждешь от Ока, вообще? Заряд бодрости, как минимум. Читал много отзывов, где люди рассказывают, что после Око они как на батарейках, не устают и т.д.(Оно вроде и взбадривает, но усталость к концу дня есть, хотя я просто иду на учебу и обратно). Главная цель, конечно, это улучшить состояние позвоночника. У меня кифоз поясничного отдела, не просто округлая спина, а именно в поясничном отделе два позвонка срослись, образовался маленький горбик. Врачи не понимают, вражденное это или приобрел при жизни, в детстве за компом не сидел, вел очень активный образ жизни, не понимаю откуда и за что мне это хуйня.Лечусь с 14 лет(сейчас 24), носил жесткий карсет несколько лет, лфк, массажи, физиотерапий. Потом лет в 18 хуй забил на все это(т.к. чувствовал себя прекрасно, да и молодость, гулянки). А теперь спина дает о себе знать, усталость в ногах, мышцы вокруг позвоночника слишком ослабли, не могу долго сидеть с прямой спиной, при поднятий даже небольших тяжостей ощущаю дискомфорт в спине. Лечение, кстати не совсем забросил, раз в год прохожу курс массажа и уколы. Еще есть небольшое искривление в грудном отделе, появилось пару лет назад. >Попробуй заняться йогой Я пробовал, у меня воли хватает максимум на несколько дней
>>442861Все по классике, корсет, лфк, массаж, забить на все, так же было. На харкаче уже встречал таких же братьев по несчастью.Воля появится, когда совсем будет невиоготу.Не занимайся хуитой, время тикает, не заметишь как 30(мне 30, хех) стукнет и уколы придется делать чаще. Массажики раз в год, ну ты сам понимаешь это ни о чем. Массаж ты должен делать сам, каждый день. Размяться после сна, и до сна. Тихонько крутить тазом, если можно, в любое удобное время. У тебя еще и головные боли, усталость, каналы забиты уже давно и организм снабжает мозг и все тело энергией и кровью как может, баланс уже нарушен. Надо восстановить проходимость всех каналов, месяц занятий это очень мало, проблема серьезная и решать ее рано или поздно придется. Менять надо стиль жизни, позвоночник взад уже не вернешь, работаем с тем что есть. Вообще советую такую тактику, независимо от своего состояния делать какой-то минимум, который можешь делать. Можешь каждый день делать 5 наклонов, делай 5 наклонов, НО каждый день без всяких неохота, я забыл и тд, температура 40, похуй, я делаю 5 наклонов. Ну и про даньтян и питание жизни не забывать, или чакры крутить. Крч, тело надо подготовить, чтобы энергуйством заниматься.
Вопрос к практикующему Око анону. Ты советовал книгу Кэлдера, она является самодостаточной, как и сами упражнения? А то заинтересовала тема, но боюсь, если схвачусь за всё и сразу, то брошу. Можно ли занимаься только оком, а уже потом заземлением и прочим?
>>442868Спасибо тебе, анон. Через пару месяцев отпишусь здесь о результатах(если, конечно, оно будут).
Привет, только сегодня вкатился в чакры и у меня произошла какая-то хуйня. Сначала в шапке попробовал заземление стоя - ничего не почувствовал, ну думаю похуй. Дальше сел на диван удобно и решил по гайду муладхару покрутить, представлял как мог красный шарик, как из ног идет энергия в него, а на выдохе уходит вверх, надоело, решил сразу все делать одновременно, по типу заземления, только не концентрируясь на подпупочной зоне, а просто следя за энергией, проходящей из ног в макушку через все чакры и на выдохе из макушки в ноги. Сижу короче, гоняю туда-сюда, потом подумал, что хватит, начал снова в инет залипать. Спустя несколько минут, я на полном серьезе почувствовал сферу упругую, как резиновый мячик и было ощущение, что внутри этого мячика воздух набирается, ну типа мяч расширяется и потом сжимается, при этом сохранялось ощущение упругости, а потом у меня вышел предэякулят, лол. Это нормально вообще или я умру?
>>442885Вот так у меня получилось. А еще такой вопрос, можно ли музыку без слов, чисто инструментал ставить на фоне?
