Например для меня лучший завтрак это яичница с помидорами и хлебом. 2 яйца + кубиками порезанный черный хлеб + под конец закинуть порезанный помидорчик. А если к этому еще добавить соус тартар, могу несколько сковородок такого съесть.
Сэндвич с острым соусом и пинат баттером
Яйца охуенно, но это только в выходной день, не быстро нихуя. При этом простые тосты, которые делаются, пока варится кофе, так люто доставляют и не надоедают.
Манякалькуляции, не учитывающие накладных расходов, + преуменьшение полученного результата. Итоговая ошибка просто В РАЗЫ, типичный пидорандель сказал бы "на порядок". Для примера рассмотрим моё утро. Я встаю в 5:30, иду в сортир отличть, после чего смалываю кофе, насыпаю в пресс, заливаю кипятком, оставляю на 8 минут, во время которых мою тарелки от ужина, пью кофе с булочкой или сникерсом, мою пресс. Процесс у меня отточены очень хорошо, я не капчую с унитаза, ничего такого. Есть известное время - 8 минут. Ну сколько там всё остальное занимает, хуйня же. 15 минут, край 20. Да? А вот нихуя. К работе я приступаю примерно в 6:20, сегодня вот в 6:18, например, но бывает и в 6:22.
С блендером довольно быстро получается.
Яйца всмятку и манная каша
Ну и греческий йогурт попутно навернуть можно
Иногда добавляю горошек зеленый.
И да, кофе, куда уж без него. :3
Для себя не придумал ничего лучше обычного омлета. Просто яйца, соль, перец, перемешиваю и на сливочном масле жарю. А ещё это быстро
Просто глазунья, к ней тосты со сливочным сыром или с маслом.
Соленая овсянка с овощами, сыром, яйцом.
Тост с ореховым маслом, сверху уже писали.
Йогурт с фруктами, можно туда еще скуп протеина бросить, но такое редко ем, больше соленые завтраки люблю.
Блины с красной рыбой - топ завтрак выходного дня.
Какие нахуй завтраки, если проснулся в 7 утра, а к 9 надо быть на работе?
Посцал
Поставил чайник
Закинул овсяные хлопья и изюм в миску. Достал из холодильника творог
Сделал зарядку
Залил чайником хлопья и поставил в свч на 35 сек. Залил чайником чай. Хлопья готовятся, чай заваривается.
Пошёл в душ, оделся
Пришёл на кухню, достал уже настоянные хлопья, добавил творог.
Сожрал. Запил чаем.
На все макс 20 минут.
нихуя себе на оппике хрючево получилось, сохроню
Сам лично стараюсь пропускать этот приём пищи, а лучше сделать ранний обед в 11:00.
Любимый завтрак - банановый кекс. Достал выпеченный с вечера, отрезал кусок, съел с кофе, подбирая крошки лимонной глазури.
Блины. Обязательно с домашней сметаной, обязательно. Запивать молоком.
Еще неплохой вариант из фастфуда - чебурек. В детстве хот-доги по утрам любил с определенным набором ингредиентов - кетчуп, лук, корейская морковь, петрушка.
Еще изобрел для себя фирменный сэндвич на завтрак. На тост из бриоши (аютинского хлебокомбината) кладу кусок рассольного сыра типа адыгейского. И намазываю яблочное пюре или смородиновый джем (главное условие - небольшая кислинка). Можно сверху еще кусок розового томата. Повторить это сложно так как здесь все упирается в особенные очень качественные местные продукты. Определенный хлеб, определенный сыр, качественные томаты.
В порядке убывания предпочтений:
omelette au fromage
бутерброды с маслом и мармайтом
оливье
croque madame
глазунья
пара свежеиспеченных "круассанов с шоколадом"