>>196821890 (OP)Да от почти любых блеать, просто вы дрищи нихуя не жрете и считаете, что съедаете ведро.
>>196821890 (OP)К диетологу иди, еблан. Сдашь анализы, может быть у тебя низкая кислотность в желудке или еще какие траблы из-за которых ты дрищ. Иначе можешь жрать, а толку никакого не будет.
>>196822892Слово есть стилистически нейтрально. Мы можем употреблять его в любом тексте любого стиля. В отличие от него, слово кушать имеет особенные оттенки значения — оно придает речи манерность, слащавость. Считается, что это связано с употреблением лакеями этикетной формулы «кушать подано, прошу к столу». Поэтому использование глагола кушать в речи о себе придает высказыванию странный оттенок самоуничижения и торжественного преклонения перед самим же собой.Согласно современной литературной норме, этот глагол могут употреблять только женщины и только при обращении к детям. Проблема только в том, что ребенок вырастает и продолжает употреблять это слово, говоря и о себе, и о других. Мужчина же не может употреблять слово кушать ни по отношению к себе, ни по отношению к другим. Для большего понимания — похожим примером выступает слово щебетать, строго привязанное в своем употреблении к полу: мужчина никогда не скажет «мы с Васькой вчера в гараже целый день щебетали».
>>196822892Потому, что уёбищно звучит. Как будто произносит тупой школьник, пуская слюни изо рта "куфааать". Так говорят дети и их ебанутые мамаши. Люди - едят.
>>196821890 (OP)Сука ебаные дрищи как же вам повезло. Может жрать дохуя и не жиреть, а меня 183/110 от каждого яблочка распирает. Суки, ненавижу вас.
>>196822892Никто не относится враждебно к слову "кушать", этого мало просто "кушать", у кого быстрый обмен веществ, то такой не наберёт вес со своего "кушать", если будет кушать много и часто, может даже обижаться, всё будет уходить в унитаз.
130 кг 30 лвл нихуёвого ожирения анон в треде. Чтоб реально набрать жира, но не мышц, мой тебе совет: меньше двигайся, хиккуй за компом и постоянно питайся в KFC, обед 5 за 250 рублей - твой выбор. Вес наберёшь достаточно быстро.
>>196821890 (OP)Весил ~65 на первом курсе при таком же росте, сейчас ~10 лет спустя - 120. Начал зарабатывать и вместо того чтобы подогреть вчерашние макарошки и рендомное мясо на ужин и съесть их грамм сто, взял в привычку заказывать какой-нить жаренный рис с мясом 370г порция, что-то еще плюс десертик к чаю. Также имея отвратную привычку ложится спать поздно, начал скипать завтраки потому что с утра пиздец сонный и нет аппетита а работать идти надо, после чего завтракать в обед, обедать вечером а ужинать в 2 ночи.Работает безотказно, попробуй просто перейти на еду покачественней которую будет хочется есть в больших кол-вах, главное остановись вовремя если не хочешь отрастить пузо хе-хе.
>>196821890 (OP)Я 180 на 74. Жирный? Думаю начать меньше жрать тк бочка есть и нижняя часть пресса тоже хуйня
>>196821890 (OP)Лучшее в 2019 году для набора веса - Авокадо (размазать как плавленный сыр по тосту) + тост. Очень быстро наберешь вес, отвечаю
>>196821890 (OP)Пикрилейтед - самая частая побочка очень быстрый набор веса, даже если питаешься одной гречкой
>>196823012>>196822776>>196823095У тебя пруфы есть, дебил? А у этого лингвиста есть пруфыhttps://youtu.be/MxY-9xB4a3s
>>196821890 (OP)Калории считай, уёбок. Нет однозначного рецепта, важна переодичность, состав макронутриентов и каллораж!
>>196825510> 280 нахуй калорийНу пиздец. Это много меньше чем в мазике, маспе, колбасе, сале, варенье, сыре и вообще почти во всём, что можно положить на тост, кек. Не говоря уже о цене.
>>196821890 (OP)>>196822842 прав, тебе ко врачу надо. У тебя проблемы с ЖКТ, низкая усваиваемость пищи. Сначала нужно узнать с чем это связано. Низкая кислотность, недостаток фертментов и т.п. могут привести к снижению веса.
>>196826003Ну дык>маcпо, кобаса, САЛА, варенье, сыгхЭто распостраненка, об бы и сам об этом догадался. Я скинул то, чем сам смог ожиреть.
Знакомый долго лежал в больнице, дохуя скинул, при выписке посоветовали жрать побольше жирного творога.
>>196826087>Я скинул то, чем сам смог ожиретьА ты очень богат, наверное, раз смог ожиреть от авокадо. Этож сколько его жрать в день надо?
>>196821890 (OP)Был лютым дрищом до 19 лвла (188/68). Но в какой-то момент меня это заебало, я составил себе диету примерно на 3000ккал/150 грамм белка и купил абонемент в зал. Уже в первый месяц я набрал 4кг. Последующие месяцы темп был уже не такой мощный, но за год тренировок и диеты я докачал свою тушку до 83кг.А потом меня призвали в армейку и я слил там 10кг за два месяца КМБ лолСейчас 190/78, на след. неделе куплю абик в зал
>>1968264061 раз в день. больше раз боялся, ибо врачи грили, что "зависимость" может появиться За месяца 3 наверное смог поднабрать массу. На тот момент работал на гуд работе, так что МОХ НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАТЬ
>>196821890 (OP)Любая калорийная пища, особенно вкусно приготовленная. Я так трапана бывшего откормил с 40 до 65 за 2 года
>>196821890 (OP)> Посоветуйте продукты, от которых ГАРАНТИРОВАННО наберёшь в весе.3000 калорий в сутки и всё
>>196826410>>196827282двачую, достаточно потреблять калорий больше, чем тратишь и гарантировано будешь жиреть
Любые продукты в большом количестве. Просто постоянно жри, у меня, когда я ходил в зал, меню на день выглядело примерно так: позавтракал кашей+творогом + фрукт + кофе с молоком и сахаром. Через 2 часа стакан шоколадного молока с шокладкой, через два часа обед: я просто ограничивался супом и 300 грамм в сыром виде, до приготовления какого-нибудь мяса. Между обедом и ужином выпивал банку протеина с молоком. Ужин: гарнир + 300 грамм мяса. Второй ужин: 200 грамм творога с вареньем и чай с сахаром. Перед сном пару вареных яиц. У меня было впечатление, что большую часть времени в сутках я что-то ем.Сейчас мне жалко денег на такое меню и на абонемент в зал.
>>196833999Ну нет, от этого только пузо расти начнет. А чтоб равномерно набрать нужно сбалансированно питаться, но побольше.
>>196821991+1 Сам ебашу такое , Фирма " Massit" ,850р , хватает на 7-10 дней.Размешиваю с молоком во время тренировки (пол часа, базовые упражнения ). И на ночь 0.7 молока с гейнером. Ну и в течении дня ,порой через силу, нужно жрать по больше обычной еды. Сам лично набрал 6 кг ,за 2 месяца, стал выглядеть по лучше,по массивнее. Из минусов никаких,разве что живот растёт.....
Сделай перекат, анон. Годный тред, так как уверен, что многие двачеры, в том числе и я, страдают от худобы
>>196834872 (OP)>>196834872 (OP)>>196834872 (OP)>>196834872 (OP)>>196834872 (OP)ПЕРЕКОТ ЗА ОПА СДЕЛАН>>196834872 (OP)