>>442887Самый лучший результат будет - при полном отсутствии ненужных, в момент практики, раздражителей. То есть - полная темнота, тишина, свободная одежда и комфортная температура. Также стоит уменьшить влияние мыслей - не вспоминать ситуации и чувства, не разговаривать ни с кем в голове и тд. Решаешь, что делать и занимаешься сколько можешь чувствуя себя комфортно. Насиловать себя не надо, ты просто сольешь энергию в раздражение.Но это все в идеале. Пока можешь заниматься так как тебе удобно.
>>442889Раздражители ведь только в голове присутствуют, которые надо отпустить? Потому что если нет, то это нереально, я же не в горах живу, а городе, постоянно слышу гул машин, а сейчас еще в соседнем доме делают работы какие-то и все гремит и бахает.
>>442891Как я это понимаю - внимание у человека не резиновое - поэтому надо освободить его от ненужных в этот момент утечек и направить его на необходимое. И чем собранней оно - тем быстрее и глубже ухватит те новые аспекты мира которые ты намереваешься понять\узнать\осознать.Лучшее время - раннее утро и поздний вечер, когда влияние социума минимальное. Но заниматься можешь в любое время. За один день энерготело не разовьешь - необходимо выработать постоянное усилие, некий вектор движения в направлении к нему. Для этого надо регулярность занятий.
>>442887>А еще такой вопрос, можно ли музыку без слов, чисто инструментал ставить на фоне?Конечно. Если она расслабляет и настраивает на рабочий лад.
>>442891>постоянно слышу гул машин, а сейчас еще в соседнем доме делают работы какие-то и все гремит и бахает.Если тебя это раздражает, то это значит, что у тебя дофига подавленного собственного шума. Я машины слышу, но не замечаю их, вообще внимания не обращаю. Но слышу. Они мне не мешают.
>>442881Будем ждать твоих результатов. Все будет, проверено временем.>>442876Что значит самодостаточной? Это ты сам, наверно, должен определить. Если воля вывозит несколько направлений то и норм, главное регулярность. Я занимаюсь этой гимнастикой; делаю заземление когда иду куда-нибудь, перед сном, непосредственно при засыпании, как бы зарываюсь в землю как в колыбель, и так засыпаю, просыпаюсь, контакт проверяю (хех, или как еще назвать), в течении дня слежу за дыханием и даньтяном(работа на неск лет), ну и все, наверно. А еще массажики китайские. Дела идут неплохо, чувствую себя хорошо, разница с той развалиной которой был разительная. Сам себе строй практику, что-то идет и норм, прислушивайся к себе, надо что-то добавить, добавляй. Но если не получается каждый день много делать, лучше постепенно маленькими шагами. Вообще, надо конечно же вести небольшой дневник, отслеживать прогресс и регресс.
>>439680>В смысле, избавиться от блокировок, в них сидящих.Анончик, можно об этом подробнее? Как их убирать? А то я нуб в этом и ничего не понимаю, а в гугле какую-то хуйню пишут. Я так понимаю, что если я буду тупо накачивать проблемную чакру энергией, то я вместо положительных эффектов получу усиление проблем, так?
>>442905>Я так понимаю, что если я буду тупо накачивать проблемную чакру энергией, то я вместо положительных эффектов получу усиление проблем, так?Не вместо, а наряду с эффектами получишь и усиление проблем. Эффекты, таки, будут, но могут стать незаметными на фоне раздувшейся проблемы.>>442905>Анончик, можно об этом подробнее? Как их убирать? Если не чувствуешь чакру и блок в ней (что обычно при медитации + чакровых практиках бывает), то можно посмотреть таблицу соответствий проблем и чакр, выбрать похожее на себя и проработать. http://ain-2.ru/index.php?5200_21Проработки проблем (может, по ним тред здесь склонировать?): https://pastebin.com/nUDAtF2d
>>441194Бамп этому. И ещё ряд вопросов:1. Какими техниками можно изменить/контролировать/поддерживать многие годы запах тела (не обязательно даосскими)?2. Что такое перепады настроения с т.з. энергопрактик?3. Что делать/как прорабатывать тревожность? она же меня всю жизнь одолевает, сопровождая многие чувства и ситуации.4. Я был в дао-треде старом, и там было одно видео, где практикующий рассказывал, что от чрезмерных практик геморрой может возникнуть - что делать, чтобы этого избежать? "Оленя"?
