Сап b. В медаче полтора человека. После того как начал прыгать на скакалке, через 2-3 дня появились боли в спине (а именно ниже лопаток, там где идет кишечник и пр.). Никаких хронических заболеваний нет.Что это это может быть, просто временные боли в мышцах или кости?
Бамп
Наверно что-то с позвоночником, не?
>>134270152Хз,>временные боли в мышцах или костиХочу узнать, может у кого так было
>>134269703 (OP)Допрыгался ты. Защемил диск, теперь там протрузия, пиздуй к хирургу инвалидность оформолять
>>134269703 (OP)нехуй было за кампухтаром столько сидеть, пизда твоему позвоночнику, это только начало, добро пожаловать в ад
У мен тоже такое было. Сколиоза нет? В любом случае, это норма. Не делай нагрузок. Сколько по времени тебе обходится?
>>134270619Сколиоза нет. По времени:Первый день: 15 минутВторой день: 20 минутЧетвертый день: 5 минутНа этом моменте заболело Иногда болит если лежу на животе при дыхании, определенная поза
>>134270850Попробуй сделать упражнения на спину сегодня и застра. Может зажало.
>>134271134>упражнения на спинуЭто как?
>>134269703 (OP)Попробуй тупо подождать, очевидно же. Если не пройдёт за три дня – всё, пиздец. Если пройдёт – просто твои мышцы охуели с таких нагрузок.
Анон, скорее всего ты никогда не занимался физ. упражнениями до этого. Суть скакалки в том, что она тренирует ПОЧТИ ВСЕ группы мышц в твоем теле - поэтому если какие-то из них у тебя сосут - то они и будут боттлнеком твоих прыжков. Вообщем не парься и жди пока заживет спина.
А если сколиоз и всю жизнь за компухтером сидел, можно прыгать на скакалке или нет?
>>134272374Двачую, так со всеми физическими нагрузками, это типа молочная кислота заливается в мышцы, но это не точно
