Есть тут такие, кто носил шейный корсет?В общем, похоже что я досиделся уже в скрюченном состоянии за компом до того, что у меня либо грыжа шейная, либо остеохондроз. Ну и при этом то голова кружится иногда, то болит, то с внутричерепным давлением проблемы.В итоге врач тут всякие препараты для сосудов прописал, и еще эту хуйню носить.Пока ношу, то шея вытягивается и вроде как даже есть эффект. Башка ясная, шея не болит, ну и вообще норм в целом. Но его долго таскать нельзя. Сказали, что 3 часа с утра и 3 вечером, но постоянно нельзя, а то хуже будет. Что-то там с атрофией мышц или вроде того.И вот не знаю как быть. Я пытаюсь делать упражнения на укрепление шеи, но это мало что дает. А когда я куда-нибудь иду по делам, то нет нет да и вступит опять в шею, и снова начинаются головокружения или спазмы. Таскать такую хуйню на улице - это все равно что себя на выставку отправить. Все до тебя сразу есть дело. Но это не главное, херово что сейчас потеплело и шея начинает адски потеть под ним. При этом еще и голова перегревается и тоже становится херово. В общем такой вот вопрос. Кто лечился с помощью этой херни? Как ее заменить? Реально ли вообще вылечиться-то или так и мучиться теперь всю жизнь? Я уже заебался. Который месяц ебет это говно и все никак не пройдет.
b
>>175295439 (OP)Я ношу периодически, но исключительно дома. Тоже проблемы были, в шее артерию зажимало, но сейчас вроде как норм. По твоей проблеме: упражнения упражнениям рознь, так что ищи какие-нибудь не просто, которые мышцы заставляют там работать, но такие, которые делаются с утяжелением, которые эти самые мышцы будут развивать и укреплять. На улице сам просто старайся шею прямо держать,помни о своей проблеме. Помимо препаратов, еще советую поменьше жирного жрать, от мяса и молочного отказаться, от алкашки/курения/травки, начать бегать каждый день хоть понемножку, ну и отжимать, приседать, подтягиваться.
>>175295886>в шее артерию зажималоА что было-то? Ну симптомы в смысле. >которые делаются с утяжелениемУ меня при повороте головы влево стабильное ощущение боли, хотя и слабой. Поэтому я с отягощениями пока побаиваюсь делать. Вот если разминаю щею, то боли вроде уходят. Но всегда возвращаются.>поменьше жирного жратьНу вот перешел тут на каши, да салаты всякие. Где-то с неделю-полторы так питаюсь, вроде кишки получше работать стали. Синьку сильно урезал, как и курение, но не отказался полностью пока.Бегать чет боюсь, у меня может кратковременно сознание провалиться из за этой хуйни, отчего могу упасть башкой в асфальт. прочие упражнения понемногу делаю.Но при всем при этом, нет выраженного улучшения, вот прям вообще.
>>175296190>А что было-то? Ну симптомы в смысле. Пожелтение перед глазами, звон в ушах, мог зависнуть на 5-10 секунд, память кратковременная терялась, в обмороки тоже падал.>Поэтому я с отягощениями пока побаиваюсь делать. Вот если разминаю щею, то боли вроде уходят. Но всегда возвращаются.Я не проф. врач, так что лучше у специалистов этим интересуйся, но мне вот рили лучше стало, как начал в качалочке на трапеции работать.>Синьку сильно урезал, как и курение, но не отказался полностью пока.Отказывайся. Базарю, поможет.>Бегать чет боюсь, у меня может кратковременно сознание провалиться из за этой хуйни, отчего могу упасть башкой в асфальт. Ну у меня аналогично было, но ничего - норм так. Ты чисто так кружок по кварталу давай, пока самочувствие нормальное, для начала вполне норм будет.
>>175296475Ну да, похоже говно. Ладно, попробую упражнения добавить. Может даже побегать.Еще вопрос такой. Жаркая погода на тебя как действовала?А то, когда прохладно, то мне вроде норм, относительно. Но как только становится жарко, то того и гляди сдохну на месте.