>>442952>2. Что такое перепады настроения с т.з. энергопрактик?Много ресурса/мало ресурса. Вот тебе и перепад.>>442952>3. Что делать/как прорабатывать тревожность? она же меня всю жизнь одолевает, сопровождая многие чувства и ситуации.https://2ch.hk/psy/res/1056494.html
>>442992>>442993Никак.Ресурса у тебя всегда "100 единиц". Как ты их перераспределишь и что у тебя под насущные нужды и реагирование в настоящем времени останется - дело твоё. Так понятнее? Твоя "баночка" не приспособлена для запихивания 200 единиц или 10000 единиц, она просто треснет и поедешь ты или в могилу, или в жёлтый дом.
>>442995Тренировками же можно на 1-2 единицы "ёмкость" увеличить. Но суть в том, что ты оп привычке их мгновенно распределишь в сторону каких-то обычных трат - тех же мечтаний или сожалений (сознательных или они у тебя в бессознательном там танцы хороводят - без разницы).
>>442992Добавлю к мнениям выше, что количество увеличить нельзя, можно уменьшить затраты.Если у "новичка" познакомиться с девушкой/попросить повышения/постоять за себя займет 50 единиц условного "ресурса", то у "опытного" - 25 единиц, например.
>>442995Так, перефразирую: как сделать так, чтобы мана быстрее восстанавливалась?...или 100ед. - это на всю жизнь? Вроде, не должно так быть, но хуй вас там знает.
Око возрождения поможет хоть немного стать увереннее в себе и побороть трусость? Или это не для этого?
>>443016Это не мана. Это как бы бесконечные батарейки, числом 100 штук. Ты их можешь все 100 вставить в хуету и бегать кругами бесконечно.По-моему, вот так метафора со 100 "единицами" ещё точнее.И если вдруг тебе понадобилось на что-то ещё - любовь, эмпатия, радость, творчество, мотивация, интерес, то хуй - у тебя нет ничего лишнего, все элементы вставлены в хуету.
>>443023Можно. Например, остановка внутреннего диалога высвобождает тебе массу ресурса, не скажу, что весь, но значительнейшую его часть. Прощение всяких обидок, прекращение сожалений потому, что больше никогда не повторится, вина себя на ровном месте, переигрывание в голове старых ситуаций - тоже масса ресурса. Развязка кармических проблем с окружением - ещё треть. И ты, фактически, имеешь в своём распоряжении столько, что за глаза хватит на любое мероприятие.
>>443020Поможет, как и любая физическая практика, перераспределяющая энергию по телу. Но сильно не расчитывай, если не работаешь со своими страхами чем-то тем, что конкретно под них предназначено.Энергопрактики в таких делах хорошо помогают чувствительным людям - они чувствуют, где страх создаёт блок и на энергетическом уровне (часто без рационального понимания) его рассоздают, что тянет за собой дальнейшие тонкие планы и отпускание корня проблемы.Точно таким же образом работает и медитация. Но это, повторюсь, для чувствительных. Для любителей подумать и носорогов вроде меня - лучше энергопрактики совмещать с проработками.
>>443027Не вижу никакого убера. Могу так два часа сидеть и даже заниматься делами. По мне, это такое "эталонное" состояние, в котором ты не расходуешь ничего лишнего, собран, присутствуешь здесь и сейчас, осознаёшь своё состояние и видишь, что есть хаотичного, где каналы оттока, где поток перекрыт, где какая-то холера. Соответственно, быстро это можешь поправить, а не тратить три года на поиск ясновидящего и проработку.В этом состоянии бы жить и творить, получая реализацию. Потом открыть Хара-центр. А совсем убер будет потом.
>>443031Я, может, не так понимаю, что есть внутренний диалог, но - совсем без него как-то скучно же.>жить и творитьЧто ты там творить собрался?Ты руками-то хоть работал? Не в выходные на даче (если есть), а 5 дней в неделю по 8 часов?
>>443035>Я, может, не так понимаю, что есть внутренний диалогДиалог или монолог с собой на разные темы, рассуждения.>>443035>но - совсем без него как-то скучно же.Ни капли. Без него ты попадаешь в настоящее, в котором происходят миллионы вещей, которых ты лишён, гуляя по прошлому и фантазируя о будущем. Или трындя сам с собой одно и то же тысячи раз. Вот, те же энергетические вопросы - очень интересная вещь.>>443035>Что ты там творить собрался?Что угодно, от свистулек до сайта, от электроники на дачу до резной мебели туда же.>>443035>Ты руками-то хоть работал?Ну, за жизнь у меня было около 16 работ, часть из них прямо совсем руками: рисовал на заказ, монтировал оборудование, строил-отделывал, собирал мебель.>>443035>а 5 дней в неделю по 8 часов?У меня рабочий стаж чуть более 30 лет без перерыва.
