Хвастаем, рейтим, бугуртим.
Для пидорах проясняю: Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени.
Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды». Причем имеется в виду приготовление именно большого количества еды на будущее, а не просто на один ужин или обед.
Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм.
Вот продукты для одного из моих любимых блюд — гречневой лапши с баклажанами и готовая лапша в китайском стиле. Стоимость 650-граммовой порции — 318 Р
Мне бабушку готовит разнообразную новую еду
И кто тут победитель ?
Мы с партнером питаемся так. В будни едим на завтрак мюсли или быстрые каши — их заготавливать нет смысла. А на работе не только обедаем, но и ужинаем. На выходные мы еду не заготавливаем — ходим в кафе или в гости. Иногда я могу сделать какое-то сложное блюдо дома в выходные. То есть нам надо было решить проблему только с едой на работе.
В таком контейнере я ношу с собой еду на работу. Внутри — японский омлет и рис с нори и кунжутом
Пикрил Будда-боул с рисом, запеченным тофу, сальсой из манго и арахисовым соусом. Себестоимость 600-граммовой порции — примерно 510 Р
Пикрил Будда-боул с тыквой, фетой, булгуром и фисташками. Порция для обеда и ужина обходится в 337 Р
Допустим, в понедельник и вторник я буду есть индийское карри с нутом. Тогда на следующие дни приготовлю запеченную рыбу с гарниром или стир-фрай — быстро обжаренные овощи — с тофу. Если вы любите мясо, его тоже лучше чередовать, чтобы не надоедало. Допустим, в понедельник приготовить курицу, а в следующий раз — говядину или баранину.
Карри с овощами и нутом. Стоимость порции — 310 Р
Странно что уже в первом посте никто не сказал, что милпреп - это буквально готовка, как например готовка кастрюли супа, просто американские пидорахи привыкшие питаться в макдоналдсах никогда не слышали о таком
Сажи дегенеративному пердиксу-инглишмэну
Ахаха, ты все еще готовишь тонны еды на неделю?
Где вы тут видите кастрюлю борща, пидораны? Милпреп подразумевает здоровое питание: никакой пиццы, жирных котлет и салатов с майонезом. Мне нравятся паназиатские рецепты и вегетарианские блюда, но если вы любите традиционную кухню и мясо, то метод все равно можно применять.
На этой неделе я решил сделать вегетарианский плов. Приготовил его в воскресенье вечером — обедов и ужинов нам с партнером хватило на три дня.
Я потратил на готовку полтора часа. 15 минут замачивал рис, чистил и резал овощи. Еще 20 минут обжаривал лук и морковь со специями, потом забросил нут, рис и айву. Еще час плов сам доходил на плите.
В итоге получилось 3,6 кг плова. Это шесть обедов примерно по 600 г, стоимость каждого — 71 Р. Для сравнения: упаковка постного плова весом 300 г во «Вкусвилле» стоит 160 Р. За объем, который получился у меня, я бы отдал 1920 вместо 426 Р, то есть в 4,5 раза больше.Пикрил вегетарианский плов.
>нам с партнером
Ясно, ты же просто пидор, пытающийся тралить двощ.
Готовлю каждый день, очень доставляет сам процесс приготовления, ощущаю себя алхимиком, а сервировка как вид искусства, все это в совокупности некий перформанс и созидание, доставляющий ритуал, мне нравится.
> Мы с партнером питаемся так
Гомики в тредю
Идиот.
>Милпреп подразумевает здоровое питание: никакой пиццы, жирных котлет и салатов с майонезом.
Сам не разбирается в своей идиотской хуйне.
>Мы с партнером питаемся так.
Пидор.
Почему не поджарил кунжут?
Потому что это бототред.
>>257192918
>>257192940
>>257193039
Такое модное слово для такого свиного пидорашьего хрючева
Это блять что, кинза?
>МИЛПРЕПА
>Для пидорах проясняю:
>В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды».
>непривычный для пидорах англицизм
Пробовал варить сразу несколько кг куриного филе на неделю. Оно не хранится. На 3-4 день оно начинает покрываться желтой вонючей слизью, при том что воду сразу после варки я всю сливал.
Поэтому готовлю каждый день в мультиварке.
>МИЛПРЕПА
>мне вообще мамка суп из репы заваривает, мимо бумер
> В таком контейнере я ношу с собой еду на работу.
Хуя пидорюндель.
>Рецепт простой: в 1,6 литра кипящей воды высыпаю смесь, добавляю кокосовое молоко и томаты.
Ебать, а я сам интуитивно до такого рецепта дошел буквально неделю назад. Суповая смесь, помидоры из магнита, кокосовое молоко + морская капуста. Вышло просто охуенно, терь всем советую.