>>175295886Спасибо мимо проходил
>>175296600У меня вся эта хрень началась в сентябре, закончилась в феврале, так что на жаркую погоду и не попадал. Но сама по себе жара плохо не влияла, т.к. в сауне мне наоборот хорошело.>>175296678Рад помочь.
>>175295439 (OP)Горб начал появляться?
>>175296877Не
>>175296786Не, баня/сауна нормально. А вот на улице чет совсем нехорошо. Короче, жара+вертикальное положение=адок.
бумп
>>175297108Тоже болеешь?
>>175297175Еще не успел, лол. Но все к этому идет, пока что только раз в обморок падал и перманентный шум в ушах (точнее в левом)
>>175297559Ну вот с чего-то подобного и у меня начиналось.Потом в обмороки падать перестал, но стал ловить состояние, что уже вот вот и успевал в безопасное место откатиться.
>>175297648А что за упражнения для шеи делаешь? Тебе врач назначил?
>>175297744Да простейшие типа вращения и наклонов, их там тысячи, но они все однотипные.Ну и еще подъем плеч и вращение плечами, по сути - это то, что затрагивает трапеции.Вот от последнего толк реально есть. Но касательно отягощений пока боязно.
>>175296954Блеа, а у меня кароч в шейном отдел Горб охеренный начал появляться из-за того что 24/7 лежу согнутым облокотившись на спинку кровати. Симтомов как у вас нету, но боюсь таким темпом приду к чему нибудь херовому>>175297559> перманентный шум в ушах (точнее в левом)А шум какой? Звон? Вот звон сейчас слышу, обычно не замечаю.
>>175297853Ты уверен, что это горб, а не 7-8 выступающий позвонки?Это для многих норма.
>>175297853Я как постоянно чекаю -- затыкаешь уши и слушаешь. По идее ничего, кроме шума крови быть не должно
>>175297853Под шумом в ушах всегда подразумевают высокочастотных звон или свист.
>>175297894Я не знаю в чем здесь разница, но раньше такого выступа у меня не было.
>>175298004Ну я похоже понял про что ты. Забей, это не горб. Да, от спорта, неправильно осанки, ил травмы может выступать сильнее или слабее, но это на самом деле норма.
>>175297934>>175297932Ну вот щас уши заткнул и по сути звона не слышу, только как эхо в раковине морской. Мб звон появлялся из-за того что я ща начал шею растягивать, под влиянием этого треда.
>>175298159Радуйся тогда, чо.
>>175298159Нормально у тебя всё.
>>175295439 (OP)А у тебя тоже такая хуйня, что чем больше идешь по улице, тем сильнее головокружение? Есть ли ощущение напряжения в шее?
>>175298071Хорошо, прибодрил, спасибо, надеюсь если начну осанку держать и упражнения делать то он выровняется немного, прост ща апатия, депрессия и всё такое, никакого стимула заниматься здоровьем нету.
>>175298191>>175298237Спасибо, прибодрили, вам тоже не хворать, как говорится.
>>175298239Напряжение в шее да, бывает. Причем у меня порой ощущение, что оно не из-за неправильно осанки, а как-то само по себе рандомно появляется. То есть не связано напрямую с усталостью.Головокружение не сказать бы что сильнее становится, но приступы чаще бывают, да.
>>175298291>никакого стимула заниматься здоровьем нету.Ну вот станешь как я и сразу стимул появится.
Носил такой, примерно месяцпо 6 часов в деньбольшинство проблем прошлибыли постоянные защемления из-за смещения 3х позвонков(2-4мм)зависимость есть
>>175298441И типа позвонки встали на место?Ничего назад не возвращается?
Тред не читала, но напишу, что идея такая себе. Воротником Шанца нельзя злоупотреблять, алсо корсетами для поясницы и грудного отдела тоже, так как мышцы постепенно ослабевают, перестают сами держать позвоночник, так что сколиоз и остеохондроз усугубляются в дальнейшем. Лучше просто упражнения делай, прокачивай свой мышечный корсет и возьми в привычку следить за осанкой.
>>175298626>Тред не читалаПохоже, что и оп-пост тоже.