>>443039>Ну, за жизнь у меня было около 16 работ, часть из них прямо совсем руками: рисовал на заказ, монтировал оборудование, строил-отделывал, собирал мебель.>У меня рабочий стаж чуть более 30 лет без перерыва.Это хорошо. И как со здоровьем после стольких лет? Сколько подтянуться можешь? За сколько стометровку бежишь? Морщин много?>Что угодно, от свистулек до сайта, от электроники на дачу до резной мебели туда же.Неплохо, но это всё достаточно поверхностное. Мир при помощи этого не познаешь, детей с ихтиозом арлекина или гипертрихозом не вылечишь. Джозефу Кэри Меррику ничего из этого тоже бы не помогло.
>>443040>И как со здоровьем после стольких лет?Отлично, в поликлинику ходил последний раз (по своим делам) в 1996 году. С зубами - в 2005. >>443040>Сколько подтянуться можешь? 10 раз.>>443040>За сколько стометровку бежишь?Бегом не занимаюсь, предпочитаю гребной тренажёр.>>443040>Морщин много?Две или три. Откуда у меня морщины, если напряжения я не коплю, а работаю с ними?>>443040>Мир при помощи этого не познаешьМир можно познать только познав себя.>>443040>детей с ихтиозом арлекина или гипертрихозом не вылечишьНе ставил себе задачу стать целителем. Это очень безблагодатная и "золотарская" работа. Тебе же ещё и в лицо плевать будут. Но рэйки дать могу, и объяснить (помочь увидеть), откуда болезнь и где её корни. Как там дальше будет ребёнок (и родители) работать и исцеляться - целиком их ответственность.>>443040>Джозефу Кэри МеррикуПроблемы таких людей лежат в прошлых жизнях. И эта им дана, чтобы это осознать. И уже в следующей есть шансы иметь меньше уродств или вовсе их не иметь.
>>443037Сейчас низкая, так как устаю на работе и лень, но вообще форма хорошая, могу начать. Ложусь поздно, но высыпаюсь
>>443041>в прошлых жизняхЯ ждал этого момента. А теперь поясни, пожалуйста, на кой чёрт нужны эти перерождения? Почему люди не живут, например, по паре тысяч лет, чтобы была возможность помнить, за что тебя так?А то этот конструкт с перерождениями подозрительно смахивает на рай/ад. Как в "Денискиных рассказах", помнишь там есть такой "На Садовой большое движение": дайте мне ваш велосипед, бабка умирает, а я 3 дня не ел, и поэтому пешком до аптеки дойти не могу, доказывать ничего не буду, времени на размышления нет.
>>443049Можно задерживать дыхание и одновременно вд, можно пробовать вести сознательный вд - например начиная со звуков типа гласных, повторение рандомного слова и тд. Сначала действительно получается удерживать секунды. Потом, при регулярном усилии сможешь и дольше вплоть до. Словесный вд - это поверхностный уровень, более глубже идет уровень чувств - по типу разочарования, радости, раздражения и тп. Конечно ощущать их не плохо именно в ситуации где они возникают, но вот постоянно напоминать себе после о пережитом - не стоит. Обычно вд - это сплав слов\чувств и визуальных образов\чувств. Остановив слова - намного легче становится справится состальным. Слова - как ширма для чувств. А без слов в голове - их очень легко заметить в момент зарождения и справится с ними - переключив внимание на что-либо другое либо просто убрав внимание с них.У меня не получилось по желанию отключать и включать вд. Как в книгах КК. Вышло только остановить. Но такое состояние чревато потерей мотивации в социуме. Тк некому будет напоминать тебе про деньги и тянок.