>А на работе не только обедаем, но и ужинаем.
Нахуй так жить, бля?
кинза это охуенно
После микроволновки вторично разогретые блюда приобретают вкус тухлой конской спермы. Ну и говноед же ты.
Кинза это ужасно
Половина "блюд" состоит литературно из курицы/макарон/картошки
После ковида кинза начала нравится. До этого блевать хотел от одного запаха.
Он гей. Гомогей.
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет
есть, кастрюля борща называется.
>питаться чаще чем раз в месяц
>Где вы тут видите кастрюлю борща, пидораны? Милпреп подразумевает здоровое питание: никакой пиццы, жирных котлет и салатов с майонезом.
КАК? Блять, зумеры придумали ПП, ЕБАННЫЙ РОТ, КАКИЕ ЖЕ ЗУМЕРЫ ГЕНИИ!!
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет, я буду использовать в треде этот непривычный для пидорах англицизм
Слова может и нет, а само явление - ммммаксимум пидорашье. Ненавижу блять уебанов на работе, которые носятся с этими лотками ебучими и каждый день воняют своим хрючевом на весь офис.
Нормальный человек: в обеденный перерыв выйдет поесть в любое заведение недалеко от места роботы. Сьест свежие, недавно приготовленные блюда. Поест и как ни в чем не бывало пойдет назад работать. В заведении возможно познакомиться с няшной тян.
Пердолик-шизоид: Будет пару суток пидораситься с приготовлением и фасовкой жрачла, чтобы потом 5 дней носить в рюкзачке полутухлое лежалое нечто, чтобы потом развернув тысячу кулёчков, коробочек и пакетов схомячить это всё вдали от всех как прокаженный. А потом еще пол дня носить в рюкзачке посудку воняюющую от объедков.
Просто нужно её к правильным вещам добавлять.
Попробуй такой закусончик: томаты черри пополам, красный лук тоненько, кинзу, чесночок и легонько бальзамическим уксусом сбрызнуть. К шашлыку вообще топ-тема и никакой петрушкой там кинзу не заменишь. Через неё я в целом к кинзе стал нормально относиться.
для меня кинза на вкус как кусок мыла, чтобы ты к ней не добавлял. Если в блюде есть хоть немного кинзы, можно выкидывать, есть это я не смогу
>специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно >«приготовление еды»
А тебе не западло есть полутухлое постоянно?
но как же мне всегда было МЕРЗКО даже видеть еду в баночках-хуяночках. Сука совок блять! Ну серьёзно, не ужели здесь никто не разделяет? Спасибо, аноне, что напомнил об это плесневелом пиздеце с запахом пластикового корытца\крышки. Давно хотел бомбануть на эту тему прилюдно.
Инструкция "Как отрастить сраку размером с Харьков"?
>Для пидорах проясняю
>ОНО ПОЯСЯНЯЕТ за милпреп
/thread
ХОХОЛ СПОК
Это ужасно.
ДОРОГОЙ, Я ТУТ ТЕБЕ ПРИГОТОВИЛ
@
ВОЗЬМИ, ЧТОБ НА РАБОТЕ ПЕРЕКУСИТЬ
@
ФУ, ЧТО ЭТО ПИДОРАШЬЕ МЕСИВО ЦВЕТА ГОВНА В СОВКОВОЙ БАНОЧКЕ?
@
Я НЕ БУДУ ЭТО ЕСТЬ
@
НО ЭТО ЖЕ МИЛПРЕП ПАНАЗИЯ-СТАЙЛ ЧИКЕН КАРРИ РАЙС
@
OM NOM NOM СДЕЛАЙ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД, ЛЮБИМЫЙ
>Мы с партнером питаемся так
Всем очень интересно питание пидоров, держи в курсе
Пердикс, не завидуй. Жуй свое веганское говно молча
Милпрепы моих ко-воркеров. Рейт.
4 из 10. Белка маловато, зато жира лишнего. Добавить хотя бы бобовых, будет попизже.
Через неделю твой плов скиснет даже в холодильнике
>>257200213
У меня тоже её непереносимость, даже минимальные количества чувствую и есть неприятно, вкус и запах клопов. Если впихивать в себя, могу сблевануть (один раз это чуть не произошло).
Читал, что это генетическая хуйня, у кого как организм реагирует на какое-то вещество именно в кинзе.
С брюссельской капустой та же фигня, кто-то её нормально ест, кому-то она неприятно горчит.
мимо
Заказываю готовое из милти/вкусвилл/спар.
По деньгам выходит чуть дороже готовки, но ни у меня, ни у тян нет времени ебаться с кастрюлями-сковородками.
Поссал на нищий омежный скот.