>>175298508нет конечно, ты чточуть на подушке поспал хуево и пездано я сменил работу на более подвижную, проходит за пару часов гимнастики и рабочего дня
>>175298749А этот ошейник больше не таскаешь?
>>175298801нет, но ношу по 11 часов корсет для поясницы3 грыжи 3 протрузиифизнагрузки постоянные на работе
>>175298945>3 грыжи 3 протрузииЕптыть, как ты живой то вообще еще.А всякие там ортопедические подушки/матрасы не юзаешь?
>>175299071неакстати пока проблем нетпока ношу корсетпостоянно таскаю мешки по 50кг на работеиногда раз в неделю-2 разгружаю машину груженную такими мешками 1500-2000кгмне норм воще
>>175298398У меня нечто похожее было . Голова кружилась , когда ходил. Я из-за этой хуйни перестал гулять. А возникло оно ВНЕЗАПНО, без причины. Как же я намучился с этими головокружениями. Я ходил к неврологу, принимал всякие таблетки , которые просто купировали симптомы и не лечили причину. Потом остеопаты, мануальщики, лфк. Всё без толку. Спустя два года, мне попался годный массажист, который смог расслабить напряженные мышцы и головкружение пропало. Это эти блядские мышцы сжимали сосуды , вызывая головокружение. Но недолго музыка играла. Через пару недель мышцы опять сжались и всё по новой. Предполагаю, что мышцы сжимались из-за нервов и стрессов. В итоге, я записался на бассейн и ограничил ночные посиделки за пекой. Алсо, начал очень много ходить. Как минимум час в сутки. Не знаю, что из этого помогло, но через 3 месяца головокружения пропали и мышцы расслабились. Я склоняюсь к тому ,что помог бассейн. Реально ахуенная тема, прорабатывает все мышцы .
>>175299175Ну у тебя здоровье какое-то выдающееся.
>>175299425>Предполагаю, что мышцы сжимались из-за нервов и стрессов. Сам вот думаю про это. Потому что регулярно замечаю, что мышцы напряжены без какой-то видимой причины. Уже и кресло себе заимел такое, что тюленем лежать можно и не напрягаться, а мышцы шеи то и дело твердеют сами собой.>начал очень много ходитьХожу далеко, но нерегулярно. Где-то километров по 10 запросто прохожу, но на голову это не очень действует, скорее сердце укрепляет.Надо подумать над бассейном.
>>175299495просто я бухаю много
>>175295439 (OP)Носил дома. Не вижу особого смысла. Поставь монитор повыше, чтоб шею вверх тянуть за компом, а не горбатиться.
>>175299936А я вот похоже уже свое выпил.
>>175300022>Поставь монитор повыше, чтоб шею вверх тянуть за компомДумаешь сработает?Как-то раз я так делал, но у меня как-то шея вперед прогибалась при этом от долгого сидения.
>>175299648Бассейн - годная тема, главное не перетренироваться. Говорят, йога тоже помогает. Насчёт стрессов - я читал где-то, что напряжение шейных мышц - это реакция человека на стресс. Хуйня, оставшаяся нам в наследство от предков. У некоторых это может никак не проявляться, а у кого-то сразу пиздец. Так что , проблема может быть не только в спине, но и в голове .
>>175300163Вот ебучий организм. Живет своей жизнью.
>>175300098Гимнастику ещё лечебную делай для шейных грыж. На ютубе полно.
>>175299425таже хуйня, с утра заболела голова и кружилась бошка, на след. день началась простуда. Я все свел на грипп, но простуда прошла, а бошка нет. У меня не было прям что я падаю, просто тяжелая голова, когда поворачивал голову меня заносило в сторону поворота, пьяная походка. Эта хуйня была с март по октябрь где-то, и она меня заебала,машину вести нормально не можешь, внимание только на том чтобы сконцентрироваться и не быть как пьяным. Но у меня шея не болела, пил фезам для сосудов, ходил массаж и мануал, ниче не помогало на 100% только легче было. Когда кстати бухал то забывал про свой недуг и было круто. Прошло само как то, теперь боюсь что повторится. Шум в ушах остался постоянный. Может даже надо к лору сходить, может чего с ухом.