>>443043>на кой чёрт нужны эти перерождения?Познать себя можно только через меняющийся мир форм, который вечно движется и существует за счёт баланса. Который никогда не сможет стать чем-то сугубо плохим или хорошим, принять какую-то одну форму и вечную устойчивость. Так как не все могут за одну жизнь узнать все свои грани и таланты, приходится воплощаться миллиарды раз.>Почему люди не живут, например, по паре тысяч летЭто значения не имеет, всё так же бы "не хватало времени". Сколько может существовать тело, столько и жизнь длится. 70-80 лет - это очень много, чтобы натворить и узнать всякого. Но нужны не тысяча лет, а миллиарды. Ни одна форма столько не живёт, кроме камней.>чтобы была возможность помнить, за что тебя так?А это и не требуется. Воспоминания прошлых жизней часто мешают росту. Рост "накапливается" за пределами памяти и личности, которые, в свою очередь, суть временное явление и интерфейс я взаимодействия с конкретным временем, обществом и обстоятельствами. Потому, кстати, все люди разные, а не одинаковые. И потому невозможно вырастить гения или талант. Кто-то рисует с пелёнок, а кого-то никакими тренировками и деньгами не сможешь поднять выше посредственности. Это всё бекграунд миллионов прошлых жизней.
>>443049Работай с собой. Проработка основных проблем снизит тебе его наполовину. Мысли с эмоциями слетаются на то, что зудит у тебя в подкорке нерешённое и нереализованное. Вот ещё 107 способов остановки: https://медитация.рф/просто-медитация/6287-техники,-практики-и-упражнения-для-остановки-внутреннего-диалога
>>443068>Воспоминания прошлых жизней часто мешают росту. А если наоборот - росту мешает незнание и непонимание, а ошибка скрыта где-то там, в недрах уже прожитого, но недоступного в этой жизни? Складывается ощущение, что не можешь преодолеть элементарную преграду, постоянно наступаешь на одни и те же грабли, а мог бы давно все исправить, если бы видел весь ужас когда-то содеянного...Если бы смог увидеть, как делал это раньше, ошибка стала бы явной, и тогда так косячить уже точно не пришлось бы. Но, к сожалению, какие только техники не применял, память о предыдущей инкарнации остаётся закрытой. Однажды подошёл очень близко, вот почти совсем уже, и в тот момент передо мной словно бы захлопнули дверь - мол, пошел отсюда вон. Как сломать эту систему?
>>443104Попробуй отсюда что-нибудь: http://treelifepath.com/course/neophyte/lessons/sepher-aleph/4. В этом разделе задача заключается в достижении максимальной пассивности ума, отсутствия мыслей. Рассудок должен полностью умолкнуть, любые движения ума, как обычные спонтанные, так и намеренные (которые мы тренировали в предыдущих разделах), должны прекратиться. Овладение этим приемом открывает канал для восприятия тонкого мира и общения с ним.4.1. Предварительные требования: Успех в упражнении 1.2 в течение 10 минут.Упражнение: Сначала сосредоточиться на самих мыслях. Видеть каждую мысль как плотную частицу нашего ментального тела. По мере того, как мысли становятся все более разреженными, это тело будет все более тонким и прозрачным. Произнося в уме несколько фраз на эту тему, постараться сделать паузу в секунду или несколько секунд, вообще ни о чем не думая — просто осознавать эффект этого ментального усилия. Затем снова задействовать рассудок и продумать еще несколько фраз, и снова сделать паузу. Так продолжать до тех пор, пока не получится делать длительные паузы, оставаясь совсем без мыслей.Комментарии: Важно сделать сами мысли объектом этой концентрации по тому же принципу, как в упражнениях первого раздела таким объектом избирался произвольный предмет. Это позволит максимально точно следить за тем, что происходит на ментальном уровне. Также важно понять разницу между мышлением и осознаванием. Если мы произносим в уме какие-то слова или оперируем еще какими-то объектами, это мышление. Осознавание может быть и без всего этого, на фоне полной тишины ума. Если ты осознаешь даже в отсутствии мышления, это значит, что ты не утратил контроль, не погрузился в сон, не забылся. Ты в любой момент можешь прервать это состояние и сменить его на другое. К такому осознанию и следует стремиться. Успех этого упражнения во многом зависит от поочередного применения двух противоположных действий — напряжения и расслабления. Напрягая ум, мы привлекаем ментальную энергию; расслабляя его затем, мы снимаем с этой энергии оболочку, в которой она пришла, и овладеваем ей самой. Эта энергия без облачения и будет давать эффект молчаливого осознания, при котором мышление остановлено.