> чуть дороже
готовлю себе каждый день, даже если с работы поздно пришла
всё успеваю и нет необходимости есть вонючее трехдневное дерьмо...
> готовлю себе каждый день, даже если с работы поздно пришла
А жить когда?
на выходных и в отпуск, как все...
Нинужно. Я вот себя приучил есть только раз в день и полет нормальный. Ну еще вечером ем пару яблок и стакан кефира чтобы желудку пиздец не настал. Сейчас мне 30 лет и никаких проблем со здоровьем не наблюдается хотя начал делать так с 17 лет как только поступил в универ и съехал жить в общагу от родителей.
Так я всю жизнь так и делаю.
Только не раскладываю по пластиковым контейнерам а как приготовил так и храню.
Например, потушил сковородку мяса и каждый день варю порцию гречки, прямо туда кидаю мясо, оно разогревается и я ем
Открыл Америку, конечно
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп»
Это называется тормозок, хохлина ты ебаная. С таким уровнем знания русского языка косить под клятого ахрессора в рунете у тебя точно не выйдет.
записывай, антоша, рецепт от питерских митьков
10 кило зельца по 26 копеек за кило, пара пачек маргарина "Городской", для скуса, десять буханок хлеба. Соль, перец и лаврушка. Заливаешь водой, варишь пару часов, закатываешь по литровым банкам. Так в позднем СССР можно было питаться на 3.50 в месяц ( стоимость бутылки водки).
>обзывает кого-то пидарахами
>жрет хрючево с плесенью 3-6 дневной годности
xD
> хрючево с плесенью 3-6 дневной годности
В твоём хуторе ещё не знают про холодильники с зоной свежести и морозильники?
>и рис
Рис еда пиздоглазых. У нормальных людей от него говно в камни превращается
Обнял!
ору с ебанашки, наверное именно потому, что изобрели холодильники с зонами свежести я тут вообще подливы припустил с такой РЖОМБЫ, магазы обязаны утилизировать хавчик, который они приготовили за день, а не выкладывать его на следующий день на витрине.
>Поскольку в русском языке аналога слова «милпреп» нет
ЗАГОТОВКИ
> я тут вообще подливы припустил с такой РЖОМБЫ
Так ты по жизни только подливы и пускаешь, поскольку слишком тупой для достижений человечества, раз судишь о хранении еды по своему бабкиному холодильнику на минимальном охлаждении для экономии элехричества.
> магазы обязаны утилизировать хавчик
Причём тут какие-то магазы и их технологический цикл, если я своими глазами вижу и языком ощущаю, что в моём хорошем холодильнике еда не покрывается плесенью и такая же вкусная и спустя неделю-полторы?
А в морозилке вообще всё вечно хранится.
Ебанашка это ты, а практика — критерий истины.
>Хаошая ида мамая клянус)))
Осеменение уже произошло и за неделю там только прибавится болезнетворных, поэтому жрать несвежую еду могут только пидарахи, привыкшие к этому с детства, все остальные просто выкидывают объедки, а питаются исключительно свежей едой.
Ты либо слишком туп, либо слишком толст, и в обоих случаях слишком уныл, чтобы отвечать на твой пук по существу.
>МИЛПРЕПА
Хуйпрепа у тебя в эсс нет?
На дваче сказали?
Нет, повара и технологи. А что?
>ррря врёти
Ну жри дальше своё говно. Классно потом дрищется слизью?
С двача, ясно.
Стоить будет в районе 1000$ в месяц
> Классно потом дрищется слизью?
Все 34 годика дрищу нормально в 99% случаев, но раз на дваче сказали, что буду дристать слизью, то видимо с завтрашнего дня и начну.
с женой заказали
*фикс
>пельмени с мулинезом и ролтон
>готовлю
Обосрался с этого мамкиного повара
ну на дваще пездеть - не мешки ворочать, жри свое говно, только другим эту хуйню не затирай
Самокритично у тебя получилось, ничего не скажешь.
>Стоить будет в районе 1000$ в месяц
Пиздец. Не знаю как сейчас, а года три назад за эти деньги приходящего повара можно заказать, а не остывшее говно в коробках.
так это про тебя было, пидарахен
а две миски с супом ты не заметил? чмо пиздоглазое
О, зумеры изобрели готовку еды на неделю. Поздравляю, можешь пойти похвастаться своей мамке.
Ничего не поделать, но по ощущениям мы на еду сейчас не меньше тратим. Зато теперь будет полезно и сбалансировано
Да я почти всегда МИЛПРЕП делаю, наварил гречки на неделю, килограмм куриных ног запёк, вот и МИЛПРЕП.
>>257217809
Поздно уже, квадрипл божественного Серафима тебя разъебал, любитель жрать помои.
