Как перестать лениться? Не могу нормально заниматься полезными вещами, потому что зависим всяких локальных удовольствий, по типу ютуба, пожрать еды, двач, соц.сети и т.д. Как фиксить?
>>259562910 Потому что я >Не могу нормально заниматься полезными вещами, потому что зависим всяких локальных удовольствий, по типу ютуба, пожрать еды, двач, соц.сети и т.д.
>>259562690 (OP) Никак, оставайся в жопе. Мимо джун, осиливший за 3 месяца по 12 часов в день.
Тебе это просто не нужно. Ненависть к работе и к развитию себя в целом у тебя сильнее, чем к ютубу, безконтрольной обжираловке и соц. сетям. Вот когда ты начнёшь ненавидеть такую жизнь которую сейчас ведёшь - тогда и начнёшь действовать.
>>259563321 Не не не, это всё фантазии. А фантазии необязательны к исполнению, поэтому ты ничего не получишь. Вот если бы ты назвал конкретную квартиру, конкретные путешествия и конкретные развлечения, сколько это будет стоить до копейки, то это можно было бы обсуждать. А пока что твои фантазии/желания, это что-то вроде "хочу писюн до колена", "хочу прыгать выше всех". Без конкретики даже нехуй ступать на территорию преодоления лени.
>>259563954 >То, что в долгосрочной перспективе принесет больше пользы. Какой именно пользы и кому? Большинство якобы полезных занятий не несут никакой пользы.
>>259564089 >Какой именно пользы Написал выше >кому Мне. >Большинство якобы полезных занятий не несут никакой пользы. Польза - это отчасти субъективная вещь, зависит от человека.
>>259564235 Боюсь я тебе в этом не помощник. Стандартные советы тебе итак тут высрут, а ничего оригинального в данный момент я тебе сказать не смогу, а даже если и смогу то это будет занятие на три часа с минимальной или нулевой пользой для тебя по оконцовке. И надо ли оно тебе анон?
>>259562690 (OP) Всё, что ты перечислил - "мусорные" источники гормона дофамина, который в свою очередь отвечает за систему "награда-мотивация". Мотивация у тебя физически ниоткуда не появится, пока ты сам себя награждаешь халявой.
Решение только в максимальном отсечении всего этого дерьма. Главный принцип, определяющий эффективность отсечении - оно должно быть либо сугубо осознанным и не" напрягать" лобные доли (эт когда ты бросил игори, но все равно тебя к ним тянет и ты себя сдерживает чтобы не поиграть в комп, за которым же и сидишь и пилишь работу) либо отсечение должно быть с физической невозможностью вернуться к источнику (увёз комп нахуй к родителям в кладовку, перевёл 90% бабла на неснимаемый счёт, чтобы не тратить на жратву и шлюх).
Ну и параллельно работаешь с кортизоловыми триггера и добавляешь полезную деятельность.
Это если сильно в кратце - техник там самих много.
>>259566184 Сначала загуглить блятьб что такое дофаминовая детоксикация
Если кратко то прям пиздец как себя ограничиваешь Тоесть вообще никаких удовольствий мемов игор фильмов двача анальных игоищ и живешь так день/неделю/месяц Потом от одного мема просто радугой кончать будешь и мозг будет лучше работать без этого говна
>>259566605 Ну допустим я бесконтрольно смотрю ютуб, сижу на двачах, курю вейпы. И у меня по сути из радостей жизни ничего нет. Я не пью алко. Не жру. Не занимаюсь спортом. Не играю в игры. Дрочу редко. И пускай даже у меня мало зависимостей, но чувствую себя как говно. И что мне делать? Лишить себя последних радостей? Вейпы и ютуб отвлекают меня от мыслей о своём одиночестве и о том, что я ебаное хуйло без мотивации, без идей, без таланта, без работы, без друзей. И ты хочешь, чтобы у меня вообще не было радостей жизни? А не соснуть ли тебе хуйца
>>259566799 Это не радости а жвачка для мозга Иди лучше начни творить Мемы делай или шебмки, вкатывайся куданибудь, создавай вобщем и трудись От творчества лютый кайф пиздец а ты просто жрешь как свинья свое говно и недоволен лежишь потому что уже не торкает из-за толерантности как у курильщиков
>>259566189 >Пека 2013-года, мамкино хрючево, маняме и двачик. x >хамство, скандалы, ебля начальником, любым хуем у кого должность выше твоей (т.е у всех), буллинг за ошибки, кпи, план, 9-10-12 часов тяжелой/скучной/нервной работой
>>259567024 Я иногда что-то делаю, да. Но я бездарный хуй. Я немного играю на укулеле, немного рисую, немного ковыряюсь в жопе. Но везде я хуйовый хуй бездарный. А мотивации нет, да
>>259564867 Так а как их не напрягать, если я, допустим, хочу фрилансить за кудахтером? Линупс без игорь не подойдет, нужен софт. >параллельно работаешь с кортизоловыми триггера Вот это разъясни ещё, пожалуйста я не оп
>>259567035 >штрафы, стресс, любые дебильные приказы какие взбредут в голову хую на управляющей позиции, (на которой в 90% сидят бабы), серость, добирание на место работы за час, на грязном, набитом ОТ, стоя, отсуствия нормальной правовой защиты если оформлен не по ТК, а в серую, а в серую приходится в любом случае если нет военника, ведь ты живешь в педерации с призывным рабством.