Развитие: Стремиться к тому, чтобы паузы, при которых удается поддерживать тишину ума, становились все длиннее. В первые разы следует тратить на подготовку больше времени — сначала думать активно о том, как мы будем управлять мыслями и учиться их останавливать. В дальнейшем понадобится все меньше времени уделять этой фазе и можно будет быстрее переходить собственно к состоянию пассивности, отсутствию мыслей. Потом следует научиться в любое время по своей воле входить в это состояние, не утруждая себя подготовкой. Чем больше состояние пассивности будет знакомо нам, тем легче будет воспроизвести его.4.2. Предварительные требования: Успех в упражнении 3.3 в течение 10 минут.Упражнение: Состояние пассивности ума достигается через созерцание воображаемого объекта. Сначала нужно представить равномерно движущийся несложный объект, например, вращающийся круг (пусть на нем будут какие-то отметки, чтобы можно было видеть само вращение). На него смотрим некоторое время, стараясь полностью увлечь все внимание этим вращением (как будто там должно произойти что-то интересное). Потом круг сжимается до точки, которую продолжаем созерцать с таким же вниманием. Затем нужно усилием воли убрать эту точку из воображения, не оставив ничего кроме темного фона, и созерцать лишь его. А потом уже и на фон можно не обращать внимания, оставшись полностью без мыслей и без образов, и сохранять это состояние, сколько получится.Комментарии: Здесь мы достигаем отключения ума через увлечение внимания воображаемым движением. Если перенести весь ум в некий объект, а затем убрать его, то и ум «уйдет» вместе с ним. Но думать об объекте не надо, достаточно лишь пристально созерцать его. Нужно не допускать никаких мыслей, каждый раз после их появления снова возвращаясь к простому смотрению. Поскольку это упражнение опирается на уже достигнутый успех в развитии воображения, ученику должно быть нетрудно поддерживать четкость образа на первых этапах. В итоге, после убирания точки и самого фона, должно оставаться состояние, где мы пребываем в полной пустоте. В отличие от упражнение 4.1, здесь в итоговом состоянии степень пассивности больше, а степень контроля меньше. Это состояние пригодно для восприятия воздействий, приходящих извне — они могут что-то внести в ту пустоту, что получилась у нас. Но поскольку мы настроились в ходе упражнения на отключение от физических воздействий, то можно воспринять что-то от более духовных. На этом основаны телепатия, ясновидение и т. п.Развитие: Учиться все быстрее и проще достигать этого состояния пустоты. Обходиться без созерцания движущегося круга, одной лишь точкой и ее последующим устранением. А потом и без точки сразу входить в нужное состояние.Когда я тренировался, то вообще какими-то кривыми способами удалось достичь безмыслия: сначала закрывал глаза, концентрировался на фразе "Мыслей нет", а потом скашивал взгляд вправо или влево, как если бы хотел увидеть боковым зрением предметы, находящиеся далеко. Так получилось. Потом, когда читал про способы остановки,находил разные варианты, связанные как раз с боковым зрением, его расфокусировкой\фокусировкой.другой анон
>>443104Кучу раз про него рассказывал. Ты для меня выглядишь персонажем, который спрашивает у меня то, что я ответил даже здесь два десятка раз. Проработай проблемы - ВД исчнезет.
>>443106Спасибо, попробую.>>443107Не волнуйся так, если тебе сложно отвечать, то не надо. Просто игнорируй.
>>443094>А если наоборот - росту мешает незнание и непонимание, а ошибка скрыта где-то там, в недрах уже прожитого, но недоступного в этой жизни?Это не так работает. Все твои реальные и значимые изменения происходят мимо головы, думающей, что она главная и всё решает. А это не так, она не решает, а только озвучивает. >Складывается ощущение, что не можешь преодолеть элементарную преграду, постоянно наступаешь на одни и те же грабли, а мог бы давно все исправить, если бы видел весь ужас когда-то содеянного...Я видел и говорил много раз сам людям об их ошибках и истинных причинах проблем - хренушки. Именно многотысячное наступание на грабли даже при полном знании, где они и почему, как-то подвигает человека к прозрению. В основном. Почему-то все лезут расти через многотысячные повторения страданий.>Если бы смог увидеть, как делал это раньше, ошибка стала бы явной, и тогда так косячить уже точно не пришлось бы.Это не работает. Посмотри на себя и вокруг - люди повторяют они и те же ошибки. Даже те, про которые много раз читали и всё знают. Без толку помнить ещё об ошибках ста прошлых жизней, это ничего не даст.>и в тот момент передо мной словно бы захлопнули дверь - мол, пошел отсюда вон. Как сломать эту систему?Так может и закрыли, чтобы ты дров не наломал. Воспоминание о прошлом тут же начинает влиять на всю текущую жизнь. Нафиг это, если с собой не работаешь? Ты обязан будешь проработать всю прошлую жизнь и отпустить её, чтобы она тебе не исковеркала эту. А если ты и с этой не работаешь, то какой смысл...