>>175300456>когда поворачивал голову меня заносило в сторону поворота, пьяная походка.Вот такое тоже было поначалу, но потом развилось в более острую форму.>Когда кстати бухал то забывал про свой недуг и было крутоАналогично. Был здоровее обычного на 500%.>Прошло само как то, теперь боюсь что повторится.Да хоть бы на время отпустило что ли.
>>175295439 (OP)Палю для тебя багфикс
>>175300820Не сильно то я сейчас и отличаюсь.
>>175300878Ну так это на постоянку + хороший теплообмен с вентиляцией, шея не потеет а становится радиатором.
>>175301033Так башкой-то совсем не повертишь.
>>175301108Это и ненужно. Плата за комфорт. Есть ещё вариант. Скорее всего у тебя нестабильность шейного отдела позвоночника, стабилизировать можно укреплением мышц, чтоб шея была как у быка или операцией, во время которой позвонки прошьют саморезами через железный прут и шея не будет больше гнуться.
>>175301218Патентуй, спасешь кучу жизней и озолотишься с такими идеями.
>>175301260>озолотишьсяникогда не помешает
>>175301260Нечего патентовать. Патологии мозгового кровообращения разные бывают, но если у тебя физическое воздействие на позвоночник, то это точно не атеросклероз шейных артерий, а их там дохуя. Вот вангую я что тебе корректируют положение позвонков и кушаешь ты что то типа "Тагиста 24мг".
>>175295439 (OP)Оп, и прочие шеестрадальцы, чо скажете за Нобен? Воротник+Нобен сильно помогают, или даже нобен без воротника. Но вот такая хуйня: два дня не пил нобен - пиздец шее, все вернулось обратно. Што за хуйня?
>>175301350Не, мне максимум фезам прописывали, и более лайтовые версии. Но толку никакого.
>>175301397Попробуй тагиста 24мг, хотябы временно, не знаю на сколько у тебя всё плохо, но он точно поможет, хуярить его что-то то-ли месяц то-ли три.
>>175301487А он для чего?
>>175301397И если опасаешься 24мг это доза, есть в продаже меньшие дозировки.>>175301522Он я так понял развивает кровеносную систему черепа. Хуй знает как работает, но сука работает довольно целенаправленно.
>>175301522от головокружений. Но он старикам только помогает, я хуярил его месяц только гастрит заработал, толку ноль. Тут именно образ жизни влияет, к сожалению мы не сычи и наш организм заточен под ходьбу и бег на большие дистанции. От сидения на месте куча проблем
>>175301522Прочти в интернете. Вкрации - он улучшает кровоток в мозжечке и расширяет артерию устраняя головокружения.
>>175301557Надо попробовать.
>>175301717И не слушай этого мудака. Я тагисту ел и ещё хочу. Вангую, что он свой желудок давно проебал об смузи, а таблетки только проявили симптомы.>>175301757Пробуй осторожно. Не больше месяца и начни с малой дозировки по инструкции. Хуйня годная, у меня головокружения почти ушли.
Ребят. Вот у меня постоянно шея болит, бывают частые головыне боли, с координацией небольшие проблемы(не вписываюсь в повороты, заваливаюсь, когда пытаюсь встать и т.д), иногда рука как бы затекает(очень сильно колоть начинает), хоть она в нормальном положении. Был когда-то(в декабре прошлого года) у врача, но толком диагноз не поставили, остеохондроз написали и на этом закончилось. Что мне с этим делать?
>>175301837Она случаем не аналог фенотропила?
>>175301893Без понятия. Хотя врятли, фенотропил по описанию какой-то стимулятор антидипрессант с функцией улучшения кровообращения. тагиста же вроде только по мозжечку и только по головокружениями.
>>175301837Да эту хуйню твою выпишет только терапевт местный. Есть круче лекарства : Фезам, бетасерк их уже невролог прописывает. Но проблема в том что сосуды у тебя хорошие, ты же не старик. Имеет место быть защемление, а это физкультура+бассейн. Да и головокружения разделаются на разные типы. П.С. ты еблан.