>Как перестать лениться? да всё просто, тебе это самому не очень надо и тебя никто не заставляет думаешь все эти школы универы просто так придуманы? тебя там дрессируют преоды через лабы чтоб совсем в гавно не превратился. а потом все и пиздуют на обычные офисные работы, где то же делает и начальник либо забивают хуй и сидят по домам. а ты нихуя не учишься нигде и не доучился и пытаешься сам себя мотивировать ... а зачем и нахуя тебе это бля друг ответь честно? ты же порридж младше 20 уровня раслабься ебать ну или пиздуй на обычную работу и будешь заебываться и не будешь плодить такие треды как тебя ахуенно сильно отвлкают ютубы с двачами блять
>>259567118 >Так а как их не напрягать, если я, допустим, хочу фрилансить за кудахтером? Линупс без игорь не подойдет, нужен софт.
Это уже, так сказать, твои проблемы.
Найди ССДшник с самым мелким объемом памяти, и захуячь его рабочим софтом, продай видеокарту, если она не нужна твоему фрилансу.
Ну или, как уже было сказано, ОСОЗНАННО откажись от игорей, чтобы тебя это перестало мучать. Можешь попробовать технику гиперосознанной визуализации процесса, чтобы выработать к нему отвращение - прямо берёшь, и в режиме риалтайм представляешь себя со стороны, сидящего сгорбленным за креслом, и клацающим по клавишам в процессе игры в калодюти - секунда за секундой, минута за минутой и так минут 15. А потом представляешь, как ты также в режиме риалтайм делаешь полезные штуки - рисуешь, программируешь, изучаешь испанский итд.
>Вот это разъясни ещё, пожалуйста Это всё говно, которое несёт тебе негатив. Кортизол разрушает твою нервную систему, делая тебя невротиком, и к нему не снижается чувствительность рецепторов - т.е. с точки зрения организма его много не бывает - хуёвые люди в окружении, хуёвая работа, хуёвые родственники, хуёвая хата, хуёвые новости, хуёвые срачетреды, хуёвая погода, хуёвые бабки в маршрутке - либо также отсекается, либо кардинально и глубинно пересматривается отношение к этим вещам, чтобы они абсолютно и безапелляционно не могли тебя хоть как-то напрячь.
>>259567750 Например, что твой эскапизм это говно говна, которое может обломаться очень неприятными форсмажорами, если у тебя нет лишнего мильёна бачинских в загажнике - ВНЕЗАПНО помрёт твой родственник, на шее которого ты чиллишь, и вот уже на тебе готовка еды, уборка, стирка, оплата счетов, заработок денег, ремонт периодически ломающейся техники (или её оплата, опять таки). Это не говоря уже о потихоньку заканчивающемся здоровье и необходимости его поддерживать деньгозатратами.
>>259562690 (OP) ты думаешь люди, добившиеся успеха, работали 24/7 и почти не получали удовольствия кроме работы? Собственно, вот и ответ на твой вопрос
>>259562690 (OP) Сила воли или палка. С первым можно искать всякие системы как можно себя к порядку привести, во втором нужно вкатываться в структуру, где тебя вынужденно приведут к этому. Типа армейки, хотя сейчас будут писать про свои личные случаи как они проебывались и что армейка ничему не научила. Это просто пример, спок.
Сегодня стоит вкатиться в полиаморные отношения. Именно поэтому нужно больше писать про еблю, твой петтинг никому не всрался. И завтра возможно, ты поймешь, что ты тупая пизда не видевшая жизни. Не зависимо от пола.