>>443049Поделюсь опытом, мне помогало пока практиковал следующее. Сидя или лежа перед сном набегающие образы, мысли, отвлечения - всё, за что цепляется внимание - обволакивал в "пузырь" и давал ему улететь далеко вверх до исчезновения. Сначала тяжело, но за пару недель работы результат почувствовал. Достиг минут пятнадцати тишины и, как водится, забил.Главное понимать, что ты здесь и сейчас, и на приходящие образы не кидаешься их обдумывать, а отстраняешься - позволяешь им находиться самим по себе, и они без твоего внимания тускнеют и гаснут, а ты остаешься в моменте и зоонаблюдаешь со стороны.>>442714Хорошая гимнастика, связки и спину укрепляют немношк. Книги не нужны: один раз прочитал Келдера, распечатал твою картинку и помнишь про дыхание - всё.>>442952От геморроя помогает тонус ЛКМ, скидывал в этих тредах методичку по неплохой книжке.Из-за особенности сосудов сталкиваюсь сам. Делаю из-за лени по-простому: двадцать вдохов на сильное сжатие ЛКМ, выдохи - на расслабление, затем напряжение ЛКМ на двадцать счетов - всё по три подхода.
>>443123Понятно все. ОК, продолжу танцы по граблям до тех пор, пока не возникнет четко осознаваемого отвращения к этому поведению. Другого варианта, по ходу дела, нет.> А если ты и с этой не работаешь, то какой смысл...Нет, работаю, если под работой подразумевать определенные усилия. Но эти усилия приносят успех только поначалу, а затем рано или поздно все равно случается провал (каждый раз на новом уровне, иначе пришлось бы говорить о стагнации).
>>443204>Другого варианта, по ходу дела, нет.Предлагался чуть выше: проработать свою проблему. Найти её корни и отпустить их.>>443204>Нет, работаю, если под работой подразумевать определенные усилия. Но эти усилия приносят успех только поначалу, а затем рано или поздно все равно случается провал (каждый раз на новом уровне, иначе пришлось бы говорить о стагнации).Скорее всего, эти усилия связаны с подавлением. А так как ты ещё занимаешься чем-то типа энергопрактик, ты накачиваешь и своё бессознательное, оно получает силу и прорывается быстрее. Не подавлять надо, а расслабляться и отпускать. Оно тогда безвозвратно уходит.
>>443156>тонус ЛКМДак делаю, правда, не так, как ты описал. Но у меня его "пока" нет, просто я, помимо "эзотерики" (мерзкое слово), делаю ещё некоторые упражнения, типа "хождение на ягодицах" (ну, сидишь на полу, и не вставая вот так вперёд назад "ходишь"), а сейчас пробую вкатиться вот в это ихнее "удержание семени" - и заметил, что что-то там сзади происходит (то ли мышцы напряжены сильно, то ли кровь приливает).
Помогите пожалуйста ответьте мне на вопрос. 1 Я закрываю глаза и пытаюсь остановить внутренний голос, скажите это и есть медитация? 2 Как мне не читая много книг начать заниматься энергопрактиками. Просто мне кажется что порог вхождения слишком большой.3 Что улучшилось в вашей жизни после начала энергопрактик?4 Долго держать молчание мне не удается при медитации.
>>443274>1 Я закрываю глаза и пытаюсь остановить внутренний голос, скажите это и есть медитация?Можно назвать это "медитативная практика". Медитация происходит в тишине, при остановке "внутреннего голоса". Какое-то время надо да, практиковать медитативные техники, чтобы остановить постоянный "внутренний голос". Силой ты его, конечно, не остановишь, но хоть бесценного опыта получишь. Увидишь, что такое "замирание",>>443274>2 Как мне не читая много книг начать заниматься энергопрактиками. Просто мне кажется что порог вхождения слишком большой.Так освой какие-нибудь базовые упражнения цигун или тай-цзи - вот тебе и практика. Восемь кусков парчи, к примеру. Или Око Возрождения - вполне годный новодел по мотивам надёрганных из йоги упражнений. >>443274>4 Долго держать молчание мне не удается при медитации.Бывает. Ты хотел практиковать? Вот, практикуй. Смотри, на что сбегаются мысли и в чём их первопричина. Что зудит в бессознательном такое.