>>175302155Так, ты мне давай не пизди. Прописывал препарат невропатолог, после того как увидел рентген шеи, который сделан был после узи сосудов шеи. Так вот, фезам с бетасерком сам жуй, долбоёб, тебе лишь бы упороться по логике - "раз покрепче, значит поможет лучше".
>>175302155Всем бы блядь таблетку от всего, выпил и дальше двачуешь 24\7 так проще чем жопу поднять и начать заниматься собой.
>>175301364По моему хуйня эти все нобены , бетасерки и прочее. Они помогают лишь на время .
>>175302342И что узи показало? Вангую там все в норме было. Надеюсь ты ей рассказал что сидишь за компом целый день и на улицу только в магаз ходишь?
>>175301888Найди нормального мануального терапевта, сделай мрт.
>>175302591Хуёвая ты ванга. Врачём был мужчина и я имею нестабильность шейного отдела травматической природы из за чего пережимается артерия.
>>175302155Бетасерк - симптоматическая хуета, которая прекращает работать через 2 дня
test
>>175302591Я даже похвастаюсь - не пью, бросил курить 5 лет назад, занимаюсь физической культурой всю жизнь.
>>175302800А ещё я узнал что у меня аномалия Киммерле.
>>175302717Ну и нахуй тут препарат который улучшает кровоток в можечке? У тебя артерию защемляет. Они выписывают хуйню на отъебись как старикам всяким, борются со следствием, а не причиной. А причина малоподвижный образ жизни. А то что прошло то это не из-за таблеток, эта хуйня сама проходит у всех за разное время.
>>175303165Ой дебил. С кем приходится борду делить... Говорю же, невропатологу видней, да и помог мне препарат а не операция по устранению нестабильности.
>>175303165Про образ жизни ты зря, ты бы сдох так жить, ну или подкачался.
Носил несколько лет назад, когда получил первое смещение позвонков в результате неудачной сальтухи. Сначала в больничке, потом дома. Носил долго, в этом и смысл от пары раз (даже пары недель) эффекта не будет, эту штуку надо носить системно, так же как и делать упражнения, врач тебе всё верно говорит. В итоге спустя несколько лет, мучения, массажи п.р позвонки встали на место. Правда, недавно я конкретно наебнулся на льду и получил второе смещение (и ещё сотряс), теперь снова ношу, колюсь уколами, пью таблетосы. Летом постараюсь записаться на массаж это вообще годная тема, поговори об этом со своим врачом. Короче, смысл этой штуки в длительном на дистанции, систематическом ношении, так что крепись и приучай себя к этой штуке, впереди тебя ждёт ещё годик-два. Надеюсь помог.
>>175303466Правда это всё был воротник шанса, но сути дела это вроде не меняет.
>>175303466>впереди тебя ждёт ещё годик-дваДа, приободрил ты, конечно. Но делать нечего.
>>175302746Да все эти стимуляторы кровообращения и им подобные так действуют.Я еще могу понять, когда они помогают преодолеть некий этап лечения, или после операции, но как самостоятельное лекарство все они полная хуета.
>>175302483Дык чо помогает-то? Как фиксить? Заебала уже хрустеть. И онемение затылка.
>>175295439 (OP)Что значит "либо грыжа"?Ты МРТ делал?Если грыжа, то корсет этот не основной метод лечения, а так.Я в остром периоде на работе носил и мне похуй было. Если тебя это заботит, значит не прихватило ещё как следует, но это вопрос времени.
>>175305117>Ты МРТ делал?Нет, пока не делал. Тут такая ситуация была, что мрт делали всего в трех местах и про них очень неоднозначные отзывы были. Казалось бы, мрт нельзя сделать плохо или подделать, но там массово были случаи, что по результатам все нормально, а в другом месте обнаруживали и грыжи и кисты и опухоли. И аналогично наоборот. Вот эта хуйня меня смутила и я пока не знаю куда именно идти.
>>175304747Ну мне плавание помогло . Но это же индивидуально, каждому что-то своё помогает
