Есть 1 проблема. Нужно в течении 2-х месяцев без перерывов (каждый день) делать одно дело, которое требует высокой концентрации внимания и памяти. Суть в том, что уже спустя 4-5 дней сон перестаёт выполнять свои функции, да и уснуть тоже становится проблемным - мозг хуярит по инерции. В последующие дни усталость сильная и работать невозможно. Следовательно, отдохнув с неделю, приходится всё начинать практически с нуля. Есть идеи, как без фармацевтики заставить свою тушку отдыхать за 10 часов сна полностью? Физнагрузки делаю, витамины и хорошее питание получаю.