>>443277Сори, можешь скинуть цигун и тай-цзи просто там очень много всего. На что влияют конктретно эти упражнения?
>>443277Что медитация измнила в твоей жизни? Мне сложно фокусировать свое внимание и быстро переключаюсь, поможет с этим?
>>443279-> >>441194>На что влияют конктретно эти упражнения?На гармоничное распределение и ровное течение энергии по кругам внутри энергетического тела.
>>443280>Что медитация измнила в твоей жизни?Всё полностью.>Мне сложно фокусировать свое внимание и быстро переключаюсь, поможет с этим?Кому-то помогало. В принципе, несколько плавных комплексов тай-цзи тебе вполне могут помочь, как я вижу. Ты стоишь такой, не спеша руками машешь и отслеживаешь то, что у тебя внутри происходит - как энергия где-то заторилась, как умишко рвётся к тёлочке вдали, как зачесались яйцы и подобное. Но если ты хочешь тренироваться в концентрации медитацией, надо подбирать технику, потому что слово "медитация" обозначает сейчас всё, что угодно.
>>443211>Предлагался чуть выше: проработать свою проблему. Найти её корни и отпустить ихПроработка через медитацию или простой рационализацией (типа техники "пять почему" и т.д.)?> а расслабляться и отпускатьЗвучит просто, но как именно отпускать - непонятно.
>>443319>Проработка через медитациюЭто можно, но долгий вариант.>>443319>или простой рационализацией (типа техники "пять почему" и т.д.)?Психоанализ - тупиковый вариант.Вот: >Линки на проработку качеств, состояний и проблем: https://pastebin.com/nUDAtF2d
>>443319>но как именно отпускать - непонятно.Практики для того и изобретены горами, чтобы в процессе постараться это уловить. Объяснения почти не помогают.
>>443415В момент сильного чувства наблюдай, где у тебя в теле напряжения физические, а где - чуть тоньше, где мысли бродят. Неплохо бы увидеть всё, что инициирует в тебе гнев. Как шея и челюсти напрягаются, как в голове шумит, как мысли и эмоции скачут. От этого переходить к наблюдению ощущений вдоль каналов энергетического тела. Гнев - это печень. Вот, меридиан печени и наблюдай.Ну и проработки, конечно же, поиск причины. Гнев - это нереализация чего-то задуманного, люди идут поперёк планов, перечат и так далее. Надо рассмотреть, в чём эти планы состоят и какова их причина.
>>436392 (OP)А есть по цигуну какие-нибудь аудиокурсы, чтоб сунуть наушники в ухи и делать упражнения?
>>443442Так дело же не только в картинках. Ты должен визуализировать + правильно дышать + совершать движение (особенно если это гимнастическое упражнение) и все это нужно держать в голове.
>>443443...на первых занятиях, потом тело всё должно делать само, а ты - только отмечать разницу между состоянием сейчас и эталонным. В этом и суть. Смотреть, как в данный момент распределяется энергия и почему.
Как вы стоите в БД?Нужно стоять на слегка согнутых ногах, вытянув руки немного вперед и при этом де-факто медитировать.Не дрищ, не жиробель, но через минуту такой "медитации" чот подустал.Смотрел видео на Тубе, стоял так же. Как так можно вообще стоять?
>>443517>Ошо Секрет золотого цветкаhttps://www.google.com/search?q=%D0%9E%D1%88%D0%BE+%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82+%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0&oq=%D0%9E%D1%88%D0%BE+%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82+%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0>Медитация-счётhttps://www.google.com/search?q=%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%87%D1%91%D1%82&oq=%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%87%D1%91%D1%82>Эта книга такая?Это две медитации таких. Которые можно выполнять ночью (и утром, до вставания). Ты просил же медитации для кровати? Вот.>На что они влияет?Первая - техника заземления. Вторая - техника осознанности.
>>443524Нет, ссылок нет. Осознавай, наблюдай. Ещё, осознавай, что ты на плечи взвалил много груза по жизни, который можно и не нести. Груз - фиг с ним, тащи, надо просто осознать, что это влияет на энергетическое тело и прочувствовать это влияние.
>>443524https://www.google.com/search?q=%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8B+%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B+%D0%B2+%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%85&oq=%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8B+%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B+%D0%B2+%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%85