>Ничего не поделать, но по ощущениям мы на еду сейчас не меньше тратим.
По ощущениям? У тебя на карте не ведется журнал трат?
>Зато теперь будет полезно и сбалансировано
Вот тут твоя главная ошибка.
>>257192940
>>257193039
Э, а мясо где? Чую вегана. Особенно НУТ и ТОФУ, услышал эти слова - перед тобой веган.
Вареная куриная грудка это выкинутые деньги, есть это невозможно.
Ты же не знаешь, что и где я буду заказывать, о какой ошибке идет речь?
>>257217861
Ну я так, методом аппроксимации. Примерно знаю, сколько раз в неделю ходим в ресторан, кафе, заказываем еду. И сколько средний чек в магазине.
Дадада, аналога англицизма нет, потому что так всегда готовят, как бы и опции другой нет - варить тарелку борща или жарить одну котлету?
Еда же за два дня портится. что ты там можешь неделю хранить?
жрёт говно @ дрищет @ злится @ уговаривает анона дристать так же
Понял.
Ага, щщас, намилпрепил себе свежей пасты на неделю вперед. Намилпрепил себе свежих стейков или нагетсов. И сыр намилпрепленый переплавленный останется на блюде в таком же состоянии спусня несколько дней, ага блядь, поверил, ну и бредятина.
жрёт варёное тесто как нищие итальяшки и выёбывается, кекус
Оп не чувствует разницы между свежим и размороженным, добавляет соусы и нарезанные фрукты в блюдо заранее, а не перед едой, а хранить омлет это вообще извращение.
Переплачивает за смеси круп но недоплачивает за соевый соус.
Это называется кормить свинью трюфелями.
Охуеть, зумеры освоили приготовление еды впрок, а не постоянную жрачку в макдональдсах. Пиздец. Глядишь скоро дойдут до консервного ножа.
>с партнером
пидор детектед
Сейм, кста, но в три раза дешевле, так как мухосрань. А так охуительно, единственное, что теперь пицц и макдаков не заказать. ну или заказать, но будет мучать чувство вины за испорченную еду.
>Глядишь скоро дойдут до консервного ножа.
А потом хуяк, и уже тридцитка, появляющаяся лысина и живот.
>Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени.
>Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой.
Бля, это значит что всё это время мой батя готовил дома МИЛПРЕП?
Двачую. Я еще бармен домашний, и на ужин ебашу адовые смеси. Доставляет
Крайне редко готовлю больше чем на один день. Я не бомжара-опущ, что бы тухлые объедки жрать.
> пик 2
Узнаю пиццу "моя цена" по 80 рублей охуенное хрючево
Ебать, на пиках самый честный евролагер.
Хули на 4 пике кружка отмыта? Вся эстетика проебана хотел бы я спросить у чела, который сидела эти фото а не спиздил пёс ты ебаный
тамаго пиздатая вещь но его готовить ебалово
мимоповар японской кафешки
Блять, это же паста.
Был уже такой же тред с такими же дополнениями.
Нахуй вы тут?
Петрушку ведь запретили, разве нет?
Поел сам, угостил тянку, что-то заточил на завтрак, уже нет овощей.
Больше запекать? Не влезет в поддон, надо в один слой овощи, чтобы вкусно было.
В несколько порций? Тогда почему бы не приготовить следующую порцию потом?
> Тогда почему бы не приготовить следующую порцию потом?
Потом снова нужно доставать и обрабатывать продукты, подготавливать утварь, греть духовку, короче полный цикл.
Когда делаешь сразу много — это гораздо проще, каждый этап однотипной работы просто чуть увеличивается во времени.
В русском языке, что специальное выражения для таких как ОП - сын ебливой шлюхи.
Ну такой вот примерно рецепт дефолтный, потому что вариаций масса.
Берется порридж, он не греется, греть - это не про моего батю. Он берет это порридж, вываливает его на сковороду и начинает жарить. Добавляет в него огромное количество лука, чеснока, перца черного и красного МУКИ! для вязкости, томатная паста сверху. Все это жарится до дыма. Потом снимается с огня и чиллит на балконе. Потом батя заносит и щедро полив майонезом начинает есть. При этом ест со сковороды шкрябая по ней ложкой. Ест и приговаривает полушепотом оу
май. При этом у него на лбу аж пот выступает. Очень найс мне иногда предлагает, но я отказываюсь. Надо ли говорить о том какой дичайший пердеж потом? Вонища такая, что обои со стен ливают.
роскошно. Только один вопрос
как вы все мешаете богомерзкий спрайт с роскошным бальзамчиком?
>Украинец обедает милпрепом.
А русского застали за поеданием объедков с корыта.